Паровой душ или мини-сауна для квартиры? Плюсы и минусы обеих возможностей
Сочетание воздействия тепла, пара и воды положительно влияет на здоровье, так как усиливает дыхание, обменные процессы и кровообращение. В последнее время интерес к оздоровительным методам только растет, и все большее количество людей покупает паровой душ или сауну для своего дома. В отличие от джакузи, они требуют меньше места, поэтому у вас есть все возможности создать собственный оазис здоровья дома, даже если вы живете в небольшой квартире.
Домашняя сауна в квартире
Разница между паровым душем и сауной заключается в том, что в закрытом душе используется пар с повышенной влажностью. В сауне, наоборот, присутствует высокая температура воздуха и значительно более низкая влажность, чем в душе. В обоих случаях вас ждет полное расслабление мышц тела. Выбор зависит только от ваших личных предпочтений.
Сауна в ванной комнате: в квартире теперь можно попариться
В классической сауне камни нагреваются с помощью нагревательных элементов. Чтобы увеличить уровень влажности в помещении сауны и создать пар, полейте камни водой. Стоит отметить, что в паровом душе пара будет намного больше, так как влажность воздуха достигает 90%. Прогреться здесь как следует не получиться – максимальная температура воздуха составляет всего 45ºС. В таких условиях все токсины выйдут из организма вместе с потом. Также существуют инфракрасные кабины-сауны.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать электрическую печь для бани или сауны
Сауна хороша как для души, так и для тела
Мини-сауна, подобранная специально для квартиры, обеспечит вам место для отдыха. Тепло расслабит ваши мышцы, снимет боль и переутомление. Здесь вы также сможете потренировать мышцы сосудов и самого сердца, поскольку перепад температур повышает и сокращает частоту сердечных сокращений.
Обычно в сауне размещают две или три полки для сидения. Если вы хотите хорошенько прогреться – вам подойдет полка, которая находится повыше. Вся процедура занимает 10-20 минут. Под действием тепла сауны усиливается кровообращение в мышцах и из них быстрее выходят такие шлаки, как молочная кислота, которая образуется при работе мышц.
Паровой душ полезен для вашего здоровья
Обратите свое внимание на паровые душевые кабины. Они оснащены стандартными удобствами, как и душевая, встроенной массажной панелью и сиденьем для более удобного приема душа. Добавьте эфирное масло в специальный контейнер, и вы почувствуете что-то невероятное! Оно приятно прогреет ваше тело, расслабит ум, вылечит кашель, поможет в лечении кожных проблем и снимет напряжение от стресса.
В паровые кабины также встроено устройство, которое производит соляной туман, содержащий в себе крошечные частицы соли. Вы сможете получить максимум для здоровья, даже не выходя из дома. Ваш иммунитет укрепится, кожа станет выглядеть лучше, и вы будете крепче спать. Паровой душ просто незаменим для людей, которые работают в офисе, так как он компенсирует отсутствие физических упражнений.
Ряд предосторожностей при использовании парового душа
Влажность и тепло в душе могут стать средой для размножения бактерий и микробов, поэтому душевую кабину необходимо хорошо очищать. Если вы страдаете сердечными заболеваниями, артритом или туберкулезом, избегайте использования такого душа. Также он не подойдет беременным женщинам.
Инфракрасная сауна: польза и вред
Инфракрасные сауны – это небольшие кабины, обшитые деревом, в которых установлены обогреватели инфракрасного излучения. Но прежде чем устанавливать инфракрасную сауну в квартире, необходимо ознакомиться с ее плюсами и минусами.
Прежде всего, стоит отметить, что процедуры в инфракрасной сауне проходят значительно легче, чем в обычной, так как вы будете дышать обычным, не перегретым воздухом. Инфракрасные лучи расширяют сосуды и тем самым улучшают кровообращение. Еще одно преимущество такой сауны в том, что она подойдет даже страдающим вегетососудистой дистонией.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дизайн сауны с завораживающим видом из окна
Вредное воздействие сауна окажет только в том случае, если вы будете злоупотреблять ею. Не следует посещать сауну перед физическими нагрузками и, тем самым, наносить вред организму. Во время сеанса пейте побольше воды, иначе сауна может привести к обезвоживанию организма.
Многофункциональная душевая кабина
Выбирая между сауной и паровым душем, ориентируйтесь на свои личные предпочтения. Паровой душ дешевле по стоимости и занимает намного меньше места. Сауна подойдет для семьи из трех и более человек. Однако есть и небольшие сауны, рассчитаные на одного или двух человек. Если у вас есть достаточно места для размещения сауны, но вы сомневаетесь в своем выборе, рассмотрите такой вариант, как спа-комбинация. Она состоит из двух тепловых кабин – мини-сауны и парового душа.
Оригинальный дизайн парового душа
Отличное сочетание современных душевых кабин с ванной в деревенском стиле
С паровым душем вы сможете расслабиться в тишине и покое дома
Душевая кабина, которая позволит навсегда забыть о посещении массажных салонов или сауны
Улучшите свое самочувствие с помощью парового душа
Паровой душ легко впишется в любое, даже очень маленькое помещение
Душевую кабину можно установить в любом месте у стены или в углу помещения
Гидромассажная душевая кабина с паром
Белая многофункциональная душевая кабина в ванной комнате с прекрасным панорамным видом
Паровой душ с установленной дополнительной функцией хромотерапии
Элегантная душевая кабина с паровым душем в бежевом цвете
Фото: сауна в квартире
Финская сауна – отличное место для полного расслабления тела и духа
Удобная мини-сауна для квартиры
Сауна, размещенная в душе, оснащена всем необходимым для расслабляющей терапии
Современная дизайнерская сауна
Великолепная финская сауна, рассчитанная на двоих человек
homebuilding.ru
Паровая кабина дома. Мнение врача.
Внутри пародушевой кабины создается микроклимат, характерный для хаммама — теплый воздух (до 45–50°) насыщен мелкодисперсным паром. Фактическая влажность внутри кабинки поддерживается на уровне 100%, а специальные испарители для эфирных масел превращают ее в гигантский ингалятор. Это позволяет использовать установку не только для купания, но и для проведения целого комплекса косметических и оздоровительных процедур.
Посещать домашний мини-хамам в гигиенических целях можно каждый день, используя кабинку как душевую и регулируя температуру и влажность воздуха. Эта процедура способствует тщательному удалению омертвевших клеток кожи и выведению токсинов из организма, открывает поры, стимулирует работу сальных и потовых желез. Ежедневные 10–15 минут в паровой кабине быстро избавляют от усталости и стресса, закаливают организм.
Для здоровых людей нет ограничений в частоте процедуры, но существует небольшое ограничение для детей и женщин. Детям можно пользоваться пародушевой кабиной с низкой температурой (начинать с 36° и постепенно доводить до 40°). А для женщин период менструации и беременности — общее противопоказание для приема тепловых процедур.
Пародушевые кабины – отличный способ принимать оздоровительные физиотерапевтические процедуры в домашних условиях. Воздействие теплого влажного воздуха полезно при заболеваниях суставов, бронхите, ОРВИ и простуде почечнокаменной болезни и заболеваниях, связанных с застойными явлениями или спазмом сосудов. Правильно подобранная ароматическая композиция из эфирных масел усилит эффект от прогревания. Так, при простуде или бронхите рекомендуется эвкалипт, мята, чайное дерево, шалфей. При ревматизме, артрите или остеохондрозе можно использовать эфирное масло можжевельника, кедра, кипариса, розмарина, ромашки, лаванды.
Главное условие лечения в мини-хаммаме — отсутствие лихорадки и аллергии на выбранное эфирное масло. Принимать 15-минутные процедуры нужно курсом по 7–10 дней. При необходимости его повторяют после недельного перерыва. После прогревания в паровой кабине необходимо вытереться сухим полотенцем и лечь в постель, чтобы перепад температуры не свел на нет пользу от парной. Именно поэтому наличие такой кабины в собственном санузле предпочтительнее посещения хаммама в фитнес-центре.
Посещение пародушевой кабины имеет и противопоказания. Нельзя ею пользоваться людям с грибковыми, инфекционными и гнойными заболеваниями, гипертоникам, пациентам с астмой и болезнями сердца, при эпилепсии и онкологической патологии.
Читайте также:
Выбор двери для сауны и хамама
Баня, сауна, хамам, терма. Сходства и различия.Сравниваем парогенераторы: Tylo VA, Steam Commercial, Hygromatik FlexLine
Сауна-кабина в квартире
Этапы строительства хамама
Выбор парогенератора для хамама
Отзывы о турецком хамаме
Вентиляция и климат-контроль в хамаме
Массаж в хамаме
Как правильно использовать хамам
Отличия хамама от паровой бани
История и традиции турецких бань
Оборудование и аксессуары для турецкой бани
Сборный хамам (турецкая баня)
Хамам: особенности проектирования
Традиционный хамам
Хамам и здоровье
contactplus.ru
Душевые кабины с турецкой баней, паровые кабины для ванной, домашняя мини сауна и прочие разновидности пара в доме.
Какую конструкцию лучше приобрести для своей ванной? Вариантов несколько: душевая кабина с турецкой баней, паровая кабина, сауна или мини сауна. Изучаем плюсы и минусы разных агрегатов.
На фото:
Любители бани и сауны могут наслаждаться горячим паром, не выходя из собственного дома.
Душевые кабины с турецкой баней
Любителям. Самое простое и универсальное решение для желающих попариться без проблем. Такая конструкция представляет собой обычную душевую кабину, как правило, гидромассажную, с тем лишь отличием, что у нее есть потолок и парогенератор. Прогреться в такой «баньке» как следует не получится: максимальная температура воздуха здесь 45ºС. Но основной эффект не в нагреве, а в паре: влажность воздуха достигает 90 %.
Паровые кабины
Ценителям-профи. Это тоже душевые кабины, но предназначенные в основном для банных процедур, а не для мытья (хотя конструкция многих предусматривает встроенный душ). Их главное отличие от «любительских» моделей — мощный парогенератор. Он требует отдельной высоковольтной проводки в силу большого потребления электричества (мощность — до 24 кВт/ч).
На фото:
Пример паровой кабины.
Домашняя мини сауна представляет собой деревянную бочку с подключенным к ней парогенератором. Внутрь под давлением подается пар (при желании с настоями и экстрактами целебных трав), циркулирующий при температуре 55–60ºС. На фото – исторический прототип мини-сауны: японская баня офуро в исполнении итальянской компании.
На фото: ванна-бочка BA10 AOMORI фабрики e15, дизайн Mainzer Philipp.
Паровые кабины для ванной делают из стекла, плитки, пластика и металла. Поскольку влажность внутри достигает практически 100 %, использование дерева неоправданно. Существуют модели паровых кабин как для двоих, так и для целого «коллектива» — на пять-шесть человек.
Мини-сауны
Компактно и полезно всем. Эти агрегаты имеют два важнейших плюса. Во-первых, они занимают мало места, так как рассчитаны на одного любителя попариться. Во-вторых, они подходят практически всем, поскольку в емкость погружается только тело человека, но не его голова. Прогревание организма происходит без воздействия на дыхательные пути и сосуды головного мозга (что при многих заболеваниях противопоказано). Система подключается, как правило, через обычную электрическую розетку 220 вольт и потребляет около 2 кВт/ч.
На фото:
Типичные сауны – моноблоки.
Сауны
Путешествие в Финляндию. Сауны с горячим, но сухим воздухом подойдут для тех, кто не любит или не переносит русскую или турецкую влажную баню. Снаружи конструкция может выглядеть как угодно, но изнутри она обязательно облицована деревом (ель, сосна, кедр, пихта, осина, абаши, тсуга и другие породы). Воздух раскаляется при помощи специального электронагревателя. Ваша сауна для дома или квартиры может иметь любую площадь — от полутора до 12 метров.
На фото:
Встречаются сауны, совмещенные с душевой кабиной: в одной секции парятся, в другой – ополаскиваются.
Крио-кабина. Роскошным дополнением к домашней бане станет снежная комната. Тот, кто хотя бы раз пробовал, выбежав из парной, прыгнуть в снег, никогда не забудет этого ощущения. Снежная комната позволяет испытать эту гамму эмоций, не выходя из дома. Правда, за удовольствие придется выложить кругленькую сумму. Потому чаще всего снежные комнаты покупают в спа-салоны и центры красоты.
Инфракрасные кабины и сауны
Для продвинутых. По сути это не какие-то специальные конструкции, а просто кабины, оборудованные инфрапанелями. Последние могут устанавливаться вместе с электрическим нагревателем или вместо него. Инфракрасные панели позволяют очень быстро согреться, поскольку излучение действует адресно — прогревает не воздух в кабине, а само тело человека. Производители утверждают, что это воздействие ведет к оздоровлению организма. Но пока этот эффект до конца не изучен. В научных кругах ведутся споры о вреде и пользе инфракрасного излучения.
www.4living.ru
21. Паровая кабина в квартире
Не каждый человек может построить полноценный хаммам для личного пользования, а особенно в условиях проживания в городе. Но для любителей турецкой сауны есть отличный альтернативный вариант – паровая кабина. В отличие от турецкой бани хаммам, паровая кабина — это уже готовый продукт, который надо только подключить. На сегодняшний день существуют также и портативные модели паровых кабин, которые оснащаются колесиками и имеют малый вес.
Как правило, паровая кабина создается на базе уже существующей душевой кабины с гидромассажем. К такой душевой кабине необходимо лишь подключить парогенератор. Парогенератор может быть установлен как непосредственно в душевой кабине (на задней стенке, на крыше, за душевой стойкой), так и за ее пределами. Он может оснащаться емкостью для воды и подключаться непосредственно к системе водоснабжения. Последний вариант подключения наиболее удобен, так как не требует дополнительного места для емкости и не ограничивает по времени продолжительность принятия процедуры.
Для безопасности человека, посещающего паровую кабину, парогенератор снабжается таймером, который прекращает подачу пара, например через 30 минут после запуска. Продолжительность процедуры в паровой кабине можно выставить при помощи пульта управления, который может быть смонтирован как внутри кабины, так и снаружи. Паровая кабина может быть оснащена специальными скамейками для сидения, особенно это актуально, если паровая кабина многоместная. Обычно многоместная паровая кабина устанавливается в оздоровительных комплексах или гостиницах.
Стенки паровых кабин изготавливаются из высокотехнологичного акрила, пластика или закаленного стекла. Паровая кабина может быть любой расцветки, например «под камень» или «под кожу», все зависит от Ваших личных пожеланий. Это устройство состоит из отдельных секций, которые без особого труда собираются в единую конструкцию – паровая кабина. Дорогая паровая кабина может быть изготовлена из керамики или даже из натурального мрамора. Такая паровая кабина будет очень сильно напоминать турецкий хамам, особенно если потолок инкрустировать кристаллами, для создания эффекта звездного неба. Дополнительно, паровая кабина может быть оснащена ароматизатором, что позволит разнообразить и дополнить новыми ощущениями процедуры в паровой кабине. Более простой вариант ароматерапевтических процедур в паровой кабине — это самостоятельное разбрызгивание эфирных масел и настоек.
Существует большое разнообразие паровых кабин, и перечислять их отличия нет никакого смысла, но стоит сказать лишь, что практически любая душевая кабина может стать паровой кабиной, всего лишь при подключении парогенератора. Паровая кабина от компании «Интерком Киев» — это, естественно не 100% турецкая баня, но очень близкий к ней по своим характеристикам высокотехнологичный продукт. Мы осуществляем доставку и монтаж паровых кабин в города: Горловка, Луцк, Краматорск, Ужгород, Алчевск и многие другие города Украины.
www.intercom.in.ua
Планировка хаммама
Какие лежаки лучше — плоские или анатомические? Скамейки: со спинками или без? Облицовка мрамором или мозаикой? Обогрев электрический или водяной? Какое освещение выбрать? Откуда пойдет пар? Нужна ли курна, душевая лейка?
Что бы определиться с планировкой хамама, необходимо понимать- на какое количество людей он рассчитан, бщественная это баня или в частном доме? Будет хамам работать ежедневно, или по выходным и от случая к случаю? Еще много уточняющих вопросов понадобится задать заказчику, что бы понять, что ему больше подойдет.
Не стоит принимать решение без помощи опытного специалиста. Идеальных решений не бывает по определению, а грамотно выполненная планировка- это оптимальное решение с максимальным количеством преимуществ.
Ниже представим несколько планов из реализованных нами проектов.
01. Паровая кабина (хаммам в квартире) 1,76 х 1,00 м.
Маленький хамам 1,76х1 м., оптимальный вариант компактной паровой кабины в квартиру. Такую парилку целесообразно использовать и как душевую кабину, если установить навесную лейку. Скамейки вполне хватит и одной.
02. Компактный хаммам размером 2,28 х 1,78 м.
Типовое расположение лежаков и скамеек. 1 плоский лежак шириной 700 мм и 2 сиденья по 480 мм. Одновременно могут париться 3-4 сидящих посетителя. Широкий лежак позволяет лежать одному посетителю и 2-им свободно сидеть рядом. Практичный размер хамама для семьи из 3-х-6 человек.
03. Вместительный хаммам для частного коттеджа 2,78х2,28 м.
В этом просторном хаммаме, при сравнительно небольших габаритах, легко разместились массажный стол, анатомический лежак и скамейка. Этот хаммам для полной релаксации
04. Вместительный общественный хаммам
Практичный хамам для общественной бани. Вместительность такой паровой бани до 8 человек. Здесь есть и лежак и скамейка со спинкой-посидеть и полежать нескольким посетителям в такой парилке- не проблема
05. Турецкая баня в частный дом или СПА-салон
Семейная турецкая баня для частного дома. Эта турецкая баня предназначена для небольшой семьи. Просторное, не заставленное скамейками и лежаками помещение отлично подходить для семьи из 3-х-4-х человек.Широкие возможности для дизайна, много света и воздуха.
06. Хамам для частного дома или СПА-салона
Небольшой экономичный хамам с плоскими широкими лежаками- наверное самый универсальный тип хамама. Можно и посидеть и полежать. 4 посетителя максимум, но в таком симметричном помещении дизайнер может развернуться не на шутку.
07. Маленькая турецкая баня в квартиру
Маленький хаммам на 1-2 человека- можно вдвоем попариться и душевно пообщаться. Душевая лейка в нише-прямо под рукой-дополнительное удовольствие обливаться холодной водой не вставая с анатомического лежака
unki.ru
Суперкомпактная паровая кабина — выбираем паровую кабину
Согласно последней статистике, в Финляндии практически каждый второй дом оборудован сауной. Жильцы квартир обустраивают баню в цокольном или подвальном помещении. Даже жильцы кирпичных или монолитных домов могут иметь собственную сауну у себя в квартире. Это стало возможным, благодаря современной разработке суперкомпактных моделей паровых кабин.
Преимущества паровых кабин
Паровая кабина St.TropТакие устройства имеют свои преимущества:
- Подача пара и воды осуществляется одним касанием.
- Имеется абсолютно безопасное светодиодное освещение.
- Наличие электронной настройки.
- Возможность сохранять индивидуальные настройки режимов для каждого отдельного человека.
И это лишь часть достоинств.
Последние разработки ведущих компаний
Паровая и душевая кабины для загородного дома от CarmentaДля загородных домов компания Carmenta предоставляет комплексное решение, состоящее из паровой бани с душем и сауной, коллекции Dream L. Для изготовления такой кабины использовались высокотехнологические материалы M.I.T. Такие кабины можно устанавливать в саду, на террасе и даже возле бассейнов. Это становится возможным за счет уникальных характеристик:
- водонепроницаемости,
- легкости конструкции,
- высоких теплоизолирующих свойств.
Хамам для загородного домаДругим роскошным вариантом по праву является разработка от компании Tharce в традиционном арабском стиле. Каждый элемент интерьера изготовлен из турецкого мрамора Afyon White. Особая структура натурального камня не допускает быстрого нагревания. Но, с другой стороны, этот материал долго удерживает тепло, благодаря чему температура в сауне смягчается.
Сауна Comfort KlafsВ домашнем и профессиональном использовании саун можно воспользоваться последней разработкой немецкой компании Klafs. Сауна Comfort является последним и очень успешным продуктом. В ней будут комфортно чувствовать себя как пожилые, так и дети. Для безопасного передвижения внутри кабинки и снаружи изготовлены удобные перила и поручни. На уровне пола имеются удобные сиденья, а для хорошего обзора установлены качественные осветительные приборы.
SPA GroheЕсли вы хотите иметь настоящий спа-центр у себя в доме, то компания Grohe предлагает систему А-digital DeLuxe. Данная разработка имеет ряд особенностей:
- Встроенные модули позволяют менять цвет подсветки.
- Есть возможность регулировать интенсивность пара.
- Присутствует функция по включению любимой музыки.
Каждая из этих и других операций выполняется в одно касание. Для внедрения этого модуля вам потребуется установить на свой iPod touch 4G приложение Grohe SPA.
Любава ЛюксДля городских квартир идеальным вариантом будет компактная конструкция «Любава Люкс». Некоторые из преимуществ этой кабины:
- Подсветка «Звездное небо».
- Отделка африканским абашем и канадским кедром.
- Безопасная печь.
- В стене встроено панно из гималайской соли.
Tylö от PanaceaДругими удобствами отличается разработка Tylö от Panacea. Она имеет оригинальную светящуюся панель, а также выполненную из кориана скамейку. Все модули можно легко монтировать в удобное для вас положение. Модель имеет 15 разных конфигураций. Преимущества Tylö:
- Бесшумный парогенератор.
- Простая панель управления.
- Наличие кнопок для регулировки подачи воды, пара и управления освещением.
- Встроенная аудиосистема с усилителем и колонками.
Все эти технологии легко и просто внедрить в свой собственный дом и даже в квартиру. Ведь не только финны любят сауны, они полюбились и нам.
Последняя редакция: 14.09.2015 Автор: Максим Безух
kaksdelatbanyu.ru
Многофункциональные паровые кабины — преимущества паровой кабины
Европейские производители оборудования сантехнического предназначения изготавливают многопрофильные паровые кабины.
Что это такое
Внешним видом паровая кабина похожа на стеклянную гидромассажную кабину.
Отличие заключается только в наличии внутри нее специальной системы, которая образует требуемое количество пара для создания приемлемого климата, по своим характеристикам напоминающего турецкую баню, известную под названием «хамам».
У турецкой бани, мало противопоказаний, ведь внутри парилки температура находится в диапазоне (+30)-(+50)оС.
Тело же при этом прогревается лишь до (+39)оC, но хорошо пропаривается за счет высокого уровня влажности.
Использование современного сантехнического оборудования позволяет воссоздать турецкую баню непосредственно у себя дома.
При этом не понадобится длительное время нагревать воду, а также ломать голову над обеспечением температурного контроля.
Присутствие в паровых кабинах практичной панели управления позволяет регулировать температуру и количество пара, поступающего в кабину.
Преимущества
- Многофункциональность: Многих потребителей привлекает то обстоятельство, что подобная многофункциональная конструкция способна заменить гидромассажную ванну и душевую комнату.
- Компактность: Предрасполагает и возможность использования даже в небольших по размеру санузлах.
- Технологичность: Хорошая паровая кабина, как правило, снабжается системами для хромотерапии и гидромассажа, обладает возможностью подключения mp3 плеера для организации сеансов звукотерапии и наличием функции, которая позволит насладиться успокаивающим действием разнообразных ароматических масел.
- Надежность: При изготовлении паровых кабин используются, как правило, лишь качественные материалы.
Так, к примеру, поддон производится из сантехнического акрила высокого качества, стеклянные стенки – из сверхпрочного стекла со специальным покрытием, которое упрощает уход за ним.
Какие паровые кабины можно приобрести?
Размеры могут быть самые разнообразные.
На нашем сайте вы найдете паровые и пародушевые кабины европейского производства.
Также, существует возможность изготовления кабин индивидуальных размеров и форм, если собранные модели не подходят.
Смотрите также:
С радостью ответим на все ваши вопросы:
тел.: +7(499)391-81-74
3d-sauna.ru