Сделать сауну в квартире: Сауна в квартире своими руками — АртСтрой — строительные материалы в Санкт-Петербурге

Содержание

Сауна в квартире: как правильно обустроить, советы по размещению

Сауна в доме — это возможность хорошо отдохнуть и расслабиться в родных стенах. Но если в частных коттеджах ее можно спланировать еще на этапе строительства, то в многоквартирном доме все не так просто. Есть определенные требованию к дому, площади, а для обустройства некоторых парилок нужно получить специальные разрешения. Рассказываем, где можно поставить домашнюю баню и какие виды подойдут.

Все об устройстве сауны в домашних условиях

Плюсы и минусы
Когда можно обустроить
— Требования к дому
— Разрешения от инстанций
Доступные варианты
— Финские
— Инфракрасные
— Бочки
Где установить
— Ванная
— Коридор
Что нельзя устанавливать

Решение обустроить собственную парилку имеет много положительных сторон, но нельзя забывать и о недостатках. Необходимо взвесить все плюсы и минусы до начала работ.

Дизайн: Екатерина Мещанова, Анатолий Тютин, meschanova. ru

Преимущества

Настоящий релакс у себя дома. Не нужно ходить в общественные бани, чтобы хорошо отдохнуть.
Кабины бывают разных форматов, есть совсем миниатюрные, которые не занимают много места.
Невысокая стоимость готовых решений и комплексное оборудование всем необходимым.

фото

Дизайн: бюро дизайна и архитектуры Ольги Кулекиной, new-in.ru

Дизайн: VitaLine SPA, vlspa.ru

Дизайн: Екатерина Мещанова, Анатолий Тютин, meschanova.ru

Instagram @vlspa

Instagram @eospremium

Instagram @vlspa

Instagram @hamamnsk

Есть и недостатки и возможные проблемы, которые может повлечь установка.

Недостатки

Нельзя устанавливать конструкции в жилых комнатах, на кухне.
Перед обустройством требуется согласование с соответствующими инстанциями.
Построить с нуля или поставить готовую кабину можно не во всех типах многоквартирных домов.
Стены и пол должны быть оформлены специальными материалами, пригодными для условий перепада температур.
При слабой вентиляции влажность и горячий пар могут спровоцировать сырость и плесень.

В условиях недостатка места не получится собраться большой компанией.

Условия

Instagram @designer2apple

Оборудовать парилку можно только в кирпичных и монолитных постройках. Перекрытия между стенами должны быть железобетонные, с деревянными — нельзя. Также не допускается установка в одноэтажных и двухэтажных домах. Можно подключать только электрическую печь, которая потребляет в среднем 3 кВт в час, или парогенераторы.

Есть рекомендации и к площади помещения, если речь идет о встраиваемых кабинах. Двухкомнатная квартира должна быть не меньше 54 кв. м, трехкомнатная — не менее 68 кв. м. Если площадь жилья меньше указанных параметров, вентиляция может не справиться с таким количеством влажного и горячего воздуха.

В сводах правил по проектированию и строительству СП 31-107-2004 и СП 54.13330.2016 также есть следующие положения. Их нужно учитывать при проектировании.

Объем парилки не должен быть меньше 8 м³ и превышать 24 м³, это ограничение связано с вентиляцией в многоквартирных домах.
Оснащение возможно только специальной печью заводского изготовления. Она должна иметь функцию автоматического отключения при нагреве до 130 градусов или по истечении 8 часов непрерывной работы.
Над печью обязательно нужно установить щит теплоизоляции из негорючих материалов.
Расстояние от печи до стены должно быть не меньше 20 см.
Вентиляционный канал необходимо оборудовать специальным протипопожарным клапаном.
Необходим дренчер или сухотруб, присоединенный к внутреннему водопроводу за пределами парилки.

Если сауна примыкает к наружной стене дома, вентиляция должна иметь отдельный вертикальный канал с естественным побуждением.
Деревянная отделка стен и потолка должна обрабатываться специальной пропиткой.

фото

Дизайн: Елена Березина, sclassic.ru

Дизайн: Александра Сафронова, Татьяна Плотникова. Фото: Александр Володин. Стиль: Кира Прохорова

Дизайн: Наталья Лебедева. Фото: Александр Камачкин

Instagram @katrin.a3design

Instagram @sauna_v_kvartire

Дизайн: VitaLine SPA, vlspa.ru

Instagram @designer2apple

Дизайн: VitaLine SPA, vlspa.ru

Как узаконить

Нужно получить разрешение на обустройство из нескольких инстанций.

Жилищная инспекция
Управление Роспотребнадзора
СЭС
Противопожарная служба

Этот список может быть расширен в зависимости от требований в каждом конкретном регионе.

Бани, сауны, бассейны
Вагонка для отделки сауны: советы по выбору и уходу

Своими руками баню в квартире все-таки делать не стоит. Тем более, что есть разные готовые варианты. Можно заказать проектирование парилок с нуля у специализированной компании.

ShutterStock

Для установки также можно выбирать готовые модели в виде кабинок. Их легко монтировать и подключать, такие решения укомплектованы всем необходимым. Еще одно весомое преимущество кабин — стоимость. Покупка готовых конструкций выгоднее, чем комплексное обустройство всех элементов.

Можно выбрать разные форматы, оснащение разными функциями и типы обогрева.

фото

Дизайн: Карнаухова Диана, Лукьянова Виктория, makedes-home.ru

Дизайн: Ульяна Скапцова, usinteriors.ru

Дизайн: Майя Смирнова, studio-may.com

ShutterStock

Instagram @hamamnsk

Финские

Их часто сравнивают с русскими банями, парилка нагревается до 100 градусов. Уровень влажности пара не превышает 15%, поэтому их можно устанавливать в многоквартирном доме и не испытывать проблем с вентиляцией.

Instagram @hamamnsk

По сравнению с другими видами кабины финских саун имеют большие габариты. Поэтому они подходят для монтажа только в просторных помещениях.

Instagram @antica_style

Instagram @hamamnsk

Instagram @sauna_v_kvartire

Дизайн: VitaLine SPA, vlspa. ru

Дизайн: VitaLine SPA, vlspa.ru

Инфракрасные

Небольшие кабины, нагревание которых происходит за счет тепловой ИК-энергии. Вопреки заблуждениям она абсолютно безвредна. Есть ограничения только для людей, которые в момент процедуры переносят инфекционные заболевания или в организме есть воспалительные процессы.

Instagram @sauna_v_kvartire

Во время работы не происходит выделение пара, поэтому ее также можно использовать в квартире и не испытывать проблем с вентиляцией. Температура не поднимается выше 60 градусов, поэтому по уровню тепла ее нельзя сравнить с русской или финской баней.

Instagram @sauna_v_kvartire

Фитобочка

Такую мини-бочку можно поставить даже в однушке. Она занимает мало места, не требует усиленной вентиляции и проводки. Легкую конструкцию удобно перевезти в новую квартиру при переезде.

ShutterStock

По ощущениям ее можно сравнить с хамамом — воздух в бочке достаточно влажный, а температура поднимается не выше 60 градусов. Есть миниатюрные модели, рассчитанные на пребывание только одного человека, а также «расширенные» версии для двоих.

ShutterStock

Бани, сауны, бассейны
Как устроена фитобочка и можно ли ее ставить в квартире: подробный обзор

Для размещения подходят только нежилые зоны. В рамках типовой квартиры это, как правило, ванная комната или коридор.

Ванная комната

Instagram @n2company

Чаще всего сауну в квартире устанавливают именно в ванной. Маленькая парилка поместится даже в санузле площадью 5-6 квадратов, для этого можно отказаться от ванны в пользу душевой кабины, вдоль одной стены разместить парилку и душевую, а тумбу с раковиной поставить напротив. При такой планировке к каждому объекту будет удобный доступ и свободный проход.

Также есть небольшие кабины 2-в-1 — душевые с функцией парилки. Такой гибридный формат позволяет сэкономить полезное пространство, однако обогрев подобной сауны не достигает таких высоких температур, как в финских банях. Некоторые модели опционально оснащены сидениями для более комфортного отдыха.

В просторных комнатах можно отвести под парилку отдельное место и сделать дверь из санузла. Иногда ванные расширяют на площадь коридора, чтобы поместить все необходимое, в таком случае возможно обустройство полноценной сауны, а не просто кабинки.

На этапе ремонта ванной важно предусмотреть вентиляцию и гидроизолировать помещение, но, как правило, это и так делают. Именно поэтому обустройство сауны в квартире в ванной комнате выгоднее и удобнее, чем в другой нежилой зоне.

фото

Instagram @nadyagord

Instagram @n2company

Instagram @tap_point

Instagram @sauna_v_kvartire

Instagram @de_nvgroup

Коридор

Для обустройства парилки подойдет только достаточно широкий коридор.

В противном случае кабина может препятствовать переносу крупной техники или мебели в будущем.

Дизайн: VitaLine SPA, vlspa.ru

Монтаж лучше планировать на этапе ремонта, чтобы обеспечить хорошую систему вентиляции в этой зоне и выбрать подходящие материалы для отделки. От перепадов температуры и влажности обыкновенные обои со временем могут начать отслаиваться. Поэтому поверхности лучше оформить плиткой и уложить слой гидроизоляции.

Дизайн: VitaLine SPA, vlspa.ru

Instagram @hamamnsk

В многоквартирном доме нельзя сооружать парилку с обогревом в виде настоящей дровяной печи. Такой вариант доступен только хозяевам частных домов и при условии обустройства дымохода.

Также для квартиры не подходят виды саун с очень влажным горячим воздухом. Например, турецкий хамам. Вентиляция типовых многоэтажных домой не справится с таким уровнем влаги. К тому же для нормальной циркуляции воздуха и теплообмена в турецких банях высота потолка должна быть не менее трех метров, что неактуально для большинства квартир.

Материал подготовила

Ирина Баёва

Сауна в квартире? Легко! | Акватерм г. Красноярск

Так приятно оставить напряженный день за порогом сауны, где стоит здоровый древесный аромат и улетучивается усталость! И это приятно вдвойне, когда сауна находится буквально в шаговой доступности – то есть, прямо в квартире.

Современные технологии дают такую возможность даже жителям типовых панельных многоэтажек.Чтобы установить сауну или хамам в своей квартире, не нужно специальных разрешительных документов и длительных процедур. А вот некоторые ценные сведения – обязательны. К примеру, важно учитывать, что находиться в сауне желательно в горизонтальном положении.

“Потому что температура в русской либо финской сауне распространяется от пола к потолку. При этом пол имеет температуру 20 градусов, уровень первой полки достигает 30-40, а уровень второй – 80-90. “

Таким образом, в сидячем положении тело находится в разных температурных зонах, что с медицинской точки зрения совсем неверно. И это нельзя игнорировать при проектировании и строительстве сауны.

«Соответственно, если Вы решили построить сауну где-то в квартире, и у вас есть метр на метр помещения, то мы понимаем, что в этом объеме сделать лежачий полог нельзя. Я бы порекомендовал в этом случае сделать какую-то другую конструкцию. Скажем, для помещения метр на метр идеально подойдет инфракрасная сауна, потому что в ней нет проблем с расположением тела, можно сидеть, лежать…»

Еще один вариант для квартиры – паровая баня хамам. Правда, здесь уже есть нюансы. Хамам — сложное технологическое сооружение, которое включает целый комплекс приспособлений.

«Хамам может быть очень маленьким – это просто паровая кабина – для такой достаточно помещения метр на метр. Туда монтируется паровой генератор – для него необходимо небольшое смежное технологическое помещение. В хамаме (назовем его паровой сауной) также не принципиально – можно сидеть, можно лежать, так как температура, несмотря на 100-процентную влажность, достаточно низкая – около 50 градусов. »

Для квартиры идеальным выбором (при отсутствии большой площади) является, конечно, паровая кабина. Ее можно совместить с душевой кабиной, что часто мы и делаем.

Всемирно известная финская компания Harvia существует уже более 50 лет и знает в саунах толк.

«По нормам электрической безопасности (нормам электрооборудования и эксплуатации) на одну фазу – 220 V – допускается устанавливать печь до 6 кВт. Поэтому, если у Вас имеется только одна фаза, а как правило, в больших многоквартирных домах подведена только одна фаза, за исключением домов, где есть электроплиты (там три фазы), то Вы вынуждены будете поставить печь только на 6 кВт. Соответственно,помещение парное у вас должно быть максимум 8 м3. »

Хотите больше – решайте вопрос на законных основаниях с соответствующими инстанциями. Как уже говорилось, специального разрешения на саму сауну не требуется.Главное, соблюсти все нормы по установке и эксплуатации электрических приборов. Лучше всего доверить монтаж профессионалам, т. к. при самостоятельной установке часто допускаются непростительные ошибки.

«Самая распространенная ошибка – это использование нетермостойкого кабеля. Многие люди почему-то считают, что можно поставить обычный, который работает при температуре до 50-60 градусов. В сауне же температура в районе потолка может достигать 180-190 градусов. В результате, буквально через неделю он начинает плавиться. А это, в свою очередь, может стать причиной пожара. Поэтому зачастую мы выезжаем на объекты, где возникают проблемы, связанные именно с тем, что на освещение выводится нетермостойкий кабель. »

Инфракрасные сауны не требуют такого высокого напряжения в электросети, максимальная нагрузка, необходимая для их работы – до 3 кВт. Они пожаробезопасны, не нуждаются в сложных коммуникациях и большой площади. Если сауна правильно построена, то еще в течение часа после отключения печи остается теплой. Таким образом, она сама себя просушивает и вентилирует. Никакой специальной сушки и ухода ей не требуется. Если у вас коммерческая сауна, стоит приобрести фирменные дезинфекторы Harvia. Домашняя сауна может обойтись без дезинфекции. Главное – использовать специальные, предназначенные именно для саун, средства. Никакая бытовая химия для этого категорически не подходит – она не только может «убить» настоящий аромат сауны, но и попросту токсична.

Словом, отдавайте предпочтение профессиональному оборудованию и услугам профессионалов. Основательно подготовьтесь к строительству сауны: соберите необходимую информацию и документацию, если требуется, и обязательно – приходите за подробной консультацией в магазин Аква-Терм – здесь всегда помогут.

Удачи Вам и легкого пара!

Можно ли поставить сауну в своей квартире? (Практические советы и варианты)

Домашние сауны чрезвычайно популярны среди домовладельцев как способ улучшить свое самочувствие и повысить привлекательность своего дома. Для людей, которые живут в квартире или съемной квартире, домашняя сауна может показаться недоступной из-за нехватки места и каких-либо договоров аренды. Можно ли поставить сауну в своей квартире?

Если ваш договор аренды позволяет это, установка сауны в вашей квартире возможна. Инфракрасная сауна, вероятно, будет стоить от 2000 долларов за базовую сборную единицу до 10 000 долларов за сауну, изготовленную по индивидуальному заказу. Типичная сборная инфракрасная сауна имеет размеры 31,5 дюйма в ширину, 33 дюйма в глубину и 41 дюйм в высоту и может быть подключена к стандартной электрической розетке.

Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию об установке сауны в квартире, а также некоторые важные соображения, прежде чем погрузиться в нее.

Можно ли устроить сауну в квартире?

Если вы планируете разместить сауну в своей квартире, вопрос номер один заключается в том, разрешено ли это вашим жилым комплексом. Перед покупкой обязательно ознакомьтесь с договором!

Вторым по важности фактором является пространство. Проживание в квартире означает, что вам нужно будет выбрать сауну меньшего размера, в которой могут разместиться один-два человека, в отличие от традиционной сауны, в которой могут разместиться несколько человек.

Наличие сауны в квартире возможно и практично, особенно если вы любите проводить время в сауне. Люди, которые имеют ограниченное пространство в своих домах, обычно выбирают инфракрасные сауны, в которых могут разместиться один или два человека. Домашние сауны имеют несколько дизайнов и конфигураций, которые подходят для любого имеющегося у вас пространства.

Вот различные преимущества выбора инфракрасной сауны по сравнению с традиционными саунами для вашей квартиры:

Использование электричества – инфракрасные сауны можно подключать к любой электрической розетке. Поскольку домашние инфракрасные сауны меньше по размеру, более компактны и портативны, их легко отключить от сети и перенести в другое место в квартире. Для инфракрасных саун на 1-2 человека номинальная мощность составляет менее 1,6 киловатт, что немного превышает потребление электроэнергии обогревателем или микроволновой печью.
Время предварительного нагрева. Инфракрасную сауну нагревают быстро и легко, большинство из них нагреваются за десять минут.
Вес. Домашние сауны, предназначенные для квартир и кондоминиумов, легче и обычно достигают 220-250 фунтов в собранном виде.

Поместится ли сауна в квартире?

Одним из преимуществ домашних саун является то, что они бывают разных форм, размеров и конфигураций.

Если вы обдумываете идею покупки сауны и размещения ее в своей квартире, вы должны подумать о том, где вы хотите ее разместить, и убедиться, что вы измеряете площадь, чтобы убедиться, что она подходит.

Инфракрасные сауны, рассчитанные на 1-2 человек, легко поместятся в квартире. Типичные размеры сауны этого типа составляют 31,5 дюйма (Ш) x 33 дюйма (Г) x 41 дюйм (В), что позволяет легко разместиться в квартире любого размера, не занимая слишком много места.

Покупка домашней сауны подобна покупке другой мебели для дома, вы должны убедиться, что у вас достаточно места, чтобы поместить ее, и способ разместить ее в своем пространстве!

Стандартный размер двери составляет 36″ Ш x 80″ В, что означает, что небольшая сборная сауна должна легко проходить через дверь.

Законно ли устанавливать сауну в арендуемом помещении?

Узнав, что в вашей квартире можно установить сауну, вы должны спросить: можете ли вы?

Портативные инфракрасные сауны, которые можно подключить к любой электрической розетке, разрешены в большинстве случаев аренды. Если вы хотите установить сауну большего размера, вам следует проконсультироваться с вашим арендодателем или управляющим недвижимостью.

Правила и положения об аренде различаются в зависимости от штата и города, и трудно определить, можете ли вы установить сауну в арендуемой квартире, не посоветовавшись с управляющим недвижимостью или арендодателем. Лучше всего заранее проконсультироваться с управляющим недвижимостью, потому что вы не хотите нести ответственность за любой ущерб или что-либо, что может случиться с сауной.

Можно ли поставить сауну на балконе квартиры?

Вы можете поставить портативную инфракрасную сауну на балконе своей квартиры, если у вас есть электрическая розетка.

Инфракрасные сауны предпочтительнее для квартир, так как вам не нужно иметь дело с водой или вентиляционными отверстиями, которые иногда приводят к просачиванию воды из сауны, особенно если вы живете в квартире на верхнем этаже.

Размещение переносной сауны на балконе вашей квартиры — отличная идея, потому что это позволит избежать беспорядка в вашей квартире. Этот шаг также приведет к экономии места в помещении.

Лучшая сауна для квартиры

В зависимости от объема исследований, которые вы недавно провели, вы можете быть удивлены, узнав, насколько компактными и энергоэффективными они могут быть.

Инфракрасная сауна на 1-2 человек идеально подходит для размещения в квартире или многоквартирном доме. Инфракрасные сауны являются предпочтительным типом, потому что они нагреваются с помощью электричества и инфракрасных панелей, что приводит к меньшему потреблению электроэнергии по сравнению с другими типами саун.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о ключевых различиях между традиционной и инфракрасной сауной в вашей квартире.

Традиционная сухая сауна или инфракрасная?

Инфракрасные сауны являются предпочтительным типом для использования в квартире или многоквартирном доме. Инфракрасные сауны могут быть портативными и компактными. Он может питаться от электричества и может занимать минимум места, особенно если вы живете в небольшом помещении.

Основное различие между традиционной сухой сауной и инфракрасной сауной заключается в способе распространения и передачи тепла от источника тепла к телу. В традиционных сухих саунах пространство вокруг вас должно сначала нагреваться, что приводит к более высоким температурам, что также означает, что потребляется больше электроэнергии или энергии.

Инфракрасные сауны используют инфракрасное тепло или лампы, которые нагревают тело изнутри. Из-за этого температура в инфракрасной сауне ниже, чем в традиционной сухой сауне. Это приводит к снижению потребления энергии и электричества, что делает его идеальным для использования в вашем доме.

Сборные конструкции, комплект для сауны или самодельный?

Сборные сауны состоят из модульных домашних секций, которые можно легко собрать. Сборка переносной инфракрасной сауны обычно занимает до 30 минут. Одним из основных преимуществ сборной сауны является то, что ее можно легко перемещать и разбирать. Набор для сауны своими руками — это набор, содержащий все материалы, которые можно использовать для строительства сауны.

Поскольку площадь квартир ограничена, лучше всего подойдет сборная инфракрасная сауна, поскольку при необходимости ее можно перемещать в разные части квартиры.

Сборные сауны спроектированы таким образом, чтобы свести к минимуму объем работ, которые необходимо выполнить для установки. Решение о том, какой тип вы хотите, зависит от ваших предпочтений и образа жизни.

Сборные инфракрасные сауны для квартир

Ваш дом должен быть вашим убежищем и свободным от стресса местом для отдыха. Установить сборную инфракрасную сауну в вашей квартире несложно благодаря множеству различных вариантов, доступных на рынке. Благодаря множеству вариантов вы сможете выбрать лучший, который будет соответствовать вашему пространству и отвечать вашим потребностям.

Вот несколько примеров сборных инфракрасных саун, которые можно установить в относительно небольшом пространстве, что делает их идеальными для квартир: 39″ Ш x 36″ Г x 73″ В), но высоко оцененный бокс для сауны. Его можно установить практически где угодно, в том числе на ковре, и даже он может похвастаться музыкальной системой с возможностью Bluetooth.

JNH Joyous 2-местная сауна — популярная двухместная сауна 47,3 дюйма (Ш) x 39.5” D x 75” H, и предлагает широкий спектр обновлений, включая эргономичные сиденья, грелку для ног и ионизатор.

Heat Wave BSA2406 Инфракрасная керамическая сауна Deluxe . Эта двухместная сауна отличается более роскошным дизайном, чем в большинстве готовых установок, и включает в себя систему цветотерапии и полную музыкальную систему (проигрыватель компакт-дисков, радио и дополнительный вход). ).

Переносная инфракрасная сауна Serenelife . Эта переносная сауна пригодится тем, у кого нет места для установки полустационарной сауны.

Как построить сауну в своей квартире
Если вы планируете установить сауну в своем доме, можно построить ее с нуля.
Это позволит вам персонализировать и воплотить свое видение сауны в реальность. Недостатком этого варианта является то, что он будет стоить намного дороже. Если у вас есть финансовые средства и время, чтобы построить сауну, в конце концов, это того стоит.
Общая стоимость строительства сауны может составлять от 3000 до 10 000 долларов. Расчет стоимости зависит от размера и материала, который вы выберете. Домашняя сауна — отличный способ расслабиться, и вы можете сделать это, не выходя из собственного дома.
Лучше всего проконсультироваться с подрядчиком или экспертом, если у вас нет опыта строительства, но вот основные шаги, как построить сауну в своей квартире:
Определите, где вы хотите построить сауну поставьте . Выбор правильного места важен еще до того, как вы подумаете о строительстве сауны, потому что это определит размеры материалов, которые вам нужно получить. Расположение также позволит вам представить, сколько места вам нужно. В большинстве квартир могут разместиться сауны на 1-2 человек, но не больше.
Подумайте о том, чтобы превратить кладовую или небольшую веранду в сауну. — Используйте это дополнительное пространство, установив сауну. Шкафы и террасы могут легко вместить по крайней мере одного человека, и это сэкономит вам место в долгосрочной перспективе.
Помните о различных элементах сауны – Различные элементы составляют сауну. Вы должны подумать о типе напольного покрытия, которое вы будете использовать, изоляции или деревянных панелях, а также о фактическом утеплителе. Стеклянная дверь идеальна из соображений безопасности.
Проконсультируйтесь со профессионалами . Возможно, вы можете выполнить работу самостоятельно, если у вас есть руки, но разумно проконсультироваться со строительным подрядчиком, чтобы убедиться, что ваш план сработает.
Версию этой статьи для веб-истории смотрите здесь!
Всегда готовая сауна в квартире – хакка-сауна
Перейти к содержимому
В зависимости от источника, в Финляндии, вероятно, от 2 до 3 миллионов саун. Население составляет около 5,6 млн. человек, около 2,6 млн. домохозяйств. Так что там много саун.
Сауны вполне типичны даже для кондоминиумов и квартир. Многие из этих саун довольно маленькие, и в большинстве, если не во всех, есть электрические плиты. Иногда местные жители не одобряют эти сауны, потому что воздух часто считается слишком сухим, а пар обжигающим. Конечно, очень легко испортить маленькую квартирную сауну большой печью. Однако, если парилка достаточно большая, есть способы построить очень хорошие сауны в квартирах.
Несмотря на то, что большинство электрических печей небольшие и нагреваются примерно за 45 минут до посещения сауны, существуют и готовые к использованию электрические альтернативы. В то время как обычные печи обычно имеют около 50 фунтов камней сверху, они поддерживают около 200 фунтов камней горячими и готовыми к работе в изолированном бункере. Плита всегда включена и работает как термос, а температура в изолированном бункере поддерживается на уровне около 250°C (480°F). Температура в парилке остается немного выше обычной комнатной температуры. Когда вы готовы пойти в сауну, вы просто открываете задвижку, даете комнате немного нагреться и наслаждаетесь. В некотором смысле основная идея этой сауны довольно близка к традиционным баням по-черному. Печка не сможет бесконечно долго поддерживать камни в достаточном горячем состоянии, но и воды за один вечер не нальешь столько, чтобы кончился пар.
У моего брата есть одна из таких саун, поэтому мы решили не только наслаждаться нежным паром, но и вести об этом научный блог.
Мы начали с замены традиционного термометра для сауны на метку Ruuvi. Когда мы начали сеанс, датчики Ruuvi показывали температуру всего 30 градусов, тогда как традиционные показывали примерно на 20 градусов больше. Большинство традиционных термометров для саун, как правило, показывают слишком высокие температуры. Расслоение тепла в такой сауне гораздо менее драматично, чем в небольших электрических саунах, потому что эти сауны в целом более холодные.
Когда мы начали сеанс, в сауне было немного холодно. Мы могли бы оставить задвижку открытой на некоторое время перед началом сеанса, но мне понравилась идея прогреть комнату паром. Немного похоже на то, как работают снежные и палаточные сауны в целом.
Первая порция пара быстро увеличивает влажность более чем в два раза с 18 г/м3 до 42 г/м3, а температура сразу же повышается на 12°C, так как печь выбрасывает часть воздуха с температурой 200°C в парилку. Пар очень мягкий и ощущается влажным на коже, но совсем не обжигает. Помните, что эта сауна холоднее, чем та, к которой вы привыкли, и что абсолютная влажность преобразуется примерно в 73% относительной влажности. Трудно приблизиться к этому в традиционных саунах.
Мы провели два сеанса с небольшим перерывом между ними. В конце концов температура поднялась выше 50°C и, очевидно, поднялась бы еще выше, если бы мы проводили третий и четвертый сеансы. Абсолютная влажность оставалась в пределах 40 г/м3. 200 фунтов камней могут генерировать много пара, поэтому у нас в комнате был довольно солидный постоянный лейли. В конце последнего цикла температура была 52°C, а абсолютная влажность около 44 г/м3. Это соответствует примерно 48% относительной влажности. Все еще очень влажно и приятно, но просто нужно помнить, что относительная влажность, как правило, очень плохой показатель в саунах.
Еще одним интересным открытием было то, что точка росы во время нашего сеанса оставалась на уровне 36-38°C. Довольно легко добиться повышения точки росы значительно выше 40°C. В этот момент пар из сауны конденсируется на вашей коже, поэтому кажется, что вы потеете больше, хотя на самом деле вы потеете меньше, потому что влага не так легко испаряется с вашей кожи, что заставляет вас меньше потеть. В любом случае, мы изрядно попотели.