Парилка в бане отделка своими руками: Отделка парилки своими руками — инструкция для домашних мастеров — АртСтрой — строительные материалы в Санкт-Петербурге

Содержание

БаняСпец

Как установить банную печь с баком для воды – варианты монтажа
Чтобы баня приносила максимум пользы, в помещении должна быть правильная температура влажного пара – примерно +80 С. Важную роль в этом играет банная печь с баком для воды, которую можно сделать и самостоятельно.

Какую печь для бани электрическую выбрать: виды и способы монтажа
Несомненно, в каменной печке с горящими внутри дровами есть что-то родное, навевающее воспоминания о детстве. Однако очевидны и неудобства работающих на дровах или угле печей: копоть, дым, не для всех приятный запах горения, а также постоянная потребность в топливе.

Какую печь для русской бани лучше выбрать – виды и преимущества вариантов
Главное в русской бане — разумеется, печь. И перед каждым хозяином стоит вопрос: как правильно выбрать печь для русской бани, не сделав ошибку, из-за которой придётся снова тратить время и деньги? Ответ на этот вопрос — в статье.

Банные печи Термофор – виды, преимущества и способ установки
Новосибирская компания «Термофор» отлично зарекомендовала себя на рынке печей. Бренд этой фирмы хорошо известен не только в России, но и за границами нашей родины. Предлагаемый ассортимент выглядит внушительно. Эти печи способны справиться с обогревом помещений, с приготовлением пищи, а также могут создавать качественный банный пар.

Как построить баню из кирпича – начинаем с фундамента и заканчиваем крышей
Все чаще счастливые обладатели собственных участков отдают предпочтение кирпичной бане. В данной статье раскроем основные секреты и подробно расскажем о том, как построить баню из кирпича своими руками.

Как сделать баню из контейнера своими руками
Поскольку строительство основательной бани с нуля предполагает наличие не только финансовых возможностей, но и определенных умений, в зависимости от обстоятельств это не всегда может быть доступно. В этом случае на помощь придут нестандартные, но очень практичные решения.

Правильное устройство деревянного пола в бане – пошаговое руководство
Принимая решение о самостоятельном строительстве бани, важно учитывать особенности и специфику настила полов. О том, как стелить пол в бане своими руками, и какие материалы для него лучше всего использовать, расскажем далее.

Какой теплообменник в банную печь лучше установить – варианты конструкции
Хорошая печь для бани позволяет решить все задачи для того, чтобы традиционная процедура была максимально комфортной. Предусмотрев теплообменник в банную печь, можно обойтись без бойлера для нагрева воды.

Какая алюминиевая фольга для бани лучше подойдёт
Идеальная банная постройка должна как можно быстрее прогреваться и продолжительное время сохранять тепловую энергию. Для этого стены и потолок в ней утепляют. Такой теплоизолятор как алюминиевая фольга для бани является одним из наиболее востребованных материалов, поскольку отличается стойкостью к высоким температурам и влажности.

Печь для русской бани – какая она должна быть и как её сделать
Многие владельцы собственных загородных домов мечтают о строительстве настоящей русской бани на своем земельном участке. В статье речь пойдет о том, как выбрать печь для русской бани среди основных разновидностей данного агрегата с учетом особенностей каждой.

Как построить баню с террасой – подробное руководство по монтажу

Терраса – это удобная пристройка к зданию в виде площадки, размещенной на заранее созданном основании. В статье речь пойдет о том, что представляет собой проект бани с террасой и как грамотно сочетать два этих архитектурных объекта.

Что такое абаш для бани – преимущества использования в отделке парной
Среди материалов, которые недавно стали использоваться при обустройстве бань, значится экзотическая древесина дерева абаш. Она поступает на отечественный рынок с африканского континента, начиная с 90-х годов прошлого века – именно тогда застройщики узнали, что такое абаш для бани.

Банные печи Жара – виды и особенности конструкций
Кто не слышал о русских банях, которые еще с древности славятся уникальной способностью восстанавливать силы и здоровье. Такую популярность они завоевали благодаря мощным печам, изготовленным вручную по особой технологии.

Пароизоляция бани – выбор материала и его монтаж
Самое главное для русской бани – чтобы она могла определенное время удерживать пар, столь необходимый для поддержания оптимального микроклимата. Ниже рассмотрим, какую пароизоляцию выбрать для бани, а также их схемы для стен и кровли.

Как построить баню из пеноблока своими руками – пошаговое руководство
Довольно часто в последнее время вместо древесины при строительстве различных зданий люди выбирают такой современный материал, как блоки из вспененного бетона. В данном материале мы опишем технологию поэтапного строительства бани из пеноблоков своими руками с указанием тонкостей и особенностей этого процесса.

Какой проект бани из пеноблока выбрать – от планирования до строительства
Устанавливать бани из дерева стремятся не все, так как процесс их возведения является довольно кропотливым, да и поддерживать готовое сооружение в должном состоянии не так-то просто. Поэтому в последнее время потребители все больше обращают внимание на варианты бань из пеноблоков – более удобных в эксплуатации и строительстве.

Особенности финской сауны и правила строительства
Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Преимущества банной печи на газу и её модификаций
На сегодняшний день многие банные традиции, пришедшие от наших предков, искажаются и модифицируются, но от этого эффективность русской бани не уменьшилась. В статье речь пойдет о таком функциональном элементе, как банная печь на газу: ее особенностях, критериях выбора и способе правильного безопасного монтажа.

Банная печь камин – плюсы и минусы конструкции
Каждый профессионал скажет, что баня начинается с печи, поскольку основная процедура (прогревание) производится именно за счет данной установки. В статье речь пойдет о такой уникальной разновидности, как банная печь-камин, обладающая универсальными качествами.

Строительство бани из оцилиндрованного бревна – пошаговое руководство
В настоящее время все больше хозяев отдают предпочтение отдыху в собственной бане перед услугами общественных или частных учреждений. Тем более что даже довольно сложное на первый взгляд строительство бани из оцилиндрованного бревна вполне возможно осуществить самостоятельно, если следовать ряду рекомендаций опытных строителей.

БаняСпец

Какая алюминиевая фольга для бани лучше подойдёт

Идеальная банная постройка должна как можно быстрее прогреваться и продолжительное время сохранять тепловую энергию. Для этого стены и потолок в ней утепляют. Такой теплоизолятор как алюминиевая фольга для бани является одним из наиболее востребованных материалов, поскольку отличается стойкостью к высоким температурам и влажности.

Как построить баню с террасой – подробное руководство по монтажу
Терраса – это удобная пристройка к зданию в виде площадки, размещенной на заранее созданном основании. В статье речь пойдет о том, что представляет собой проект бани с террасой и как грамотно сочетать два этих архитектурных объекта.

БаняСпец

Отделка парилки своими руками — инструкция для домашних мастеров

Отделка парилки своими руками требует особого подхода, так как используемые для этого материалы должны выдерживать не только повышенную влажность, но и пиковые температуры. Кроме этого, эстетическое оформление помещения должно создавать особую благоприятную атмосферу, способствующую психологической разгрузке и физическому расслаблению.

Отделка парилки своими руками

Чтобы банная парилка соответствовала всем запросам ее посетителей, по всем возможным параметрам, рекомендовано заранее продумать и составить план-проект отделки комнаты.

Основные принципы и этапы оборудования парилки

Если строение бани уже возведено, помещения распределены, и известна площадь каждого из них, то, опираясь на эти данные, можно приступать к созданию проекта. Лучше будет сделать несколько возможных для конкретной комнаты вариантов, чтобы был выбор между тремя ÷ четырьмя интерьерами.

После того как будет определен наиболее оптимальный вариант, станет возможным, ориентируясь на размеры помещения, подсчитать количество необходимых строительных и отделочных материалов для оформления стен парилки, устройства полок, для паро-, гидро— и термоизоляции стен.

Кроме этого, сразу же нужно будет определиться с системой освещения. Оно должно быть безопасным и достаточно ярким, чтобы создать в темном помещении парной особое настроение, располагающее к отдыху.

Все строительные и отделочные мероприятия проводятся в определенной последовательности, которую не следует нарушать, иначе не исключена вероятность, что придется переделывать всю работу.

Первым делом устанавливается вся электрическая проводка. В планируемых местах монтажа светильников провода пропускаются через всю систему утепления и гидроизоляции, а также через вагонку.
Следующим шагом делается обрешетка на стенах и потолке, и к ней закрепляется первый слой пароизоляционного материала.
Затем определяется место для установки печи — оно будет отделываться по особой технологии и чуть позже.
Далее, размечается расположение вентиляционной системы, готовится отверстие для дымохода в стене или потолке.
Следующим этапом между брусками обрешетки устанавливают утеплитель. Обычно для бани выбирается каменная или базальтовая вата, которая меньше других реагирует на повышенные температуры и влажность.
Далее, сверху утеплителя растягивается второй слой пароизоляционной мембраны.
Поверх нее закрепляется фольгированная пленка, или же выбирается один из иных отражающих материалов.
Затем обустраивается место для установки печи – основание и стены.
Весь остальной пол выкладывается керамической плиткой или, по желанию, застилается деревянным настилом.
Следующим этапом устанавливается дверная коробка и сама дверь.
Далее, парная обшивается деревянной вагонкой — сначала потолок, а затем стены.
Потом проводится монтаж полок, других элементов банного оборудования, устанавливаются светильники.

Видео: несколько зарисовок о возможных вариантах оборудования парной

Это была общая последовательность проведения работ. Теперь об этих этапах — подробнее.

Поэтапная отделка парилки

Электрическая часть

Электрические кабели закрепляют на стене под утеплителем и пароизоляцией. Кабель на всем протяжении должен быть цельным, не должен иметь клеммных или паяных соединений, и тем более – скруток. После завершения отделки места присоединения осветительных приборов должны быть очень хорошо изолированы.

Грамотно сделанное и умело расположенное освещение улучшит общую атмосферу в парилке

Осветительные приборы распределяют равномерно по всему помещению — это может быть подсветка потолка, полок или угловых участков. Любой светильник должен быть оснащен специальным герметичным плафоном, который защитит лампу от влажности. Если в парной будут использоваться для освещения обычные незащищенные светильники, они очень быстро выйдут из строя. Также же вполне вероятно возникновение короткого замыкания при попадании вовнутрь прибора влаги, а это чревато очень серьёзными последствиями.

Такой герметично закрывающийся плафон вполне подойдет для парилки

Закрепляется кабель на стене с помощью специальных держателей или же укладывается в короб, который создаст дополнительную защиту от агрессивной среды парной.

Иногда в стенах парной устраивают для освещения небольшие окошки, но нужно помнить о том, что они всегда будут способствовать убыстрению процесса охлаждения воздуха в помещении. Так что если окошко все-таки запланировано, то оно должно быть совсем небольшого размера, не более, чем 300×500 мм, и обязательно закрываться герметично. Лучшим вариантом в данном случае будет установить миниатюрное металлопластиковое окно со стеклопакетом.

Осветительное окошко не должно быть большим по площади

Если поставлена цель сохранить общий стиль помещения, в том числе и в оформлении светильников, то для них можно изготовить деревянный защитный плафон-ширму, которая притушит яркий свет и сделает его приятно рассеянным.

Таким самодельным плафоном-ширмочкой можно украсить интерьер парилки

Монтаж электрической части парной не особо сложен, если быть профессионалом — электриком. Если же мастер, делающий обшивку в бане, далек от этого направления работ, то лучше всего пригласить для их выполнения человека, который точно знает, как это делается.

Монтаж обрешетки на стены и потолок

Обрешетка на стены может крепиться вертикально или горизонтально, а на потолок вдоль или поперек — этот момент зависит от выбранного направления расположения вагонки.

Установка направляющих обрешетки на стены

Обрешетку устраивают из деревянных брусков, которые должны иметь толщину, равную толщине утеплительного материала.

Расположение элементов обрешетки (интервал между соседними направляющими) рассчитывают, опираясь на ширину утеплителя. Бруски располагают на расстоянии, которое будет на 20 ÷ 40 мм меньше, чем размер материала утепления, так как термоизолятор должен стоять максимально плотно.

Чтобы защитить обрешетку, стены и потолок от увлажнения, а также образования конденсата, на бруски и поверхности между ними закрепляется пароизоляционная мембрана, которая позволит утеплительному слою «дышать».

Определение места для печи

«Центральным элементом» парилки всегда является печь, поэтому, устроив на стенах обрешетку, необходимо определиться с местом размещения каменки и размером площадки под нее. Обычно печка устанавливается около внешней стены, так проще всего вывести дымоходную трубу через стену на улицу, не повреждая чердачного перекрытия и кровли.

Печка с выводом трубы наружу через стену

Однако, вполне возможна установка и традиционной вертикальной трубы, которая проходит через всю постройку бани. Для нее устраивают в потолочном перекрытии специально оформленное отверстие, проводят ее через чердак, а затем пропускают через кровлю и закрывают зазоры между трубой и кровельным материалом гидроизоляцией. Этот вариант сложнее в монтаже дымохода, но зато при его выборе, можно значительно сэкономить место в парной за счет отступа от стены.

Вариант с вертикальным размещением дымоходной трубы

Рассчитав и отметив площадку для каменки, можно переходить к планированию вентиляционных отверстий.

Отверстия для вентиляции и дымохода

Уже на самых первых этапах формирования утеплительного «пирога» необходимо сразу же обозначить расположение вентиляционных и дымоходного отверстий. Их местоположение напрямую зависит от того, где будет установлена печка-каменка. Так как место уже определено, нужно обратиться к схеме устройства вентиляции. Схем расположения вентиляционных отверстий может быть несколько, но всегда, одно из окошек находится на высоте в 300 ÷ 400 мм от пола, а второе – на 150 ÷ 200 мм ниже потолка.

Одна из возможных схем вентиляции парной

Нижнее вентиляционное окошко будет расположено рядом или сзади печи, а верхнее — на противоположной стене под потолком.

Красиво выполненное вентиляционное окошко с задвижкой

Поэтому, в этих местах необходимо устроить сквозные отверстия, и временно установить в них отрезок пластиковой трубы или деревянные бруски, чтобы учесть их при монтаже других слоев утепления и финишной облицовки. Проблемам организации правильной вентиляции в помещении парной посвящена специальная публикация нашего портала.

Отверстие для дымохода может быть сделано в потолке, как говорилось выше, или же в стене. Для него так же, как и для вентиляции, устраивают проход через все слои утепления. Если отверстие проделано в стене, в него тоже временно устанавливается труба нужного диаметра. Впоследствии дымоходную трубу нужно будет отделить от горючих поверхностей жаростойкими прокладками.

Подробнее с нюансами планирования и монтажа банного дымохода – в отдельной специальной статье нашего портала.

Монтаж утеплителя

Установка утеплительного материала сначала производится на потолок. При необходимости его временно фиксируют тонкой, но прочной веревкой, которую закрепляют с помощью степлера на обрешетке.

Укладка утеплительных плит на потолке

Далее, утепляются стены парилки. Материал плотно устанавливается между брусками, так чтобы между ними оставалось зазоров, иначе могут возникнуть мостики холода.

Установка утеплителя на стены

Сверху утеплитель накрывается еще одним слоем пароизолирующей мембраны. Ее можно заменить фольгированной пленкой, а можно применить их в комплексе.

Фольгированная пароизоляционная мембрана на стенах

Преимущество применения фольги состоит в том, что она имеет способность отражать тепло вовнутрь, таким образом, максимально сохраняя его в помещении и не позволяя охлаждаться стенам.

Эти слои растягиваются и закрепляются на стены и потолок внахлест, который должен составлять не менее 200 мм, и фиксируются к обрешетке скобами с помощью степлера.

Проклейка стыков фольгированного материала специальным скотчем

Затем стыки отдельных полотен склеиваются водостойким фольгированным скотчем.

Окончательно оформить утеплительный «пирог» помогут рейки контробрешетки

Сверху этих слоев часто закрепляются достаточно тонкие деревянные рейки (элементы так называемой контробрешетки), которые более надежно зафиксируют эти материалы на основной обрешетке.

Цены на теплоизоляционные материалы

~~Теплоизоляционные материалы~~

Обустройства стен и пола в месте установки печи-каменки

Прежде чем установить на место печь, необходимо отверстие, предназначенное для вывода дымохода на улицу, расширить и оснастить жаростойкой прокладкой, которая обезопасить горючие стены от перегревания. Если же баня построена из кирпича или камня, то, трубу можно выводить и без предварительной подготовки отверстия.

После проведения этих работ, стены отделываются надежным негорючим материалом. Чаще всего они обшиваются асбестовыми плитами, в которых в нужном месте проделывается отверстие и совмещается с отверстием для трубы.

Отделка стен около печки жаростойкими панелями

Затем стены могут быть облицованы настенной керамической плиткой, например, с имитацией природного камня или обожжённого кирпича.

Затем это место можно облицевать плиткой под камень или кирпич

Основание для каменки должно быть приподнято над остальной поверхности пола парной на 200 ÷ 250 мм, поэтому для него используется керамогранитные или толстые напольные керамические плиты.

После этого выкладывается вся остальная поверхность пола — для этого подойдет керамическая плитка или качественная ровная доска. Традиционно для пола парной используют деревянные настилы, но плитка прослужит более долгий срок.

Пол выгодно выложить прочной керамической или керамогранитной плиткой

Кстати, если именно из керамической плитки делается декоративное покрытие, то на него несложно установить специальные съемные деревянные решетки.

Цены на модельный ряд напольной плитки

~~Плитка напольная~~

Установка дверной коробки и отделка двери

Далее, необходимо провести мероприятия по установке дверной коробки и двери. Это делается до обшивки стен, чтобы была возможность вагонкой закрыть крепления и заделанные зазоры между стенами и коробкой.

Дверь должна встать ровно, без перекосов и щелей

Плохо подогнанная дверь и некачественная ее установка могут стать причинами выхолаживания помещения, поэтому нужно предусмотреть и учесть некоторые моменты, которые помогут избежать утечки тепла:

Дверь должна открываться наружу, а не в сторону парной.
На двери, с ее наружной стороны, закрепляются специальные рейки-накладки, которые будут выступать за периметр дверного полотна на 20 ÷ 30 мм. При закрытии они будут перекрывать зазоры между коробкой и дверью, плотно прилегая к косяку.
Порог делается выше поверхности пола на 100 ÷ 120 мм.
При установке герметично заделываются зазоры между коробкой и стеновым проемом.
Можно установить широкий багет обшивки двери изнутри парной, создав тем самым дополнительное препятствие для проникновения холода вовнутрь.

Дверь отделывают таким образом, чтобы через нее не выходило тепло наружу

Очень важно, чтобы дверь была надежным хранителем горячего воздуха и пара внутри помещения парилки. Поэтому, дверь часто сначала обшивают теплоизолирующим материалом и только потом оформляют вагонкой.

Очень часто в последнее время для создания герметичности помещения, используют металлопластиковые варианты дверей, и ,хотя это совсем не традиционно для русских парных, нужно сказать, что работают они эффективно. Тем более что вполне можно заказать декоративную обшивку металлопластиковой конструкции деревянной вагонкой. Мало того, это даже рекомендовано сделать для того, чтобы металл на двери не перегревался.

Декоративная обшивка потолка и стен и завершение работ

Для обшивки парилки нужно выбрать «правильное» дерево, которое будет создавать внутри помещения оздоравливающую атмосферу — это может быть дуб или липа, лиственница или кедр. Абсолютно не подойдут особо смолистые породы хвойных деревьев, такие, как сосна. Последняя, при нагреве может выделять капли смолы, о которые даже можно случайно обжечься.

Окончательная отделка парилки предполагает включение фантазии хозяина бани

Перед установкой рекомендовано обработать древесину масляными составами, чтобы снизить гигроскопичность материала.

Начинают обшивку с потолка. Вагонка устанавливается на обрешетку по системе «паз-шип», и крепится с помощью специальных металлических держателей (кляймеров). Именно в них забивают гвозди или скобы, становясь затем незаметными, так как кляймер перекрывается шипом очередной панели вагонки.

Обшивка вагонкой потолка парилки

Установив вагонку на потолок, переходят к работе над стенами. Обшивка идет параллельно с монтажом полок и ведется в определенной последовательности:

Сначала с помощью уровня и маркера размечается поверхность стен. Ступенчатую конструкцию полок располагают в два или три уровня, в зависимости от высоты потолка помещения.
Необходимо определить, на какой высоте будут располагаться полки, их ширину и конфигурацию. Ширина полок обычно варьируется от 400 до 600 мм, в зависимости от того, какой размер этих элементов позволяет сделать площадь парилки. Нижняя полка должна быть устроена не ниже 400 ÷ 500 мм от пола.
Далее, подготавливается материал — распиливаются подготовленные для изготовления полок доски и бруски, а также панели вагонки.

Монтаж каркаса для полок в парилке

Необходимо иметь также специальное приспособление (мерку), которым будут замеряться зазоры между досок, из которых собираются сиденья и боковые стенки полок.
При необходимости, на стену крепятся дополнительные бруски, которые сформируют надежное основание для полок.
При установке вагонки, нужно не забыть просверлить в нужных местах отверстия для выведения наружу электрического кабеля, а также выпилить проемы для установки вентиляционных дверок или других приспособлений.
Следующим этапом устанавливается вагонка на стены под каркасом для полок, она закрепляется таким же образом, как и на потолке.
Далее, производится обшивка боковой и передней части полок, при этом не забывают отмерять расстояние между обшивочными досками. Такие зазоры необходимы для свободной циркуляции воздуха в любом направлении, а также для скорейшего просыхания древесины после очередного «сеанса» использования бани.
Обшивочные доски закрепляются выше каркасного бруска ровно на толщину досок, из которых будет собрано сиденье элемента.
Далее, собирается сиденье, доски которого также закрепляются на определенном расстоянии, которое контролируется меркой. Доски закрепляют на перпендикулярно им уложенных рейках, имеющих толщину в 8—10 мм, затем они укладываются и прикручиваются к ступенчатой конструкции.
После укладки сиденья устанавливается вагонка на стене, которая располагается сзади и выше сиденья.
Когда полки будут смонтированы, и вокруг них на поверхности стен закреплена вагонка, обшиваются остальные стены.

Перед окончательной обшивкой вагонкой на стенах должен быть вот такой «пирог»

Цены на вагонку, имитацию бруса, блок-хаус

~~Вагонка, имитация бруса, блок-хаус~~

Предпоследним этапом по оформлению парной идет закрепление потолочных и напольных плинтусов. При необходимости эти элементы устанавливаются и в угловые соединения. Нужно отметить, что эти детали обшивки используются лишь в крайнем случае, если вагонка на стыках плоскостей подогнана неаккуратно. Однако, нужно помнить, что лучше обойтись без них, так как в зазорах между плинтусами и основной обшивкой будет собираться влага, которая со временем станет способствовать возникновению грибковых или плесневых колоний.

В завершение работ устанавливаются вентиляционные дверцы и осветительные приборы. Важно помнить, что соединения проводов со светильниками должны быть тщательно изолированы.

После установки светильников и плафонов, электрические кабели подключаются к электропитанию и выключателям, которые рекомендовано предусматривать вне помещения парилки.

Последним этапом идет установка печи и подключение ее к дымоотводной трубе.

Видено: наглядный урок по оборудованию и отделке парной

При наличии инструкции по процессу отделки парной, необходимых инструментов и качественных материалов, подобную работу вполне можно провести самостоятельно. Однако, хотелось бы напомнить, что электрические работы рекомендовано доверить специалисту, который сделает надежную изоляцию всех подключений светильников, а также профессионально выполнит кабельную подводку к системе электропитания.

Нечто схожее можно отметить и о системе отвода от печи продуктов сгорания. Дымоход также «очень не любит» дилетантского подхода, ведь зачастую от качества выполненных работ будут зависеть безопасность строения, здоровье и даже жизнь владельцев бани.

выбор и подготовка материала, поэтапная отделка парилки с фото

В настоящей русской бане обязательно должна быть парилка, в которой можно оздоровиться и физически расслабиться. Поэтому это помещение должно иметь красивый вид. При эксплуатации парной в ней всегда пиковые температуры и повышенная влажность воздуха. Чтобы ею можно было пользоваться долгие годы, следует тщательно продумать внутреннюю отделку, которая защитит стены от агрессивного влияния, а человека — от аллергий и ожогов.

Выбор материала отделки для парилки

Бани своими руками строили еще наши предки. В те времена для их утепления использовали паклю, пеньку, войлок и другие естественные материалы. Но сегодня технология ушла далеко вперед, и строительные магазины предлагают большой выбор современных тепло- и пароизоляционных материалов:

Особой популярностью при отделке парной и многих других помещений пользуется базальтовая вата. Она выдерживает высокие температуры, не горит и не гниет. При этом базальтовая вата не выделяет токсических веществ, что очень важно для помещения, которое предназначено для оздоровления организма. Она незаменима в качестве теплоизоляционного материала при отделке участков потолка и стен, которые расположены рядом с дымоходом и печью.
Можно выбрать минеральную вату. Производят ее из отходов горных пород. Она отличается долговечностью, экологичностью и устойчивостью к микроорганизмам. Выпускается в плитах или рулонах.
Пленка из фольги является эффективным пароизолирующим материалом.

Какую выбрать древесину?

Русские бани своими руками традиционно отделываются деревом, которое легко впитывает влагу и избавляется от нее, имеет неповторимый аромат и еще много различных положительных качеств.

Для отделки парной подойдет вагонка из лиственных пород. Она обладает низкой теплоемкостью, за счет чего помещение прогревается быстро, при этом стены сильно не нагреваются. Поэтому дискомфорта при соприкосновении в парной со стенами из вагонки возникать не будет.

Можно выбрать вагонку их липы, березы, осины или лиственницы. Каждое из этих деревьев имеет свои характеристики:

Липа устойчива к деформации, влагостойка и обладает красивым белым цветом. Нагревается она дольше других пород, поэтому вагонкой из липы безопасно обшивать стену возле печи и потолок. Под воздействием высоких температур в отделанной липой парилке будет присутствовать приятный и ненавязчивый аромат. Чтобы она не темнела, ее предварительно следует обработать специальными веществами.
Лиственница прекрасно переносит высокую влажность и экстремальные перепады температур. Кроме того, она является самой долговечной.
Береза имеет неплотную структуру и сильно усыхает при ее заготовке для строительства. Благодаря этому защитными веществами она обрабатывается легко.
Осина настолько крепка, что ее используют для строительства не только бань, но и погребов и колодцев. Полное отсутствие трещин, абсолютная стойкость к влаге и невероятная прочность являются отличительными признаками этой древесины. Поэтому для отделки парилки осина является лучшим вариантом.

Невероятно богатой и дорогой получится парная, отделанная древесиной из растущего в Африке дерева абачи. Это плотная древесина, которая обладает низкой теплопроводностью, ровной структурой и богатой цветовой палитрой. Парная может получиться от желтовато-соломенного до светло-коричневого цвета с темными вкраплениями.

Поэтапная отделка парилки в бане

К монтажным работам своими руками необходимо приступать после того, как будут проложены все необходимые коммуникации, и проведена электрика.

Для отделки понадобятся следующие инструменты:

молоток;
шуруповерт;
перфоратор;
устройство для скрепления;
строительный уровень;
саморезы и кляймеры;
подкладки под обрешетку.

Монтаж пола

В первую очередь во всей бане делают пол. Его уровень в помывочной должен быть ниже уровня пола в парилке. Пол можно сделать деревянным или бетонным. Но чаще всего останавливаются на первом варианте.

Для монтажа деревянного пола своими руками понадобится:

Установить на фундамент опорные лаги.
Прикрутить к ним с шагом в 5–10 мм строганные доски, толщина которых должна быть в 50 мм.

Между уровнем земли и полом должно оставаться не менее 50 см. Для поступления свежего воздуха в фундаменте должны быть предусмотрены отверстия.

Монтаж обрешетки и утеплителя

Поверхность стен и потолка предварительно обрабатывается противогрибковыми антисептиками. Также необходимо заделать даже самые мелкие щели. Перепады стен, которые выявляются строительным уровнем, выравниваются при помощи деревянных прокладок. В противном случае монтажные рейки могут оказаться на разной высоте.

Установка обрешетки и утеплителя своими руками состоит из следующих этапов:

Утеплитель от влажности должен быть защищен с обеих сторон. Поэтому на выровненные поверхности с помощью степлера крепится мембрана.
Для установки обрешетки используют брусья 50х25 мм и 60х27 мм. Они должны быть хорошо просушены и не иметь дефектов, трещин и сучков. Оптимальное расстояние между брусьями – 0,6 м.
Перед установкой брусьев по уровню монтируются направляющие. Затем устанавливаются крайние бруски. Их положение необходимо проверить уровнем и отвесом.
Между стойкой и плоскостью пола должен оставаться зазор, который защитит дерево от деформации при его «движении». Поэтому бруски фиксируются при помощи особых уголков.
В брусьях-стойках вырезаются пазы. В них будут устанавливаться бруски меньшего сечения. Такой способ крепления поможет избежать деформации.
Вся подогнанная под уровень обрешетка закрепляется. Если будет необходимо, то можно применять прокладки.
В готовый каркас своими руками укладывается утеплитель. Вату желательно закрепить полипропиленовым шпагатом, иначе со временем она может деформироваться или сползти.
К утеплителю шершавой стороной при помощи степлера крепится второй слой пароизоляции.

Если стены в парилке лекальные или полукруглые, то для поддержания заданной формы брус следует использовать частями.

Обработка дерева антисептиком

Перед применением вагонки для отделки бани ее следует адаптировать к микроклимату парилки. Древесина несколько дней должна полежать в помещении. После этого ее рекомендуется обработать специальными антисептиками, большое разнообразие которых предлагают строительные магазины.

Для обработки вагонки антисептиками своими руками потребуется:

щетка или кисточка с короткой шерстью;
мыло;
теплая вода;
уайт спирит.

Чтобы состав лег на дерево цепко, древесина предварительно ошкуривается наждачной бумагой. Пропитывать вагонку и брус необходимо со всех сторон. Если для обработки будет использоваться льняное масло, то его предварительно нагревают на паровой бане. Температура масла должна быть в 40–45 градусов.

Антисептик наносится в два или три слоя, каждый из которых должен просохнуть не менее 12 часов. Для полного просыхания всех слоев при температуре в 20 градусов понадобится не менее двух суток.

Монтаж вагонки

Располагать вагонку можно как угодно. Все зависит от индивидуального дизайнерского замысла. Лучше всего доски в бане располагать горизонтально. При вертикальной отделке вагонка будет нагреваться неравномерно, поскольку внизу помещения самая низкая температура, а веру – самая высокая. В результате со временем доски «поведет».

Обшивку начинают с потолка, на который предварительно нарезанная вагонка устанавливается по системе «паз-шип». Крепится к обрешетке она при помощи кляймеров (специальных металлических держателей). Затем в них забиваются скобы или гвозди. Металлические элементы будут незаметны, поскольку кляймер будет перекрываться шипом следующей доски.

При отделке потолка надо не забыть вырезать прямоугольный проем под дымоход. На чердаке обязательно укладывается слой утеплителя, поверх которого крепится ветропарозащитная мембрана и напольные доски.

Отделка стен своими руками идет параллельно с установкой полок и состоит из следующих этапов:

С помощью маркера и уровня размечается поверхность стен. Полки лучше разместить в два или три уровня. Все зависит от высоты потолков в бане.
Нижнюю полку необходимо устанавливать не ниже 400 мм от пола. В зависимости от площади парилки, ширина полок может быть в 400–600 мм.
Затем распиливаются панели вагонки, а также бруски и доски для полок.
Чтобы замерять зазоры между досками, из которых будут собираться боковые стенки и сиденья, рекомендуется использовать специальное приспособление – мерку.
Надежное основание для полок формируется при помощи дополнительных брусков, которые крепятся к стене.
На стены под каркасом для полок устанавливается и крепится вагонка. Крепление должно быть таким же, как и на потолке.
Обшиваются передние и боковые части полок. Для свободной циркуляции воздуха между досками следует оставлять зазоры.
Выше каркасного бруска вагонка устанавливается ровно на толщину доски, из которой будет выполняться сиденье.
Чтобы собрать сиденье, необходимо доски закрепить на определенном расстоянии на перпендикулярно установленные им рейки. Для этого выбираются рейки толщиной от 8 до 10 мм, после чего они крепятся к ступенчатой конструкции.
Над готовым сиденьем на стене устанавливается вагонка. Располагаться она должна выше и сзади сиденья.
После того как полки и поверхности вокруг них будет отделаны, обшиваются остальные стены.
На последнем этапе отделки парной крепятся напольные и потолочные плинтуса. Эти элементы декора можно установить и в угловые соединения. Однако в бане лучше обойтись без них, поскольку при повышенной влажности воздуха между основной обшивкой и плинтусами будет собираться влага. Со временем в этих местах начнет развиваться плесень и грибковые колонии. Поэтому декоративными элементами пользуются только в том случае, если вагонка на стыках подогнана неаккуратно.

При установке вагонки не следует забывать об отверстиях для выключателей, выведения электрического кабеля, вентиляционных дверок и осветительных приборов, которые устанавливаются на завершающем этапе отделки бани.

После завершения всех отделочных работ в парную на подготовленное основание устанавливается выбранная печь. Сверху она оборудуется трубой и шибером, а сбоку к ней присоединяется бак для воды. Дымоход выводится через потолок и изолируется негорючим материалом.

При наличии качественных материалов, необходимых инструментов и инструкции по процессу отделки парилки работы довольно легко можно провести своими руками. Уже через сутки после окончания всех работ баню можно затопить и наслаждаться паром в отделанной самостоятельно парилке.

Отделка парной в бане

Обустройство бани и отделка парилки своими руками — фото | Своими руками

Баню я строил несколько лет, не торопясь. Не торопясь же сделал под комнатой отдыха погреб, и лишь потом приступил у внутреннему обустройству и отделке парилки.

Установка печки в бане.

Сначала я занялся установкой печей в парилке и комнате отдыха. Печь в комнате отдыха понадобилась в связи с тем, что первоначальный план устройства водяного отопления в бане за счёт котла, расположенного в доме, пришлось пересмотреть — постоянно гонять сюда горячую воду было бы слишком накладно. Поэтому для комнаты отдыха была приобретена отопительная печь (каминофен) Piccolo сербской фирмы TIM SISTEM. Рассчитана она на обогрев помещения в 60 м3. Если учесть, что эта печь должна отапливать комнату отдыха объёмом примерно в 25 м3 и частично — душевую (15 м3), её мощности вполне должно было хватить.

В парилке поставил украинскую железную каменку «Буллер 02»». Печь имеет выносную топку, что дает возможность установить её так, чтобы топить из душевой. Рассчитана она на помещение в 18 м3, и при фактическом объёме парилки около 8 м3 обеспечен двукратный запас по мощности, что очень кстати.

На печи купил сэндвич-дымоходы компании «Версия Люкс». Я их выбрал потому, что уже имел опыт монтажа и эксплуатации таких дымоходов при постройке камина в доме. Монтаж труб не очень сложный — всё собирал сам, своими руками, без помощников. Перед соединением стыки внутренних труб промазывал печным герме-тиком. Хомуты, как и при монтаже каминного дымохода, не использовал, а соединял внешние трубы нержавеющими саморезами.

При монтаже труб, особенно в парилке, главное — правильно выполнить противопожарную разделку. С комплектом труб продают специальные потолочнопроходные узлы, или «проходки», представляющие собой короба с фланцами, которые используют при проходе трубы через потолочное перекрытие.

Короб защищает деревянные конструкции, а фланец аккуратно закрывает проём между трубой и потолком. У меня короб имеет размеры 400×400 мм, его внутреннюю часть я заполнил сверху базальтом, но не плотно, а оставив между утеплителем и трубой около 5-10 см, чтобы не было локального перегрева сэндвича.

При этом потоком воздуха труба охлаждается, а базальт не даёт перегреваться деревянным конструкциям потолка. Сверху короб открыт, вокруг него, как и на всём чердаке, уложены маты минеральной ваты толщиной 200 мм, что обеспечивает тепло- и звукоизоляцию, а главное — гарантирует пожарную безопасность.

Проход через кровлю выполнялся другим элементом.

У нас его называют «крызой». Представляет он собой лист нержавейки с отверстием посередине, в котором закреплён небольшой отрезок трубы под углом, соответствующим уклону ската крыши. Сначала в металлочерепице я вырезал отверстие примерно 350×300 мм, сверху положил «крызу», через которую пропустил сэндвич. «Крызу» прикрутил саморезами, а потом её стык с кровлей закатал специальной герметизирующей лентой фирмы «Coyдал». Во время дождей протечек обнаружено не было.

Читайте также: Баня своими руками: варианты строительства

Укладка плитки внутри парилки.

Стены в парилке выполнены из ракушечника и кирпича, так что специальных противопожарных ограждений тут делать не было необходимости. Нужно было только отделать посимпатичнее стены вблизи печи и трубы. Небольшой участок стены напротив печи я обложил напольной плиткой — той же самой, что и пол в парилке. А кирпичную стену над переходом между душевой и парилкой облицевал плиткой-кабанчиком. Это польская клинкерная плитка насыщенного коричневого цвета, которую мы использовали для отделки камина и кухни в доме. Здесь труба расположена ближе к стене, и опасность перегрева больше, поэтому плитку клеили до потолка.

Пол в парилке сделан с уклонами, и в нижней части установлен канализационный сливной трап.

Отделка стен и потолка бани (парилки).

Когда плиточник закончил свою работу, я взялся за внутреннюю отделку бани. Потолка тогда ещё не было — только балки перекрытия. Так что для начала затянул весь потолок паробарьером — специальным материалом, который задерживает пар, поднимающийся вверх, и не даёт ему конденсироваться внутри теплоизоляционного материала. Основа паробарьера — полипропиленовые волокна, переплетённые в виде сетки, они же являются и армирующим каркасом материала. А с двух сторон сетка оклеена полиэтиленовой плёнкой, надёжно защищающей от проникновения пара.

Паробарьер закреплял на балках скобами. Каждую отдельную его полосу укладывал внахлёст на предыдущую с напуском в 10-12 см. Стыки проклеивал двусторонней самоклеящейся лентой. Чтобы материал не провисал, снизу натянул полипропиленовые шнуры, создав подобие сетки с большими ячейками. Такая поддержка снизу необходима, поскольку сверху на паробарьер я положил слой утеплителя толщиной 200 мм.

В наружной стене пробил отверстие для вентиляции. Вставил в него пластиковый короб прямоугольного сечения 210×60 мм. Со стороны улицы на него установил решётку.

Стены перед окончательной отделкой я утеплил. Для этого набил на них бруски 50×50 мм. Крепил их непосредственно к ракушечнику шурупами длиной 150 мм. Камень оказался довольно плотным, иногда шуруп заходил только с третьего раза. Между брусками уложил утеплитель (минеральную вату).

Читайте также: Отвод воды из бани своими руками

На потолке тоже набил бруски, после чего обтянул его и стены фольгирован-ной крафт-бумагой. На потолке — в два слоя с проклейкой всех стыков фольгированной самоклеящейся лентой, а по стенам — в один слой.

По фольге прикрутил ещё рейки толщиной 10 мм, чтобы между вагонкой и фольгой был вентиляционный зазор. А чтобы он был побольше, рейки на потолке прикрутил не вплотную, а с отступом в 10 мм (для этого подкладывал под рейки небольшие обрезки каркас лежаков обил реек). Потом потолок и стены обшил вагонкой из ольхи.

С пиломатериалом из ольхи мне ещё не приходилось работать, поэтому не знал, как он себя поведёт в деле. Должен сказать, что эта вагонка мне понравилась — она, в отличие от сосны, даже прощала случайные удары молотком.

В заключение вентиляционное отверстие перекрыл деревянной задвижкой. может служить и нижней ступенькой, облегчающей восхождение на полки, и подставкой для запарника. Размеры табуретки выбраны такими, чтобы она (когда не нужна) помещалась между простенком и полком. Нижний лежак при этом может быть выдвинут. На одной из сторон табуретки закрепил горизонтально брусок. Если придвинуть табуретку к лежаку, брусок заходит под нижнюю доску, что исключает опрокидывание табуретки при интенсивной работе парильщика.

В заключение сделал из ольхи спинки в виде прямоугольных рамок и укрепил их над верхним лежаком, повесил песочные часы и термометр с гигрометром. А светильник в углу декорировал ограждением из реек.

Лежак покрыл маслом финского производства. Дерево в результате стало более тёмного цвета и приятнее на ощупь.

Первая протопка показала хорошие результаты. С 20 до 80°С «объект» вышел за 50 минут, влажность поддерживаю на уровне 60-70%.

Парилка своими руками – фото

1.В первую очередь в парилке установил каменку. Топить печь нужно из душевой.

2. В качестве дымоходов использовал двухконтурные трубы из нержавеющей стали. В месте перехода потолка сколотил каркас для крепления потолочно-проходного узла. Потолок затянул паробарьером.

3. Для прохода трубы через кровлю использовал «крызу» (тоже из нержавеющей стали).

4. На стены и потолок набил бруски сечением 50×50 мм для создания пространства под утеплитель. По стене проложил кабель для подключения светильника. Чтобы паробарьер не провисал, натянул под ним удерживающие шнуры.

5. В вентиляционное отверстие в стене вставил пластиковый короб прямоугольного сечения.

6. Стены вблизи печки облицевал плиткой.

7. После укладки утеплителя потолок и стены обтянул фольгированной крафт-бумагой.

8. Для крепления вагонки поверх крафт-бумаги набил рейки обрешётки. На потолке — на расстоянии 10 мм от фольгированной крафт-бумаги.

9. Сначала обшил вагонкой потолок…

10. Потом перешел к стенам.

11. Каркас лежаков собрал из сосновых брусков.

12. Нижнюю полку можно задвинуть под верхнюю по деревянным направляющим.

13. Каркас лежаков обил ольховыми досками.

14. Табуретка-подставка для парильщика.

15. Закреплённый горизонтально брусок предназначен для фиксации придвинутой к лежаку табуретки.

16. Табуретка при выдвинутой нижней полке помещается между ней и простенком.

17. Вентиляционное отверстие перекрывается деревянной задвижкой.

18. Рядом со светильником подвешен термометр с гигрометром.

19. Над верхней полкой закрепил спинки из ольховой доски.

20. Топочная дверка каменки выходит в душевую.

Автор: Ю.Тимофеев. Фото отделки парилки автора.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

фото парилки и моечной внутри бань

Строительство бани — сложный, дорогой и долговременный процесс. Внутренняя отделка помещений требует особого подхода. Большую часть таких работ вполне можно выполнить своими руками. Необходимо тщательно выбирать отделочные материалы, от этого зависит комфорт банных процедур. Приведем советы по отделке, фото парилки, моечной и других помещений бани внутри.

Как и чем лучше отделать парилку

Помещение парилки считается самым сложным и требовательным к подбору материала. Именно здесь будет самая высокая температура и влажность воздуха. Учитывая это, необходимо остановить выбор отделочных материалов только на натуральном сырье.

Пластик однозначно исключен из списка возможных вариантов. В условиях парной он может нанести серьезный вред здоровью. Плитка для этого помещения также использоваться не может. При накаливании она способна трескаться, от прикосновений к сильно нагретой керамической поверхности можно получить серьезные ожоги.

Отделка парной

Самый широкоприменяемый материал для отделки парилки – древесина. Предпочтительно применять только вагонку из лиственных пород. Поскольку доска из хвойных видов деревьев при нагревании выделяет смолу. Контакт с ней весьма опасен ожогами. Для парилки лучше выбрать один из следующих видов древесины:

липа;
ясень;
береза;
ольха;
клен;
осина.

Совет. Хотя лиственница относится к хвойным породам деревьев, она отлично подходит для обшивки парной.

Эти породы деревьев несколько отличаются свойствами, сложностью обработки и внешним видом. Также разнится их стоимость, технология изготовления отделочной доски и прочие параметры. Но их объединяет целый ряд важных для бани характеристик, таких как:

Устойчивость к горячему пару и влажности.
Равномерное, умеренное нагревание без опасности ожогов.
Гигиеничность.
Практичность.
Долговечность.
Целебные свойства.
Гипоаллергенность.
Долговечность.
Декоративность.

Ни в коем случае не используйте синтетические материалы для парной

Качество вагонки для парилки должно быть самым высоким. Желательно отобрать материал без сучков, пороков и других естественных изъянов. Обработка доски имеет также очень большое значение. Поскольку условия эксплуатации помещения характеризуются серьезными нагрузками, обшивка не должна разбухать при высокой влажности и не рассыхаться, когда баня не топится.

Отделка помещения моечной своими руками

К отделке моечной предъявляются чуть менее строгие требования, чем к обустройству парилки. Но хотя столь высоких температур в этом помещении не бывает, влажность всегда очень высокая. Таким образом, отделочные материалы могут не отличаться особенностями нагрева без ожогов, но влагостойскость – обязательный критерий. Опытные банщики советуют и здесь отдать предпочтение натуральным, экологичным, дышащим материалам. Этими свойствами может похвастаться дерево, например вагонка хорошего качества. Но также часто используются и другие материалы, например:

камень;
плитка;
пластик.

Плитка в моечной комнате

К пластмассовым отделочным материалам нужно подходить с особой осторожностью. Они должны быть только самого высокого качества, желательно сертифицированы. Поскольку в условиях бани нагретый пластик может источать далеко не самый приятный запах, или даже выделять токсины.

Выбор древесины для отделки моечной гораздо шире, чем для парной. Здесь вполне можно применить и хвойные породы. Температура в этом помещении уже не столь высока, чтобы спровоцировать выделение смолы. Сосна является одним из самых доступных материалов среди аналогов. Она имеет множество плюсов. Например, такая древесина содержит фитонциды, очень полезные для здоровья. Хвойный запах целебно действует на нервную систему, сердце, легкие. Но при интенсивной эксплуатации бани сосновая вагонка может потерять декоративность. Ее приятный цвет способен темнеть.

Чем лучше отделать комнату отдыха в бане

Выбирая вид отделки для данного помещения, можно уделить больше внимания дизайнерской стороне, чем практической. Хотя, конечно, материал должен отвечать ряду требований:

экологичность;
простота в уборке;
эстетичность;
долговечность.

Комната отдыха в бане

Полы в этой комнате обязательно должны быть очень хорошо подогнаны, чтобы по ним было приятно ходить босиком. Русская традиция предполагает использование дерева и в отделке помещений для отдыха. Но это не является обязательным условием. Нужно лишь помнить, что высокая влажность воздуха сохраняется во всех помещениях бани, даже в комнате отдыха. Наряду с деревом, можно отдать предпочтение следующим материалам:

керамогранит;
декоративная штукатурка;
природный камень;
стеклообои.

Желательно еще на этапе проектирования и строительства бани позаботиться о мощной вентиляции. В помещение комнаты отдыха также должна быть обеспечена здоровая циркуляция воздуха. Сама атмосфера помещения проектируется таким образом, чтобы все в ней располагало к расслаблению и отдыху.

Совет. Лучше не использовать линолеум в бане. Не смотря на свою практичность этот синтетический материал способен выделять вредные вещества и быстро разрушаться при высокой температуре и влажности.

Советы по проведению отделочных работ

Большое внимание стоит уделять не только отделке стен, но и потолка. Обязательно применять качественную пароизоляцию. Потолок рядом с печью дополнительно изолируют металлическим листом.

При использовании дерева в качестве отделочного материала, важно заранее занести его в помещение. Желательно за двое суток до начала работ. Этот простой прием позволит вагонке не так сильно набухать при высокой влажности и не трескаться при высыхании. Пока материал отлеживается, можно приступать к монтажу обрешетки. Чаще всего ее устраивают из бруса 50 х 50. Но можно использовать и металлопрофиль. Стандартный шаг стоек обрешетки – 70 см. Он может меняться в зависимости от используемой отделки.

Монтаж внутренней отделки в бане

Важный этап – теплоизоляция. Для бани пренебрегать хорошим утеплением ни в коем случае нельзя. Слой гидроизоляции также необходим. Направление вагонки может быть как вертикальным, так и горизонтальным. Расположение обрешетки должно быть перпендикулярно доскам обшивки. Рекомендуется не использовать для крепления обычные гвозди. Они способны быстро заржаветь и испортить тем самым внешний вид отделки. Лучше приобрести медные или латунные гвоздики.

Полы могут быть деревянными, бетонными, реже кладется плитка. Если использованы любые материалы, кроме древесины, необходимо сделать решетчатые настилы во избежание ожогов и скольжения. Если решено использовать плитку, лучше выбрать банный глазурованный тип, имеющий шершавую поверхность.

Совет. Пол бани лучше не делать из дубовых досок. Хотя это очень прочная древесина, намокая, она скользит. А под постоянным воздействием пара может несколько искривляться.

Отделка бани своими руками позволит сэкономить значительные средства. И кроме того можно быть точно уверенным, что все сделано качественно, по собственному вкусу и учтены все мелочи. Крепление вагонки обычно не вызывает особых сложностей и не требует специальных знаний и навыков. Такая доска имеет замки и плотно прилегает друг к другу.

Внутренняя отделка бани: видео

Отделка бани внутри: фото

8 шагов для создания идеальной паровой бани

Приготовление пара, самое лучшее

В некоторых частях мира паровая баня является такой установившейся частью повседневной жизни (мы думаем о вас, Финляндия), что статья с советами о том, как правильно париться, будет встречена вежливым смешком, как если бы мы « Я спросил о главном ингредиенте супа из рыбьих голов (все еще вы, Финляндия). Но здесь, в Штатах, где традиционные методы релаксации часто включают в себя большие мягкие кресла с откидной спинкой, ориентированные на большие плоские телевизоры, мы все еще догоняем удовольствия и практичность одного из самых здоровых способов расслабиться.

Но все быстро меняется. Популярность парилки растет, особенно в частных домах. Если вы видели паровую баню только в отелях и спортзалах и задавались вопросом, что происходит за пеленой пара, ответ прост: мышцы расслабляются, поры открываются, стресс испаряется, и течет пот.

Хороший звук? Должно. Это — это хорошо . Если вам интересно, как действовать дальше, вот несколько советов.

Восемь указателей для максимально эффективного использования паровой бани

1.Уберите электронику

Посмотрите вниз. Что ты несешь с собой? Смартфон? Вы захотите положить это перед тем, как войти в паровую баню. Мы знаем, что это может быть сложно. Найдите безопасное место и оторвите пальцы от блестящего панциря телефона. Независимо от обещаний производителя относительно способности вашего устройства показывать вам кошачьи селфи и истерические новостные репортажи даже во влажной среде — не говоря уже о бесконечном потоке электронных писем, текстов, твитов и снимков (нам нужно найти блог, чтобы объяснить Snapchat на номер us ) — в паровой бане вам ничего не понадобится.Избавиться от шума и суеты дня, очистить свой разум и позволить себе быть просто человеком — сырым, влажным человеком — все это суть паровой бани.

Тем не менее, музыка может добавить успокаивающий эффект в вашу паровую баню. Домашний паровой душ можно легко оснастить аудиосистемой, чтобы, поддавшись успокаивающим ласкам пара, ваши уши также успокаивала ваша любимая, вызывающая транс музыка. Это как если бы Эния была с тобой прямо в душе.

Для наших олдскульных типов, которые могут носить с собой книги, журналы или настоящие печатные газеты, оставьте и их. Они увянут. Чернила потекут. Они тебе не понадобятся.

2. Убери все.

Выкиньте этих Споров, ковбой, и оставьте их лежать там, где судьба их забросила. Вы в туфлях Ferragamo и шелковом герцогском платье без рукавов от Gucci с леопардовым лифом; Вы действительно выглядите потрясающе, но куда бы вы ни пошли, последние новости Милана не принесут вам никакой пользы.Фактически, все эти слои ткани и моды между вами и кожей, в которой вы родились, только будут мешать. Короче говоря, лучшая одежда для паровой бани — это именно та одежда, которая заставит вас выгнать вас из ваших лучших ресторанов и большинства спортивных мероприятий: одним словом, нагота.

Кожа — самый большой орган вашего тела, и ей нужно дышать. Ему нужно увлажнять. Ему нужно открыть поры и выпустить пот. Правила этикета различаются в зависимости от того, где именно вы паритесь.В Финляндию можно приходить только с бородой. В большинстве русских или корейских бань в большинстве крупных городов Америки действуют те же правила. В тренажерных залах и фитнес-центрах парная будет соединена с раздевалкой и разделена по полу, поэтому нагота обычно приемлема. Вы всегда должны приносить с собой полотенце, если только вы не оказались в своей частной домашней паровой бане — в этом случае то, на чем вы сидите, полностью зависит от вас.

Но, как и в случае с чаевыми, американские социальные ограничения могут сбивать с толку, и мы наблюдаем, что в большинстве парных отелей, даже в тех, где есть отдельные комнаты для мужчин и женщин, люди прячутся.Это досадно, но мы не хотели бы нести ответственность за то, чтобы вас выселили из отеля Hilton, поэтому ознакомьтесь с опубликованными правилами в конкретном месте или поступайте так, как это делают ваши товарищи по купанию.

Чтобы получить максимум удовольствия от паровой бани, прикрывайте ее ровно столько, сколько необходимо, потому что ваша кожа нуждается в прямом контакте со всем этим вздымающимся целебным паром. Избегайте купальных костюмов или любой одежды с плотной резинкой, которая давит на кожу. Тепло и пот могут даже вызвать сыпь там, где ткань сжимает.В той степени, в которой вы должны быть прикрыты, используйте только легкое хлопковое полотенце — без синтетики, без красителей, без средневековых доспехов и без кожзаменителя.

Если у вас длинные волосы, соберите их в мужской пучок (или женский пучок), чтобы они не падали на шею, подвергая каждый возможный дюйм кожи нежному воздействию пара.

3. Приведите в порядок свой поступок.

Паровая баня очищает душу, но вы ответственны за то, чтобы войти в нее с чистым телом. Это вопрос гигиены и приличия, но также и правильный способ получить максимум удовольствия от сеанса паровой терапии.Примите обычный душ, смойте натуральным мылом или гелем для душа и тщательно промойте перед приготовлением паром. Не наносите ничего на кожу после душа — макияж, кремы и увлажняющие кремы просто попадут между вашей кожей и паром. Не беспокойтесь о том, чтобы принять слишком горячий или холодный душ; делай то, что удобно. Мы сейчас принесем жару.

«Что, если я известная поп-звезда и не могу позволить публике видеть меня без макияжа?» Отличный вопрос, Тейлор Свифт. В этой ситуации мы рекомендуем отправить вашу передовую команду в паровой душ, чтобы избавиться от бездельников, а затем пусть ваши телохранители образуют человеческую стену между вами и папарацци, чтобы вы могли незаметно проникнуть внутрь.На этом этапе вы можете написать хит о том, как паровая терапия помогла вам пережить недавний разрыв. Потому что мы хотим донести информацию любым возможным способом.

Еще одно решение для тех, кто не умеет писать песни, — это установить в доме паровой душ. Папарацци понятия не имеют, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы помыться перед паровой баней. Фактически, вы можете принимать душ и париться одновременно, . Магия.

4. Должен ли я сначала закончить эту фрикадельку?

В общем, лучше не париться на полный желудок.Когда вы перевариваете обильную пищу, ваше тело выделяет много ресурсов на выполнение этой задачи, включая перенаправление кровотока в пищеварительную систему. Когда вы парите, и ваше тело чувствует его умеренное повышение, кровоток меняет курс на поверхность кожи. Это может повлиять на пищеварение.

Постарайтесь подождать хотя бы час после еды, прежде чем париться. Но вы обязательно должны пить воду до, во время и после сеанса, чтобы восполнить все жидкости, которые вы будете терять через кожу.Также воздержитесь от алкоголя непосредственно до и после — вы будете достаточно одурманены от тепла и расслабления; Какой бы привлекательной ни была эта маргарита, пожалуйста, вместо этого выпейте чашечку прекрасного травяного чая.

5. Как долго я здесь останусь?

Ответ на этот вопрос может измениться по мере того, как вы приобретете опыт работы с паром. Ваша терпимость к теплу повысится, и вы научитесь читать сигналы, которые посылает вам ваше тело. Но пока вы не знаете, что делаете, прислушайтесь к этим сигналам от гуру Steam и вице-президента MrSteam, Марты Орельяны:

«Готовьте на пару от 10 до 15 минут.Когда вы устроитесь, вы почувствуете, как повышается температура вашего тела. Примерно через пять минут вы должны полностью покрыться потом. Постарайтесь оставаться в комнате, пока это не произойдет. Но если вам неудобно, прислушайтесь к своему телу и уходите. По мере того, как вы становитесь более опытным пароходом, вы можете задерживаться в нем дольше, но я предлагаю прекратить работу через 20 минут ».

6. Что дальше, Марта?

Извини, Марта тебя не слышит. Она в собственном паровом душе, наслаждаясь мультисенсорными ощущениями.Но вот что вы делаете дальше: Круто! Немного простудите ваш организм, это поможет закрыть поры, остановить потоотделение и укрепить дух. В Финляндии это могло повлечь за собой катание по снегу.

В спа-центрах часто есть небольшие бассейны с холодной водой, температура которой достигает 45 градусов по Фаренгейту. Дома или в тренажерном зале поможет холодный душ. Вы даже можете принимать душ и париться одновременно! Просто подождите, пока вы принимаете душ, и попеременно окунайтесь в горячее блаженство и стойте под холодной водой под душем.

Вы даже можете разделить паровой сеанс пополам и окунуться в холод примерно через 10 минут. Снизьте температуру тела, а затем вернитесь к еще одному 10-минутному сеансу парения.

7. Что мне делать, пока я там? Я никогда не отходил от телефона в течение этого

Сядьте удобно. Закрой глаза. Дышите неглубоко и размеренно, пока не привыкнете к ощущению вдыхания пара. Некоторые люди вначале испытывают затрудненное дыхание, но не волнуйтесь — вы получаете много кислорода.Просто расслабься и успокойся. Через несколько мгновений вы освоитесь с новыми ощущениями.

Через несколько минут вы почувствуете, как все ваше тело покрывается потом. Наслаждайтесь этим. Мы тратим так много времени на попытки , а не на , чтобы разогреть пот, сидя в кондиционере, в деликатной одежде, нанося антиперспирант… Наши тела были созданы для пота. Это не только охлаждающий механизм, но и очищение пор кожи от загрязнений.

Данные свидетельствуют о том, что переход в состояние гипертермии также помогает жировым клеткам вашего тела выводить токсины.Ваши слизистые оболочки (которые так мало любят, но так много делают для вас) будут увлажнены и станут более эффективными, лучше справляясь с вторжением вирусов и бактерий. Если вы простудились, вам станет легче дышать, а продолжительность болезни может даже сократиться, если вы будете париться.

Позвольте вашему разуму блуждать. Если вам нравится медитация, это может быть хорошим местом для этого. Музыка — отличный способ расслабиться, снять напряжение и расслабиться. Не забудьте добавить в домашний паровой душ музыкальную систему.Продолжайте пить воду (принесите с собой бутылку). Обратите внимание на то, как размягчаются ваши мышцы, расслабляются суставы и конечности, тают повседневные заботы.

8. Хорошо, это было здорово. Как часто я могу это делать?

Полезные свойства приготовления на пару можно лучше всего реализовать, если вы будете регулярно готовить на пару. Дело не столько в том, как долго вы там находитесь, сколько в том, как часто вы бываете там. Если вы можете париться три раза в неделю, мы думаем, что вы станете более счастливым и здоровым.Если вы добавите паровой душ в то же самое пространство, что и домашний душ, вы можете обнаружить, что обработка паром становится повседневной частью вашего распорядка, такой же регулярной, как чистка зубов зубной нитью или попытки выяснить, чистая ли посудомоечная машина или грязная. (Но более терапевтический.)

Когда вы станете профессиональным пароходом, вас могут заинтересовать технологии, которые улучшат ваши впечатления от пара. Системы ароматерапии вводят приятные эссенции, такие как эвкалипт, мята или лаванда, в пар по мере его образования, добавляя вам удовольствия и расслабления.Хромотерапевтическое освещение позволяет создать настроение с помощью цветных огней, чтобы создать более успокаивающую или бодрящую среду. Но не расстраивайтесь. Есть множество целебных свойств, которые дает вам простая, непринужденная паровая баня, как это делают в Финляндии. Но мы действительно не можем рекомендовать суп из рыбьих голов.

Простые домашние ванны и спа-процедуры для тела своими руками

Pinterest недавно показал, что более половины (56%) американских респондентов чувствуют необходимость включить больше заботы о себе в свою жизнь, когда они готовятся к падению; такие как более здоровое питание (42%), больше тренировок / переход на новый режим фитнеса (36%) и забота о своем теле (36%).Вкладывая средства в то, чтобы иметь больше «времени для себя» или «рутинного ухода за собой», почему бы не пригласить нескольких друзей и подарить омолаживающий опыт спа-уровня, не выходя из дома. Вот несколько, с которых вы можете начать!

Побалуйте себя дневным спа-салоном у себя дома

1) ДОМАШНИЙ ПАР И САУНА своими руками

Обработка тела паром или сауной — невероятный способ ускорить естественные процессы детоксикации. Это потому, что тепло стимулирует нервную, иммунную и сердечно-сосудистую системы, а токсины выводятся через потоотделение.Но знаете ли вы, что вы можете усилить эти преимущества, если комбинируете его с эфирными маслами и гидрозолями?

Большинство людей ходят в тренажерный зал или спа-салон, чтобы посидеть в сауне, но вы легко можете создать свою сауну дома без затрат или командировок. Выполните следующие действия:

Выберите самую маленькую ванную комнату в своем доме, потому что вы можете генерировать тепло и пар быстрее, чем в большой ванной комнате.
На случай, если вам станет слишком жарко и вам нужно охладиться, держите чистую тряпку наготове, вымочите ее в пластиковой или металлической посуде, наполненной ледяной водой.Или же принесите спритцер (см. Рецепты «Сделай сам» ниже) прямо в паровую баню или сауну и обильно распылите его по всему телу.
Закройте двери и используйте полотенца, чтобы заблокировать места, из которых может выходить воздух.
Заткните слив в ванне и налейте в него горячую воду. Будьте осторожны, чтобы не обжечь кожу горячей проточной водой.
Закройте занавеску для душа, пока течет вода. Это вызовет повышение температуры и пара, которые превратят вашу ванну в атмосферу сауны.
Осторожно сядьте на край ванны и ощутите тепло после того, как ванна наполнится. Отодвиньте занавеску и наклонитесь над ванной на 15-20 минут. Возьмите холодную мочалку и вытрите пот с кожи, чтобы охладиться.
Если вы чувствуете головокружение, немедленно выйдите из ванной и выпейте холодную воду.
Слейте воду из ванны и промойте прохладной водой в душе после того, как вы закончите, чтобы снизить температуру тела.
В завершение нанесите любимое масло для тела Pure Fiji или увлажняющий лосьон.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ:

Детокс-спритзер «Сделай сам»: усиливает очищающие свойства термообработки.

Состав

10 капель Детоксицирующего лечебного масла для тела (см. Рецепт ниже в разделе Масло для массажа)
100 мл вашего любимого увлажняющего спрея Pure Fiji Hydrating Mist (доступен в следующих настоях: кокос, кокосовое молоко и мед, манго, карамболи и белый имбирь.

Инструкции

DIY Hydrating Spritzer: усиливает увлажняющие свойства паровой обработки.

Состав

Инструкции

2) ДОМАШНЯЯ СПА ВАННА СДЕЛАТЬ

Кто сказал, что вам нужно выходить из дома, чтобы пойти в спа? Ванна — идеальное место для детоксикации тела. Соль Мертвого моря и эфирные масла в ванне идеально подходят для повышения иммунитета, стимуляции кровообращения и снятия боли в мышцах.

Детоксикация — это не просто физическая потребность; иногда вашему разуму также требуется детоксикация.Ванна — это убежище, в котором вы можете расслабиться и избавиться от дневных стрессов и тревог. Прежде чем окунуться в ванну, почему бы не создать идеальную спа-среду с этими предметами первой необходимости?

Люфа
Полотенце из органического хлопка
Цветок франжипани (или ваш любимый тропический цветок)
Свечи
Детокс-вода

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ВАННЫ:

Детоксифицирующая соль для ванн «Сделай сам»: усиливает очищающие свойства теплой ванны.

Состав

4 столовые ложки соли мертвого моря
5 капель эфирного масла мяты перечной
6 капель эфирного масла розмарина
Стеклянная банка 60 мл
Ступка и пестик

Инструкции

Поместите все ингредиенты в ступку с пестиком и тщательно перемешайте.
Принимайте примерно по 1 столовой ложке за раз в теплой ванне.
Хранить в банке плотно закрытой.

Успокаивающая соль для ванн «Сделай сам»: уменьшает покраснение, сыпь и раздражение.

Состав

4 столовые ложки соли мертвого моря
12 капель эфирного масла лаванды
Стеклянная банка 60 мл
Ступка и пестик

Инструкции

Поместите все ингредиенты в ступку с пестиком и тщательно перемешайте.
Принимайте примерно по 1 столовой ложке за раз в теплой ванне.
Хранить в банке плотно закрытой.

Соль для ванн от боли в мышцах: снимает мышечное напряжение и жесткие суставы.

Состав

4 столовые ложки соли мертвого моря
10 капель эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла гвоздики
Стеклянная банка 60 мл
Ступка и пестик

Инструкции

Поместите все ингредиенты в ступку с пестиком и тщательно перемешайте.
Принимайте примерно по 1 столовой ложке за раз в теплой ванне.
Хранить в банке плотно закрытой.

3) МАСЛО ДЛЯ МАССАЖНОГО МАССАЖА DIY AT-ДОМАШНИЙ

Тело ежедневно выводит через кожу до 1 фунта отходов жизнедеятельности.Таким образом, очевидно, имеет смысл держать кожу открытой и эффективно выделять продукты жизнедеятельности. Ежедневно мягко массируя кожу лечебным маслом, вы стимулируете естественный выброс токсинов из мышц и лимфатических узлов. Эти комбинации ингредиентов были выбраны для устранения определенного дисбаланса и восстановления равновесия вашего тела и кожи.

БОЛЬШЕ ИДЕЙ ПО ОБРАБОТКЕ МАСЛА:

Масло для ухода за телом, очищающее тело от токсинов: выводит токсины из кожи и тела и помогает уменьшить целлюлит.

Состав

4 капли эфирного масла ягод можжевельника
4 капли эфирного масла розового грейпфрута
2 капли эфирного масла корня ангелики
Чистое экзотическое масло для ванн и тела, 4 чайные ложки

Инструкции

Смешайте ингредиенты.
Помассируйте целевую область твердыми движениями или валиком от целлюлита, чтобы активировать и стимулировать лимфатическую циркуляцию.

Вероятно, вы сможете определить, когда у кого-то из ваших друзей был спа-день.Они выглядят более расслабленными и имеют определенное сияние. Что ж, теперь вы можете получить такое же сияние с помощью натуральных средств по уходу за кожей Pure Fiji и продолжить свой рутинный уход за собой с помощью этих домашних спа-рецептов.

Добавлено: 1 октября 2019 г., Вт

Как правильно принять паровую баню

Токсины выводятся из организма двумя путями — почками и кожей. Токсины выходят из кожи через пот, отсюда и назначение паровых бань.Всего за пять, десять или двадцать минут паровая баня может вывести удивительное количество токсинов. В конце сеанса вы будете выглядеть здоровее и почувствуете себя лучше.

Для того, чтобы принять паровую баню, сначала нужно выпить большое количество воды. Попадая в ситуацию, когда вы будете сильно потеть, вы не захотите обезвоживаться. Перед входом выпейте пару стаканов воды. Убедитесь, что ваше тело вымыто, чтобы очистить поры от грязи. Если поры будут открыты, это предотвратит развитие прыщей и прыщей.

Избегайте еды в течение часа перед тем, как войти в паровую баню. Вы не хотите чувствовать вздутие живота и нарушать пищеварение в паровой бане. Если вам все же необходимо поесть, ограничьтесь легкими закусками или фруктами, которые легче усваиваются организмом. Наконец, перед использованием сделайте легкую растяжку тела, чтобы расслабить и помочь токсинам выйти через поры.

Перед паровой баней примите теплый душ умеренной температуры. Это поможет вашему телу достичь естественной температуры.Это повышает эффективность паровой бани. Затем возьмите легкое хлопковое полотенце. Чем меньше вы носите в парилке, тем лучше. Чем больше вы подверглись воздействию, тем легче вывести токсины с потом.

Наконец, убедитесь, что у вас есть время расслабиться. Вы же не хотите смотреть на часы, пока находитесь в паровой бане. Когда вы находитесь в ванне, вам нужно только расслабиться. Сидите вы или ложитесь — просто расслабьтесь. По возможности закрывайте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании и избавьтесь от негативных мыслей.

Вы можете принести с собой немного воды в паровую баню. Это поможет при потоотделении и освежит вас. Пейте чаще, чтобы избежать пересыхания или обезвоживания. Достаточно провести в паровой бане от 5 до 20 минут. Не оставайтесь дольше 20 минут, так как это увеличивает риск перегрева. Покиньте паровую баню в любой момент, когда вы почувствуете головокружение, тошноту или дискомфорт.

После того, как вы выйдете из паровой бани, медленно охладитесь водой и воздухом.Не поддавайтесь желанию отправиться прямо в самое холодное место, какое только сможете найти. Вместо этого позвольте себе естественным образом остыть. Примите еще один душ умеренной температуры. Наконец, просто дайте себе пару минут расслабиться, прежде чем вы решите заняться остатком дня.

Как принять паровую баню может показаться простым — и это, в некоторой степени, — даже небольшое изменение того, что вы делаете до, во время или после, может изменить эффект. Правильное использование ванны так же важно, как и выздоровление.

Паровая баня будет эффективной только через короткое время. Поддерживая гидратацию и увеличивая эффект, паровая баня может быть очень приятным занятием и иметь серьезные преимущества. Если вы хотите купить паровую баню в Канаде или США, обратитесь в Steam Sauna сегодня. Как поставщик паровых бань мы поможем подобрать для вас подходящий вариант.

Создайте свою парную у себя дома — Новости — Gainesville Sun

Думаю, было бы неплохо и полезно иметь мини-парную в нашей ванной или спальне.Доступны ли наборы домашнего размера своими руками или я могу собрать их самостоятельно? Будет ли его запускать целое состояние?

Думаю, было бы здорово и полезно иметь мини-парную в нашей ванной или спальне. Доступны ли наборы домашнего размера своими руками или я могу собрать их самостоятельно? Будет ли его запускать целое состояние?

A: Установка парилки домашнего размера становится все более популярной. Люди проводят больше времени дома и больше обеспокоены простудой или гриппом из парных в клубах здоровья.Это особенно актуально для парной из-за ее теплой и влажной среды.

Есть много вариантов паровой бани для домашнего использования. Очевидно, что самый простой и быстрый способ добавить его — это установить полный комплект. Более дешевый вариант, особенно если вы занимаетесь своими руками, — это купить парогенератор и элементы управления и построить корпус самостоятельно.

Энергозатраты на парную не так велики, как вы можете себе представить. Поскольку один из них обычно используется только зимой, выделяемое тепло помогает согреть ваш дом.Также полезна выделяемая влага. После паровой бани обычно принимают прохладный душ, поэтому используется меньше горячей воды.

Если ваш бюджет не ограничен, выберите комбинацию паровой бани / душа / гидромассажной ванны. Можно сначала принять паровую баню, потом массажную вихревую ванну и закончить душем из восьми форсунок. Некоторые полные системы включают в себя телевизоры, DVD-плееры, объемный звук, декоративную подсветку и т. Д.

Для остальных из нас доступно множество меньших по разумной цене комплектов для парилки.Небольшие угловые модели идеально подходят для ванной или спальни. Они занимают мало места, но могут обеспечить комфортную паровую баню. Они включают в себя парогенератор, кожух, откидное сиденье и подголовник с мягкой подкладкой.

Существуют также более крупные модели для двух или четырех человек, которые иногда называют паровыми. Чаще всего они имеют прямоугольную форму и имеют стеклянные стенки с несколькими сиденьями и большим генератором. Самостоятельно построить парилку — не сложный проект, потому что вы можете приобрести множество комплектующих для парилки.Плотно закрытые стеклянные двери важны для удержания горячего пара. Укомплектованный парогенератор и выпускные устройства со встроенным зеркалом и мыльницами предназначены для установки между стойками стен.

Важно, чтобы парогенератор соответствовал парилке. Если генератор слишком большой, контролировать температуру будет сложно. Если он слишком маленький, для выработки достаточного количества пара потребуется слишком много времени.

Я снял обшивку с комнаты и планирую покрасить стены. Гипсокартон под ним в порядке, за исключением полосок клея, которые остались на нем.Как лучше всего удалить клей для покраски?
Ник Г.

Существуют растворители и очистители, которые удаляют клей, но они часто имеют нефтяную основу и могут затруднить повторное окрашивание поверхности. Попробуйте несколько из них в темном месте, а затем попробуйте нарисовать.
Эффективный метод, но тот, который требует большего количества смазки на локтях, — это соскрести старый клей скребком с широким лезвием, а затем отшлифовать его до гладкости. Вы, несомненно, будете копаться в гипсокартоне местами, поэтому возьмите немного шпаклевки.

По поводу других вопросов или информации, напишите Джеймсу Далли c / o The Gainesville Sun, 6906 Royalgreen Drive, Cincinnati, Ohio 45244. Напишите или сразу загрузите бюллетень обновления 603. Пожалуйста, включите 3 доллара и SASE для бизнеса. Адрес веб-сайта: www.dulley.com.

Готовы расслабиться? Подарите себе роскошный спа-салон с парной

Для современного домовладельца ремонт ванной комнаты — это не просто улучшение потока, модернизация сантехники и внедрение более продуманного дизайна: это еще и создание красивого, функционального пространства, которое делает вашу повседневную жизнь самодостаточной. рутина ухода настолько проста и приятна, насколько это возможно.

Высокотехнологичный туалет, элегантная раковина и смеситель, индивидуальная мебель, шикарная плитка и многослойное освещение могут вдохнуть новую жизнь в ваше пространство и создать спокойную обстановку, но для того, чтобы ванная комната выглядела по-настоящему роскошной, требуются исключительные элементы дизайна. .

В то время как простой душ, ванна на пьедестале или даже теплый пол с подогревом могут сделать обычный ремонт ванной комнаты экстраординарным, а использование спа-функций может действительно вывести ваше новое пространство на новый уровень.

ПОСМОТРЕТЬ Наше полное портфолио для ванных комнат

Недавно мы рассмотрели преимущества и особенности добавления встраиваемой сауны в ваше пространство; А теперь давайте посмотрим, что нужно, чтобы включить парную в ваш проект реконструкции.

Паровая баня против сухой сауны

Паровая баня — это именно то, на что она похожа: маленькое замкнутое пространство, где вы можете окружить себя бодрящим паром или горячей влажностью. В этом все более популярном обновлении ванной комнаты используется генератор для кипячения воды и быстрого повышения температуры окружающего воздуха до 115 градусов по Фаренгейту при уровне влажности 100%.

Как и сауна, парная вызывает ту же физиологическую реакцию, что и умеренные упражнения (учащение пульса, кровообращение и потоотделение), что дает ряд преимуществ, включая более здоровую кожу, более чистые носовые пазухи, более быстрое восстановление мышц после тренировки и снижение стресса. .

Хотя парная и сауна используют тепло для расслабления и восстановления сил, в сауне используется высокотемпературный сухой тепла, а в парной влажный тепла высокой влажности.

Строительные блоки парной

Сухая сауна и влажная парная могут быть такими маленькими, как большой туалет, или такими большими, как маленькая комната. В обоих также есть источник тепла, встроенные скамейки и хорошо подогнанные двери, но на этом сходство заканчивается.

В то время как гибкая древесина мягких пород, например кедр, является предпочтительным материалом для горячей и сухой сауны, интенсивная циркулирующая влажность, которая создается внутри парной, требует совершенно других конструктивных особенностей и материалов.

Парогенератор

В замкнутом пространстве от стены до стены, от пола до потолка, парная оборудована головками для отвода пара, которые приводятся в действие генератором и нагревательным элементом. Когда вы используете цифровую панель управления для активации пара, электрический клапан наполняет генератор холодной водой. Генератор, как и электрический чайник, постепенно нагревает воду до кипения.

Пар, создаваемый кипящей водой, проходит по каналам в стенах труб к парогенераторам или диспергаторам, которые наполняют комнату влажностью тропического уровня, не превышающей 115 градусов.

Генератор должен располагаться как можно ближе к парилке и на расстоянии не более 25 футов. В зависимости от размера вашей парилки вы можете скрыть генераторную установку под встроенной скамьей или разместить ее в соседнем туалете или на чердаке.

Дизайн и материалы

Поскольку пар поднимается вверх — и поскольку цель пребывания в парной — окутать теплый парообразный туман на 20 минут — пространство спроектировано с более низким, слегка наклонным потолком.

Высота потолка от 7 до 8 футов обеспечивает обильное количество пара на уровне скамейки, а его установка под небольшим углом помогает гарантировать, что остаточная капля уйдет от зоны отдыха до того, как она упадет на пол.

Поскольку парная — это все, что нужно для сидения в горячем влажном облаке воздуха, все открытые поверхности (стены, пол и потолок) должны быть полностью водонепроницаемыми, чтобы влага не попала в прилегающие области структурного каркаса вашего дома.

Это означает укладку фундаментного слоя пароизоляционного материала внахлест на все поверхности перед отделкой помещения непористой плиткой или герметичным камнем.Не забудьте выбрать нескользящую плитку или камень для пола, а также для встроенного сиденья.

Хорошо подогнанная дверь

Парная была бы неполной без хорошо подогнанной паронепроницаемой двери, которая закрывается почти со всех сторон и открывается наружу для безопасности. Типичная дверь парилки полностью закрывается сверху и по бокам кожуха; дно остается незапечатанным, чтобы облегчить вентиляцию и облегчить открытие и закрытие.

Создание собственной парилки

Включение паровой бани при ремонте ванной комнаты — большая работа, которую лучше доверить профессионалам, даже если у вас есть значительный опыт «сделай сам».

Помимо умных решений для планирования и непревзойденного мастерства, опытная команда разработчиков и разработчиков HDC обеспечит безупречное выполнение вашей работы. Это означает обеспечение надлежащей теплоизоляции внешних стен, защиту основного каркаса вашего дома от влаги и создание герметичной отделки, которая безупречно функционирует в течение многих лет.

Чтобы получить больше советов, тенденций и советов по ремонту дома от команды HDC, подпишитесь на нашу ежемесячную электронную новостную рассылку, следите за нашим еженедельным блогом или подписывайтесь на нас в Facebook или Instagram.

Как сделать свой собственный паровой душ

Вы когда-нибудь думали о создании успокаивающего спа у себя дома?

Многие люди ошибочно полагают, что нужно выйти из дома, чтобы по-настоящему расслабиться. Но вы можете создать ощущение роскоши, посетив спа или сауну, не выходя из собственного дома. Домашний душ в паровой бане унесет все, что вам нравится в сауне, и перенесет это в вашу личную ванную комнату. Это позволяет вам расслабиться и расслабиться в конце каждого дня без необходимости бронирования или необходимости быть в окружении других людей.

И что самое важное, создать паровой душ в домашних условиях относительно просто. Ваша паровая душевая система может заменить традиционный душ, позволяя создать то, что по сути является сауной, не выходя из дома.

Что такое домашний паровой душ?

Душевая кабина — это влагонепроницаемая душевая кабина, предназначенная для удержания пара. Вы можете войти в душ, нажать кнопку, и пространство наполнится паром. Когда вы закончите пар, вы можете выключить его и включить обычный душ, чтобы ополоснуть тело.

И, конечно же, наличие парной в вашем доме дает ряд преимуществ. Паровая баня имеет ряд преимуществ, в том числе:

Улучшенное кровообращение
Пониженный уровень стресса
Дыхательные пути очищенные
Улучшение здоровья кожи
Ослабленные суставы и мышцы

‌ Некоторым людям нравится паровой душ сразу после тренировки. Другим просто нравится расслабиться в теплом паре после долгого рабочего дня.Какой бы ни была причина, по которой вы хотите принять паровой душ, при некотором планировании вы можете установить его прямо в главную ванную комнату дома.

Что следует учитывать при планировании сауны

При выборе помещения, в котором будет установлено паровое оборудование, следует обратить внимание на несколько вещей.

Как и любой другой сантехнический прибор, в вашей парилке требуются совместимые соединения и водопровод. Обычно проще всего сделать это, заменив существующий душ в доме на новый паровой душ.

Вам также потребуется достаточно места для парогенератора душа. Генератор преобразует холодную воду в пар и закачивает его в душ, и он может быть довольно громоздким. Генератор не обязательно должен быть непосредственно рядом с паровой баней, но он должен быть рядом, чтобы их можно было соединить. По этой причине, как правило, лучше выбрать ванную комнату большего размера, чтобы превратить ее в душевую парилку.

Какие расходные материалы необходимы для постройки парового душа в жилом доме?

Создание парового душа для дома — это все о создании водонепроницаемости.Вам понадобится:

Водонепроницаемые материалы стен: Хотя вы можете использовать камень или плитку, чем более водонепроницаемые материалы вы используете для стен, тем быстрее ваш душ наполняется паром.
Изоляционные материалы: Вы должны изолировать внешние стены парового душа. В противном случае пар может повредить ваш дом.
Ограничители температуры: Вы не хотите, чтобы пар, поступающий в душ, был слишком горячим, чтобы вы могли наслаждаться им.Ограничители температуры гарантируют, что ваш пар всегда будет подходящей для вас температуры.
Парогенератор: Парогенераторы преобразуют холодную воду в пар. Обычно их можно спрятать в туалете, хотя подрядчик может помочь вам найти лучшее место для парогенератора.
Сиденье: Всегда полезно иметь какое-нибудь сиденье в паровом душе в жилых помещениях. Приятно иметь возможность посидеть и насладиться глубоким паром. Если у вас закружится голова, встроенное сиденье также является хорошим средством безопасности.
Вентиляционная система: Весь этот пар нуждается в способе выхода, когда вы закончили нежиться. Качественные системы вентиляции гарантируют, что воздух выходит именно туда, куда вы хотите, вместо того, чтобы просачиваться в остальную часть вашей ванной комнаты.

Другой вариант — приобрести комплект для парового душа, в котором есть все необходимое для создания парового душа.

Как создать свой личный паровой душ

Чтобы создать свой личный паровой душ, нужны навыки.Если у вас нет большого опыта в установке сантехники, вы можете нанять подрядчика, который сделает большую часть работы. Вот шаги по созданию парового душа.

1. Установите парогенератор
Парогенератор превращает обычный душ в паровой. Вы можете замаскировать свой парогенератор, спрятав его под кухонной стойкой или в туалете, но он должен быть достаточно близко к месту вашего парового душа, чтобы вы могли соединить их.
2. Измерьте место для парового душа
Вам необходимо определиться, где именно будет располагаться ваш паровой душ, и соответственно измерить пространство. Это поможет вам решить, сколько аксессуаров вы сможете разместить в пространстве и какого размера будет сиденье для душа.
3. Постройте водонепроницаемую душевую
Самое важное при проектировании парового душа — убедиться, что он хорошо изолирован. Вы также захотите построить его с наклонным потолком, который будет уходить в сторону от того места, где вы будете сидеть или стоять.Это позволяет конденсату капать на пол, но не на ваше тело, обеспечивая комфортный паровой душ независимо от того, как долго вы принимаете ванну.
4. Установка оборудования для парового душа в жилых помещениях
После того, как ваш душ установлен и водонепроницаем, пора установить элементы управления парогенератором, душевую насадку, вентилятор и любые аксессуары для парового душа, которые вы выбрали. Паровые наборы могут быть хорошим способом купить все необходимое оборудование для парового душа одновременно.
Сделайте свой паровой душ на шаг впереди остальных
Правильные аксессуары могут превратить простой паровой душ в непревзойденный домашний спа-салон.Примеры отличных аксессуаров:
Инструменты для ароматерапии
Водонепроницаемые устройства MP3 или радиоприемники
Варианты затемненного или цветного освещения
Интеллектуальный регулятор пара, который запоминает ваши предпочтения в отоплении
Свяжитесь с нами, чтобы приступить к выбору правильных душевых принадлежностей и оборудования для вашего дома. Мы можем создать для вас идеальный паровой душ и помочь сделать вашу ванную комнату лучшей комнатой в вашем доме!
Преимущества парных скинов
Сеанс сильного потоотделения в парилке — жизненно важная часть любого хорошего спа-похода, верно? Фактически, это один из (очень) , который мы несколько раз использовали, сидя во влажной, потной среде.Все мы знаем, что пар открывает наши поры, но что это на самом деле означает? Если оставить в стороне расплывчатые представления об этом, на самом деле есть больше преимуществ от того, чтобы потеть в парилке, чем мы когда-то думали. Здесь, в Byrdie, мы любим хороший паровой сеанс, и, учитывая, что почти каждый спа-терапевт, казалось, выступал за регулярное парение, мы думали, что они, должно быть, натолкнулись на что-то великое. Чтобы разобраться в этом, мы привлекли экспертов Натали Харт, главного спа-терапевта в отмеченном наградами спа-центре Titanic Spa в Хаддерсфилде, и Руперта Кричли, доктора медицины, практикующего врача общей практики и основателя лондонских клиник Viva Skin Clinics, чтобы они рассказали нам, как работает пар комната может улучшить нашу кожу, очистить носовые пазухи и успокоить боли в мышцах.
Паровая баня против сауны: в чем разница?
Перво-наперво, давайте проясним этот важный вопрос: парные и сауны — это очень жаркие помещения, предназначенные для повышения температуры нашего тела, верно? Ну да, но разница заключается в тип тепла, которое создают сауны и парные. В сауне с горячими камнями или каменкой создается очень сухой жар, который, хотя и хорош для улучшения кровообращения и расслабления мышц, может вызвать раздражение некоторых типов кожи. С другой стороны, парилки питаются от кипящей воды, что делает их гораздо более влажными и полными «влажного» тепла.
Идеально для сияющего цвета лица
Мы, конечно, все сделали пар для лица своими руками (миски с горячей водой, полотенца над головой), чтобы избавиться от нескольких черных точек, и парная работает точно так же, только в большем масштабе. «Пар открывает поры кожи и устраняет застойные явления», — объясняет Кричли. «Вы когда-нибудь замечали это теплое и здоровое сияние, когда выходите из парилки? Это потому, что терапия горячим паром увеличивает периферический кровоток, тем самым улучшая общий цвет кожи.”
Пар может бороться с проблемной кожей
Если вы страдаете от сухой кожи или состояний, которые легко раздражаются из-за очень сухой погоды или потоотделения (привет, экзема и дерматит), тогда парная может быть вам гораздо лучшим другом, чем сауна. Харт отмечает, что теплая и влажная Воздух будет увлажнять кожу, а не очищать ее. Жирная кожа, склонная к акне, тоже может выиграть, поскольку влага помогает сбалансировать сверхактивные сальные железы, в то время как тепло и влажность одновременно очищают и очищают.
Потоотделение — отличный способ детоксикации
Потоотделение — один из ключевых процессов детоксикации организма, помогающий избавить его от вещей, которые вам больше не нужны. Хороший пар может ускорить весь этот процесс, объясняет Харт, за счет увеличения частоты сердечных сокращений и температуры тела, тем самым вызывая больше потливость.
Ваши пазухи будут вам благодарны
Паровая баня уже давно используется как способ открыть и очистить дыхательные пути. Однако, предупреждает Кричли, важно сначала проконсультироваться со своим терапевтом, если вы страдаете высоким или низким кровяным давлением, любыми хроническими заболеваниями, респираторными проблемами и т. Д. или сердечное заболевание.Если вы находитесь на ранних сроках беременности, также рекомендуется отказаться от парилки, поскольку изменение внутренней температуры может повлиять на приток крови к ребенку.
Прощай, боли после тренировки
Так же, как и сауны, парилки могут помочь расслабить жесткие суставы и болезненные боли в мышцах, купая их в тепле.
Это может помочь вам избавиться от стресса
Точно так же, как погружение в теплую ванну после долгого дня, парная может творить чудеса, помогая вам расслабиться и успокоить разум.
Попробуйте найти спа-салон, в котором пар наполняется успокаивающими эфирными маслами, такими как лаванда, роза или бергамот, для дополнительного расслабления.
Кричли также отмечает: «Паровая баня и сауна на протяжении веков использовались в качестве убежища для релаксации. Это поможет вашему телу расслабиться и уменьшить стресс и напряжение, что принесет пользу не только вашему разуму, но и избавит от повседневных болей и болей ».
.

БаняСпец

БаняСпец

БаняСпец

Отделка парилки своими руками — инструкция для домашних мастеров

Поэтапная отделка парилки

Цены на теплоизоляционные материалы

Цены на модельный ряд напольной плитки

Цены на вагонку, имитацию бруса, блок-хаус

выбор и подготовка материала, поэтапная отделка парилки с фото

Выбор материала отделки для парилки

Какую выбрать древесину?

Поэтапная отделка парилки в бане

Монтаж пола

Монтаж обрешетки и утеплителя

Обработка дерева антисептиком

Монтаж вагонки

Обустройство бани и отделка парилки своими руками — фото | Своими руками

Установка печки в бане.

Укладка плитки внутри парилки.

Отделка стен и потолка бани (парилки).

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

фото парилки и моечной внутри бань

Как и чем лучше отделать парилку

Отделка помещения моечной своими руками

Чем лучше отделать комнату отдыха в бане

Советы по проведению отделочных работ

Внутренняя отделка бани: видео

Отделка бани внутри: фото

8 шагов для создания идеальной паровой бани

Восемь указателей для максимально эффективного использования паровой бани

1.Уберите электронику

2. Убери все.

3. Приведите в порядок свой поступок.

4. Должен ли я сначала закончить эту фрикадельку?

5. Как долго я здесь останусь?

6. Что дальше, Марта?

7. Что мне делать, пока я там? Я никогда не отходил от телефона в течение этого

8. Хорошо, это было здорово. Как часто я могу это делать?

Простые домашние ванны и спа-процедуры для тела своими руками

Побалуйте себя дневным спа-салоном у себя дома

1) ДОМАШНИЙ ПАР И САУНА своими руками

2) ДОМАШНЯЯ СПА ВАННА СДЕЛАТЬ

3) МАСЛО ДЛЯ МАССАЖНОГО МАССАЖА DIY AT-ДОМАШНИЙ

Как правильно принять паровую баню

Создайте свою парную у себя дома — Новости — Gainesville Sun

Готовы расслабиться? Подарите себе роскошный спа-салон с парной

Паровая баня против сухой сауны

Строительные блоки парной

Парогенератор

Дизайн и материалы

Хорошо подогнанная дверь

Создание собственной парилки

Как сделать свой собственный паровой душ

Что такое домашний паровой душ?

Что следует учитывать при планировании сауны

Какие расходные материалы необходимы для постройки парового душа в жилом доме?

Как создать свой личный паровой душ

Сделайте свой паровой душ на шаг впереди остальных

Преимущества парных скинов

Паровая баня против сауны: в чем разница?

Идеально для сияющего цвета лица

Пар может бороться с проблемной кожей

Потоотделение — отличный способ детоксикации

Ваши пазухи будут вам благодарны

Прощай, боли после тренировки

Это может помочь вам избавиться от стресса

Добавить комментарий Отменить ответ