Как стать гибкой и пластичной в домашних условияхЗанятия на гибкость делают наше тело более выносливым и сильным, укрепляют мышцы ног, спины, пресса, а также положительно влияют на качество сексуальной жизни. Улучшается сон, повышается общий тонус организма.Итак, занятия на гибкость:укрепляют мышцы;делают суставы более подвижными;повышают выносливость;уменьшают вероятность травм и боли в мышцах;формируют […]
Наименьшая величина порогов слышимости свойственна: Абсолютный порог слышимости — Absolute threshold of hearing
Абсолютный порог слышимости — Absolute threshold of hearing минимальный уровень звука, который может слышать средний человек Порог слышимость ( ATH ) минимальный уровень звука из чистого тона , что среднее ухо людей с нормальным слухом может слышать без другого звука настоящего времени . Абсолютный порог относится к звуку, который может […]
Поделки из шишек лебеди: Лебедь из шишки Как сделать лебедя из шишки
Лебедь из шишки Как сделать лебедя из шишки Автор admin На чтение 2 мин. Просмотров 88 Опубликовано 13.08.2020 Обновлено 13.08.2020 Когда речь заходит о поделках из природных материалов, то чаще всего вспоминаются шишки. Ведь из них можно сделать огромное количество поделок. В сегодняшнем мастер-классе мы сделаем поделку — белый лебедь […]
Состав цементно известкового раствора: пропорции и технические характеристики 75 раствора и готового кладочного марки 50
пропорции и технические характеристики 75 раствора и готового кладочного марки 50 За последние десятилетия применение в строительстве и отделке цементно-известковых смесей осталось на прежнем уровне. Но это происходит не из-за нехватки новых материалов и технологий, а лишь потому, что данный состав отвечает всем современным требованиям к строительным материалам. Цементно-известковый раствор […]
Разделение детской комнаты на две зоны: ? ? зонирование для одного или двух детей
Зонирование детской комнаты для двоих | Разделение детской комнаты на две зоны (12 советов + фото) Рассказываем, как обустроить детскую на двоих, чтобы всем все нравилось. Детство – один из самых запоминающихся этапов жизни. От того, где и как оно будет проходить, зависят характер и будущее маленького человечка. А если […]
Как сделать декоративную мельницу: Декоративная садовая ветряная мельница своими руками
Декоративная садовая ветряная мельница своими руками Всем привет! В данной статье я попытаюсь вами подробно описать и показать, как сделать интересный элемент декора вашего садового участка. А именно соберём мы, садовую декоративную мельницу, лопасти которой будут вращаться от порывов ветра. Данная самоделка отлично впишется в сад и огород с большой […]
Детские комнаты с двухъярусными кроватями фото: ᐈ 🔥 💰 Двухъярусные кровати в интерьере детской 56 фото
ᐈ 🔥 💰 Двухъярусные кровати в интерьере детской 56 фото Автор LocDog На чтение 20 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано 30.03.2020 Типы детских кроватей на два уровня Понятие о двухъярусной кровати у всех разное. Большинство представляет собой два обычных спальных места на металлическом или деревянном каркасе. Конечно, большинство кроватей именно такие, […]
Корзина из шишек поделка в школу: Корзина из шишек – отличный элемент декора. Пошаговая инструкция + фото
Корзина из шишек – отличный элемент декора. Пошаговая инструкция + фото декоративная корзина из шишек Вот отличная идея для Новогодних и Рождественских праздников, сделать корзину из сосновых шишек своими руками. Собирать материал легко, а поделки из шишек создают великолепные декорации, которые идеально подходят для осенних и зимних […]
Армирование монолитного пояса: Устройство монолитных поясов
под балки, под плиты, высота, чертежи Армопояс в доме из газобетона под плиты перекрытия и балки — обязательная конструкция, без которой невозможно обеспечить стабильность и безопасность строения. Необходимость устройства армирующего пояса указана в СП 15.13330.2012 «Каменные и армокаменные конструкции». Армопояс — это замкнутая (кольцевая) монолитная бетонно-металлическая конструкция под стенами […]
Перекос напряжения: Скачки напряжения в электросети: что делать, причины, защита
Скачки напряжения в электросети: что делать, причины, защита Любой электроприбор имеет ограничения по параметрам напряжения питания. Исключение составляют разве что лампы накаливания: да и то, при превышении значения на 25% они перегорают. Некоторые производители сложной бытовой техники предусматривают защиту по входным цепям. Даже в паспортных данных можно увидеть параметры: от […]