Сауна своими руками в доме: Сауна в доме своими руками: реально и быстро

проекты планировки, порядок проведения строительных работ

На чтение 5 мин Просмотров 225 Опубликовано 23.11.2020 Обновлено 13.11.2020

Сауну и даже баню можно устроить прямо в доме. В загородном коттедже или на даче это сделать проще. Сауна может выступать пристройкой и представлять собой полноценный банный комплекс или являться частью здания.

Устройство и особенности сауны

Встроенная небольшая сауна в частном доме

Сауна в доме бывает 3 видов.

• Встроенная – представляет собой отдельное помещение в жилом здании, образованное деревянными утепленными стенками и специальным образом оборудованное. Обычно встроенные модели изготавливают по индивидуальным проектам и достаточно дороги.
• Сборная – конструкция, выполняемая по типовым размерам. Собираются самостоятельно в любом подходящем месте. Конструкция разборная. Различают щитовые и брусовые варианты. В первом случае парилку собирают из готовых потолочных и стеновых секций. Брусовая сауна собирается из бруса. Весь комплект вместе с крепежом предоставляет производитель.
• Инфракрасная – маленькая кабинка на 1, максимум, 3 человек. В такой «парной» высокую температуру получают за счет инфракрасного обогревателя. По своему воздействию модель сравнима с сауной на базе электропечи.

Размеры встроенных домашних парилок в частном доме варьируются в небольших пределах. Инфракрасную можно установить даже в достаточно просторном коридоре.

Запрещается ставить в частном загородном доме сауну, рассчитанную на 10 и более человек.

Выбор места для сауны

Инфракрасную кабинку можно разместить прямо в ванной комнате

Размещать парную можно только с учетом ряда требований. В идеале это должно быть отдельное помещение на первом этаже, оборудованное собственной вентиляцией и хорошо изолированное. Расположение выбирают по следующим соображениям:

• Только инфракрасную сауну можно ставить в любом месте, остальные должны «привязываться» к моечной – ванной, душевой и санузлу.
• Финскую советуют ставить как можно ближе к наружным стенам, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию.
• В парилке важно обеспечить воздухообмен, поэтому комнату обязательно оборудуют приточно-вытяжной принудительной вентиляцией.
• В деревянном доме или срубе комната отделяется от других помещений противопожарными перегородками. То же самое касается коттеджей с деревянными перекрытиями.
• Печь для нагрева может быть только заводской.
• Обязательный элемент пожарной безопасности – сухотрубы. Перфорированные водопроводные трубы подсоединяются к общему водоснабжению. Их задача – тушение пожара.

Прежде чем приступать к проектированию парилки, нужно убедиться, что электропроводка в доме выдержит подключение оборудования.

Размещать встроенную или сборную сауну своими руками в доме допускается только рядом с нежилыми помещениями: кухней, ванной, бассейном, хозяйственным помещением. Нередко проект частного дома предполагает парную в подвале.

С чего начать устройство сауны в частном доме или квартире

Планировать сауну необходимо под конкретное место установки

Проект сауны в доме начинается с планировки. Чертеж необходим: на нем отмечают место установки печки, вентиляции, полоков. Здесь указывают размеры помещения и всех конструкций, что позволяет «вписать» встройку в имеющиеся помещения.

• Сауна в доме должна быть максимально компактной. Добиваются этого, правильно расставляя полоки и устанавливая многоярусные конструкции.
• Удобная высота потолка в парной – 2,1 метров. Если в подвале, например, потолки ниже, баню здесь лучше не делать.
• Сауна более компактна чем парилка, поэтому в доме она предпочтительнее.
• Тщательно определяется место для печки. Устанавливают ее так, чтобы она не касалась стенок, пол и потолок над ней покрывают асбестовыми листами. Если она дровяная, предусматривают место для дров.

Подготовительные работы включают планировку вентиляции. В простейшем случае вытяжку из бани выводят в общую вентиляцию и на крышу. Приточка должна быть отдельной.

Обустройство стен

Белая липовая древесина больше всего подходит для обшивки и мебели в сауне

Встроенная парилка своими руками предполагает только один материал – дерево. Так как размещается конструкция внутри здания, утеплять стены нет нужды. Дерево достаточной толщины обеспечивает хорошую теплоизоляцию. Параметр этот рассчитывают во время планировки.

Дерево выбирают так же, как и для отделки обычной бани – только лиственные породы. Предпочтительнее липа, осина, ольха, так как они слабо нагреваются.

Сауну для отдыха можно сделать по типу большой душевой кабины. В этом случае отделяют часть ванного помещения стеклянными или пластиковыми панелями с алюминиевого или композитного каркаса.

Монтаж пола

При небольших размерах домашней парной уклон пола для выведения влаги уже не является обязательным. Однако в парилке это необходимо. Если в коттедже оборудуется именно русская банька, придется разбирать старые полы, делать новую бетонную стяжку под уклоном и подводить канализационную трубу.

В более простых случаях кабинка изготавливается без пола и попросту устанавливается на имеющийся. Это требует меньше затрат.

Обустройство вентиляции, освещения

Сауна с печью нуждается в постоянном притоке свежего воздуха

Сауна в частном доме оборудуется собственным распределительным щитком и УЗО. Это обязательно, так как конструкция является пожароопасной. Каждый элемент – лампа, фен, электропечь – подключаются к щитку отдельным кабелем.

Для вентиляции небольшого встроенного помещения достаточно обустроить обычные вентиляционные отверстия: приточку на расстоянии 25 см от пола, вытяжку как можно ближе к потолку. Во встроенной парной понадобится принудительная вентиляция, так как влажность здесь слишком высока, а выпускать пары в дом нельзя.

Дверь в сауну

При устройстве парилки или сауны обычно устанавливают деревянные двери. Ширина минимальная – 85–90 см, чтобы не выпускать теплый воздух. Изготавливают также специальные двери для бани из закаленного стекла.

Не стоит ставить в парилку раздвижные двери. Выглядят они эффектно, но не обеспечивают теплоизоляцию.

Строительство сауны в частном доме под ключ

Наши специалисты помогут с разработкой проекта Вашей сауны и покажут вам уже имеющиеся фото работ, а так же окажут помощь с разработкой неповторимого дизайна для сауны в доме. Снимут все необходимые замеры и помогут подобрать оптимальные материалы, которые будут радовать ваш глаз, не давить на кошелек, а главное приносит пользу вашему здоровью во время ее использования. Мы можем построить сауну в частном доме, на даче, в небольшой квартире, коттедже, и даже в вашем офисе. Наши специалисты помогут вам спроектировать парную, учитывая все особенности строения помещения – окна, скошенные потолки и прочие особенности планировки дома. Строительство сауны в коттедже предполагает правильное размещение согласно существующей канализационной разводки. Наша фирма занимается строительством саун в загородной частной недвижимости, а также в квартирах уже более 15 лет.

Чтобы получать удовольствие от сауны именно тогда, когда пожелают душа и тело, хорошо таковую иметь у себя дома. Причем устроить ее можно и в загородном особняке, и в городской квартире. Компактные сауны могут стать частью любого дома. Тысячелетние традиции строительства саун сегодня воплотились в максимально компактной форме. Это

встроенные мини-сауны, разместить которые можно в любом подходящем месте своего дома. Они могут располагаться на чердаке или в подвале, в гараже или в бывшей кладовке. Это может быть сауна на балконе или в перестроенной ванной комнате. Вариантов размещения саун в пространстве собственного дома – масса. Главное – соблюсти некоторые важные требования и адаптировать свободное пространство дома под специфику работы этих жарких комнат-парилок. Если проделать всю необходимую работу правильно, сауна в доме станет одним из любимейших уголков отдыха и расслабления.

                      Содержание

1. Определяемся с местом для сауны дома
   2. Сооружение финской сауны дома

            — Общие положения
            — Обустройство стен и полов
            — Проветривание и воздушный обмен
            — Обогрев и печи
  3. Душевая кабина в сауне
  4. Удачный дизайн домашней сауны

 Определяемся с местом для сауны дома

Первым делом, чтобы начать строительство сауны в доме, необходимо определиться с тем, где она будет находиться. Тем, у кого есть частный дом с достаточно обширной территорией, — повезло больше, ведь построить сауну можно как отдельное обособленное строение, можно даже позволить себе небольшой бассейн по желанию. Но даже если территория не позволяет этого, при желании можно сделать практически все, и у вас появится сауна в доме. Кроме того, стоит решить, какого вида и конструкции сауну вы хотите построить, это может быть финская сауна, русская баня или что-то более экзотичное.
  В последнее время очень популярной становится именно финская сауна. В отличие от традиционной русской бани, финская сауна работает, выделяя сухой горячий пар. Примечательно то, что в среднем температура воздуха, который держит в себе финская сауна, колеблется от 100 до 120 градусов, и ее строительство не требует больших затрат. Сейчас для нагрева практически всех видов саун вместо дров используются особые электрические ТЭНы, с помощью которых можно с легкостью регулировать температуру.

Сооружение финской сауны дома

Для того чтобы финская сауна своими руками была максимально комфортной, требуется как минимум 5 кв.м пространства для ее строительства.

Общие положения
   Начать строительство сауны обязательно нужно с возведения каркаса. На стройматериалах для того, чтобы сделать каркас, да и для самой сауны экономить не стоит, потому что очень высокие температуры могут оказывать разрушающий эффект на само здание. Деревянные брусья нужно устанавливать на расстоянии полуметра друг от друга, соединять с помощью самореза, а получившиеся ячейки утеплять специальными материалами, которые не требуют дополнительного крепления. Поверх получившегося стоит обмотать специальную теплоизоляционную фольгу. До полной установки каркаса стоит подумать над расположением специальной печки, потому что для нее нужно сделать крепление. Выбор печки для того, чтобы сделать сауну завершенной, зависит от размера помещения, лучше всего исходить из расчета, что 1 кВт обогревает 1 куб.м помещения.

   Далее нужно заняться отделкой получившегося помещения. Финская сауна будет практически идеальной, если стенки обшить вагонкой, так как сама вагонка с легкостью выдержит очень высокие температуры. Но ни в коем случае не стоит использовать пластик, потому что он может оплавиться от жары. Стоит отметить, что для обшивки стен лучше не использовать хвойную древесину из-за выступающей смолы.
   Построить сауну нужно с хорошей вентиляцией, для этого можно сделать вытяжку с выводом воздуха наружу. Электропроводку лучше всего прятать под саму обшивку. Деревянные полки нужно построить пошире, чтобы на них можно было бы разместиться с удобством. Дверь в сделанной своими руками сауне лучше всего ставить из дерева, хотя допускается и стеклянная.
   Высота потолка должна составлять около 2 м, так как помещение должно иметь правильное соотношение с дверным проемом. Верхний полок необходимо рассчитывать так, чтобы расстояние между ним и потолком составляло примерно 1 м. Нижний полок делается узким, а верхний полуметровым. Это поспособствует комфортному расположению тела человека во время пребывания в парилке.

Создавая сауну в доме, необходимо учитывать, что у нее не должно быть окон. Осветить помещение можно, разместив на стенах бра. Поскольку многие заинтересовались световой терапией, в последнее время набирают популярность особые системы освещения. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему во время пребывания в бане или сауне. Поэтому при обустройстве сауны в доме вы можете обратить свое внимание на подобные системы освещения.

Обустройство стен и полов

   Одним из оптимальных вариантов материала для обустройства стен является сруб из бруса или бревна. Стены изнутри парильного помещения обустраиваются паро- и теплоизолятором, а после этого покрываются липовой или осиновой вагонкой. Также возможен березовый вариант.

Потолок создается из балок с маленьким сечением. Расстояние между балками должно составлять 65-85 см. Его обшивка выполняется по такому же принципу, как обшивка стен.
   Усилить теплоизоляцию можно, прибегнув к помощи минеральной ваты, которая покрывается досками из еловой древесины. Благодаря этому парилка будет максимально дольше удерживать высокую температуру и не остывать.

Полы в сауне являются самым неотапливаемым элементом. Стоит отказаться от вариантов с использованием древесины. Такие полы не смогут выдержать высокую температуру и быстро испортятся. Лучшим решением будет обустроить пол в 3 слоя: битумный войлок покрывается цементной стяжкой, а сверху укладывается кафельная или керамическая плитка. При выборе плитки обязательно обратите внимание на ее антискользящие свойства.

Проветривание и воздушный обмен
   Проветривать парилку необходимо исключительно естественным образом, так как искусственные способы вентиляции доставляют дискомфорт. Это обусловлено тем, что размер помещения не очень большой. Обустройство вентиляции надо начать с образования проемов на двух противоположных стенах. Приток воздуха должен поступать из проема, располагающегося на высоте 30 см от пола. Соответственно, вытяжной проем должен быть размещен на 30 см ниже уровня потолка. При этом нужно оборудовать проем, откуда поступает воздух, специальной выдвижной дверцей. Так можно будет контролировать поступающий в сауну воздух.

 Обогрев и печи 

Финская сауна для дома имеет 2 основных требования к печам, обусловленных принципами создания высокой температуры и низкой влажности:
          1. Печь не должна иметь бак, где будет содержаться холодная вода.

          2. Размер печи должен быть достаточно объемным, чтобы она справлялась с просушиванием воздуха внутри парилки.

Этим требованиям соответствуют финские печи, которые предлагаются отечественным рынком. Они недешевы, но, качественны. Если у вас нет возможности приобрести такую печь, можно обратиться за более бюджетным аналогом: электрическая печь с погружным ТЭНом.

Не стоит забывать и о камнях, которые используются в печах. Высокая температура финской сауны может легко расщепить или расколоть некачественные камни, поэтому приобретать стоит следующие типы: габбро-диабаз, вулканит, малиновый кварцит или жадеит.

Финская сауна в доме, сооруженная своими руками, является наилучшим вариантом. Но придется учитывать, что самостоятельное создание сауны займет большое количество времени и потребует определенных знаний и опыта. Если у вас недостаточно свободного времени для того, чтобы заняться ее обустройством, то можно приобрести готовую финскую сауну.

 

 Душевая кабина в сауне

Немаловажным элементом сауны в доме также является душевая кабина. Ее, конечно, можно использовать вместо обычной ванной. Кабина занимает достаточно мало места, и ее строительство своими руками не является чем-то очень сложным. Для начала стоит определиться, какая душевая кабина вам больше подходит: с поддоном или с обычным сливом в полу. В некоторых случаях удобство поддона в душе может быть сомнительным, зачастую гораздо более практичен слив и чуть наклонный пол. Это подходит как для кабины, которую вы хотите расположить в ванной, так и для той, которая будет находиться в сауне.
   Перед облицовкой плиткой нужно максимально изолировать перекрытие, чтобы защитить его от воды. Во избежание застоя воды и непроходимых луж следует устанавливать облицовочную плитку на полу под наклоном к сливу. Конечно, прежде чем укладывать плитку, необходимо провести максимально надежные канализационные коммуникации, поскольку в дальнейшем, если возникнет необходимость ремонта, это может быть сопряжено с определенными трудностями.

Подобное сочетание душевой кабины с сауной является идеальным, когда вам захочется отдохнуть дома после тяжелого дня. К тому же строительство душевой кабины своими руками дает больше возможностей для регулирования размера кабины в соответствии с помещением, позволяет сделать все более удобным, в том числе с точки зрения безопасности, исходя из своих индивидуальных предпочтений и особенностей, как в ванной, так и в сауне. Например, по желанию, вполне реально установить душ с гидромассажной насадкой, что добавит чуть больше приятных моментов при пользовании.

  Удачный дизайн домашней сауны

Рассмотрим дизайн сауны на примерах выполненных работ.

1. В первом случае была построена сауна в ванной комнате, где при выходе из сауны можно обмыться в душевой кабине, либо принять полноценную ванну. Далее мы попадаем в спальную комнату хозяев. Владельцы преднамеренно сделали сауну у себя в спальне, чтобы она была только для их личного пользования и ходить в сауну можно было каждый день. Дизайном предусмотрена деревянная отделка сауны, чтобы был плавный переход от сауны к ванной комнате. Спальня же выполнена в современном стиле.

2. Сауна была спроектирована на первом этаже дома с выходом в гостевую комнату. Не взирая на то, что были определенные неудобства в доме при проведении строительных работ, полученный результат напрочь вычеркнул их. Парная в доме получилась небольших размеров, но зато необычно уютной и красивой. Баня состояла всего из трех небольших отделений:
         • раздевалки;
         • душевой;
         • парной.
Комната отдыха была оборудована в гостевой комнате, где поставили удобный диван перед камином и создали уютную домашнюю атмосферу . Удачно выбранный дизайн и продуманная планировка бани выполнили главную миссию: баня с парилкой гармонично вписалась в интерьер дома, не принося неудобств.

Видео

Предлагаем вашему вниманию видео, на котором показан процесс строительства сауны в квартире, он во многом схож с процессом монтажа сауны в подвале частного дома.

Финская сауна своими руками в доме, квартире, гараже

Баня – это целая философия. Это не простое омовение, а целый культ очищения. В переводе с греческого слово баня означает избавление от боли и скуки. Как философское учение банная идеология имеет целый ряд направлений. Это римские термы и турецкие хаммамы, японские офуро и русские баня и, конечно же, финские сауны. Именно наследие скандинавской банной философии, мы и рассмотрим в этой статье.

История происхождения финской сауны

Появление финской сауны произошло так давно, что уже вряд ли кто, возьмётся утверждать точную дату. Бытует мнение, что случилось это более 2 тыс. лет назад. В ту пору финны были кочевым народом и контактировали с другими племенами, населявшими Землю. Подтверждением данной теории является то, что сауна — это продукт симбиоза взаимоотношений со славянами и ирландцами.

Красивым объяснением происхождения сауны является легенда. Капельки дождя, упавшие на камни домашнего очага через случайно протекшую крышу, испарились и создали в помещении приятную атмосферу тепла и пара. И тогда человек решил воплотить случайность в закономерность, искусственно повторив естественный процесс. Так, появилась финская сауна.

Суховоздушная сауна из Финляндии благоприятно воздействует на организм человека, принося ему пользу. Однако нужно помнить не только о положительном влиянии, но и о чувстве меры и противопоказаниях парных процедур. Подробнее об этом можно узнать тут (польза и вред финской сауны).

Финскую сауну частенько путают с русской баней. Да, можно сказать, что некоторое сходство наблюдается, но все же отличия кардинальные, прочесть об этом можно узнать в этой статье на нашем сайте.

Любители финской сауны могут построить ее своими руками в доме, гараже, квартире и даже на балконе и наслаждаться прелестями парных процедур. Подробные рекомендации представлены в этой статье.

Финская сауна своими руками в гараже: пошаговая инструкция

Шаг №1. Определение площади под будущую сауну.

Для устройства финской сауны потребуется два помещения. Одно будет служить непосредственно парной, другое комнатой для отдыха. В предбаннике, кроме стола для чаепития, будет оборудовано небольшое душевое отделение.

После того как планировка будущей сауны завершена, необходимо все идеи воплотить на бумаге, выполнив эскиз сауны с реальными размерами помещения.

Шаг №2. Обустройство стен

Приступаем к изготовлению каркасов стен.

Для этого берем доску толщиной 50 мм и распускаем на планки.

После этого делаем разметку и скрепляем каркас саморезами.

Для того чтобы не повредить рейку при вкручивании саморезов необходимо предварительно просверлить отверстие под шуруп, тогда планка никогда не расколется.

После того как все каркасы готовы монтируем их на место стен будущей сауны и осуществляем крепление к полу и существующим стенам дюбелями.

Далее, делаем обрешетку существующих стен. Для этого крепим деревянные рейки к стене уголками.

Можно приобрести специальный крепеж в виде перфорированных уголков, а можно применить усы для гипсокартона. Это будет гораздо дешевле, но не менее надежно.

Берем усы разламываем пополам, а потом легким движением сгибаем полосу в виде уголка, как показано на фото.

Шаг №3. Устройство электропроводки

Прокладываем провода к месту установки печи и приборов освещения. Для подключения электропечи каменки и обеспечения освещения необходимо проложить в помещении будущего парильного отделения кабельные линии. Ввиду того что температурный режим будет превышать 100 °C и более кабель нужно выбрать термостойкий, а приборы освещения герметичные мощностью не более 60 Вт.

Классическим примером будут двух-трех жильные кабеля АВРГ и ВРГ и

оптоволоконные светильники и

светодиодная подсветка. Стоимость этого оборудования высока, но именно они обеспечат качественное электроснабжение и 100% безопасность.

Шаг №4. Вентиляция

Воздухообмен в финской сауне играет важную роль. Замена воздуха в течение часа должно происходить минимум два раза.

https://youtu.be/OS2JZ07J7Cw

Поэтому в нашей сауне целесообразно применить универсальную схему вентиляции, которая даст эффективный результат. Приток свежего воздуха в парильное отделение осуществляется под печь через приточный канал и под дверью, где в обязательном порядке оставляется зазор в 2 — 3 см. Для вытяжки в стене прокладываем вент канал из гофрированной алюминиевой трубы и устанавливаем два вентиляционных клапана. Один под потолком, а второй на уровне 1 метра от пола.

Рассмотрим три состояния работы вентиляционной системы.

Прогрев сауны

В этом случае приток открыт, а выходные оба клапана закрыты. Тогда помещение парилки нагревается интенсивнее, при меньших затратах энергии.

Принятие процедуры

Во время парки приток остается открытым и воздух, попадая в нагретое помещение, становится горячим и подымается вверх. Верхний вытяжной клапан закрыт, а нижний открыт. Тогда потоки теплого воздуха начинают циркулировать в парной, часть из них уходит через открытый нижний клапан, а часть, опускаясь, смешивается с более холодными воздушными массами, снова нагревается и поднимается.

Проветривание парильного отделения

По окончании процесса принятия процедур открываются оба вытяжных клапана и весь горячий воздух удаляется наружу больше он нам не нужен.

Задвижки используются для монтажа на выходных вент каналах. Изготавливаются из древесины лиственных пород. Устанавливаются под потолком и над полоком.

Состоит гофро-труба из гибкой проволоки и алюминиевой фольги, выполняющей роль оболочки. Протяженность гофрированного канала составляет 10 метров, а Ø 100 мм. Обязательным условием при монтаже гофро-трубы является ее растянутое состояние. Если оно недостаточно в трубопроводе возникает потеря давления, что уменьшает тягу. Размер трубопровода должен соответствовать протяженности вент канала. Монтировать гофро-трубу нужно так, чтобы направление воздушного потока шло по спирали. При монтаже необходимо соблюдать осторожность, чтобы не деформировать гофро-трубу, иначе ее нужно будет заменить по причине непригодности.

Как и задвижки изготавливаются из липы или ольхи. Местом монтажа является район каменки для обеспечения притока воздуха.

Материалом изготовления клапана является ольха. Служит для установки на вытяжном канале.

Комплектующие для прокладки вент канала обеспечивают равномерный нагрев и просушивание помещения парильного отделения, а также экономию тепла, поступающего от печи.

Приступаем к устройству вентиляционных каналов из гофрированных труб с последующей установкой вытяжных задвижек и приточных решеток. Трубы крепятся к стене впоследствии утепляются и обшиваются вагонкой.

Шаг №5. Утепление стен

В качестве утеплителя для стен в финской сауне используем минеральную вату.

После установки плит необходимо покрыть фольгой или фольгированной бумагой.

Идеальным материалом, который сократит время монтажа утепления и сделает помещение парной своеобразным термосом – это инновационный материал Роквул фольгированные плиты Сауна Баттс.

В комнате отдыха вместо фольги крепим пароизоляцию.

После того как фольга закреплена при помощи степлера необходимо все углы и стыки проклеить специальным фольгированным скотчем.

Шаг №6. Утепление потолка и пола

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Потолок утепляем таким же способом, что и стены. В гараже пол бетонный, поэтому целесообразно установить теплые полы и уложить половую плитку. Самый простой вариант как по трудоемкости, так и по стоимости – это пленочный инфракрасный теплый пол. Ввиду того что в помещении гаража уже есть стяжка, то укладка тёплого пола упрощается.

Подготовка

Сначала подготавливаем место для монтажа регулятора нагрева и датчика пола. В нашем случае его целесообразно вынести в комнату отдыха и установить на стене, на высоте 30 см до уровня пола. В стене делаем отверстие для установки регулятора и штробу в полу 2х2 см для укладки  кабельных линий нагревательной секции, температурного датчика и силового кабеля.

Уборка и грунтовка

Проводим тщательную уборку поверхности пола перед монтажом теплого пола и наносим слой проникающей грунтовки для лучшего контакта поверхности с клеевой смесью.

Разметка

Осуществляем разметку мест, где теплый пол не нужен, под потоком и в районе электрокаменки.

Проверка работоспособности и раскладка нагревательных матов

Раскладываем нагревательные маты по форме нагреваемого участка. При укладке важно, чтобы не было наложений фрагментов друг на друга и пересечений нагревательного кабеля, а датчик температуры располагался на одинаковом расстоянии между витками нагревательного кабеля.

Проверка целостности после укладки

Выводим концы кабеля на распредкоробку регулятора нагрева. После проверки механических повреждений, проконтролируйте значения сопротивления мата и датчика температуры. Их показатели должны соответствовать нормам, это подтвердит работоспособность теплого пола.

Установка датчика

Теперь устанавливаем датчик температуры и термостат. Помещаем датчик температуры в трубку, поставляемую в комплекте. Сам датчик располагают у края с одной стороны, а соединительный шнур выходить из другой.

На край трубки, находящейся в полу, наденьте специальную пробку, чтобы при заливке клеевой массы, она не попала на указатель.

Раскладываем трубку по штробе до распредкоробки. Максимально изгибать трубку не желательно, минимальный размер изгиба 5 см.

Теперь заполняем канавку клеевой смесью для плитки.

Подключение и проверка работоспособности

Облуживаем концы нагревающих проводов и подключаем к клеммам регулятора температуры. После чего кратковременно подаем нагрузку и проверяем работоспособность системы.

Укладка плитки и проверка функционирования тёплого пола

Укладываем клеевую смесь. Ее слой должен быть 8 — 10 мм, все пустоты должны быть заполнены. Сверху укладываем керамическую плитку.

После полного затвердевания плиточного клея еще раз проверяем функциональность системы теплый пол.

В комнате отдыха система пола выполняется аналогичным способом.

Шаг №7. Обшивка поверхностей стен и потолка вагонкой

Выбираем вагонку лиственных пород дерева, желательно липа.

Прибивание начинаем с потолка. Крепится вагонка очень легко.

Ее можно закрепить при помощи клямеров – специальных скоб

или надежным и проверенным способом маленькими гвоздями.

По окончании зашивки потолка переходим к стенам.

Здесь необходимо прибить контр обрешётку. Она понадобится для крепления полоков. При этом следует учесть, что планка для крепления лежаков должен быть шире, нежели рейки для крепления вагонки. См фото.

Аналогично парильному отделению покрываем вагонкой потолок и стены в комнате отдыха

Шаг №8. Оборудование лежака

Сначала отмеряем от пола 92 см и крепим основной брус 50х50, на котором и будет держаться весь полок. Горизонтальность бруса контролируем с помощью строительного уровня. Следует помнить, что брус прикручиваем к специально подготовленной широкой планке за вагонкой.

Основной брус прикручиваем по периметру к стенам, к которым будет прилегать лежак

После чего делаем рамки. Полок будет угловым поэтому делаем каркас по одной и второй стене. Ширина полока зависит от свободного места в сауне. Если расстояния позволяют его можно сделать лежачим, если нет, то только сидячим. В нашем случае полок по длинной стене парильного отделения будет оборудован для приема процедуры, лёжа, а по короткой только сидя.

Ввиду того, что длина лежака большая и под весом человека он прогнется, для усиления с промежутком 50 см устанавливаем перемычки и опорные столбики.

В качестве покрытия лежака используем доску толщиной 30 мм и шириной 80 мм. Следует или купить уже отшлифованную доску с закругленными кромками или обработать своими руками.

Далее, отрезаем доску в размер и выкладываем на каркас полока.

Чтобы расстояния между досками лежака были одинаковыми, используют шаблон. В нашем случае это кусочек вагонки.

Нужно учесть, что последняя доска со свободного края должна выступать от бруса на свою толщину, в нашем случае на 3 см. Это необходимо для того, чтобы впоследствии закрыть брус доской полока.

Крепить доски к каркасу нужно только снизу, в противном случае они, нагревшись, обеспечат ожог человеку, принимающему процедуры.

Прикручиваем доски саморезами 3,5х75 по дереву, предварительно засверлив отверстие под шуруп.

После того как все доски на лежаке прикручены, делаем полочку для ног аналогичным способом. Сначала строим каркас, а потом покрываем его шлифованной доской.

Теперь остается закрыть пространство между полоком и подставкой для ног. Здесь используем наличник из липы, предварительно порезав его на нужный размер.

Крепление осуществляем с внутренней стороны, при установке используем шаблон.

Шаг №9. Установка электрокаменки.

Это совершенно не сложный этап строительства финской сауны, но требуются определенные знания электрооборудования.

Подготовка

Сначала снимаем крепежную раму, прикрепленную с задней стороны, посредством раскручивания болтов.

Крепление рамки на стену

С помощью крепежа, предоставляемого вместе с печью, крепим рамку на стене. Вместе крепления за вагонкой должна быть предусмотрена закладная доска, к которой и будет монтироваться рамка. Установка печи на стену осуществляется так, чтобы крепежные крючки заходили за ее нижний край, а паз верхней части печи устанавливался на подставку.

Монтаж печи

Устанавливаем каменку на рамку.

Подключение печи к электропитанию

Подключаем электрокаменку к питанию. В нашем случае это однофазное подключение к сети 220В. В первую очередь, нужно помнить, что подключение электрокаменки должен выполнять специалист, знакомый с электрооборудованием:

9.4.1. Сечение кабельной линии должно соответствовать потребляемой мощности печи.

9.4.2. Устройство в обязательном порядке заземляется.

9.4.3. Все контакты зачищаются и затягиваются прочно и надежно.

9.4.4. При подключении пульта управления нужно снять верхнюю крышку и закрепить его на стене.

9.4.5. Для удобства выполнения подключения снимаем магнитный пускатель.

9.4.6. Выполнить присоединение все проводов в строгом соответствии с обозначениями клемм на магнитном пускателе.

9.4.7. Сначала подсоединяем питающие провода.

9.4.8. На входе магнитного пускателя необходимо установить медные перемычки.

9.4.9. На выходе магнитного пускателя также нужно установить перемычки из медного кабеля.

9.4.10. Подключаем провода от каменки.

9.4.11. Присоединяем заземляющий кабель.

9.4.12. Устанавливаем магнитный пускатель на место в пульте управления.

9.4.13. Подключаем термодатчик.

9.4.14. Устанавливаем на место переднюю крышку.

9.4.15. Проверяем работу печи-каменки и пульта управления.

Шаг №10. Защитное ограждение

Шаг №11. Укладка камней

Заполняем каменку камнями.

 

Далее, делаем надежное ограждение электрокаменки из дерева. Применяем остатки доски и ограничиваем подход к печи. Металлический крепеж прячем внутри древесины, предварительно просверлив глухие отверстия Ø10 мм.

Шаг №12. Установка двери

Устанавливаем стеклянные двери на входе в парильное отделение и комнату отдыха. Инструкцию по установке дверей можно посмотреть здесь.

Парильное отделение в финской сауне и комната отдыха готовы. Теперь переходим к монтажу душевой кабины, являющей обязательным атрибутом суховоздушной бани из Финляндии. Подробную инструкцию установки душевой своими руками можно получить по ссылке.

Примеры обустройства финской бани. Видео.

Сауна в санузле

Благодаря электрическим печам финскую сауну можно организовать практически в любом помещении. Например, в квартире, используя помещение под санузел. Обязательным условием в такой бане является низкие потолки. Если в квартире потолок высокий, то целесообразно его опустить до высоты 2,2 метра и сделать теплоизоляцию. Еще одна особенность в том, что помещение находится внутри отапливаемых помещений, поэтому на утепление стен и пола можно серьезно сэкономить. Единственный вопрос, на который следует обратить внимание — это вентиляция. Все же при строительстве сауны в квартире лучше воспользоваться рекомендациями, приведенными выше.

Сауна в ванной

Еще один пример сауны в квартире. В качестве помещения использована ванная комната. Здесь применена электрокаменка с парогенератором, что позволяет получить эффект, как финской сауны так русской бани. Непонятен вопрос устройства душа в помещении парной, но в этом видео он имеет право на жизнь.

Сауна в кладовой

Еще одно месторасположения сауны, кладовая. Однако в этом случае хозяин доверился профессионалам, поэтому вопросов нет, все предельно понятно.

 Сауна на балконе

Несколько примеров размещения сауны прямо на лоджии. Это довольно креативные решения, а воплощать их или нет у себя на балконе, предстоит вам.

После того, как сауна построена, можно приступить к церемонии парного процесса. Однако при этом следует соблюсти все правила и обряды омовения в финской бани.

Подробное описание процедуры омовения вы найдете здесь.

Статью уместно закончить словами, с легким паром!

Рекомендуем вам еще:

Строительство сауны в частном доме и квартире своими руками

Прежде чем приступить к строительству сауны, необходимо решить несколько проблем, связанных с ее размещением, с выбором качественного оборудования и созданием вентиляции.

Как построить сауну в доме своими руками

Для строительства сауны подбирают сухое помещение с вентиляцией, в жилом доме или в отдельном строении. Расчет размеров кабинки сауны производится в соответствии с числом людей, которые смогут разместиться в кабинке одновременно. Согласно стандартам, на одного человека должно приходиться не менее 2 м.кв. площади помещения.

Существуют следующие виды саун.

1. В суховоздушной сауне температура воздуха доходит до ста двадцати градусов, влажность колеблется в пределах пяти – двадцати пяти процентов.
2. В сырой сауне температура достигает семидесяти градусов, а влажность равна восьмидесяти – ста процентам.

Русскую баню предпочтительнее топить «по-белому». В этом случае дым уходит из помещения через трубу, не загрязняя интерьер. Камни в печи увлажняют для образования пара.

Бани, топящиеся «по-черному», становятся экзотикой, в то время как в прежние годы они были очень широко распространены в России.

В таких банях отсутствует дымоход, и дым выходит через окно. Помещение приходится проветривать, после того как печь протопили, стены окатывать водой для образования пара.

Преимуществом такой бани является особый ароматный воздух, образующийся при взаимодействии дыма печи и деревянных стен сруба.

В финской сауне, которую можно назвать сестрой русской бани, поддерживается сухой воздух и температура доходит до ста двадцати градусов.

Устройство сауны в частном доме

Необходимо правильно выбрать материалы для строительства сауны. Для стен и потолка единственным подходящим материалом считается дерево. Оно должно быть прочным, хорошо просушенным, что положительно скажется на сроке службы сооружения.

В финской бане обязательно используют пароизоляционный материал, который укладывают под внутреннюю деревянную обшивку. Он способен защитить древесину от разрушения, не допуская попадания в нее влаги.

Особое внимание желательно уделить освещению сауны. Лампы следует располагать поближе к потолку, чтобы свет был приглушенным и не раздражал посетителей.

Плафоны для ламп должны быть из нержавеющих материалов, электропроводка должна быть в двойной (усиленной) изоляции, выключатели влагозащищённые расположены около входа, и ни в коем случае не в самом помещении, чтобы не допустить короткого замыкания под действием влажности.

Для скамеек подходит только такая древесина, которая не покрыта смолой. Идеальный вариант – осиновые доски или экзотический африканский абаш.

Важный этап обустройства сауны – сооружение вентиляционной системы, при помощи которой в помещении циркулирует воздух.

Вентиляцией служит отверстие под печью, через которое всасывается воздух с улицы. Чтобы вентиляция работала лучше, нужно постоянно увлажнять камни в печи. Пар будет выталкивать застоявшийся воздух, играя роль своеобразного поршня.

Для дверей сауны требуется особо прочный материал, способный противостоять воздействию особой влажности, высокой температуры. Двери устанавливают узкие, открывающиеся наружу.

Современный популярный материал для дверей в сауне – прочное специальное стекло, прозрачное, матовое или цветное.

Двери из стекла оборудованы уплотнителем, ручки дверей изготавливают из дерева. Такие двери, созданные по новейшим технологиям, прочны и служат долго. Кроме того, они могут стать украшением интерьера сауны.

Сауна своими руками – вполне выполнимая задача. Важно лишь правильно подобрать материалы и прислушаться к советам людей, опытных в этом деле.

P.S. А на десерт предлагаю посмотреть видео-ролик: Строим сауну в квартире

как сделать домашнюю баню своими руками? Проект, планировка и этапы строительства в частном коттедже, плюсы и минусы

Сауна – действенная и доступная профилактика болезней дыхательной системы, что подтверждено не единожды. В исследовательской работе Бристольского университета совместно с одним из финских университетов об этом сказано следующее: если посещать парную 2-3 раза в неделю, на 27% снизится вероятность развития хронических заболеваний легких. Только этого обстоятельства достаточно, чтобы задуматься о сауне в доме. И таких доводов наберется немало.

Плюсы и минусы

Проект дома с сауной стал популярным по многим причинам. Во-первых, он не потребует отдельной территории, что является часто самой главной причиной сказать сооружению сауны «да».

Можно отметить и другие плюсы домашней сауны.

• Если совместить ее с домом, затраты на монтаж существенно снижаются. Даже если представить, что все же строится она отдельно, только расходы на организацию теплоизоляции будут огромны. Отдельно стоящая постройка с сауной – это совсем другая смета, а вот встроенная в проект частного дома сауна станет выгодным приобретением.
• Еще один бонус – избытки тепла, которое получается в ходе топки, это поможет отапливать строение.
• Комфортное применение очевидно, ведь затопить сауну можно, не выходя из дома.

В загородном доме сауна станет уголком регулярной эксплуатации на радость домочадцам и их гостям.

Но не остаются без внимания и возможные минусы.

• Пожароопасность – это главный недостаток такой постройки. Дом с баней внутри автоматически перейдет в категорию таких строений. Если правила растопки печи будут нарушены, нельзя исключить возгорание деревянной конструкции и дома в целом. Отдельная сауна, разумеется, выгорит сама, не повредив дома.
• Избыток влажности в помещении. Если вентсистема будет неправильно спроектирована, влага распространится и на другие комнаты в доме, отчего прогнозируемо возникнет сырость и гниение.

Но эти минусы минимизируются, когда за проект бани с сауной берутся мастера. Потому как у профессионалов все потенциально опасные моменты взяты под контроль, и постройка совершается согласно грамотным схемам и правилам безопасности.

Составление проекта

Прежде чем составлять проект, надо ответить на несколько вопросов – они станут ориентиром в главных решениях проекта.

Расположение бани

Вопросы такие: как часто и с какой целью будет использоваться сауна, будут ли рядом с ней зона отдыха или тренажерный зал, планируется ли туда приглашать большие компании друзей?

Исходя из этого, спланировать можно разные варианты.

• Сауна рядом с домашним спортзалом, массажной зоной. Это будет место восстановления сил, потому уместно заключить схему домашнего оздоровления в одном сегменте площади дома.

• Если сауна будет местом встреч с друзьями, шумных компаний, под нее будет отводиться пространства больше. В таком случае располагается сауна обычно на первом этаже. Если комплекс будет крупным, для вечеринок лучше взять подвальное помещение, желательно – с отдельным выходом на улицу.

• Если сауна – это не более чем место для снятия стресса после рабочего дня, куда ходить будут преимущественно только домочадцы, сауну лучше обустроить рядом со спальней.

Если позволяет пространство, внутри дома устанавливается небольшой бассейн или купель, снаружи – бочка или чан для погружения.

Размеры

Они зависят от типа сауны. Если это финская парилка, то самая ее маленькая серийная модель уместится на 1-2 квадратных метрах. Правда, полноценной сауной те же финны такую модель не считают. Чтобы это была маленькая, но все же полноценная баня, длина ее стены должна быть от 1,8 метра, площадь – от 2 квадратов. Но в частных домах прибегают к строительству саун стандартных размеров – от 2,5 на 2,4 м. Чем выше потолок в такой бане, тем больше времени будет уходить на прогрев, тем мощнее потребуется печка.

Основной полок домашней компактной бани обычно располагается на высоте 1 м относительно верхнего уровня печки, верхний полок должен находиться на удалении 1,1 метра от перекрытия. На таком расстоянии можно и лежать с удобством, и орудовать веником.

Если это мини-сауна в квартире, минимальная высота составит 2,1 м. Высота объемных саун, рассчитанных по оптимальной схеме на 4 человек, доходит до 2,8 метра.

А ведь есть еще и ИК-сауны в коттедже, прогрев которых осуществляется за счет инфракрасных излучателей. Но подобные сауны идеальны и для городских квартир. Небольшие ИК-сауны выпускаются серийно, их высота – 195 см, размер – 100 на 100 см. Несколько полок здесь, конечно, не уместятся, но место для сидения будет достаточно комфортным.

Выбор типа конструкции

Как минимум парочка неплохих решений есть и для тех, кому размеры дома не позволяют мечтать о просторной и удобной сауны для немаленькой компании.

Популярные типы саун:

• домашняя ИК-парная;
• компактная сауна-трансформер, но это мобильное устройство стоит по цене двухкомнатной квартиры в провинции.

Более приемлемым в денежном отношении будет вариант каркасной сауны. У этого сооружения масса преимуществ: готовый проект помогает подобрать конструкцию под конкретные габариты и запросы. Нюансы сборки элементов и узлов конструкции помогают собрать ее на ограниченной для передвижений территории. Привлекает и то, что вариантов расположений объекта тоже несколько. Например, если в доме парная будет в подвале/на цокольном этаже, каркасная сауна будет особенно удобна.

Для устройства каркасной сауны подойдет любое помещение, если там есть возможность наладить вентиляцию и если там есть кафельный пол. Наконец, каркасная сауна – это еще и самый бюджетный вариант. Можно купить готовый комплект каркасной парилки, а можно заказать у компании индивидуальный проект.

По типам каркасные конструкции представляют такие варианты: без внешней обшивки, с внешней обшивкой, конструкция смешанного типа. А если возможности выделить под сауну отдельное помещение нет, можно задуматься о приобретении и установке конструкции углового типа.

Планировка внутри

Обычно сауну представляют как небольшую комнату, ее стены, как правило, обиты вагонкой, там стоит каменная печь, лавки у стен. Но если есть возможности, то сауна станет целым комплексом с раздевалкой, небольшим бассейном и/или душевой, санузлом. В этом комплексе может быть и тренажерный зал, и комната для отдыха, и бильярдная.

Составляя проект, можно указать, на какое количество человек будет рассчитана сауна. Но и даже на одного человека строят парные, и для семьи это не самый плохой вариант, если парная воспринимается как место отдыха, расслабления.

Наиболее удачной, а если быть точнее – востребованной, считается планировка, при которой сауна имеет размеры 2 на 1,8 м, и лежак в таком проекте можно обустроить у любой стены. Если парная имеет большую площадь, то делают либо Г-образную, либо П-образную планировку. Очень большим помещение для парной не делают, так как подобное устройство потребует длительного прогрева. Да и с точки зрения трат электроэнергии такая сауна будет очень дорогой.

Этапы строительства

Чтобы понять, с чем придется столкнуться, если сделать сауну задумано своими руками, нужно ознакомиться с планом строительства поэтапно.

Монтаж каркаса

С монтажа вертикального каркаса все начинается. Если позволяют размеры помещения, сначала плоскости каркаса монтируются на полу. И только потом они закрепляются вертикально. Габариты подбираются индивидуально, но обычно выше чем на 2,2 м потолок не поднимают. Нижний брус обвязки ставится не на пол, а выше, и с этой целью применяется алюминиевый профиль. Шаг между элементами каркаса будет равен размерам утеплителя (минус 1 см).

У основных стен помещения можно сделать двойной каркас, что создаст вентиляционный зазор, обеспечивающий сохранность постройки. Построить правильно это можно так: сначала крепится брус вертикально к стене, на него нашивается мембранная изоляция. Собирая каркас, нужно помнить об электропроводке и разметке под вентиляционные отверстия.

Изоляция от пара и воды

В пошаговой инструкции этот этап следует вторым. Основное требование к утеплителю – он должен быть жестким, например, подойдет базальтовая вата. Ровным (это очень важно!) слоем утеплителя заполняют пространство между панелей. Затем он накрывается специальной фольгированной пленкой или алюминиевой фольгой. А вот от подозрительно дешевых материалов нужно отказаться, так как при нагревании они могут выделять токсичные элементы.

Утеплитель прокладывают и на потолке. В зависимости от того, какова его толщина и характеристики, подбирается нужное количество слоев. Меньше двух обычно не используют. В углах пароизоляцию прокладывают особенно тщательно. Если обшивка стен идет вверх, делается запас изоляции на 10-15 см, и он подгоняется при последующей отделке. Дверную коробку и угловые элементы обшивают доской и наличниками.

Изоляционный материал к брусу фиксируется рейками, что обеспечит воздушный зазор между вагонкой и фольгой. На потолке же утеплитель монтируют обычной металлической лентой, которой укладывают рубероид. Стыки проклеивают спецлентой для склейки фольгированной изоляции.

Внутренняя и наружная отделка

Стены и потолок обшиваются вагонкой. Размер шпунта – 1 см, это нивелирует естественную усушку в ходе эксплуатации сауны. Потолок подшивают или вагонкой или строганой доской. Толщина строганой доски – 20 мм. Доску при обшивке подгонять нужно с особой тщательностью. Доски крепят только по горизонтали, к каждой балке – по крайней мере, двумя метизами.

Окраска и покрытие лаком вагонки исключены, так как высокотермичное воздействие превращает эту отделку в небезопасную. По окончании работ устанавливается плинтус по угловым соединениям, на дверь – наличники.

Монтаж нагревательного оборудования

Электрические печи сегодня максимально компактны, очень важно правильно подобрать это нагревательное оборудование по мощности. На 1 метр кубической площади требуется 1кВатт мощности, т. е. рассчитать актуальную потребность будет несложно. Если печка будет менее мощной, чем того требуют размеры сауны, то и прогреваться парная будет слишком долго.

Существуют варианты и отопления сауны на газу, но там есть свои минусы и плюсы, нельзя такой вариант назвать сегодня особенно популярным. С покупкой электрической печи все будет проще и безопаснее, и установить ее в сауне (даже встраиваемой) несложно. Ориентир – грамотные расчеты по мощности.

Обустройство интерьера

Полок в сауне должен быть надежным и вписывающимся в общий дизайн помещения. Можно сделать, например, навесные конструкции, и хотя многим они кажутся малонадежными, банальные расчеты разубедят в этом. Древесина оптимальна следующая: липа, кедр, осина. Просушенная сосна тоже подойдет.

Светильники для сауны приобретаются особые, жаропрочные. Замечательно смотрятся в интерьере парной ажурные деревянные абажуры для светильников, которые делают пространство сауны более уютным и стильным. Многочисленного декора в таком помещении просто не может быть, потому такие находки, как абажуры из дерева, выручают.

На заказ делаются ушаты, ковшики, черпаки (все можно подобрать из одной коллекции), выбираются с большим интересом и подголовники, подстилки на лавки. Желательно, чтобы вещи по цвету и общему стилю были созвучны друг другу.

Красивые примеры

И в завершение несколько вдохновляющих фотопримеров.

• Маленькая и уютная сауна с интересно оформленной зоной у печки. Оформление отвлекает взгляд от скромных размеров парной.

• Очень современный, визуально приятный дизайн с выгодным расположением элементов парной.

• Пример того, каким может быть парной комплекс в подвальной части дома. Очень грамотно продумано размещение зон.

• При правильном выборе подсветки и дизайна, предусматривающего обтекаемые формы, небольшая сауна будет казаться роскошной.

• И такой пример сауны в деревенском стиле для кого-то может стать источником вдохновения – выглядит брутально.

• Стильная парная с роскошной инсталляцией на стене, и совсем не маленькая, рассчитанная на большую компанию.

• Проект сауны в доме может быть и таким – неожиданное для кого-то сочетание, но очень интересное.

• Вариант оформления узкой парилки: все компактно, ничего лишнего, и контрастность дизайна в данном случае уместна.

• Так может выглядеть маленькая финская сауна внутри комплекса для отдыха и здоровья прямо в доме.

• Угловая конструкция внутри просторного помещения, а рядом – купель и, возможно, бассейн, тренажерный зал и т. д.

Легкого пара, приятного отдыха!

О том, как сделать сауну в доме, смотрите в следующем видео.

Сауна своими руками — как правильно построить +фото, чертежи

О пользе благотворного влияния сауны на человеческий организм сомневаться не стоит. Например, при перепаде температуры воздуха происходит процесс закаливания. Как следствие, улучшается иммунитет, который способен бороться с разного рода инфекционными заболеваниями. Более того регулярное посещение сауны содействует выводу через кожу шлаков и токсичных веществ. Однако ввиду нашей загруженности, не всегда получается выделять время на посещение сауны. Решить эту проблему можно достаточно просто – сделать сауну у себя в доме или в квартире. В этой статье, будут рассматриваться возможные варианты по реализации такого проекта. Также вы узнаете о том, что сауна своими руками может быть сделана даже начинающим мастерам.

Типы саун в бане и их польза

Для начала рассмотрим типы саун, которые можно соорудить. При этом увидим их различия.

Сухая. В такой сауне температура воздуха сравнительно высокая и достигает до 100°С, с влажностью воздуха 5–10% при нагревании сухого пара. Является отличным вариантом для людей с высоким артериальным давлением и страдающим ишемической болезнью сердца. Сухой пар содействует улучшению кровообращения.

Влажная. Здесь температура воздуха достигает до 90°С, с влажность 20–35%. Повышение влажности создается искусственно, методом выливания воды на раскаленные камни. Дополнительно добавляются всевозможные ароматические масла, их можно смешивать с водой или капать непосредственно на камни.

Паровая. Температура в русской (паровой) бане достигает до 65°С со средней влажностью 40–65%. Посещение такой сауны/бани – настоящее искусство. Важно знать, когда и сколько подливать воды, какие при этом применять веники, а также насколько закрывать/открывать вентиляционный канал. Паровая баня/сауна для настоящих ценителей пара.

Турецкая. Температура в турецкой сауне достигает до 45°С с высокой влажностью до 100%. Аналогом является римская терма. Если вы не способны выдерживать высокие температуры, то эта сауна будет отличным вариантом. В таких саунах обычно скамейки выкладываются из мрамора, а стены обкладываются плиткой.

ИК. Температура в инфракрасной сауне не превышает 55°С. Этой температуры вполне хватает чтобы тело могло хорошенько пропотеть. ИК излучение проходит через воздух и глубоко проникает в тело, не нагревая его при этом. В день рекомендуется находиться в такой сауне не более получаса.

Это, пожалуй, основные типы саун, которые можно сделать или установить в своем жилище. Теперь предлагаем вам подробнее ознакомиться с процессом их изготовления в разных условиях и помещениях.

В частном доме

Иметь сауну в частном доме – это доступно. Более того обустроить и сделать ее можно самостоятельно, без привлечения специалистов. В любом случае начинать следует с выбора подходящего места. Основным ориентиром для выбора места, должна быть возможность подвести к сауне необходимые коммуникации, такие как водопровод, канализация. Можно выделить несколько типов саун, которые можно организовать в доме:

• ИК.
• Сборные.
• Встроенные.

Например, встроенные изготавливают по индивидуальному проекту.

К установке сауны в доме важно подходить серьезно. Если неправильно произвести монтаж оборудования, это может спровоцировать замыкание электричества и как следствия пожар.

Что касается сборных саун, то они могут быть разных форм, размеров и с разного типа отделкой. Этот тип сауны, наиболее подходящий для самостоятельного строительства. Изготавливается она на основе щитов (готовые секции для потолка и стен) или брусков.

Инфракрасная сауна имеет свои положительные стороны. Подробности о ее монтаже, будут рассматриваться дальше.

Так, рассмотрим особенности сооружения парилки:

• Очень важно произвести качественную изоляцию стен от образования конденсата. Для этого стены покрываются гидроизоляцией.
• Далее, следует сделать каркас из дерева или металлического профиля.
• На следующем этапе осуществляется монтаж электропроводки для сауны.
• Теперь можно приступать к проведению теплоизоляции и финишной обшивке стен и потолка.

Для обшивки стен/потолка преимущественно выбирают такие породы дерев: сосна, липа, осина. Реже используется древесина кедр или абаши, по причине высокой цены на этот пиломатериал.

Что касается обустройства пола, то он может быть сделан из плитки или дерева, предварительно черновой пол покрывается гидроизоляцией. Если же хотите сделать более долговечное покрытие, то лучше используйте для отделки пола керамическую плитку. Как видно принцип устройства сауны в своем доме простой.

Обустроить такое помещение лучше всего как отдельную комнату, предпочтительней на первом этаже. Обязательно обеспечьте ей качественную изоляцию и вентиляцию.

В подвале

Если подходящего помещение в доме не нашлось, можно рассмотреть вариант устройства сауны в подвале. Однако здесь очень важно соблюсти ряд условностей, а именно:

• Подвал должен быть не меньше 12 м². В противном случае нахождение в парилке будет некомфортным.
• Организовать бассейн вам не получиться, так как слишком затратный получиться проект. Поэтому лучше его сделать снаружи.
• Как альтернатива бассейну, можно сделать душевую кабину. Она занимает немного места, а также требует небольших затрат для ее изготовления, в отличие от бассейна.
• Располагать душевую кабинку следует в непосредственной близости к парилке.
• Важно организовать подачу воды, а также отвод сточных вод.

Организация изоляции

Подвал представляет собой готовую постройку, поэтому думать о строительстве фундамента, стен и потолка не стоит. Важно уделить особое внимание изоляции этого помещения, а именно гидроизоляция и шумоизоляция.

Учитывая, что сауна будет располагаться в основании дома, все работы следует проводить качественно и использовать хороший материал. В противном случае можно легко принести непоправимый вред всему зданию.

Учтите важный нюанс, обустраивать сауну в подвале лучше всего ближе к наружной стене. Это позволит вам без особых проблем организовать вентиляцию помещения. Отдельно обговорим тонкости изготовления изоляции:

• Гидроизоляция. Гидроизоляционный материал может быть как обмазочным, так и в виде полотна, например, рулонное полотно. Укладывается оно внахлест. Что касается обмазочного материала, то создается слой на поверхности, который препятствует проникновению влаги.
• Шумоизоляция. Чтобы не создавать дискомфорта людям, проживающим сверху, важно побеспокоиться о качественной шумоизоляции. В этом случае речь идет только о потолке. Сегодня существует немало материалов, которые можно использовать для организации шумоизоляции подвального помещения.

Детали

Мы все понимаем, что успех конечного результата полностью зависит от деталей. Поэтому обязательно обдумайте такие нюансы:

1. Возгораемые ли используемые материалы и есть ли возможность их заменить.
2. Имеется ли доступ к таким коммуникациям, как водопровод и канализация.
3. Имеется ли в подвале проводка и какого она качества. Учтите, что при воздействии высокой температуры она быстро выйдет из строя, хуже всего – все может закончиться замыканием.
4. Есть ли хорошая вентиляционная система. Скорее всего, потребуется обустройство принудительной вентиляции.
5. Какая высота подвала. Она должна быть комфортной для пребывания в ней. Отталкиваясь от этого, стоит подумать какой пол лучше обустроить в этом помещение. Желательно, чтобы он как можно меньше съедал высоту.

Обдумав все до мелочей, можно приступать к процессу изготовления парилки в подвальном помещении.

Строим

Прежде всего сделайте проект. На нем укажите места расположения каждого отдельного элемента. Также обозначьте размеры сауны. Как уже говорилось, желательно чтобы выбранное место было возле наружной стены. В противном случае вам придется потратиться на создание вентиляционной системы, которая будет состоять из специальных каналов. Это повлечет за собой большие расходы, по этой причине сразу выделите соответствующее место.

В первую очередь что необходимо сделать – гидроизоляцию. Можно использовать жидкую резину или рубероид. Обязательно от пола обработайте стены на высоту до 200 мм. Это на тот случай, если стяжка пола уже готова.

Если стяжки еще нет, то в первую очередь заливаете стяжку, а после монтируете каркас стен. Для каркаса используйте деревянные бруски. Их монтаж осуществляется в вертикальном направлении при условии крепления вагонки горизонтально. Между брусками должен быть шаг 600–700 мм.

Дополнительно усильте те участки стен, где планируется крепление полок и других предметов. Для этого устанавливаются дополнительные бруски большего сечения.

Когда каркас стен готов, можно приступать к разводке электричества для установки выключателей, розеток и осветительных приборов. После осуществляется утепление стен. Утеплитель фиксируете между брусками обрешетки. Сверху он закрывается пароизоляционной пленкой. Крепиться она при помощи степлера к брускам. В завершение монтируется вагонка.

Производя монтажные работы, обязательно, оставляйте отверстия для организации вентиляции. Что касается места установки печи, то оно должно быть отделано негорючими материалами и быть немного приподнятым от общего уровня пола. Лучшим вариантом выложить в месте монтажа печи плитку.

При условии монтажа каменки на дровах, то сразу организуйте дымоход. Снаружи дымоходная труба должна быть выведена до конька крыши.

Следующим этапом строительства является отделка пола. Если пол будет деревянным, то работа выполняется в таком порядке:

1. Черновой пол обрабатывается гидроизоляционным материалом.
2. После монтируете лаги с шагом до 600 мм.
3. Далее, между лагами укладывается утеплитель, который закрывается пароизоляционной пленкой.
4. В завершение крепиться половая доска и плинтус.

По подобной схеме происходит отделка потолка. Крепите деревянную обрешетку, утеплитель и пароизоляционную пленку. После потолок зашивается вагонкой.

Отдельное внимание стоит уделить монтажу дверей. Они должны быть достаточно герметичными, чтобы при принятии банных процедур, пар не выходил сквозь них.

Как видно, сделать парную в подвале возможно. Главное, соблюдать последовательность и технологический процесс монтажных работ.

Инфракрасная сауна

Прежде чем разобраться с принципом изготовления инфракрасной сауны, рассмотрим ее преимущества:

• Температура в ИК сауне не превышает 50°С. Это позволяет снять ограничение для пожилых людей, которым противопоказаны тепловые процедуры при высоких температурах. ИК излучение действует мягко и плавно прогревает тело человека.
• Проникая, инфракрасные лучи ускоряют обменные процессы, обогащают кислородом ткани тела. Это значительно увеличивает кровоток. Все это в комплексе благотворно действует на сердечно-сосудистую систему человека.
• Согласно подсчетам, один сеанс принятия ИК сауны способен сжечь до 2500 кКал. Также выводятся всевозможные токсины и шлаки через кожу.
• ИК сауна содействует улучшению работы иммунной системы. В результате организм легче справляется с вирусными инфекционными заболеваниями.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то такая сауна способна заменить посещение спортзала.

Другое достоинство, которое нельзя не упомянуть, это место, которое необходимо для ее установки. Современные сауны занимают не так много места, например, есть готовые конструкции с размером 100×100×195 см. Однако если позволяет место, то ее можно конструировать и большего размера, чтобы в ней могли свободно находиться несколько человек.

Современные модели оборудуются системой управления, благодаря чему можно осуществлять настройку акустической системы, включать цветотерапевтическую установку или ионизатор воздуха.

Принцип работы

Как же работает такая установка и вредна ли она для здоровья? Этот вопрос беспокоит очень многих. Чтобы развеять все сомнения, стоит детальней ознакомиться с принципом работы ИК-сауны. Так, спектр излучения нагревателя максимально приближен к естественному спектру излучения человеческого тела. Проходящие сквозь воздух волны проникают глубоко в тело. За счет этого происходит хороший эффект «прогрева косточек».

В результате этого ускоряется отток жидкости, а также увеличивается циркуляция крови. А это, в свою очередь, налаживает метаболизм, а ткани тела получают необходимый кислород. О полезности такой сауны можно делать выводы исходя из того, что посещение ИК-кабинки прописывают спортсменам для подготовки к соревнованиям, а также для их реабилитации.

Как сделать ИК-сауну

Приобрести такое сооружение можно уже готовым. Однако явный минус – высокая цена. Достоинство – монтаж приблизительно в течение одного часа. После ввода в эксплуатацию в течение 10 минут температура будет около 40°С. Что касается потребления электроэнергии, то показатель можно сравнить с расходом бытового утюга. А потребляемая мощность будет находиться в пределах 1800–2000 Вт.

Если средства вам не позволяют купить готовую ИК-сауну, то ее можно сделать самостоятельно. Зачастую она изготавливается для одного или двух человек, размером 110–213 см. Вся работа выполняется в несколько последовательных шагов:

• Электроснабжение. В первую очередь следует обеспечить качественную проводку электричества. Для этого рекомендуется использовать провод в двойной изоляции. Провод должен быть рассчитан на ток не меньше 15 А, поэтому сечение медного провода должно быть не меньше 1,5 мм². Учитывая, что многие производители намеренно и неоправданно завышают этот показатель, лучше приобрести провод сечением 2 мм².
• Вентиляция. При обустройстве этой коммуникации нет необходимости сооружать специальную вент-систему. Проветривать сауну можно обычным открыванием дверей. Единственное условие, это обустройство стен, которые должны быть полыми. Это позволит беспрепятственно подниматься горячему воздуху вверх и отводиться из помещения.
• Монтаж ИК-излучателя. ИК-излучатели покупайте в специализированном магазине. Монтируются они в вертикальном положении, так как обычно в такой сауне сидят. Если кабинка будет одноместная, то достаточно пять обогревателей. Важно условие заключается в том, чтобы они создавали единое поле излучения. Соответственно их установка выполняется так: 2 на задней стенке, 2 спереди по углам и 1 на полу в горизонтальном положении для обогрева ног.
• Отделка внутри. Организовывать теплоизоляцию такого помещения нет необходимости, так как инфракрасные лучи направляются только на тело человека. Как снаружи, так и внутри помещения обычно стены обшиваются древесиной из липы, сосны и т.п. Что касается обустройства полок, то здесь особых требований нет. Двери могут быть стеклянные.

Вот в такой последовательности можно сделать инфракрасную сауну в жилом помещении.

Мини-сауна

Преимущество такой установки в компактности размеров. Даже если площадь квартиры или дома сравнительно небольшая, то мини-сауна отличный вариант, так как она может занять до 1 м². Более того сборка конструкции не займет много времени. Температура в мини-сауне находится в пределах 50–80°С с уровнем влажности до 30%. Нагревательные элементы имеют мощность до 2 кВт, а подключение осуществляется питание от сети 220 В.

Дополнительно мини-сауна оснащается пультом управления, оборудование для распыления аромамасел и термометром.

Домашние сауны также могут иметь разную комплектацию:

• Лавки и герметичные дверцы.
• Наличие гидромассажа.
• В форме кедровой бочки, которая оснащена парогенератором. В этом случае голова находится вне кабины, за счет чего нивелируется вред от горячего пара и высоких температур.

Где установить

Лучшим вариантом установки является ванная или кухня. Почему? Здесь имеются все необходимые коммуникации. Если у вас свободная кладовка, то ее можно установить и в ней. Но для этого необходимо организовать качественную вентиляцию, подвод канализации и водопровода.

Некоторые решают устанавливать мини-сауну на балконе или лоджии. В этом случае также следует подвести все необходимые коммуникации.

В этом видеоролике, вы сможете наглядно увидеть процесс изготовления мини-сауны:

Так, мы рассмотрели с вами особенности изготовления разных типов саун, которые сооружаются в частном доме, подвале, а также на кухне, лоджии или в ванной комнате. Если вы имеете опыт в таком роде строительстве, то оставляйте комментарии к этой статье.

Видео

Фото

На фото представлены различные варианты саун:

Схемы и чертежи

Сауна в доме своими руками технология и секреты постройки

Сделать сауну своими руками можно в любом свободном помещении с пониженным уровнем влажности и сквозняков, а так же оборудованное вентиляцией. Возведение сауны не потребует сложной конструкции каменки, капитальной пароизоляции и сложных мер по защите от избыточной влаги.Сделать сауну можно не только в доме или отдельном помещении, но даже сауна в квартире уже не является редкостью. Просто нужно знать условия работы и взаимодействия её частей и правильно утеплить помещение.

Правильная сауна должна соответствовать следующим критериям:

• Размеры помещения определяются исходя из расчета 2,5 метра кубических на человека.
• В сауне обязательно нужно делать отдельную проводку и кафельный пол.
• В предбаннике обычно располагают скамейки и вешалку, а также можно поставить столик.
  
• Нагревать сауну можно, как дровяной печкой так и электричество.
• Лежаки  необходимо оборудовать в ступенчатом виде с шириной по 0,5-0,7 метра каждая.

Необходимо понимать, что сауна отличается от русской бани только пониженной влажностью воздуха всего 10-25%. Других принципиальных отличий нет.

Вот примерные данные к которым нужно стремиться:

Температура в районе потолка, °С	100
Температура в средней части помещения, °С	60-90
Температура в комнате отдыха, °С	18-20
Влажность, %	5-20
Рекомендуемая продолжительность процедур	до 2 часов
Температура у пола, °С	от 40
Абсолютная влажность, г/м3	40-60

Не будим сильно экономить на стройматериалах, ведь нам нужна привлекательная и удобная сауна. Так же нам важен срок ее эксплуатации.

Подготавливаем строительные материалы

Дверь должна выдерживать влажность и температуру, поэтому ставят либо деревянную дверь из массива либо стеклянную. Я склоняюсь к стеклянной. И красиво и точно не поведет от влажности.

Стены и потолок необходимо покрыть пароизоляцией.

Древесина для стен должна хорошо удерживать тепло, для этого больше подойдут хвойные породы. Лежаки лучше делать из лиственных пород деревьев. Ведь ни кому не охота измазаться в смоле. Круто для этого достать африканский дуб – он отличается повышенной прочностью и отсутствием смолы.

Освещение сауны делается не ярким со спокойной умиротворяющей  атмосферой.

Возведение сауны своими руками

Делаем каркас из бруса:

• Первый уровень устанавливаем в 3 см от пола;
• Второй уровень  делае в 60 см;
• Третий в 1 метре;
• Четвертый на равном расстоянии от третьего и пятого;
• Пятый в 5 см от потолка.

Потолочный каркас изготавливается из широкой доски.

Электропроводку проводим специальным проводом для саун, например, РКГМ.

Каркас обрабатываем антисептиком для саун, например, NEOMID 200.

В полости каркаса закладываем минеральный утеплитель, например, Rockwool САУНА БАТТС с отражающим фольгированным слоем. Стыки проклеиваем алюминиевой липкой лентой.

Из брусков 50×50 монтируем горизонтальную обрешетку с шагом в 40 см и устанавливаем поперечные каркасы для монтажа лавок. Затем обшиваем все профильной липовой или лучше ольховой вагонкой. Желательно брать вагонку с длинным гребнем, а то планки в последствии могут разойтись.

Важно крепить вагонку не прибивая ее на сквозь, а потайным способом, например с помощью кляймеров или вбивая гвозди под углом снизу шпунта и накрыть их гребнем.

Для того чтобы не повредить вагонку молотком, можно воспользоваться следующим приемом как на фото ниже.

Далее монтаж каркаса для лежаков.

Крепим доски на каркас, собираем лежаки.

Камням для каменки лучше уделить особое внимание, ведь от этого зависит благотворный эффект. Я предпочитаю талькохлорит.

Сауна готова можно расслабиться и отдохнуть.

Сауна своими руками Создайте сауну дома

Если вы один из тех, кто предпочитает после напряженного дня расслабиться в сауне, то вам необходимо иметь такую ​​сауну дома. Да, джакузи тоже расслабляют, но сауны дают вам возможность расслабиться и получить удовольствие после напряженного дня в офисе, езды на велосипеде или катания на лыжах в холодный день. Возвращение к этому горячему и сухому потом — все, что вам нужно для почти небесного ощущения.

Если вы хотите создать в доме такую ​​роскошь, с которой не может сравниться даже гидромассажная ванна, то добро пожаловать в это руководство по созданию домашней сауны своими руками.Вот несколько важных советов, которые помогут вам построить сауну, дающую почти райское ощущение.

Решите, зачем вам строить сауну

Есть ли у вас средства и желание построить сауну по индивидуальному заказу? Если ответ положительный, ничто не должно мешать вам спроектировать точку релаксации со всем, что соответствует вашим потребностям. Создание собственной сауны кажется идеальной идеей, нежели приобретение портативного устройства с заранее вырезанными и спроектированными деталями. Но вы не можете сразу погрузиться в это, если никогда раньше не делали ничего подобного.

Перед тем, как начать процесс строительства, исследуйте важный комплект для сауны, дрова для использования, обогреватели и другие аксессуары. Кроме того, поймите, нужно ли вам дополнять свои навыки самостоятельного изготовления некоторыми профессиональными знаниями. Знайте, где именно вам понадобится помощь. Вам также может понадобиться руководство по установке, которое поможет вам. Если вы все сделаете правильно, ничто не помешает вам создать сауну своей мечты, сделанную своими руками.

Подумайте о приобретении готового комплекта для сауны

Вы можете построить сауну с нуля, начав с самостоятельного комплекта для сауны, или выбрать более простой вариант — получить готовые комплекты для сауны.Превратите эту небольшую площадь в сауну или соорудите отдельно стоящую на заднем дворе. Независимо от того, выберете ли вы сауну в помещении или на открытом воздухе, вы все равно сможете получить желаемое удовольствие.

Вы можете встретить множество местных продавцов саун в вашем жилом районе, которые помогут вам начать работу. Есть также простые в установке варианты, которые вы можете получить от таких продавцов, как Home Depot, по низкой цене. К ним прилагается руководство по установке, чтобы убедиться, что вы ничего не напутаете.

Готовые комплекты для сауны хороши тем, что их можно собрать всего за четыре часа или меньше, и готово. Вы также можете заказать сауны, изготовленные по индивидуальному заказу, в соответствии с вашими потребностями.

Но если вам нравится создавать свой комплект для сауны своими руками, вы все равно можете сделать это идеально. Хотя на то, чтобы все делать самостоятельно, требуется много времени и усилий, у вас есть возможность создать уникальную и индивидуализированную зону сауны.

Итак, вы никогда не должны бояться начинать с самого начала с набором для самостоятельной сауны.

Решите, где вы собираетесь разместить сауну

Источник изображения: https://pixabay.com/photos/sauna-sweating-outdoor-sauna-1258144/

В доме есть много мест, где вы можете разместить сауну, если у вас достаточно места для сауны в помещении. Вы можете выбрать небольшую комнату в своем доме или гараж.

Вы должны найти место, где ваша сауна будет хорошо вписываться. Сделайте несколько мерок, чтобы определить высоту, длину, ширину, а также все края и углы.

Вы также можете выбрать свой сад для установки отдельно стоящей сауны.Что-то замечательное в вашем саду заключается в том, что у вас больше свободы, когда дело касается размера. Открытая сауна, расположенная на большом расстоянии от вашего сада, может быть комфортной и обеспечивать прекрасный вид. Это также идеальное место, если вы используете дровяную печь в качестве источника пара.

Однако не стоит слишком переживать из-за свободы, которую вы имеете в своем саду, и не превышайте размеры. Шесть на шесть футов достаточно, чтобы вместить двух или трех человек, но вы можете стать больше, если строите социальную сауну.

Старый сарай или гараж тоже подойдут для вашей сауны. Однако, прежде чем выбрать место для сауны, обязательно проконсультируйтесь с местными властями и получите разрешение на строительство. Вы не хотите рисковать столкнуться с неприятностями с местными властями из-за самовольного строительства. Проконсультируйтесь с Североамериканским обществом саун для получения дополнительных сведений.

Выберите материалы для сауны

Древесина — это один из материалов, над получением которого вы должны работать для своего строительного процесса.Важно помнить, что не все породы дерева подходят для саун. Не выбирайте твердые породы дерева, такие как дуб или тик, потому что со временем они начнут пахнуть.

Лучше всего выбрать предварительно обрезную сосну, благодаря ее привлекательности и низкой стоимости. Если вы можете покопаться в карманах, красный кедр западный может стать отличным вариантом. Кедр хранится достаточно долго и хорошо переносит влагу. Подумайте о том, какой тип есть в вашем доме, и какой вы можете себе позволить.

Полы могут быть плиточными, деревянными или бетонными.Все, что подходит вам по вкусу, подойдет для тонального крема. Вы можете использовать много оставшейся древесины для различных проектов, включая настил.

Если вы собираетесь использовать древесину в интерьере, подумайте о прозрачной текстуре. Отсутствие узлов — идеальный выбор. Те, у которых есть узлы, могут быть неудобными при нагревании в сауне, и ваша кожа может этого не выдержать.

Изолировать сауну

Изоляция сауны — один из способов снизить эксплуатационные расходы за счет сохранения тепла внутри.Изоляция также обеспечивает звуковой барьер, чтобы вы не отвлекались во время отдыха.

Идеальные изоляционные материалы для саун включают кедровую обшивку, идеально подходящую для внешней стороны, и кедровый язычок, который хорошо подходит для внутренней части. Кедр может быть дорогим материалом, но он устойчив к гниению и хорошо пахнет.

Вы также можете использовать различные предметы для изоляции саун, например, каменную вату, пробку и стекловату. Пробка — дорогой материал, но прекрасный выбор благодаря своей экологически чистой природе.Не забудьте установить влагонепроницаемую мембрану, чтобы влага не проникала через изоляцию.

Позаботьтесь об элементах дизайна

Добавление окон может быть хорошим способом получить хороший вид снаружи, пока вы развлекаетесь. Окна также могут обеспечить отличную вентиляцию, в которой вы остро нуждаетесь в сауне. Вам нужна хорошая вентиляция, чтобы обеспечить приток воздуха и поступление кислорода внутрь кабины.

Хорошей дизайнерской идеей может быть добавление двух дверей для обеспечения необходимой вентиляции и легкого доступа.Есть много вариантов дверей на выбор. Подумайте, что улучшит дизайн и обеспечит необходимый комфорт. Не забудьте также спроектировать зону потолка.

Определитесь с источником тепла

Источник изображения: https://unsplash.com/photos/_AnM63h–Eo

Самым важным при строительстве саун будет источник пара, которому нужно уделять больше внимания. Вы можете получить тепло от газа, дровяной сауны и электричества или пойти в инфракрасную сауну. Многие пуристы любят сауны на дровах.Вы можете легко купить дровяную печь в интернет-магазинах и сделать это с помощью.

Электрические и газовые сауны — тоже хороший вариант, особенно потому, что их легче обслуживать, и они разогреваются намного быстрее. Инфракрасные сауны — самый эффективный вариант. Они довольно быстро прогреваются. Инфракрасная сауна потребляет меньше электроэнергии; следовательно, это рентабельно.

В целом все варианты обогрева отличные. Вам нужно думать о том, чего вы хотите достичь, и о желаемом образе.

Осветите сауну

Источник изображения: https://pixabay.com/photos/light-sauna-lamp-w Wooden-wall-trim-1405974/

Ваша сауна, сделанная своими руками, не будет полноценной без освещения. Купите один одобренный светильник для сауны, который необходимо разместить на расстоянии 500 мм. Нельзя просто использовать в сауне обычные светильники. Чтобы подключить свет в сауне, вам понадобится выключатель и кабелепровод. Не забудьте включить некоторые элементы управления извне.

Если вы делаете газовую сауну, вы будете использовать газовый светильник, и важно учитывать толщину трубы и других устройств, которые вам понадобятся на газовой линии.Вы можете подумать о том, чтобы проконсультироваться у профессионала за некоторыми общими инструкциями о том, как все работает.

Установите скамейки для сауны

Источник изображения: https://pixabay.com/photos/sauna-w Wooden-bench-wood-sauna-wood-1405973/

Не забудьте построить и собрать скамейки, потому что они вам понадобятся. В качестве дополнительных аксессуаров вам понадобятся как низкие, так и высокие. Вы должны убедиться, что они достаточно прочные, закрепив боковину.

Некоторым нравится добавлять подсветку под скамейки.Свет создает прекрасную атмосферу на окружающих стенах и полах. Они также скрывают непринужденный вид от света, но отлично освещают традиционную темную область под ними. Огни будут светить вверх, создавая замечательный эффект отраженного света, идеально подходящий для почти райской сауны.

Не забудьте о скалах

Есть печи, которые невозможно использовать без традиционных камней для сауны. На плиту нужно поставить чистые камни. Вымойте камни пресной водой, чтобы удалить всю пыль, которая может создавать неприятный запах.Поместите чистые камни за нагреватель, чтобы датчики не показывали, что камера достигла максимальной температуры, когда это не так.

Камни должны быть свободно размещены рядом друг с другом, чтобы они не препятствовали циркуляции воздуха. Начните с размещения самых больших камней по мере продвижения к более мелким. Горячие камни не должны позволять электрическим элементам соприкасаться друг с другом. Если некоторые из ваших камней будут повреждены или сломаны, всегда заменяйте их новыми.

Горячие камни обычно хороши для идеального отдыха в сауне.Они излучают лучистое тепло с помощью волны низкого уровня, которая глубоко проникает в тело, как мягкий проникающий пар.

Заключение

Удовольствие, которое вы получите от постройки сауны дома, несравнимо. Вы по достоинству оцените расслабление на том, что вы создали по своему вкусу и с любовью. Вы можете выбрать комплект для сауны, с которым хотите работать, и насладиться почти райской ванной после долгого дня.

У вас также есть возможность добавить различные аксессуары по своему вкусу.Помимо прочего, вы можете добавить термометры, подставки для головы и ног, соляные лампы. Вы можете выбрать идеальный источник тепла, который включает инфракрасную сауну, электричество, газ или дровяное отопление.

Если вы чувствуете, что застряли, вы всегда можете проконсультироваться с профессионалами из Североамериканского общества саун за дополнительной информацией и общими инструкциями. Приступите к работе прямо сейчас и начните наслаждаться почти райским ощущением от сауны дома.

Бюджет был для него самой большой проблемой: «Я построил эту сауну за 1000 долларов, весь день просматривая Craigslist в поисках материалов»

Продолжаем серию гостевых постов.Пожалуйста, поприветствуйте Грега из Северного Миннеаполиса. Он рад поделиться с вами своим проектом строительства сауны. Введите Грег:

.

Здравствуйте! Я являюсь преданным подписчиком вашего блога и использовал несколько ваших постов, чтобы вдохновить свой процесс создания. Я живу в Северном Миннеаполисе и только несколько месяцев назад закончил свою мобильную сауну. Просто хотел поделиться с вами фотографиями. У меня, конечно, есть места на верхней и нижней палубе, и внутри я могу разместить около 5-7 человек. Еще раз спасибо за потрясающий блог и вдохновляющих обычных Джо, таких как я, строить себе сауны!

Что побудило вас построить сауну?

Мой друг построил мобильную сауну и познакомил меня с этим опытом.Ходить в сауну в холодную погоду и выходить из нее с хорошими друзьями было потрясающим расслабляющим опытом в обществе. Мое тело будет чувствовать себя хорошо в течение нескольких дней, и мне просто нужно было его построить. Кроме того, я люблю творческий процесс. Я не могу придумать более крутого проекта, чем спроектировать и построить сауну с нуля.

Городская баня на заднем дворе Грега

Как вы узнали о саунах и привели несколько примеров, когда электронная книга «Сделай сам» вам помогла.

Saunatimes постоянно появлялся в моих поисках Google о том, как построить сауну.Вскоре я просто искал на веб-сайте Saunatimes и использовал электронную книгу для поиска ответов. Я последовал совету Гленна о том, чтобы сауна была маленькой, и не жалею об этом. Дизайн скамейки также был для меня очень полезным ориентиром.

Интерьер сауны на заднем дворе Грега

Какие 1-2 проблемы были самыми большими при построении вашей сауны?

Бюджет был самой большой проблемой. Я построил эту сауну за 1000 долларов, весь день ища материалы на Craigslist. Таким образом, около половины материалов утилизируются, перепрофилируются или предоставляются бесплатно.На момент постройки я работала полный рабочий день, в аспирантуре, у меня только родилась дочь. Денег было мало, но сборка должна была произойти. Помогло то, что я сварщик по профессии и построил свою печь за 60 долларов, используя старую бочку для масла, металлолом, автомобильные детали, камни из озера Верхнее и одну «одолженную» железнодорожную шпильку. Второй серьезной проблемой был дизайн пола. Вместо бетона или плитки я решил использовать листовой алюминий, который отлично коррозионно-стойкий, водо-, термостойкий и очень легкий.Поверх алюминиевого листа — съемный пол из кедра. Я действительно гордился этим дизайном, и до сих пор он отлично работает.

Сварная каменка для сауны Грега по индивидуальному заказу

Каким аспектом в сауне вы больше всего гордитесь ?

Я остался очень доволен тем, как получился внешний вид. Приятно смотреть в заднее окно. Современный экстерьер контрастирует с интерьером, который кажется очень деревенским и переносит вас в другое место и время. К тому же в сауне потрясающее тепло.Поскольку печь представляет собой смесь тонкого листового металла и плотных материалов, таких как горящие камни внутри и камни сверху, она очень быстро нагревает комнату, сохраняя при этом тепло. При ревущем огне он нагревается примерно за 15 минут даже в самые холодные дни года. На боковой стороне печи имеется воздухозаборник диаметром 6 дюймов, который соединяется с внешней средой, поэтому качество воздуха в сауне идеальное.

Сауна на заднем дворе дома Грега

Сожалеем или есть оверы?

Единственное, что нужно сделать, — это сырой дюрок за печкой.Хотя это был дешевый термостойкий вариант, я хотел бы выложить его плиткой, чтобы он выглядел лучше. Но он добавляет деревенской атмосферы, поэтому работает.

Если бы вы могли иметь мобильную сауну в любой точке мира, где бы вы ее принесли и отправились бы в сауну?

Я идентифицирую себя как норвежский американец, поскольку мой дедушка иммигрировал в Соединенные Штаты из Бергена, Норвегия. Так что я бы припарковал его прямо на берегу океана и купался в ледяном море между посещениями сауны в Бергене.

Грег и его дочь готовятся к сауне

Отцовство и любовь к сауне

Одно из моих первых воспоминаний — это любопытный трехлетний ребенок, строящий сауну вместе с отцом в нашем подвале.Должно быть, запах кедра оставил это воспоминание глубоко в моей памяти. В каждом доме, в котором мы жили, когда росли, должна была быть сауна. Если бы дома или хижины не было, мы бы построили.

Это была традиция моего отца, его отца и поколений до них. Наша семья иммигрировала из лесов Финляндии в 1880-е годы. И за последние 140 лет мы построили сауны на ферме, в доме и в хижине. Полагаю, пар у меня в крови.

Вот несколько вещей, которые я узнал об отцовстве в сауне за эти годы:

Хорошие отцы оставляют место для своих детей

Трудно переоценить важность внимания отца к своим детям.В сауне к нам всегда было пристальное внимание. Сауна по своей сути — это присутствие. Это делает жара, она сосредотачивается на том, что происходит здесь и сейчас. Он фокусирует нас на тех, с кем мы есть.

В детстве мы знали, что сауна означает, что мы с семьей. Отвлекающие от работы и другие обязанности остались за дверью. Особенно сейчас, когда наш мир устройств соперничает за наше внимание, сауна — это пространство для физической и цифровой детоксикации.

Сауна была местом, где папа был с нами.Это было то место, где мы должны были разделить нашу жизнь. На многих этапах жизни может быть трудно разговаривать с детьми. Будет немного проще, если вы создадите для них пространство, в котором они смогут жить вместе. Нашим местом для этого была сауна.

Рассказывать истории необходимо

Мой дедушка Родни — лучший рассказчик, которого я знаю. Он был парикмахером более четырех десятилетий. Любой хороший парикмахер должен быть хорошим рассказчиком.

Если вы спросите дедушку о том, как он рос на маленькой ферме в Северной Миннесоте, он обязательно расскажет о том, что пережила сауна вместе со своей семьей.Это была обычная практика несколько раз в неделю.

«Сауна была местом, где рассказывали истории».

В детстве он всегда ходил в сауну вместе со своим отцом, дедушкой, дядюшками и двоюродными братьями.

Род говорит: «Я всегда оставался в сауне столько, сколько мог, независимо от того, насколько она была жаркой, потому что в сауне рассказывались истории».

Род до сих пор рассказывает некоторые из этих историй своим правнукам семьдесят лет спустя.

Хорошие отцы умеют делать работу по дому

Я происходил из семьи, домашняя жизнь которой включала в себя все обычные дела, которые можно было ожидать, но у нас их было больше, чем некоторых: поленница.

Многие выходные состояли из жужжания бензопил, качающихся топоров и складывания дров. Если вы были достаточно взрослыми, чтобы отнести кусок дерева к поленнице, вы были достаточно взрослыми, чтобы помочь. Только позже, после многих лет ученичества, вы смогли научиться пользоваться топорами и бензопилами вместе с отцом и дедушкой.

Тем не менее, то, что было рутиной в детстве, теперь превратилось в развлечение. Пиление дерева — общее хобби и уход за землей. Это забота о тепле дома долгими северными зимами.

В этом меня отец учил дисциплине и заботе. Существует негласная версия фразы «Я люблю тебя», которая дает тепло для дома, а также топливо для сауны.

Умение обращаться с огнем — хорошая подготовка к жизни

Наша семья не делала различий между дровяными и электрическими печами для сауны.Фактически, у нас часто было и то, и другое. В домашних условиях удобство высококачественной электрической плиты позволило быстрее попасть в сауну после долгого рабочего дня. В хижине, где было время задержаться и развести костер, предпочтительнее была дровяная печь.

Работа по распиливанию дров была особенно полезной, когда они использовались для обогрева печи для сауны. В дровяной печи есть романтика. Запах горящих березовых дров, треск и жужжание костра.

Здесь меня научили разводить огонь.

Огонь силен, особенно в детстве. Меня учили, что подготовка к розжигу огня часто является самым важным шагом. Подсказка: вы всегда должны измельчать больше растопки, чем вам нужно. Огонь требует наибольшего внимания в самом начале, когда он нежный.

Меня посоветовали правильно развести костер, чтобы он давал как можно больше тепла. Когда использовать твердую древесину, чтобы огонь продолжал гореть дольше. И самое главное, может быть, как развести костер, чтобы не сгореть баня.Дедушка тоже был добровольцем в пожарной части, поэтому безопасность всегда была приоритетом.

Пожарное строительство во многом похоже на жизнь: если вы хорошо ухаживаете за вещами, они будут расти. Плохо ухаживайте за ними, и они быстро выйдут из-под контроля. Первое намного лучше для жизни и саун.

Хорошие отцы вкладывают деньги в благополучие своей семьи.

Традиция сауны, которую мои предки и матери привезли с собой через Атлантический океан, является культурным достоянием. Все иммигранты защищают свои ценности, как и финны.Это сокровище хранилось такими же семьями, как моя, здесь, в Северной Америке, последние 150 лет.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, сколько вложил мой отец, чтобы обеспечить мою семью качественной сауной в наших домах, когда мы росли. Время, деньги и усилия, потраченные на то, чтобы моя семья могла насладиться сокровищами сауны. Оказалось, что эта инвестиция сформировала и сформировала меня во многих других смыслах, чем физическое благополучие.

Теперь я передаю эти ценности своим детям, и я надеюсь, что они лучше справляются с этим, как и я.

10 ПЛОХИХ ОШИБОК Предотвратите эти ошибки при строительстве сауны

10 советов по созданию отличной сауны Мы видели много плохих ошибок, которые люди совершали при строительстве сауны. с момента нашего основания как производителя саун в 1974 году. Теперь мы превратили некоторые из этих уроков истории в советы, которые сделают ваш проект постройки сауны удачным! Имейте в виду, что очень мало производителей саун, которые помогли более чем 65 000 клиентов сауны установить их внутренние и наружные сауны. Итак, самый большой совет: избегайте ошибок — покупайте здесь и получите нашу полную поддержку! … С уважением, Сауна-Гуру. Главный совет — Как избежать ошибок сауны — в Интернете много плохой информации Большинство авторов так называемых «фактов о сауне» просто платные писатели — им не обязательно быть любителями сауны или сауной. Чтобы писать основательные фактические статьи о саунах, требуются знания, опыт и реальное обучение на рабочем месте или, лучше сказать, время в сауне, желательно с профессионалами — финнами, которые знают этот предмет лучше всего.Интернет требует тысячи товаров для саун, чтобы кормить поисковые системы, чтобы писатели выпускали товары для саун на виртуальном конвейере. Эта статья написана любителем финской сауны, а не оплачиваемым писателем. С уважением, Сауна-Гуру. (Мои данные ниже). # 1 Совет — Избегайте ошибок сауны на открытом воздухе — не покупайте инфракрасный порт для использования на открытом воздухе! Покупка инфракрасной сауны для наружного использования — самая большая ошибка! Инфракрасные сауны не работают на открытом воздухе, когда температура опускается на 7-15 градусов (и более) ниже температуры в помещении. Имейте в виду, что инфракрасные сауны прекрасно работают при нормальной комнатной температуре в помещении или на открытом воздухе летом. НО НЕ ЗИМОЙ, КОГДА ХОЛОДНО! Если у вас возникнет соблазн купить его, получите письменную гарантию возврата денег, что продавец вернет его обратно, если вы недовольны устройством. Sauna-Guru продала тысячи инфракрасных саун с 2005 по 2010 год. Три (3) были проданы как наружные блоки в Вирджинию, Джорджию и Флориду. В конце концов, каждый покупатель захотел вернуть свои деньги.Они получили полный возврат средств — инфракрасные блоки просто не годились для работы в холодную погоду! Если вы готовы использовать его в течение 5 месяцев, продолжайте покупать. О, я должен упомянуть, что, поскольку они построены в Китае, они не созданы для зимней погоды, которая есть в США и Канаде. # 2 Совет — ошибка сауны: не устанавливайте GFCI на свою электрическую сауну Никогда не устанавливайте GFI или GFCI в электрическую цепь нагревателя для сауны на открытом воздухе.Не обязательно быть там по коду. GFCI часто срабатывает, когда вы поливаете водой горячие камни в сауне! Я только что сэкономил вам 140 долларов. № 3 Совет — Сауны на открытом воздухе: выберите правильный размер для сауны на открытом воздухе нестандартного размера Если вы строите индивидуальную сауну с горячими камнями под открытым небом, держите площадь пола всей вашей конструкции ниже 100 квадратных футов. Таким образом, разрешение на строительство не требуется. Уточните это в местном органе строительной инспекции. Совет № 4 — Лучшая сауна под открытым небом: лучший нестандартный размер — 8 х 12 футов Большинство сообществ применяют максимум 100 квадратных футов для наружного здания — вам не нужно разрешение на строительство, если вы не превышаете размер 100 квадратных футов.На самом деле он идеально подходит для открытой сауны с горячими камнями — так как здание размером 8х12 футов идеально подходит для сауны с раздевалкой и местом для хранения дров для огня внутри, где будет красиво и сухо! Размер 8’x12 ‘имеет правильные пропорции и при этом достаточно мал, чтобы проект был экономичным. Уличные сауны — бочкообразные, сборные и на заказ … У многих людей на заднем дворе есть место для финской сауны с горячими камнями. Или баня на дачу? Избегайте инфракрасных лучей — они недостаточно нагреваются для использования на открытом воздухе! # 5 Совет — Осторожно для сауны на открытом воздухе: дымоходы для сауны на дровах Большинство уличных саун отапливаются дровяной каменкой.Дымоход должен быть проверен местными властями при установке WETT дровяной печи, чтобы убедиться, что дымоход установлен правильно в соответствии с правилами, используемыми местным инспектором. № 6 Совет — Сауна на открытом воздухе Осторожно: полы для сауны под дровяной печью Никогда не устанавливайте дровяной каменный обогреватель на бетонную плиту патио, которая находится поверх деревянного пола. Каменки для сауны и дровяные печи очень эффективны, поэтому область под печью для сауны нагревает бетонный патио-камень.Известно, что примерно через 8 часов деревянный пол в сауне воспламенился. Так что пусть ваши болотные сладости будут в режиме ожидания! Совет № 7 — Ошибка сауны: плохое освещение для сауны Если у вас есть электричество, я рекомендую использовать 2 настенных светильника — сверхмощного типа со специальными прокладками для поверхностного монтажа. С 2 лампами у вас есть сбалансированное освещение внутри сауны, и вы можете использовать диммер для управления светом сауны — приглушенным. Держитесь подальше от светильников для потолочных горшков — их установка требует, чтобы вы не изолировали горшок из-за его нагрева.Сауна должна быть хорошо утеплена в потолке! Если вы не в сети, используйте масляную лампу, установленную на небольшой полке у окна сауны. Если размер сауны 8х12, то есть сауна и гардеробная, лампа обеспечит теплое освещение для обеих зон. Наборы материалов для сауны — быстрые ссылки — для идеального набора для сауны … Планы сауны — быстрые ссылки — для лучшего руководства по планированию сауны… Нажмите, чтобы увидеть планы саун … традиционные, горячие рок, финские, паровые, внутренние сауны .. к генеральным планам стр. 4pl1401.01 105 Щелкните по ссылкам выше, чтобы получить дополнительную информацию: планы наружной сауны, планы строительства уличной сауны, планы дровяной сауны, h4 Щелкните по ссылкам выше, чтобы узнать больше о: Планы сауны в помещении, Планы сауны своими руками, Планы сухой сауны, Планы домашней сауны, Планы строительства сауны, h4 Теги: планы сауны, планы самодельной сауны, планы сауны на открытом воздухе своими руками, план маленькой сауны, план строительства сауны, план скамьи сауны, план финской сауны. Теги: Как построить сауну, дизайн сауны … комплекты для сауны в США … комплекты для сауны в Канаде Совет № 8 — Ошибка сауны: на следующей неделе появится новая! Приходите к нам снова — на следующей неделе, чтобы узнать больше … Дополнительные советы можно получить от команды Sauna Guru на индивидуальной основе по мере продвижения проекта.Вот где наш опыт имеет значение. У нас есть еще много советов! # 9 Совет — Для лучших саун — Сделайте на заказ — получите «Искусство постройки саун» Получите БИБЛИЮ для строителей саун — книгу-бестселлер по строительству саун с планами и методами, которые упростят вам задачу! По этой отраслевой библии построено более 65 000 саун.В книге «Искусство строительства сауны» вы узнаете все подробности о: строительстве сауны, о строительстве сауны под открытым небом, установке сауны, о сауне под открытым небом своими руками, о строительстве сауны, о строительстве сауны под открытым небом, строительстве под открытым небом. Сауны, Как сделать сауну и построить паровую сауну на открытом воздухе. Получите БИБЛИЮ для строителей саун — книгу-бестселлер по строительству саун с планами и методами, которые упростят вам задачу! № 10 Совет — Комплекты для сауны: покупайте здесь! Проект сауны из горячего камня имеет больше всего настраиваемых переменных, чем любой из проектов строительства сауны.Вам будет выгодно иметь настоящих экспертов с квалификацией для поддержки вашего проекта. Итак, купите комплект для сауны здесь, в Home Saunas Since 1974, и наш опыт 65 000 саун с 1974 года будет иметь большое значение для вас! Учетные данные важны — пусть команда Sauna-Guru будет руководить вашим проектом … Основатель нашей компании, родившийся в Финляндии и выросший в Канаде, пользуется уважением среди своих коллег в США как основатель индустрии саун.S.A. и Канада. Его компании, в том числе Домашние сауны С 1974 года мы производим и продаем высококачественные сауны любителям саун по всему миру. По последним подсчетам, более 65 000 клиентов сауны воспользовались нашими продуктами и опытом. Наши изделия для саун можно найти в 28 странах мира, включая Финляндию. См. Связанные страницы сауны под открытым небом…

Добро пожаловать в Superior Sauna & Steam — Superior Saunas

{«id»: 4794877575257, «title»: «Бальзам для тела Rento — арктическая сосна», «handle»: «rento-body-balm-arctic-сосна», «description»: «Увлажняющий бальзам для тела для ежедневного использования. Легкий лосьон легко наносится, приятен на ощупь и быстро впитывается, содержит экстракт морошки и гиалуроновую кислоту, которая ухаживает за кожей и увлажняет ее.Аромат содержит молодые сосновые иглы, смолу и древесные ароматы, соблазняющие чувства. «,» Published_at «:» 2021-06-02T15: 52: 08-05: 00 «,» created_at «:» 2021-02-23T10: 29 : 02-06: 00 «,» vendor «:» Saunatec «,» type «:» Lotion «,» tags «: [],» price «: 2295,» price_min «: 2295,» price_max «: 2295,» available «: true,» price_varies «: false,» compare_at_price «: null,» compare_at_price_min «: 0,» compare_at_price_max «: 0,» compare_at_price_varies «: false,» варианты «: [{» id «: 32396187107417,» title » : «Заголовок по умолчанию», «option1»: «Заголовок по умолчанию», «option2»: null, «option3»: null, «sku»: «105.7 «,» requires_shipping «: true,» taxable «: true,» Feature_image «: null,» available «: true,» name «:» Бальзам для тела Rento — арктическая сосна «,» public_title «: null,» options «: [«Заголовок по умолчанию»], «цена»: 2295, «вес»: 454, «compare_at_price»: null, «inventory_quantity»: 11, «inventory_management»: «shopify», «inventory_policy»: «deny», «barcode» : «6410413175150», «требует_план_продажи»: false, «sales_plan_allocations»: []}], «images»: [«\ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ /Arctic-Pine-2.jpg? v = 1614097743 «],» Feature_image «:» \ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ /Arctic-Pine-2.jpg? v = 1614097743 «,» options «: [» Title «],» media «: [{«alt»: null, «id»: 7518328717401, «position»: 1, «preview_image»: {«aspect_ratio»: 0,583, «height»: 2801, «width»: 1632, «src»: «https: \ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ /Arctic-Pine-2.jpg? v = 1614097743 «},» ratio_ratio «: 0,583,» height «: 2801,» media_type «:» image «,» src «:» https: \ / \ / cdn.shopify.com \ / s \ / files \ / 1 \ / 1661 \ / 5331 \ / products \ / Arctic -Pine-2.jpg? V = 1614097743 «,» width «: 1632}],» requires_selling_plan «: false,» sales_plan_groups «: [],» content «:» Увлажняющий бальзам для тела для повседневного использования.Легкий лосьон легко наносится, приятен на ощупь и быстро впитывается. Лосьон содержит экстракт морошки и гиалуроновую кислоту, которая ухаживает за кожей и увлажняет ее. Аромат содержит молодые сосновые иглы, смолу и древесные ароматы, соблазняющие чувства. «}

Бальзам для тела Rento — Арктическая сосна

$ 22.95

Увлажняющий бальзам для тела для ежедневного использования. Легкий лосьон легко наносится, приятен на ощупь и быстро впитывается.Лосьон содержит экстракт морошки и гиалуроновую кислоту, которая ухаживает за кожей и увлажняет ее. Аромат, содержащий молодые сосновые иглы, смолу и древесные ароматы, возбуждает чувства.

Как построить сауну • Вместо

Итак, вы только что вернулись после того, как вспотели в сауне друга, и решили, что вам тоже нужна сауна. Насколько реалистична эта цель? Что ж, это определенно потребует времени и усилий, но как человек, помогавший другу построить традиционную юртовую сауну, я узнал, что создание сауны — это удивительно простая роскошь.

Самое большое препятствие — это просто заставить себя начать работу.

Эта статья объяснит основы того, что нужно каждой сауне, а затем предоставит вам некоторые инструменты для импровизации дизайна для вашей конкретной ситуации. В конце я расскажу о своем личном опыте строительства юртовой сауны, но большая часть этой статьи будет охватывать основы любого проекта сауны. Приступим, с нуля!

Решите, где разместить сауну

Место, которое вы выберете для сауны, — это многогранное решение, которое зависит от ситуации каждого человека.Вы строите автономную сауну? Будет ли это к чему-то подключено? Сколько человек вы хотите, чтобы он вмещал? Есть еще фактор «уюта» — чтобы добиться максимального расслабления, вы можете выбрать укромное место с каким-то особенным видом. Вам придется учитывать уникальные характеристики любого места, поэтому это руководство предназначено для соединительной ткани, объединяющей аспекты любого дизайна.

Самым важным фактором является то, что вы выбираете как можно более ровную поверхность, потому что дальше вам придется выровнять землю.

Постройте фундамент

Когда у вас есть место, пора выровнять землю и построить фундамент.

Начните с ровного фундамента.

У вас есть несколько вариантов фундамента. Лучший выбор — бетон, дерево или гравий.

Бетон прочен, устойчив к гниению и его легко достать. Но удалить это сложно. И дорого. Хороший вариант бетонного фундамента — это опорный фундамент; в этих фундаментах не используется столько бетона, а требуется лишь несколько отверстий, заполненных цементом.

Дерево — хороший вариант, так как его можно перемещать. Это временное сооружение, поэтому инспекторы строительных норм не будут стучать в вашу дверь.

Гравий требует очень простой подготовки, его легко выровнять, и он будет сбрасывать сточные воды. Гравий 5-го класса идеально подходит для саун. Я настоятельно рекомендую использовать грузовик для перевозки большого груза вместо того, чтобы пытаться возить меньшие грузы взад и вперед на вашем автомобиле.

Получите оборудование

Вам понадобится способ скрепления досок, например молоток и гвозди, воздушный компрессор и пистолет для гвоздей или винты и дрель.Все будет работать. Пистолет для гвоздей будет быстрее, но, вероятно, его не стоит покупать только для этого проекта, а если у вас нет опыта его использования, вы можете расколоть древесину. Вам обязательно понадобится лобзик, в идеале и настольная пила. Пила для мастерства тоже не помешала бы.

Собираясь строить, начинает собираться толпа.

Установите изоляцию

Во избежание образования плесени изолируйте сауну в этом порядке.

1. Внешний вид на ваш выбор.
2. Тайвек или другой воздухопроницаемый пароизоляционный материал.
3. OSB или фанера в качестве внутренней обшивки
4. стойки 2X6 с изоляцией не менее R-19
5. внутренняя отделка из кедра.

Идея такого расположения материалов заключается в том, что, хотя влага будет проходить через стены, капли не образуются. Более дешевый утеплитель, такой как пенопласт, заблокирует проникновение влаги через стены, и ваша сауна заплесневеет. Ваши стены нуждаются как в утеплителе, так и в пароизоляции. Утеплитель из стекловолокна — распространенное решение.Но работать с этим не доставляет удовольствия. Вы должны защищать свое тело с головы до ног, и вы не можете войти в свой дом, пока не будете тщательно вымыты. Он попадает повсюду. Утеплитель из переработанного хлопка является экологически чистой альтернативой. Он ненамного дороже стекловолокна, и вместо того, чтобы состоять из осколков стекла, это просто потертые синие джинсы.

Крыша в виде «замочной скважины» позволяет отводить влагу.

Установите нагревательный элемент

Баня по-черному — это проверенный временем метод.Он не требует особого ухода и следует традициям древней сауны, по которой так жаждут многие традиционалисты. В старые добрые времена до изобретения дымоходов единственный способ обогреть здание — это зажечь огонь в печи, дать огню погаснуть, выпустить дым и попасть внутрь. Ценители считают ее лучшим способом насладиться сауной, поскольку она остается теплой только в течение идеального получасового промежутка времени, а дым от внутренней деревянной обшивки создает существенные ароматы.

В построенной мною сауне в качестве нагревательного элемента использовалась старая чугунная печь.

Сауны «дровяные» были следующей эволюцией саун. Если у вас есть хороший источник древесины, это будет самый дешевый способ, тем более, если вы действительно отключены от сети. Если вы выберете дровяное отопление, вам нужно будет построить дымоход или дымоход, для чего вам потребуется изучить строительные нормы вашего округа на предмет соответствующих правил. Лучшие породы древесины для топки печей: белая осина, западный красный кедр, белый кедр, тсуга и финская ель. Но ваш выбор будет зависеть от местоположения.

Электрические каменки для саун можно встретить в отелях по всей Америке. Чистый и дешевый в эксплуатации электрический обогреватель нагревает камни так же, как и в духовке, и при этом ничего не теряется. Им намного проще установить определенную температуру на длительный период времени. Не нужно ухаживать за пламенем, который то приливает, то течет. Вам не придется строить дымоход или беспокоиться о той части сауны, в которой есть открытый огонь. Электрические обогреватели могут быть настенными или отдельно стоящими, различных размеров.

Другие варианты, такие как геотермальное отопление или котельная, требуют специальных знаний и оборудования.

Установка освещения

Если вы не планируете посещать сауну, посвященную сенсорной депривации, вам может понадобиться свет. Хотя иногда рекомендую их выключать. Если подключить к сауне электрический нагревательный элемент, будет легко подключить и свет. Установить базовое освещение не так сложно, как кажется. Если вы не подключены к сети, можно использовать светодиодные фонари на солнечных батареях.Чтобы получить действительно древний опыт, оставьте наверху небесный свет, чтобы лунные лучи проникали в сауну.

Укрепление каркаса сауны в процессе строительства.

Установить источник воды

Все сауны нуждаются в канализации. Это может быть просто труба, отводящая воду от фундамента. Но воду, используемую для пара, можно приносить ведрами из любого ближайшего источника воды. Если вы хотите чего-то большего, ваша уникальная ситуация приведет к другим соображениям.Вот некоторые из наиболее важных вещей, о которых следует подумать:

• Как далеко находится ближайшая пустая водопроводная сеть?
• Вы хотите найти способ подключить его к своей сауне?
• Вам нужен душ или ванна?

Сообщите мне в комментариях, какова ваша ситуация, и мы сможем что-то решить.

Это основная основа того, что нужно учитывать при строительстве сауны. Существует безграничное количество способов построить сауну — от каменной сауны возрастом 4000 лет, обнаруженной в Шотландии, до портативных саун Британской Колумбии.Не позволяйте традициям мешать вам экспериментировать!

Доски с живым краем придают сауне ощущение деревенского стиля.

Все фотографии предоставлены Кристофером Шоном Вильямсом.

Можно ли иметь дома сауну? Сколько это стоит?

Установка сауны дома была тем, что могли себе позволить только богатые и знаменитые, но сегодня, по мере развития технологий, домашние сауны в помещении стали очень доступными.

Домашние сауны становятся все более популярными в наши дни, так же как и джакузи — предмет роскоши.Это тоже понятно: поскольку дизайн и технологический прогресс домашних саун продолжают совершенствоваться, сегодня гораздо проще установить такую ​​сауну в своем доме, поскольку доступны простые наборы для домашней сауны, сделанные своими руками.

Все больше и больше людей в Великобритании черпают вдохновение в скандинавских странах, особенно в Финляндии, где насчитывается более двух миллионов саун. А из-за того, что здесь практически отсутствуют правила использования сауны, домашняя сауна становится все более популярным выбором.

Что такое сауна

Сауны — это небольшие помещения, которые нагреваются до температуры от 150 ° F до 195 ° F (от 65 ° C до 90 ° C).У них часто есть неокрашенные, деревянные интерьеры и регуляторы температуры. Сауны могут также включать камни (как часть их нагревательного элемента), которые поглощают и отдают тепло. Традиционные сауны Используйте воду, вылитую на эти камни, для создания пара.

Расслабление в горячей сауне с ароматом древесины дома — это очень приятное занятие, обычно предназначенное только для отпуска, дней в спа и тренажерных залов.

Неважно, занимаетесь ли вы несколько раз в неделю или только один раз в год, сауны могут обеспечить расслабление и пользу для здоровья, например, уменьшить незначительные боли.

Как работает домашняя сауна?

Технология простая. Сауна — это небольшое внутреннее пространство. Это пространство оснащено источником тепла (традиционные камни или инфракрасное излучение), чтобы создать горячую парную среду для расслабления, расслабления и снятия мышечной боли. Сауна работает за счет сухого тепла, вырабатываемого каменкой в ​​небольшом замкнутом пространстве. Все больше людей осознают пользу для здоровья от частого посещения сауны.

Какие есть сауны?

Существуют в основном три основных типа домашних саун:

Традиционная финская сауна

Влажность внутри этой обшитой деревом сауны регулируется путем добавления воды на нагретые камни.Когда температура внутри сауны повышается, влажность уменьшается. Преимущество этой традиционной сауны заключается в том, что вы можете периодически выделять влажное тепло, поливая источник тепла водой. И в этом тепле ваши мышцы расслабляются, а накопленные токсины выводятся из вашего тела через открытые поры кожи — таким образом, посещение сауны превращается в изысканное оздоровительное и косметическое мероприятие.

Сухая сауна

Эта сауна идентична традиционной финской сауне, но вода не орошается горячими камнями.Для сравнения: в этой сауне влажность низкая, а температура высокая.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна, аналогичная сухой сауне, не требует воды. В этой сауне влажность внутри равна нулю. Эта сауна согревает ваше тело, окутывая его инфракрасным излучением. Эта форма сауны стала самой популярной для домашних саун DIY, поскольку они просты в установке, быстро нагреваются (их не нужно оставлять включенными или нагревать), и большинство из них требует только подключения к розетке.

Можно ли установить сауну у себя дома?

Простой ответ — да.Если у вас есть комната, домашнюю сауну можно легко установить в вашем доме. Установить сауну в помещении довольно просто, так как вам не нужно никаких разрешений на проектирование. Однако соблюдать все правила, действующие для жилого дома, все же нужно. Установить вашу домашнюю сауну можно за один день. Многие комплекты подходят для самостоятельного изготовления и могут быть собраны любым компетентным мастером, но для некоторых людей вам придется прибегнуть к услугам профессионала.

Сколько стоит закрытая / домашняя сауна?

Домашние сауны становятся все более доступными по цене, но домашняя сауна по-прежнему остается предметом роскоши и, к тому же, непревзойденным продуктом.Как и в случае с гидромассажными ваннами, цена может варьироваться в зависимости от размера и характеристик домашней сауны.

Например: Jaquar Relaxo Home Sauna — это компактная инфракрасная домашняя сауна для одного человека, по конкурентоспособной цене — 3607 фунтов стерлингов. Этот просторный центр релаксации оснащен простой в использовании системой сенсорного управления, инфракрасным обогревом, освещением для хромотерапии, музыкальной системой Bluetooth и поставляется с 10-летней гарантией.

Вы также можете выбрать одну из трех других моделей в этом ценовом диапазоне.

Сколько стоит запуск сауны?

Стоимость эксплуатации домашней сауны будет варьироваться в зависимости от размера домашней сауны и типа домашней сауны, например:

Возьмем традиционную сауну с каменкой мощностью 4,5 кВт. Если сауне требуется час, чтобы нагреться до температуры, она потребляет 6 кВтч при средней стоимости 15 пенсов за кВтч, 15 пенсов x 4,5 кВт = 68 пенсов.

В этом случае эксплуатация сауны будет стоить немного дешевле, поскольку нагреватель будет активироваться только при падении температуры в зависимости от того, как часто вы открываете и закрываете дверь.