Сделать кровать своими руками чертежи фото: Двуспальная кровать своими руками, чертежи и схемы, рекомендации от специалистов

Содержание

Кровать машина своими руками: чертежи, фото изготовления

Детская кровать машина своими руками, пошаговое изготовление с фото и чертежами кровати машины.

Кровать в форме автомобиля мечта каждого мальчика, детям очень нравятся такие кроватки, на фабричные модели цена на них явно завышенная, но если у вас есть желание, то сделать такую авто кровать не займёт много времени. В этой статье предоставлены фото пошагового изготовления такой детской кровати, автор самоделки Алексей Неплюев.

Для изготовления понадобятся материалы:

  • Матрас.
  • Листы ДСП.
  • Мебельные винты.
  • Декоративные колпаки от автомобильных колёс.
  • Светодиодная лента с блоком питания.
  • Краска.

Инструменты:

  • Электролобзик.
  • Шлифовальная машинка или просто наждачная бумага.
  • Дрель.
  • Шуруповёрт.
  • Рулетка, карандаш.

На рисунке показаны чертежи кровати машины.

Итак, как сделать кровать машину своими руками? Первым делом нужно определиться с размерами кровати исходя из размеров матраса.

Начинаем с распиливания листов ДСП, автор первым делом вырезал заготовки будущей кровати.

Колёса сделаны следующим образом, под автомобильный колпак из ДСП вырезается кольцо, потом кольцо крепится винтами к вырезанному кругу, итак было сделано четыре колеса.

Крепление на винты.

Обработка краёв шлифовальным кругом.

Покраска колёс и установка колёсных колпаков.

Примеряем колёсный диск.

Боковина кровати, на торец наклеиваем мебельную ленту.

Начало сборки кровати, делали крепим на металлические уголки и винты.

Фары автомобиля автор решил сделать оригинальным образом, были взяты поворотники от передних фар ваз 2109, и вклеены светодиодные ленты, также LED ленту автор приклеил к днищу кровати авто.

Фара в уже сборе.

Сборка кровати.

Крепим колёса.

Вот так выглядит подсветка.

Автор самодельной кровати машины — Алексей Неплюев.

Чертежи кровати своими руками | Дизайн спальни 2016 года, новинки в фото

Чертежи кровати своими руками.

Для того чтобы сделать кровати своими руками, надо иметь ее схему. Для начала определите, какой из перечисленных типов этого вида мебели вы собираетесь изготовить.

Считается, что наиболее распространенным вариантом кровати является двуспальная кровать.

детская одно- или двухэтажная.

одноместная кровать.

двуспальный вариант (для семьи.

Последний тип спального ложа наиболее распространен.

Первые два вида являются частным случаем двуспальной кровати и менее сложны, хотя имеют и свои технологические особенности.

Конструкция боковой рамы кровати на платформе.

Как сделать кровать своими руками? Рекомендации по изготовлению даны ниже.

Кроме этого, надо выбрать и материал, из которого вы собираетесь изготовить кровать. Для самостоятельной сборки этого вида мебели обычно применяют дерево в виде досок, фанерных листов или ламината. Если вы хотите соригинальничать, то можете изготовить этот необходимый предмет быта из металла ( труб и швеллеров) или пластмассы, но это приведет к увеличению трудоемкости изготовления кровати и неоправданным расходам. Кроме того, такое изделие не выдерживает критики с экологической точки зрения.

Желательно, чтобы она была проста в изготовлении. Для начала выберите место установки вашей кровати в спальне. Для этого на миллиметровке начертите ее план в любом удобном вам масштабе. Затем вырежите из листа плотной бумаги квадрат со сторонами, которые в выбранном вами масштабе соответствуют максимально возможным размерам двуспальной кровати (2 Х 2 метра). Прикладывая квадрат к плану, найдите удобное для вас месторасположение изделия в спальне. Итак, вы определили место установки будущего ложа.Теперь надо изготовить чертеж изготавливаемого изделия вашей двуспального ложа из дерева. Чтобы облегчить вам задачу, предлагаются готовые чертежи, которые можно прямо применить для изготовления кровати.

Кроме того, ниже будут даны чертежи отдельных деталей и их эскизы. Основываясь на них, вы можете сами собрать кровать по приведенным размерам или, если есть необходимость, изменив их, создать собственный вариант двуспальной деревянной кровати.

Советы по началу работы.

Размеры двуспальной кровати.

Чертеж со всеми размерами вычертите на ватмане и укажите на нем точные размеры каждой детали. Затем составляется их список и примерное количество расходуемого материала. Приводим примерный перечень.

доски размерами 200 Х 20 Х 2 см для боковых стенок кровати две штуки.

брус сечением 50 Х 50 мм, длиной 2 метра -5 штук.

фанерные щиты размерами 1700 Х 600 Х 40 и 1700 Х 400 Х 40 мм для изголовий.

поролоновый матрац размерами 200 Х 165 см (толщина его может быть различна.

фанерные листы с габаритами 200 Х 825 мм и толщиной 5-8 мм для создания опоры под поролон.

шканты 30 Х 8 мм сорок штук.

самореры 40 -50 штук.

лак морилка.

Эскизы с размерами боковых стенок, изголовий и центрального бруса с ножками приведены на рисунках.

Взяв за основу предложенные схемы, можно разработать своими руками чертежи для одноместного варианта. Для этого уменьшите ширину кровати с 1600 до 800 мм, длину оставляют прежней или уменьшают до 180 см. Центральный брус в таком случае не нужен. Для детского варианта надо уменьшить на чертеже и длину (до 150-180 см) и ширину изделия до 600 мм) (это зависит от возраста ребенка). При проектировании двухэтажного варианта надо прибавить еще четыре стойки из бруса сечением 100 Х 100 мм: к ним прикрепляют оба ложа так, чтобы расстояние между матрацом первого этажа и нижней части яруса второго этажа было не менее 800 мм.

Вернуться к оглавлению.

Монтаж кровати своими руками.

Схема основания кровати своими руками.

Приобретя материалы и подготовив инструменты, приступают к распиловке брусьев. Два из них должны иметь длину 1600 мм. Линию распила помечают карандашам с помощью линейки. Из отпиленных малых частей брусьев нарезают ножки для установки под центральный остов кровати. Также из фанерных щитов с помощью электрического лобзика вырезают изголовья.

На боковых стенках закрепляют саморезами так называемые царги опоры для листов фанерного основания поролонового матраца. На изголовья прикрепляют саморезами укороченные брусья и при помощи шкантов соединяют с ними боковые стенки кровати. Соединяют центральный брус с ножками с изголовьями. Все соединения, где применены саморезы, выполняются на клею. Если боковые стенки кровати сделаны из досок, то их и изголовья надо покрыть морилкой и затем лакировать. В самом конце сборки укладывают на царги фанеру и сверху поролоновый матрац. Кровать готова.

Вернуться к оглавлению.

Применяемые инструменты.

дрель со сверлами.

ножовка или электрический лобзик с пилками.

рубанок и шуруповерт (или отвертка.

наждачная бумага.

линейка (металлическая), рулетка, угольник.

кисти малярные.

карандаш и чертежный лист, миллиметровка.

Такая деревянная двуспальная кровать имеет достаточную прочность, чтобы прослужить вам долгие годы. Она обойдется вам намного дешевле покупной.

__________________________________________________

Почитать еще:

Детская кровать своими руками: чертежи, фото, материал изготовления

Для родителей важно, чтобы их дети росли в комфортной атмосфере, а их сну ничего не угрожало. Если у человека есть минимальный набор инструментов и элементарные знания, то детскую кровать своими руками сделать будет совсем несложно, при условии, что под рукой есть фото, эскиз изделия, чертежи. Устройство такой мебели несложное.

Схема и размеры кроватки для новорожденного

Родители знают, что кроватка для малыша особенно в возрасте с года до четырёх лет особенно важна, потому как ребёнок много спит. Правильная мебель — это залог комфортного сна. Для квартир небольшого размера такая кроватка в детской может заменить и манеж.

Ее легко сделать за два — три дня и предусмотреть все тонкости и нюансы для комфорта ребёнка.

Правильная мебель — это залог комфортного сна

Элементы детской кроватки

Первым делом необходимо разобраться из каких элементов будет состоять эта конструкция.

  • Матрас. Он выбирается исходя из веса и возраста малыша, потому его лучше не делать своими руками, а просто приобрести в магазине. Купленный матрас разработан совместно с ортопедами и учитывает все потребности организма для комфортного сна и правильного формирования детского позвоночника. Матрасы делятся на два основных вида: на пружинном блоке и без пружин. Разновидность с пружинами может быть на независимом пружинном блоке (каждая пружина помещена в отдельный мешочек из нетканого материала и нагрузка на таком матрасе распределяется точечно) и на зависимом пружинном блоке (пружины объединены металлической рамкой, и вес спящего распределяется равномерно на всю площадь изделия).

    Комфортная подвесная детская кроватка

    Такие матрасы лучше всего приобретать для детей от 5 лет. А малышам с небольшим весом рекомендуются изделия на беспружинном блоке, где сам каркас, как правило, состоит из ППУ или поролона и может быть в зависимости от степени жёсткости дополнен кокосовой койрой или другими материалами.

  • Каркас. Этот элемент делается исходя из размера, предполагающегося матрасом спального места. Материалом для него чаще всего служит струганная доска.
  • Ламели. Эти части изделия предназначены для поддержки матраса снизу и представляют собой планки, вставленные в раму мебели. Они формируют решётку с расстоянием между друг другом около 5 см (для вентиляции матраса).

    Изготовление детской кроватки своими руками мастер-класс с чертежами и фото

  • Боковины. Они представляют собой ограждение для того, чтобы ребёнок не упал с кроватки. В зависимости от желаний родителя они могут быть высокими или низкими, сплошными или резными.Быльца (спинки изделия). На изголовье их высота будет выше, чем в ногах.

    Чертежи и фото детской кроватки для мастер-класса

  • Ножки. Этот элемент можно сделать своими руками или приобрести в специализированном магазине мебельной фурнитуры. Они могут быть изначально выстроганы на боковинах кроватки, а могут прикручиваться к ней.

Чертеж кроватки

Смотрите такжеПанно для кухни своими руками: 9 оригинальных идей

Определяемся с моделью

В детской комнате чаще всего используют несколько разновидностей кроватей:

  • С ящиками
  • Кровать-чердак
  • Двухъярусная кровать (если в комнате два малыша)

Если помещение детской комнаты не позволяет поставить в комнату большую кровать, а необходима компактная модель способная сэкономить квадратные метры, то лучше выбирать конструкцию с ящиками. Ящики используются для хранения постельного белья, игрушек, детских вещей и всего, что не умещается в комоде или тумбах ребёнка.

Детская кроватка в двух уровнях для маленьких детей

Смотрите такжеРакушки как элемент интерьера

Изготовление кроватки с ящиками

Для того чтобы мебель получилась качественной необходимо подобрать экологически чистые материалы для её изготовления. Идеальным материалом будет толстая фанера или дерево. Популярные в мебельной промышленности МДФ или ДСП приобретать для изготовления конструкции не стоит из-за клеящих веществ, используемых в изготовлении материалов. Химические вещества могут негативно повлиять на организм малыша, вызвав аллергию.

Оригинальная кровать для стильного интерьера детской комнаты

Совет: Не рекомендуется делать кроватку размером меньше, чем 1,5*0,6 метра, но и не стоит делать её огромной больше 1,8*0,7 метра. Из маленькой кроватки ребёнок быстро вырастет, а если сделать её слишком большой, то малыш не будет себя в ней чувствовать уютно.

Основание для такой мебели делается сплошным, его можно приобрести уже готовое, а можно просто вместо него использовать лист фанеры.
Габариты её должны отталкиваться от размеров приобретённого матраса. В качестве основания может быть приобретена решётка, но как вариант может быть использована фанера, так как детский вес не настолько большой.

Идеальным материалом будет толстая фанера или дерево.

Смотрите такжеПочему нужно делать поделки для интерьера своими руками

Материалы

Щит из древесины. Лучше использовать древесину с низким содержанием смолы, например, берёза, липа. Размер щита рекомендуется брать длиной два метра, шириной 60 сантиметров и толщиной около 3 сантиметров.

  • Фанерный лист
  • Уголки из алюминия для крепления
  • Саморезы
  • Крепежи
  • Колесики для мебели и ящиков диаметром 45 мм.
  • Для сборки заготовки необходимы специальные стяжки и сверло.

    Детская кроватка с подвижным механизмом для новорожденного

На мебельном щите мелом расчерчивается будущий контур заготовки по размерам эскиза. Если на бортах конструкции необходимо делать отверстия, то их вычерчивают, приложив бокал для шампанского или с помощью обычного стакана.

Мебельный щит и фанеру можно распилить, покупая в магазине. Как правило, в большинстве магазинов такие услуги есть, но при этом необходимо предоставить размеры в миллиметрах и выкройки. Своими силами распил рекомендуется сделать электролобзиком, но если под рукой нет лобзика, то можно пилить материалы обычной пилой.

Мебельный щит и фанеру можно распилить, покупая в магазине.

 

После распила все элементы из дерева шкурят при помощи наждачной бумаги, чтобы материалы, из которых сделана кроватка, не царапали нежную кожу малыша.

 Совет: При распиле древесины рекомендуется заклеить место разреза скотчем из бумаги, чтобы волокна ее не начали торчать и задираться.

Если не удалось найти уголки из алюминия, то их нарезают из алюминиевого профиля. Детали кровати должны соответствовать чертежам эскиза. А длина уголка из профиля должна совпадать с длиной боковой спинки мебели. На этих крепежах делаются дырки для вдевания саморезов. Боковины крепятся уголками к кроватной решётке или фанерному основанию, и затягивается эта конструкция восемью саморезами.

Оригинальная детская кровать в виде машины для мальчика

Первоначально детали крепят с одной стороны, потом будущую заготовку переворачивают на боковую сторону. По схеме следует время от времени сверять порядок крепления элементов и расположение деталей. Чтобы изделие было устойчивым и крепким, следите за перекосами и смещениями деталей относительно друг друга. Кроватные стенки прикрепляются  друг к другу и стягиваются, если в стенках нет отверстий, то их делают с помощью сверла.

Дерево

Каркасная часть изделия готова, пора собирать спинку, которая будет расположена над головой ребёнка. При желании её можно изготовить любой формы, главное, чтобы эта деталь мебели полностью выполняла свою функцию, то есть защищала малыша от травм.

Резная деревянная кроватка для новорожденного малыша

Очень часто маленькие дети во сне поднимают голову вверх, поэтому борта здесь должны быть не менее 10 сантиметров в высоту. Ещё одно преимущество высоких бортов и изголовья – это предотвращение выбрасывания с кровати игрушек и постельных принадлежностей.

Оригинальная детская кроватка для мальчика

Делаем изголовье: берём мебельный щит, из него при желании можно сделать резную спинку, смотрящуюся красиво и благородно или украсив. Оформление изголовья и спинки в ногах должно совпадать, чтобы конструкция выглядела органично.

Делаем изголовье: берём мебельный щит, из него при желании можно сделать резную спинку, смотрящуюся красиво и благородно или украсив.

К самому корпусу кровати прикручиваем ножки, которые приобретаем в магазине мебельной фурнитуры. Делаем это при помощи саморезов большой длины.

Чертеж двухуровневой детской кровати для спальни

Все элементы корпуса кровати дополнительно тщательно полируются, вплоть до прорезей и вырезов, чтобы ребёнок положив пальцы в прорезь не поранился.

Совет: Гладкая отшлифованная поверхность получится с помощью дрели с насадкой или шлифующей машинки.

Детская кроватки в виде колыбели для младенца

Декорированные отполированные спинки крепятся к каркасной раме. Чтобы креплений не было видно их сверлят снизу, направляя вверх сверло. Прорезание отверстий должно быть максимально аккуратным, потому как эту деталь легко повредить. Отверстие под стяжку делаем сами, дрелью в этом месте сложно будет её сделать. Если древесина для изготовления кроватки мягкая, то отверстие легко пробьётся.

Чтобы креплений не было видно их сверлят снизу, направляя вверх сверло

Конфигурация кроватки предполагает, что ящики для хранения не крепятся к раме кровати, а имеют вид выкатных тумб. Ящики следует дополнить колёсами для того, чтобы ёмкость для хранения вещей выкатывалась.

Стильная детская кроватка из дерева для малыша

Если хозяин квартиры решил изменить конфигурацию кроватки, чтобы ящики выдвигались, то к днищу заготовки крепится поперечная рейка, а само изделие будет стоять на боковых планках. В этом случае боковины делаются выше, чем задумано ранее на несколько сантиметров, равным высоте ящичков. Сам выдвижной короб (ящик) ставится на направляющие.

Деревянная детская кроватка для светлой и просторной комнаты

Для ящиков берём фанеру с толщиной 1,2 см, выпиливаем дно и стенки короба, стягиваем между собой саморезами. Дополнительно короб проклеивается, ведь вещи в ящике несут нагрузку на конструкцию. Прикрепляем колесики на дне собранного короба.

Светлая просторная комната с детской кроваткой

Ножки на кровати, если решено сделать их самостоятельно мастерят из остатков мебельного щита или из обрезков бруса квадратной формы. Крепят ножки к раме мебели саморезами.

Для ящиков берём фанеру с толщиной 1,2 см, выпиливаем дно и стенки короба, стягиваем между собой саморезами.

Смотрите такжеКак задекорировать батарею: рекомендации дизайнеров и теплотехников

Декорирование кровати

Когда работы закончены, рекомендуется придать изделию законченный вид. Его рекомендуется пройти обивочной тканью для мебели. Предварительно из ткани выкраивают детали на 2–3 сантиметра больше основных деталей и проходят оверлоком, чтобы они не осыпалась. Крепится ткань мебельным степлером, а ее срезы прячутся внутри кроватки, чтобы не портить эстетичный вид конструкции. Во время декорирования ткань растягивается, чтобы не появлялось заломов, складок и пузырей.

Детская кроватка для самого маленького члена семьи и малогабаритной спальни

Ещё один вариантом отделки будет лакирование каркаса кроватки, изголовья, спинки в ногах. Для этого рекомендуется применять быстросохнущие лаки на водной основе. Более экологически чистой для мебели в детской комнате будет обработка морилкой. Предварительно все детали рекомендуется зашкурить и отполировать дрелью с насадкой.

Деревянная детская кроватка-колыбель для новорожденного малыша

Для декоративного вида ящиков их фасады делают яркими панелями МДФ или ЛДПС голубого, розового, светло-жёлтого, сиреневого и других цветов.

Смотрите такжеКак красиво оформить стену фотографиями

Двухъярусная кровать своими руками

Смотрите такжеПолезные советы для тех, кто хочет украсить дом своими руками

Детская кровать своими руками чертежи 38 фото идей:

чертежи и схема работы (фото)

Для того чтобы изготовить кровать своими руками, чертежи нужны всегда предельно точные. Тут нужно учитывать многие аспекты, которые касаются предпочтений хозяев, т.к. на этом ложе потом отдыхать еще много десятилетий. Но можно процесс свести и к более простым конструкциям.

Чертеж простой кровати для изготовления своими руками.

Подготовительный этап

Инструменты и материалы:

  • электролобзик;
  • шуруповерт;
  • рулетка;
  • карандаш;
  • утюг;
  • ЛДСП;
  • кант;
  • мебельные шурупы.

Чертеж конструкции и отдельных узлов кровати.

На данном этапе работы предстоит соединить все элементы между собой. Для этого нужно проделать следующее. К задней панели прикладываются поочередно боковые щиты, в ребре которых делают по 2 отверстия — на 50 мм сверху и зеркально снизу бокового щита, что обеспечит максимальную надежность. В получившиеся отверстия вкручиваются мебельные шурупы слегка большего диаметра, причем обязательно нужно, чтобы шляпка была плоская. Если забыть сделать отверстие, то можно расколоть плиту. Аналогичным образом присоединяется подголовник к боковым щитам.

Очень важно помнить, что щиты должны находиться на высоте в 100 мм над уровнем пола, чтобы эксплуатация была комфортной. Сразу после того, как конструкция будет собрана, нужно воспользоваться специальной лентой для закрытия ребер у ДСП, т.к. их внешний вид серьезно ухудшает общую картину. Для того чтобы ленту приклеить, ее нужно лишь правильно приложить, а затем самым обыкновенным утюгом провести сверху (покрывающие полимеры расплавятся и схватятся с древесиной).

Доработка прочности и подматрасник

Инструменты и материалы:

  • рулетка;
  • карандаш;
  • электролобзик;
  • шуруповерт;
  • брусок;
  • доска обрезная;
  • наждачная бумага;
  • уголок алюминиевый.

Схема сборки спинки деревянной кровати.

Для начала нужно сделать так, чтобы кровать не развалилась от первого же физического воздействия.

Для этого схема достаточно простая:

  1. Вырезаются 3 бруска с сечением 40*40 мм на длину внутреннего ребра кровати. Не нужно делать запасов или свободных пространств, т.к. бруски должны войти впритык.
  2. 2 бруска устанавливаются на высоте 1/3 от высоты боковых панелей и фиксируются мебельными шурупами по описанной ранее технологии. Чтобы сверло не выходило снаружи щита, нужно заранее произвести замеры, после чего сверло обернуть изолентой в нужном месте. Таким образом получится избежать нежелательных осложнений.
  3. Последний брусок устанавливается ровно между ними. При желании этот брусок может быть заменен на обрезную доску. Единственное осложнение при его монтаже — это резьбовое соединение, лучше использовать алюминиевые уголки, а для крепежа — саморезы. Стык производится в 4-х точках (по 2 с каждой стороны), чтобы качество работы было идеальным.

Теперь можно делать подматрасник. Представлен он может быть в простом варианте или в усложненном.

Разница между ними несущественная при изготовлении, зато последний вариант гораздо удобнее при эксплуатации, поэтому именно он и будет описан:

Схема сборки подматрасника.

  1. Вырезается брусок 40*40 мм, чтобы из него можно было сформировать периметр кровати, но нужно помнить, что для соединения желательно делать косой срез, поэтому каждый брусок при отрезе ориентирован на максимальную длину. На этом же этапе бруски соединяются между собой, но не стоит забывать и про центральный, который идет ровно поверх стягивающего элемента кровати.
  2. Вырезается обрезная доска 25*150 мм, чтобы ее длина ограничивалась ровно такими параметрами, какие у рамки. Доски привинчиваются поперек кровати параллельно между собой с шагом в 10-12 см. Если шаг будет увеличен, то матрас будет проваливаться, а если уменьшен, то повысится жесткость.

Нужно обязательно помнить, что доски и бруски сначала подлежат обработке шлифмашинкой (или вручную придется затирать наждачной бумагой), а потом покрываются морилкой для долговечности.

Завершение работы

В отличие от всех привычных деревянных аналогов тут не нужно покрывать ничего лаком, как и не нужно в обязательном порядке обивать поролоном изголовье и подножие. На данном этапе потребуется лишь установить прорезиненные прокладки на ножки, а потом и проверить все стыки на надежность. Если забыть про резиновые прокладки, то древесина износится на 5-7 лет быстрее положенного срока. В самом конце все видимые шурупы закрываются специальными заглушками, которые прекрасно защищают от постороннего взора конструкцию, а вместе с этим улучшают внешний вид. Вся работа обычно занимает до 2 дней, а при набитой руке можно все сделать быстрее чем за 1 день.

После того как сделать кровать получилось, можно незамедлительно застилать ее матрасом и эксплуатировать.

чертежи и размеры, схемы и проекты, эскизы, инструкция

Содержание статьи

Карманы для кровати

Давно известно, что лень – двигатель прогресса, поэтому стоит особо поблагодарить того неженку и лентяя, кто придумал карманы для кроватей. Нет ничего проще, чем сшить пару полосок ткани, и чтобы вы не изобретали велосипед, посмотрите несколько примеров с пошаговыми фото.

Карман на кровать своими руками

Все знают, как неохота вставать с кровати, особенно когда холодно, чтобы взять пульт или мобилку. Для любителей понежится под теплым одеялом, и придумали карманы для кроватей, которые обеспечивают легкодоступное место для хранения книг, мобильных телефонов, планшетов iPad и очков. Полезное дополнение к любой спальне! Также можно использовать на подлокотнике дивана, чтобы держать этот вечно теряющийся пульт дистанционного управления на виду. Сшить такие карманы очень легко, просто посмотрите пошаговые фото и прочитайте инструкцию на сайте. Кстати, это самодельное изделие также можно использовать на подлокотниках кушеток и даже легко превратить в сумку через плечо, просто надев ремешок и застежку.

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: www.instructables.com/id/Bed-Pockets/

Органайзер из прикроватных карманов

Вот еще один пример, как сделать прикроватные карманы. Этот органайзер шириной 104 см и имеет 5 карманов, все высотой 25 см — 3 из них шириной 25 см и 2 шириной 12 см. Вы можете сшить карманы из одной ткани или смешать с разными материалами для каждого кармана. Ниже много пошаговых фото, но если у вас нет большого опыта в обращении со швейной машинкой, лучше ознакомится с инструкцией на сайте или там же просмотреть видио с практическими рекомендациями.

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: www.sewcanshe.com/blog/2016/1/23/bedside-pockets-organizer-free-sewing-tutorial

Прикроватный органайзер

Вот еще пример, как сделать прикроватный органайзер, чтобы ваше окружающее пространство стало намного комфортней.Эта небольшая штука с кармашками предназначена для хранения всего, что необходимо держать под рукой, поэтому можете использовать этот точный шаблон или слегка его откорректировать, чтобы он соответствовал вашему пространству и требованиям к гаджетам.

Вам понадобится:

  • 50 см. двухсторонней предварительно обметанной ткани (в крайнем случае подойдет джинсовая или плотная обивочная ткань).
  • 285 см x 2,5 см в ширину лента, сложенная и отглаженная.
  • 50 x 50 см старое одеяло или полотенце
  • швейные принадлежности

Отрежьте кусочки ткани следующим образом:

Из стеганой ткани:

  • Часть А 50 х 64 см
  • Часть B 50 х 27 см
  • Часть C 50 х 15 см

Если хотите улучшить внешний вид зигзагообразного шва, можете накрыть его с помощью обвязочных элементов и верхнего стежка. Вставьте часть одеяла между матрасом и основанием, если правильно уложите, одеяло вообще не должно быть видно.

У готового изделия есть места для пультов дистанционного управления, iPad, больших наушников, книг, а также разных мелочей. Эти карманы также отлично подойдут для детской комнаты, в них можно хранить книги, игрушки и много других вещей. Просто сшейте себе такой органайзер и вы удивитесь, как жили без него!

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: mypoppet.com.au/makes/how-to-bedside-gadget-caddy-and-stuff-organiser/

Как сшить карман для кровати

Эту поделку – карманы для кроватей легко изготовить своими руками.

Для этого вам понадобится:

  • Метр ткани
  • Полметра подкладочной ткани
  • Швейная машинка, булавки, ножницы, сантиметр

Как это сделать, можно почитать в пошаговой инструкции на сайте. Кстати, эта поделка абсолютно универсальная, можно использовать на кухне, для дивана, тумбочки, то есть везде, где у вас накапливается много вещей, которые должны быть под рукой. Так что, возможно, вам придется сделать еще парочку.

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: hearthandvine.com/diy-bed-pocket-caddy/

Карманы для изголовья

Еще посмотрите пример, как сделать прикроватный органайзер для детской комнаты. Здесь немного другая модель, но тоже ничего сложного, в инструкции на сайте описано все довольно подробно. Если у вас узкое изголовье, можете закрепить защелки на дверях, на которых можете повесить органайзер. Если хотите проявить изобретательность, чтобы повесить широкое изголовье, попробуйте использовать плоскогубцы, отрегулировав металлические крючки для занавесок. Просто просверлите более широкие отверстия, чтобы приспособить выбранную систему крючков.

View the embedded image gallery online at:

Плюсы и минусы двухъярусных кроватей

Покупные изделия дороги, к тому же они не учитывают особенности помещения, где будут установлены. Поэтому имеет смысл изготовить двухъярусную конструкцию самостоятельно, совместить со столом для занятий или шкафом для хранения вещей, предусмотреть выдвижные ящики под нижним ярусом.

Главный плюс двухъярусных кроватей — значительная экономия места в квартире

Самый простой дачный вариант в состоянии сделать любой домашний мастер, мало-мальски владеющий инструментом и имеющий навыки работы с деревом. В городской квартире такие кровати устанавливают чаще всего в детской. Это позволяет освободить место для игр и занятий.

Минус конструкции — повышенная травмоопасность. Если вы решили установить в детской такое сооружение, позаботьтесь о надёжном бортике на втором ярусе кровати, чтобы ребёнок был в безопасности. В любом случае нельзя укладывать спать на второй ярус малыша до трёх лет.

Детские двухэтажные кроватки

Размер спального места детской кровати определяется стандартными габаритами матрацев. Как правило, это 160х70 см. Есть кровати-трансформеры, предусматривающие удлинение спального места по мере роста ребёнка.

Самому можно сделать различные варианты детской кровати:

  • классическая, для двоих детей;
  • разновидность первого варианта — для трёх или четырёх детей;
  • кровать-чердак для одного ребёнка, где спальное место расположено вверху, а внизу обустроено место для занятий;
  • угловая, когда верхнее и нижнее спальные места расположены под углом 90 градусов друг к другу;
  • с выдвижным нижним ярусом;
  • откидная.
Необычные варианты двухъярусных конструкций для ребёнка на фото

Двухуровневые конструкции для взрослых

Двухъярусные кровати для взрослых устанавливают чаще всего в казармах, на турбазах и других местах, где необходимо разместить большое количество людей на небольшой площади. Самодельная конструкция — удобный вариант для дачи.

Двухэтажная кровать для дачи своими руками — видео

https://youtube.com/watch?v=Eh5yeaJTDjw

В однокомнатной квартире пригодится комбинированная модель: верхнее место — детское, нижнее — взрослое. Но существует и множество вариантов кроватей-чердаков, они подойдут для взрослых и детей. При необходимости можно даже установить двухъярусную конструкцию с двумя двуспальными местами. Она пригодится при размещении гостей.

Видео и фото изготовления

Увидеть – лучше, чем прочесть, а поэтому готовые чертежи, фото и видео всегда служили и служат отличным подспорьем в деле самостоятельного изготовления мебели.

  • Чертежи – ориентироваться нужно на те схемы, на которых подробно указываются параметры конструкции. Изменять размеры модели можно лишь в некоторых пределах. Например, закрепить спальное место на 10 см выше, не изменяя пропорций, безопасно в том случае, когда модель закрепляется к стене. А вот уменьшение размеров лежака с одновременным увеличением высоты – идея сомнительная.
  • Фото – подробный «фоторепортаж», особенно тот, где демонстрируется крепление – самый лучший вариант. Новичку куда проще собрать конструкцию, чем правильно закрепить детали.
  • Рисунки – стоит воспользоваться готовой подробной инструкцией для кровати-чердака. Даже если модели не совпадают принцип сборки и крепления на рисунках гораздо понятнее.
  • Видео – действительно подробное, информативное видео найти нелегко. Подход должен быть другой: стоит искать не самодельное, а профессиональное видео, так как важна не просто демонстрация сборки, а съемка определенных моментов и под нужным углом.

Несколько фото готовых кроватей-чердаков, сделанных своими руками

Кровать-чердак – достаточно простая конструкция, «одолеть» ее самостоятельно вполне возможно. Усилия окупаются: ведь это будет модель, рассчитанная именно для Вашей детской и для Вашего ребенка.

Как сделать, а вернее собрать кровать-чердак своими руками, расскажет следующее видео:

Кровать платформа

Простой проект с пошаговой инструкцией, как сделать полноразмерную кровать платформу с красивым дизайном своими руками. Первый этап сборка каркаса. Следующий шаг установка планок 2 × 2. Используйте спиртовой уровень, чтобы убедиться, что шипы расположены горизонтально. Затем установите опорные планки 1 × 4 на шипы, чтобы создать ровную поверхность. Расположите планки на одинаковом расстоянии, оставляя между ними расстояние 3 см.

Сделайте ножки из брусков 2 × 4. Подставьте ножки под среднюю планку, чтобы удерживать вес и повысить жесткость каркаса кровати.

A  — 2 доски 2 × 6 длиной 57 дюймов (145 см), 2 шт. длиной 75 дюймов (190,5 см)B  — 3 бруска 2 × 2 длиной 75 дюймов (190,5 см)C  — 16 досок 1 × 4 длиной 54 ″ (137 см)  опорных планкиD  — 6 брусков 2 × 4 длиной 8 ″ (20 см) ногиE  — 2 доски 1 × 3 длиной 77 ½ (197 см), 1 шт. длиной 59 ″ (150 см), 1 шт.1 × 2 длиной 59 ″ (150 см)

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: howtospecialist.com/finishes/furniture/full-size-platform-bed-plans/#more-12721

Чертежи как сделать каркас кровати платформы

Пошаговая инструкция с чертежами, как сделать каркас кровати платформы своими руками. Простой каркас кровати может сделать любой, если не нашли подходящей модели в магазине, которая удовлетворяет вашим вкусам, или просто хотите сэкономить. В данной инструкции — каркас кровати размера «queen-size» из деревянных досок с простыми ножками и красивым изголовьем. Сборка деревянного каркаса кровати простая и может быть выполнена любым, кто обладает базовыми навыками деревообработки.

A  — 8 досок 1 × 6 длиной 67 дюймов (170 см) , 2 доски 1 × 3 длиной 62 дюйма (157,5 см) , 2 шт. 1 × 3 длиной 40 1/4 ” (102 см) A  — 2 планки 1 × 2 длиной 40 1/4 ”(102 см), 1 доска 1 × 3 длиной 68 1/2” (174 см)A — 2 доски 1 × 3 длиной 41” (104 см) и 1шт. длиной 68 1/2” (174 см)B  — 4 бруска 4 × 4 — 6  дюймов (15 см)C  — 2 доски 2 × 6 длиной 80 1/2 ”(205 см), 2 доски 2 × 6 длиной 63 1/2”(161,5 см)D  — 2 бруска 2 × 2 длиной 80 1/2” (205 см)E  — 16 досок 1 × 4 – 152 см плитыF — 2 доски 1 × 3 длиной 83 ″(211 см), 2 шт.1 × 3 длиной 65 1/2 ″(166,5 см), 1 планка 1 × 2 длиной 65 1/2 ″  (166,5 см)

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: howtospecialist.com/finishes/furniture/how-to-build-a-platform-bed-frame/

Как самому соорудить детскую кровать в виде домика

Работайте на полу или на большом столе, так удобнее, да и конструкция получится ровнее.

Для начала разметьте бруски и распилите их на заготовки в соответствии с выбранными размерами.

Можете сразу вырезать углы при помощи стусла

Особенно важно подготовить 45-градусные срезы для вертикальных столбиков, которые будут стоять по четырем углам кровати. Все зазубрины обработайте наждачкой

Монтаж на шканты

Разметьте места соединений и просверлите отверстия. Они должны быть расположены друг над другом или по диагонали. Каждый стык фиксируйте не менее чем двумя шипами. Их сажают на специальный клей и сжимают столярной струбциной.

Из подручных материалов подойдут крепкие ремни, к примеру, автомобильные. Но с ними придется дольше возиться.

Каждую стену постройки собирайте отдельно: сначала склейте прямоугольную раму и двускатную крышу с трубой, потом соедините их друг с другом.

Усильте боковины поперечными перекладинами, особенно если ваше строение с двумя этажами. Эти бруски также сажают на клей и шканты/саморезы.

В столярных мастерских для ускорения процесса используют несколько струбцин сразу, но если у вас нет такого количества инструментов и время терпит, можете обходиться и одной.

Аналогичным образом собирают лестницу и бортики.

Две рамы, стоящие с торца «здания», нужно соединить между собой брусками, которые чуть длиннее будущего матраса. Тут уже без дрели не обойтись. Заранее отметьте и просверлите отверстия под саморезы, желательно используя тиски.

Вкручивайте крепежные элементы медленно, иначе дерево может треснуть. Получившееся ложе удастся легко разобрать на части для транспортировки или перестановки.

Изделие после высыхания не разбалтывается. По мнению специалистов, представленный способ сборки — наиболее долговечный и эстетичный из всех существующих.

Монтаж на саморезы

Они хороши, если вам нужна полностью разборная кровать либо вы желаете упростить себе задачу.

Возьмите два бруска, равных длине кроватки, и еще один — ее высоте до «потолка». Предварительно просверлите их в нужных местах. Соедините все три детали. При помощи дрели прикрепите сначала одну боковую рейку к стоящему столбику, потом вторую. Шурупы не должны пересекаться.

Так последовательно скрепите все восемь горизонтальных планок сверху и снизу (четыре по ширине и столько же по длине) с четырьмя вертикальными. Следите, чтобы внутренние углы были равны 90°С, и тогда внешние будут располагаться ровно, на одной линии.

Когда закончите каркас, добавьте сверху диагональные части «крыши». Возьмите два одинаковых по длине бруска, один конец каждого из них уже должен быть вырезан ножовкой под углом 45°С. Вместе с «потолком» у вас должен получиться равнобедренный треугольник.

Скрепите стороны треугольника и присверлите их к основанию. Проделайте то же самое с другом торцом домика.

Коньком крыши может послужить балка, аналогичная по размерам длине кровати.

Спальное место порой делают трансформируемым под возраст ребенка. И тогда по достижении им подросткового возраста бортик, крышу и окно (если оно есть) можно снять. Кровать станет более «взрослой», а значит, прослужит максимально долго. Если вам по душе данный вариант, однозначно сажайте указанные детали на саморезы.

Как сделать кровать-домик закрытым

Чтобы добавить получившемуся уголку максимум уюта, фасад можно обшить досками, предварительно также их отшлифовав.

Материал сажают на мебельные болты, обычно закрывая шляпки заглушками под цвет мебели, но иногда оставляют, как есть.

Вместо досок подойдет и вагонка, тем более что она уже обработана. Хорошо себя зарекомендовали также мебельные щиты. Из них удобно выпиливать окошки: не нужно подгонять дощечки по длине.

Заднюю стенку делают из фанеры толщиной примерно 12 мм. Если приклеите на нее обои, у ребенка получится самая настоящая квартира!

Поскольку вес закрытой конструкции значительно выше, чем у рамочной, то усиления каркаса металлическими уголками вам точно не избежать.

Ящики для хранения под кроватью

Если у вас нет возможности сделать кровать с хранением или у вас уже есть обычная кровать, вы всегда можете сделать ящики для хранения отдельно. Это очень удобно и функционально, а если еще красиво оформить, то и стильно. Посмотрите ниже восемь примеров, как сделать ящики для хранения под кроватью своими руками.

Ящик под кровать для хранения вещей

Пространство под кроватью, это одно из тех мест, которое часто недостаточно используется или забито игрушками или грязной одеждой. Есть много идей, как решить эту проблему. Например, вы можете сделать вот такие ящики. Эти коробки не только дадут вам массу места для хранения, но к тому они выглядят просто восхитительно одновременно. Ящики недорого сделать и легко собрать. Этот проект – отличный вариант для начинающих, вам понадобится совсем немного расходных материалов и вы можете завершить работу за один день.

Теперь у ваших малышей будет достаточно места, чтобы хранить свою одежду, игрушки, книги и много всего прочего!

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: www.lifestorage.com/blog/diy/under-bed-storage-diy/

Ящики для хранения под кроватью своими руками

Эти складывающиеся под кроватью ящики для хранения — идеальное решение для экономии места, где можно  хранить обувь, сумки и другие вещи, которые неудобно хранить в шкафу! Измерьте ширину  и высоту пространства под каркасом кровати. Затем распилите дерево на четыре части. Цель — сделать коробку прямоугольной формы, длиннее части будут составлять стороны, а короткие — передняя и задняя часть. Предварительно просверлите два отверстия на каждом конце. Сложите два набора друг на друга, чтобы сэкономить немного времени! Соберите углы ящика и склейте клеем для дерева. Прикрепите два концы друг к другу под углом 90 градусов. СОВЕТ: используйте зажим  для угловых кронштейнов. Сделайте это на всех четырех углах, пока не получится прямоугольная коробка! Разрежьте фанеру лобзиком или циркулярной пилой, чтобы сделать основу. Вверните основание в раму коробки. Затем ко всем четырем углам прикрутите колесики — и вуаля, у вас есть коробка, которая катится. Кстати, при измерении размеров коробок — не забывайте учитывать размер колес!Теперь декор. Можно просто приклеить обои на внутренней стороне ящиков. А потом ручки! Прикрутите их к передней части коробки, предварительно просверлив отверстия к центру. Не забудьте измерить ширину и высоту.

View the embedded image gallery online at:

Как сделать ящики для хранения под кроватью

Чтобы обеспечить дополнительное место для хранения под кроватью, посмотрите, как сделать простые ящики из фанеры на колесиках.

Ящики очень просто сделать своими руками, можете даже привлечь в помощники своих детей и вместе раскрасить их по своему вкусу. Небольшую инструкцию со списками материалов и распиловкой можно прочитать на сайте. Пошаговые фото мастер класса смотрите ниже в галерее на пошаговых фото.

View the embedded image gallery online at:

Выдвижной ящик для хранения своими руками

Эти классные выдвижные ящики с платиновыми корзинами идеально подходят для организации вещей в детской комнате! Прочитайте, как сделать ящики для хранения под кроватью своими руками и добавьте больше места в детской спальни (хотя они поместятся и в пространстве для взрослых)! Начните с древесины, которую будете использовать и размеров.  Вам нужно будет самим все рассчитать для своей кровати, потому что каждая кровать находится на разной высоте от пола. Вот несколько советов для измерения. Измерьте расстояние от пола до самой нижней части кровати. Затем определите ширину дерева, которое вы можете использовать, добавив размеры колесиков  и толщину фанеры на дне кровати. Здесь ролики высотой 4 см, а боковые доски 15 см. Таким образом высота ящиков 19 см. Окончательные размеры ящиков такие. Передняя часть выдвижного ящика 94 см. Стороны 61 см. Это размер, по которому была разрезана фанера, потому что она прикручивается к нижней части рамы ящика. Подробно инструкцию, а также список  про необходимые материалы можно прочитать на сайте, ссылка под галереей. Да, еще добавьте бамперы для ящиков, чтобы, когда дети закрывали ящики, они не ударялись о кровать.

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: www.tipsfromatypicalmomblog.com/2015/11/diy-under-bed-rolling-storage-drawers-tutorial.html

Робот кровать

То, что вы на фото, это автономная кровать-робот, а если точнее — электромобиль с автоматическим управлением. Конечно, кровать, возможно, не похожа на обычный автомобиль, но по сути это уникальное транспортное средство в масштабах спальни. Кровать способна двигаться с устойчивой силой в 8 лошадиных сил и достигать пика в 25 лошадиных сил в течение ограниченного времени. Текущая максимальная скорость неизвестна, но она, несомненно, быстрее, чем любая кровать. Кровать рассчитана на вес до тонны и построена вокруг деревянной рамы торсионной коробки.

Наружные ролики имеют пружины для поглощения ударов и учета неровных поверхностей. Два ведущих колеса расположены в центре под кроватью. При таком расположении колес кровать способна вращаться. Это позволяет достаточно грамотно перемещаться в стесненных условиях. Двигатели соединены с ведущими колесами с помощью редуктора 20: 1. Редуктор в основном представляет собой гигантский червячный приводной механизм, который уменьшает движение кровати до скорости, удобной для комнаты. Вся система контролируется Arduino Mega, микроконтроллер семейства Atmega. Это микропроцессор с памятью и различными периферийными устройствами, работающий на одной микросхеме. То есть по сути микрокомпьютер, способный выполнять простые задачи. В данном случае считывает 12 ультразвуковых датчиков и взаимодействует с контроллерами мотора Alltrax.

Логика простая. Это в основном выбор случайного направления движения, проверка того, есть ли что-нибудь очень близко в этом направлении, а затем продолжать движение. Если что-то мешает, случайным образом выбирает другое направление и пытается снова. Есть четыре защитных бампера, которые подключены к Arduino с помощью системы прерываний. Если их ударить, кровать немедленно перестает двигаться. Со стороны может показаться, что кровать наделена искусственным интеллектом.

Конечно, никто, вероятно, никогда не будет собирать такого робота кровать.

В этом проекте используется тонна дорогих деталей, на его изготовление уходит целая вечность, что в значительной степени непомерно затратно и не имеет смысла для многих весьма рациональных людей. Но, такая штука есть, есть инструкция и пошаговые фото, как это сделать, так что … может … когда-нибудь.

Кстати, если хотите посмотреть, как это работает, посмотитрите видео на сайте.

View the embedded image gallery online at:

Источник фото: www.instructables.com/id/Bedfellow-Robot-Bed/

Идеи декора кроватки

Наконец-то можно позволить фантазии разгуляться.

Глухую крышу изнутри иногда обклеивают грифельной бумагой или красят грифельным покрытием, чтобы малыш мог украсить свое «жилище» любыми рисунками по настроению.

На окошки и двери можно сшить из шторы, особенно если комната на солнечной стороне. В любом случае, во время дневного сна они не будут лишними.

Красиво, когда убранство зоны отдыха перекликается или даже продолжает идею оформления всей спальни.

Вот идея для домика в морском стиле:

А можно сделать сельский домик в стиле прованс:

Красивый полог сверху — отличное украшение домика. Он может быть однотонным пастельного цвета, воздушным из органзы, а то и в мелкий цветочек.

Иногда достаточно самого минимума украшений: елочной гирлянды в качестве ночника и нескольких подушек разных форм и расцветок.

Гирлянда может быть и не елочной. Китайские фонарики даже в выключенном состоянии смотрятся стильно. Их часто дополняют пестрыми тканевыми флажками, развешанными вдоль одной из боковин, но можно этого и не делать. Возможно, вы купите красивое постельное белье, которое станет самодостаточным акцентом и не будет нуждаться в поддержке.

Наглядно процесс изготовления деревянной избушки для игр и сна показан в видео.

Материалы

Основной материал для изготовления спальной мебели – натуральное дерево. Оно экологично, не способно нанести какой-либо ущерб здоровью человека. Это может быть лиственница, сосна, ель, дуб, венге, ольха, бук, ясень, гевея, туя, береза, орех и др. Не менее часто используется ДСП, ЛДСП, фанера, МДФ. Также для создания основания используется металл, в виде профилей, труб, уголков. В качестве крепежа, соединительных составов, выступают саморезы, нагели, болты, клей ПВА и др.

Из бруса

Наиболее часто используется клееный брус, выполненный из сосны. Каждая деталь склеивается из нескольких – из куска массива удаляют сучки, прочие дефекты, после чего разрезают на ламели, соединяя друг с другом при помощи клея. Такая мебель прочна, долговечна, наиболее часто украшается резьбой, роскошной обивкой, что хорошо смотрится в интерьерах классицизма, барокко, ампира. Детали из бруса – толстые, объемные, потому для размещения кровати потребуется немало места.

Из досок

Дощатое изделие достаточно просто в сборке, занимает намного меньше места, чем из бруса, почти не уступая ему по прочности. Доски не должны иметь трещин, сколов, следов гнили, деформаций. Если так задумано, на кромках спинки и деталях изножья оставляют кору, которую обрабатывают тем же покрытием, что и всю конструкцию. Украшение резьбой, росписью, накладными элементами здесь также приемлемо.

Из массива

Конструкция из оцилиндрованных или обычных бревен, полубревен отличается наибольшей прочностью. Смастерить такое изделие можно даже в условиях ограниченного набора инструментов, в том числе «без единого гвоздя», если разработать подходящую схему крепления. Наилучшим образом сооружение впишется в стилистику рустика, кантри, экологическую.

Заключение

Изготовление кровати – задача, на первый взгляд, сложная, но интересная. Не всем подойдут стандартные магазинные варианты, а дизайнерские модели достойного качества стоят немало. Оригинальная конструкция будет выполнена по индивидуальной схеме, в соответствии с весом, ростом тех, кто будет на ней спать. Подробные мастер-классы по собственноручному созданию мебели ежедневно появляются в интернете, на страницах популярных печатных изданий. Самодельная меблировка может создаваться под любой стиль оформления квартиры, частного особняка.

АвторВалерия Кузнецова


Люблю рукоделие и все, что с этим связано. Особенно предметы интерьера изготовленные своими руками моя страсть!

0 комментариев

Комментарий

Имя

Свежие записи

  • Фотообои в интерьере комнат 27.12.2019
  • Отделка фасада частного дома: обзор современных материалов 27.12.2019
  • Как обклеить холодильник самоклеющейся пленкой 27.12.2019
  • Дизайн маленькой спальни 25.12.2019
  • Как установить фартук на кухне своими руками 25.12.2019

Наши проекты

Roomester.ru

О нас

  • Карта сайта
  • Авторы

О нас

  • Карта сайта
  • Авторы
  • Copyright 2019 Roomester.ru
  • Москва, Рязанский пр., 8 А, стр. 1, офис 503 Ӏ Время работы: пн-пт, 9:00–18:00

Загрузка...

как сделать, размеры, схемы, чертежи, фото, видео

Двухъярусная кровать мало отличается от обычной: каркас, но большой высоты, и два днища вместо одного. Сделать ее своими руками почти так же просто как и собрать. Разницу составляет только необходимость самостоятельно определить размеры конструкции и приобрести материалы.

Инструменты и материалы

Как сделать двухъярусную детскую кровать своими руками? Если судить по ассортименту изделий в магазине, то для детской кровати вполне подходит и древесноволокнистый материал – МДФ, ДВП, ОСБ. Но, во-первых, использовать, все же, нужно не всякое ДВП, а только то, в чьем паспорте указан низкий класс эмиссии. А во-вторых, изготовить кровать из деревянных досок ничуть не сложнее, а этот материал куда более безопасный и надежный.

Двухъярусная кровать из массива сосны (фото)

Самый доступный вариант – массив сосны. Древесина дешевая, поэтому подобрать нужное количество первого сорта труда не составит. Намного дороже дуб или бук. Он тверже, работать с ним тяжелее, но и изделие из дуба служит десятилетиями.

В любом случае древесина должны быть хорошо высушена – не более 18% влаги, и обработана антисептическими средствами. Рекомендуется приобрести струганные доски.

Для двухъярусной кровати понадобится:

  • деревянный брус для стоек – 10*5 мм;
  • брус для лестницы – 4*6 см;
  • доска для распорок и бортиков – 10* 2 см, 15*2 см, 20*2 см;
  • фанера для днища или комплект реек с латодержателями – последний вариант предпочтительнее.

Крепежные элементы – винты, саморезы, шурупы, металлические уголки, клей.

Для зачистки краев и кромок нужна наждачная бумага, а для заделки – пластиковая кромка или термолента.

Из инструментов потребуются следующие:

  • шуруповерт или дрель с соответствующей насадкой;
  • лобзик,
  • молоток, отвертки, пассатижи;
  • угольник, рулетка и строительный уровень.

Схемы и чертежи

Изготовление любой конструкции двухъярусной детской кровати своими руками начинается с чертежа. Причем чертеж этот нужно сделать самостоятельно. Готовые схемы и чертежи двухэтажных кроватей своими руками не всегда подходят и вот почему.

  • Определяющим параметром для размеров двухъярусной кровати своими руками является не столько ширина и длина, сколько высота. Если предполагается, что дети будут спать на ней несколько лет, то размеры подбираются с большим запасом. Чаще всего это стандартные – 90*190 см. Как вариант можно измерить матрас, который будет использоваться, и определить параметры лежака по его ширине и длине. При этом длина кровати должна превышать длину матраса на 8 см, а ширина – на 10 см.
  • Высота определяется высотой потолка в комнате. Ребенок на втором ярусе должен не просто свободно сидеть, но и перемещаться. К тому же нависающий прямо над лицом потолок очень неприятен. Минимум – сидящий ребенок не должен доставать поднятой рукой до потолка.
  • Между первым и вторым ярусом расстояние подбирается исходя из тех же принципов. Проще всего это сделать взрослому: сидя на втором ярусе, папа не касается головой днища верхней кровати.
  • Расстояние между днищем нижней кровати и полом составляет не менее 30 см.
  • Рассчитывая соотношения нужно учитывать толщину обоих матрасов.

Выполнение чертежа обязательно. Причем требуются схемы двух лежаков, фасад конструкции и торец. Рисовать схему необходимо, учитывая масштаб, и как можно более подробно. По такому чертежу рассчитать требуемое количество материалов намного проще.

Если используется готовая схема двухъярусной кровати своими руками, найденная на страницах сайта, нужно убедиться в том, что указанные на ней размеры подойдут для детской. Изменить их можно только пропорционально: нельзя просто увеличить высоту двухъярусной кровати на 30 см и разместить нижний лежак выше. Любое изменение затрагивает устойчивость конструкции. Это требует компенсации как путем корректировки других параметров, так и общего усиления каркаса.

Чертеж двухъярусной кровати своими руками

Процесс изготовления и сборки

Делаем двухъярусную кровать  своими руками. Брус и доски перед сборкой изделия нужно выдержать в помещении несколько дней, чтобы дерево акклиматизировалось. Таким простым способом предупреждается коробление и рассыхание материала.

Распиливать доски можно самостоятельно, а можно заказать распил по размерам на месте приобретения.

  1. Первым делом изготавливают рамы для кроватей. Для этого брус сечением 5*10 мм скрепляют в виде прямоугольника по размерам лежака. Лучшее крепление – методом шип в паз на столярный клей, однако этот вариант возможен, только если есть фрезеровочный инструмент. Если такой возможности нет, соединение производят на металлические уголки.
  2. В раму устанавливают распорку из такого же бруса или доски 10*2 см, предварительно отрезав ее по ширине. В зависимости от предполагаемой нагрузки распорок может быть от 1 до 4.
  3. К раме привинчивают бортики: из доски с сечением 15*2 см для нижней кровати и 20*2 см для верхней. Саморезы вкручивают изнутри и следят за тем, чтобы они не прошли бортик насквозь.
  4. Изготавливают 4 стойки для каркаса. Для этого 2 бруска сечением 5*10 мм и длиной, равной высоте кровати вместе с ограждением второго яруса, скрепляют по два так, чтобы они сформировали L-образный профиль. При этом саморез утапливают в дереве, а углубления шпаклюют и ошкуривают наждачной бумагой.
  5. На высоте первого и второго уровней в готовых опорах делают отверстия под крепежный винт. Такие же отверстия производят в рамах лежаков.
  6. Рекомендуется зафиксировать конструкцию к стене. Для этого к вертикальным стоякам винтами закрепляют верхний уровень. Затем изделие прикладывают к стене, чтобы отметить места фиксации. На этом этапе без помощника не обойтись, так как крепление должно быть жестким. В стене высверливают отверстия на уровне второго яруса, затем соответствующие отверстия делают в самой кровати так, чтобы оно проходило через брус рамы и стойки. Конструкцию плотно прижимают к стене и фиксируют винтами.

Если кровать будет устанавливаться иначе, то крепление к стенам не производят.

  1. Монтируют первый уровень – для надежности используют металлические уголки.
  2. На втором уровне делают бортики: доски размером в 20*2 см закрепляют на стойки. Саморезы вкручивают изнутри, отверстия заделывают описанным выше способом. На том участке, где планируют установить лестницу, бортики не крепят.
  3. Для лестницы два бруса 4*6 см закрепляют на раме кроватей – и верхней, и нижней. Устанавливают перекладины, фиксируя их саморезами.
  4. На раму укладывают фанерный лист – днище, или закрепляют рейки на латодержателях.

Конструкцию при необходимости зашкуривают, вскрывают матовым или блестящим лаком. Кромки заделывают термолентой или пластиковой кромкой.

Как сделать деревянную двухъярусную кровать своими руками (видео):

Металлическая двухъярусная кровать своими руками

Конструкция металлической двухъярусной детской кровати своими руками еще проще, чем деревянной. Но собрать ее значительно труднее: здесь требуется сварочный аппарат и некоторый опыт обращения с ним.

  1. Для рамы лежака используют металлический уголок 45*50 мм. Изделие нарезают по размерам – ножовкой по металлу или болгаркой. На концах уголков вырезают участки для более плотной стыковки и соединяют с царгами – швеллер 65*32 мм. Детали сваривают, проверяя параллельность элементов и величину прямого угла.
  2. Бортики в металлической конструкции отсутствуют.
  3. Из тонкостенной трубы диаметром 25 мм нарезают вертикальные стойки. К стойкам приваривают раму лежака. Все сварочные швы закуривают
  4. Бортики для верхнего яруса, изголовье и изножье чаще заказывают в мастерской: ковка, горячая или холодная, позволяет получить не только прочное, но и красивое изделие. Однако их можно собрать и самостоятельно из трубы того же диаметра и прутьев. В любом случае бортики на втором ярусе в виде одного изогнутого перило не годятся. Бортики должны быть выполнены по типу перильного ограждения с ригельным наполнением.

Видео изготовления

  • Большинство роликов, посвященных изготовлению двухъярусных кроватей своими руками, демонстрируют только отдельные моменты сборки. Львиная доля их снята лишь с целью ознакомления.
  • Любительские видеоролики чаще снимаются опытными домашними мастерами: здесь можно почерпнуть немало полезного. Но демонстрируются здесь лишь интересные или важные с точки зрения исполнителя моменты. Процессы, которые он считает тривиальными или всем известными, освещены мало.
  • Самым информативным источником для начинающего является инструкция по сборке готовой деревянной кровати. Здесь материал включает в себя не только последовательность монтажа, но и описание всех требующихся деталей, указание размеров и иллюстрации к крепежу.

Воспользовавшись инструкцией и более подробным видеоматериалом изготовить двухъярусную кровать вполне реально.

Самодельная двухъярусная кровать своими руками – практичное и привлекательное решение для детской. Конструкция ее довольно проста, так что изготовить ее под силу и начинающему мастеру. А уж оформить по вкусу ребенка и того проще.

Инструкция по сборке готовой деревянной двухъярусной кровати (видео):

Детская кровать своими руками чертежи, фото / Дом, мебель, интерьер... / Самоделка.net - Сделай сам своими руками


В этом материале про то как делается детская кровать своими руками, чертежи, фото прилагаются…

Кровать у нас будет с изголовьем со встроенной книжной полкой и местом для хранения мелких игрушек и всякой всячины, туда же удобно поставить или прикрутить лампу.

Размеры
у нашей самодельной кровати будут односпальные детские — 190 на 95 см, но вы легко можете изменить их, чтобы сделать полуторо- или двуспальную кровать для ребенка старшего возраста или подростка.

Изготовим кровать без так называемых ортопедических планок. Кстати по последним веяниям для односпальных кроватей их и не нужно — в той же «асконе» для односпальных матрасов перелагают и за не маленькие деньги «фирменное основание» которое по сути имеет ровную поверхность — щит, что якобы «создаёт ровную, устойчивую площадку под матрас»  В общем сделаем тоже, но своими руками. Для основания мы берем сплошной лист 16 мм фанеры, он нам обеспечит прочности и стабильность не только для матраса, но и для всей детской кровати.

Итак нам будет нужны следующие детали из 16 мм фанеры (если будете красить) или МДФ если не хотите потом мучатся с отделкой (что откуда будет понятно по следующим чертежам):
2 шт 200 x 1641mm 16мм  МДФ — на стороны
1 шт 466 x 920mm 16мм МДФ — на  стенку — лист в ногах
2 шт 80 x 466mm 16мм МДФ — на стороны — ножки спинки в ногах
1 шт 80 x 952mm 16мм МДФ — на крышку спинки в ногах
2 шт 80 x 920mm 16мм МДФ — на перекладины — опоры спинки в ногах
2 шт 200 х 1032 мм 16 мм МДФ — на стороны в изголовье
1 шт 200 x 952mm 16мм МДФ — на верх изголовья
1 шт 200 x 920mm 16мм МДФ — на полку в изголовье
1 шт 200 х 200 мм 16 мм МДФ — на перегородку полки
1 шт 820 x 940mm 3мм белый или другого цвета оргалит для задника изголовья
1 шт 920 x 1900мм 16мм на основание кровати
— шурупы 5 x 75мм
— шурупы 4 x 30mm
— столярный клей
— краску (акриловую, например) на водной основе или эмаль
— кисть и малярный валик пены

Из инструментов:
Дрель и шуруповерт плюс набор бит
Шлифмашинка с 120-240-й наждачкой

Начинаем собирать кровать из раскроенной МДФ или фанеры. Вот общий чертеж с размерами.

1. Собираем основание кровати.

Насверливаем сверлом  6 отверстий на 4 мм  в боковинах на расстоянии 8 мм от нижнего края. Через них будем закручивать шурупы. Не забываем оставить 200мм выступ в верхней части (см. чертеж) основания, для крепления спинки — полки. Перед скручиванием наносим столярный клея вдоль края основания и затягиваем шурупами 5 x 75 мм.

Совет — когда дойдете до «заделки» отверстий от сверления и мест головок шурупов то можно использовать пластиковые шляпки под цвет поверхностей либо вы можете заполнить эти отверстия шпаклевкой по дереву или простым эпоксидным клеем с опилками, а после высыхания зашлифовать эти места. Решить это нужно на этапе подготовки т. к. нужно подобрать подходящие шурупы и шляпки под размер и цвет.

2. Собираем спинку в ногах.
— Насверливаем отверстия (3 мм.) на задних ножках, крышке и перекладинах (в 5 мм от краев). Также используем клей по дереву и закрепляем все с помощью 4 х 30 мм шурупов в боковины и верх.

 

— Монтируем верхнюю и нижнюю опору в спинку в ногах. Для этого сверлим отверстия на 3 мм., сажаем на клей и стягиваем шурупам. Эти опоры обеспечат прочность и стабильность спинки.

3 Собираем изголовье с полками.
Сначала каркас — раму. Здесь также сверлим 3 мм отверстия через крышку и в боковины и закрепляем 30мм шурупами

Переходим к полкам (см. чертеж вверху). Внутри рамы отмеряем вниз 200 мм и 216 мм., снаружи на каркасе отмеряем вниз 216 мм и 232 мм. Вставляем полку и используя направляющие сверим отверстия для ее фиксации, закрепляем  с 30мм шурупами.
Осталось отмерить центр полки и крышки изголовья и смонтировать между ними перегородку полки. Все также дрелью сверлим направляющие отверстия и стягиваем.

4. Собираем спинку, изголовье и основание.
Мы готовы собрать всю кровать воедино. И если вы раскроили и измерили правильно сейчас все сойдется и получится кровать как на фото. Но сначала нужно решить каким способом мы будем соединять основание и спинки

— Тем же что и все детали до этого т. е. на шурупы через отверстия.

— Либо можно использовать усиленные железные уголки (как на чертеже ниже) Этот вариант предпочтительнее с точки зрения прочности, к тому же у вас появится возможность разобрать кровать если будет нужно перевезти ее.

И про отделку детской кровати.
— Отверстия и места креплений где видны шляпки шурупов. Как уже говорилось их можно шпаклевать, залить клеем и зашлифовать, либо использовать специальные пластиковые заглушки.

— Что касается поверхностей, если у вас ламинированная фанера или МДФ, то делать ничего не нужно, если же обычная фанера, тогда берем кисти краску пропитку или что вы выберете и покрываем — результат на фото.

Вот собственно и весь секрет как делается детская кровать своими руками, чертежи фото и другие проекты в продолжение темы приветствуются. Успехов в мебелестроении!

(Просмотров 106 , в т.ч. 1 сегодня)

Плавающая кровать своими руками - фото и чертежи | Своими руками

Придать спальне необычный вид можно с помощью парящей кровати. И сделать это можно самому.

Парящая или «парящая» кровать носит свое название, потому что у нее нет точек опоры. Кажется, будто мебель буквально парила над полом. Однако ощущение хрупкости обманчиво - кровать очень устойчивая и надежная. Поддержка есть. Просто он имеет небольшие размеры (относительно самой кровати) и расположен так, что заметить его можно либо с большого расстояния, либо заглянув под кровать.

Я не профессиональный плотник, но решила попробовать свои силы и сделать парящую кровать размером 200х180 см. Посмотрел все доступные материалы в интернете, взял отвертку, дрель и лобзик, доски уже были в наличии, купил только недостающие детали, и работа закипела!

Первый элемент - основание кровати - собран

Для изготовления нижней части (опоры плавающей платформы) мне потребовались 2 доски размером 1920х200х25 мм, 3 доски размером 960х200х25 мм и 2 доски 1010х200х25 мм.Доски шириной 200 м в наличии не было, пришлось сделать ее составной, из двух досок по 100 мм.

На ровной поверхности начал сборку по заранее составленному чертежу. В нужных местах в досках просверлил отверстия под саморезы. Чтобы в дальнейшем кровать не скрипела, все стыки промазала силиконовым клеем.

ВАЖНО. К сожалению, этого клея оказалось недостаточно, поэтому на горизонтальные стыки я положил толстый полиэтилен. В процессе эксплуатации выяснилось, что отделка клеем и полиэтиленом очень эффективна.За два года - ни единого писка!

Потом проверил диагональ рулеткой. Все точно получилось. Для дополнительной прочности углы основания усилены дополнительными распорками.

Для верха кровати мне потребовалось 5 стержней размером 1710x100x50 мм, 2 стержня размером 2010x100x50 мм и 350x100x50 мм каждая, 5 стержней 560x100x50 мм и 3 доски 560x100x25 мм. Доски 400х100х25 используются для крепления кровати к основанию.

Заранее соединил заготовки 560х100х50 мм с 350х100х50 мм в форме буквы «Т».Далее из планки длиной 2010 мм и 1710 мм собрал прямоугольник размером 2010 × 1810 мм. Чтобы удерживать диагональ, я прикрепила к углам прямоугольника доски стяжки. Я заранее просверлил отверстия в досках, но еще не соединил детали. И, наконец, соединил детали по чертежу, начиная с брусков длиной 560 мм и Т-образных заготовок. Упомяну еще раз: все стыки смазала силиконом! В результате на сборку каркаса кровати ушло несколько часов.

Пора сделать изголовье кровати.Решил оформить с кареткой. Это популярный прием украшения мягкой мебели, он получил свое название из-за того, что изначально использовался для внутренней отделки вагонов.

На OSB размером 1810 × 1000 мм разметил сетку с длиной стороны 200 × 215 мм. Это позволило определить и просверлить точки крепления пуговиц. Затем перенес рисунок на лист специального мебельного поролона (плотность 25) и с помощью клея ПВА-М Экстра приклеил его к OSB.Слева внизу плита 300 мм не проклеенная пеной.

Отверстия под пуговицы вырезаю вращательными движениями алюминиевой трубкой диаметром 25-30 мм. После этого изголовье с поролоном было покрыто слоем синтепона и закреплено степлером с обратной стороны. В местах застегивания пуговиц с помощью резака для бумаги проделала дырочки в синтепоне. Пуговицы связываются толстыми и прочными нитками длиной 30-40 см.

Затем изголовье обтянуто тканью.Она начала класть его с верхнего угла. Сразу предупреждаю: при определении размеров полотна нужно сделать запас около 40 см с каждой стороны. Затем с помощью толстой мебельной иглы установила пуговицы в нужных местах. Нитки закрепил на изнаночной стороне мебельным степлером. А потом закрепил края ткани. Нижний отступ 30 мм, оставшийся без поролона, также прикрыли тканью. На изголовье ушло около суток с учетом высыхания клея.

Заключительный этап - сборка кровати. На постоянное место установил основание и верхнюю часть кровати, соединил их с помощью небольших досок.

ВАЖНО. Если у вас есть животные (кошки), вам нужно закрыть все отверстия внутри основания кровати.

Сверху прикрутил лист OSB, но рекомендую использовать натуральное дерево (без клея) или ортопедическую основу. Основание относительно изголовья устанавливали по уровню так, чтобы поролон поднимался над основанием на 200 мм, то есть на высоту матраса.

Боковые части кровати были отделаны панелями (полками) из ДСП. В большом мебельном магазине для этого купил мебельные полки размером 2700x300x16 мм (4 шт.) И 1200x300x16 мм (6 шт.), А также кромочную меламиновую ленту шириной 19 мм с клеевым слоем.


Смотрите также: Деревянная кровать с отделениями для вещей своими руками - фото и чертежи


ВАЖНО. Даже панели ДСП без «жертв» очень аккуратно разрезать лобзиком не удалось: еще оставалось несколько сколов покрытия.Чтобы минимизировать этот эффект, нужно брать специальные пилки для ДСП (с мелкими ненаправленными зубьями). Так что если вы сделаете что-то подобное, лучше резать плиту на станке или в специализированном магазине.

Заклеил кромочную ленту утюгом на пропилах ДСП, прорезал лишнюю ткань, вырезал и отполировал.

Закрепил панели струбциной (помощника не было) и просверлил отверстия сверлом 5 мм под конфир (евровинт), сделал стяжку 6,3 × 50 мм HEX (понадобилось 100 шурупов).Эти винты имеют особый шаг и наклон пропила, что увеличивает надежность соединения.

Из остатков ДСП собрал полки за изголовьем кровати. Они обеспечивают дополнительный противовес для лучшей устойчивости кровати, а также большую верхнюю полку и 3 маленькие боковые полки для размещения предметов интерьера и хранения вещей и постельного белья.

ЧТО Я СОЗДАЛ ТВОРЧЕСКУЮ КРОВАТЬ?

У меня было дерево для каркаса и саморезов.

Полка мебельная ДСП размером 1200x300x16 мм, венге -6 шт. 166 руб. = 996 руб. Мебельная полка под ДСП, 2700x300x16 мм, венге - 4 шт. 419 руб. = 1676 руб.

ОСП-3 (OSB-3) 9х1250х2500 мм (Европа) - 2 шт. По 467 руб. = 934 руб.

Сверло для подтверждения 5 мм напористое - 50 руб.

Муфта винтовая оцинкованная 6,3 × 50 HEX (100 шт.) - 142 руб. Заглушка HEX D5мм, черная, 100 шт. - 50 руб. Лента кромочная меламиновая с клеем, 19 мм, венге, 5м-62 руб.

Лист поролона 1,5 × 2 м. -1000 руб.

Синтепон 2х2 м - около 200 руб.

Пуговицы и веревка - около 400 руб.

Ткань - около 1500 руб. ВСЕГО на каркас кровати я потратил 7000-8000 руб. Матрас для ЭКО 15 180 × 200 см, высота 20 см - 11000 руб.

Учитывая дерево, кровать с матрасом потянет около 20000 рублей.

От редакции. Часто снизу по периметру каркаса парящей кровати крепится светодиодная подсветка - лента с блоком питания, чтобы светодиоды не были видны снаружи.При его включении кровать, основание которой не видно с высоты человеческого роста, буквально парит в воздухе.


Ссылка по теме: Кровать двухъярусная со столом своими руками - подробные чертежи и порядок изготовления


КРОВАТЬ СВОИМИ РУКАМИ - ЧЕРТЕЖИ

КРОВАТЬ СВОИМИ РУКАМИ - ВИДЕО

© Автор: А. БАСАЛАЕВ

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»


Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Кровать с балдахином (балдахин) своими руками - чертежи и фото | Своими руками

Балдахин над кроватью (иначе называемый балдахином) - это не только причуда и стремление к господству, но и отличный способ защитить свой сон от комаров, сквозняков, а иногда и от яркого солнечного света (для тех, кто их не любит. ).

Процесс изготовления кровати с балдахином своими руками (балдахина) не столько сложен, сколько трудоемок.

Облегчить работу можно, используя готовые стойки сечением 58 × 58 мм, на всех четырех краях которых фрезерованы продольные П-образные пазы (подробнее Соединение шип-паз - как правильно делать).

Каркасы цокольных панелей кровати, две из которых длиной 2000 мм и две длиной 1800 мм, собираются из строганных досок сечением 150 × 19 мм.

Горизонтальные части рамок соединяются с вертикальными на дюбелях с помощью клея.

С тыльной стороны к каркасу нашей будущей кровати с балдахином крепится решетка с ромбовидными ячейками.

Решетку можно сделать своими руками из деревянных реек или вырезать из готовых элементов решетки.

С обратной стороны к обеим длинным цокольным панелям прикреплены планки сечением 30 × 30 мм на клей и саморезы, на которые будет опираться основание плиты под матрасы.

Длина стоек зависит от высоты потолка в спальне.

Они нарезаются по размеру и снизу прикрепляются опорные плиты размером 80 × 80 мм.

Декоративные наконечники прикрепляют к верхним концам стоек на дюбеля с помощью клея (как для карниза), прокладывая под ними деревянные накладки размером 70 × 70 мм.

Балдахин выполнен таким образом, что состоит из своеобразной кровли (из мебельного щита размером 2000х1800х16 мм, по углам которого есть выемки под стойки) и штор.

Установите крышу и шторы на четыре доски верхней обшивки 100 × 19 мм, также вставленные в пазы стоек.

С тыльной стороны к доскам крепятся опорные планки.

Перед тем, как приступить к сборке элементов кровати, их детали тщательно шлифуются и не менее двух слоев покрываются лаком.

Последовательность самостоятельной сборки кровати с балдахином следующая.

Сначала в пазы стоек вставить и закрепить винтами длинные цокольные панели, расположив их на расстоянии 50 мм от нижнего торца стоек.

Затем вырезанная из ДСП панель размером 2000х400х19 мм соединяет две противоположные короткие цокольные панели (длина 1800 мм).

После этого закрепите короткие цокольные панели в пазах стоек.


Ссылка по теме: Двухъярусная кровать своими руками - фото и чертежи


Заподлицо с верхним краем соединительной панели из ДСП с двух сторон прикрутить опорные планки сечением 60 × 30 мм.

Теперь можно прикрепить к стойкам доски верхней обвязки, предварительно прикрутив к ним опорные планки.

В середине щита для козырьков крыши сверху монтируют сквозную перекладину, придающую доске дополнительную жесткость.

Устанавливается на опорные стержни досок.

В заключение снизу к доскам крепятся карнизы, на которые при помощи колец с прищепками навешиваются занавески.

Рисунок: 1. Кровать с балдахином - схема сборки каркаса

Фиг.2. Устройство цокольной панели.

Рис. 3. Конструкция балдахина - балдахин над кроватью.

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками - домохозяину!»


Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Постелить кровать - искусство

Если вы хотите, чтобы ваша спальня служила убежищем от повседневного стресса, один предмет мебели важнее всех остальных: кровать.

Но вам нужно сделать больше, чем просто выбрать хороший матрас и каркас кровати. То, как вы одеваете кровать - например, создаете ли вы урезанную подушку из белого льна или гору пуха, увенчанную грудой разноцветных подушек, - влияет на то, как ощущается комната.

Это похоже на моду, - сказала Дина Ву, вице-президент по мерчандайзингу компании Brooklinen по производству постельных принадлежностей. - То, как вы одеваете кровать, должно говорить о том, как вы хотите жить.

«Вы хотите, чтобы в нем были цвета, слои текстуры и ощущение прихоти? Или вы хотите, чтобы все было спокойно? » спросила она.«Вы можете одевать кровать так же, как одеваетесь сами. Это может быть отражением вашего настроения и стиля ».

Мы попросили дизайнеров интерьеров и экспертов по постельным бельям дать совет по основам, от простыней до декоративных подушек, а также за советами по укладке кровати, которая выглядит привлекательно днем ​​и побуждает прижаться ночью.

Начните с простыней

Простыни - это нижнее белье кровати: вы не увидите их многих, когда кровать полностью одета, но они оказывают заметное влияние на комфорт, поскольку находятся в непосредственном контакте с вашей кожей.

Высококачественные простыни чаще всего предлагаются с разным переплетением хлопка, обычно с перкалем или сатином, или с льняной тканью, и нет лучшего выбора, чем другие. Все зависит от личных предпочтений.

Хлопковый перкаль - это полотняное переплетение с относительно матовым внешним видом. «Это очень воздухопроницаемая ткань, свежая и прохладная на ощупь», - сказал Анки Спец, основатель компании по производству постельных принадлежностей Area. «Вы даже можете положить на него руку в магазине, и перкаль будет на ощупь круче, чем сатин.«Перкаль популярен среди людей, которым часто бывает слишком жарко под одеялом.

Сатиновые простыни создают ощущение шелковистости и роскоши. «У него гораздо более гладкая верхняя поверхность», - сказала г-жа Спец. «Он такой мягкий, что невозможно устоять, когда к нему прикасаешься. Но они также могут чувствовать себя немного теплее, чтобы спать, так что именно здесь вы должны знать, что вам нравится ».

Льняные простыни - еще один популярный вариант, но они подходят не всем. «У них более органичный, землистый вид», - сказала г-жа Спец, с более заметной текстурой.У них также есть склонность к появлению морщин - качество, которое некоторые люди считают проблемным, но другие ценят как признак расслабленной, неформальной жизни. По словам г-жи Спец, высококачественные льняные простыни, как правило, хорошо дышат и впитывают влагу, поэтому они кажутся прохладными, как перкаль, в то время как варианты более низкого качества могут быть толще и теплее или даже казаться грубыми для кожи.

Выбирайте листы по ощущениям и внешнему виду, а не по количеству нитей. Чрезвычайно большое количество нитей, которое когда-то считалось признаком качества, больше не имеет большого значения, потому что количество нитей можно увеличить при использовании волокон более низкого качества.

«Подсчет ниток - это скорее маркетинговый инструмент, который появился в начале 2000-х», - сказала Дженифер Фоули, ведущий стилист Frette, добавив, что большее количество нитей иногда может привести к получению более толстых и менее воздухопроницаемых листов.

Имеет значение и то, что находится под натянутой простыней. Если ваш матрас не так удобен, как вам хотелось бы, подумайте о добавлении наматрасника.

«Мне нравится начинать с действительно хорошего наматрасника, который дает небольшую набивку под простыню», - сказал Чад Дорси, дизайнер интерьеров из Далласа, который часто пользуется подушечками Hotel Collection от Macy’s.«Он не сильно нагревается и имеет нужную громкость».

Добавление слоев тепла

Есть две основные стратегии создания тепла в кровати: добавление пухового одеяла или использование покрывала, иногда в сочетании с одеялом.

В течение многих лет пуховые одеяла, завернутые в пододеяльники, были обязательными. Они настолько пушистые, удобные и хорошо регулируют температуру, что многие люди вообще отказываются от своих верхних простыней, применяя европейский подход к застиланию кровати с помощью простыни и пухового одеяла - и ничего больше.

Если вы не используете верхнюю простыню, выбор ткани для вашего пододеяльника имеет большее значение, и он должен быть похож на ткань вашей простыни. По этой причине некоторые пододеяльники сделаны из двух материалов. «Многие наши пододеяльники имеют декоративный жаккард сверху, а нижняя сторона на самом деле просто сатиновая ткань, поэтому все, что касается вашей кожи, остается мягким», - сказала г-жа Фоули.

Одним из преимуществ такого способа заправки кровати является то, что его легко застелить утром - просто натяните пуховое одеяло и готово.Конечно, если вы предпочитаете, вполне допустимо использовать верхнюю простыню с пуховым одеялом. В этом случае г-жа Фоули порекомендовала сложить верхнюю простыню поверх 15 дюймов пухового одеяла в изголовье кровати для комфорта и декоративности.

Но теперь покрывала, покрывала и одеяла, когда-то вытесненные пуховыми одеялами, возвращаются. Многие дизайнеры интерьеров принимают их, и такие компании, как Coyuchi, Parachute Home и Hale Mercantile, представляют больше возможностей.

«Пять лет назад вам всегда приходилось иметь дело с толстым пуховым одеялом, и было невозможно найти покрывало», - сказала Джейн Майклс, основательница нью-йоркской фирмы по дизайну интерьеров 2Michaels.«Теперь все изменилось, и вы снова можете найти отличные покрывала и покрывала, которые мы предпочитаем».

Покрывало позволяет менять постельное белье в зависимости от сезона, сказала г-жа Майклс, за счет того, что зимой под него легко укладывать шерстяные одеяла, а летом их снимать. Внешний вид кровати также имеет тенденцию быть более индивидуальным, чем кровать с пуховым одеялом.

Если вы не можете решить, какой из подходов лучше, можно использовать оба варианта. Мистер Дорси украсил некоторые кровати покрывалом, а затем положил сложенное пуховое одеяло в изножье кровати.Другие дизайнеры поступают наоборот: накрывают матрас пуховым одеялом, а в конце кладут тонкое сложенное одеяло.

Добавить подушки

Есть два типа подушек: для сна и для декоративных целей и для сидения в постели.

Для типичной кровати размера «queen-size» вам понадобятся как минимум две спальные подушки желаемой степени жесткости (или одна подушка для односпальной кровати). Но многие дизайнеры используют больше. «Обычно четыре человека на сон», - сказал мистер Дорси.«Может быть, два средних, а потом два очень мягких».

Эти подушки следует вкладывать в наволочки, которые на ощупь напоминают простыни. «У вас могут быть две, которые соответствуют листам, - сказала г-жа Спец, - а затем вы можете иметь две, которые имеют другой цвет или что-то еще, что делает его более интересным».

Декоративные подушки разных форм и размеров могут быть добавлены по цвету, узору или фактуре.

Некоторые дизайнеры, например мистер Дорси, предпочитают минималистский подход. «Может быть, всего одну декоративную подушку, чтобы закончить ее посередине», - сказал он.«Я думаю, что больше, чем один становится суетливым».

Джош Грин, дизайнер интерьеров из Нью-Йорка, тоже любит использовать одну декоративную подушку очень определенного размера. «Я обычно делаю большой пояс для поясницы, и мой любимый размер - 17 на 36», - сказал он, - этого достаточно, чтобы показать узорчатую ткань. «Вы же не хотите, чтобы он был таким узким, чтобы он выглядел как лапша».

Другие дизайнеры предпочитают использовать гораздо больше, даже если это означает, что изготовление кровати более трудоемко. Традиционный способ укладки кровати - набить на две большие подушки евроквадратной формы, подушки для сна и декоративные подушки.По словам г-жи Фоули, евроквадраты обычно помещаются у изголовья кровати, стоя позади спальных подушек, а затем впереди добавляется группа декоративных подушек. Евроквадраты должны быть в одинаковых наволочках, но декоративные подушки могут быть разных цветов и рисунков.

Для декоративных вставок в подушку, г-н Грин сказал, что чем жестче, тем лучше. «Я всегда покупаю продукцию экстра-фирмы», - сказал он. «Вы хотите, чтобы приколы всегда выглядели объемно и плотно, потому что вы надеваете их только для украшения.”

Играйте с цветом, узором и текстурой

Для максимальной простоты выберите один цвет для всех постельных принадлежностей. Например, если вы сделаете все белое, то каждый раз, когда вы ложитесь спать, вы можете вызывать ощущение свежести отеля.

Чтобы сделать заявление более индивидуальным, попробуйте поэкспериментировать с цветом и рисунком. Если вы будете придерживаться нейтральных и бледных цветов, вы легко сможете добавить украшения, создав спальню, которая по-прежнему будет выглядеть успокаивающей и умиротворяющей.

«Определенно есть место, где можно сочетать, сочетать и играть», - сказала г-жаУ, Бруклинен. «В зависимости от настроения я могу выбрать более красочный вариант, например, красивое сочетание лаванды и поджаренного миндаля с некоторыми темными наволочками». В другие дни она одевает свою кровать в полоску, вдохновленную мужской одеждой.

В отличие от выбора обивочной ткани для дивана, ставки невелики, потому что легко изменить цвет. «На самом деле нет способа ошибиться, - сказала г-жа У.

Г-н Грин также любит отказываться от простого, полностью белого постельного белья и вместо этого сосредотачивается на игре текстуры.«Кровать - это большая вещь в комнате, потому что она имеет только один цвет и одну текстуру», - сказал он. «Я думаю, что лучше всего выглядят разные текстуры».

В одной спальне он уложил кровать тонкими хлопчатобумажными простынями, покрывалом с вафельной тканью и льняным пододеяльником и шайбами ​​различных оттенков серого, а затем добавил полосатую декоративную подушку с грубым переплетением.

Добавляя элементы декора, помните, что каждое утро вам придется взбивать, складывать и заправлять эти вещи на место.

«Все должно быть просто и легко собрать», - сказал г-н Дорси. «Я люблю заправлять постель каждый день».

Чтобы получать еженедельные обновления по электронной почте о новостях жилой недвижимости, подпишитесь здесь. Следуйте за нами в Twitter: @nytrealestate.

Как правильно расположить прикованных к постели пациентов

Правильное размещение человека в постели не только сделает его более комфортным, но и поможет предотвратить развитие болезненных пролежней, также известных как пролежни или пролежни.Вот как расположить кого-то таким образом, чтобы это было безопасно для него - и для вас.

FS Productions / Getty Images

Заправьте кровать правильно

Подложив под пациента простыню, их будет легче расположить. Скользящий лист, специально разработанный для этой цели, сделан из материала, который легко скользит по подогнанному листу.

Если у вас его нет, вы можете сделать его из обычного верхнего листа, который при использовании в этом качестве называется «чертежным листом». Просто сложите двойной верхний лист пополам.

Чтобы правильно разместить лист, выполните следующие действия:

  1. Используя органы управления, поднимите кровать до уровня, который снижает нагрузку на спину.
  2. Сделайте кровать плоской.
  3. Переверните пациента на одну сторону, затем приложите к спине человека полусвернутый слайд или вытяжной лист.
  4. Переверните пациента на простыню и разложите ее под человеком.
  5. Убедитесь, что голова, плечи и бедра находятся на простыне.

Получите приятеля на лифте

Чтобы переместить пациента как можно более безопасно, вам понадобится еще один трудоспособный человек, который поможет вам поднять и расположить человека.Друг может быть супругом, братом или сестрой, подростком или взрослым ребенком. Просто убедитесь, что этот человек надежен и достаточно силен, чтобы выполнить задание.

Подтягивание пациента к постели

Цель состоит в том, чтобы тянуть, а не поднимать пациента к изголовью кровати. Пусть каждый встанет по разные стороны кровати. Тогда:

  1. Возьмитесь за слайд или нарисуйте простыню за верхнюю часть спины и бедра пациента на ближайшей к вам стороне кровати.
  2. Поставьте одну ногу вперед, готовясь переместить пациента.Положите свой вес на заднюю ногу.
  3. На счет три переместите пациента, перенеся свой вес на переднюю ногу и потянув простыню к изголовью кровати. Возможно, вам придется проделать это несколько раз, чтобы человек занял правильное положение.
  4. Если ваш любимый человек останется на спине, приподнимите изножье кровати так, чтобы согнуть колени. Кроме того, вы можете подложить подушку под колени, чтобы поддержать человека, чтобы он не скользил, что может вызвать болезненные язвы на коже.
  5. Подложите еще одну подушку ей под лодыжки, так чтобы пятки «плавали» от края подушки, чтобы уменьшить давление на пятки.
  6. Используйте подушки по мере необходимости, чтобы положить их под голову и руки человека для комфорта. Если он не может сообщить вам, комфортно ли ему, вам придется руководствоваться своим суждением. Если что-то кажется неудобным, скорее всего, это не так. При необходимости отрегулируйте, пока человек не будет выглядеть уютным и довольным.

Никогда не перемещайте пациентов, хватая их под мышки и таща за них.Это может повредить плечи.

Переворачивая пациента на бок

Чтобы избежать пролежней, важно регулярно менять положение пациента в постели. Вот что надо делать:

  1. Встаньте на противоположной стороне кровати.
  2. Потянитесь за человека и возьмите лист с противоположной стороны. Осторожно потяните полотно на себя, пока ваш напарник осторожно подталкивает бедро и плечо человека к вам.
  3. Подложите подушку или пенопласт под простыню у спины человека.Расположите подушку вплотную к спине, чтобы поддержать человека на боку.
  4. Поместите другую подушку или специально разработанный клин для ног из пенопласта между коленями человека. Эта дополнительная поддержка добавит ей комфорта, поддерживая выравнивание позвоночника и ослабляя давление на костные участки коленей и лодыжек.
  5. Используйте другую подушку, чтобы подпереть руки человека. Эта техника выполняется на вид. Медсестры обнаружили, что большинству пациентов удобно, когда рука лежит на той стороне, на которой они лежат, опираясь на подушку, чтобы она не сжималась между телом и кроватью.
  6. Чередуйте спину, правую и левую стороны каждые два часа, пока не спите.

Получение справки

В идеале медсестра или физиотерапевт могут научить вас безопасному расположению человека. Если у вас есть вопросы о том, как это делать правильно, или если вы видите признаки повреждения кожи, обратитесь к врачу, чтобы снизить риски для комфорта и благополучия вашего близкого.

сновидений: почему мы мечтаем и как они влияют на сон

Сны - один из самых захватывающих и загадочных аспектов сна.С тех пор, как Зигмунд Фрейд помог привлечь внимание к потенциальной важности сновидений в конце 19 века, значительные исследования помогли разгадать как нейробиологию, так и психологию сновидений.

Несмотря на прогресс в научных знаниях, многое остается неизвестным как о сне, так и о сновидениях. Даже самый принципиальный вопрос - зачем мы вообще мечтаем? - по-прежнему вызывает серьезные споры.

В то время как все мечтают, содержание этих снов и их влияние на сон могут сильно различаться от человека к человеку.Несмотря на то, что нет простого объяснения значения и цели снов, полезно понять основы сновидений, потенциальное влияние кошмаров и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы лучше спать во время сладких снов.

Что такое сны?

Сны - это образы, мысли или чувства, возникающие во время сна. Визуальные образы являются наиболее распространенными, но сны могут задействовать все чувства. Некоторые люди видят сны в цвете, в то время как другие видят сны в черно-белом цвете, а слепые люди, как правило, имеют больше компонентов сновидений, связанных со звуком, вкусом и запахом.

Исследования выявили различные типы содержания сновидений, но некоторые типичные характеристики сновидений включают:

  • Он имеет вид от первого лица.
  • Это непроизвольно.
  • Содержание может быть нелогичным или даже бессвязным.
  • Контент включает других людей, которые взаимодействуют со сновидцем и друг с другом.
  • Вызывает сильные эмоции.
  • Элементы бодрствования включены в содержание.

Хотя эти особенности не универсальны, они, по крайней мере, до некоторой степени обнаруживаются в большинстве обычных снов.

Почему мы мечтаем?

Среди экспертов по сну продолжаются споры о том, почему нам снятся сны. Различные теории о цели сновидения включают:

  • Формирование памяти: Сновидения связаны с консолидацией памяти, что предполагает, что сновидения могут выполнять важную когнитивную функцию по укреплению памяти и информационному восприятию.
  • Обработка эмоций: Способность взаимодействовать с чувствами и репетировать их в различных воображаемых контекстах может быть частью метода мозга для управления эмоциями.
  • Психическое ведение домашнего хозяйства: Периоды сновидений могут быть способом мозга «привести в порядок» частичную, ошибочную или ненужную информацию.
  • Мгновенное воспроизведение: Содержание сновидений может быть формой искаженного мгновенного воспроизведения, в котором просматриваются и анализируются недавние события.
  • Побочная активность мозга: Согласно этой точке зрения, сновидения - это всего лишь побочный продукт сна, не имеющий существенной цели или значения.

Эксперты в области нейробиологии и психологии продолжают проводить эксперименты, чтобы выяснить, что происходит в мозге во время сна, но даже при текущих исследованиях может оказаться невозможным окончательно доказать какую-либо теорию, объясняющую, почему мы мечтаем.

Когда мы мечтаем?

В среднем большинство людей мечтают около двух часов за ночь. Сновидения могут происходить на любой стадии сна, но наиболее интенсивные и интенсивные сны происходят во время фазы быстрого движения глаз (REM).

Во время фазы быстрого сна активность мозга значительно возрастает по сравнению с стадиями без быстрого сна, что помогает объяснить различные типы сновидений на этих стадиях. Сны во время быстрого сна обычно более яркие, фантастические и / или причудливые, даже если они могут включать элементы бодрствования.Напротив, сны без быстрого сна, как правило, включают в себя более связное содержание, включающее мысли или воспоминания, привязанные к определенному времени и месту.

REM-сон распределяется в течение ночи неравномерно. Большая часть быстрого сна приходится на вторую половину нормального периода сна, а это означает, что сновидения, как правило, концентрируются за несколько часов до пробуждения.

Имеют ли смысл сны?

Как толковать сны и имеют ли они вообще смысл - предмет серьезных споров.В то время как некоторые психологи утверждали, что сны дают представление о психике или повседневной жизни человека, другие находят их содержание слишком непоследовательным или сбивающим с толку, чтобы надежно передать смысл.

Практически все эксперты признают, что сны могут включать содержание, которое связано с переживаниями наяву, хотя содержание может быть изменено или искажено. Например, при описании снов люди часто ссылаются на людей, которых они четко узнают, даже если их внешний вид искажен во сне.

Однако значение реальных деталей, появляющихся во сне, далеко не окончательно. «Гипотеза непрерывности» в исследованиях сновидений утверждает, что сны и жизнь наяву переплетаются друг с другом и, таким образом, включают перекрывающиеся темы и содержание. «Гипотеза прерывности», с другой стороны, рассматривает мышление во время сна и бодрствования как структурно разные.

Хотя анализ сновидений может быть компонентом личной или психологической саморефлексии, на основе имеющихся данных трудно утверждать, что существует окончательный метод интерпретации и понимания значения снов в повседневной жизни наяву.

Какие виды снов?

Сны могут принимать самые разные формы. Осознанные сны возникают, когда человек находится во сне, когда он активно осознает, что он спит. Яркие сны предполагают особенно реалистичное или ясное содержание сновидений. Плохие сны состоят из надоедливого или тревожного содержания. Повторяющиеся сны включают в себя одни и те же образы, повторяющиеся в нескольких сновидениях с течением времени.

Даже в обычных сновидениях есть определенные типы контента, которые особенно легко идентифицировать.Среди наиболее узнаваемых и распространенных тем во сне - такие вещи, как полет, падение, преследование или невозможность найти ванную комнату.

Что такое кошмары?


В медицине сна кошмар - это плохой сон, который заставляет человека просыпаться. Это определение отличается от обычного использования, которое может относить любой угрожающий, пугающий или надоедливый сон к кошмару. Хотя дурные сны - это нормально и обычно безобидно, частые кошмары могут мешать человеку спать и вызывать нарушение мышления и настроения в дневное время.

Влияют ли сны на сон?

В большинстве случаев сны не влияют на сон. Сновидения являются частью здорового сна и обычно считаются совершенно нормальным явлением, не влияющим на сон.

Кошмары - исключение. Поскольку кошмары связаны с пробуждениями, они могут стать проблематичными, если будут происходить часто. Тяжелые сны могут заставлять человека избегать сна, что приводит к его недосыпанию. Когда они действительно спят, предшествующее недосыпание может вызвать восстановление быстрого сна, что на самом деле усугубляет кошмары.Этот отрицательный цикл может привести к тому, что у некоторых людей, которым часто снятся кошмары, бессонница может стать хронической проблемой со сном.

По этой причине людям, которым снятся кошмары чаще, чем раз в неделю, которые имеют фрагментированный сон, дневную сонливость или изменения в мышлении или настроении, следует поговорить с врачом. Врач может изучить эти симптомы, чтобы определить потенциальные причины и способы лечения их проблемы со сном.

Как можно вспомнить сны?

Для людей, которые хотят задокументировать или истолковать сны, их запоминание является первым ключевым шагом.Способность вспоминать сны может быть разной у каждого человека и может варьироваться в зависимости от возраста. Хотя нет гарантированного способа улучшить запоминание снов, эксперты рекомендуют несколько советов:

  • Подумайте о своих снах, как только проснетесь. Сны можно забыть в мгновение ока, поэтому вы должны помнить их первым делом, когда просыпаетесь. Прежде чем сесть или даже сказать доброе утро партнеру по постели, закройте глаза и попробуйте воспроизвести свои сны в уме.
  • Имейте под рукой дневник или приложение, чтобы отслеживать содержание своей мечты. Важно иметь способ быстро записывать подробности снов, прежде чем вы сможете их забыть, в том числе если вы просыпаетесь ночью от сна. Для большинства людей хорошо подходят ручка и бумага на прикроватной тумбочке, но есть также приложения для смартфонов, которые помогут вам создать организованный дневник сновидений с возможностью поиска.
  • Попробуйте спокойно проснуться утром. Внезапное пробуждение, например от будильника, может привести к тому, что вы быстро проснетесь и выйдете из сна, что затруднит запоминание деталей сна.

Напомните себе, что воспоминание сновидений является приоритетом. Перед сном скажите себе, что вы будете помнить свои сны, и повторяйте эту мантру перед сном. Хотя одно это не может гарантировать, что вы вспомните свои сны, оно может побудить вас не забыть подумать о сновидениях перед тем, как начать свой день.

Как остановить кошмары?

Людям, которым часто снятся кошмары, мешающие сон, следует поговорить с врачом, который может определить, есть ли у них кошмарное расстройство или какое-либо другое состояние, влияющее на качество сна.Лечение кошмарного расстройства часто включает беседу, которая пытается противодействовать негативному мышлению, стрессу и тревоге, которые могут усугубить кошмары.

Многие виды разговорной терапии пытаются уменьшить беспокойство или страхи, в том числе те, которые могут возникнуть в кошмарах. Этот тип воздействия или десенсибилизирующей терапии помогает многим пациентам переосмыслить свою эмоциональную реакцию на негативные образы, поскольку попытка просто подавить негативные мысли может усугубить кошмары.

Еще одним шагом в попытках избавиться от кошмаров является улучшение гигиены сна, которая включает как привычки, связанные со сном, так и обстановку в спальне.Здоровая гигиена сна может сделать ваш ночной сон более предсказуемым и может помочь вам крепко спать всю ночь, даже если вам снятся дурные сны. Примеры советов по здоровому сну:

  • Соблюдайте стабильный график сна: Соблюдайте устойчивый график каждый день, в том числе в выходные или другие дни, когда вам не нужно вставать в определенное время.
  • Тщательно выбирайте контент перед сном: Избегайте пугающего, тревожного или стимулирующего контента в часы перед сном, так как это может спровоцировать негативные мысли во время сна.
  • Отдыхайте каждую ночь: Физические упражнения в течение дня могут помочь вам лучше спать ночью. Вечером постарайтесь позволить своему разуму и телу спокойно расслабиться перед сном, например, с помощью легкой растяжки, глубокого дыхания или других методов расслабления.
  • Ограничьте употребление алкоголя и кофеина: Употребление алкоголя может вызвать более концентрированный быстрый сон поздно ночью, повышая риск кошмаров. Кофеин - это стимулятор, который может нарушить ваш график сна и держать ваш мозг в тонусе, когда вы хотите вздремнуть.
  • Заблокируйте отвлекающие факторы в спальне: Постарайтесь создать темную, тихую, приятную пахнущую среду с комфортной температурой для сна. Поддерживающий матрас и подушка могут сделать вашу кровать более привлекательной и уютной. Все эти факторы помогают сохранять спокойствие и предотвращают нежелательные пробуждения, которые могут вызвать нерегулярный сон.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Время чтения для малышей (для родителей)

Какие преимущества чтения для моего малыша?

Дети, которые много слышат, лучше учатся в школе.А быть прочитанным - один из лучших способов услышать язык.

Чтение для малышей закладывает основу для самостоятельного чтения в будущем. Проблемы с чтением бывает сложно исправить, когда они обнаруживаются в начальной школе. Но многие проблемы с чтением можно предотвратить, если начать читать в младенческом и дошкольном возрасте.

Прежде чем дети научатся читать сами, им необходимы ранние навыки грамотности. К ним относятся:

  • Обладающий большим словарным запасом слов и умение ими пользоваться
  • понимание того, что слова состоят из более мелких звуков (так называемая фонематическая осведомленность)
  • понимание того, что знаки на странице представляют собой буквы и слова
  • зная буквы алфавита

Чтобы освоить эти навыки, малышу не нужны игры, карточки или специальные инструкции.Как можно чаще читать детям - лучший способ научить их читать самостоятельно.

Помощь вашему ребенку в переходе в раннее детство

Чтение вслух также является важным способом помочь детям перейти из младенческого возраста в ранний. В возрасте от 1 до 3 лет у малышей есть праздники и проблемы. Таким образом, им может быть полезно услышать истории о других детях и о том, как они столкнулись со своими страхами по поводу того, что находится под кроватью, или научились пользоваться горшком.

Дети делают большие скачки в словарном запасе за это время и узнают о буквах, формах, цветах, погоде, животных, временах года.Это можно укрепить с помощью книг. Выберите книги с множеством картинок, на которые ваш ребенок может указать и назвать.

Но, несмотря на то, что он взволнован возможностью познать мир и испытать его, он также нуждается в прочной связи с вами. Регулярное совместное чтение может укрепить эту связь, помогая вашему малышу чувствовать себя в безопасности и комфортно.

Когда и как читать малышам

Чтение малышам часто (по возможности, хотя бы раз в день) - отличная цель. Выбор обычного времени для чтения (особенно перед сном и перед сном) помогает детям научиться сидеть с книгой и расслабляться.Но вы можете читать в любое время, когда ваш ребенок кажется в настроении.

Если ваш малыш позволяет вам, держите его или ее на коленях, когда будете читать. Это поможет вашему малышу чувствовать себя в безопасности, счастливым и расслабленным. Это также показывает, что вы уделяете все свое внимание, показывая ребенку новые вещи, и побуждает ребенка участвовать.

Малыши любят делать что-то самостоятельно. Поощряйте это, разложив три или четыре книги и попросив ребенка выбрать одну. Похвалите выбор, позвольте малышу помочь вам перелистывать страницы и просите о помощи, когда вы находите что-то на странице.Вашему ребенку понравится заканчивать предложения в книгах, используя знакомые или повторяющиеся фразы или стишки. Когда вы подойдете к знакомой или повторяющейся фразе или стишку в книге, сделайте паузу и дайте ребенку закончить.

Вот еще несколько советов по чтению:

  • Читайте любые книги, которые просит ваш малыш, даже если это одна и та же книга каждую ночь в течение недель и недель (а также недель и недель).
  • Читайте медленно, чтобы малыш мог понять историю.
  • Читайте выразительно, используя разные голоса для разных персонажей и повышая или понижая голос в зависимости от ситуации.
  • Выбирайте прочные настольные или тканевые книги. Вы можете позволить своему ребенку пользоваться этими книгами, не беспокоясь о том, что страницы могут разорваться.
  • Используйте марионетки, игры для пальцев (например, «Itsy Bitsy Spider») или реквизит во время чтения.
  • Поощряйте вашего малыша хлопать в ладоши или петь, когда вы читаете ритмичные сборники песен.
  • Поговорим о картинках. Укажите на предметы и назовите их. Затем попросите ребенка назвать их вместе с вами и похвалите ребенка за их ответ.
  • Задавайте открытые вопросы: «Как вы думаете, почему лев идет в лес? Как вы думаете, что будет дальше?» Это поможет вашему ребенку задуматься над историей и задать вопросы.
  • Используйте имя вашего ребенка как имя персонажа в книге.
  • Удачи! Покажите ребенку, что чтение доставляет удовольствие.

Сидеть по-прежнему не требуется

Попытка почитать малышу, который не сидит на месте, может расстраивать. Будьте терпеливы и продолжайте попытки.Найдите книгу или несколько интересных страниц. Если это не сработает, не выполняйте принудительное считывание, но обязательно попробуйте еще раз позже. Помните, что малыши любят повторение - если вашему ребенку не интересны книги, возможно, вам придется найти любимую и читать ее снова и снова.

Некоторым занятым малышам нравится вставать, пока вы им читаете. Другим нравится просмотреть одну или две страницы, прежде чем перейти к чему-то другому. Держите книгу подальше - дети могут захотеть вернуться к ней позже, и вы должны поощрять их.

Ничего страшного, если ваш ребенок не может сидеть спокойно всю книгу - у малышей скоро увеличится продолжительность концентрации внимания. Вы можете продолжать читать, даже если ваш ребенок двигается. Перед сном позвольте ребенку трогать любимые игрушки и играть с ними, пока вы читаете вслух. Звук вашего голоса будет успокаивающим напоминанием о том, что вы ложитесь спать, и о том, что книги являются его частью.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок сидит неподвижно, раскрашивая или играя с любимой игрушкой, пока вы читаете.Некоторые дети могут не смотреть на вас или книгу, но это не значит, что они не интересуются или не слушают.

Вы хотите, чтобы у вашего ребенка были положительные ассоциации с чтением. Если вы чувствуете напряжение или ребенок сопротивляется, отложите книгу и вернитесь к ней позже.

Чтение для вашего ребенка - только один из способов развить ранние навыки грамотности. Вы также можете:

  • Говорите со своим ребенком в течение дня.
  • Пойте песни, играйте в рифмующиеся игры и вместе сочиняйте собственные истории.
  • Дайте ребенку бумагу и мелки, чтобы он мог попрактиковаться в письме.

Также учитывайте ограничения на использование экранного времени, будь то телевизор или другие электронные устройства.

Выбор книг для малышей

Дети дошкольного возраста хотят чувствовать себя включенными и способными. Поэтому выбирайте книги, за которыми они могут следовать, особенно те, которые содержат знакомый или повторяющийся текст, чтобы они могли заполнить слова. Поддерживайте интерес своего малыша, выбирая книги с небольшим количеством слов на странице и книги на темы, которые, как вы знаете, понравятся вашему ребенку.

Для детей младшего возраста (12–24 месяца):

  • Вам понадобятся крепкие настольные книги с изображениями (особенно фотографиями) детей, которые делают то, что они делают каждый день. Книги о сне, ванне или приеме пищи - все это хороший выбор; то же самое можно сказать о книгах о том, чтобы сказать "привет" или "до свидания". Пусть активные руки будут заняты откидными страницами и текстурами на ощупь.

Для детей старшего возраста (24–36 месяцев):

  • Дети этого возраста начинают переворачивать бумажные страницы, так что сейчас хорошее время выйти за рамки настольных книг.Они также начинают понимать механику чтения. Им нравятся повторяющиеся книги, которые легко запомнить, так что они могут «читать» вместе.

К настоящему времени вы начнете знать, что нравится вашему ребенку. Будь то поезда, грузовики или плюшевые медведи, найдите книги об этом. Детям этого возраста также нравятся книги о детях, семьях и животных.

Малыши любят смотреть самодельные книги, альбомы для вырезок или фотоальбомы с людьми, которых они знают (попробуйте добавить простые подписи).Поэзия и песенники также подходят для этой возрастной группы. Вы можете обнаружить, что время рассказа превращается во время пения.

Простые способы сохранить книги доступными

Малыши любят выбирать и смотреть книги самостоятельно. Храните книги в корзине на полу или на низкой полке, чтобы ребенок мог дотянуться до них и рассмотреть их самостоятельно. Держите несколько книг в машине и всегда держите их под рукой на случай долгого ожидания у врача или очередей в продуктовом магазине.

Посетите библиотеку или книжный магазин и позвольте ребенку выбрать книги для чтения дома.Во многих библиотеках и книжных магазинах есть детские рассказы, которые нравятся детям. И пусть ваш ребенок увидит, как вы читаете для развлечения. Это отличный способ стать для вашего малыша образцом для подражания в чтении.

Чтобы поймать педофила, достаточно взглянуть на его руки.

S В своем кабинете 70-х с высокими окнами, пропускающими свет , Блэк выглядит очень академично в кардигане с заплетенными волосами. Ее манеры серьезны, но приветливы.

Блэк росла младшей из двух дочерей в семье рабочих в Инвернессе и была первой в семье, кто поступил в университет - она ​​изучала биологию, а затем анатомию человека в Абердине.Она начала свою карьеру преподавателя в больнице Святого Томаса в Лондоне. Работа по опознанию тела для полиции, а затем Министерства иностранных дел, привела к ее работе в Косово, за что она была награждена OBE в 2001 году. С тех пор она работала в зонах конфликтов в таких странах, как Ирак, и в Таиланде после войны. Цунами 2004 года.

В 2003 году Блэк возглавил Центр анатомии и идентификации человека в Университете Данди и начал развивать связи между анатомией и судебной медициной. В 2016 году за заслуги перед судебной антропологией она стала дамой.

Команды, которые работают над судебно-медицинскими делами, по словам Блэка, «очень сплочены. В конце [дела] мы сядем и обсудим его. Консультация всегда доступна, хотя нам она еще не нужна. Мы очень настроены друг на друга, и если кому-то неудобно, мы решаем это тут же. Когда команда сталкивается с подобными вещами, что так плохо, каждый из вас должен знать, что каждый участник не страдая сами ".

После операции «Руда» Блэк понял, что к ручному анализу можно отнестись серьезно только в том случае, если бы он имел подлинно научную основу, а не основывался бы на специальных сравнениях.Было бы неплохо показать, что образцы вен обидчика и обвиняемого совпадают, но если обвиняемый будет утверждать, что у многих людей совпадают вены, Блэк не сможет подкрепить свой аргумент какими-либо научно подтвержденными доказательствами. Другими словами, ей потребуется обширная база данных о сотнях людей, составленная с минимальным бюджетом.

Подробнее: Ложные воспоминания и ложные признания: психология вымышленных преступлений

В апреле 2007 года отдел Блэка выиграл контракт на обучение более 550 полицейских, следователей и юристов методам идентификации жертв стихийных бедствий.Блэк попросил участников сфотографировать их руки, предплечья, ступни и ноги. Большинство согласились.

Совсем недавно она участвовала в драке матери, чтобы доказать, что случилось с телом ее сына. Она провела эксгумацию на его могиле в Эдинбурге и подтвердила, что внутри гроба не было никаких человеческих следов.

К 2008 году она опубликовала исследование, подтверждающее достоверность анализа структуры вен. Вскоре после этого ее попросили помочь в другом случае. Обвиняемыми были восемь человек, принадлежащих к крупнейшей сети педофилов Шотландии.В течение многих лет они вступали в сговор с целью изнасилования и сексуального насилия над детьми и поделились не менее 125 000 изображений насилия. Подробности были настолько пугающими, что во время слушания публике и средствам массовой информации было запрещено видеть изображения, и были предоставлены консультанты. В какой-то момент присяжные узнали, что один из обвиняемых распространил запрос на «порно с синдромом молодого Дауна или детьми с трудностями в обучении».

На многих изображениях изображены мужчины, оскорбляющие детей друзей. На ключевой фотографии, позже известной как «изображение Хогманая», один из двух главарей, 41-летний Нил Страчан, пытался изнасиловать 18-месячного мальчика, за которым он сидел в канун Нового года в 2005 году.Единственными видимыми частями тела Страчана были его пенис и левая рука. Именно это изображение проанализировал Блэк.

Ей помогла ошибка Страчана. Его группа защиты приказала сфотографировать его бедра, предположительно с целью показать, что части тела не могут быть использованы для опознания кого-либо. Однако, когда фотограф делал снимок, он попросил своего объекта держать фотографическую шкалу, которая, по словам Блэка, «давала нам прекрасный вид на большие пальцы обвиняемого».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *