Парная в квартире – порядок ее обустройства своими руками

Содержание

Парилка в квартире своими руками

Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать

Многие скажут, что организовать сауну в квартире невозможно. Однако на родине финской сауны большая часть населения пользуется ею в домашних условиях. Это возможно благодаря тому, что для мини-сауны не требуется много места и строится она довольно просто.

Это можно сделать и самостоятельно, главное знать технологию и придерживаться простых правил. Сделать ее в квартире намного проще, что обусловлено более низкой влажностью, чем в русской бане, поэтому не возникнет трудностей с гидроизоляцией и вентиляцией. Разберемся, как построить сауну в квартире своими руками.

Выбор помещения и проект

Сначала следует выбрать место, и составить проект сауны в квартире. Можно объединить санузел и маленький коридорчик, ведущий на кухню. В получившемся помещении уже можно раздумывать, как соорудить сауну в ванной комнате своими руками. Для экономии пространства можно установить душевую кабинку. Также установить сауну можно в кладовой или на балконе, при использовании инфракрасных обогревателей.

При расчете размера сауны в зависимости от количества человек следует помнить, что на одного отдыхающего необходимо как минимум 2 м 3 пространства. Высота потолка должна быть не менее 2 м.

В случае создания в квартире мини сауны своими руками, а не приобретения уже готовой, пол можно оставить прежний – кафельная плитка подойдет. Потребуется помещение размером минимум 1,8х2 м, чтобы можно было разместить лежанку.

Официально строить сауны в квартирах не запрещено, но лишь в недавно построенных домах. Не разрешается размещать парилки в подвальных помещениях и жилых комнатах, это связано с пожарной безопасностью. Если производится перепланировка квартиры под сауну, то ее следует оформить юридически.

Строительство каркаса

Для сооружения домашней сауны в квартире своими руками лучше всего использовать панели. Их соединение производится без клея при помощи системы паз-шип, это позволяет легко собрать и при необходимости разобрать сауну.

Помещение для сауны замеряется. Затем из обычного бруса делается каркас. Достаточно будет высоты 2 м. Каркас обшивается вагонкой и укладывается фольгированный утеплитель отражающей стороной наружу. Каркасные бруски сначала следует плотно прижать к стене и выполнить обвязку на 5 уровнях.

Для этой цели на фольге делается разметка в виде горизонтальных линий. Первые три линии чертятся от пола на расстоянии в 3 см, 60 см, 1 м. Еще одна будет в 5 см от потолка и ровно посередине между ней и третьей чертится последняя линия. В результате должно получиться 5 горизонтальных линий.

Через утеплитель и точно по линиям делаются отверстия на расстоянии друг от друга 50-70 см, в которые вставляются деревянные пробки или пластмассовые дюбеля. Через просверленные отверстия крепится каркас сауны.

Следующий шаг – подготовка щита. Его следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. Затем он устанавливается на три стороны каркаса. Между щитами прокладывается полоска резины, и они соединяются при помощи мебельных уголков, которые потом закроются плинтусами.

Теперь можно устанавливать лицевой щит, в котором будет располагаться дверной проем. Затем следует закрепить потолочный. После этого прокладывается кабель для освещения сауны. Стыки между щитом и стеной по периметру лицевого щита закрываются наличником

Для утепления лучше выбирать минеральную вату. Фольгу следует крепить, накладывая края полос друг на друга, стыки необходимо проклеить алюминизированной лентой. На потолок утеплитель укладывается в несколько слоев.

Вагонку следует располагать горизонтально. Такой прием зрительно расширит парилку для квартиры. Еще один важный момент: потолок у сауны должен быть только собственный.

Выбор древесины для сауны

Лучше всего для изготовления сауны в квартире подходит липа, осина и абаши. Использовать можно только один вид древесины, смешивать их не стоит. Владельцы будущей сауны самостоятельно решают, какую древесину выбрать, при этом следует учитывать ее характеристики.

Для сауны подходят следующие виды древесины:

  • Скандинавская сосна. Она имеет розовый оттенок, сучков почти нет, обладает интересным рисунком годовых колец. Через время такая древесина темнеет, и на ней появляются следы старения.
  • Ольха
    обладает достаточной плотностью, имеет светлый розовато-коричневый оттенок и великолепный кольцевой узор. Ее можно использовать для внешней отделки сауны (прочитайте также: «Как правильно выполняется отделка сауны – пошаговое руководство «).
  • Хемлок – древесина, не имеющая смолы и сучков, ее цвет розовато коричневый, рисунок в виде параллельных линий.
  • Скандинавская ель является среди хвойных самой доступной. Имеет большое количество мелких сучков, цвет светло-желтый.
  • Липа – это древесина, не имеющая сучков и смол.
  • Осина — не выделяет смолу и не подвержена гниению. Имеет светло-бежевый оттенок.
  • Абаши – это африканский дуб. Древесина плотная, имеет ровную структуру и низкую теплопроводность, цвет светло-коричневый с темными точками. Читайте также: «Как построить сауну своими руками – руководство по строительству «.

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Также можно организовать инфракрасную сауну своими руками в квартире. В этом случае обогреватели не нагревают воздух, а тепловые лучи воздействуют прямо на человека. Как их правильно установить указывается в инструкции. Важно чтобы в стенах сауны был воздушный зазор для вентиляции.

Оснащение сауны

В любом магазине, который занимается реализацией материалов и предметов для сауны, можно приобрести все необходимое, например, лежанки или пульты управления. Здесь же можно найти полностью собранную сауну для квартиры. В этом случае встает проблема, как готовую конструкцию установить в имеющееся пространство. В то время как сделать сауну в квартире своими руками можно по собственному проекту.

Кабель, прокладываемый внутри парилки, должен быть пропущен через термостатический шланг, который защитит проводку от высоких температур. Кабель питания должен быть проведен отдельно от щитка. Другие электроприборы сюда уже подключаться не должны. Расход электроэнергии будет примерно таким же, как при работе стиральной машинки.

Очень важный аспект все выключатели должны располагаться только за пределами парилки. Для обеспечения безопасности, кроме всего вышеуказанного, необходимо устанавливать светильники с влаго- и термостойким стеклом. Приобрести их можно практически в любом магазине.

Установка двери

В инфракрасную сауну рекомендуется устанавливать стеклянную дверь современного дизайна. А в парилке в квартире своими руками с печным обогревом необходима деревянная дверь. Изнутри ее следует утеплить фольгой. Края двери должны быть трехступенчатыми, это позволить ей быть плотно прижатой к косяку. Для стеклянной двери используется силиконовый уплотнитель, который не будет заметен.

Сделать в собственной квартире сауну возможно и, если соблюдать приведенные рекомендации, то проблем с ее использованием не возникнет. Все денежные и трудовые затраты окупятся принятием расслабляющих и полезных парильных процедур не выходя из дома.

Баня в квартире: технология строительства

Баня в квартире Безопасная и комфортная баня в квартире — это реально. Кроме того, ее можно оборудовать даже своими руками. Главное, позаботиться о соблюдении всех мер предосторожности, правильно рассчитать мощность обогревательных приборов и тщательно утеплить парную.

Содержание:

  1. Встроенная баня
    • Материалы
    • Инструкция по строительству
  2. Мобильная баня
    • Стройматериалы
    • Процедура сооружения
  3. Обустройство вентиляции
  4. Специфика обогрева
    • Материалы для электрокаменки
    • Изготовление электрокаменки

Для обустройства парной в квартире многоэтажного дома нужно сначала определиться с месторасположением. Лучше, конечно, соорудить ее в ванной комнате, если размеры позволяют это сделать. В целом, мини-баня в квартире занимает площадь 3 м 2. Если же планируется парилка для одного человека, то достаточно будет и 1,5 м 2. Если сооружение устанавливается возле внешней стены, то нужно сначала вмонтировать вентиляционную решетку для предотвращения образования конденсата.

Встроенная баня в квартире

Встроенная баня создается путем адаптации под нее обычной ванной комнаты. Сооружение такой конструкции предполагает соблюдение мер пожарной безопасности. Важно сразу определиться с типом обогрева. Оптимальное решение — электрокаменная печь. Для ее установки в первую очередь необходимо заняться подведением электричества и обеспечить запас мощности 4-5 кВт. Поскольку мощность печки невысокая, уделите особое внимание утеплительным работам.

Материалы для обустройства встраиваемой бани

Встраиваемая домашняя баня

Чтобы оборудовать домашнюю баню в квартире, понадобятся: гофра для проводки, гидроизолятор, цемент, песок, дюбеля (обычные и длинные), фольгоизоль, материал для отделки пола (керамическая плитка или дерево), материал для обрешетки (брусья 40*40 или металлические профили), пластмассовые пробки, утеплитель (пробковый щит или минвата), фольгированная изоляция, пароизолирующая мембрана, металлизированный скотч, материал для обшивки (деревянная вагонка или блок-хаус), дерево для полога (лиственница, осина, липа, дуб), металлические листы.

Инструкция по строительству встраиваемой бани в квартире

Строительный процесс проходит в такой последовательности:

  1. Прокладываем от щитка в специальной гофре проводку по стене. Для обеспечения отдельного входа можно использовать обычный удлинитель, но это неудобно. Если квартира оснащена газовой плитой, то провода не рассчитаны на такие нагрузки. Это значит, что проводить линию должны специалисты после заключения договора с электросетью.
  • Промазываем пол по периметру будущей бани слоем гидроизолятора. Делаем цементную стяжку, если предполагается отделка керамической плиткой. Для дощатого пола прикрепляем к бетонному перекрытию деревянные лаги с помощью дюбелей и укладываем слой утепляющего фольгоизоля. Древесину в парной нельзя покрывать лаком или красить.
  • Обрабатываем стенки грунтовочной краской глубокого проникновения. Набиваем на стену обрешетку с шагом 0,5-0,6 м. Крепим ее пластмассовыми пробками или дюбелями строго в одной плоскости. Для проверки положения используем строительный уровень.
  • Прикрепляем к обрешетке парозащитную мембрану.
  • Укладываем термоизолирующий слой. В качестве утеплителя можно применять пробковые щиты (спаянные под прессом с помощью смолы) или минеральную вату.
  • Крепим к обрешетке и на потолок степлером гидроизоляционный материал. Оптимальный вариант — фольгированная изоляция (пенополиэтилен с алюминиевой фольгой или фольгированная крафт-бумага). Для проклейки стыков используем металлизированный скотч.
  • Делаем внутреннюю обшивку на расстоянии 3-4 см от гидроизоляционного слоя. Можно облегчить процесс, набив предварительно контробрешетку. Наиболее подходящим материалом для этого считается блок-хаус или деревянная вагонка.
  • Монтируем полог на стену длинными дюбелями. Головки металлических крепежей должны углубляться в основу дерева.
  • Промазываем отделочный материал специальным маслом.
  • Устанавливаем термоизоляционную подставку для печи и покрываем стены вокруг термостойкого материала металлическими листами.
  • Монтируем электрокаменку на уровне с ванной. На прибор не должна попадать вода.
  • Помещаем осветительные приборы в термостойкий герметичный плафон.
  • Стелим пол резиновым ковриком или деревянной решеткой.
  • Мобильная баня в квартире

    Если размеры ванной комнаты не позволяют соорудить парную, то можно сделать отдельно стоящую баню в квартире. Размещать сооружение лучше в углу помещения. Это позволит сэкономить на стройматериалах.

    Стройматериалы для мобильной бани в квартире

    Для оборудования парилки необходимо запастись кафельной плиткой, деревянными брусьями для каркаса стен, шурупами, досками, металлическим рукавом для проводки, базальтовой минватой, фольгой, монтажными кнопками, металлизированным скотчем, вагонкой, потайными гвоздями.

    Процедура сооружения мобильной бани в квартире

    Изготовление мобильной бани

    Строительные работы выполняем поэтапно:

    1. Монтируем пол по размеру будущей бани. Оптимальный отделочный материал — кафель. При желании можно оборудовать дощатый пол. При этом доски для него следует тщательно отшлифовать. Древесина в парной не вскрывается лаком и не обрабатывается химическими растворами.
  • Сооружаем каркас стен. Для этого делаем плотную пятиуровневую обвязку брусьев на расстоянии от пола — 3, 60 и 100 см, от потолка — 5 и 30 см.
  • Просверливаем через каждые 60 см углубления для крепления основы. Если несущая стена — неровная, то толщину брусьев необходимо корректировать.
  • Собираем детали обвязки в единую конструкцию с помощью шурупов. Оставляем место для входа. Для стены, на которой будут закреплены лавки, используем толстые брусья.
  • Устанавливаем потолок. Связываем строго горизонтально досками верхние края. Они должны располагаться параллельно потолочной стене. Для точности используем строительный уровень. Оставляем отверстия для вентиляции.
  • Внутри каркаса отмечаем расположение обогревательного прибора и светильника.
  • Укладываем проводку снаружи конструкции по низу. Провода обязательно устанавливать в металлический рукав. Светильники подсоединяем к выключателю.
  • Утепляем будущую баню изнутри. Сверху вниз укладываем слой теплоизолятора внахлест на 10-12 см.
  • Сверху покрываем фольгой. Она обеспечит качественную гидроизоляцию. Для крепления используем металлизированный скотч или кнопки.
  • Обшиваем помещение. Крепим вагонку к каркасу с помощью потайных гвоздей.
  • Устанавливаем обогревательный прибор на расстоянии 20 см от пола.
  • Оборудуем полог и вставляем осветительные механизмы в термостойкий плафон.
  • Запомните, что в 5 см от печки по правилам пожарной безопасности запрещается размещать любые объекты. Также запрещено эксплуатировать печи с открытой спиралью.
  • Если заниматься строительными работами нет времени или желания, то можно купить и оборудовать в квартире уже готовую кабинку. Рынок предлагает большой ассортимент моделей с дополнительными функциями: подсветкой, магнитолой, подогревом пола и сидений. Устанавливается такая мобильная парилка согласно инструкциям производителя.

    Обустройство системы вентиляции для бани в квартире

    Схема домашней бани

    Безопасная баня в квартире включает в себя обязательное наличие системы вентиляции. Поскольку при отсутствии воздухообмена переизбыток углекислого газа может привести к негативным последствиям. Наглухо закрытая баня рискует превратиться в «душегубку».

    Систему вентиляции в «домашней» бане следует оборудовать по такой схеме:

    1. Когда для организации вентиляции есть лишь одна внешняя стена, а другие — смежны с комнатами, то входное и выходное отверстия располагаются на одной стороне. Они должны находиться напротив печи.
  • Внизу будет располагаться приточное отверстие. Высота от пола — примерно 20 см. Нагнетать воздух должен вентилятор.
  • Вверху, на расстоянии 20 см от потолка, находится принудительный вывод отработанного воздуха. Там устанавливаем вытяжку.
  • Размер вытяжного отверстия должен быть одинаковым с приточным. В крайнем случае, вытяжка может быть немного больше, но не наоборот.
  • Сечение отверстий вентиляции должно быть прямо пропорционально размерам помещения: 24 см на 1 кубометр парилки.
  • Чтобы контролировать интенсивность движения потоков воздуха в парильном отделении, вентиляционные отверстия необходимо оборудовать задвижками.
  • Помните, что ни в коем случае нельзя размещать входное и выходное вентиляционные отверстия на одной линии напротив друг друга.

    Специфика обогрева в квартирной бане

    Печка для домашней бани

    Для прогрева воздуха в парной можно установить инфракрасную печь. Электромагнитное излучение полностью прогревает тело. А сам прибор — пожаробезопасен, что идеально подходит для парилки в квартире. Однако такие процедуры запрещено принимать чаще одного-двух раз в полгода. Кроме того, установка инфракрасного обогрева обойдется очень дорого. Более экономный вариант — оборудовать баню электрокаменкой.

    Материалы для электрокаменки в квартире

    Такое устройство можно приобрести в любом строительном магазине, а также соорудить самостоятельно при помощи: нихромовой проволоки длиной 6,5 мм и диаметром 1,5 мм, стального прутка длиной 4 см и диаметром 8 мм, доски толщиной 2 см, бельевого бака или десятилитрового жестяного ведра, керамики, наждачного круга, болтов, гаек, медных проводов сечением 4 мм 2. автомата на 25А, винта, алебастра.

    Электрокаменка для домашней бани своими руками

    Электрокаменка в бане

    Изготовление электрокаменной печи для бани в квартире осуществляется в такой последовательности:

    1. В стальном прутке просверливаем двухмилиметровое отверстие в 0,5 см от края перпендикулярно оси.
  • Изготавливаем направляющие прокладки из двухсантиметровой планки и сжимаем тисками их широкие стороны.
  • Сверлим по их стыку 9-милиметровое отверстие.
  • Вставляем в конец сделанной оправки проволоку из нихрома и делаем около восьми плотных витков. Устанавливаем эту часть в отверстие между прокладками, зажимаем в патрон электрической дрели.
  • Поджимаем проволоку с помощью тисков и включаем электроинструмент на малые обороты.
  • По окончанию наматывания вынимаем оправку и разжимаем тиски медленно и аккуратно, поскольку намотанная спираль теперь стала пружиной.
  • Снимаем спираль и растягиваем ее пассатижами до 3,5 метров длиной.
  • В десятилитровом ведре из жести сверлим 20 отверстий диаметром около 3-4 мм. Для этого также можно использовать обычный бельевой бак.
  • Заполняем его керамическими элементами высоковольтной изоляции, обработанной наждачным кругом. Оптимальный размер деталей — больше 5 см.
  • Устанавливаем в приспособление нихромовую спираль. Каждый виток должен находиться на расстоянии 3 см от корпуса и от предыдущего витка.
  • Болтами и гайками прикрепляем провода и спираль к силовой колодке.
  • На 10 см около клемм нанизываем на провод «бусы» из керамических деталей.
  • Устанавливаем в щитке автомат на 25А.
  • Дорабатываем розетку. Для этого удаляем посредническую планку и крепим провод с помощью гайки, винта и алебастра к зафиксированному контакту.
  • Дизайн бани в квартире

    Прогрев парилки до 60 градусов осуществляется в течение 1-2 часов. Париться в бане, оснащенной таким электроприбором, можно только после его отключения от питания.

    Особенности строительства бани для квартиры смотрите на видео:

    Баня в квартире — процесс менее хлопотный и более дешёвый, чем парная на участке, поскольку не требует возведения дополнительного фундамента. С помощью пошаговых инструкций и фото бани в квартире выполнить работы под силу даже любителю. Строительство необходимо осуществлять, тщательно соблюдая меры безопасности, поэтому желательно оснастить парную системой пожаротушения и установить распылители воды по периметру помещения.

    Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями через социальные! Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!

    Похожие новости

    Баня по-черному: технология строительства

    Встроенная баня: технология строительства

    Перевозная баня: технология строительства

    Баня в подвале: технология строительства

    Отопление бани: виды и выбор

    Турецкая баня своими руками

    Жир с живота и бедер уйдет за 3-5 дней, если каждое утро выпивать ВанТуСлим

    На утро из вас выйдет ком паразитов и глистов! Проверено лично с Detoxic!

    Весь жир уйдет из тела, если 2 раза в день выпивать сироп мангустина

    Минус 21 кг за месяц! Записывай рецепт: на 1/2 ложки соды взять 1 табл. Eco Slim

    Папилломы и бородавки отвалятся, если добавить в воду Papillux

    Титан Гель увеличит на 5 см, продлит до часу и удовлетворит на 100%

    Простатит лечится за 1 курс! Травяной сбор Простафор №1 в СНГ

    Бабушкин рецепт от алкоголизма. Отвращение к алкоголю уже через 2 дня.

    Комментарии (0)

    © 2012-2017 TutKnow.ru – полезные советы, рецепты, обзоры и ответы на вопросы: Как? Что? Где? Когда? Почему? Зачем?

    Все материалы на сайте tutknow.ru носят информационный характер, а не рекомендательный. Перед тем как заниматься самолечением – проконсультируйтесь с врачом!

    Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах. Полное копирование материалов с сайта запрещено! При частичном цитировании – гиперссылка на tutknow.ru обязательна и не закрыта от индексации.

    Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow.ru, должны сопровождаться активной гиперссылкой на наш сайт. Другие фотографии в свободном пользовании.

    Мини баня в квартире: монтаж и отзывы

    Наверное, многие даже сегодня с трудом себе представляют, как это может быть, чтобы в квартире была сауна или баня. Однако благодаря современным возможностям это реально. Главное, чтобы не нарушались правила пожарной безопасности, и тогда наслаждение от процедур в условиях квартиры гарантировано.

    Какое помещение для этого использовать?

    Запрещено обустраивать такого рода конструкции в жилых комнатах и на балконах. В остальном – зеленый свет. Чаще всего для обустройства своими руками бани или сауны используется ванная. Это подтверждают фото, видео и отзывы в Сети.

    Габариты мини бани

    Безусловно, этот параметр зачастую ограничен планировкой помещений. Поэтому в дополнение к ванной можно использовать еще и помещения кладовки или части туалета.

    Вообще, размер мини бани зависит от того, сколько человек ею будет пользоваться. Для семьи из четырех человек будет предостаточно «стандартных» 6 квадратных метров с высотой потолка 2 метра.

    Пространство внутри сооружения следует разделить на три зоны для разного использования. В обычной бане должна присутствовать и четвертая – зона отдыха. Но в квартире это необязательно. Можно сделать предбанник и парилку с одинаковыми размерами — 1,5х2 метра. При этом душевая и так имеется в ванной.

    Преимущество такого решения — обустройство конструкции в квартирных условиях – позволяет лишиться важного и сложного этапа возведения стандартной бани – строительства фундамента. Зато стены придется подготавливать.

    Варианты для закрытых помещений

    Вообще, есть два варианта, как обустроить баню в квартире:

    Установка съемного полка (ширина 60 см) на двух брусьях, высота – 1 метр. Брусья следует надежно закрепить. Чтобы подниматься на полок, можно предусмотреть лестницу, которую следует бечевкой привязать к полку.

    Нагрев производится электроплитой. Ее нужно установить на подставке. На плиту ставится металлическую емкость, в которой хранятся камни. Это будет каменка.

    Сидячая парилка

    Полок выполняет роль сиденья. Немного дальше от полка подвешивается брусок, на который можно закидывать ноги.

    Нагрев также производится электроплитой с камнями.

    Обустраиваем стены

    Стены следует утеплить смесью керамзита и опилок. Закрывается это листами полистирола. Дальше стены традиционно обшиваются вагонкой.

    При этом стены нужно дополнительно обработать. За вагонкой нужно оставить где-то 5 см пространства для размещения пленки (паро- и теплоизоляционной), а оставшееся место заполняется обычной минеральной ватой.

    Подача и слив воды

    Учитывая строительство бани в ванной, с этим не должно возникнуть проблем. Стоит только к централизованному водопроводу подключить два оцинкованных бака (с холодной и горячей водой) по 50 литров.

    «Холодный» бак, с холодной водой, должен находиться выше на полметра, чем «горячий». Один конец шланга закрепляется вверху бака с горячей водой, а второй – внизу «холодного».

    Слив организовывается также в централизованную канализационную систему.

    Для нагрева предусматривается печка. В ее качестве можно применить ТЭН, который доступен в розничной продаже. Его нужно разместить под баком с холодной водой.

    Освещение и вентиляция

    Какая баня может существовать без этого? Если в ванной не был ранее установлен вентилятор, его следует приобрести и установить.

    Что касается освещения, можно использовать несколько галогенных ламп, только с термоустойчивым корпусом. Для этого следует использовать небольшой трансформатор для уменьшения уровня напряжения с 220 до 12 Вольт.

    Стоит ли этим заниматься?

    Обустройство бани в условиях обычной квартиры своими руками – вопрос достаточно сложный, но решаемый. Главное, учесть все нюансы и соблюдать правила безопасности, включая пожарную. Для получения дополнительной информации можно посмотреть еще видео инструкции, почитать отзывы с фото примерами. Это позволит сделать конструкцию максимально эффективной и приятной для процедур.

    Источники: http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kak-postroit-saunu-svoimi-rukami-v-kvartire-s-chego-nachat.html, http://tutknow.ru/building/banja-i-sauna/1921-banya-v-kvartire-tehnologiya-stroitelstva.html, http://dizain-vannoi.ru/mini-banya-v-kvartire

    v-banyu.ru

    как сделать домашнюю баню из бочки, как своими руками обустроить мини-вариант парилки в многоквартирном доме

    Сауны и бани – популярный вид отдыха во многих странах мира, но, к сожалению, ритм современной жизни не позволяет наслаждаться им часто. Ситуацию позволяют исправить квартирные мини-сауны. Звучит не очень реально, но это обычное дело в соседней Финляндии, где каждая третья квартира оснащена собственной баней.

    Типы парилок для квартиры

    В качестве квартирной парилки лучшим вариантом будет именно сухая финская сауна. Причина проста – для обустройства классической русской бани в квартире нужно дополнительно оборудовать отведение воды и пара, да и обогревательное оборудование на твердом топливе в большинстве домов запрещено. Конечно, ярые парильщики утверждают, что домашняя сауна — это бледная копия русской бани на дровах. Впрочем, это не мешает мини-парилкам набирать популярность, тем более что постоянно появляются все новые и новые виды.

    Квартирные парилки имеют вид небольших кабин типа душевых, иногда и совмещенных с ними, в которых создается соответствующий микроклимат.

    В одной и той же кабине возможно настраивать различный микроклимат по здоровью каждого члена семьи. Как правило, одновременно париться в домашней парилке могут не более 2-3 человек (зависит от размера). Нагреваются такие сооружения электрическими печами или инфракрасными излучателями.

    Различаются сауны по размерам, мощности, типу отопительного прибора. Кроме того, они бывают готовые и самодельные, стационарные и портативные. Портативные парилки – отличный вариант для маленьких помещений.

    Наиболее известны два типа портативных парилок.

    • Фитобочки – это миниатюрные сауны на одного человека, изготовленные в форме бочки. Нагревающий элемент у них находится внутри. В отличие от стационарных конструкций, в фитобочке воздействию подвергается только тело, тогда как голова остается за ее пределами. К тому же такие бочки оснащены специальными резервуарами для травяных настоек, которые во много раз повышают полезность процедуры.
    • Тканевая сауна представляет собой деревянный каркас, обтянутый специальной тканью. Этот тип очень удобен в плане хранения: после использования сауна легко сворачивается в рулон и прячется. Использовать ее нужно только с мощным нагревателем, так как теплопотери намного выше, чем у остальных видов.

    Готовые стационарные кабинки – это путь для тех, кому важны быстрый монтаж и минимум сопутствующих работ. Они встречаются в виде отдельных кабин или кабин, соединенных с душем перегородкой либо два в одном. Недостатками такого оборудования являются стандартные размеры, которые довольно сложно подобрать под конкретное помещение, особенно если каждый метр на счету. Заставить потребителя передумать способна и цена изделия. Тем не менее ограниченный бюджет — не повод отказываться от мечты, а возможность проверить свои конструкторские способности.

    Выбор и подготовка помещения

    Первый шаг в строительстве домашней сауны – тщательный выбор помещения.

    Подходящее место в квартире должно соответствовать нескольким требованиям, обладая следующими качествами:

    • хорошая тепло- и гидроизоляция;
    • вентиляция;
    • доступ к основным коммуникациям: электричество, водопровод, канализация.

    Строительство парилки в жилых комнатах запрещено по соображениям безопасности, поэтому лучшим местом будет ванная комната.

    В ней как раз все указанные требования соблюдены. Также для этих целей можно использовать кухню. Часто размеры стандартной кухни и ванной не позволяют выделить несколько лишних квадратных метров, поэтому, скорее всего, потребуется перепланировка квартиры, оборудование вентиляции с нуля, подведение коммуникаций.

    Это влечет за собой необходимость согласования проекта с рядом государственных инстанций:

    • пожарной службой;
    • эпидемиологической службой;
    • службой перепланировок и согласований;
    • жилищной инспекцией.

    Дополнительно может понадобиться модернизация электроснабжения квартиры, так как стандартная проводка, вероятней всего, не выдержит нагрузки мощного нагревателя. В этом случае разрешение выдается электропоставщиком и договор на работы заключается с ним же.

    Выбор печки меньшей мощности избавит от замены проводки, но увеличит время нагрева сауны до нужной температуры. Как вариант можно усилить теплоизоляцию кабины и уменьшить ее объем.

    Когда работы с электричеством завершены, эстафета переходит к вентиляции. Если речь идет о ванной комнате, то вентиляционная система тут предусмотрена изначально. Все, что нужно сделать – это проверить и прочистить ее. На самой кабинке сауны необходимо проделать отверстия. По желанию их можно оборудовать термоустойчивыми вентиляторами и заслонками. В случае использования других помещений понадобится проводить дополнительные вентканалы. Для этого вполне подойдет гибкий воздуховод, при этом следует избегать лишних изгибов и выбирать кратчайший прямой путь.

    Бытует в корне неверное мнение, что этот этап можно пропустить, якобы сауна работает и без вентилирования. На самом деле долго она так не прослужит: под постоянным воздействием влаги в непроветриваемом помещении начинается гниение деревянных конструкций, формируется благоприятная среда для развития бактерий, о качестве банных процедур в подобных условиях уже не приходится говорить.

    Кроме того, есть риск угореть без притока свежего воздуха.

    Среди распространенных ошибок при установке вентиляции встречаются и такие, что полностью перечеркивают преимущества собственной бани.

    • Планирование и установка по окончании строительства. Переделать готовое сложнее, чем изначально предусмотреть систему воздухообмена.
    • Полная герметичность сауны. Любое помещение, независимо от назначения, нуждается в естественном притоке свежего воздуха.
    • Оборудование только одного, вытяжного отверстия. Если приток воздуха отсутствует, то о воздухообмене не может идти и речи.
    • Отсутствие заслонок на входных/выходных клапанах, которые помогают регулировать микроклимат в парилке.
    • Расположение отверстий на одном уровне и напротив друг друга. В результате воздух будет перегоняться от одного клапана к другому, формируя сквозняки и не обеспечивая смешения воздушных масс.

    Что касается размеров будущей мини-парилки, то в расчет берут показатель, согласно которому на одного человека в среднем необходимо 2 м2, если наличие лежанки обязательно.

    Выбор материала и оборудования

    Материалы для сауны или бани должны быть экологичными и нетоксичными. Это острая необходимость, так как при нагревании многие материалы выделяют вредные для здоровья вещества. Поэтому номером один в списке необходимых материалов будет натуральная древесина для каркаса и обшивки. Желательно использовать один вид древесины, тогда конструкция будет иметь одинаковые эксплуатационные свойства.

    Лучше всего подходят для квартирных мини-бань осина, липа и дуб-абаши. Последний и вовсе как будто специально для таких целей вырос: не проводит и не поглощает тепло, практически не впитывает воду, устойчив к механическим воздействиям, не выделяет смолистых веществ. Также парилки часто отделывают скандинавской сосной и елью, ольхой, осиной. Вообще, для помещений с высокой влажностью лучше использовать более твердые породы дерева, а те, что помягче, сгодятся для внешней обшивки.

    Необходимо предусмотреть предотвращение утечки драгоценного тепла через стены конструкции. Не стоит полагаться только на низкую теплопроводность дерева, лучше дополнительно запастись экологичным и негорючим утеплителем, например, войлочным изолятором или базальтовыми плитами. Войлок имеет свойство легко впитывать и отдавать воду, не меняя своих свойств, а изоляция из базальтовых плит и вовсе влагу отталкивает. Можно присмотреться и к другим имеющимся на рынке материалом. Главное условие – экологичность и невосприимчивость к воздействию влаги.

    Где теплоизоляция, там и гидроизоляция. Можно подобрать материал, выполняющий сразу обе функции, или приобрести пергамин либо фольгированную бумагу.

    Вероятно, внутреннюю деревянную обшивку понадобится обработать пропиткой, защищающей от разрушающего влияния влаги и пара.

    Для отделки пола рекомендуется приобрести керамическую плитку. Покрытие может быть и деревянным, и любым другим, главное – избегать синтетических материалов (например, линолеума), которые при нагреве выделяют вредные вещества.

    Из электрических печей подойдут только те, что предназначены специально для влажных помещений. Этот прибор – центральная фигура домашней сауны, экономить на нем не стоит. Мощность подбирается в зависимости от размеров парилки. В вопросе нагревательных приборов покупатели доверяют скандинавским и немецким образцам, которые сочетают необходимую мощность, надежность и легкость.

    Основные этапы монтажа

    • Перед началом работ все деревянные детали обрабатывают защитными пропитками и оставляют высыхать.
    • Устройство пола. Этот шаг необязателен, если сауна строится в ванной комнате, поскольку существующий кафель вполне подойдёт. В противном случае пол делают с нуля, то есть устанавливают канализацию, гидро- и теплоизоляцию, теплый пол (при желании), бетонную стяжку. Керамическую плитку укладывают сразу после высыхания стяжки, до возведения каркаса и стен.
    • Затем подготавливают стены, к которым будет примыкать сауна: удаляют старое покрытие, обрабатывают поверхность противогрибковыми и антисептическими препаратами, с помощью реек закрепляют 2-3 слоя пергамина, защищающего основные стены квартиры от пара и влаги. Для гидроизоляции иногда используют специальные полимерные мастики.
    • Следующим возводят вертикальный и потолочный каркас. Для этого используют брус 4*6 см или 5*5 см. Высота конструкции – не менее 2 м. Если вытяжной клапан планируется на крыше кабинки, то между потолком квартиры и парилки оставляют зазор 5 см. Вокруг будущих вентиляционных отверстий делают рамки из бруса. Дверной проем оформляют вертикальными стойками.
    • Утепление. Популярным материалом является базальтовая вата, которую аккуратно закладывают между брусьями каркаса.
    • Поверх утеплителя крепят теплоизолирующий материал, как правило, это алюминиевая фольга. Листы фольги укладывают зеркальной стороной внутрь, внахлест 10-15 см, и склеивают металлизированным скотчем.
    • Установка горизонтальной обрешетки перед обшивкой вагонкой. Для этого используют тонкие брусья 3*4 см, которые монтируют с шагом 40 см.
    • Обшивка стен и потолка вагонкой. Начинают работу с потолка, от входа к противоположной стене. На этом же этапе устанавливают входной и выходной вентиляционный клапаны с заслонками.
    • Монтаж лавок. Опору делают из бруса, для большей надежности конструкции добавляют вертикальную стойку. Настилают тем же материалом, что использовался для стен.
    • Дверь чаще всего делают из матового закалённого стекла. Это помогает избежать эффекта замкнутого пространства. Дверь должна открываться наружу, легко и без усилий, поэтому серьезных замков не ставится, максимум – магнитная защелка.
    • Монтаж оборудования. Печку устанавливают в удобном месте, в специальное ограждение из остатков дерева. Это делается для защиты от ожогов в маленьком пространстве. Светильники выбирают термостойкие, их монтируют поверх вагонки.
    • Снаружи сауну декорируют вагонкой.

    Перед первым использованием парилку сушат. Для этого в течение нескольких дней помещение прогревают, постепенно увеличивая температуру и время нагрева.

    В первый день отопление включают на час при открытых дверях, во второй день выдерживают 3-4 часа при 60 градусах, в последующие при 90-100 градусах. После проверки работы оборудования и вентиляции сауна готова к использованию.

    Финская сауна – не единственный возможный вариант квартирной парилки. При желании в многоквартирном доме можно оборудовать своими руками и турецкий хамам. Этот вид бани характеризуется стопроцентной влажностью и невысокой температурой (не более 50 градусов).

    Советы по монтажу парилки в квартире смотрите в следующем видео.

    stroy-podskazka.ru

    Баня в городской квартире своими руками

    Баня издавна считалась излюбленным местом человека. Но в городах не всегда есть возможность попариться. Поэтому предприимчивые жители больших городов строят собственную сауну на своем земельном участке возле дачи, или пытаются построить баню в квартире своими руками. И, как оказывается, подобное провернуть совершенно не сложно – нужно только знать тонкости процесса и под рукой иметь необходимые материалы. Какой получится ваша баня, зависит исключительно от вас. Можно сделать конвекционную сауну с печью или инфракрасную сауну.

    Оглавление:

    1. Требования к бане в квартире
    2. Выбор места
    3. Обустройство пола
    4. Возведение каркаса стен
    5. Каркас потолка
    6. Монтаж электропроводки
    7. Обустройство термоизоляции
    8. Обшивка вагонкой
    9. Лавочный каркас и дверь
    10. Обогревательные приборы
    11. Монтаж электрооборудования

     

    Требования к бане в квартире

    В настоящее время не представляется трудным оборудовать в квартире сауну. Но, прежде всего, запомните некоторые требования, которые предъявляются к бане, размещенной в квартире. Сауна должна в обязательном порядке иметь сертификат пожарной безопасности, поэтому вам не уйти от встречи с доблестными пожарными, а квартира должна быть оборудована системой пожарной безопасности.

    Мощность электропечи в домашней бане не должна составлять больше 4,5 кВТ. Печь должна поддерживать опцию автоматического отключения в определённом температурном режиме. Следует обустроить по периметру кабины элементарную систему пожаротушения, что представлена распылителями воды, а поэтому стоит продумать возможность подключения к водопроводу и дополнительной гидроизоляции кабины. Эти требования обусловлены объективной необходимостью, так как мы делаем сауну в квартире многоэтажного дома.

    Выбор места

    Для кабины в доме достаточно с теоретической точки зрения любого закрытого сухого помещения, где ничего не течет, не дует и не капает. Однако важно, чтобы в помещении была возможность создания принудительной вентиляции, а также подвести электричество и воду. Русскую баню в городской квартире своими руками принято устраивать на лоджиях и балконах, отгораживают часть ванной комнаты или санузла.

    Расчет размера парной производится таким способом: на каждого человека должно приходиться близко 2,5 – 3 метров квадратных объема. Мини баня в квартире, в которой принимает банные процедуры только один человек, может довольствоваться участком 1,5 на 1,5 метра. Такой закуток вполне получится, если убрать ванну и заменить ее купелью.

    Чтобы оборудовать баню в квартире, будь то типичная русская баня или заморская финская сауна, понадобятся три готовых стены. Если нет возможности выделить такое место, то можно построить сауну возле несущей стены комнаты, но только не внешней, иначе в зимнюю пору на ней легко образуется конденсат. Хотя и в подобном случае можно установить вентиляционную решетку между стеной городской квартиры и стеной парилки.

    Идеальным, конечно же, является вариант, когда из бани открывается прямой выход на открытый воздух: в крытый двор, сад или на террасу. Загородиться от любопытных взглядов можно обычной ширмой или живой изгородью.


    Обустройство пола

    Начинают строительство бани с разметки и закупки материала. Так как сделать баню в квартире необходимо легкую, понадобится декинг или вагонка, металлический профиль или брус, фольга, саморезы, базальтовая минеральная плита. Помимо того, нужны провода, выключатель, светильник и обогревательное устройство.

    Привычный дощатый пол для сауны является далеко не самым хорошим вариантом. Если вы решили пол делать из древесины, то ни в коем случае дерево нельзя покрывать лаком. Оптимальный вариант — обогревательный кафельный пол, выложить который рекомендуется заранее – до сооружения деревянных конструкций.

    К качеству и виду кафеля не предъявляется никаких специальных требований. Кроме требований пожарной безопасности, нужно придерживаться элементарных социальных норм по уходу за кафельным полом, который очень просто дезинфицировать и мыть.

    Возведение каркаса стен

    Каркасные бруски должны прижиматься к стенам сауны надежно. Обвязку следует делать 5 уровней размещения, для этого проведите на фольге пять горизонтальных линий при помощи обычного мела. Первая линия должна располагаться на высоте 3 сантиметра от пола, на высоте 0,6 метра рисуется вторая линия, а линия третья – на высоте одного метра от пола. В итоге пятую линию делают в 5 сантиметрах от потолка, а четвертая получается ровно посередине между третей и пятой линией.

    Сам каркас бани в городской квартире следует крепить при помощи специальных отверстий, что высверлены прямо сквозь утеплитель и строго по линиям. Самым оптимальным шагом сверления является 50-70 сантиметров. В ход идут для заполнения капроновые дюбеля и пробки и дерева.

    Обвязочные элементы необходимо крепить при помощи шурупов, которые нужно вкрутить в бруски и доски по одной центральной линии. Причем средние бруски должны иметь большую толщину, чем толщина других брусков. Ведь именно к этим брускам и будут прикрепляться на последнем этапе работы лавки. Если несущая стена — неровная, толщину обвязочных элементов придется подгонять.

    Если размеры помещения идеально подходят для будущей парной, то саму обвязку можно укладывать прямо на стены купальни. А вот если габариты отличаются, то по углам рекомендуется установить специальные вертикальные стойки из досок метровой длины. Главное, чтобы высота вертикальной стойки на 5 сантиметров была выше размещения будущей верхней обвязки.

    Крепить стойки можно непосредственно на полу, просверлив предварительно два отверстия в нем и вставив капроновые дюбеля. Необходимо также вбить еще два двенадцатисантиметровых гвоздя без шляпок в торец стойки. Важно, чтобы стойки располагались строго вертикально, а контролировать это можно водным уровнем или отвесом.

    Готовый каркас русской бани в квартире должен предусматривать наличие места для двери. С этой целью следует установить 2 стойки для дверной коробки и монтировать над самой коробкой горизонтальную перемычку для крепления вагонки. Дверную коробку между стойками фиксируют шурупами. Дверное полотно после подгонки коробки желательно с петель снять и отставить в сторону, чтобы оно не повредилось во время последующей работы.

    Каркас потолка

    Потолок домашней сауны необходимо строить таким способом: верхние стоечные торцы нужно связать досками, их кладут плашмя. Это будет потолочный каркас, который традиционно изготавливается не из массивных широких досок. Их следует располагать параллельно к боковым стенам бани и друг к другу. Параллельность и горизонтальность проверяется строительным уровнем.

    Для приточной и вытяжной вентиляции нужно сделать из бруса две рамки. Но когда потолок самого помещения используется как потолок для сауны, то бруски и доски каркаса необходимо фиксировать при помощи пергамина, и только после закрепления этого материала на потолке, можно связывать его со стеновым каркасом.


    Монтаж электропроводки

    Перед монтажом электропроводки в сауне нужно логическим путем определить, где будет размещаться электронагреватель. Светильники можно располагать где угодно. К примеру, для бани, что имеет кубическую форму со стороной в 2 метра, понадобиться всего лишь пара 40-ватных светильников, что находятся по обе стороны от деревянной лавки, потому что именно такое их размещение всегда дает равномерное и мягкое освещение. Также светильники можно крепить и на стенах, и потолке, прикрыв их декоративной решеткой.

    Установку электрооборудования в сауне лучше проводить непосредственно после консультации с опытными электриками, которые хорошо знают, как построить в квартире баню и правильно сделать электропроводку в ней. Трассу раскладки проводов в подобном помещении следует намечать как можно ниже и по внешней стороне каркаса. Кабель должен проходить через металлорукав, что закреплен на каркасных элементах. Никаких соединений или повреждений в таких проводах не должно быть. Свободные концы прокладываемого кабеля для сауны должны быть с длинными концами, чтобы в любой момент можно было сделать распайку на клеммах и зарядить выключатели и светильники.

    В домашней бане соединение светильников может быть исключительно параллельным, его обязательно стоит проводить через выключатель. Фазу для подобных источников освещения должен давать нагреватель, а осветительные и силовые провода – тянутся в металлорукавах к самому нагревателю.

    Обустройство термоизоляции

    Термоизоляция домашней бани должна располагаться в два слоя – фольга и утеплитель. Сами утеплительные рулоны следует укладывать сверху вниз внахлест во время раскатывания по стене, причем с заходом до 10 сантиметров. Для саун в городских квартирах, как правило, покупают минеральную вату на базальтовой основе, которая служит основным элементом изоляции в сауне. Рулон стекловолокна принято аккуратно закладывать в каркас.

    Специальная алюминиевая фольга позволит сохранить внутри помещения максимально возможный спектр теплового излучения, создавая эффект термоса. Материал обеспечивает быстрый нагрев воздуха и долгое сохранение теплоты с помощью меньших затрат на отопление. Устанавливают фольгу в банях на стены и потолок полированной стороной внутрь парной под вагонку. Фольгу крепят обычными канцелярскими кнопками или специальным скотчем, чтобы предотвратить теплопотери.

    После этого утеплитель необходимо фиксировать гвоздями в местах, где были просверлены до этого отверстия и вставлены пробки из дерева. Обвязку располагают таким способом: сначала верхний брусок, а деревянная доска на расстоянии от пола одного метра. Другие бруски или доски можно монтировать в произвольном порядке.

    Обшивка вагонкой

    Когда-то все русские бани строились из липы и осины. Такие материалы, безусловно, не являются самыми прочными для солидного сооружения парной, но обладают исцеляющими свойствами. Поэтому этот материал и на сегодняшний день используется для внутренней обшивки купальни. Но обшить сауну в квартире можно и обычной вагонкой.

    Обшивать помещение необходимо с работ на потолке. Если потолком для бани выступает потолок комнаты, то его следует затянуть со стороны самой парилки фольгой, которая натягивается перпендикулярно к каркасной доске. Фольгу стоит укладывать внахлест с шириной перекрытия 5-10 сантиметров. Обшивать потолок изнутри следует со стороны входа. Шьют вагонку с помощью специальных потайных гвоздей на каждой каркасной доске.

    Гвозди принято забивать в паз под углом молотком, а затем – двобойником. Крайние доски пришиваются обыкновенными гвоздями без шляпок, которые стоит убрать кусачками заранее. Место входа гвоздя в древесину затирается шкуркой. Поверх фольги нужно уложить утеплитель — минеральную вату, которая не воспламеняется и не дышит. Пенопласт использовать нельзя, так как ему свойственно в воздух выделять ядовитые вещества.

    Нужно уложить пергамин поверх минеральной ваты и можно заниматься обшивкой с помощью вагонки. Для этого потолок зашивают снизу четырьмя досками вагонки, а проемы, что образовались между каркасными досками, необходимо заполнить утеплителем. Дальше натяните еще одно полотно и повторите процедуру.

    Аналогично обшиваются и стены финской бани в квартире. Но в этом случае необходимо помнить о местах, которые предназначены для выхода проводки. Поэтому в самой доске следует просверлить отверстие, которое имеет диаметр равный диаметру металлорукава. Металлорукав после этого стоит пропустить в отверстие, и после чего можно на постоянное место пришивать доску вагонки.

    Если стены зашиваются без плинтусов, то вагонку между потолком и стенами пришивают «в руст», а нижние плинтуса прибивают при помощи гвоздей с откусанными шляпками через вагонку непосредственно к нижней обвязке. Для получения хорошего вентиляционного протока сквозь стены, не нужно до пола доводить нижний край последней нижней доски – пусть будет щель в 20 миллиметров. При этом плинтус нужно пришивать через прокладку.

    Лавочный каркас и дверь

    Расчетная высота потолка в городской бане составляет 1,9 — 2,1 метра. При высшем потолке часто возникает «эффект трубы», что заключается в увеличении тяги, вызывает сквозняк и создает в бане разрежение. У потолка воздух самый свежий и горячий, поэтому верхние лавки необходимо устанавливать как можно выше, чтобы парящиеся люди находился на самом «теплом» местечке.

    На верхней лавке человек должен сидеть, не доставая потолком головы. Оптимальное расстояние достигает 1–1,05 метра от уровня потолка. Этим параметром и определяется высота верхних лавок. Если высота потолка турецкой бани в квартире составляет 2,1 метра, то высота расположения нижних лавок получается 65 сантиметров. Но для сидения это неудобно. Поэтому стоит установить ступеньку высотой 25 сантиметров для ног сидящего.

    Лавочный каркас для домашней бани принято изготавливать из брусков, что имеют сечение 40 на 80 миллиметров, в качестве которых подойдут соединенные вместе шурупами короткие доски. В начале работы рекомендуется пришить горизонтально главный брусок на на всю стену, что противоположна входу.

    Само пришивание следует делать с помощью 8-10-сантиметровых шурупов. Их шляпки должны немного утопать в бруске, чтобы впоследствии к ним никто не смог случайно прикоснуться и сильно обжечься. Оптимальным расстоянием между шурупами является полметра. Таким же способом нужно пришить и боковые лавки бани. Но к торцу бокового бруска еще прикрепите висящий брус, используя 15-сантиметровые саморезы.

    Длина висящего бруса в результате получится равной ширине всей парилки. В местах, где завинчены саморезы, нужно замаскировать отверстия в щелях при помощи хорошо пригнанной пробки и клея ПВА. Пробка должна быть изготовленной из такого же дерева, что и лавки.

    Дверь, что ведет непосредственно в баню, обычно изготавливают застекленной: это поможет разрядить психологическую напряженность, что наблюдается в замкнутом помещении. При вашем желании стекло можно взять тонированное. Открываться дверь кабины должна наружу. Конструкция должна быть оснащена несильными роликовыми или магнитными защелками. Не должно быть никаких «серьезных» замков, чтобы человек случайно там не закрылся.

    Обогревательные приборы

    В домашней бане в качестве обогревательного прибора можно использовать электрокаменку, её мощность рассчитать совсем нетрудно. Сауна, прежде всего, должна быстро нагреваться, не зависеть от нагрузок в электрической сети и температуры воздуха.

    Для сауны объемом около 7 – 9 метров кубических необходимо покупать электрическую печь-каменку с мощностью 12кВт. Чем качественнее утеплены стены, тем быстрее будет происходить нагрев, а пар продержится дольше. Массу камней стоит выбирать из расчета 5 килограмм на 1 метр кубический помещения. Этого хватит для поддержания нужной температуры на протяжении трех часов.

    Оптимальным вариантом для мини бани в квартире выступают инфракрасные обогреватели, которые способны нагревать тело человека буквально за пару минут. Температура в парной не поднимется выше 40 градусов по Цельсию, но эффект вы будете наблюдать такой же, как при 120 градусах. Инфракрасные лучи оказывают воздействие напрямую на тело, за счет чего и достигается эффект, а вот обычная печка нагревает воздух и предметы в парной, которые поддерживают впоследствии постоянную температуру воздуха, который и нагревает человека.

    Еще одно преимущество ИК-обогревателей кроется в легкой переносимости процедуры людьми, которые по причине высокого давления не посещают традиционную баню. Получасовой сеанс требует только 1кВт электроэнергии. И такая экономия не свойственна для традиционных электрокаменок. К тому же баня с инфракрасным обогревателем к использованию будет готовой уже через десять минут.

    Монтаж электрооборудования

    Печку каменку или инфракрасный обогреватель принято устанавливать на последнем этапе строительства бани в квартире. С помощью специальных шурупов, что поставляются вместе с нагревателем, можно создать надежное крепление. Устанавливать оборудование необходимо от пола на 20-сантиметровой высоте.

    Вокруг обогревателя рекомендуется создать из обрезков материала ограждение, которое должно располагаться не ближе 5 сантиметров к самому нагревательному прибору. Между тэнами уложите камни с минимальным просветом. После окончания всей работы необходимо зачистить шкуркой потолок, а потом протереть лавки влажной тряпкой. Личная баня в собственной квартире ждет своих гостей!

    Главное, разогреть сауну в первый день до 60 градусов по Цельсию с открытыми дверями, а во второй – довести до 90 градусов. Так рекомендуется продержать часа 3. На третий день необходимо выдержать температуру 100 градусов, затем рекомендуется установить на 40 минут максимальную температуру, подливая на камни иногда горячую воду. С четвертого дня собственную сауну можно использовать на полную нагрузку.

    Если вы установили в городской квартире баню с каменкой, отнеситесь к подбору камней для печки очень внимательно. Лучше выбирать круглые гладкие камни, потому что они способны облегчать циркуляцию воздуха. Камни с выбоинами быстро трескаются. Камни следует подбирать разного размера: большие необходимо уложить вниз, а мелкие — наверх.

    Перед укладкой необходимо тщательно промыть каменную засыпку и просушить. Эту процедуру следует повторять раз в полгода. Раздробленные и поврежденные валуны удалите из контейнера и замените новыми. При первой укладке в каменку может издаваться небольшой треск, но в будущем этого не будет.

    Ну вот, собственно, и окончена вся работа. Баня в городской квартире готова! Вы поняли, что строительство сауны в квартире существенно отличается от возведения парной на участке. Начинается процедура оптимизацией размеров купальни и заканчивается засыпкой камней в печку. Парьтесь на здоровье!
     

    strport.ru

    домашняя баня из бочки своими руками, как сделать мини-вариант в многоквартирном доме

    Напрасно многие с недоверием относятся к идее построить парилку в собственной квартире. Оказывается, сделать это можно своими руками, если разобраться в технологии монтажа. Поскольку речь не идёт о таком сооружении как русская домашняя баня, сложностей с работами по гидроизоляции и проведению вентиляции обычно не возникает, а это значит, что такое строительство по силам рядовому жителю многоквартирного дома.

    Условия возведения домашней бани

    Первым делом выбирается место для парилки и создаётся проект – она может быть размещена в кладовой, занять часть коридора, многие монтируют кабину на лоджии и балконе. Если позволяет площадь, то её устанавливают в ванной, заменяя основную сантехнику душевой кабиной. Это лучший вариант, так как для парной необходима подача воды, канализация и вытяжка.

    Размеры высчитываются с учётом того, что на одного человека должно приходиться около 2,5 квадратных метров, но можно смонтировать и мини баню с размерами 1,5х1,5. При этом высота потолка должна составлять 2 метра. Однако для домашней сауны потребуется пожарный сертификат, а также выполнение установленных требований по безопасности.

    Важным моментом является выбор печи, оснащённой автоматическим отключением при определённой температуре, мощность которой должна быть не менее 4,5 кВт. Дополнительно можно вмонтировать по границам кабины противопожарные распылители – для этого тщательно продумывают подключение к водопроводным трубам, а парилку защищают гидроизоляционными материалами.

    В основании пола, если это помещение ванной, можно оставить кафель. При возведении пола из древесины, его нельзя покрывать лаком. К тому же, плитку легче очищать и обрабатывать антисептиками.

    Выбор материалов

    Несмотря на то что есть возможность сборки готовой бани, сделанной на заказ, многие предпочитают делать её с нуля своими руками, кстати, такой вариант обходится гораздо дешевле. Для того чтобы приступить к работе, делают разметку и приобретают материалы для монтажа.

    Для строительства понадобятся огнеупорные базальтовые плиты, брус или металлические профили, фольга, саморезы, вагонка. Для стен используется осина или липа, но возможны и другие варианты, исходя их характеристик материала:

    • ольха обладает розовато-коричневым цветом и красивым природным рисунком в виде колец, к тому же, это достаточно плотный вид материала;
    • сосна скандинавская розового цвета – у неё отсутствуют сучки, но со временем она темнеет;
    • ель скандинавская имеет светло-жёлтый цвет, множество сучков и является самой дешёвой.

    Осину выбирают, благодаря отсутствию в ней смолы и невосприимчивости к гниению, также весьма ценен африканский дуб абаши, отличающийся низкой проводимостью тепла, хорошей плотностью и приятным светло-коричневым цветом с тёмными крапинами.

    Монтаж каркаса

    Соединение всех элементов конструкции производится без помощи клея. Удобнее всего использовать деревянные панели, снабжённые специальными пазами и шипами, благодаря чему сборка происходит быстро и легко.

    Последовательность действий:

    • каркас возводят из обычного бруса, который прочно прижимается к стене;
    • обвязка делается на пяти уровнях линиями, прочерченными по фольге мелом – чертятся они в 3 см, 60 см и 1 метре от пола, от потолка делают отступ в 5 см, между ней и третьей линией проходит ещё одна разметка;
    • крепёж осуществляется через отверстия, высверленные сквозь утеплительный материал, шаг составляет около 50-70 см;
    • далее подготавливают щиты, отшлифовывая их крупной и мелкой абразивной бумагой;
    • щиты монтируются на три стороны каркасной конструкции, между ними делают резиновые прокладки;
    • соединение вертикальных стоек производится с помощью уголков при постоянном измерении уровнем;
    • затем устанавливают лицевой щит, закрепляется потолок;
    • после проведения проводки для освещения парной зазоры между стойками и стенами закрывают профилированными планками.

    Дверная коробка закрепляется посредством шурупов – её лучше временно убрать в сторону и навесить после проведения дальнейших работ.

    Верхние потолочные торцы связываются досками, уложенными плоской широкой стороной и находящимися параллельно друг к другу и бокам парилки. Сразу надо позаботиться о вытяжке и системе воздуховодов – для этого делают две рамки из бруса.

    Если парилка в квартире имеет один потолок с ванной, то каркас для потолка закрепляется пергамином – после фиксации бумаги его соединяют с конструкцией стен.

    Лавки закрепляются, согласно фабричной инструкции. Дверь должна быть выполнена из толстого огнеупорного стекла, замки для неё не предусмотрены.

    Как сделать электропроводку

    Сначала следует определиться с расположением нагревательного оборудования. Светильники располагают по бокам деревянной скамьи, для нормального освещения достаточно ламп в 40 вт.

    При желании свет можно разместить на потолке или стенах. Линия электропроводки должна проходить в нижней части каркаса, по его внешней стороне и обязательно через гофрированный металлический шланг (так называемый металлорукав). Соединяют осветительные приборы в сауне только параллельно, через выключатель.

    Перед тем как самостоятельно заниматься электропроводкой, необходимо проконсультироваться с квалифицированным электриком, который может дать важные рекомендации по этому вопросу.

    Термоизоляция

    Для утепления сауны, чаще всего, используют стекловату, минеральное, базальтовое волокно. Это наиболее долговечные и пожароустойчивые материалы, которые, к тому же, не подвержены гниению. Термоизоляция осуществляется в два слоя с помощью утеплителя и фольги. Стекловолокно закладывают в каркас парилки.

    Фольгу фиксируют на потолок и стены специальной лентой или кнопками, а утепляющий материал закрепляют гвоздями в деревянные пробки, размещённые в предварительно просверленные отверстия.

    Отопительное оборудование

    В качестве обогревательного приспособления в квартире используется электрическая печь, которая быстро обогревает помещение парной. Это должно быть сооружение, предназначенное для бани. Её особенностью является специальное покрытие спирали, которое оптимально для эксплуатации в условиях повышенной влажности. Для агрегата требуется напряжение в 220 В.

    Понадобится сделать заграждение из реек, чтобы исключить возможность обжигания о корпус. Для печи монтируют подставку, до пола должно оставаться примерно 20 см. Важно, чтобы на прибор не попадала вода.

    Если площадь парной около 3-4 кубических метров, то оптимальной будет электрокаменка мощностью 6 кВт. На один метр площади, обычно, необходимо 5 кг камней. Стены вокруг печи защищают термостойкими материалами, в большинстве случаев, это листы металла.

    Баня-бочка своими руками

    Можно собственными руками изготовить и баню-бочку. Для сооружения выбирают качественную древесину кедра или лиственницы. Это обрезные доски длиной до 95 мм и толщиной 4-5 мм с пазовым соединением.

    • В зависимости от высоты сооружения подготавливают древесину для передней стены и задника. Из прочных брусьев делают подставку, на которой и собирают щиты для стен, плотно подгоняя брус и сразу фиксируя материалы стяжкой.
    • После того как определён центр щита, размечается окружность необходимого диаметра (по высоте бани). Концы обрезают, важно, чтобы на торцах не было неровностей, сколов и других дефектов.
    • Собранную бочку максимально плотно стягивают в 4 местах лентой из нержавеющей стали с использованием винтов. После этого можно вырезать проём для двери и окна. В конце обрабатывают дерево специальной водостойкой пропиткой.

    Баня может быть оборудована дровяной или электрической печью, в первом случае -понадобится дымоход и вентиляция. Помимо электропроводки, понадобится установить защитное противопожарное устройство.

    Домашние бани, построенные своими руками, обходятся гораздо дешевле, чем покупные варианты. Однако надо разбираться в процессе монтажа, чтобы соорудить, действительно качественное и безопасное сооружение, которое прослужит длительное время.

    О том, как сделать сауну в квартире своими руками, смотрите в следующем видео.

    dekoriko.ru

    как правильно обустроить согласно закону?

    Сауна на балконе, в коридоре или ванной?
    Ежедневно каждый из нас всё чаще задумывается над своим образом жизни, питанием, местом проживания и работы. Достигая определенного уровня, мы двигаемся дальше, стремясь к европейским стандартам комфорта. Еще лет 10 назад преимуществами жилого комплекса были расположение в центре города, удобная транспортная развязка. Сейчас люди, наоборот, стремятся уйти от городской суеты, создав максимально «здоровые» условия проживания, таким образом, загородный образ жизни зачастую носит отдаленный характер, где порой нет необходимой инфраструктуры. В этом случае практичным вариантом станет создание своего собственного мини спа-кабинета у себя дома или в квартире, где будет располагаться финская парная, фитобочка, массажное кресло и т.д. В общем, всё то, что подскажет вам фантазия и ваш бюджет.

    Расскажем подробнее, какие же потребуются разрешительные документы для размещения финской или инфракрасной кабины в квартире (речь идет как о готовом варианте, так и о сделанном своими руками), во-первых, необходимо согласовать место, т.к. далеко не везде разрешено размещать мини-парную, а именно: нельзя размещать сауны в жилых комнатах и кухнях. Остаются только балкон (лоджия), коридор или ванная.

    Для размещения домашней бани на балконе или лоджии потребуется качественная теплоизоляция балкона, а также зимние окна, таким образом, нужно изначально сделать качественный ремонт балкона или лоджии, чтобы в дальнейшем установить там финскую кабину. Но такой вариант размещения инфракрасной или финской парной значительно сэкономит место в квартире, тем более современные балконы и лоджии на данный момент достаточно просторные и многие предпочитают изначально на стадии ремонта всей квартиры продумать дизайн и эксплуатацию этого нежилого помещения для круглогодичного пребывания.

    Сауну в коридоре можно установить лишь в том случае, если он обладает достаточной площадью и проходимостью, чтобы после размещения домашней парной, она не мешала в дальнейшем заносить и перемещать мебель. Очень часто, даже в новых квартирах, коридоры узкие, не достаточно просторные для установки сауны. Но даже в недостаточно просторный коридор можно встроить готовую сауну, если она изготовлена по размерам заказчика. Опыт мастеров компании Дары Кедра позволяет сделать домашнюю финскую кабину практически любых параметров.

    Сауна в ванной комнате — наиболее популярное и распространенное решение для большинства квартирных типовых планировок. В любом рассматриваемом случае: будь то установка кабины на балконе, в коридоре или ванной, необходимо обратиться за получением разрешительных документов в органы государственной власти.

    Основные требования к размещению домашней мини-бани

    Размещение или строительство домашней сауны в квартире разрешено, но существует ряд регламентирующих норм и ограничений.


    Более подробно остановимся на требованиях к размещению финской кабины в квартире:
     Расположение сауны разрешено только в кирпичных и монолитных домах с железобетонными перекрытиями, при этом в деревянных многоквартирных домах (1-2-этажных) строительство домашней парной категорически запрещено! Также нормы пожарной безопасности запрещают размещать финскую сауну в квартире на последних этажах дома (из-за высокого энергопотребления), правильным будет вариант установки финской кабины на 1-2 этажах дома. Это условие не касается инфракрасных саун, их можно размещать в квартире на любом этаже дома.
     Площадь двухкомнатной квартиры не должна быть менее 54 м2, трехкомнатной — не менее 68 м2. Если площадь квартиры не удовлетворяет данным требованиям, то размещение сауны невозможно.
     Также необходимо помнить, что под домашнюю парную разрешено занять не более 2 м2 в квартире, этой площади достаточно для двух-трёх человек. Ограничение площади введено из-за слабой вентиляции помещения.
     Печь для нагрева домашней бани должна быть только электрической с установленным терморегулятором и таймером отключения. При нарушении правил установки электропечи от государственных органов можно получить выговор с последующим устранением.
     Сауна должна быть изготовлена из древесины кедра, т.к. эта древесина не подвержена плесени и гниению, а также является источником обеззараживания воздуха за счет входящих в кедр полезных веществ-фитонцидов. Кедр не только отличается запоминающимся ароматом, но и является источником здоровья. Там, где находятся любые изделия из кедра, люди меньше подвержены вирусным инфекциям.
     Прокладка усиленной электропроводки (в случае подключения сауны к трехфазному напряжению). Напряжение должно быть трехфазным для 3-5 местных парных, для небольших одноместных финских кабин подключение возможно к двухфазному напряжению 220 В. Провести трехфазное напряжение необходимо только с разрешения энергокомпании, которая контролирует ваш дом.
     Установка противопожарной системы на потолке.
    Список документов для установки финской сауны дома
    Итак, для того, чтобы организовать в квартире мини-баню, вам потребуется получить разрешения в Роспотребнадзоре, противопожарной службе, энергокомпании, курирующей Ваш дом, а затем — разрешение на установку сауны в Жилищной инспекции.

    Возможно, необходимы будут и другие согласования, так как в каждом городе список разрешительных документов отличается. Помните, что разрешение на перепланировку квартиру с учетом установленной сауны потребуется в любом случае, будь то готовая кабина, приобретенная в компании, или сделанная своими руками!

    Какой вариант бани может быть размещен в любой квартире?
    Если по каким-либо причинам финскую парную невозможно расположить в помещении, то предлагаем остановить свой выбор на кедровой фитобочке. Данная мини-парная не требует согласований с государственными органами и ее возможно поставить в любом месте. К любой фитобочке потребуется парогенератор. Проточный парогенератор требует подключения к водопроводу, а накопительный может быть установлен в любом месте. В среднем, объема воды в парогенераторе хватает на 5-10 процедур в зависимости от выбранной модели. Кедровая мини-парная гораздо дешевле сауны, она не займет много места, а также впишется в любой интерьер.

    По воздействию и пользе кедровая бочка и финская парная практически идентичны.
    У каждой из бань есть свои особенности, кратко проведем сравнительный анализ.

     Первая цифра — это значение для финской бани, второе значение — для фитобочки.

    Средняя комфортная температура принятия процедуры: 80С/45С
    Время принятия процедуры: 15 мин/15 мин
    Воздействие на головной мозг: есть/нет (голова находится снаружи и не греется)
    Потребляемая мощность: 2,3-6кВт/2,5 кВт
    Вместимость: 1-6 человек/1-2 человека
    Занимаемая площадь: от 2 кв.м/1кв.м
    Цена: от 75-80 000 руб/от 21 000 руб

    Ниже представлены модели финских саун по готовым размерам и фитобочек. А также мастера компании «Дары Кедра» могут изготовить сауны по предоставленным параметрам. В этом случае кабина будет выглядеть встроенной в необходимое помещение или угол.


    Отзывы о нас на Флампе

    dkedra.ru

    Паровой душ или мини-сауна для квартиры? Плюсы и минусы обеих возможностей

    Сочетание воздействия тепла, пара и воды положительно влияет на здоровье, так как усиливает дыхание, обменные процессы и кровообращение. В последнее время интерес к оздоровительным методам только растет, и все большее количество людей покупает паровой душ или сауну для своего дома. В отличие от джакузи, они требуют меньше места, поэтому у вас есть все возможности создать собственный оазис здоровья дома, даже если вы живете в небольшой квартире.

    Домашняя сауна в квартире

    Разница между паровым душем и сауной заключается в том, что в закрытом душе используется пар с повышенной влажностью. В сауне, наоборот, присутствует высокая температура воздуха и значительно более низкая влажность, чем в душе. В обоих случаях вас ждет полное расслабление мышц тела. Выбор зависит только от ваших личных предпочтений.

    Сауна в ванной комнате: в квартире теперь можно попариться

    В классической сауне камни нагреваются с помощью нагревательных элементов. Чтобы увеличить уровень влажности в помещении сауны и создать пар, полейте камни водой. Стоит отметить, что в паровом душе пара будет намного больше, так как влажность воздуха достигает 90%. Прогреться здесь как следует не получиться – максимальная температура воздуха составляет всего 45ºС. В таких условиях все токсины выйдут из организма вместе с потом. Также существуют инфракрасные кабины-сауны.


    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выбрать электрическую печь для бани или сауны


    Сауна хороша как для души, так и для тела

    Мини-сауна, подобранная специально для квартиры, обеспечит вам место для отдыха. Тепло расслабит ваши мышцы, снимет боль и переутомление. Здесь вы также сможете потренировать мышцы сосудов и самого сердца, поскольку перепад температур повышает и сокращает частоту сердечных сокращений.

    Обычно в сауне размещают две или три полки для сидения. Если вы хотите хорошенько прогреться – вам подойдет полка, которая находится повыше. Вся процедура занимает 10-20 минут. Под действием тепла сауны усиливается кровообращение в мышцах и из них быстрее выходят такие шлаки, как молочная кислота, которая образуется при работе мышц.

    Паровой душ полезен для вашего здоровья

    Обратите свое внимание на паровые душевые кабины. Они оснащены стандартными удобствами, как и душевая, встроенной массажной панелью и сиденьем для более удобного приема душа. Добавьте эфирное масло в специальный контейнер, и вы почувствуете что-то невероятное! Оно приятно прогреет ваше тело, расслабит ум, вылечит кашель, поможет в лечении кожных проблем и снимет напряжение от стресса.

    В паровые кабины также встроено устройство, которое производит соляной туман, содержащий в себе крошечные частицы соли. Вы сможете получить максимум для здоровья, даже не выходя из дома. Ваш иммунитет укрепится, кожа станет выглядеть лучше, и вы будете крепче спать. Паровой душ просто незаменим для людей, которые работают в офисе, так как он компенсирует отсутствие физических упражнений.

    Ряд предосторожностей при использовании парового душа

    Влажность и тепло в душе могут стать средой для размножения бактерий и микробов, поэтому душевую кабину необходимо хорошо очищать. Если вы страдаете сердечными заболеваниями, артритом или туберкулезом, избегайте использования такого душа. Также он не подойдет беременным женщинам.

    Инфракрасная сауна: польза и вред

    Инфракрасные сауны – это небольшие кабины, обшитые деревом, в которых установлены обогреватели инфракрасного излучения. Но прежде чем устанавливать инфракрасную сауну в квартире, необходимо ознакомиться с ее плюсами и минусами.

    Прежде всего, стоит отметить, что процедуры в инфракрасной сауне проходят значительно легче, чем в обычной, так как вы будете дышать обычным, не перегретым воздухом. Инфракрасные лучи расширяют сосуды и тем самым улучшают кровообращение. Еще одно преимущество такой сауны в том, что она подойдет даже страдающим вегетососудистой дистонией.


    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дизайн сауны с завораживающим видом из окна


    Вредное воздействие сауна окажет только в том случае, если вы будете злоупотреблять ею. Не следует посещать сауну перед физическими нагрузками и, тем самым, наносить вред организму. Во время сеанса пейте побольше воды, иначе сауна может привести к обезвоживанию организма.

    Многофункциональная душевая кабина

    Выбирая между сауной и паровым душем, ориентируйтесь на свои личные предпочтения. Паровой душ дешевле по стоимости и занимает намного меньше места. Сауна подойдет для семьи из трех и более человек. Однако есть и небольшие сауны, рассчитаные на одного или двух человек. Если у вас есть достаточно места для размещения сауны, но вы сомневаетесь в своем выборе, рассмотрите такой вариант, как спа-комбинация. Она состоит из двух тепловых кабин – мини-сауны и парового душа.

    Оригинальный дизайн парового душа

    Отличное сочетание современных душевых кабин с ванной в деревенском стиле

    С паровым душем вы сможете расслабиться в тишине и покое дома

    Душевая кабина, которая позволит навсегда забыть о посещении массажных салонов или сауны

    Улучшите свое самочувствие с помощью парового душа

    Паровой душ легко впишется в любое, даже очень маленькое помещение

    Душевую кабину можно установить в любом месте у стены или в углу помещения

    Гидромассажная душевая кабина с паром

    Белая многофункциональная душевая кабина в ванной комнате с прекрасным панорамным видом

    Паровой душ с установленной дополнительной функцией хромотерапии

    Элегантная душевая кабина с паровым душем в бежевом цвете

    Фото: сауна в квартире

    Финская сауна – отличное место для полного расслабления тела и духа

    Удобная мини-сауна для квартиры

    Сауна, размещенная в душе, оснащена всем необходимым для расслабляющей терапии

    Современная дизайнерская сауна

    Великолепная финская сауна, рассчитанная на двоих человек

    Фото: glass1989.com

    homebuilding.ru

    Сауна и парилка в городской квартире

    Инфракрасная сауна и русская парилка в виде отдельного модуля — устанавливаем в городской квартире, загородном доме, таунхаусе, коттедже. Любой дизайн. Быстро, качественно, недорого.

    Нет ничего лучше, чем 20-минутная тренировка в сауне-парилке. После пребывания в волшебной комнате вы чувствуете себя более расслабленным и отдохнувшим. Тепло помогает снять боль в мышцах и улучшает ваше общее самочувствие и поднимает настроение. Для тех, кому высокая температура финской сауны является экстремальной, мы предлагаем русскую парилку, либо инфракрасную сауну. В последнее время наблюдается рост популярности инфракрасных саун в городских квартирах. Такая сауна позволяет использовать все преимущества обычной сауны, но без чрезмерно высокой температуры.  Сауну можно встроить в отдельное помещение в доме, а можно установить в виде отдельного модуля в дом или в городскую квартиру.

    Сауна внутри дома и на открытом воздухе

    По большей части польза для здоровья от сауны в помещении по сравнению с сауной на открытом воздухе практически одинакова. Вместо этого выбор внутреннего и наружного решения зависит больше от владельца, его предпочтений, доступного пространства, времени и финансовых ресурсов. Конечно, в этом решении есть плюсы и минусы для каждого варианта.

    Наружные сауны требуют соответствующего электрического соединения, если только они не предназначены для сжигания древесины. Поскольку обогреватели требуют розетки, этот вариант не для всех.

    С другой стороны с открытой сауной больше возможностей для творчества, когда дело доходит до дизайна и причуд.

    Однако в случае саун внутри помещения смонтировать сауны гораздо проще, поскольку их просто необходимо подключить к существующей электрической системе дома. Кроме того, дом работает как своего рода барьер для сауны, защищая её от непогоды. Для внутренних саун важно согласовать размеры с изготовителем.

    Многие люди хотят установить инфракрасную сауну в неиспользуемом помещении, в большой ванной комнате, а бывает, что и на балконе. Независимо от того, выбираете ли вы сауну для помещения или для открытого воздуха, важно тщательно изучить конкретную сауну, которая будет установлена.

    Выбрать правильный размер

    Вообще говоря, сауны рассчитаны на определённое количество людей, которые планируют использовать её одновременно. Однако также важно определить общий размер сауны, чтобы убедиться, что она может поместиться в доме/квартире или быть установлена снаружи. Некоторые наружные сауны требуют цементной подушки перед установкой.

    Правильный выбор размера поможет свести к минимуму потери тепла в сауне. Тут всегда надо исходить из конкретной ситуации. Например, для одного человека средняя высота в сауне составляет около 2 метров, а комната может быть 1,2 х 1,2 м = 1,44 м2. По сути, купальщику должно быть достаточно места, чтобы откинуться и чувствовать себя комфортно внутри.

    Что такое инфракрасная сауна?

    В отличие от традиционной сауны, инфракрасные сауны не нагревают воздух вокруг вас. Такие сауны используют электромагнитное излучение инфракрасных ламп для прямого нагревания тела.

    Инфракрасная сауна может работать при более низкой температуре от 50℃ до 60℃, чем в традиционной финской сауне, которая обычно составляет от 90℃ до 130℃, и до 70℃ в русской парилке. В инфракрасной сауне только 20% тепла уходит на нагрев воздуха, а остальные 80% нагревают только тело.

    Пользующиеся инфракрасными саунами люди говорят, что тепло проникает глубже, чем нагретый воздух. Это позволяет добиться интенсивного потоотделения при более низкой температуре. Среда пребывания в такой сауне более комфортна, что позволяет оставаться здесь дольше, чем в обычной сауне, повышая температуру тела на 2-3℃.

    Преимущества использования инфракрасной сауны

    Инфракрасная сауна предлагает те же преимущества, что и традиционная сауна.

    • Крепкий и здоровый сон
    • Расслабление и отдых тела
    • Детоксикация
    • Потеря веса
    • Облегчение боли в мышцах
    • Облегчение боли в суставах, к примеру при артрите
    • Кожа становится чистой и упругой
    • Улучшается циркуляция крови
    • Приносит облегчение людям с синдромом хронической усталости

    Список районов в которых мы уже установили сауны

    Все заказчики довольны!

    Академический Алексеевский Алтуфьевский Апрелевка Арбат Аэропорт Бабушкинский Балашиха Басманный Беговой Бескудниковский Бибирево Бирюлёво Восточное Бирюлёво Западное Богородское Братеево Бронницы Бутырский Верея Вешняки Видное Внуково Войковский Волоколамск Воскресенск Восточное Дегунино Восточное Измайлово Восточный Высоковск Выхино-Жулебино Гагаринский Голицыно Головинский Гольяново Даниловский Дедовск Дзержинский Дмитров Дмитровский Долгопрудный Домодедово Донской Дорогомилово Дрезна Дубна Егорьевск Жуковский Замоскворечье Западное Дегунино Зарайск Звенигород Зеленоград Зюзино Зябликово Ивановское Ивантеевка Измайлово Истра Капотня Кашира Клин Коломна Коньково Коптево Королёв Косино-Ухтомский Котельники Котловка Красноармейск Красногорск Краснозаводск Краснознаменск Красносельский Крылатское Кубинка Кузьминки Кунцево Куркино Куровское Левобережный Лефортово Лианозово Ликино-Дулево Лобня Ломоносовский Лосиноостровский Лосино-Петровский Луховицы Лыткарино Люберцы Люблино Марфино Марьина Роща Марьино Метрогородок Мещанский Митино Можайск Можайский Молжаниновский Москворечье-Сабурово Мытищи Нагатино-Садовники Нагатинский Затон Нагорный Найти район Наро-Фоминск Некрасовка Нижегородский Новогиреево Новокосино Новомосковский Ново-Переделкино Ногинск Обручевский Одинцово Озёры Орехово-Борисово Северное Орехово-Борисово Южное Орехово-Зуево Останкинский Отрадное Очаково-Матвеевское Павловский Посад Пересвет Перово Печатники Подольск Покровское-Стрешнево Преображенское Пресненский Проспект Вернадского Протвино Пушкино Пущино Раменки Раменское Реутов Ростокино Рошаль Руза Рязанский Савёловский Свиблово Северное Бутово Северное Измайлово Северное Медведково Северное Тушино Северный Сергиев Посад Серпухов Сокол Соколиная Гора Сокольники Солнечногорск Солнцево Старая Купавна Строгино Ступино Таганский Талдом Тверской Текстильщики Тёплый Стан Тимирязевский Троицкий Тропарёво-Никулино Филёвский Парк Фили-Давыдково Фрязино Хамовники Химки Ховрино Хорошёво-Мнёвники Хорошёвский Хотьково Царицыно Черёмушки Черноголовка Чертаново Северное Чертаново Центральное Чертаново Южное Чехов Шатура Щелково Щукино Электрогорск Электросталь Электроугли Южное Бутово Южное Медведково Южное Тушино Южнопортовый Якиманка Ярославский Ясенево Яхрома

    xn--80abwho4g.xn--80adxhks

    Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/spb-artstroy.ru/wp-content/plugins/wpdiscuz/class.WpdiscuzCore.php on line 942 Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/spb-artstroy.ru/wp-content/plugins/wpdiscuz/class.WpdiscuzCore.php on line 975

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о