Размеры сауны оптимальные: парилки, расчет на 4 человека, ширина, высота, как выбрать, фото

Содержание

Размеры парилки на 4 человека, парная на 3, 2, 5 человек

Пришло время поговорить о том, сколько места нужно в парилке на одного ее посетителя, и как наиболее экономично и эргономично все это скомпоновать. Давайте вместе разберемся с тем, какого размера может быть парное помещение на 2, 3, 4 ,5 человек.

Основы банной эргономики

На самом деле в бане только одно специфическое помещение, все остальные можно рассматривать как аналоги известных жилых помещений. Поэтому говорить здесь мы будем только о парилке.

Итак, что собой представляет парилка и как организуется пространство в ней?

Чаще всего мы имеем дело с парной либо русской, либо финской бани. Они разные. Они отличаются не только температурно-влажностными режимами, но и способами их достижения. А это значит, что одной и той же печи скорее всего (не всегда, но часто) будет недостаточно, чтобы воспроизвести оба режима.

Отличаются и системы вентиляции, и конструкции полков.

Кроме того, объем помещения нагревается неоднородно, в нем можно выделить зоны с разной степенью нагрева. Размеры этих зон и температура в них зависит от конвекции тепловых потоков, а она определяется расположением вентиляционных отверстий.

Но об этом вы найдете много материала на нашем сайте, мы подробно освещали каждую из тем для того и другого типа бань. Если же говорить об эргономике, то предметом ее будет человеческое удобство, обусловленное анатомическими особенностями человека.

А можно сказать так: эргономика решает вопрос о том, как приспособить мебель и прочее окружение к нашей анатомии. Потому что сидеть, лежать, наклоняться, приседать и т.д. нам удобно только в том случае, если учтены наши габариты и возможности.

На этой схеме показано, как обычно сидят или лежат в бане. Вы видите, что минимальная ширина сиденья должна быть не менее 40 см, а 60 см в глубину достаточно для того, чтобы сидеть, удобно отклонившись к стенке. Глубины сиденья в 90 см уже достаточно для того, чтобы сидеть на нем, подобрав под себя ноги.

Так вот, финны бы сделали три яруса полков с шириной 40 см на «ступеньку». Следовательно, в глубину их полок занимал бы всего лишь 3х40=120 см. Длина его бы варьировалась в зависимости от габаритов помещения и количества людей в парной.

Почему они бы сделали так? Потому что в сауне принято сидеть на полке, а не лежать. Они сидят и потеют, вот и вся банная процедура. Температура при этом достигает 70-90 градусов, влажность — 5-15%.

Воду на камни они льют очень мало, пар у них густой, как из чайника, а вентиляция работает так, что всегда есть, чем дышать — кислород постоянно прибывает из вентиляции и быстро нагревается от печки.

В русской бане полок шириной 40 см не годится. Потому что на нем принято лежать. А другой человек должен парить лежащего. Минимальная годная ширина составляет 60 см. Но лучше отталкиваться от величины между свободно лежащими вдоль тела руками паруемого. Только в этом случае ему будет действительно комфортно лежать.

СОВЕТ! Замерьте эти габариты у самого широкого из частых посетителей вашей бани и делайте полок по нему.

Русский полок — это лежак, часто двухуровневый, первый уровень которого может использоваться как ступенечка для парующего, а может быть сиденьем. Поэтому ему можно быть узким — 30-40 см в глубину. А второй уровень как раз широкий, под лежащего человека. Длина его, понятное дело, должна быть соответствующая — 180-220 см.

Полок в русской бане

Возможно, вас привлекут варианты с упорами для ног, но тут надо исходить из конкретики вашей бани, попробуйте сами рассчитать такой вариант.

Зависимость между площадью и количеством парящихся

Владелец бани обычно имеет представление о том, какое количество людей в парной для него было бы наиболее приемлемым, но обычно это все-таки от 2 до 5 человек, дальше начинается что-то вроде «общественной бани». При этом никаких реальных ограничений на количество гостей в вашей бане это не накладывает — если их больше, то париться будут «сменами».

В сущности, парная рассчитывается на обычное число парящихся. Но с учетом того, что парная не должна быть слишком большой — не только из соображений экономии. Важно найти баланс между мощностью печи, объемом помещения, вентиляцией (в сауне), качеством и количеством пара (в русской бане).

Оптимальные размеры парилки

На 2 человека

Размер парной на 2 человек зависит и от того, как именно они собираются париться. Например, они могут только сидеть на полке, тогда парная вообще может быть крохотной. Вы же помните, что для сидящего достаточно 40-60 см в глубину.

ВАЖНО! Расстояние от печи до полка можно посмотреть в инструкции к последней, но мы будем исходить из того, что оно не будет менее полуметра.

Между печкой и стеной тоже должен быть зазор, а сама стена — защищена теплоизолятором, дадим на это все 10-15 см. Следовательно, к габаритам печи следует прибавить 60-75 см, считая, что это пространство занято. Предположим, что печь 50 на 70 см. Следовательно, она займет «пятно» 110 на 130 или 125 на 145 см.

Полки займут по глубине сиденья 40-60-90 см, если будут в два уровня, то умножаем соответственно на 2, если три — на 3. Их редко делают одинаковыми, поэтому складывайте те величины, которые задумали.

Другой вариант — когда в парной двое, один лежит, второй его парует. Тогда достаточно полка 70-90 см в ширину и приступочки для ног парующего, 30 см шириной. Приступочка нужна, потому что полок паруемого должен быть выше верхнего края печи на 5-10 см.

Вот и считаем — на двух сидящих ширина полков будет 80 см, если в два уровня. Для одного лежащего и одного парующего — 100 см. Плюс «пятно» печи (смотря как располагать).

НА ЗАМЕТКУ! Пустое пространство на полу парной стараются не оставлять. Лучше сделать полки пошире, если остается много незаполненного места.

Третий вариант — когда люди только лежат, тогда размеры парилки увеличиваются. На каждого лежащего нужно 200-220 см в длину и 70-90 см в ширину.

Ниже мы показываем две примерные схемы, попробуйте на их основе сделать свои:

Оптимальные размеры парилки на 2 человек сидящих.

То же для лежащих.

Заметьте, что в последнем случае, если человек не слишком высокий, его можно спокойно парить с нижней ступеньки, если он ляжет перпендикулярно нарисованному здесь положению.

На 2-3 человека

Если вы колеблетесь, не зная, сколько людей у вас чаще всего будет находиться в парной, и рассчитываете в уме размер парилки на 2-3 человека, то мы советуем не делать «полуторный вариант» — вроде место для третьего и предусмотрено, но оно не полноценное и всем придется малость потесниться. Вот зачем такое надо? Сделайте грамотный расчет размеров парной на 3 человека, ничего не добавляйте — получится нормальная парилка, которая не слишком увеличит ваши расходы.

На 3 человека

Будет ли один из тех, кто находится в парилке паровать другого? Или же все трое будут сидеть, как в сауне?

Исходите из того, что на одного сидящего нужно не менее 70 см в ширину, следовательно, двое сидящих рядом — 140 см, трое — 210 см. Можете расположить полки уголком, чтобы двое сидели по длинной стороне, а один — по короткой.

Если же сделать очень широкий полок, то трое парящихся могут располагаться на нем так, как показано на схемах ниже:

Оптимальный размер парилки на 3 человека.

При таком раскладе верхний полок больше предназначен для лежания с согнутыми ногами. Если же есть желание вытянуться в полный рост, то для этого больше годится следующая схема:

Размеры парилки на 3 человека.

СОВЕТ! Если попытаться расположить фигуры перпендикулярно, то не всем подойдет такая длина полка — 180 см, поэтому ориентируйтесь на рост самого высокого из постоянных посетителей вашей бани.

Обратите внимание, что на этих схемах пространство под печь практически не выделено, точнее, оно почти тождественно ее собственной площади. Так ставить можно только печи, в инструкции к которым допускается столь близкое расположение полков. Например, это могут быть электропечи.

ВАЖНО! Но на обычные железные это не распространяется! Чтобы делать полок близко к такой печи, их должен разделять хотя бы кирпичный экран или экран из теплоизолятора. Или печь целиком должна быть в каменном или кирпичном обкладе.

На 4 человека: чертеж

Вы уже научились, читая текст выше, рассчитывать количество места для сидящего человека. Ему нужна площадь 40х70 см, чтобы не чувствовать себя в тесноте и на узкой жердочке. Распределите сами эти 280 см (4х70) длины полка так, как вам будет удобно. Но помните, что это только для сидящих

.

Площадь, которую мы выделяем под одного лежащего, составляет 200(220)см х 60(90) см (в первом случае ориентируйтесь на самого высокого, во втором — на самого полного посетителя парной, хотя 90 см рекомендуют все любители русской бани). Понятно, что четыре лежака с такими параметрами вы вряд ли сможете поставить.

Следовательно, чем больше людей планируется одновременно пускать в парную, тем больше вероятность, что они там только сидеть и смогут. Но в случае с 4 посетителями есть один неплохой вариант: два паруемых и два парующих. Тогда у вас будет два лежака по 90 см шириной. Но в таком случае размеры парной на 4 человека будут велики.

Оптимальные размеры парилки на 4 человека: чертеж.

Для сидящих посетителей хватит полка длиной 150 см на пару человек и общей шириной 80 см. Расположите такие полки параллельно напротив друг друга (как показано выше для широких полков) или

уголком.

Для 4-5 человек

Ниже вы видите две схемы, рассчитанные на предельные 5 человек в парной. Конечно, там может париться и один, и двое, но вместимость считается по максимуму.

Из схем понятно, что в первом случае мы снова показываем устройство сауны — никаких отступов от печки не видно, но посмотрите, как компактно получилось! 2х2 — стандартный размер парной, а здесь еще меньше и поместится 5 человек!

Размер парилки для 4-5 человек.

Там верхний широкий полок 90 см, на котором располагаются сидя с подобранными ногами и перпендикулярно полок 60 см того же уровня. Плюс два уровня ниже, выделенные другими оттенками коричневого.

Во втором случае уже можно говорить о русской бане, если печка в обкладе, да и отступ есть. Полки широкие, на них с удобством можно расположиться лежа, если они будут высокими, можно снизу выдвигать скамеечки. Размер помещения, конечно, стал больше, но это неизбежно.

Полезное видео

А вот этот ролик просто рассказывает об устройстве русской парной, но так по-доброму рассказывает, что мы просто не удержались от того, чтобы предложить его вашему вниманию 🙂

Минимальные параметры парилки – 180 на 140 сантиметров, в ней одновременно поместятся 2 человека. Подобная баня обустраивается на 4-5 членов семьи, поэтому посетители заходят попариться поочередно.

Оптимальные размеры парилки — ширина, высота потолка, размеры полков

В Древней Руси парилки в банях были отнюдь не такого миниатюрного размера, как это популярно сегодня. А все потому, что парилась одновременно вся большая семья – иначе зачем по два-три раза растапливать печь? А вот во многих современных банях на парильное отделение отводится совсем не много квадратных метров – для себя, да для гостя. Но, если учесть, что существуют определенные противопожарные и санитарные нормы, становится понятно, что нельзя так просто определяться с габаритами самого жаркого помещения в бане и ставить печь близко к полкам. Так все-таки какой оптимальный размер парилки и как учесть все нюансы? Об этом и расскажет статья.

Огромные банно-оздоровительные комплексы с бассейнами, бильярдной и тренажерными залами в Подмосковье радуют глаз и кажутся пределом мечтаний, но вот только стоит ли делать такой же размах по-русски у себя на участке? Или для своей бани лучше выделить старый гараж и начать творить чудеса на минимальной площади, как у китайцев? Давайте разберемся, какие все-таки размеры парилки оптимальны для приятных банных процедур.

Ширина и длина парилки: все подводные камни

Главная задача парилки – это достаточно высокая температура. Для сауны она может достигать 100?С, а для русской бани наиболее комфортна та, что ближе к температуре тела. А для этого необходим близкий лучистый прогрев от печи около 40-50?С – именно тогда включается так называемый рефлекторный прогрев человека, что обеспечивает максимальный эффект.

Если вам необходимо поднять влажность в парилке, советуем прочитать статью http://stroy-banya.com/banshikam/kak-podnyat-vlazhnost-v-parilke.html

Далее, тепло человеку в парилке передается не только от печи, но и он окружающего воздуха. И в этом плане опасна близость расположения металлических печей на твердом топливе – их лучистое тепло невелико, а вот воздух они могут нагреть чересчур сильно, что приведет к ожогам кожи. Вот почему с железной печью маленькую парилку строить нельзя ни в коем случае – это опасно для жизни, какова бы ни была высота полков в парилке и какой бы экран печь не закрывал.

А вот с электрической печью большие габариты парилки – затея бессмысленная. Ведь тогда затраты на электроэнергию не окупятся никаким комфортом.

О том, как выбрать электрическую печь, можно узнать здесь: http://stroy-banya.com/video/drugie_pechi/vybiraem-elektricheskuyu-pech-2.html

Так как же определиться с размерами парилки, если печь уже выбрана заранее? Здесь поможет такой расчет: тепловое излучение в пространстве имеет свойство распространяться так, что его интенсивность всегда ослабевает обратно пропорционально величине, равной квадрату расстояния от источника излучения. Это означает, что отдыхающие, которые будут находиться на расстоянии трех метров от печи, ровно в четыре раза меньше получат тепла, чем если бы они сидели всего в полутора метрах от источника.

В этом как раз и минус слишком больших размеров парилки – чтобы тепло дошло до человека в нужном количестве, придется либо попросту раскалять эту печь, либо перегревать воздух, причем оба этих варианта явно вредны для здоровья. С другой стороны, рассеивание тепла – тоже необходимый компонент банных процедур, и чем больше парилка, тем лучше происходит в ней этот процесс. Вот почему так необходим компромисс и вот почему парилка не должна быть слишком большой или слишком маленькой.

Высота парилки: как угодить всем?

Конечно, чем больше высота потолка в парилке, тем больше в ней свежего воздуха и тем более комфортно себя чувствует человек. Но вот все-таки оптимальную высоту для такого помещения опытные строители называют 2,2-2,4 метра. Почему? Не низко ли? Все дело в том, если «приподнять» потолок парилки хотя бы еще на 10 см, то общий объем парной сразу увеличится на половину кубометра, и топлива, и времени на растопку придется тратить даже не в пропорциональном увеличении – а куда больше. Вот почему выше потолок делать не стоит, а вот ниже 2,1 метра – уже нельзя.

А чтобы максимально оптимизировать внутреннее пространство парилки, нужно попросту минимизировать поверхность пола и увеличить площадь пологов. Так, под полками пространство желательно и вовсе заглушить ради уменьшения прогреваемого объема, что позволит экономить топливо для печи и время прогрева парилки. А правильные размеры полков в парилке – это три полога, каждый из которых высотой около 35 см, причем верхний – самый широкий.

Конечно, нельзя сказать, что и миниатюрная, и громоздкая парилка – нерациональны. Просто нужно учитывать те рекомендации, что выложили выше, и знать, чего ожидать и от бани-бочки, и от а-ля подмосковного комплекса для большой дружной компании.

Размеры парилки и полок на 2, 3, 4 человека

Многие озадачивают себя вопросом, какой должна быть парилка размером. Настоящая русская баня испокон веков была просторной, так как парилась вся многочисленная семья. Люди считали, что лучше один раз хорошо протопить печь и попариться всем сразу, чем растягивать это на два-три раза. Но многие современные бани имеют совсем маленькие парильные помещения – на 2-3 человек. Так какими должны быть оптимальные размеры парилки и полок? Дело в том, что существуют определенные нормы как санитарии, так и пожарной безопасности, в соответствии с которыми нужно рассчитывать все размеры.

Парилка: ширина и длина

Даже самая маленькая и бюджетная баня имеет два помещения: предбанник и парилку. Но главным элементом любой бани является именно парная. Поэтому ее размеры нужно подсчитать так, чтобы во время пребывания в парилке получить максимальный оздоровительный эффект и отдохнуть с удобством. При подсчетах нужно учитывать и площадь печки-каменки, как правило, она занимает не менее одного квадратного метра.

В парилке температура воздуха высокая. В русской бане человек должен хорошо прогреться возле печки при температуре 40-45 градусов. При этом прогрев должен быть лучистым, это даст максимально возможный оздоровительный эффект.

Нужно учитывать еще тот факт, что тепло идет не только от самой печки, но и от нагретой воздушной массы. Поэтому специалисты категорически не рекомендуют строить маленькую парную с печками из металла. Такие печи имеют небольшое лучистое тепло, зато воздух нагревают слишком сильно, а это опасно не только для здоровья, но и для жизни. Электрическая печь для большой парилки – это бессмысленная трата средств и электроэнергии. Интенсивность теплового излучения ослабевает пропорционально расстоянию от источника тепла.

Специалисты рекомендуют, чтобы хотя бы одна сторона парилки имела длину 2 метра. В выборе другой стороны владелец бани свободен, главное, чтобы в помещении не было слишком тесно. Опытные строители говорят, что парилка на 4 человека должна иметь размер 250 см на 200 см, не учитывая габариты отопительного прибора. На 2 человека достаточно длины помещения на 1,8 м, а ширины 1,4 м.

Ниже пример расчета парилки на 3 человек. Если все трое будут лежать на полках, а средний рост каждого варьируется от 170 до 180 см, значит, нужно оборудовать три полки для троих человек по 2 м. Полки располагают в форме буквы Г, при этом две из них будут идти в два яруса. Печку располагают как раз в противоположном углу, чтобы тепло равномерно распространялось по парилке. Печка занимает около 1 квадратного метра, ширина полок должна быть как минимум 50 см.

Итого, размер помещения должен быть не менее 2 на 2 м, то есть площадь парной должна быть около 5-6 квадратных метров.

Высота парной

Чем ниже потолок, тем меньше в помещении свежего воздуха и тем тяжелее человеку находиться в такой комнате. Поэтому потолок нельзя делать ниже 210 см. Плюс к этому  из помещений с низкими потолками очень быстро улетучивается пар через вентиляционные окошки.

Максимально допустимая высота потолка составляет 230-240 см.  Делать высоту больше нет смысла, так как высокий потолок – это неоправданные дополнительные затраты на топливо и электроэнергию. Вдобавок этому самый полезный горячий пар будет скапливаться под потолком, а получить от него пользу не получится из-за его неудобного расположения. Еще высоту парилки можно определить так: самый высокий человек семьи должен доставать рукой до потолка. Ниже или выше делать потолок не стоит.

Для максимальной оптимизации пространства рекомендуют увеличить площадь полога и уменьшить пол. Пустое пространство под полками нужно просто закрыть, чтобы объем помещения уменьшился. Это существенно сокращает время прогрева помещения и экономит топливо.

Конечно, все индивидуально и размеры нужно рассчитывать исходя из многих заданных параметров, к примеру:

  • мощность и материал печки;
  • эргономика;
  • материалы внутренней и наружной отделки;
  • вентиляционная система;
  • количество посетителей бани;
  • конструкция парилки;
  • вид топлива.

Размеры полков в парилке

В зависимости от того, что будут делать на полках, отличается и их длина:

  1. 40 см – для обычного сидения (как на стуле).
  2. 90 см – для сидения с поднятыми ногами.
  3. 150 см – для лежания с согнутыми ногами.
  4. 180 см – для удобного лежания во весь рост. Такие полки еще оборудуют подголовками для более удобного расположения.

Если парильное отделение имеет три полки, то самая низкая из них должна быть узенькой. На нее часто помещают детей или раскладывают банные принадлежности. Расстояние между верхней полкой и потолком должно составлять не менее метра, чтобы, вставая с нее, не ударяться головой. Между досками, из которых изготавливают полки, должны быть зазоры хотя бы в 0,3 см, чтобы воздух мог бы беспрепятственно циркулировать.

Если баня маленькая, лучше не делать в ней окон, чтобы пар и горячий воздух не уходил через щели на улицу. Окно нужно располагать низко, так как пар скапливается под потолком, то же касается и двери. Размер двери в парилку должен быть минимальным: высота 1,7 м, а ширина 0,7 м. Порог должен быть высоким.

Понравилось? Поделитесь в соц. сетях!

Советуем почитать!

ширина и высота идеальной парилки

При возведении бани многие владельцы придерживаются точного соблюдения всех требований по конфигурации и размерам будущего строения.

Оптимальные размеры бани в конечном итоге определяют качество проведения оздоровительных процедур.

Какими должны быть оптимальные габариты парной и полок? Какую высоту потолка важно соблюдать при проектировании бани?

Содержание статьи

Планировка и общие размеры

Классическая русская баня состоит из парилки, моечной, предбанника и других подсобных помещений. В качестве основного обогрева используется электрическая или дровяная каменка.

Минимальные размеры бани, рассчитанной на 2–3 человека, составляют 1,9×2,1 метра. Она комплектуется одной большой скамейкой для принятия процедур в положении сидя или лежа.

Средняя баня имеет следующие параметры – 2,6×2,5 метра. Для эргономичного использования свободного пространства, скамейки размещаются в Г или П-образной форме по всему периметру.

При этом важно соблюдать оптимальную высоту потолка, чем он ниже, тем меньше расход топлива на обогрев помещения.

Как правило, скамья для отдыха размещается на уровне верхней части топки – 100 см, поэтому для максимального удобства отдыхающих, оптимальная высота потолка должна составлять не менее 2,4 метра. Высота бани определяется технологическими особенностями проекта и общими габаритами будущего строения.

Обустройство парной

Центральное помещение бани – парная. Ее габариты определяются вместимостью и особенностями проведения оздоровительных процедур – лежа или сидя. При подсчетах площади парилки стоит учитывать габариты каменки, зачастую она занимает до 1 кв.м. площади.

Минимальные габариты помещения рассчитываются исходя из полезной квадратуры, предназначенной для 1 посетителя – 1,5 кв.м. Таким образом, для компании из 3 человек парная должна иметь не менее 5 кв.м. площади. Оптимальный размер парной определяется с учетом роста самого высокого посетителя – например, 190 см.

Основным функциональным элементом парилки является скамейка, габариты которой зависят от площади помещения и личных предпочтений отдыхающих. Для проведения процедур сидя, ширина скамьи составляет не менее 45 см, лежа – до 95 см.

Оптимальные размеры парилки для компании из 3–4 человек составляют 5–6 кв. м. Допускается увеличение полезной площади, но ни в коем случае нельзя ее уменьшать.

Специалисты рекомендуют в малогабаритных парилках устанавливать электрокаменки, а в помещениях большого объема – дровяные металлические печи. Это обеспечит максимальную интенсивность теплового излучения при минимальных затратах на электричество и органическое топливо.

Габариты скамеек

Оптимальные габариты скамеек, установленных в парилках, определяются функциональными особенностями их использования:

  • Для сидения с вытянутыми ногами – 45 см;
  • Для сидения с согнутыми ногами – 95 см;
  • Для лежания с поднятыми ногами – 155 см;
  • Для лежания с выпрямленными ногами (во весь рост) – 185 см.

Если в парной имеется до трех скамеек, то самая низкая из них должна иметь минимальную ширину. Она предназначена для детей или выкладывания аксессуаров и принадлежностей для проведения процедур.

Оптимальное расстояние между верхней скамьей и потолком не превышает 1 метра.

Между отдельными деревянными элементами, из которых изготовлены скамейки, должны быть небольшие зазоры в 0,35 см для обязательной конвекции воздуха.

Особенности моечной

Моечная – помещение, предназначенное для проведения процедур омовения. Здесь расположены открытые резервуары с горячей и холодной водой, лавки для сидения, душевые и купель для охлаждения.

Габариты моечной определяются следующим образом – 1 кв.м. на одного посетителя.

Для компании из 4 человек подойдет помещение площадью 2×2,5 метра. Для двух человек достаточно моечной 1,7×1,4 метра.

Габариты предбанника и комнаты отдыха

Предбанник представляет собой специальную раздевалку, которая расположена непосредственно перед парной или моечной. Некоторые проекты предусматривают совмещение предбанника с комнатой отдыха.

В предбаннике посетители раздеваются и подготавливаются к проведению основных процедур, а также отдыхают после мытья.

В большинстве предбанников расположены скамьи, стулья, зеркала и вешалки для одежды. Некоторые оснащаются компактными бассейнами для проведения термических процедур. Для любителей массажа может быть установлен специальный топчан. Здесь же находится всевозможная утварь для оздоровительных процедур – ведра, ковши, топливо для каменок.

В средней бане предбанник имеет следующие габариты – 20 кв.м., в малогабаритных строениях – до 6 кв.м.

Отдельную комнату для отдыха рекомендуется обустраивать в средних и больших строениях. Некоторые проекты предусматривают наличие открытых или закрытых террас, которые в большинстве случаев используются в качестве комнат отдыха.

Для компании из 4 человек достаточно комнаты отдыха на 8 кв.м. В ней вполне может уместиться компактный столик, стулья и даже раскладной диван. Дополнительно можно оборудовать место для проведения чайной церемонии. Для компаний на 6–10 человек лучше предусмотреть помещение размером до 15 кв.м.

Обустройство дверей, окон и освещения

Размеры дверей – не маловажный параметр при обустройстве подобного строения. Рекомендуемые габариты дверей с одной створкой следующие: ширина – 75 см, высота – 175 см.

Чтобы сохранить тепло, пол в парной должен быть на 22 см выше, чем в помещении для мойки. При этом рекомендуется установить дверь, открывающуюся наружу с высоким порогом.

В маленьких и компактных парилках не предусматривается обустройство окна, чтобы предотвратить возможные тепловые потери.

В габаритных парилках рекомендуется устанавливать низкие окна, расположенные ближе к полу. Размеры окон – 35×35 см. Лучше предусмотреть парный способ размещения окон на стене, противоположной от отопительного прибора.

Подобное расположение способствует правильному скоплению пара под потолком и предотвращению его смешивания с охлажденным воздухом над уровнем пола.

При проектировании бани особое внимание следует обратить на правильное освещение парилки. Светильники не должны быть чрезмерно яркими, чтобы не утомлять глаза. Рекомендуется выбирать устройства, предназначенные для эксплуатации в помещениях с повышенной влажностью и перепадами температур.

Таким образом, наиболее подходящие габариты парной и моечной можно подобрать, учитывая максимальное количество посетителей, их половую принадлежность и возраст, а также эксплуатационные характеристики отопительного оборудования.

Североамериканское общество саун

Как построить хорошую сауну


Планирование строительства перед сауной

Производители саун предоставляют подробные инструкции о том, как должна быть установлена ​​сауна, и что требуется от нее. вверх, пространство, рама, изоляция и т. д.

Но, как также объясняется в разделе «Как и где купить сауну», очень важно как можно раньше спланировать расположение, размер, форму и доступ.Этим этапом планирования строительства сауны, к сожалению, часто пренебрегают, что делает менее желательным удобство использования сауны и общий уровень комфорта сауны. Не все архитекторы также понимают природу и основы физики сауны. Поэтому настоятельно рекомендуется связаться с производителем или дилером сауны на начальном этапе проектирования дома, при добавлении, обновлении или, например, Проект отделки подвала.

Изоляция сауны очень важна, поскольку потолок является наиболее важным местом для хорошей теплоизоляции.Следует использовать обычную изоляцию из стекловолокна и пароизоляцию из алюминиевой фольги.
Электрические каменки должны соответствовать размеру сауны. Все обогреватели, внесенные в список UL, имеют определенные диапазоны размеров, в которых они безопасно работают. Мощность нагревателя в киловаттах обычно составляет от 1,5 до 15 кВт, а соответствующий размер выключателя — от 15 до 60 ампер. Всегда читайте инструкции к обогревателю и используйте для электромонтажа квалифицированного электрика. В рамках процесса предварительного планирования строительства рекомендуется, чтобы электрик проверил, достаточно ли мощности на вашей панели выключателя.

Используйте только обогреватели, внесенные в список UL!

Температура

Стандарт безопасности UL (UL 875) требует, чтобы максимальная температура сауны в США не превышала 195 F. Все нагреватели или блоки для сауны, внесенные в список UL, соответствуют этому требованию. Более высокие температуры возможны в саунах, оборудованных дровяными печами, но рекомендуется не превышать этот температурный уровень независимо от того, какой тип каменки используется.

Где строить

Три основных фактора обычно определяют расположение домашней сауны: физическое пространство, близость к душевой (существующий душ или новый душ как часть плана сауны) и близость к месту охлаждения. область.(Пожалуйста, также проверьте страницу «Руководства по дизайну»). Наиболее типичная установка сауны в США связана с домашним тренажерным залом, обычно в подвале (если таковой существует). Еще одно популярное и удобное расположение — главная ванная, если позволяет пространство. Другие возможные варианты размещения — в гараже, в переоборудованной запасной спальне, в законченном или недостроенном подвале без тренажерного зала. С быстро растущим интересом Америки к жизни на заднем дворе, сауны на открытом воздухе становятся все более и более популярными — рядом с бассейном, на террасе у бассейна, во внутреннем дворике или просто где-то на заднем дворе.

Отдельностоящие сауны можно разместить практически в любом пространстве. Однако то, что будет сказано ниже об основах, также применимо к ним.

Основные требования

Для сауны требуется пространство высотой предпочтительно 7 футов, с гладким и ровным (если не используется дренаж) водонепроницаемым полом. Пол может быть кафельным, бетонным или виниловым (но не ковровым!). Чтобы наилучшим образом использовать пространство и получить сбалансированный уровень температуры, форма сауны должна быть близка к квадрату или e.грамм. Соотношение длин стенок 6: 4. Лучшее место для двери (распашной!) — на более длинной стене. Если позволяет пространство, большинство пользователей сауны предпочитают иметь возможность полежать в сауне. Для лежания рекомендуется сауна шириной 6 футов или больше. Конструкции сауны обычно увеличивают длину верхней скамейки, размещая основную верхнюю скамейку вдоль самой длинной стены. Веб-сайты производителей прекрасно иллюстрируют многие из наиболее распространенных планировок сауны, и все они предлагают бесплатную помощь в проектировании с помощью САПР.
Основные требования (продолжение)
Помещение сауны требует вентиляции; входящие и исходящие.Хорошая вентиляция — одна из наиболее часто игнорируемых особенностей дизайна сауны. Хорошая система вентиляции обеспечивает достаточное количество свежего воздуха в сауне, что, в свою очередь, делает сауну более открытой, более комфортной и помогает пользователям избежать головокружения.
Несмотря на то, что существует несколько вариантов вентиляции, наиболее распространенные правила рекомендуют, чтобы входное отверстие для воздуха (обычно около 4 x 6 дюймов) располагалось на уровне пола на стене обогревателя (часто чуть ниже настенного обогревателя), а выпускное отверстие на противоположной стене чуть ниже верхней скамьи.

Какой размер сауны подойдет

Если у вас есть выбор, не делайте его слишком маленьким. Хороший размер для средней сауны на двоих или троих — от 4х6 до 5х7 футов. В зависимости от количества пользователей и настройки, размеры могут достигать 12х12 футов, при этом сауны 3х3 футов для одного человека все еще работают. Площадь общественных саун обычно составляет не менее 100 квадратных футов.

Что еще?

Душ должен быть расположен поблизости, если даже не в той же конкретной зоне (главная ванная комната).Доступ за пределы дома (задний двор, веранда, балкон…) является хорошим плюсом, как и окно. Стеклянные двери и внутренние оконные панели обеспечивают естественный свет и предотвращают клаустрофобию внутри сауны. Дренаж внутри сауны позволяет более свободно использовать воду и облегчает чистку сауны.

Покупка лучшей сауны: размеры, размеры и стоимость

Этот экспертный и объективный гид поможет вам купить лучшую сауну для вашего дома. В нем описаны характеристики, размеры, каменки, элементы управления, виды древесины для сауны и многое другое.

На холоде Финляндии более 2000 лет назад люди обнаружили, что нет лучшего способа расслабиться, успокоить ноющие мышцы и очистить тело, чем понежиться в перегретой сауне.

Сегодня, как в холодном, так и в теплом климате, люди открывают для себя преимущества и удовольствия от саун, а лучшие сауны стали более доступными и простыми в установке, чем когда-либо прежде. Аксессуары для сауны Dreamstime

Большинство финских любителей сауны купаются в день своего рождения. костюмы, сидящие на сложенном полотенце.Некоторые меняют свое тело березовыми ветками, чтобы стимулировать кровообращение и открыть поры; принимать душ после (а иногда и между) сеансами сауны. Полноценное посещение сауны может включать в себя первый душ, два или три сеанса по 5-10 минут в горячей комнате, а затем душ.

Слово «сауна», произносимое как «сеять (как корова) нах», по-фински означает баня или баня; это и процесс, и место. Сегодня традиционная сауна состоит из компактной комнаты, обшитой мягкой древесиной, с деревянными скамейками и специальной печью или каменкой («киуас»).

Камни, расположенные на каменке и внутри нее, являются неотъемлемой частью настоящей финской сауны; они обеспечивают очень равномерный, постоянный нагрев, который обычно колеблется от 165 до 195 градусов по Фаренгейту. Если пролить воду на эти горячие камни, образуется увлажняющий пар («лояльный»), который является сутью традиционной сауны. Иногда этот пар придает естественный аромат, он помогает открыть поры.

Процесс купания расслабляет, восстанавливает фокус и очищает тело изнутри, выводя загрязнения через пот.Когда кожа нагревается, кровеносные сосуды расширяются, стимулируя кровоток и открывая потовые железы. Масла, грязь и примеси, включая токсины, такие как никотин, ртуть и свинец, вытягиваются на поверхность. Их смывает душ.

Конечно, многие люди посещают сауну (это слово также является глаголом) просто потому, что это здорово. Когда тепло окружает наши тела, они выделяют эндорфины — класс гормонов, которые создают ощущение благополучия, давая нам естественный кайф. Тепло также успокаивает мышцы, снимая боли.И люди, как правило, лучше спят после сауны. Сауна от 10 до 20 минут увеличивает частоту сердечных сокращений, обеспечивая метаболический результат, аналогичный легким упражнениям.

В финской сауне может быть как сухое, так и влажное тепло. При использовании обогревателя без добавления влаги влажность составляет всего около 12%, что для некоторых людей слишком сухо. В этом случае можно полить нагретые камни водой, чтобы довести влажность до 24–28 процентов. Несмотря на то, что это все еще относительно низкая влажность, тело чувствует влажность больше из-за жары.Благодаря этому поры открываются быстрее. И помогает человеку дышать легче.

Предварительно вырезанные комплекты для сауны

Для предварительно вырезанного набора для сауны вам может потребоваться помощь в строительстве.

С их помощью вы обеспечиваете стеновые стойки, изоляцию и внешние стены, а затем должны построить блок из предварительно вырезанных деталей.

В комплект предварительно нарезанных досок обычно входят настенные и потолочные доски, собранные скамейки, предварительно подвешенная дверь, настил пола, нагреватель для сауны и различные аксессуары, от спинок до ограждений для обогревателей, вентиляционных отверстий и элементов управления.

Предварительно вырезанный комплект для сауны Finlandia

Основные производители могут изменять свои предварительно вырезанные наборы для соответствия нестандартным размерам. На основании вашего чертежа или плана этажа они подберут размер сауны под любое пространство — даже если дизайн включает в себя изгибы и углы, или вам просто нужны эффектные окна.

Но если вы не работаете со странным пространством, вам, вероятно, не нужно покупать сауну на заказ, потому что производители предлагают так много размеров и конфигураций как предварительно вырезанных, так и сборных стандартных комплектов для сауны по более низким ценам.

Модульные сборные сауны

Модульные или сборные сауны стоят немного дороже, чем предварительно нарезанные комплекты, но их намного проще установить.

Из-за экономии рабочей силы общие затраты аналогичны предварительно нарезанной сауне — и вы можете установить одну сауну (или сделать это самостоятельно) за полдня.

Готовая высококачественная сауна Finlandia

Если вы переместите или хотите переместить сауну, вы можете разобрать ее и собрать где-нибудь еще. У них двухсторонние предварительно изолированные стены и потолок, которые просто соединяются вместе.

Скамьи, спинки и настил пола поставляются предварительно смонтированными.

Например, компания Harvia производит сборную сауну, у которой есть прозрачный кедр размером 1 на 4 или красное дерево с вертикальными волокнами внутри и грубая пиленая ель снаружи.

Между двумя поверхностями находятся стеновые стойки 2 на 2 и изоляция из стекловолокна с фольгой R11. Доступны и другие варианты — например, вы можете приобрести экстерьер из грубо распиленной фанеры из ели Дугласа или импортную сауну, построенную из бревен северной ели.

Концепция сборных модульных саун является наиболее быстрорастущей частью саунного бизнеса.До последних лет на готовые изделия приходилось около 90% продаж. Теперь выбор все больше тяготеет к сборным саунам.

Хотя когда-то сборные блоки представляли собой просто квадратные коробки, теперь дизайн сборных элементов красив и современен с роскошными интерьерами, низковольтным освещением, интересными углами и большим количеством стекла.

Finlandia предлагает укомплектованную изолированную сауну на открытом воздухе с комплектом крыши; Доступны размеры от 4 на 4 фута до 8 на 8 футов, предназначенные для сборки на существующей плите.

Завершая сборную концепцию, Helo Porta-Saun и Finnleo Thera-Port состоят всего из двух частей, которые можно соединить вместе за пару минут.Это популярные «портативные» люди, которые живут в квартирах или многоквартирных домах.

Породы древесины для саун

Лучшие интерьеры сауны сделаны из красивых мягких пород дерева, которые остаются относительно прохладными и впитывают пар, делая комнату более комфортной.

Кедр — очень популярная древесина в Северной Америке. Оно красивое, обладает естественной устойчивостью к гниению, прекрасно выдерживает суровые условия сауны и ароматно. Светлая древесина для сауны © Kutt Niinepuu | Dreamstime.com

Сауны, построенные из северной белой ели, более традиционно финские.Этот материал представляет собой красивое мелкозернистое дерево белого тона с очень тугими «живыми» сучками размером примерно с ластик для карандашей. Из очень медленно растущих лесов устойчивых лесов Финляндии он лишь немного темнеет с возрастом. Цены сопоставимы с кедром.

Отличной древесиной для скамей и спинок является Abachi, еще одна мягкая древесина светлых тонов, которая прекрасно сочетается с северной белой елью.

Другие виды древесины, используемые для саун, включают чистую осину, бесцветную болиголову с вертикальным расположением волокон и чистое красное дерево с чистым сердцем, хотя производители редко используют красное дерево из-за его высокой стоимости и того факта, что оно почти сразу темнеет.

Домашняя ель и сосна в новом состоянии выглядят как белая древесина, но не такого качества, как импортная северная белая ель. У этих пород древесины обычно более крупные и рыхлые сучки, которые в конечном итоге выпадают по мере высыхания древесины.

Правильный размер для сауны

Какие размеры в идеале должна иметь новая сауна? Чтобы минимизировать потери тепла, стандартная высота потолка составляет 7 футов. Типичные размеры комнат от 4 на 4 фута до 8 на 12 футов. © Александр Калина | Dreamstime.com

Планируя размер сауны, примите во внимание, что для каждого купальщика потребуется как минимум 2 фута скамейки; В идеале купальщики должны иметь возможность откидываться назад, поэтому, если возможно, оставьте 6 футов в одном направлении.

Имейте в виду, что размер определяет не только количество людей, которые могут с комфортом посещать сауну в данный момент времени, но и мощность нагревателя, которая вам понадобится.

В большинстве саун есть скамейки на двух уровнях: верхняя скамья высотой около 36 дюймов и нижняя скамья высотой около 18 дюймов. Ширина верхней полки обычно составляет от 18 до 24 дюймов.

Нижняя скамья выполняет три функции: она служит ступенькой, обеспечивает подставку для ног, когда вы сидите на верхней скамейке, и предлагает значительно более низкую температурную зону, когда в верхней части скамейки слишком жарко.

Некоторые производители делают выдвижную нижнюю скамейку, облегчающую уборку. В большинстве саун есть съемный настил из дубовой доски; некоторые предлагают полы из гибких, похожих на паутину полимерных секций, которые просто соединяются между собой.

В некоторых саунах есть окна; у многих есть застекленная дверь, которая дает ощущение открытости. Варианты стекла могут быть прозрачными, непрозрачными или даже с выгравированным рисунком. Но помните: чем больше окон, тем больше потери тепла. Выбирайте энергосберегающее остекление с воздушным зазором от 1/2 до 1 дюйма между двумя внешними слоями закаленного безопасного стекла.

Обогреватели и элементы управления

Сердце сауны — ее каменка. Дровяные печи для сауны — мечта традиционалистов, они обеспечивают мягкий жар и потрескивание огня.

Но если вы не живете там, где нет электричества, любите разжигать огонь и не возражаете против отсутствия контроля температуры, вам, вероятно, лучше выбрать электрическую каменку для сауны.

Также имейте в виду, что дровяные печи не допускаются некоторыми правилами и требуют большего помещения из-за необходимых зазоров от деревянных стен.

Небольшие электрические каменки для сауны можно устанавливать на стену; большие — отдельно стоящие. Убедитесь, что вы выбрали размер, который подходит для помещения сауны; эти характеристики идут в комплекте с обогревателем.

Выберите обогреватель известного производителя, одобренный UL и имеющий сильную гарантию. Обратите внимание на элементы из нержавеющей стали, конструкцию с тройными стенками, чтобы свести к минимуму температуру поверхности устройства (для безопасности), и конструкцию, которая позволяет большому количеству камней непосредственно контактировать с нагревательными элементами.

Некоторые обогреватели имеют встроенные элементы управления, другие подключаются к настенным элементам управления; решите, что будет для вас наиболее удобным.

Хотя элементы управления варьируются от простых механических переключателей до сложных программируемых электронных сенсорных переключателей, все они должны иметь бесшумный 60-минутный таймер, который отключает нагреватель, если вы заснете (что небезопасно в сауне).

Также разумно выбрать таймер, который позволит вам предварительно настроить обогреватель за несколько часов до того, как он вам понадобится.Таким образом, ваша сауна будет ждать вас, когда вы вернетесь с тяжелого дня.

Рекомендуемый ресурс: Найдите предварительно проверенного местного подрядчика по установке сауны

Затраты на покупку и эксплуатацию сауны

Цены на сауны начинаются примерно с 1000 долларов за предварительно вырезанную модель размером 4 на 4 фута для двух человек.

Сборные модели начинаются примерно с 3000 долларов и могут продаваться по цене от 12000 долларов и выше.

Окончательная цена сауны зависит от размера помещения, породы и качества древесины, качества оборудования и опций, которых много.

Finnleo, например, предлагает еловые двери с традиционными окнами, оконные решетки, цельностеклянные двери, двери из пихты Дугласа и травленое стекло. Finlandia предлагает опциональный внешний вид из кедра и дверь из травленого стекла для обеспечения конфиденциальности.

При определении суммы расходов помните, что сауна окупается не только за счет удовольствия, но и за счет увеличения стоимости имущества и, возможно, даже снижения затрат на здравоохранение.

Сколько стоит сауна? Это зависит от вашей местной стоимости киловатт-часа (указанной в вашем счете за электроэнергию), мощности вашей каменки в киловаттах и ​​того, сколько вы используете сауну.

Умножьте ваши затраты на киловатт-час, скажем, 10 центов, на мощность обогревателя, скажем, 6 киловатт. В этом примере использование сауны будет стоить 60 центов в час. Простаивающая сауна ничего не стоит.

Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне

Инфракрасная каменка для сауны использует дальнее инфракрасное излучение для обогрева вашего тела. Этот тип лучистого обогревателя согревает ваше тело так же, как солнце, а не нагревает воздух в замкнутом пространстве.

Lim Seng Kuey

Тепло в дальнем инфракрасном диапазоне способствует здоровью суставов, мышц, тканей и кровотока, а также помогает очистить организм от вредных токсинов, таких как тяжелые металлы и холестерин. Это может быть полезно для снижения артериального давления, снятия артрита и облегчения других состояний. И это, безусловно, расслабляет.

Поскольку они нагревают ваше тело, а не воздух, инфракрасные обогреватели работают в любой комнате, и, фактически, портативные модели можно использовать где угодно. Однако многие типы устанавливаются в деревянных помещениях, подобных тем, которые используются для традиционных саун. Комнаты могут быть рассчитаны на одного, двух, трех или более человек. Каменку или, в некоторых случаях, всю сауну часто можно подключить к обычной электрической розетке на 120 вольт.

Большинство производителей находятся в США и Канаде. Если вы думаете о сауне в дальнем инфракрасном диапазоне, сделанной в Азии, будьте осторожны с качеством материалов и конструкции. Такие вопросы, как качество древесины, клей, используемый для сборки, отделка, крепеж и многое другое, могут быть сомнительными. Проверить гарантию. Лучшие отечественные производители предлагают пожизненную гарантию на всю сауну.

Используются обогреватели нескольких типов. В общем, чем больше нагреватель, тем лучше, потому что большая площадь поверхности может работать при более низкой температуре и производить инфракрасную волну большей длины, которая более проницаема.

Керамические инфракрасные нагреватели для саун очень эффективны и излучают инфракрасное тепло с оптимальной длиной волны.

• Инфракрасные печи для сауны с металлическими стержнями используют отражатели; они работают при более высоких температурах, чем керамические.

Угольные каменки для сауны эффективны и работают при низких температурах (от 100 до 200 градусов по Фаренгейту).

Хотя использование инфракрасной сауны отличается от традиционной сауны, инфракрасная сауна имеет ряд преимуществ по сравнению с обычными аналогами.Например, они быстрее нагреваются и потребляют меньше энергии. Кроме того, они безопаснее, потому что у них нет перегретых поверхностей.

Типичные аксессуары для полных инфракрасных саун: освещение, вентиляция, утопленные галогенные акцентные светильники, регуляторы температуры и времени на клавиатуре, радиоприемники и проигрыватели компакт-дисков и многое другое.

Безопасность сауны

Сильный жар сауны подходит не каждому. Поскольку человеческое сердце должно усердно работать, чтобы посылать кровь в расширяющиеся капилляры, людям с сердечными заболеваниями следует избегать посещения саун.

Пациентам с диабетом, рассеянным склерозом, гипертонией, аутоиммунными заболеваниями, проблемами щитовидной железы или почек или ожирением также следует проконсультироваться со своим врачом, как и беременным женщинам в первом триместре.

Прохладный душ или плавание после этого повышают кровяное давление, поэтому людям, перенесшим инсульт или высокое кровяное давление, рекомендуется умеренность.

Во время сауны ваше тело может выпустить до литра воды; Избегайте обезвоживания, выпивая воду или фруктовый сок до и после.Никогда не лишайте организм воды в попытке похудеть.

Восполните потерю минералов во время посещения сауны, употребляя в пищу продукты, богатые железом, цинком, магнием и медью, такие как овощи и листовая зелень.

Одной из причин растущей популярности домашних саун является тот факт, что для их постройки не нужен плотник. Благодаря предварительно вырезанным или модульным сборным наборам все, что вам нужно, это место для установки сауны и легко очищаемый водостойкий пол (подойдет керамическая плитка, бетон или тяжелый винил).

В зависимости от того, где вы хотите расслабиться, сауна может располагаться в подвале, гараже, ванной, чердаке, под лестницей, в домике у бассейна или во дворе.

Поскольку идея сауны заключается в том, чтобы вспотеть, лучше всего принять душ поблизости; также будет полезна небольшая зона для перевязки.

О Доне Вандерворте

Дон Вандерворт развивал свой опыт более 30 лет, работая редактором по строительству Sunset Books, старшим редактором журнала Home Magazine, автором более 30 книг по благоустройству дома и автором бесчисленных статей в журналах.Он появлялся в течение 3 сезонов на телеканале HGTV «Исправление» и несколько лет был домашним экспертом MSN. Дон основал HomeTips в 1996 году. Подробнее о Доне Вандерворте

Инфракрасная сауна какого размера мне нужна?

Существует множество способов определить размер сауны, который вам нужен. Первый — это определить, сколько человек в вашей семье. Затем определите, как часто вы хотели бы принимать у себя друзей и семью из других семей. С учетом этих двух факторов будет намного проще найти подходящий размер.

У меня семья из четырех и более человек

Если у вас семья из четырех или более человек, размер сауны должен комфортно вместить четырех человек. Инфракрасная сауна GSE-4 от Good Health Saunas имеет размеры 69 дюймов Д x 53 дюйма Ш x 75 дюймов. (Примерно 5,75 на 4,5 фута, а это более 6 футов в высоту!)

GSE-4 высотой более шести футов позволит большинству членов вашей семьи и гостей с комфортом входить и выходить, не пригибаясь. GSE-4 вмещает до четырех взрослых. Если двое из ваших гостей — дети, у пользователя будет еще больше места.Благодаря встроенному внутреннему освещению низко расположенные светильники не будут мешать.

У меня небольшая семья

Если ваша семья небольшая, возможно, один или нет детей, то, возможно, вам лучше всего подойдет сауна на троих. Инфракрасная сауна на 3 человека (GSE-3) и угловая инфракрасная сауна на 3 человека (GSE-3C) от Good Health Saunas с комфортом поместятся до трех взрослых. Их размеры 59 дюймов x 59 дюймов x 75 дюймов для угловой модели и 60 дюймов x 49 дюймов x 75 дюймов для стандартной.(Приблизительно 5 футов на 5 футов. И они оба более 6 футов в высоту!)

Как и в случае с каждой инфракрасной моделью от GoodHealth Saunas, вам и вашим гостям не придется пригибаться, чтобы войти. Просторный интерьер и встроенное освещение оставляют намного больше места, чем традиционные сауны. Трехместные модели отлично подходят для небольшой семьи и для тех, кто не планирует развлекать многочисленных друзей.

Я живу один

Если вы живете один и не планируете развлекать гостей, лучшей сауной для вас будет инфракрасная сауна на 1 человека (GSE 1) или инфракрасная сауна на 2 человека (GSE-2) от GoodHealth Saunas.GSE-1 рассчитан на одного взрослого. Экономичная цена предназначена для взрослого, который хочет иметь личную сауну в своей ванной комнате без каких-либо развлечений. GSE-2 идеально подходит для одного или двух взрослых. Размер позволяет комфортно отдыхать вдвоем взрослым.

GSE-2 имеет размеры 48 дюймов в длину, 48 дюймов в ширину и 75 дюймов в высоту. (Приблизительно 4 фута на 4 фута и все еще более 6 футов в высоту.) GSE-1 имеет размеры 36 дюймов Д x 36 дюймов Ш x 75 дюймов В. (Примерно 3 на 3 фута, а также более 6 футов в высоту). Эти измерения оставляют достаточно места, чтобы пользователи могли растянуться и расслабиться.Хотя эти сауны не часто используются для развлечения, простой двадцатиминутный сеанс означает, что пользователь может расслабиться и по очереди общаться с другим человеком.

Сауна на 3, 4 или 5 человек? Как работает определение размеров инфракрасной сауны

Совместное использование — это забота!

Итак, вы решили купить свою первую сауну. Стоит ли вам стать большим? Должен ли ты стать маленьким? Основным решающим фактором при выборе размера является определение свободного места для сауны. Учитывая относительно небольшую разницу в цене от сауны на 2 человека до более крупной сауны на 3, 4 или 5 человек, а также тот факт, что у вас есть полная пожизненная гарантия, когда Celebration Saunas оплачивает запчасти и доставку, пока вы владеете сауной, мы рекомендуем покупка самой большой сауны, которая соответствует пространству, которое вы отвели под свой новый домашний спа.Если у вас есть планы нарастить свою семью или вы хотите пригласить друзей, чтобы поделиться преимуществами сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, вам нужно оставить достаточно места для каждого человека. Большая сауна на 5 или 6 человек может быть идеальной покупкой для вас, если вы развлекаетесь или хотите разделить сауну с друзьями.

Ваша инфракрасная сауна — это крупная покупка как по размеру, так и по цене, и, учитывая, что она прослужит вам всю оставшуюся жизнь, разумным вложением средств может быть сауна большего размера, особенно если у вас есть комната.Также важно отметить, что увеличение размера не повлияет на объем технического обслуживания сауны. Стоимость эксплуатации сауны большего размера каждый день в течение 2 часов в течение 30 дней будет стоить примерно на 10 долларов больше в месяц, чем стоимость сауны для 2 человек. Инфракрасные сауны очень энергоэффективны, поэтому ежемесячные счета за электроэнергию не обойдутся вам дорого.

Я могу сказать вам по собственному опыту, нет ничего лучше, чем собрать сауну, сесть в нее в первый раз, почувствовать, как успокаивающее тепло распространяется на ваше тело, и как только вы начинаете расслабляться, вы смотрите, чтобы поддержать ноги или потянуться, и теперь вы хотите, чтобы вы стали немного больше.Это ужасное чувство после того, как вы перебираетесь между сауной меньшего размера и сауной большего размера, ожидая прибытия вашей сауны, работы по ее сборке, а затем в вашу голову закрадывается одиозная мысль: «Я бы хотел, чтобы она была больше».

Вы не хотите, чтобы сауна была такой большой, что входить в нее будет утомительно, но вы также не хотите, чтобы сауна была слишком маленькой, чтобы вам было неудобно ею пользоваться. В выбор сауны уходит очень многое. При выборе сауны в первую очередь необходимо измерить пространство, на котором вы хотите разместить сауну.Второй шаг — измерение поворотов и небольших пространств или низких потолков на дорожке, по которой вам нужно будет пройти, чтобы поставить панели сауны в желаемую сауну. Чтобы построить сауну, вам нужно будет иметь возможность обходить ее для сборки, и вам потребуется как минимум шесть дюймов над сауной, чтобы выполнить необходимые подключения к электросети. После того, как ваша сауна построена, она не требует вентиляции, и ее можно легко придвинуть к стене.

Все сауны для 3 человек и более требуют специальной цепи 120 В / 20 А.Это означает, что вашей сауне потребуется собственный выключатель на 20 А на коробке и розетка на 120 В. Если у вас нет этой розетки, вам понадобится электрик, чтобы вставить ее.

Пигтейлы или шнуры питания выходят на 9 футов от крыши сауны и подключаются к розетке стандартной высоты.

Наша сауна на 6 человек — единственная сауна, для которой требуются две выделенные цепи на 120 В / 20 А. Убедитесь, что вы можете отключить сауну от электросети. Если у вас есть возможность, я рекомендую поставить вилку рядом с крышей сауны для облегчения доступа.

После того, как вы определились с вашим пространством и количеством электричества, пора выбирать сауну. Большинство саун имеют квадратную или прямоугольную форму, но в последние годы стали доступны многие угловые сауны, которые могут быть экономичным дизайном для людей, которые имеют большое пространство, но не хотят, чтобы сауна занимала всю комнату.

Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне — это один из самых простых способов насладиться личной сауной в уединении вашего дома. Каждая сауна представляет собой отдельный комплект, который собирается примерно от 1 до 3 часов, от начала до конца, в зависимости от размера сауны, и может быть установлен в любом месте дома.Многие люди действительно находят дизайн, который им нравится, который может поместиться в любом месте их дома, из наших почти 40 моделей саун. Учитывая низкие эксплуатационные расходы, долговечность и эстетические преимущества сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, почти всегда имеет смысл выбрать более крупную сауну на 3, 4 или 5 человек, когда у вас есть место. Чтобы убедиться, ознакомьтесь с нашим руководством по ценам на сауну. Выбирайте аксессуары для инфракрасной сауны — самое интересное!

Ну вот и все. Еще одно соображение при выборе подходящей сауны для вашей семьи.Так что ты думаешь? Какую сауну выберете вы? Только вы можете решить, какой тип сауны лучше всего соответствует потребностям вашей семьи. Не забудьте ознакомиться с нашими домашними саунами, нашим руководством по покупке сауны и, конечно же, нашим учебным центром по инфракрасной сауне на Youtube!

Поделиться — это забота!


Самые продаваемые сауны


Узнайте: как построить сауну от Finnleo

Это некоторые начальные отправные точки для правильного проектирования и строительства. Свяжитесь с нами, если у вас есть конкретные вопросы по вашему приложению!

На чем следует сосредоточить внимание, когда я начинаю проектировать сауну?

Конечно, «сердце» сауны — каменка.Грамотный выбор модели каменки и соответствующие параметры управления каменкой существенно повлияют на ваше общее впечатление от сауны. Температурный диапазон сауны и высококачественные камни для каменки также являются важными факторами, которые следует учитывать при создании сауны.

А как насчет размеров сауны?

Ваша сауна должна быть изолирована как минимум до R12 на стенах и до R16 на потолке. Кроме того, для вашей сауны требуется такая же эффективная каменка, чтобы максимально увеличить ее размер в соответствии с директивами UL, CSA или ETL.Найдите местного дилера Finnleo для получения таблиц размеров.

Какая оптимальная внутренняя высота для саун?

Минимально допустимая высота потолка любой сауны составляет 77 дюймов. Однако чаще всего средняя высота потолка сауны составляет 84 дюйма. Не забудьте проверить минимальную высоту сауны в брошюре по каменке или в инструкциях по установке для вашего конкретного применения. Однако максимальная безопасная высота потолка составляет 96 дюймов.

Как следует расставить скамейки?

Максимальное увеличение площади скамейки и минимизация ненужной площади пола повышает эффективность вашей сауны и увеличивает количество людей, которые могут одновременно наслаждаться вашей сауной.Обычно. План сауны должен предусматривать место как для нижней, так и для верхней скамейки. Верхнюю часть скамейки можно использовать в качестве основного расчета того, сколько пользователей вы хотите разместить. На каждого посетителя сауны следует учесть 2 фута скамейки.

Из какой древесины подходят скамейки и стены?

Обычно доски для сидения изготавливаются из древесины абачи или кедра. Стены чаще всего облицовываются древесиной северной белой ели, болиголова или кедра.

Какое решение для двери сауны является идеальным?

Цельностеклянные двери стали стандартом благодаря своим стильным и прочным характеристикам. Стекло устойчиво к высоким температурам, а также к колебаниям влажного и сухого пара.

Где должен быть мой обогреватель?

Идеальное положение, в том числе вдоль передней или боковой стены (для максимального увеличения основной стены и дополнительных вариантов размещения скамейки и размеров боковой стенки). Новые каменки для сауны, такие как серия Tonttu, позволяют создавать скамейки уникального дизайна — и даже такие конструкции, которые позволяют скамейкам удобно обертываться вокруг каменки.Ваш местный дилер Finnleo будет более чем счастлив набросать с вами возможные варианты компоновки обогревателя и скамейки и предоставит профессиональные двух- или трехмерные чертежи САПР.

Как правильно вентилировать сауны?

Важно отметить, что более холодная воздушная масса всегда будет стремиться двигаться вниз. Воздух комнатной температуры в сауне опускается до уровня пола, если он не может должным образом циркулировать с воздушной массой внутри сауны. Для достижения «эффекта естественного притока» и притока свежего воздуха через сауну необходимо расположить вентиляционное отверстие прямо под каменкой, чтобы тепло камней в сочетании с конструкцией открытой воздухонагревателя Finnleo могло должным образом вытягивать свежий воздух в сауну.Расположите выпускное отверстие напротив входного отверстия обогревателя (как можно ближе), чтобы обеспечить максимальный воздухообмен и оптимизировать уровень выходного отверстия (которое чаще всего находится на высоте 2 фута над полом). Цель состоит в том, чтобы избежать потери тепла, но при этом поддерживать его на достаточно высоком уровне, чтобы обеспечить надлежащий воздухообмен. Если требуется механическая вентиляция, пожалуйста, свяжитесь с нашим техническим персоналом или вашим местным дилером для получения дополнительной информации о том, как правильно вентилировать сауну.

Некоторые важные замечания о вулканитовых нагревательных камнях Finnleo:

Хорошие нагревательные камни для электрического нагревателя должны обладать следующими характеристиками:

  • Они должны выдерживать высокие температуры и значительные колебания температуры.
  • Они не могут создавать пыль или выделять запахи.
  • Они должны в достаточной степени обеспечивать тепло, собирать воду и предотвращать капание воды. Другими словами, предпочтительнее неровная поверхность, чем ровная.
  • Камни должны быть достаточно большими, чтобы воздух мог хорошо циркулировать между камнями и чтобы элементы работали эффективно.
  • Камни для обогрева должны хорошо удерживать тепло. Как только в комнате нагреется температура, камень, который хорошо удерживает тепло, будет использовать меньше энергии, чтобы оставаться горячим, но при этом производить прекрасный пар.
  • Все камни для каменки должны быть рекомендованы и проверены производителем каменки. Камни Finnleo Vulkanite — это полностью протестированные камни для обогрева, которые не содержат вредных летучих органических соединений
  • .

7 лучших домашних саун 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Домашние сауны — отличный способ ощутить успокаивающее тепло, не выходя из дома.Многие люди считают, что хороший сеанс потоотделения в сауне является эффективным способом освежиться после интенсивной тренировки или испытать чувство терапевтического комфорта.

При покупке домашних саун вы обнаружите, что варианты включают обычные сауны, построенные из твердых пород дерева (например, кедра, болиголова или осины), и небольшие палатки для сауны, которые складываются и рассчитаны всего на одного человека. Оба типа саун доступны с использованием паровых или инфракрасных источников тепла. Некоторые люди предпочитают «сухое» тепло инфракрасной сауны, в то время как другие предпочитают влажное тепло паровой сауны.

Большинство саун можно установить на любой твердой поверхности в помещении или на улице, но лучше всего подходят бетонные, плиточные, деревянные и виниловые поверхности. Обратите особое внимание на требования к электричеству, так как для некоторых больших саун или саун с мощными нагревательными элементами может потребоваться розетка на 240 В. Однако большинство домашних саун подключаются к стандартной розетке на 110 В, что позволяет легко превратить любую часть вашего дома в место для отдыха.

Если вы готовы расслабиться и восстановить силы, вот лучшие домашние сауны на рынке.

Окончательный вердикт

Обладая надежными углеродными инфракрасными нагревательными элементами и достаточным местом для двоих, модель Dynamic Infrared Maxxus Dual Tech 2 Person FAR Infrared Suana (вид на Wayfair) — наш лучший выбор для домашних саун. Его легко установить, он подключается к стандартной розетке на 120 В и может нагреваться до 151 градуса по Фаренгейту. Однако, если вы ищете те же преимущества, но в варианте экономии места, одеяла для сауны находятся на подъеме. Одеяло для сауны с инфракрасным излучением Gizmo Supply (см. На Amazon) — отличный способ испытать инфракрасную тепловую терапию и позволяет настраивать нагрев по зонам.

Эрика Пуисис — профессиональный писатель и эксперт по стилю жизни, которая регулярно создает контент для дизайнеров интерьера, производителей мебели и блоги по умному дому. Она занимается исследованиями и написанием статей для The Spruce с 2017 года. Хотя у нее нет места для установки традиционной домашней сауны, компактное одеяло для сауны, такое как Gizmo Supply Far-Infrared Heat Sauna, входит в ее список желаний.

8 лучших инфракрасных саун в 2021 году 🥇 | Проверено и рассмотрено энтузиастами гидромассажных ванн

Как выбрать лучшую инфракрасную сауну — руководство по покупке

Разница между традиционной и инфракрасной сауной

Первое, что нужно понять при выборе Сауна — это разница между традиционной сауной и инфракрасной.Одно из основных отличий традиционной сауны от инфракрасной — это тепло в аппарате. В традиционных саунах используется температура от 185 до 195 градусов по Фаренгейту, что может ошеломить тех, кто более чувствителен к жаре. Однако, поскольку тепло инфракрасных саун проникает в тело, они могут вызывать более сильный потоотделение при более низкой температуре от 120 до 150 градусов по Фаренгейту.

В традиционной сухой сауне используется печь для нагрева воздуха, в то время как в инфракрасной сауне используются инфракрасные обогреватели для испускать инфракрасный свет определенной длины волны.Инфракрасная сауна дает тот же эффект, что и традиционная сауна, но требует меньше тепла. Еще одно отличие — влажность. В отличие от традиционных саун, инфракрасные сауны не используют пар и полностью полагаются на тепло от инфракрасных обогревателей для достижения общего эффекта.

Еще одно отличие традиционной сауны от инфракрасной — это количество энергии, необходимое для работы каждого блока. Традиционные сауны требуют большей общей мощности для работы, при этом типичная сауна потребляет 6 кВт мощности по сравнению с типовой 1.6 кВт необходимо для инфракрасной сауны. Это означает, что традиционная сауна почти в три раза дороже в эксплуатации, чем инфракрасная.

Связанные обзоры: Инфракрасная сауна для 1 человека и инфракрасная сауна для 2 человек

Ближний инфракрасный порт Vs. Дальнее инфракрасное излучение

Инфракрасные сауны работают так же, как и солнце. Ультрафиолетовые лучи солнца проникают в вашу кожу и согревают ее почти так же, как инфракрасные лучи в сауне проникают и согревают вашу кожу. Когда вы смотрите на типы саун на выбор, вы заметите, что есть сауны в ближнем и дальнем инфракрасном диапазоне, но что все это означает?

Связанное сообщение: Типы саун

Разница между ними связана со спектром света.Когда вы чувствуете тепло солнца, вы чувствуете много света, близкого к инфракрасному. Половина спектра света, излучаемого солнцем, находится в ближнем инфракрасном диапазоне. Этот свет проникает под кожу на глубину до 5 мм, и мы используем эту энергию для производства витамина D. Это означает, что сауны в ближнем инфракрасном диапазоне полезны для нашей кожи, а также для нашего общего здоровья и хорошего самочувствия. Свет повышает нашу внутреннюю температуру, улучшает кровообращение и даже может облегчить боль.

Дальний инфракрасный свет похож на ближний инфракрасный, за исключением длины волны обоих источников света.Вода в нашем организме в основном поглощает дальний инфракрасный свет и по этой причине проникает под кожу всего на 0,1 мм. Хотя инфракрасный свет поглощается водой тела, он может вызывать изменения в белковых структурах организма. Они могут помочь запустить ваш метаболизм, укрепить вашу иммунную систему, вывести токсины и помочь сбросить вес. У обоих есть преимущества, и что бы вы ни использовали, это принесет вам пользу.

Связанный обзор: Инфракрасная сауна на 3 человека

Инфракрасные сауны из углеродного волокна Vs.Керамические инфракрасные сауны

Чтобы выбрать между инфракрасной сауной с каменкой из углеродного волокна и другой с керамической каменкой, вы должны понимать их различия. Инфракрасные сауны с керамическими каменками быстро нагреваются, позволяя вам наслаждаться сауной при желаемой температуре обычно в течение 8-10 минут. Нагреватели из углеродного волокна тонкие и имеют большую площадь поверхности, которая нагревается при более низкой температуре. Тепло распределяется более равномерно по большим поверхностям, что делает их более подходящими для терапии всего тела.Углеродные обогреватели более энергоэффективны, но керамические дешевле.

Вместимость и размеры

При покупке инфракрасной сауны ее вместимость играет важную роль, поскольку большинство инфракрасных саун рассчитаны на одновременное размещение от двух до трех человек. Чтобы вместить больше людей, вам нужна большая сауна. Также нужно учитывать габариты сауны. Маленькие инфракрасные сауны занимают меньше места, чем большие, поэтому вам нужно убедиться, что у вас достаточно места для того, что вы выберете

Тип обогревателей

Углерод и керамика — два основных ненавистника, которые используются в инфракрасных саунах, но вы также можно найти слюду.Как мы уже упоминали, угольные обогреватели более эффективны, но за них придется платить больше. Керамические обогреватели дают хорошие характеристики, и вам не придется платить так много. Слюда самая дешевая, но по своим характеристикам не сравнится с двумя другими. Мы бы порекомендовали карбон, если вы можете себе это позволить, но керамика подойдет, если вы хотите что-то более доступное.

Площадь нагреваемой поверхности

Небольшие поверхности нагреваются быстрее, чем большие. Если у вас инфракрасная сауна, состоящая из небольших пластин, то сауна будет нагреваться очень быстро.С большой площадью поверхности время нагрева больше, но они дают более равномерный нагрев в сауне. С ними также легче управлять, и с ними меньше всего может пойти не так, как надо. Чем больше площадь поверхности, тем лучше, но по стоимости и времени мы бы порекомендовали что-то среднее, чтобы получить лучший баланс между эффективностью и стоимостью.

Строительные материалы

Лучшие материалы будут стоить вам больше денег. Они также лучше удерживают тепло в сауне.Вам не нужно тратить много денег на лучшие материалы, но вы также не должны экономить на строительных материалах. Кедр традиционно используется в инфракрасных саунах (и в любых зданиях, подверженных воздействию влаги). Кедр — это всегда правильный выбор для вашей сауны.

Крышки нагревателя

У вас должен быть чехол для нагревателя, чтобы он не представлял опасности. Если источник тепла попадет на вашу кожу, вы можете получить сильный ожог. Лучшая инфракрасная сауна будет поставляться с крышкой в ​​комплекте, но если ее нет, вам следует подумать о приобретении хорошей.Хорошая обложка (если она не входит в комплект) может вернуть вам немного денег. Но лучше потратить немного больше, чтобы обеспечить свою безопасность (и безопасность своих гостей).

Безопасность

Когда дело доходит до покупки лучшей инфракрасной сауны, ваша безопасность должна быть вашим главным приоритетом. Один из способов обеспечить безопасность вашей инфракрасной сауны — это поискать сертифицированные компании с хорошей репутацией. Компаниям, имеющим сертификаты ISO или CE, можно доверять. Существуют и другие сертификаты, поэтому, если вы видите компанию, рекламирующую сертификацию, вам стоит взглянуть на нее.Еще вы можете проверить отзывы. Если компания работает долгое время, вы сможете увидеть историю отзывов. Если что-то пошло не так с саунами в прошлом, вы найдете обзор, информирующий вас о любых опасностях.

Гарантия

Любая крупная покупка, особенно бытовая, требует гарантии. Ваша сауна со временем изнашивается. Также существует вероятность того, что инфракрасная сауна может сломаться из-за неправильного использования, несчастного случая или неправильной сборки.Возможны проблемы производителя или непредвиденные поломки.

На большинство инфракрасных саун распространяется гарантия, и вы должны обязательно проверить ее перед покупкой сауны. Чем больше продлена гарантия, тем лучше, но перед тем, как совершить покупку, вам следует прочитать мелкий шрифт. Вы должны проверить, что покрыто.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.