Мини сауна для квартиры: Купить готовую мини сауну для квартиры с установкой — АртСтрой — строительные материалы в Санкт-Петербурге

Содержание

порядок ее обустройства своими руками

Зачастую кажется, что сауна в квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуется именно дома. Одно из объяснений этого явления состоит в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также придерживаться довольно несложных правил.

Что вы узнаете

Обустроить сауну у себя дома гораздо проще, чем русскую баню. Баня в квартире не возможна, поскольку ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить квартирную сауну своими руками.

Домашняя сауна: преимущества

По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным, поскольку:

дает возможность в любое время хорошенько прогреться, никуда не выезжая из своего дома;
подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени;

такие мини-бани в квартире не потребляют много энергоресурсов.

Закарпатскую баню в городской квартире не обустроишь. И вот почему…

Типы мини-саун для городской квартиры

Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

С электрическим обогревателем

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.

Печку для бани выбирают так…

Фитобочка

При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м². По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.

Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.

Подробно о походных банях читайте здесь!

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

Финская сауна

Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.

Хотите узнать, чем отличаются друг от друга русская баня, хаммам и финская сауна? Жмите сюда, и вы это узнаете!

Выбор места: ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, — это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие варианты:

объединение санузла и коридорчика, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату;
кладовая или балкон в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры.

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м² пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 м и более.

Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Отличным вариантом станет кафельная плитка.

Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 м. Это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна станет удобным и практичным решением для квартиры.

Делаем паровую сауну своими руками

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, следует помнить, что для нее требуется следующее:

1,2-2 м² площади в одном из углов;
вагонка и деревянные брусья;
ИК обогреватель или электрическая печь;

электрический кабель;
крепежные материалы.

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций, укладывая их в специальный изолированный рукав.

Провода следует использовать новые, ровные без перегибов и скруток, что является залогом безопасности. Выбирая провода, следует исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя — 1,5-2 кВт.

В ярком освещении сауна не нуждается, свет здесь должен быть спокойным и мягким. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Первое, с чего начинается строительство, — это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие — горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

На потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо установить теплоизоляцию кабинки. Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов является использование рулонов или матов универсальный минваты толщиной 50 мм и более. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя, так как их нагревание может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

Для повышения качества теплоизоляции слой минваты укрывают алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной. Конечно, ее следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

Следует помнить, что древесину хвойных деревьев в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются и они идеальны для сооружения лежаков и скамеечек.

Строительство лавочного каркаса

Для изготовления лавочного каркаса используется брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. В случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол. Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 м.

О тонкостях сооружения банных лежаков читайте здесь!

Монтаж электрооборудования

Кабель, укладываемый внутри сауны, должен находиться в термостатическом шланге, предназначенном для защиты проводки от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно. Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

ВНИМАНИЕ!!!
Выключатели необходимо устанавливать вне помещения парилки.

С целью обеспечения безопасности светильники, монтируемые в сауне, должны иметь влаго- и термостойкое стекло. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

Как сделать пол в сауне

Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской, изготовленной из древесины хвойных пород или из лиственницы.

Дверь в сауну

Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Желательно замков на ней не врезать. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Благодаря ему, тепло и влага не будут уходить в соседнее помещение.

Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Однако она будет смотреться более красиво при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок.

Полки и скамейки в сауне

Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагаться они должны наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет достаточно.

Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается и не перегревается при совершении банных процедур.

Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. В противном случае металл их головок может стать причиной сильного ожога.

Вентиляция в сауне

В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка. Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м².
Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Итак, мы изложили максимум информации, которая позволит грамотно и с соблюдением всех требований обустроить своими руками сауну в квартире. Будем признательны, если в комментариях вы решите поделиться с нашими читателями теми успехами, которых сумели добиться.

Мини сауна в квартире. Удивительная мини-баня в городской квартире – если очень захотеть, можно в космос полететь

Электрическая мини сауна для квартиры своими руками

Сауна – это один из видов бани, используемый человеком для принятия различных процедур, вид которых определяет температура и влажность такого помещения.

Основными отличиями сауны от русской бани, являются отсутствие емкости с водой и сухой воздух внутри парильного помещения. В настоящее время бани такого типа распространены в различных странах мира, они бывают различной конструкции и отличаются по виду источника тепла, а также геометрическим размерам.

Одним из вариантов устройства подобных бань, является мини сауна, монтируемая в квартире.

Особенности домашней конструкции

Паровая сауна

Основными особенностями домашней сауны, являются ее технические характеристики, которые определяет возможность размещения бани подобного типа на ограниченной площади и возможность использования того, или иного источника тепловой энергии.

Разные виды саун характеризуются параметрами микроклимата, создаваемого в помещении парной, который определяет ее тип, это:

Сухая – характеризуется низкой влажностью (до 10,0 %) и высокой температурой воздуха (80 – 110 *С).
Влажная – в таком типе саун влажность воздуха составляет от 20 до 50 % при температуре 90 *С.
Паровая – влажность воздуха высокая, достигается путем использования парогенератора, температура – до 65 *С.

Преимущества устройства

У сауны, по сравнению с другими видами бань, есть ряд неоспоримых преимуществ, позволяющих выполнить их установку в обычной квартире, это:

Простота конструкции, определяющая не сложный монтаж и не обременительную эксплуатацию.
Отсутствие необходимости в монтаже дополнительных инженерных сетей и коммуникаций (водоснабжение, канализация, вентиляция).
Возможность получения гигиенических и оздоровительных процедур в любое время года и суток.
Малая электрическая мощность оказывает не значительное влияние на общее количество потребленной электрической энергии в отчетный период времени.
Стоимость мини сауна значительно ниже, чем стоимость отдельно стоящего сооружения подобного типа.

Виды мини саун, устанавливаемых в квартире

Сауна-кабина

В настоящее время среди пользователей популярностью пользуются различные виды мини саун, которые различаются по техническим характеристикам (мощности), геометрическим размерам, вариантам расположения, типу источника тепла и дизайну.

Технические характеристики.

Электрическая мощность является основным техническим параметром, определяющим возможность использования мини сауны в конкретном месте установки. Причиной тому служит тип источника тепловой энергии (электрические ТЭНы) и мощность парогенератора, используемого в саунах парового типа.

Геометрические размеры.

Размер подобной конструкции определяет возможность ее установки в том или ином месте квартиры, а также количество людей, которое могут пользоваться парной одновременно.

Варианты расположения.

В условиях современной квартиры бани подобного типа, вне зависимости от их конструкции и технических характеристик, можно установить в ванной комнате, кладовой, коридоре, балконе и лоджии или ином помещении, в котором есть свободная площадь.

Источник тепла.

Тип источника тепла определяет технические характеристики парной, ее геометрические размеры и микроклимат, создаваемый во внутреннем пространстве. Это могут быть электрические нагревательные элементы различной конструкции (электрическая печь) или парогенератор.

Этот показатель определяет внешний вид конструкции и может быть выполнен в различном стиле, определяющим предпочтения пользователя и зависит от общего дизайна помещения, где устанавливается мини сауна.

Наиболее востребованы следующие виды парных:

Стационарно изготовленная конструкция.

Данный вид мини сауны требует наличия определенного количества свободной площади, позволяющий смонтировать конструкцию нужных размеров и требуемых технических характеристик.

Сауны такого вида могут быть изготовлены самостоятельно или приобретены в заводском исполнении, в виде готового комплекта, собранного по индивидуальному заказу.

Основным требованием для парных данного вида является соответствие электрической мощности сауны параметрам сети электроснабжения.

В качестве источника тепла могут служить электрические печи и инфракрасные излучатели.

Кабина – сауна.

Это парная заводского производства, основным требованием для ее установки в квартире – является наличие необходимой площади для ее размещения.

Данный вид саун комплектуется электрическими печами и инфракрасными обогревателями.

Переносная тканевая конструкция.

Основой данного вида сауны является прочный каркас, на котором натянута ткань, обеспечивающая поддержание высокой температуры внутри огражденной площади.

Сауны такого вида размещаются в помещении ванной комнаты и могут легко убираться (демонтироваться) после использования.

Источником тепла могут быть различные типы устройств: электрическая печь, парогенератор, инфракрасный излучатель.

Очень компактная парная, как правило, на одного человека, по своей форме напоминает бочку. Это паровой тип сауны, когда человек размещается во внутреннем пространстве бочки, а его голова находится вне ее. Температура и влажность создаются при помощи нагревательных элементов и генератора пара.

Мини сауна для квартиры своими руками

Монтаж сауны-бочки

Когда встает вопрос о необходимости приобретения или создания мини сауны своими руками для размещения ее в квартире многоквартирного дома, то необходимо решить ряд организационных и технических вопросов.

Вопросы организационного характера, требующие решения, возникают в том случае, если предстоит выполнить перепланировку помещений, которая требует согласования в соответствующих органах.

К техническим вопросам относятся:

Вопросы, связанные с подключением новых нагрузок (ТЭНы, парогенератор, освещение) к существующим электрически сетям.
Обеспечение требуемого воздухообмена в помещении.

Воздухообмен должен осуществляться системой вентиляции помещения, где располагается парная.

При недостаточной вентиляции внутри помещения осуществляемой существующей системой, необходимо установить дополнительный устройства принудительной вентиляции.

Пароизоляция.

Должна обеспечивать комфортное прохождение оздоровительных процедур и одновременно не создавать проблем для используемого оборудования и предметов мебели, расположенных вне конструкции мини сауны, а также проживания пользователей.

Решив организационные и технические вопросы, а также определившись с видом мини сауны, можно приступать к ее сооружению или монтажу.

Если выбран вариант с использованием кабины или фитобочки, то работы заключаются в их установке в выбранном месте квартиры и подключения их к электрическим сетям.

Если же принято решение о приобретении стационарного варианта, изготовленного по типовому или индивидуальному проекту, а также в случае полностью самостоятельно изготовления, то работы выполняются следующим образом:

Монтируется каркас.

Для этого используется пиломатериал хорошего качества и высокой степени просушки. Для вертикальных стоек используется брус сечением 100х100 мм или обрезная доска, соединяемая попарно. Соединение стоек выполняется также из бруса или обрезной доски.

Устанавливается входная дверь.
Укладывается пароизоляция, для это используется пергамин или иной соответствующий этим целям материал.
Во внутреннее пространство каркаса закладывается утеплитель (минеральная вата или пенопласт).
Выполняется отделка внутреннего пространства сауны. Для этого используется вагонка или пиломатериал с высокой степенью обработки (строганый, без сколов и повреждений).
Крепление каркаса к стене выполняется при помощи анкерных болтов, а элементов каркаса между собой – саморезами с использованием монтажных уголков и пластин.
Выполняется установка вентиляционной решетки и соединение ее с системой вентиляции помещения в месте установки сауны.
Устанавливается электрическая печь. Важно помнить, что печь можно использовать только заводского производства! Это позволит обеспечить требуемую пожарную безопасность сооружаемой конструкции.
Выполняется монтаж осветительных приборов (светильников) и средств контроля температуры внутри сауны (термометры или термодатчики).
Осуществляется подключение смонтированного оборудования и приборов к электрической сети.
Проверяется работоспособность конструкции.

Кроме отделки каркаса с внутренней стороны, во внутреннем пространстве сауны монтируется ограждение установленной там печи, позволяющее избежать травм при ее эксплуатации, а также настил лавок и пологов, которые используются пользователями в процессе посещения сауны, а также подголовников и прочих поддерживающих элементов.

Эксплуатация и уход

Просушивание сауны

После того, как мини сауна смонтирована и проверена ее работоспособность, необходимо подготовить ее к использованию. Для этого следует в течение нескольких дней выполнять ее прогрев, при этом рекомендуется: в первый день – прогреть до 60 *с при открытой двери и системе вентиляции; во второй – прогреть аналогично, но при закрытой вентиляции и входной двери; в третий – прогреть до 90 *С, при закрытых дверях и вентиляции; в четвертый – до максимально возможной температуры.

Уход за подобными конструкциями заключается в возможности осуществлять просушку деревянных поверхностей после каждого использования.

Полки и прочие элементы внутреннего пространства должны протираться влажной тряпкой или губкой. Коврики или трапы, расположенные на полу, поднимаются, а поверхность пола вытирается насухо. Двери и вентиляция открываются, сауна просушивается.

Периодически, по мере загрязнения используемых поверхностей, выполняется уборка с использованием моющих средств. На рынке подобных товаров имеются моющие вещества, специально предназначенные для уборки и дезинфекции внутреннего пространства саун.

После очистки моющими составами, поверхности вытираются влажной тряпкой или губкой, и сушатся.

master-houses.ru

как сделать мини сауну в ванной

Финская сауна — приятное и полезное для здоровья устройство. Сегодня не проблема сделать сауну в собственном частном доме или даже в квартире обыкновенной многоэтажки. Удобная мини сауна для квартиры занимает так мало места, что может быть установлена даже в скромной по размерам ванной комнате.

Некоторые готовые модели занимают площадь пола менее одного квадратного метра. При определенных строительных навыках устроить такую сауну можно даже самостоятельно, спроектировав ее по собственному вкусу.

Содержание статьи:

Как обзавестись сауной?

Чтобы стать счастливым обладателем устройства, производящего благотворящий сухой пар, у владельцев жилой площади есть три варианта:

купить готовое устройство;
заказать изготовление сауны с индивидуальными характеристиками;
изготовить мини-модель своими руками.

Готовые сауны удобны, относительно недороги, но не слишком разнообразны. Самые популярные модели поставляет компании Tylo (Швеция) и Harvia (Финляндия).

В просторной ванной комнате можно установить довольно большую сауну, в которой с комфортом могут расположиться несколько человек

Такие устройства состоят из отдельных модулей и поставляются с подробными инструкциями, которые позволяют собрать устройство самостоятельно, сэкономив на стоимости монтажа.

Модель можно разобрать и перевезти на новое место, например, на дачу. Однако в квартире использовать готовые модели не всегда удобно, поскольку параметры места, в котором будет установлена сауна, должны быть кратными ширине модуля, которая обычно составляет 80 см.

Все, что необходимо, чтобы заполучить сауну по индивидуальному заказу — желание и наличие необходимого количества денежных средств. Специалисты самостоятельно разработают проект в соответствии с желаниями заказчика, изготовят нужные элементы, привезут комплектующие на место, соберут и подключат устройство к коммуникациям.

Это самый дорогостоящий вариант сауны для квартиры или частного дома.

Мини-сауна может быть очень маленьких размеров. В продаже имеются готовые модели в виде бочкообразной камеры с печью внутри

Изготовить небольшую сауну своими руками не слишком сложно. Материалы для такого устройства вполне доступны, а сложные строительные навыки не требуются. Однако нужно тщательно изучить инструкции по изготовлению сауны и учесть рекомендации опытных мастеров.

С чем вам придется столкнуться?

Установка сауны в городской квартире лишь на первый взгляд может показаться занятием простым. Помимо выполнения целого ряда строительно-монтажных работ, понадобится согласовать переделку с надзирающими государственными органами. В зависимости от региона России, это могут быть:

Жилищная инспекция;
Государственная противопожарная служба;
Управление Роспотребнадзора;
Санитарно-Эпидемиологическая служба;
Инспекция Государственного архитектурно-строительного надзора.
ТСЖ или другие учреждения.

Но установка мини-сауны в ванной комнате не требует ни сложных переделок, ни официального согласования этого процесса с различными инспекторами. Конечно, мини-сауна не так удобна, как более просторная модель, но она приносит точно такую же пользу, как и самый дорогой или масштабный вариант финской бани.

Небольшие по размеру модели сауны также устанавливают в кладовых, на балконах и т.п. Но в ванной комнате это делать намного проще и удобнее, поскольку здесь есть все необходимые коммуникации: вода, электроэнергия, канализация, вентиляция и т.п.

Как устроена такая сауна?

Финская банька представляет собой герметичный деревянный короб, который обогревается специальной печью-каменкой. Отличие такой бани от традиционной русской парилки — полное отсутствие пара. На камни разогретой печи запрещается выливать даже небольшое количество ароматизированной жидкости.

Максимум, что можно позволить себе в такой сауне — нанести небольшое количество ароматических масел на поверхность деревянных стен. Переносить целебное воздействие сухого воздуха при высокой температуре гораздо легче, чем контактировать с таким же горячим водяным паром.

Сауна не нуждается в подаче воды для приема банных процедур, как и в канализации для стоков. Чтобы провести санитарно-гигиеническую обработку поверхности сауны, достаточно подать воду из шланга или принести несколько ведер воды. А вот правильная вентиляция очень важна для здоровья тех, кто находится внутри. Обычно вентиляционные отверстия оборудуют специальными задвижками, чтобы регулировать потоки воздуха. Монтаж принудительной вентиляции здесь недопустим.

Для удобства посетителей в больших саунах устраивают специальные полки. Оптимальное расстояние между ними обычно делают около 40 см. На верхнем полке можно лежать или сидеть, опираясь на нижний. Вверху температура выше, чем внизу. В таких мини-саунах малого размера устанавливают небольшое место для сидения только одного человека, иногда — двух.

Как сделать такую сауну самостоятельно?

Чтобы изготовить сауну в квартире своими руками нужно учесть целый ряд нюансов еще на этапе проектирования. При выполнении комплекса работ следует учесть некоторые моменты, позволяющие значительно повысить эффективность работы сауны и срок ее службы.

Что нужно учесть при проектировании?

В самом начале при составлении проекта нужно продумать размещение сауны и ее размеры. Обычно ориентируются на параметры места, в котором будет установлена сауна. При этом следует учесть, что часть пространства может понадобиться для нормальной работы вентиляционной системы.

Следует запланировать правильный монтаж теплоизоляционного слоя, чтобы повысить эффективность работы сауны и сократить расходы на ее обогрев. Правильная пароизоляция позволит увеличить срок службы устройства.

Еще один важный момент — подходящая печь. Согласно строительным нормативам и простому здравому смыслу не следует изготавливать такой прибор самостоятельно. Следует подобрать промышленную модель обогревателя с подходящей мощностью. Модели печей для сауны достаточно разнообразны, следует отдать предпочтение надежному устройству от проверенного производителя.

Для одного человека подходящими считаются размеры сауны 2Х0,7 м, но для мини-сауны эти параметры можно варьировать. Высота потолка должна быть не меньше 2,3 м, ниже будет просто неудобно. Слишком высокий потолок также не стоит делать, поскольку это увеличит объемы помещения и для его обогрева понадобится больше электроэнергии. Расстояние между верхом кабинки мини-сауны и потолком можно использовать как антресоль.

Особенности установки печи

Для небольшой сауны вполне подойдет электрическая печь мощностью примерно 5 кВт. Приблизительно такими же характеристиками обладают бытовые электропечи, которые устанавливают в домах без газоснабжения. В этом случае от электропечи подводят удлинитель к обогревателю сауны.

Чтобы избежать перегрузок, рекомендуется не использовать оба мощных электроприбора одновременно: электропечь лучше не включать в то время, когда работает сауна и наоборот.

Для обогрева воздуха в сауне следует использовать только печи промышленного производства. Применение самодельных устройств, особенно с открытой спиралью, недопустимо и опасно

Если в доме установлена газовая плита, то скорее всего местная электросеть не предназначена для повышенных нагрузок, она рассчитана всего на 3-4 кВт. В таком доме питание для сауны лучше всего подвести прямо от электросчетчика. Используют электрокабель с сечением 4-8 мм. В обязательном порядке печь сауны необходимо заземлить, а также установить УЗО.

В таких домах имеет смысл использовать инфракрасный источник нагрева, который потребляет меньше электроэнергии, чем традиционная электрическая каменка, но при этом выделяет достаточно тепла.

Инфракрасная сауна в квартире с газовым обогревом поможет решить проблему повышенного электропотребления. В квартирах с электроплитами этот вариант позволит сократить расходы на нагрев

Не стоит держать печь сауны постоянно подключенной к электросети. После банных процедур печь отключают, а удлинитель убирают. Лучше всего размещать электрокабель не на полу ванной комнаты, а в специальном лотке. Часть кабеля, которая находится внутри кабинки сауны нужно защитить специальным термостатическим шлангом от воздействия высоких температур, или использовать специальный термостойкий кабель, который прокладывают под обшивкой.

Использование открытой электропроводки строго запрещено. Печь размещают не менее, чем в 50 см от пола на специальной термостатической подставке.

Теплоизоляция, пароизоляция и вентиляция

Чем лучше теплоизоляция кабинки, тем эффективнее будет работать сауна. Слоем защитного материала обшивают не только стены, но и потолок сауны. Использовать любые виды пенополистирола в сочетании с нагреванием до высоких температур не рекомендуется, а вот обычная минеральная вата вполне подойдет. Слой теплоизоляции укладывают под внутреннюю обшивку сауны.

Паропроницаемая полиэтиленовая пленка необходима, чтобы защитить утеплитель от воздействия влаги. Контакт даже с небольшим количеством водяного пара может привести к повреждению утеплителя, а для его замены понадобится серьезный ремонт всей конструкции.

Интересным вариантом облицовки могут стать специальные щиты из натуральной пробки. Они обладают хорошей способностью сохранять тепло, дополнительная теплоизоляция в этом случае не понадобится.

Отсутствие в квартире хорошей вентиляции может сказаться на сауне самым печальным образом. Даже покрытая защитным слоем древесина обладает некоторой гигроскопичность. Если сауна стоит в плохо проветриваемом помещении, вероятность повреждения грибком существенно возрастает.

Процесс сборки каркаса

Изготовить сауну самостоятельно не так уж просто, на это может уйти немало времени. Рекомендуется использовать только высококачественные материалы, чтобы устройство получилось качественным и надежным. Вот примерный план работ:

Сначала из бруса 60Х60 мм изготавливают каркас сауны в виде короба.
Снаружи каркас обшивают вагонкой, лучше всего использовать древесину лиственницы или других хвойных пород, но и качественная древесина лиственных деревьев также подойдет.
Под обшивку кладут слой пароизоляции, затем укладывают теплоизоляцию.
Прокладывают электропроводку, которая должна располагаться под обшивкой.
Потом выполняют внутреннюю обшивку кабинки и монтируют внутреннее оборудование: полки, деревянные решетки для пола и прочее.
Монтируют светильники.
Устанавливают печь-каменку и подключают ее к электросети, чтобы проверить работу прибора.
Выполняют монтаж герметичной двери.

Подробно процесс изготовления сауны представлен на видео:

Брус каркаса можно скреплять промышленными дюбелями из пластика. Деревянный крепеж под воздействием перепада температур может деформироваться. Несущие брусья устанавливают вертикально, а доски наружной и внутренней обшивки крепят горизонтально, чтобы конструкция была устойчивой и надежной.

Каркас мини-сауны для ванны выполняют из бруса, при этом несущие брусья следует расположить вертикально, чтобы правильно распределить нагрузку

Доски кладут с небольшим напуском, чтобы предотвратить проникновение влаги под обшивку. Монтаж обшивочного материала выполняют по направлению снизу вверх.

Между слоем пароизоляции и деревянной обшивкой нужно оставить небольшой зазор, около 4 мм, чтобы сконденсировавшая влага не попала на древесину.

Шляпки гвоздей, которыми скрепляют доски, нужно тщательно утопить в древесину, чтобы посетители сауны не поцарапались об них.

Дверь в сауну может быть и распашной, и раздвижной, но обязательно герметично закрывающейся. Для сауны с каменкой подойдет деревянная дверь, а при инфракрасном обогреве можно использовать стекло

Полом сауны обычно служит кафельный пол ванной комнаты, на который кладут защитные решетки. Дверь должна быть небольшой, например, 70Х190 см, чтобы сократить потери тепла. Разумеется, она должна герметично закрываться. Для этого делают специальный трехступенчатый косяк.

Изнутри деревянную дверь утепляют фольгой. Для сауны с инфракрасным источником тепла можно поставить красивую дверь из термостойкого стекла. По окончании банных процедур помещение сауны рекомендуется тщательно проветрить. Тогда древесина внутренней обшивки лучше сохранится.

Полезные мелочи для сауны, вроде подставок для ног, деревянных подголовников, опор для спины, полков и прочих предметов можно приобрести готовые в строительных магазинах или изготовить самостоятельно.

Для сауны используют только светильники с термостойким стеклом. Все выключатели следует установить снаружи. Чтобы в маленькой сауне случайно не обжечься о горячее стекло светильника, на них ставят защитные деревянные решетки.

В сауне следует устанавливать только светильники с хорошей защитой от воздействия влаги. Нужно закрыть их специальными решетками, чтобы не обжечься

Удобные деревянные подголовники, подставки для ног и другие полезные аксессуары сделают пребывание в сауне очень приятным и комфортным

Как сделать сауну из ванны?

Маленькую ванную комнату можно превратить в сауну, используя изложенные выше принципы. Для этого помещение следует тщательно герметизировать, а на вентиляционные каналы поставить заслонки. Ванну превращают в полок с помощью деревянного щита подходящего размера. Загерметизировать следует и дверь, снабдив ее хорошей защитой от потерь тепла. Да и повышение теплоизоляционных характеристик ванной комнаты также следует продумать и по возможности реализовать.

После этого можно выбрать печь и установить ее в подходящем месте. Конечно, расходы на обогрев даже маленькой комнаты будут выше, чем при использовании мини-кабины, но все же стоит рассмотреть этот вариант, если другой возможности устроить сауну в квартире не имеется.

vannapedia.ru

Мини-баня в городской квартире – фото и примеры

Жителям сельской местности повезло: они могут париться в бане круглый год, хоть каждый день, и они не ограничены какими-нибудь рамками в виде определённых постановлений и распоряжений.

Большинство населения городов имеют такую возможность только в дачный сезон. А когда он закрывается, приходится на какое-то время отложить это удовольствие. Конечно, можно ходить в общественные бани, но, дорогие читатели, согласитесь, это совсем не то. К тому же там вы ограничены конкретными временными рамками.

Сауна в коттедже

Если вы решили устроить баню на даче или в своём загородном коттедже, то нет никаких ограничений ни со стороны строительных компаний, ни со стороны власти. Более того, её сооружением при планировке участка можно заниматься как самостоятельно, так и заказать её у отечественных разработчиков или у компании-дистрибьютора. У них вы приобретёте уже изготовленную кабину.

Попробуйте установить сборный вариант, смонтированный из щитов. Такую парную разобрать тоже легко и быстро. Покупать её лучше всего у проверенных производителей из Финляндии, Швеции и Германии. Либо сделать более сложную разновидность «встроенной» парилки, обшив вагонкой уже готовое помещение, например, кладовку. Понятно, что собирать и разбирать данную конструкцию будет тяжелее, чем купленную.

Мини-сауна в городской квартире

Государственные служащие не позволяют сооружать парилки из-за того, что у них нет соответствующей нормативной базы. Несмотря на то, что в федеральных и местных законах нет открытых запрещений на их возведение, официального разрешения на перестройку помещений под них никому не предоставляется.

Как показывает практика, конторы, помогающие узаконить перепланировку квартир, не соглашаются оформлять их. Некоторые просто отказываются, ссылаясь на прямой запрет. В лучшем случае вам посоветуют обратиться в органы, которые разрабатывали правила изменения конструкций зданий, чтобы там подробно разъяснили, что они имели в виду.

Московский научно-исследовательский и проектный институт типологии, экспериментального проектирования (МНИИТЭП) даёт следующие разъяснения по интересующему нас вопросу. Сауны бытового назначения не запрещено устраивать в домах первой категории, то есть в монолитных и кирпичных с железобетонными перекрытиями.

Кроме того, есть письмо из Московского Городского Центра Госсанэпиднадзора № 2.4-1578 от 3 декабря 1999 года, в нём говорится, что в жилых домах можно использовать специальные модификации, обладающие гигиеническим заключением и предназначенные для квартир. Согласно этому письму, их нельзя размещать в комнатах и на кухне, только в коридоре либо в ванной.

Несмотря на это, с установкой парных в многоэтажках нужно быть осторожнее и в плане электричества. Для правильной работы необходимо наличие трёхфазного тока. Если его нет, придётся подключать дополнительно за свой счёт. А по правилам пожарной безопасности не стоит делать парилку в подвале, иначе не избежать проблем с инспекцией.

interiorsroom.ru

Мини-сауна в квартире своими руками

Банные процедуры обладают прекрасным восстанавливающим и омолаживающим эффектом, однако далеко не всем удается выделить время на регулярное посещение парных.

Преимущества домашней бани

Основное достоинство, которым обладает мини сауна – это компактные размеры. Здесь речь не идет о полноценной сауне или бане, декорированной мрамором, которая будет уместна в большом загородном доме, и к которой ведет гранитная лестница.

Для установки мини-сауны можно выделить в помещении всего один квадратный метр. Монтаж конструкции не вызывает особых сложностей и занимает немного времени.

Для того чтобы самостоятельно сконструировать домашнюю сауну, достаточно посмотреть обучающие фото и видео на данную тематику, поэтому с этой задачей легко может справиться даже непрофессионал.

Мощность нагревательных элементов в миниатюрной бане не превышает 2 кВт. Функционировать она начинает, после подключения к обычной электросети в 220 В. Уровень влажности в таких парных составляет не более 30%, а диапазон температурного режима варьируется от 50 — 80 С. Их нагрев осуществляется достаточно быстро, и занимает не более 20 минут.

Они могут быть оснащены встроенным пультом управления, термометром для измерения температуры, а в некоторых моделях даже предусмотрено оборудование для распыления ароматических масел.

По конструктивным особенностям домашние сауны классифицируются на следующие виды:

Парные, укомплектованные лавками для сидения и герметичными дверцами.
Кабинки с функциями гидромассажа и душа.
Бани в виде кедровых бочек, оборудованные парогенератором, и портативные инфракрасные сауны. В таких конструкциях голова человека находится вне кабины, благодаря чему исключается риск неблагоприятного воздействия на кровеносные сосуды горячего пара и высокой температуры.

Где можно установить сауну?

Оптимальный вариант для установки мини парной в городской квартире – ванная комната или кухня, так как эти помещения оснащены всеми необходимыми инженерными коммуникациями.

При желании место для банных процедур можно оборудовать в одной из комнат или в кладовке, если она имеет достаточно большую площадь. В этом случае вам придется позаботиться об устройстве вентиляции, а также о подведении канализации и воды. Кроме того, такая перепланировка требует согласования с определенными органами.

Необычное решение – установка миниатюрной бани на лоджии или на балконе. Однако следует учитывать, что в связи со сложностями с подведением коммуникаций, этот процесс может занять достаточно много времени.

Монтаж мини сауны

Сауна в квартире своими руками конструируется достаточно просто, перед началом работ вы можете посмотреть обучающие видео и фото с пошаговой инструкцией, для того, чтобы наглядно увидеть, как происходит этот процесс. Конечно, собрать ее из готовых заводских элементов гораздо легче, однако первый вариант позволит значительно сэкономить финансовые средства.Для монтажа бани понадобится:

вагонка для обшивки стен;
огнезащитная плита;
утеплитель;
доски для создания лежаков;
фольга;
грунтовка;
электрическая печь;
доски или кафельная плитка для облицовки пола;
диффузор;
огнестойкий кабель;
дверь;
светильники.

Процесс монтажа

Перед установкой парилки следует определиться с ее габаритами, площадь кабинки, рассчитанной на двух человек должна составлять не менее 2 квадратных метров. Затем нужно начертить план, где будут указаны точные размеры конструкции, а также место для размещения электропечи, установки вентиляционных каналов, двери и подсветки.
До начала работ необходимо проложить огнестойкий кабель, который позволит исключить риск возникновения пожара. Для того чтобы не допустить ошибок, лучше предварительно посмотреть инструкцию с пошаговыми фото или видео, где подробно описан процесс его монтажа.
Облицовка вагонкой должна осуществляться на голые бетонные стены, поэтому их нужно заранее очистить от старых материалов (обоев, кафеля, панелей) и обработать дезинфицирующим препаратом.
Пол покрывается в два слоя гидроизоляцией и бетонной стяжкой, а затем облицовывается керамической плиткой или деревянными досками, эту процедуру необходимо выполнить до начала сооружения стен.
К потолку и стенам прикрепляется при помощи обычных дюбелей деревянный реечный каркас, в который нужно уложить слой утеплителя, для того, чтобы в бане хорошо сохранялась необходимая температура. Утеплению потолка следует уделить особое внимание, так как горячий пар будет подниматься наверх. Для отражения тепла сверху нужно постелить фольгу, которая обеспечит хорошую пароизоляцию.
После того, как поверхности будут обшиты вагонкой, а пол облицован досками или плиткой, в парной размещаются готовые деревянные лавки и электрическая печь, которая должна быть только заводского производства.
Сауны в виде кедровых бочек не требуют установки вентиляции, в иных случаях, необходимо позаботиться о монтаже качественной вентиляционной системы. Она обеспечит поступление кислорода, поможет отрегулировать режим парения, а также будет препятствовать проникновению влаги в квартиру и образованию плесени. Внутри кабины должно присутствовать не менее двух вентиляционных отверстий, которые необходимо сделать в самом отдаленном от электропечи углу. В них могут быть встроены вентиляторы, способные выдерживать температурный режим до 130 градусов.
Каркас сауны снаружи покрывается пластиковыми панелями, гипсокартоном, кафелем или досками из хвойных или лиственных сортов древесины. Для того чтобы выбрать подходящий вариант, можно посмотреть в Интернете фото различных вариантов облицовки домашней бани.
На заключительном этапе в сауне устанавливаются светильники с термо- и влагостойкими стеклами, и она оборудуется дверью без замков, которая должна открываться наружу.

Важные нюансы

Внутреннюю облицовку кабины рекомендуется делать из какого-либо одного вида древесины (сосны, ели или липы). Каждый сорт дерева отличается своим специфическим ароматом, и по-разному может изменять свой цвет под влиянием высоких температур.
Скамейки и полки, установленные в парной, желательно изготавливать из древесины, не содержащей смолы (липы, осины), так как она меньше нагревается и считается более экологичной.
Для нагрева бани подходит только электрическая печь, изготовленная на заводе. Такие устройства автоматически отключаются после восьми часов работы и при температурном режиме, превышающим 130 С. Возле печки нужно установить деревянное ограждение, так как в кабинках с небольшой площадью существует риск случайных ожогов.
При выборе дверей предпочтение рекомендуется отдавать конструкциям из жаростойкого стекла или натурального дерева. Просмотрев фото домашних саун, можно увидеть, что они часто оборудуются комбинированными дверями, изготовленными из дерева и имеющими стеклянные вставки.
Для того чтобы баня хорошо сохраняла тепло и не тратила много энергии на нагрев, толщина утеплителя должна составлять от 50 до 100 мм. В качестве теплоизоляции рекомендуется выбирать минеральные плиты, так как они отличаются большей плотностью и хорошо держатся на вертикальных основаниях.
Если кабина оснащена электронными системами, все контрольные устройства необходимо расположить на ее внешней стороне.
Вагонка надолго сохранит свой эстетичный вид, и не будет темнеть, если сверху покрыть ее специально предназначенным для этого термостойким жидким средством.
Перед началом эксплуатации парилки ее нужно хорошо прогреть в течение трех суток, включив печку на несколько часов при открытой двери. В первый день баню следует нагреть до 60 С, во второй – до 90 С, а в третий – до 100 С.

Воспользовавшись предложенными советами, вы сможете самостоятельно установить в своей квартире компактную и удобную мини сауну и, ежедневно наслаждаться принятием банных процедур, не выходя из дома.

design4dom.ru

Всё, что вы хотели знать о постройке мини-сауны в своей квартире

О пользе сауны издревле знали люди из разных стран. Всем известно, что она пришла к нам из Финляндии и прочно обосновалась наряду с традиционной баней. Но для кого-то тяжело находиться именно в бане, с влажным паром. Поэтому можно сделать выбор в пользу сауны, поскольку польза её очень велика. Если вы только начали заболевать, то она, несомненно, поможет вам поскорее выздороветь.

Тёплый и сухой пар хорошо прогреет дыхательную систему, а особенно полезно вдыхать пар с различными эфирными маслами. Она поможет хорошо отдохнуть и после интенсивных силовых нагрузок, расслабляя мышцы, связки и суставы. Посещение парной поможет вам не только душевно провести время, но и поправить здоровье.

Вы любите сауну, но не всегда есть возможность её посетить? Настало то время, когда вы можете построить мини-сауну своими руками в квартире! Ведь если подробно изучить все вопросы, касающиеся организации постройки, то можно оборудовать её без особых проблем. В отличие от бани, построить сауну гораздо проще, ведь обливаться в ней нельзя, а это означает, что не придётся задумываться об отводе воды.

Преимущества домашней парилки:

вы можете посетить её в любой момент;
прогрев и подготовка достаточно быстры;
гораздо более бюджетный вариант, чем постройка обычной бани и т. д.

Да, вы, конечно же, можете приобрести готовую конструкцию или обратиться к рабочим, но ведь, согласитесь, что гораздо приятно сидеть в сауне, построенной своими руками. К тому же, покупая готовую мини-сауну, вы вынуждены подстраиваться под её габариты. Собирать готовую, конечно, быстрее, но создать её своими руками гораздо удобнее, ведь вы сами решаете, каких размера и формы она будет.

Не так давно было довольно трудно представить, что можно иметь парную у себя не в частном доме, а в квартире. Сейчас это вполне регламентировано, а именно такими документами:

Также рекомендуем прочитать:

«Архитектурно-планировочные решения многоквартирных жилых зданий» (СП 31–107–2004 гг.)
«Здания жилые многоквартирные» (СНиП 31–01–2003 гг.).

Перед оборудованием мини-сауны нужно ознакомиться со всеми видами, изучить все плюсы и минусы и выбрать наиболее подходящий для вас вариант. Для начала нужно определить будущее месторасположение вашей мини-сауны. Балкон, большой коридор, неиспользуемая кладовка, ванная комната — это всё идеальные варианты для размещения. Располагая сауну в ванной комнате, вы можете совместить её с душевой кабиной, что здорово сэкономит вам место, да и просто очень удобно. Подготовьте все нужные документы (разрешения санэпидемстанции, противопожарной службы, жилищной службы) и разрешение на перепланировку. Обязательно продумайте систему вентиляции не только в комнате с сауной, но и в самой кабине.

Виды мини-саун для дома

Инфракрасная мини-сауна

Этот вид становится очень популярным в последнее время. Происходит это потому, что инфракрасные лучи практически безвредны, но отлично прогревают тело. Это подходит тем, кто в силу ряда обстоятельств и недостаточного уровня здоровья не может себе позволить посещать обычную парную. Температура воздуха в ней не поднимается больше 60 градусов, ведь инфракрасные лучи прогревают не воздух, а тело человека, проникая в глубину мышц и костей. К тому же инфракрасная печка не будет потреблять много электричества и работает она от розетки, что не может не радовать экономного хозяина.

Собрать инфракрасную мини-сауну для квартиры своими руками довольно несложно. Ниша для её установки должна быть шире и выше на 5 сантиметров минимум. При установке важно выбрать идеально ровную поверхность, какое покрытие будет у пола — совершенно неважно. Главное, чтобы помещение отлично вентилировалось и соответствовало нормам пожарной безопасности. Нельзя устанавливать её слишком близко к стенам и потолку. Необходимо выдержать расстояние 30 сантиметров до потолка и не менее 5 сантиметров до стен.

Переносная мини-сауна

Если ваша квартира не обладает большой площадью, то отличный вариант — это портативная сауна. Благодаря своей компактности, места она занимает очень мало, а в сложенном состоянии её и вовсе можно убрать в шкаф своими руками. И что очень удобно — использовать её можно абсолютно в любой удобной для вас комнате! При использовании переносной мини-сауны требуется наличие специальной проводки, так как она потребляет довольно большое количество электроэнергии. Но зато переносная сауна не требует других специальных разрешений и документации.

Портативная сауна — это не что иное, как металлический каркас, похожий на бочку и обтянутый очень плотной тканью. Эффект портативной сауны достигается за счёт парогенератора, в который заливается вода и мощных нагревателей.

Фитобочка

Невероятно полезна для улучшения состояния кожи, способствует уменьшению веса и объёмов тела и просто улучшает настроение. Чаще всего выполняется она из кедра. Принимая такую сауну, тело находится в самой бочке, а голова вне её пределов, что очень подойдёт тем, кто боится замкнутого пространства. Для сооружения этого вида потребуется некоторое количество навыков по работе с деревом. Внутри фитобочки есть удобная скамья, чтобы удобно расположиться во время посещения самой сауны.

Собрать круглую форму довольно сложно, поэтому вы можете остановиться на форме куба. Соберите каркас из балок и обшейте его шпунтованной доской. Причём если нет возможности приобрести кедр, можете обшить сосновыми досками, пропитанными кедровым эфирным маслом. Обязательно сделайте канаву для стекания конденсата. Парогенератор лучше приобрести, чем сооружать самому, поскольку это довольно трудоёмко и сложно — лучше довериться профессионалам.

Электрическая мини-сауна

Ещё одна разновидность мини-сауны — это электрическая сауна для квартиры, а, вернее, электрическая печка для вашей мини-сауны. Для её подключения необходимо будет установить в квартире электрическую плиту, так как она требует немалой мощности. Очень приятный плюс этого вида заключается в том, что вы сами можете регулировать температуру нагрева при помощи пульта.

Но всё же есть и минусы. Стоимость самой печи, дополнительного оборудования и пород дерева бывает далеко не маленькой. Установить её вы можете только при соответствии первой категории. Выбор дерева для обшивки сауны будет, скорее всего, органичен лиственницей, поскольку всеми любимая хвоя может выделять смолу при нагревании, что пожароопасно.

Перед установкой каркаса, обработайте стены и потолок, а также само дерево, антимикробными и антигрибковыми средствами, разрешёнными для использования. После этого можете сооружать каркас по построенной заранее и просчитанной схеме. Чтобы мини-сауна лучше держала тепло и не выпускала пар, можете обшить стены фольгой и дополнительно утеплить базальтовой ватой. Толщина листов должна быть не меньше 10 сантиметров. Для фиксации фольги используйте специальный фольгированный скотч.

Полностью собрав и изолировав каркас, можно приступать к обшивке. Так как её площадь в квартире небольших размеров, желательно обшивать горизонтально, дабы увеличить визуально пространство. Не забудьте установить вентиляторы. Полы можете сделать на своё усмотрение – выложить плиткой или оставить деревянный настил. Печка и освещение устанавливаются в конце работы.

Чтобы избежать ожогов, загородите печку дополнительной деревянной перегородкой, на расстоянии не меньше 10 сантиметров от неё.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Отзывы и комментарии

vannadizain.ru

квартира своими руками, портативная электрическая, инфракрасная и переносная

Сауна представляет собой кабину, в которой создается необходимый микроклиматТем, кто проживает в городе, знакомо такое понятие, как напряженный ритм жизни и отсутствие свободного времени, но, что делать при непреодолимом желании регулярно посещать баню и сауну? Портативная мини-сауна для квартиры считается самым оптимальным вариантом, и к тому же ее, ее вполне возможно построить своими руками. Любители настоящей бани смогут по достоинству оценить все преимущества такой конструкции, а также она отлично и, самое главное, благоприятно влияет на весь организм. Важно помнить о том, что монтаж дополнительных отопительных приборов в квартире, дело не только приятное, но и не безопасное, о чем стоит позаботиться еще на этапе проектирования.

Виды мини-саун для квартиры

Как вариант, можно приобрести готовую мини-сауну, в чем есть ряд своих преимуществ и одновременно недостатков. Среди отрицательных, присутствует именно стоимость. Цена на готовые мини-сауны, независимо от ее видов, параметров и тому подобных особенностей, будет слишком высокой, но при условии того, что изделие прослужит далеко не один год, можно решиться на столь важный поступок.

Паровой сауной можно пользоваться людям всех возрастов, с минимальными ограничениями по состоянию здоровья

К положительным сторонам можно отнести:

Готовность конструкции;
Пригодность для эксплуатации;
Исправность устройств для подачи тепла.

Существует 2 основных вида мини-сауны компактного размера и отлично подходящих для квартиры. Фитобочка является самой настоящей мини-сауной, которая по виду напоминает самую обычную бочку. Внутри нее установлены нагревательные элементы, и присутствует дверь, позволяющая разместиться внутри и высунуть голову наружу.

Использовать такую мини-сауну можно только по одному, и применять различные травы, отвары и настои.

Также есть специальная портативная сауна из ткани, для чего применяется специальное термополотно, натягивающееся на каркас. Именно таким образом создается приятная атмосфера, специально подходящая для приема таких процедур. Особенно важно, чтобы при эксплуатации изделия была соблюдена техника безопасности, что продлит срок эксплуатации и сделает процедуры более приятными и правильными. Основное достоинство такой сауны состоит в ее компактности, так как она, при отсутствии надобности в эксплуатации, может складываться в рулон и храниться в шкафу на полочке. Она не займет слишком много места и доставит массу удовольствий.

Если планируется именно найти готовую сауну, то стоит обратить внимание на наличие всех необходимых сертификатов, рекомендаций по эксплуатации от производителя и правил безопасности. Пара, как от настоящей бани, не получится, зато эффект будет незабываемый. Важно заметить, что от такой сауны остается конденсат, оседающий на стенах помещения, а потому нужно позаботиться о качественно проведенной вентиляции, и чтобы покрытие стен имело влагоустойчивость, чтобы исключить образование влаги и плесени, с чем бороться очень сложно.

Параметры портативной сауны

Если мини-сауна будет изготавливаться своими руками, то нужно составить проект, закупить качественные материалы, ознакомиться с инструкцией прокладывания подключения, чтобы как можно лучше ознакомиться с размерами будущей сауны дома. Для этого рисуется схема, просчитываются габариты и даже нужно подготовить место, в котором она будет установлена.

В домашних условиях можно поставить готовую сауну, которую можно приобрести на профильном рынке или же соорудить своими руками

От этого будет зависеть место расположения вентиляции и розеток с выключателями.

Важно учесть тот момент, что в кабине сауны портативного вида должен присутствовать потолок, независимо от вида сооружения. Если планируется установка сауны до потолка, то нужно оставить пространство в 5 см от основного потолка. Также, для установки сооружения, требуется прочное основание.

Обвязка брусом будет делаться на кабине:

Вверху;
Внизу;
Под потолком;
У основания.

При выборе параметром двери, окошка и расположения внутренних предметов, нужно руководствоваться только своими личными предпочтениями и габаритами помещения, в котором будет установлена мини-сауна.

Преимущества инфракрасной мини-сауны

Многие считают, что установить домашнюю сауну можно только в загородном доме, однако это вовсе не так, и даже в обычной квартире вполне возможно провести монтаж. Естественно, она не будет столь большой и многофункциональной, но сможет доставить максимум удовольствия и пользы от эксплуатации. Чтобы установить такие конструкции требуется всего 1 м2. Что касается вместительности сауны, то она зависит от своего предпочтения и не более.

В последнее время в фитнес-клубах, санаториях, лечебных учреждениях, в квартирах стали популярными инфракрасные сауны

Другими словами, только от собственного проекта зависят такие данные сооружения, как:

Компактность;
Вместительность;
Отделка;
Дизайн;
Форма.

Изготовление мини-сауны своими руками – это прекрасная возможность получить изделие, применение которого способствует выведению токсинов из организма, улучшению состояния кожного покрова, активной борьбе с целлюлитом и снятию стресса.

Портативная мини-сауна своими руками

Как уже было отмечено, минисауна может быть сделана своими руками, но требуется правильно подготовиться. Первоначально выбирается место, где будет установлена домашняя баня. В основном – это кухня, ванная или коридор. Однако, вполне возможно использовать и кладовую или балкон.

Наслаждаться банными процедурами можно у себя на балконе

В основном, проблем при установке такой конструкции не возникает проблем, но могут потребоваться дополнительные действия:

Перепланировка пространства.
Проведение таких коммуникаций, как вода и электричество.
Прокладка вентиляции.

Для установки в квартире мини-сауны, требуется получить специальное разрешение, так как при поступлении жалобы в инстанции и обнаружении сооружения без бумаг инспектора, не только потребуют демонтировать устройство, но и заплатить на маленький штраф. Требуется обращение в жилищную инспекцию, противопожарную службу, ЖКХ, санэпидемслужбу. Что касается электричества, то, независимо от того, будет ли сауна самодельная или готовая, купленная в магазине, можно решить вопрос самостоятельно.

Электрической печи для сауны требуется 3 кВт питания, а так как проводка рассчитывается на 5-6 кВт, то могут потребоваться дополнительные установки – предохранители.

Особенное внимание уделяется вентиляции. Будь то электрические переносные сауны или же инфракрасная, нужно обязательно сделать качественную вентиляционную систему. Практически во всех квартирах уже есть вентиляция и, при ее присутствии, стоит просто осмотреть ее на пригодность и возможно установить дополнительное устройство, за счет которого вытягивание воздуха будет проводиться более качественно. За счет вентилятора, помещение будет качественно проветриваться и не будет такого дискомфорта, как затхлый воздух или вовсе образование плесени и грибка из-за того, что скапливается влажность и оседает на поверхность стен в виде конденсата.

Как выбрать мини-сауну (видео)

Чтобы мини-сауна прослужила на протяжении длительного времени, нужно позаботиться о ее правильной эксплуатации и о том, чтобы была грамотно проведена постройка и подключение. Это позволит избежать серьезных последствий и проблем с большими затратами.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

kitchenremont.ru

Сауна для квартиры — баня в квартире, домашняя мини сауна в вашей квартире

Наверное, нет человека, который бы равнодушно относился к бане.

Сауна для одних, становится отличным времяпрепровождением в кругу близких и друзей, для некоторых – местом, где можно расслабиться и по-настоящему отдохнуть, для других – важнейший ритуал, позволяющий оздоровиться.

Несмотря на то, как мы относимся к бане, она всегда несет нам пользу, отдых и заряд новых сил.

Чтобы получать такое удовольствие регулярно, каждый человек задумывается над тем, чтобы иметь собственную баню.

Варианты организации такого решения, до недавнего времени, были ограничены лишь наличием собственного земельного участка за городом.

Имеется участок — возможно, построить собственную баню. А если нет – о своей мечте можно и забыть.

Однако сегодня все изменилось и даже владельцы небольших квартир в многоэтажных домах могут позволить себе создание настоящей сауны у себя дома.

Сауна в квартире — наши работы

Что же представляет собой домашняя сауна?

Конечно же, организация такой сауны целиком и полностью зависит от размеров помещения.

При довольно объемных ванных комнатах, возможна установка парилки с вместимостью более двух человек.

Скромные размеры помещения позволяют монтировать мини-сауны, кедровые бочки, мини-парные.

Варианты размещения в комнате

Несмотря на то, насколько человек рассчитана домашняя сауна, она представляет собой герметичную кабину, остекленную, с посадочными местами.

Такая кабина работает от электричества и позволяет прогревать воздух до нужной температуры, регулируя ее на любом этапе применения.

Так, внутри кабины создается нужное тепло, а горячий воздух хорошо удерживается, не проникая в основное помещение.

Размеры сборных саун

Высота

2100 мм

2000 x 2000

1700 x 2100

1600 x 1600

1600 x 1900

1300 х 1300

1400 x 1700

Высота

2200 мм

2400 x 3000

2100 x 2400

2200 x 2600

2200 x 2300

2300 x 2700

Преимущества домашней мини сауны

Внутри установленной кабины создается любая температура, разогревающая тело.

Это значит, что домашняя сауна несет в себе все те же целебные свойства, что и настоящая русская баня, только в квартире:

Оказывает комплексное омолаживающее воздействие на организм;
Улучшает сопротивляемость организма, укрепляя иммунную систему и убивая болезнетворные микроорганизмы и бактерии;
Позволяет человеку эффективно расслабиться после тяжелого трудового дня. Домашняя сауна является отличной панацеей приему антидепрессантов, успокоительных препаратов или алкоголю.
В комплексе с другими мерами оказывает хорошую помощь в борьбе с лишним весом.

Современные производители предлагают множество вариантов организации домашней сауны.

Это как простые изделия, созданные с использованием натуральных материалов, так и более сложные модели с музыкой и другими дополнительными возможностями, а также специальные инфракрасные кабины.

3d-sauna.ru

Мини сауна для дома | Мини сауны для дачи

Далеко не всегда любители бани могут заказать постройку крупного сооружения под данное заведение или отвести в доме или квартире большую площадь под него. В ряде случаев (например, если участок за городом не более 6 соток или если баню предстоит оборудовать в квартире, размер которой весьма скромен) на помощь приходит такой тип конструкции, как мини-сауна. Ее компактность и удобные формы позволяют поместить сооружение в нужном месте без существенных потерь пространства.

Мини-сауны для дачи: лучшие варианты

Компактные бани и сауны для использования на даче отличаются в основном габаритами и видами форм. Так, популярными считаются конструкции прямоугольной или овальной формы: первые можно оборудовать в пространство дома или пристройки, совмещая с гаражом, сараем или иным строением, чтобы тепло, выделяемое в процессе эксплуатации сауны, не терялось и шло на обогрев этих пристроек или дома в целом. Это особенно оправдано, когда баня используется круглогодично с регулярностью в 2-3 дня. Если она находится в цокольном этаже, то ее прогрев обеспечивает создание теплой атмосферы во всем коттедже. Если купить мини-сауну для дома и разместить ее в отдельном здании, то получившееся сооружение займет минимум места, а внутри будут все необходимые помещения, от технического до предбанников и комнат отдыха.

Мини-сауны для квартиры: удобно ли это?

Устройство мини-бань в городских условиях вполне возможно, даже если жилплощадь более чем скромная: чаще всего такая сауна устраивается в ванной комнате, что дает возможность сэкономить на пространстве и вентиляции, т.к. она осуществляется посредством решеток, установленных в самой ванной. Мини-сауна для дома может вмещать одного или нескольких человек, это зависит от того, какую именно выберет клиент. В отдельных случаях, если позволяет помещение, под мини-баню отдают целую комнату, и тогда в ней можно без труда разместить несколько человек. Следует помнить, что, где бы ни была расположена сауна, нужно предусмотреть и место для оборудования, которое будет нагревать воздух: обычно его устанавливают в кладовке. По своей структуре баня может быть обычной влажной или инфракрасной, обеспечивающий сухой прогрев воздуха. Что касается дизайнерских особенностей, то наилучшим вариантом представляется отделка естественными материалами, которые не только красиво смотрятся, но и полезны для здоровья, поскольку выделяют фитонциды, которые положительно воздействуют на тело во время банных процедур.

Интересная информация для вас строительство бань под ключ, баня под ключ недорого, готовые бани
Получите бесплатную консультацию по поводу саун по телефону: +7 (812) 740-71-21

Читайте также другие наши статьи:

Мини сауна в квартире

Если вы думаете, что для обустройства квартиры сауной вам обязательно понадобится отдельное помещение, то вы ошибаетесь. Современные модели саун, рассчитанные на двух человек способны уместиться где угодно. Даже в коридоре небольшой площади!

Конечно, вам вряд ли придет в голову установить мини сауну в прихожей, но все-таки ее компактные размеры являются несомненным преимуществом по сравнению с традиционными парилками.

Варианты мини саун в квартире

Если вы заинтересовались возможностью попариться не покидая пределы собственной квартиры, то вам необходимо подобрать для себя оптимальную модель мини сауны.

Во-первых, вы можете установить инфракрасную кабину, которая гарантирует благотворное влияние на ваше здоровье.

Во-вторых, сборную сауну. Как становится понятным из названия, такая модель хороша тем, что ее всегда можно разобрать и установить в другом месте. Это очень удобно при переезде в новую квартиру.

В-третьих, вам может приглянуться встроенная парилка, которая изготавливается на заказ. С ней больше возни, зато она полностью соответствует пожеланиям владельцев дома, так как удачно вписывается в существующий интерьер и обустроена под нужды конкретных людей.

Место для мини сауны в квартире

Встроенная мини сауна довольна требовательна. Для того, чтобы она полноценно функционировала понадобиться соблюдение определенных правил. В первую очередь это касается гидроизоляции. Сейчас мы немного поговорим о важных моментах, которые нельзя игнорировать при строительстве мини сауны в квартире своими собственными руками.

Идеальное помещение для подобной сауны — небольшая комната, специально предусмотренная для этой цели. Если таковой не имеется, подойдет широкая кладовка или что-то вроде этого. Главное, чтобы оно представляло собой закуток с тремя, а лучше четырьмя стенами. Конструкция, прилегающая к максимальному количеству стен, будет прочна и надежна. Кроме того тепло в ней будет распределяться равномерно, что несомненно повысит ее функциональность.

Монтаж мини сауны в квартире

Не забудьте снабдить внешние и внутренние стены вентиляционной обрешеткой. Это обеспечит естественную вентиляцию помещения и убережет помещение от возникновения на ее поверхности патогенных микроорганизмов.

Каркас из брусков сечением 50 на 50 мм. вполне подойдет для решения этой задачи. Поверх него можно нашить деревянную вагонку, которая выполнит роль внутренних стен.

Пол мини сауны в квартире также требует пристального внимания. Как мы уже отметили, он должен быть тщательно изолирован от плит перекрытия. Чтобы слой гидроизоляции не подвергался внешним нагрузкам и повреждениям его укрывают слоем цементно-песчаной смеси (так называемой стяжкой). Сверху укладываются деревянные доски, либо кафельная плитка.

После того как собрана основная часть конструкции переходят к внутреннему обустройству: устанавливают полоки, монтируют печь и вешают светильники.

По завершению отделочных работ, выполняется пробный запуск мини сауны. Если все в порядке парилкой можно пользоваться без каких-либо ограничений.

Статья оказалась полезной? Поделитесь ссылкой с друзьями!
Facebook
Twitter
Вконтакте
Pinterest

Электрическая мини сауна для квартиры своими руками

Одним из вариантов устройства подобных бань, является мини сауна, монтируемая в квартире.

Особенности домашней конструкции

Паровая сауна

Сухая – характеризуется низкой влажностью (до 10,0 %) и высокой температурой воздуха (80 – 110 *С).
Влажная – в таком типе саун влажность воздуха составляет от 20 до 50 % при температуре 90 *С.
Паровая – влажность воздуха высокая, достигается путем использования парогенератора, температура – до 65 *С.

Преимущества устройства

Простота конструкции, определяющая не сложный монтаж и не обременительную эксплуатацию.
Отсутствие необходимости в монтаже дополнительных инженерных сетей и коммуникаций (водоснабжение, канализация, вентиляция).
Возможность получения гигиенических и оздоровительных процедур в любое время года и суток.
Малая электрическая мощность оказывает не значительное влияние на общее количество потребленной электрической энергии в отчетный период времени.
Стоимость мини сауна значительно ниже, чем стоимость отдельно стоящего сооружения подобного типа.

Виды мини саун, устанавливаемых в квартире

Сауна-кабина

Технические характеристики.

Геометрические размеры.

Варианты расположения.

Источник тепла.

Наиболее востребованы следующие виды парных:

Стационарно изготовленная конструкция.

В качестве источника тепла могут служить электрические печи и инфракрасные излучатели.

Кабина – сауна.

Данный вид саун комплектуется электрическими печами и инфракрасными обогревателями.

Переносная тканевая конструкция.

Мини сауна для квартиры своими руками

Монтаж сауны-бочки

К техническим вопросам относятся:

Вопросы, связанные с подключением новых нагрузок (ТЭНы, парогенератор, освещение) к существующим электрически сетям.
Обеспечение требуемого воздухообмена в помещении.

Воздухообмен должен осуществляться системой вентиляции помещения, где располагается парная.

Пароизоляция.

Монтируется каркас.

Устанавливается входная дверь.
Укладывается пароизоляция, для это используется пергамин или иной соответствующий этим целям материал.
Во внутреннее пространство каркаса закладывается утеплитель (минеральная вата или пенопласт).
Выполняется отделка внутреннего пространства сауны. Для этого используется вагонка или пиломатериал с высокой степенью обработки (строганый, без сколов и повреждений).
Крепление каркаса к стене выполняется при помощи анкерных болтов, а элементов каркаса между собой – саморезами с использованием монтажных уголков и пластин.
Выполняется установка вентиляционной решетки и соединение ее с системой вентиляции помещения в месте установки сауны.
Устанавливается электрическая печь. Важно помнить, что печь можно использовать только заводского производства! Это позволит обеспечить требуемую пожарную безопасность сооружаемой конструкции.
Выполняется монтаж осветительных приборов (светильников) и средств контроля температуры внутри сауны (термометры или термодатчики).
Осуществляется подключение смонтированного оборудования и приборов к электрической сети.
Проверяется работоспособность конструкции.

Эксплуатация и уход

Просушивание сауны

После очистки моющими составами, поверхности вытираются влажной тряпкой или губкой, и сушатся.

виды и как сделать своими руками

Современная квартира полна сюрпризов и неожиданностей. Живя в каменных джунглях человек стремить создать вокруг себя маленький уголок натуральной природы. Это и вертикальные грядки клубники на балконе, и зимний сад под фитолампами, и маленький океан в аквариуме с морской водой.

На этом фоне просто невозможно отказаться от собственной мини сауны.

Кажется, невероятно – мини сауна для квартиры. Но если подумать на самом деле сделать сауну в квартире своими руками не так уж сложно. Более того технология осуществлена уже достаточно давно и хорошо отработана, а при современных строительных материалах и технологиях управления воздушными потоками приобретает второе дыхание.

Содержание статьи

Виды мини-саун

Ограниченные размеры городской квартиры естественно накладывают ограничения на возможности строительства сауны. Кроме того, понятие сауна связано с высокими температурами, паром и большим объемом горячего воздуха.

Оборудование, используемое в такой бане должно соответствовать всем требованиям пожарной безопасности и другим законодательным документам, определяющим правила обустройства многоквартирных домов.

Известно два типа технических решений:

Фитотумбочка. Как правило имеет деревянную отделку внутренней поверхности, обустроена скамейкой и механизмами подачи пара. Основное назначение – распаривание тела, голова при этом остается вне сауны. Автоматика подачи пара позволяет регулировать температуру в широком диапазоне и при необходимости ароматизировать травяными настоями;
Тканевая сауна. Как правило используется в вариантах разборных конструкций. Жесткий каркас обтянут специальной тканью, не пропускающей пар и температуру. Прогрев идет за счет внешнего парогенератора. Конечно такая конструкция не позволяет создать полноценную атмосферу как в жесткой конструкции. При этом несомненным ее преимуществом является возможность разбирать и при необходимости менять местоположение.

Любая мини-сауна характеризуется такими показателями как:

внешние габариты;
варианты подачи тепла и мощности парогенераторов;
геометрией размещения;
видом корпуса и материалом изготовления.

В некоторых случаях мини-сауны дополнительно оборудуются душевыми кабинками.

Предварительные работы

При решении установить в своей квартире мини-сауну, следует подумать какое помещение занять. Кладовка, коридор, свободная комната — удобно, но требует решения по качественной вентиляции. А это требует прокладки воздуховодов и установки дополнительных вентиляторов. Проект усложняется, и цена его существенно растет.

Хорошим вариантом может служить балкон, а еще лучше лоджия. Минусом будет, что в этом случае трудно будет решить вопрос о совмещении душевой и сауны, подаче и отводе воды. Да и утепление балкона требует некоторых усилий.

В любом случае самым удобным является размещение сауны в техническом блоке квартиры, включающем в себя кухню, туалет и ванную комнату. В зависимости от местной планировки и некоторых корректировках, можно создать неплохой уголок где можно попариться. Тем более, что в этом месте сосредоточены все необходимые коммуникации – вода, стоки, воздуховоды, усиленная электропроводка.

Не забывайте, что парогенератор в любом случае потребует дополнительной электроэнергии.

Если учесть, что в старых домах обычно на квартиру отводится порядка 5 кВт, а хорошая установка для сауны съедает около 5-6 кВт. Становиться очевидным или использовать маломощную 2 кВт печь парилку или менять проводку и согласовывать возможность использовать в квартире 10-15 кВт энергии.

Итак, согласования в любом случае нужны:

со службой архитектурного надзора, если устанавливается сауна-тумбочка или кабинка и требуется локальное изменение архитектуры квартиры;
жилищной инспекции, поскольку здесь идет дополнительная нагрузка на сети;
санэпидстанции, вносятся коррективы в воздухообмен дома;
противопожарной инспекции, совершенно понятно, что сауна — это нагревательные приборы высокой мощности и температуры.

Этапы установки

Этапы установки сауны включают в себя:

обработку всех поверхностей помещения пароизолирующей грунтовкой и антигрибковыми составами;
деревянные поверхности должны иметь дополнительное противопожарное покрытие;
по потолку прокладываются вентиляционные трубы и закрываются фальшпотолком;
осуществляется дополнительная теплоизоляция. Хорошо подходит базальтовая вата, благодаря своим гигроскопическим свойствам. При укладке теплоизоляционных матов не допускаются зазоры и щели. Это может привести к образованию зон накопления влаги и последующего разрушения стен;
теплоизоляционный слой закрывается пароизолятором. Для этой цели хорошо подходит фольгированный материал, который в свою очередь будет играть дополнительную роль предохраняющую утечку тепла;
внешние стены по контробрешетке обычно делаются из вагонки лиственных пород – лучший вариант липа;
пол лучше покрывать плиткой. Для деревянных потребуется дополнительная конструкция отвода влаги;
дверь в сауну не делается глухой, она должна пропускать воздух;
вся электропроводка должна делаться с учетом повышенной гидроизоляции.

Заключение

Перед началом эксплуатации стоит воспользоваться несколькими советами:

все деревянные поверхности хорошо просушиваются. Обычно это занимает не менее 2-3 дней;
будьте готовы в квартире потерять не менее 2 м2 для установки мини-сауны;
перепланировку оформляйте юридически;
ни в коем случае не применяйте печи с открытым пламенем.

Видео по теме:

квартира своими руками, портативная электрическая, инфракрасная и переносная

Сауна представляет собой кабину, в которой создается необходимый микроклимат

Тем, кто проживает в городе, знакомо такое понятие, как напряженный ритм жизни и отсутствие свободного времени, но, что делать при непреодолимом желании регулярно посещать баню и сауну? Портативная мини-сауна для квартиры считается самым оптимальным вариантом, и к тому же ее, ее вполне возможно построить своими руками. Любители настоящей бани смогут по достоинству оценить все преимущества такой конструкции, а также она отлично и, самое главное, благоприятно влияет на весь организм. Важно помнить о том, что монтаж дополнительных отопительных приборов в квартире, дело не только приятное, но и не безопасное, о чем стоит позаботиться еще на этапе проектирования.

Содержание материала:

Виды мини-саун для квартиры

Паровой сауной можно пользоваться людям всех возрастов, с минимальными ограничениями по состоянию здоровья

К положительным сторонам можно отнести:

Готовность конструкции;
Пригодность для эксплуатации;
Исправность устройств для подачи тепла.

Использовать такую мини-сауну можно только по одному, и применять различные травы, отвары и настои.

Параметры портативной сауны

От этого будет зависеть место расположения вентиляции и розеток с выключателями.

Обвязка брусом будет делаться на кабине:

Вверху;
Внизу;
Под потолком;
У основания.

Преимущества инфракрасной мини-сауны

Многие считают, что установить домашнюю сауну можно только в загородном доме, однако это вовсе не так, и даже в обычной квартире вполне возможно провести монтаж. Естественно, она не будет столь большой и многофункциональной, но сможет доставить максимум удовольствия и пользы от эксплуатации. Чтобы установить такие конструкции требуется всего 1 м². Что касается вместительности сауны, то она зависит от своего предпочтения и не более.

Другими словами, только от собственного проекта зависят такие данные сооружения, как:

Компактность;
Вместительность;
Отделка;
Дизайн;
Форма.

Портативная мини-сауна своими руками

Наслаждаться банными процедурами можно у себя на балконе

Перепланировка пространства.
Проведение таких коммуникаций, как вода и электричество.
Прокладка вентиляции.

Электрической печи для сауны требуется 3 кВт питания, а так как проводка рассчитывается на 5-6 кВт, то могут потребоваться дополнительные установки – предохранители.

Как выбрать мини-сауну (видео)

Маленькие персональные инфракрасные сауны — зона ИК-излучения, обеспечивающая глубокую детоксикацию дома — CleverLeverage.com

Когда я искал небольшую персональную сауну для использования дома, потому что я устал ездить туда и обратно к месту с плавучим резервуаром и платить 40 долларов за сеансы сауны, быстро стало очень трудно отсеивать шум в мире саун.

Половина опрошенных говорила, что просто купите переносную сауну на застежке-молнии, так как она легко ломается и намного дешевле деревянной сауны.

Другая половина сказала, что сауны-палатки, где ваши руки и голова выступают за верх, имеют общеизвестно высокий уровень ЭДС, а химические вещества, используемые в тканях для изготовления ограждения палатки, были токсичными.

Затем я обнаруживаю, что есть небольшие персональные сауны среднего класса, стоимостью от 1200 долларов (Relax, Therasage и т. Д.) До 2200 долларов (купола для сауны). Это не так уж и далеко от 2900 долларов, необходимых для приобретения красивой деревянной сауны со стеклянной дверью, расслабляющим освещением, хромотерапией, улучшенным покрытием в дальней инфракрасной области и т. Д. (намного лучше во всех смыслах, но черт возьми, цена по сравнению с , этот Amazon за 200 долларов, который я начал с )

Так что же делать?

Я заходил на Amazon и читал отзывы людей, которые бредят этими вещами, тогда я видел такое же количество жалоб .Что, черт возьми, я подумал?

Полный спектр VS Ближний Инфракрасный VS Портативный ИК FIR

Тогда у вас есть продавец саун в этой отрасли, который примерно такой же скользкий, как продавец подержанных автомобилей. Они рекламируют все, от «у вас ДОЛЖЕН быть полный спектр, иначе вы не получите хорошего детоксикации», до «о, если у вас нет этих нагревателей с полным коэффициентом излучения, вы не избавитесь от тяжелых металлов».

Дошло до того, что вы не знаете, кому верить. Вы начинаете с желания попробовать портативную сауну-палатку за 200 долларов, а потом вы попадаете в сауну на 4 человека за 5 тысяч долларов, которая предположительно безопасна?

Давай, подумал я.Здесь должна быть какая-то золотая середина.

Но по правде говоря, единственный способ узнать это — купить их самому и протестировать. Так я в первую очередь пришел к обзору инфракрасных саун.

Мусорные сауны, признанные лучшими лечебными устройствами (мошенничество)

Теперь вы можете увидеть все мои обзоры саун здесь. не забудьте посмотреть видео Consumer Reports, чтобы остерегаться мошенничества, которое компании-сауны используют для определения рейтинга своих саун как лучшей сауны года… хотя на самом деле Consumer Reports не тестирует сауны.

Поговорим о приманке и переключателе…

Маленькая персональная деревянная сауна FIR VS переносная палатка-сауна

Опробовав три переносные сауны-палатки, я понял, что они не для меня. Я хотел, чтобы они были такими, потому что у меня не было много денег, чтобы тратить на посещение врача, но также моей самой большой проблемой была квартира, в которой я жил. У меня не было дополнительного места, чтобы разместить гигантскую деревянную сауну, и продавцы саун говорили мне, что мне нужно это гигантское чудовище в моем доме.

Удобны ли купольные сауны?

Далее были купольные сауны. Я подумал, что это будет золотая середина, поскольку они стоят всего 1800 долларов, а не тысячи.

Святилище с высоким уровнем ЭМП — Да, довольно много

В конце концов, такие же высокие уровни ЭДС, как и в саунах с застегивающимися на молнии палатками, и, что еще хуже, это было самое неудобное, чтобы входить и выходить из них, что вы можете себе представить.

Если вы маленький, вам может понравиться лечь и натянуть купол на свое тело.Но для меня лежать в собственном луже пота, не говоря уже о том, чтобы пригнуться к куполу, было не моим любимым занятием.

Но послушайте, если это работает для вас или вам это нравится, делайте то, что подходит вам!

Самая маленькая личная сауна, которая поместится в квартире (удобная в использовании и при этом низкая ЭДС)

Сауна Radiant Health и сауны Clearlight (джакузи) составляют небольшую персональную сауну для одного человека с размерами 36 ″ x 36 ″. след. Это тот же размер на полу, что и портативная сауна-палатка на молнии в вашей комнате, но вы можете сидеть, она имеет стеклянную дверь, на самом деле выглядит красиво и очень удобна, так что вы действительно будете ею пользоваться.

Я обнаружил, что если моя сауна неудобна, я сделаю все, что написано в книге, чтобы ею не пользоваться.

Я также узнал на собственном горьком опыте, что все эти портативные сауны с «низкой ЭДС» имеют высокое напряжение тела и электрические поля… то, о чем производители саун не хотят, чтобы вы знали.

Маленькая деревянная FIR-сауна, лучше (во всех смыслах), чем переносная палатка для сауны на молнии (кроме цены)

Давайте уберем слона в комнате, потому что я думал, что смогу купить портативный компьютер стоимостью менее 500 долларов сауна и будет хорошо до конца моей жизни.

Оказывается, дешевая баня-палатка вполне подойдет вам в течение 6 месяцев или около того, если это все, что вы можете себе позволить. Но в долгосрочной перспективе вы, вероятно, захотите приобрести деревянную сауну со стеклянной дверью.

Это лучше для вашей осанки, она вам больше понравится, и у нее действительно будет низкая ЭДС.

Я все еще не могу найти портативную сауну с низким ЭДС на дешевом

В своем недавнем обзоре сауны Relax я подумал, что вы получите сверхнизкую ЭДС за 1200 долларов или около того.

Нет.

Та же старая фигня. Компания рекламирует низкую эдс, затем я насаживаю на нее свои измерители, и bazinga…. это снова мы.

Лучшие маленькие персональные сауны (1 человек встает на FIR)

Radiant Health Eh2

Вы можете получить как Radiant Health Elite, так и Clearlight Premier в небольшой модели для 1 человека. Вам не нужен полный спектр, поэтому вам не нужны гаджеты, вам нужен дальний инфракрасный порт.

Вы можете увидеть мое тестирование ЭДС в реальном времени в списке сертифицированных саун, и вы можете дважды проверить все сауны, которых следует избегать, на странице обзоров инфракрасных саун.

Подробное руководство по покупке сауны

Последовательно проводите время в сауне, и вы ощутите множество преимуществ для здоровья. И инфракрасная, и традиционная сауна могут помочь во всем: от снижения стресса до удаления токсинов и улучшения кровообращения. Однако в этих типах саун есть отличия, которые стоит учитывать при выборе сауны для дома.

Мы хотим, чтобы вы приняли правильное решение, выбирая сауну.В этом посте мы разберем основные соображения, которые покупатели должны учитывать при выборе сауны. Узнайте, как выбрать подходящую сауну и оптимизировать покупку для получения наилучших впечатлений.

Что нужно знать при покупке сауны

Различие типов саун
Уровень комфорта с новыми впечатлениями
Ограничения вашей собственности
Кто бы к вам присоединился?
Внутри или снаружи сауны
Информация о дополнительных функциях
Недалеко от салона сауны

Польза для здоровья от сауны является основным преимуществом для многих людей, стремящихся оказать положительное влияние на свою жизнь, однако это открывает множество новых вопросов для покупателей.

Это может сделать выбор подходящей сауны, казалось бы, сложным, поскольку вам нужно будет выбрать подходящую для вашей собственности, образа жизни и желаемого уровня настройки. Finnleo уже почти 100 лет помогает домовладельцам и любителям сауны, и мы рады помочь вам принять правильное решение, выбрав подходящую для вас сауну.

Обдумывая, хотите ли вы пойти по пути улучшения качества жизни с помощью сауны, давайте разберемся, на что покупатели должны обратить особое внимание, прежде чем совершить покупку.

Узнайте о преимуществах

Многие покупатели сауны думают о пользе для здоровья. Самая непосредственная польза от сауны может быть наиболее очевидной: в сауне вы потеете. И это хорошо!

Таким образом, сауна полезна для выведения токсинов, циркулирующих в вашем организме, помогая вам более эффективно потеть. Это может облегчить воспалительные процессы и прыщи на коже за счет использования естественного процесса выведения токсинов, химикатов и других раздражителей в организме.

Наиболее заметная польза для здоровья от посещения сауны связана с улучшением кровообращения. Это может улучшить вашу сердечно-сосудистую систему и помочь вам сжечь больше калорий.

Кроме того, простое сидение в сауне также очень полезно для естественного снятия стресса и улучшения сна. Чтобы узнать больше о пользе сауны для здоровья, загрузите нашу электронную книгу «11 главных преимуществ сауны для здоровья».

Замечание 1: Есть ли у вас опыт посещения инфракрасной или традиционной сауны? Каковы ваши личные предпочтения?

Есть два основных типа саун — традиционные сауны и инфракрасные сауны.Оба типа сауны предлагают пользователям много одинаковых преимуществ, включая пользу для здоровья и способ расслабиться.

Однако способы, которыми купальщики сауны достигают этих преимуществ, очень разные.

Традиционные сауны

Традиционную сауну также называют финской сауной. Если вы ищете типичную сауну, в которой вы расслабляетесь в помещении с более высокой температурой, эта сауна для вас.

В этом типе сауны вы сидите в обшитом деревом помещении, которое обогревается электрической каменкой, заполненной камнями.Когда камни нагреваются, приятно поливать их водой и создавать пар.

Камни можно поливать водой, чтобы усилить впечатление от пара. В традиционной финской сауне вы больше потеете и можете чувствовать больше тепла по сравнению с инфракрасной сауной.

Традиционные сауны на самом деле нагреваются до температуры от 150 до 185 градусов по Фаренгейту. Одним из основных преимуществ традиционных саун является то, что пользователи могут контролировать температуру и влажность сауны во время тепловой ванны, в то время как пользователи инфракрасной сауны могут контролировать только температуру.

Пользователи также могут контролировать, сколько воды выливается на камни, тем самым влияя на уровень сухости или влажности в зависимости от ваших предпочтений. Добавление воды также может сделать посещение сауны более комфортным.

Мы рекомендуем включить ароматерапию в традиционную сауну, смешав эфирные масла с водой во время посещения сауны.

В традиционных саунах требуется 40-45 минут для достижения желаемой температуры, необходимой для правильного нагрева камней в сауне.Купальщикам рекомендуется проводить в сауне от 10 до 15 минут, чтобы получить максимальную пользу, и многие любители сауны наслаждаются несколькими сеансами. Купальщицы, использующие традиционную или инфракрасную сауну, всегда должны пить достаточно воды до и после посещения сауны, чтобы избежать обезвоживания.

Инфракрасные сауны

Инфракрасная сауна по дизайну похожа на традиционную. Вы также сидите в комнате, обшитой деревом, например канадской тсугой.Однако одно из самых больших отличий инфракрасных саун заключается в том, что эти обшитые деревом комнаты отапливаются с помощью инфракрасной технологии, а не каменки, покрытой камнями.

В инфракрасной сауне излучатель, излучающий инфракрасные волны, обеспечивает тепло в сауне. В инфракрасной сауне вы можете раньше использовать комнату, так как инфракрасное излучение нагревает тело напрямую, а не пространство. Температура не такая высокая, как в традиционной сауне, в среднем от 120 до 150 градусов по Фаренгейту.

Хотя инфракрасные сауны имеют более низкую температуру, пользователи все равно будут ощущать тепло, поскольку метод нагрева тела отличается от традиционных саун. Инфракрасная энергия не нагревает воздух, а напрямую нагревает ваше тело. Пользователи инфракрасной сауны по-прежнему будут обильно потеть из-за инфракрасной энергии, которая проникает в тело и повышает внутреннюю температуру тела.

Купальщицы инфракрасной сауны могут начать купание, как только сауна будет включена. Как и в традиционных саунах, рекомендуемая продолжительность посещения сауны составляет 10-15 часов за сеанс.Однако, поскольку температура в инфракрасных саунах намного ниже, пользователи иногда предпочитают более длительные сеансы.

Замечание 2: Не могли бы вы попробовать новую для вас сауну, прежде чем совершить покупку?

Вы когда-либо посещали традиционную или инфракрасную сауну в тренажерном зале или спа-салоне? Если это так, возможно, вы имеете в виду конкретную сауну, которую вы планируете установить в своем доме. Однако, если вы не пробовали одновременно инфракрасную сауну и традиционную сауну, вы можете рассмотреть возможность посещения дилера сауны для демонстрации или тестирования модели обоих типов, чтобы увидеть, какую сауну вы предпочитаете.Это позволит вам увидеть, какая сауна предлагает вам функции и преимущества, которые помогут вам получить наилучшие впечатления.

Замечание 3: Существуют ли ограничения по размеру вашей сауны?

Когда вы выбираете, где разместить сауну, вы хотите подумать, где лучше всего разместить ее в вашем доме или на вашем участке, а также о том, кто будет делиться с вами своим опытом. Зная, где вы разместите сауну, вы можете сузить свой выбор, чтобы найти сауну, которая поместится в желаемом месте и также имеет все необходимые вам функции.

Размер и расположение саун

Найти идеальное место для сауны может быть непросто, если у вас и так мало места. Имейте в виду, что Finnleo может создавать сауны по индивидуальному заказу, которые легко поместятся под вашей лестницей, в крошечном доме и практически в любом другом помещении. Вы также можете отремонтировать существующий шкаф или ремесленный уголок, установив там сауну, изготовленную по индивидуальному заказу.

Если у вас большой открытый подвал, это идеальное место для создания собственного спа-салона.Для многих домовладельцев подвалы — это малоиспользуемые помещения и идеальное место для нового проекта ремонта. Пора превратить детскую или комнату отдыха вашего недавно окончившего сына в что-то более полезное для вашего образа жизни? Установите сауну и начните пользоваться преимуществами для здоровья, которые дает вам регулярное посещение сауны.

В Finnleo мы также устанавливаем сауны в готовом помещении. Наши сауны доступны во множестве стандартных размеров и дизайнов. Наши сауны можно с легкостью разместить у вас дома или в тренажерном зале.В нашем ассортименте саун есть портативные модели, которые можно легко собрать в вашем помещении с помощью простых для понимания инструкций, которые помогут вам быстро, легко и где угодно создать роскошную сауну.

Замечание 4: Сколько человек будет пользоваться сауной?

При выборе сауны необходимо учитывать количество людей, которые будут пользоваться сауной в данный момент. Если вы надеетесь насладиться сауной с членами вашей семьи или близким человеком, это повлияет на ваш выбор сауны, так как вы захотите выбрать сауну с местом для скамейки более чем для одного человека.Сауны могут быть разных размеров, чтобы поддержать людей, которые хотят установить сауну в квартире с одной спальней, или тех, кто хочет установить сауну для всей своей семьи.

Если вы намереваетесь использовать сауну в одиночку или с одним человеком, например, с близким человеком, то такая сауна, как традиционная сауна Hallmark 44 или инфракрасная сауна S-820 Low EMR / Low EF, будет отличным вариантом для до два человека, чтобы с комфортом насладиться сауной. Finnleo даже предлагает небольшие сауны, построенные для одного человека, если вы предпочитаете использовать сауну в качестве личного побега.

Другие люди предпочитают использовать сауну как более социальный опыт или предпочитают использовать сауну с большой группой, например, с членами семьи или друзьями. Finnleo предлагает сауны большего размера для размещения тех, кто предпочел бы использовать свои сауны вместе с другими. Мы даже можем создать индивидуальную инфракрасную сауну или традиционную сауну по индивидуальному заказу в соответствии с вашим стилем жизни.

Замечание 5: Вы хотите, чтобы сауна была на улице?

Если вы выбираете сауну под открытым небом, вы хотите иметь возможность выбрать размер, который лучше всего подходит для вашего открытого пространства.В Finnleo есть сауны под открытым небом разных размеров. Кроме того, вы можете выбрать специальные характеристики, включая типы кровли, для вашей новой сауны под открытым небом.

Предлагаем фанерную и металлическую кровлю для уличных саун; вы можете выбрать тип кровли, соответствующий вашему текущему стилю жилья. Современный и современный стиль наших саун на открытом воздухе идеально подходит для размещения рядом с бассейном или патио. Повысьте ценность своего дома и собственности, установив уличную сауну Finnleo сегодня.

Замечание 6: Вас интересуют дополнительные возможности сауны?

Перед покупкой необходимо учесть множество других особенностей сауны. Например, у вас есть предпочтения по типу дверей для вашей сауны? Какой тип дерева вы предпочитаете, чтобы он соответствовал стилю вашего дома?

Функции и аксессуары для сауны

При выборе сауны важно выбрать сауну, соответствующую вашему образу жизни и стилевым предпочтениям. Finnleo предлагает высококачественные варианты дерева, включая северную ель со скамейками и акцентами абачи, чистый западный красный кедр или канадскую тсугу.Благодаря этим опциям вам никогда не придется беспокоиться о том, что ваша сауна со временем потеряет свой качественный внешний вид.

Еще один способ, которым Finnleo позволяет персонализировать вашу сауну, — это несколько вариантов дверей. Если вы ищете дверь с бронзовым тонированием, которая гармонирует с акцентами в вашем доме, дверь из цельностеклянного стекла, чтобы улавливать больше света, или дверь из канадской болиголовы для большей уединенности, есть несколько вариантов различных размеров для создания сауны, которая выглядит точно так же, как вы и предполагали.

Если вы выбираете традиционную сауну, есть несколько аксессуаров Rento, которые вы можете рассмотреть, чтобы улучшить свои впечатления.Имеются ведра, ковши и постельное белье Rento, которые помогут вам создать желаемый уровень пара и влажности во время посещения сауны, одновременно защищая сауну от пятен от пота.

Замечание 7: Где я могу купить сауну?

Готовы ли вы приобрести сауну для внутреннего или внешнего пространства, сауны Finnleo — идеальное решение. Чтобы начать процесс покупки новой инфракрасной или традиционной сауны, найдите ближайшего к вам дилера Finnleo. Дилеры Finnleo могут помочь вам найти сауну, подходящую для вашего помещения, и проверит все ваши настройки на предмет предпочтений сауны.

Что нужно знать при покупке сауны

Приобретая сауну, важно учитывать все ее аспекты, чтобы получить наилучшие впечатления от сауны. Независимо от того, выберете ли вы традиционную или инфракрасную сауну, решение установить сауну у себя дома позволит вам расслабиться и расслабиться, наслаждаясь рядом преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия.Есть вопросы? Не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы помочь вам спланировать новую сауну для вашего дома.

Выбор идеальной сауны для вашей квартиры

Сауны — отличный источник отдыха и лечения. Эти закрытые деревянные ящики создают высокую температуру и низкую влажность для купающихся в сауне, обеспечивая им идеальную форму релаксации и детоксикации.

Однако купить домашнюю сауну для квартиры может быть непросто. При покупке сауны для небольшой жилой площади необходимо учитывать множество факторов, например размер, качество, напряжение и материалы изготовления.

Прочтите, чтобы узнать о некоторых факторах, которые необходимо учитывать при покупке сауны для квартиры.

Размер сауны

В то время как в больших домах со специальными помещениями для сауны можно разместить сауны большого размера, для квартиры лучше выбрать сауны среднего или маленького размера. Если у вас есть квартира с гибким пространством, в вашей сауне среднего размера могут разместиться от двух до четырех человек. На самом деле, вы также можете использовать для отдыха сауну среднего размера на открытом воздухе.

Однако выбор сауны меньшего размера — идеальный выбор, если у вас довольно небольшая квартира.Эти сауны доступны по цене и могут вместить одного или двух человек. Хотя вы, возможно, не сможете использовать небольшую сауну для отдыха или общения, это экономичный вариант, если вы живете один.

Породы древесины

Сауна — это уникальная покупка. Поэтому необходимо выбирать качественную сауну с прочными и жесткими материалами изготовления. Большинство ведущих производителей саун используют красивые мягкие породы дерева для создания лучших интерьеров сауны. Эти породы дерева остаются прохладными и чувствительны к сильной жаре и пару.

Один из видов древесины, который вы должны учитывать, — это красный кедр. Он прочный и может противостоять гниению и суровым условиям окружающей среды. Другие варианты дерева включают тсугу и осину.

Источник тепла

Компании по производству саун используют три источника тепла, включая электрические обогреватели, угольные инфракрасные обогреватели и керамические инфракрасные обогреватели.

Традиционные сауны часто имеют электрические каменки. В качестве основного источника тепла они используют горячие камни и электричество. Вы можете ожидать, что их максимальная температура достигнет 195 градусов и более в течение получаса.

Сауны с угольным обогревом — доступная альтернатива электронагревателям. Они используют углеродные панели для равномерного распределения тепла по всей сауне, и требуется около 10 минут, чтобы нагреться до 140 градусов.

Сауны с керамическим обогревом — это высококачественные сауны с низким уровнем ЭМП. Они обеспечивают продолжительное тепло на протяжении всего сеанса сауны без побочных эффектов.

Если вы ищете идеальную сауну для своей квартиры, свяжитесь с нами в USA Health & Wellness, чтобы приобрести инфракрасную сауну онлайн.Мы предлагаем инфракрасных саун с низким ЭМП в широком диапазоне размеров, размеров, древесины и типов каменок, чтобы обеспечить вам наилучшее соответствие. Посетите наш сайт , чтобы ознакомиться с нашей коллекцией сегодня!

Идеальная минималистичная инфракрасная сауна?

В этом сообщении в блоге я решил сделать обзор самой маленькой инфракрасной сауны на рынке сегодня. Почему? Все просто: у многих людей нет бюджета или места для большой сауны — поэтому Evolve Mini может быть идеальным вариантом, чтобы открыть высококачественные инфракрасные сауны для более широкой аудитории.

Прежде чем приступить к собственно обзору, вот краткое изложение моих выводов:

Sun Stream Evolve Mini Обзор обзора:

Плюсы:

Большая передняя панель обогревателя, обеспечивающая обработку всего тела на 360 градусов, что является уникальным в индустрии инфракрасных саун. Evolve Mini обеспечивает только высокое качество в дальнем инфракрасном диапазоне
Доступная цена в США 2200 долларов (без учета стоимости доставки, включая скидку с кодом ALEXFERGUS и нажатием ЗДЕСЬ).Цены в других регионах могут немного отличаться
Лучшая сауна с функциональной точки зрения — из-за размеров 32,5 Вт, 35D и 67H нагревательные панели обеспечивают самый быстрый нагрев любой сауны
Практически не поддающиеся обнаружению уровни ЭМП, что делает сауну идеальной для людей с гиперчувствительностью к электротехнике (EHS) или биохакеров
Гарантия 10 лет и срок службы намного дольше!
Используются только безопасные, нетоксичные клеи и древесина.В случае Evolve Mini предпочтительной древесиной является болиголов
Бесплатные подарки, такие как шапка для сауны Sun Stream, полотенце, заднее сиденье из кедрового дерева, установка для ароматерапии и подстаканник

Минусы:

Маленький размер, подходит только для одного человека. Если вы действительно большой (300 фунтов + или 100 кг +, ИЛИ страдают клаустрофобией), я бы выбрал модель побольше. Людям большего размера сложнее попасть в сауну
Невозможно использовать с другими людьми, поэтому, если вы используете сауну для общения, выберите более крупный блок
Нет внешнего блока управления — нужно зайти в сауну, чтобы запустить ее на обогрев!

Тебе интересно?

Следите за обновлениями, чтобы узнать больше:

Введение: поиск идеальной инфракрасной сауны для квартиры

До сегодняшнего дня я все еще ищу идеальную сауну.Конечно, не каждая сауна подходит каждому человеку.

Например, вы можете арендовать очень крошечную квартиру без свободного места, или вы можете много путешествовать. В таком случае вы можете взглянуть на одеяло HigherDOSE, которое вы можете сложить с собой в сундук или сложить под кроватью.

Лично мне не нравится идея HigherDOSE, но я понимаю, что для некоторые люди , это потенциальное решение.

Но что, если у вас есть ли у место в вашем доме? В этом случае Sun Stream Evolve Mini может стать для вас идеальным вариантом!

Почему?

Sun Stream Evolve Mini невероятно мал: 32,5 дюйма (ширина), 35 дюймов (глубина) и 67 дюймов (высота). Интерьер на 3 дюйма меньше по всем размерам.

Благодаря своим размерам сауна может поместиться практически везде. Чтобы понять этот принцип: если в вашем доме есть место для шкафа, то в нем также есть место для Evolve Mini.

Заинтересованы? Давайте рассмотрим эту сауну!

шт .: Sun Stream Evolve Mini можно приобрести в саунах Sun Stream — упомяните Алекса Фергуса, получите скидку!

Sun Stream Evolve Mini Первые впечатления

В этом разделе я кратко расскажу о своих первых впечатлениях от инфракрасной сауны Sun Stream Evolve Mini.

Если вы предпочитаете смотреть видео о моих первых впечатлениях от Sun Stream Evolve mini, подумайте о просмотре этого:

Пару месяцев назад у меня на пороге появился Evolve Mini.Мои первые мысли? Вот что мне бросается в глаза после распаковки этого продукта. Во-первых, мне было очень легко настроить всю сауну, что заняло у меня около 15 минут:

Настройка всех панелей, элементов и мелких деталей действительно интуитивно понятна, и если вы достаточно хорошо разбираетесь в технологиях, то это совсем несложно.

Если вы не слишком сильны, вы можете попросить некоторую помощь в настройке всех элементов, потому что боковые стенки и верхние части весят больше всего.Например, если вы старше или у вас слабое здоровье, возможно, вам понадобится помощь.

Мое первое впечатление после первого использования сауны — это то, что она на самом деле small, которая имеет как огромные преимущества, так и некоторые потенциальные недостатки. Вы можете посмотреть фото, на котором я захожу в сауну, ниже:

(у меня мышечная масса 220 фунтов, поэтому я больше среднего)

Также, стоя рядом с сауной, такое же впечатление:

А теперь посмотрим на мини-сауну изнутри:

Как видите, явно места более чем достаточно для всего на одного человека .

Обратная сторона?

В сауне нельзя лечь. Кроме того, невозможно разместить двух человек в одном помещении (по крайней мере, если вы хотите правильно пользоваться сауной и получать 360-градусную экспозицию!)

Итак, что я испытал после первых 30 минут — самого первого сеанса в Evolve Mini? В этой сауне действительно уютно — а я даже клаустрофобии не чувствовал!

Я тоже сильно попотел. Я даже могу читать в этой сауне, например, свою газету, и это кажется , что сауна нагревается быстрее, чем сауны Clearlight или Sun Stream Evolve 20, к которым я привык.

Итак, это мое первое впечатление.

Небольшой размер, который идеально подходит для квартир, сейчас является главной достопримечательностью. Сауна тоже функционирует нормально. Заинтересованы в моих долгосрочных результатах после нескольких недель использования этой сауны? В этом случае прочтите следующий раздел:

Мой многолетний опыт: почти несуществующее низкое ЭДС, гипоаллергенная древесина и безумно быстрое нагревание!

Итак, что я думаю после использования Sun Stream Evolve Mini в течение нескольких месяцев?

Давайте узнаем…

Опять же, если вас больше интересует мой многолетний опыт на видео o, , тогда рассмотрите видеоролик YouTube ниже:

Итак, расскажу о своих впечатлениях! Я разделил различные аспекты этой сауны на разные категории, такие как типы и качество каменки, потенциальное воздействие токсинов из клея, халява, гарантия и т. Д .:

Панели нагревателя: 100% дальнее инфракрасное излучение

Вы можете увидеть тонны рекламы инфракрасных саун «полного спектра» в Интернете.Однако этот термин — в основном маркетинговый трюк.

Многие инфракрасные сауны, которые включают ближний и средний инфракрасный лучи, делают это только с одной панелью , которая излучает эти длины волн.

Следовательно, вы, вероятно, подвергаетесь полному инфракрасному спектру только с одной стороны , а не с угла в 360 градусов.

Sun Stream использует только панели дальнего инфракрасного диапазона , которые размещены вокруг вас. Вот пример панели:

Я объясняю свою рекомендацию относительно , почему я выбираю только инфракрасные панели , в руководстве для покупателя инфракрасной сауны.

В саунах Sun Stream специально используются нагревательные панели, которые они называют «наноуглеродными» нагревателями. Компания Sun Stream сообщает об этих панелях обогревателя следующее:

Наноуглеродные панели обогревателя — это более продвинутая форма используемых панелей. Они сконструированы таким образом, что выходная мощность nnEMF очень низкая (ниже, чем у стандартных углеродных нагревателей), панели также излучают более широкое поле тепла, обеспечивая большее покрытие тела инфракрасным светом, а в случае используемых наноуглеродных нагревателей в саунах SunStream панели не содержат токсичных летучих органических соединений (в процессе производства углеродных панелей используются различные химические вещества, которые могут выделять газ).
Подробнее о наноуглеродных нагревателях читайте в «Моей статье о наноуглеродных нагревателях SunStream с низким ЭДС»

Кроме того, как вы можете видеть на картинке выше, перед моим телом также размещена огромная панель обогревателя . Вы не поверите, но большинство инфракрасных саун, представленных на рынке, в настоящее время не предлагают такое отопление даже в большинстве премиальных брендов.

Итак, что отличает сауны Sun Stream, в особенности Mini, так это то, что вы получаете настоящий 360-градусный обогрев всего тела.Обогрев на 360 градусов уникален!

В этом случае есть даже панель обогревателя на полу и одна за вашими икрами, что еще больше увеличивает экспозицию — изображение выше подтверждает это!

Одно предостережение:

Единственная небольшая проблема с панелями нагревателя Evolve Mini заключается в том, что слева от вас, если вы сидите в сауне, есть стеклянная дверь, в которой нет панели. Таким образом, одна небольшая часть вашего тела, обычно сторона левой ноги, не получает полной экспозиции .

Причем, несмотря на первоначальное впечатление, сауна довольно большая, если вы сидите внутри!

Ниже вы можете увидеть мою фотографию с моим 220-фунтовым телом, сидящим в Evolve Mini — как вы можете видеть, осталось немного свободного места вокруг моих плеч:

Следовательно, если вы не весите более 350 фунтов, или очень высоки, Evolve Mini идеально подходит для большинства размеров тела. Единственная проблема — попасть в сауну, что может включать небольшое сжатие.

Принцип такой же, как если бы вы садились в машину — более крупным людям может потребоваться немного усилий, чтобы попасть туда.

Также, как и в случае с автомобилем, вы не можете стоять в Evolve Mini, что может быть недостатком для или человек.

Evolve Mini, таким образом, специально создан для сидения в , а не для занятий йогой или лежа.

Переходим к следующей теме:

100% гипоаллергенная древесина пигмента

Вам не нужна сауна, сделанная из дешевой древесины, такой как фанера, потому что это приведет к выделению летучих органических соединений во время использования.

Подробнее о летучих органических соединениях можно прочитать в сообщении блога о загрязнении воздуха, и , в руководстве для покупателя инфракрасной сауны.

В этой сауне почти нет запаха дерева. Следовательно, вы можете быть уверены, что не подвергнетесь воздействию токсинов во время сеансов.

Даже верх сауны не сделан из фанеры — в отличие от некоторых других «премиальных» фирм:

Внешняя и внутренняя части Evolve Mini изготовлены из 100% болиголова, который естественно гипоаллергенен.Таким образом, несмотря на то, что Evolve Mini не дорогой, вы получаете качественную древесину .

Следующая:

Клей неаллергенный

Любые клеи, используемые в сауне Sun Stream, включая Mini, на 100% гипоаллергенны и пригодны для употребления в пищу людьми.

Таким образом, мастерство Sun Stream в создании этих инфракрасных саун сводит к минимуму воздействие токсинов во время сеансов.

Проблема многих саун низкого качества в том, что они содержат токсичный клей.

Эти клеи ароматизируются в воздухе, особенно когда ваша сауна нагревается, и попадают прямо в ваши легкие. Возможно, вы знаете, что ваши легкие — один из самых эффективных методов для поглощения любого соединения (например, курение из-за никотина).

Следовательно, любые токсичные материалы, обнаруженные в вашей инфракрасной сауне, значительно усложнят ваши пути детоксикации …

В Mini такой проблемы нет — отлично!

Почти несуществующие уровни ЭМП

Если вам интересно узнать больше о моих измерениях ЭДС, посмотрите следующее видео об уровнях ЭДС в Evolve 20 — уровни Evolve Mini похожи:

Как видите, магнитные поля чрезвычайно низкие, а уровни радиоволн или электрических полей (почти) отсутствуют.Если вы сидите нормально напротив панели, вы вообще не должны подвергаться воздействию ЭМП!

Следовательно, Evolve Mini и Evolve 20 — идеальные варианты для людей с гиперчувствительностью к электротехнике.

Как Sun Stream достигает этих чрезвычайно низких / несуществующих уровней ЭМП? В основе этого достижения лежит очень умный инженерный подвиг. Я цитирую свою предыдущую запись в блоге о Evolve 20:

.
Краткое упоминание о проводке:
Sunstream заявляет, что их специально разработанные панели обогревателей из наноуглерода практически не содержат ЭМП — и это, несомненно, объясняет, почему их уровни ЭМП так хороши.
Но еще стоит отметить чрезвычайно высокие стандарты электропроводки, которые они используют в сауне Evolve.
Некоторые из самых популярных на рынке производителей инфракрасных саун заявляют, что они используют экранированные металлические кабелепроводы в своей проводке, но это далеко не так, если вы посмотрите на полость потолка (где находятся провода).
Это то, что скрывается под сиденьем — усиленный, должным образом экранированный блок питания и кабели, почти не излучающие ЭМП
С другой стороны, компания
SunStream использовала в своей сауне усиленные экранированные кабели нагревателя 14-го калибра.Более того, они используют правильные формованные заглушки для надежного и экранированного соединения. Я считаю, что эти вещи также играют огромную роль в том, почему сауна SunStream Evolve имеет такие низкие значения ЭМП.
Звучит идеально, правда? Далее еще одна важная особенность дизайна:
.
Крышки панели обогревателя: очистка и максимальное воздействие инфракрасного света
Что очень хорошо в этой сауне, так это то, что все деревянные доски, расположенные перед панелями, на которые вы сидите своим телом, легко снимаются.Благодаря этой способности отделять доски, которые затем можно очистить от пота и запахов:
Крышки деревянных панелей крепятся на магнитах, поэтому каждый может легко их снять или снова прикрепить.
Те же крышки панели обогревателя также обеспечивают максимальную площадь поверхности панелей обогревателя. То есть, , используя как можно меньше древесины, благодаря очень прочной конструкции больше инфракрасного света действительно достигает вашего тела и проникает сквозь кожу.
Если вы хотите узнать больше о биологических эффектах инфракрасного света, прочтите мой блог «Все, что вам нужно знать об инфракрасных саунах».
Достаточно сказать, что конструкция деревянных панелей максимально увеличивает воздействие инфракрасного света, а также делает сауну очень простой в уходе. Идеально!
Итак, Evolve Mini — лучший продукт после нарезанного хлеба? Возможно, но есть и небольшие минусы:
Обратная сторона: внутренний вместо внешнего блока управления
Сауна оснащена внутренним блоком регулировки интенсивности инфракрасного излучения, который также позволяет активировать или деактивировать сауну.Посмотреть этот агрегат можно здесь:
На этом снимке панели работают на 50% (показано внизу ЖК-экрана)
Одним из потенциальных преимуществ этого блока управления является то, что вы можете настроить сауну на мощность инфракрасного излучения ниже 100%. Если ваша иммунная система ослаблена или вы не в идеальном состоянии, такой вариант может быть отличным, потому что ваши тренировки будут менее сложными.
Пожилые люди также могут захотеть использовать настройки интенсивности ниже 100%.
В других случаях, например, с целью детоксикации, более низкие настройки также могут быть полезны, потому что вы можете перемещать соединения в своем организме в более медленном темпе. Детоксикация, особенно интенсивная, может вызвать реакцию Герксгеймера, а более низкая интенсивность может противодействовать этому процессу.
Кроме того, если вы установите интенсивность сауны на 100%, вы можете продержаться всего 15 минут. Некоторые люди могут просто захотеть расслабиться в сауне и поэтому могут выбрать интенсивность 50 или 75%.
Одним из небольших недостатков этой панели управления является то, что она размещена внутри сауны, и вам нужно заходить внутрь сауны каждый раз, когда вы хотите начать сеанс.
Я знаю, что это очень маленькая точка , но, тем не менее, в других саунах есть блок управления за пределами сауны , что избавляет вас от необходимости заходить внутрь сауны, чтобы начать нагревать свой блок. Опять же, это всего лишь небольшое «раздражение», но я должен упомянуть его, чтобы быть полным.
С внешним блоком управления вы можете легче нагреть сауну перед сеансом. Внешние блоки управления также позволяют вашему супругу или друзьям видеть, сколько времени осталось до сеанса.
Далее, у некоторых людей есть еще одна потенциальная проблема — в зависимости от вашего желания:
Без динамиков премиум-класса
Хотя в этой сауне есть динамики, они не те высококачественные версии, которые вы найдете в более премиальных моделях, таких как Evolve 20.
Если вы действительно увлекаетесь музыкой и являетесь поклонником высокого качества звука, я могу представить, что вы захотите перейти на более дорогую модель, например сауну на двоих. В более крупных моделях есть стереодинамик Kenwood, а в мини-сауне — более бюджетная версия динамиков.
Динамики работают по Bluetooth, но у вас есть возможность отключить этот Bluetooth, чтобы уменьшить воздействие электромагнитных полей.
Все хорошо!
Далее несколько приятных сюрпризов от Sun Stream:
Бесплатные подарки: полотенце, щетка и шапочка для сауны, устройство для ароматерапии, подстаканник и задняя панель

Все заказы Sun Stream также сопровождаются некоторыми очень интересными бесплатными подарками, такими как полотенце Sun Stream и шапочка для сауны Sun Stream.Шляпа для сауны защищает вашу голову и волосы от чрезмерного нагрева — воздействие инфракрасного излучения, особенно на голову, должно быть сведено к минимуму для наилучшего воздействия на здоровье.
Полотенце Sun Stream идеально подходит для удаления потоотделения во время или после сеансов, а также для сидения.
Вы также получаете щетку для сауны и деревянную подставку для ароматерапии с рюмкой для эфирных масел во время использования сауны:
Так что, если вы хотите использовать ароматерапию с эфирными маслами, рюмка поможет вам в этом.
Кроме того, в каждой сауне есть задняя панель из кедрового дерева, которая помогает сохранять осанку, когда вы сидите в сауне долгое время! Вот изображение опоры для спинки из кедра:
Во многих компаниях вам придется заплатить дополнительно 100 долларов за обратную поддержку, но не с Sun Stream — это, безусловно, хорошая халява!
Наконец, вы получаете деревянный подстаканник, который позволяет держать до 2 стаканов в сауне. Эти стаканы могут содержать воду, например, для регидратации или пополнения электролита.
Теперь вы можете подумать: «Все эти прекрасные варианты, которые наверняка будут мне дорого стоить?» Совсем нет:
Бюджетная цена
С точки зрения цены Evolve Mini невозможно превзойти. Если вы используете код ALEXFERGUS или просто упомянете мое имя, Алекс Фергус, вы получите право на скидку.
С этого момента в 2020 году цена сауны Sun Stream Evolve будет составлять 2200 долларов без учета налогов и доставки. Однако с 2021 года цены вырастут из-за чрезмерного спроса.
Тем не менее, даже если цена вырастет до 2300 или 2400 долларов, Sun Stream Evolve Mini на сегодняшний день остается самой доступной инфракрасной сауной премиум-класса на рынке. Насколько я знаю, ничто и близко не подходит.
А строчные буквы контракта? Выясним:
Большая гарантия
Сауны
Sun Stream предоставляют 10-летнюю гарантию на всю свою продукцию. Если вы подсчитаете и используете эту сауну Sun Stream только в течение 10 лет, вы будете платить всего 220 долларов в год (без учета затрат на электроэнергию).
Что еще лучше, так это то, что эти сауны построены из и рассчитаны на , поэтому есть основания ожидать, что вы сможете использовать мини-сауну в течение гораздо более длительного периода времени. Сауны построены очень прочно, и у вас даже есть возможность, если панель обогревателя может сломаться через 20 лет, заменить эту конкретную панель .
Итак, даже несмотря на то, что для некоторых людей более 2200 долларов — это большие инвестиции, гарантия позволяет вам отлично спать по ночам, зная, что вы сможете наслаждаться сеансами через 5 или 10 лет.
Кроме того, Sun Stream десятилетиями была прибыльной компанией, и спрос на их сауны только растет. Таким образом, вы можете рассчитывать на соблюдение гарантии в случае необходимости, в отличие от новых производителей саун, которые только что вышли на рынок.
И последнее, но не менее важное:
Sun Stream не везде доставляется
Прямо сейчас Sun Stream доступен в США, Канаде, Австралии, Великобритании и Новой Зеландии. К сожалению, это исключает клиентов из ЕС.
Хорошие новости?
Весьма вероятно, что из-за чрезмерного спроса на сауны Sun Stream, ЕС будет добавлен в качестве географического местоположения, в которое они будут отправляться в будущем.
Вот и все! Мои впечатления от Sun Stream Evolve Mini после интенсивного использования в течение длительного периода времени. Все еще не уверены, покупать ли Sun Stream Mini или модель побольше? Выясним:
Сравнение Evolve 20 и Evolve Mini
Я знаю, о чем вы думаете:
Некоторое время назад вы опубликовали обзор Sun Stream Evolve 20 и настоятельно рекомендовали использовать сауну в дальнем инфракрасном диапазоне как лучший вариант.А теперь вы говорите, что Evolve Mini — это , а также — отличный вариант!
Так какой же лучший выбор? Проще говоря, смотря как!
Итак, давайте рассмотрим, при каких обстоятельствах Evolve 20 или Evolve Mini — лучший вариант для вас.
Если вы предпочитаете смотреть видео на YouTube, рассмотрите видео ниже как альтернативу чтению этого блога:
Итак, ответ на вопрос «какая сауна лучшая» зависит от ваших обстоятельств. Итак, давайте рассмотрим преимущества выбора Sun Stream Evolve Mini:
Недорогая минималистская сауна для домашнего использования: 2200 долларов при упоминании «Alex Fergus» !! Таким образом, mini намного доступнее, чем Evolve 20. Однако я цитирую здесь цену в США, а цены в других географических регионах могут немного отличаться.
Mini занимает очень мало места и прекрасно вписывается в небольшую квартиру. Размеры всего 32,5 Вт, 35D и 67H в дюймах.
Быстрее нагревается.Так что, если у вас мало времени и вы предпочитаете быстрые занятия, Mini может быть лучшим вариантом. На самом деле по этой причине я использую Mini чаще!
потребляет 1390 Вт мощности, что соответствует 41,4 Вт на м ³. Это число выше, чем у Evolve 20, дает вам 34,8 Вт на м ³ на 2060 Вт. Эта разница является причиной того, что Mini нагревается намного быстрее!
Внешняя сторона из болиголова и заднее сиденье из кедра — обе гипоаллергенны
Великолепное соотношение цены и качества.Сауна может даже работать лучше из-за большей мощности на кубический фут!
Как насчет Evolve 20? Когда выбрать Evolve 20?
Сауна сделана из 100% древесины липы. Липа — это древесина более высокого качества, что является одной из причин, помимо размера, почему вы платите больше за Evolve 20. Кроме того, заднее сиденье сделано из кедра.
Evolve 20 идеально подходит, если вы любите отдыхать в сауне с другими людьми.
Гораздо больше места для ног и панели обогревателя на 360 градусов вокруг вас, в том числе сбоку от ног.Дополнительное пространство также позволяет, например, использовать ноутбук в сауне.
Позволяет выполнять несколько задач одновременно с ноутбуком или журналом и иметь много места для ног. В Evolve 20 передвигаться намного проще.
Вы можете увидеть, как я сижу в сауне Evolve 20 ниже:
Обратите внимание, что на этой фотографии дверь открыта, но, тем не менее, вы можете видеть, что Evolve 20 на намного просторнее на . Так что, если вы предпочитаете больше места, Evolve 20 определенно ваш лучший выбор!
Кроме того, я не обязательно рекомендую покупать самую большую сауну, которую вы можете получить.Сауны меньшего размера, такие как мини, обходятся дешевле. Кроме того, вы можете даже не часто пользоваться сауной на троих. Так что я рекомендую немного подумать, прежде чем тратить с трудом заработанные деньги на более крупные модели.
Что касается нагрева, я проверил разницу температур во времени между Evolve Mini и 20. Вот результат, который я получил:
Начало: ~ 23 градуса Цельсия (73F) для обеих саун
Через 10 минут: 36 градусов Цельсия (97F) для Evolve 20 и 43 градуса Цельсия (109F) для Mini
Через 20 минут: 43 градуса по Цельсию (109F) для Evolve 20 и 57 градусов по Цельсию (134F) для Mini.
Как видите, — это — заметная разница во времени нагрева, которую, конечно же, можно объяснить с помощью ватт на м ³, о которых я говорил ранее.
Наконец, ниже вы можете увидеть сравнение цен между различными моделями, включая модель Evolve 10 для 1 человека, которая немного больше Evolve Mini, но также стоит дороже:
Опять же, это цены в США без учета возможных налогов и затрат на доставку.То, что вы платите, может незначительно отличаться в зависимости от географического региона. Evolve 10 также сделан из липы, если вы предпочитаете эту древесину болиголову.
Надеюсь, я очень хорошо проинформировал вас о преимуществах и недостатках всех моделей.
Вот и все, мой полный обзор Mini Evolve. Итак, сделаем вывод:
Последние мысли: ясно, кому достанется Evolve Mini!
Иногда выводы довольно просты. Есть 3 основные причины, по которым вы можете купить Evolve Mini:
.
Ваш бюджет меньше 2500 долларов
В вашем доме или квартире недостаточно места для большой сауны
Вам нравится быстро приступить к работе из-за быстрого нагрева.
Конечно, достаточно любой комбинации этих трех причин.
Кроме того, можно сказать, что Evolve Mini меня действительно впечатлил. Мне лично не нравятся такие варианты, как одеяло HigherDOSE, и я предпочитаю сидеть в сауне в поту, чем находиться внутри одеяла.
Поэтому, если ваше пространство и бюджет позволяют, я всегда рекомендую выбрать Evolve Mini.
Еще раз, если вас интересует сауна SunStream Evolve Mini OR Evolve 20, вы можете сказать, что Алекс Фергус послал вас сэкономить немного денег на обычной цене.Я скажу, что Mini быстро стал моим фаворитом из-за быстрого нагрева!
Как предприниматель, у меня не всегда есть время ждать 20 минут, и я предпочитаю сократить время нагрева вдвое, чтобы получить более быстрые результаты.
Кроме того, в качестве бонуса, если вы хотите узнать больше о саунах Sun Stream и их технологиях, посмотрите мое видео продолжительностью более 1 часа с Кевином, основателем и генеральным директором Sunstream:
Упомянутых элементов:
Нашли это интересным? Тогда вам может понравиться:
Получайте БЕСПЛАТНЫЕ обновления и ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ контент
Присоединяйтесь к более чем 30 000+ подписчиков!
сауна в моей квартире
По вопросам строительства всегда обращайтесь к специалисту.Эти сауны бывают разных размеров и могут быть размещены в любом месте внутри или снаружи, где есть стабильная, плоская поверхность и место для вентиляции. Похоже на деревянную бочку, внутри на скамейке сидит мужчина, а снаружи голова. Как избавиться от конденсата в зале ожидания зимой? Щелкните здесь, чтобы узнать расценки на весеннюю распродажу Детокс! Пот оставляет на поверхности древесины жирные пятна, а березовый веник — коричневые. Я знаю, что в других квартирах в квартале не так жарко, как в наших, потому что ни одна из них не находится на солнце так постоянно.Вы по-прежнему получаете все навороты инфракрасной сауны, но без планирования! Хотя в небольших саунах нельзя проводить групповые занятия или горячую йогу, они по-прежнему приносят те же преимущества для здоровья, что и большая сауна. По лечебным свойствам не уступает другим моделям парных. Вы можете купить готовый вариант желаемых габаритов. Если вы планируете использовать более трех пользователей одновременно или хотите дополнительное пространство для занятий, таких как горячая йога, выделите дополнительное пространство для домашней сауны своей мечты.На плитку кладут деревянную решетку. Мягкое тепло органической сауны, паровой бани и небесной сауны течет сквозь вас. Да и мини-кабинки тут маловато, для турецкой бани места нужно побольше. Ваше личное убежище включает в себя окна от пола до потолка с жалюзи для уединения, приборы GE из нержавеющей стали и газовые плиты, светильники и смесители Moen, дубовые шкафы с медленно закрывающимися дверцами и ящиками, термостат Nest и гигабитные интернет-услуги. При строительстве сауны своими руками привлечение к процессу квалифицированного электрика поможет обеспечить безопасность при длительном использовании.а также точность размеров компонентов для сборки, надежность и безопасность печей, которую можно подбирать по мощности под конкретные размеры ванны, быстрому нагреву до нужной температуры и длительному сроку службы. Моя квартира слишком изящная, чтобы оставить место даже для парового уголка. В отсек для камней помещены специальные минералы, которые не трескаются при накаливании. Маленькая сауна: маленькие сауны отлично подходят для использования одним человеком или в более тесных помещениях. Виды лего-кирпичей: на что обращать внимание при изготовлении? Чтобы оставаться здоровым с помощью домашних занятий для взрослых, узнайте, как максимально эффективно использовать сауну дома.Эти сауны нагревают воздух вокруг вас и обычно работают при температуре от 180 ° F до 200 ° F (от 82,2 ° C до 93,3 ° C). Приглашение в сауну — большая честь. Здание под названием Mäihä и его складные сауны были спроектированы и построены с учетом пожеланий потребителей. Если у вас дома нет бассейна, освежающий душ даст такой же эффект! Расстояние до стен 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции. Квартира расположена между небольшим озером и рекой, предлагая вам возможность насладиться прекрасным видом из наших окон.Информация предоставлена в справочных целях. Подсказки; Сауна в моей квартире. Русские тоже издавна славились почитанием и любовью к банным процедурам, поэтому идея поставить сауны прямо в ванной пришлась по вкусу. Традиционно люди прыгали из горячей сауны в ледяную воду. Все апартаменты в Финляндии имеют либо собственную сауну в квартире, либо сауну, которой могут пользоваться все люди, живущие в доме. В хаммаме пол, стены и потолок облицованы мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выложите мозаичную плитку или обычную керамику.Домашняя баня имеет большие преимущества. Готовые сауны требуют только сборки светильника и готовы к работе, как только вы подключите их к источнику питания. Светильники оснащены влагостойким стеклом и занимают практически всю поверхность стен для равномерного прогрева корпуса. Мы предлагаем путешественникам, посещающим Рованиеми, остановиться в наших апартаментах недалеко от центра города. Большая сауна: большие сауны — воплощение роскоши, но они требуют дополнительного места в вашем доме. О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.Фитобочка часто выполняется из древесины можжевельника или хвойных пород, обработанной особым образом. К душевой кабине примыкает кабина из закаленного стекла, оснащенная самыми современными средствами для банных и спа-процедур. «В настоящее время я работаю с продавцом, у которого есть сауна в спальне, и она сообщает, что это маленький кусочек рая», — говорит Нг. Немецкая компания Klafs представила сауну S1 для многоквартирных домов, поэтому жителям не нужно отказываться от сауны только потому, что они живут в небольших городских квартирах.Расслабьтесь в красивой теплой ванне прямо в вашем доме. Советов пока нет. Потолок парилки состоит из таких же слоев. Для вас прыжок в бассейн сразу после посещения домашней сауны может воспроизвести это освежающее ощущение. В такой кабине прогревается человеческий организм на 3-4 см, что позволяет проводить оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. В квартире его часто размещают в ванной, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовой можно разместить на балконе.Если ваша планировка позволяет это, сделайте переход между сауной и бассейном простым и закройте их. Обогревает парилку с помощью печки, которая работает от сети и выглядит как компактное помещение или душевая кабина, оборудованная скамейками или лежанками. Наши мобильные сауны идеально подходят для любого мероприятия. Они бывают распашными или раздвижными. После парения необходимо приоткрыть дверь и проветрить кабину, а также протереть полки и стены щеткой, смоченной в теплой воде.Во всей квартире есть быстрый беспроводной интернет! Как сшить простыню на резинке в кроватку своими руками? Если в квартире высота потолка не менее 3 метров, то возможна установка турецкой бани. Почта. Мое острое отвращение к Covid-19 не позволяет мне заходить в незнакомые сауны. Святилище 1: Инфракрасная сауна полного спектра на 1 человек, Святилище 2: Инфракрасная сауна полного спектра на 2 человека, Святилище 3: Инфракрасная сауна полного спектра на 3 человека, Святилище Y: Инфракрасная сауна для йоги полного спектра на 4 человека, Святилище C: Уголок для 4 человек Инфракрасный полный спектр Сауна, Убежище: Инфракрасная сауна на 4 человека, соответствующая требованиям ADA, Уличное убежище 2 Инфракрасная сауна полного спектра, Уличное убежище 5 Инфракрасная сауна полного спектра, Модели инфракрасной сауны для 4–5 человек, Dr.Роли Дункан: основатель сауны Clearlight. Обычно фольга перекрывается на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Кабина Tris от Ideal Standard включает функции сауны, душа и паровой бани — «в пространстве нет… Поднимите и высушите решетку пола, протрите пол. Все кабели в высокотемпературной зоне необходимо защитить термостойким изоляционным шлангом. Сауна имитирует состояние, подобное лихорадке, что является естественным способом исцеления организма от любых травм, болезней, бактерий и вирусов.Какие-нибудь советы, как сделать мою квартиру более прохладной? Изготавливают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение для защиты от случайных ожогов. Инфракрасные ламповые обогреватели устанавливаются на боковой и задней стенке парилки. У меня небольшая квартира, и у меня есть цепь 220 В / 30 А для настенного обогревателя. Осмотреть всю кабину на предмет повреждений, подтянуть болты крепления двери и полки, проверить состояние проводки, почистить печку, заменить камни, если они развалились.Также известно, что сауны снимают симптомы простуды. Из минусов можно отметить ограниченное количество моделей и стандартные габариты. всегда интересно, так как вы можете настроить его так, чтобы он соответствовал вашим потребностям. Кроме того, хотя наши сауны на открытом воздухе построены из искусственной древесины снаружи, чрезмерное воздействие природных элементов в течение длительного периода может повлиять на внешний вид вашей сауны. Решается эта проблема просто — вы можете установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать оздоровительные спа-процедуры, отойдя от дивана всего в паре шагов.Компания Harvia построила 19 складных саун для ванных комнат SmartFold и одну сауну для ванных комнат Sirius для многоквартирного дома. Летом 2016 года компания Lakea Oy построила пятиэтажный жилой дом с деревянной структурой на территории ярмарки в Сейняйоки. Квартира недалеко от центра города с собственной сауной и красивым видом. Это сильное тепло стимулирует иммунную систему, поскольку увеличивается выработка лейкоцитов и антител. Сауна в моей квартире (частная) СПА и дом (частная) Сохранить. По данным Североамериканского общества саун, большинство… Хотя небольшие сауны не позволяют проводить групповые занятия или горячую йогу, они по-прежнему предлагают те же преимущества для здоровья, что и большая сауна.Если вы планируете разместить сауну в доме для спа-дней по требованию или для получения долгосрочных преимуществ от ежедневного использования, домашняя сауна обязательно поможет вам достичь ваших целей в отношении здоровья и хорошего самочувствия. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из изолятора и защищает его от пара. Но прежде чем вы сможете его использовать, вам нужно выяснить, куда ему лучше всего податься! Часто наружные стены кабинок отделывают деревом, это делает баню ярким и центральным предметом интерьера.При выборе сауны на открытом воздухе необходимо учитывать пространство, близость к источнику питания, конфиденциальность и, возможно, структуру, которая поможет защитить внешний вид сауны от природных элементов. Без вашего ведома он может распространяться как чума. Сауна может стать идеальным местом для отдыха после тяжелого рабочего дня. Моменты спа-удовольствий обещают укрепить вашу иммунную систему, расслабить мышцы и освободить разум. Мыть сауну рекомендуется с помощью дезодорирующего средства.Сливное отверстие может со временем забиться грязью и источать неприятный запах. На открытом воздухе обычно появляется больше места для большой сауны, но вы также можете разместить ее у себя дома, если у вас большая открытая площадка. Баня на чердаке — тоже отличное решение. Изготовление кубиков «Лего» для себя и бизнес-идеи. Бетон создан для максимального звукоизоляции и энергоэффективности. Как сделать елочные игрушки из шишек своими руками? В этом случае не нужно слить воду, дополнительную вентиляцию, как в русской бане с ее влажным паром.Поэтому полки можно пропитать специальным составом на водной основе. Размер небольших саун делает их невероятно универсальными, они подходят для использования в спальнях, ванных комнатах, небольших двориках или в любом другом месте. Эти сауны бывают разных размеров и могут быть размещены в любом месте внутри или снаружи, где есть стабильная, плоская поверхность и место для вентиляции. В середине этого «пирога» находится слой плит минеральной ваты шириной 100 мм, сохраняющий тепло внутри кабины. Как безопасно вывести токсины из организма, 13 полезных ежедневных рутинных советов по улучшению здоровья, что такое звуковая терапия? Выбор сауны на открытом воздухе идеально подходит для тех, у кого есть задний двор, особенно если рядом находится бассейн, чтобы быстро окунуться после сеанса сауны.Иногда одна из стен или дверь могут быть стеклянными. Если в вашем доме есть пространство размером 4 на 4 дюйма, вы, вероятно, сможете разместить хотя бы одну сауну. Установите сауну в ванной, чтобы получить быстрый и легкий доступ к душем, который поможет вам почувствовать себя свежим после. 3 августа 2019 г., 14:57. Это так плохо я… В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезной площади квартиры. Разложить эту баню можно в любом помещении, даже в однокомнатной квартире. Роскошные апартаменты на третьем этаже исторического флорентийского палаццо с лифтом были полностью преобразованы в умиротворяющий и безмятежный городской оазис.Установите сауну в ванной, чтобы получить быстрый и легкий доступ к душем, который поможет вам почувствовать себя свежим после. Готовый проект необходимо согласовать в ТСЖ, СЭС, ГПС и Роспотребнадзоре. Этот перечень может меняться в зависимости от региона проживания собственников квартир. Учитывая пандемию COVID-19, звоните заранее, чтобы уточнить часы, и не забывайте практиковать социальное дистанцирование. Спасибо! После пропаривания вентиляция помогает просушить кабину. В этом случае следует регулярно осматривать и очищать слив.Погружать. Сауна дает нашим путешественникам возможность полностью расслабиться после долгого дня в городе. Наружные стены можно отделать гипсокартоном или другими материалами, гармонирующими с остальным интерьером. Их чаще всего размещают в углах, на стенах или потолке. Наличие сауны в доме дает вам возможность иметь собственный инструмент для здоровья и хорошего самочувствия, адаптированный к вашим потребностям. Кто-то отдает предпочтение сауне, построенной своими руками, а кто-то парил в переносной тканевой парилке. Постройка собственной сауны отлично подходит для создания домашнего спа-салона, который идеально впишется в интерьер вашего дома.У меня есть одна, потому что я не мог разместить сауну в моей крошечной квартире (я с трудом помещаю коврик! Некоторые преимущества для здоровья домашней инфракрасной сауны, которыми вы можете наслаждаться в любое время, включают: Помимо вышеуказанных преимуществ для здоровья, использование инфракрасной сауны имеет также было показано, что помогает повысить эффективность тренировок, создать среду для осознанности и обеспечить убежище дома. вариантов для всех (и каждого места), чтобы наслаждаться.при регулярных посещениях повышается иммунитет к простудным и инфекционным заболеваниям, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, наступает закаливание; парение — отличное средство для отдыха и расслабления после утомительного рабочего дня или интенсивных физических нагрузок; для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать время заранее, оплачивать часы пребывания, возить с собой много необходимых принадлежностей и вещей; Стоимость установки и подключения быстро окупается в процессе эксплуатации.Вы по-прежнему получаете все навороты инфракрасной сауны, но без планирования! Маленькие сауны отлично подходят для использования в одиночку или в более тесных помещениях. Ниже бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, встроенная гидроизоляция. В разложенном виде тканевая парилка выглядит как палатка, внутри нее сидит человек, голова остается снаружи. Отпустить. Печь работает от обычной жилой сети, термостат помогает поддерживать постоянную температуру в парилке.Как сделать торт из полотенца своими руками? Внутренние инфракрасные сауны становятся все более популярными, поскольку они обеспечивают роскошь и пользу для здоровья прямо в комфорте вашего собственного дома. Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой простой в установке, так как в ней используется сухой пар. В Финляндии сауна в квартире есть практически у всех, это обычное дело. Для использования инфракрасной сауны вам понадобится подключение на 240 вольт. — отличный вариант для людей, которым нужна простая установка.Вам нужно будет убедиться, что на него нанесен герметик, чтобы он был водонепроницаемым. В квартире есть сауна. Но в зависимости от вашего муниципалитета, это… Инфракрасная кабина обладает даже большими целебными свойствами, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Прекрасно подходят для этого липа и осина, экзотические породы. Вы можете сделать орнамент в восточном стиле, выложив рисунок, или отдать предпочтение плитке из натурального камня. Постельные клопы в многоквартирном доме похожи на вирус простуды в салоне самолета.Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а вы сможете наслаждаться его целебным паром и радоваться им долгие годы. Существует несколько разновидностей компактных парилок, они различаются формой, размерами, создаваемым микроклиматом, способом нагрева и температурой нагрева, рядом других параметров. Все эти конструкции можно приобрести в готовом виде и поставить в ванную комнату, собранные из досок и компоненты, специально изготовленные в комплекте. Это настоящий дом вдали от дома, стильно и красиво обставленный и оборудованный по исключительно высоким стандартам.Деревянная мебель для бани: как сделать правильный выбор? В качестве отделки хорошо подойдет керамическая или каменная плитка. Я живу в маленькой холостяцкой квартире, и это похоже на сауну. Во время работы сауна должна иметь возможность втягивать холодный воздух и испускать горячий воздух через вентиляционные отверстия, поэтому дайте сауне немного передышки, оставив пару дюймов между стенками сауны и стенами помещения. комната. Эти сауны требуют более высокого уровня планирования, поскольку они требуют тщательных расчетов и измерений, чтобы они могли легко вписаться в ваш дом.Нет подсказок и отзывов. Хотя многие спа и тренажерные залы предлагают доступ к саунам, этот доступ, к сожалению, не всегда гарантирован. Если ваша планировка позволяет это, сделайте переход между сауной и бассейном простым и закройте их. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что снижает нагрузку на сердце, и человек потеет вдвое больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен для похудания, удаления шлаков и т. Д. воспалительные процессы. При нагревании древесина источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоек делает пар поистине целебным.Домашняя переносная или складная будка размещается в любой подходящей комнате дома или квартиры. Продуманное решение — включить рисунок сауны в общий дизайн строящегося дома. В полном размере сауна расширяется до глубины более 5 футов. В помещении или на открытом воздухе, большие или маленькие, сделанные своими руками или готовые — есть много соображений, о которых нужно подумать, когда дело доходит до подготовки вашей домашней сауны! Стандартные размеры готовых кабин чаще всего 2х1,3 м, 2х1,6 м или 2х2 м, высота обязательно около 2 м.Для хаммама минимальная высота 2,8 м. Единичная конструкция может быть меньше по ширине и длине. Сауна не требует вентиляции на открытом воздухе. Полки для сидения или лежания расположите в два-три ряда, для удобства мытья сделайте их съемными. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парилку необходимо снабдить отводом воды и дополнительной вентиляцией. Эти сауны требуют более высокого уровня планирования, поскольку они требуют тщательных расчетов и измерений, чтобы они могли легко вписаться в ваш дом.Складная переносная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, очень мало весит, работает от сети. Собрать такую конструкцию несложно; крепится саморезами по специальной инструкции с фотографиями. Можно даже поставить передвижную мини-сауну. Изысканные апартаменты с четырьмя спальнями могут похвастаться традиционной архитектурой, восходящей к 1600 году, и умной монохромной палитрой, которая объединяет все пространство, включая минималистичную мебель с четкими линиями. Ткань отводит немного тепла, поэтому потребляет довольно много электроэнергии.Наши апартаменты Chalet Platzersch hof в самом сердце Клостерс, Швейцария, предлагают 5-звездочную роскошь со всем, что вы можете пожелать для фантастического катания на лыжах или летнего отдыха. В роскошных апартаментах Sauna можно взять напрокат автомобиль. А поскольку постельные клопы размножаются быстрее кроликов, ваше подразделение попадет под перекрестный огонь. Постройка собственной сауны отлично подходит для создания домашнего спа-салона, который идеально впишется в интерьер вашего дома. . Стоящая дома парилка не может быть таких размеров, как общественная или отдельная баня на приусадебном участке.Многие производители предлагают сборные панельные модели с отделкой из хвойных пород дерева или липы. Допустимые значения потребляемой мощности в них 5-6 кВт / ч. Электроплита потребляет 3-4 кВт / час. Следует избегать одновременной работы обоих электроприборов. Я думал, что двух вентиляторов будет достаточно, но я не могу позволить себе купить кондиционер. Если вы хотите поправить свое здоровье или просто создать домашний спа-салон, примите во внимание приведенные выше советы, чтобы ваша домашняя сауна была именно тем, что вам нужно! Кажется, не имеет значения, закрываем ли мы все окна и жалюзи в течение дня или оставляем их открытыми.Если древесина потемнела от времени, ее можно восстановить до свежести с помощью регулярной полировки. Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв. Вы также можете превратить его в хороший массажный кабинет, чтобы расслабиться и позволить своей семье делать то же самое. В большинстве квартир есть духовка / плита, поэтому 220 в наличии, но это зависит от того, какие цепи выключателя у вас уже есть и для чего нужна каменка. Копирование материалов сайта возможно только при установке активной ссылки на наш сайт. Выбор сауны на открытом воздухе идеально подходит для тех, у кого есть задний двор, особенно если рядом находится бассейн, чтобы быстро окунуться после сеанса сауны.Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, необходимые для хаммама, есть далеко не во всех домах. Современный авангардный интерьер подразумевает соответствующий стиль ванны. Для уличных саун, конечно, требуется открытое пространство. Очень полезно для парового облучения ультрафиолетовой лампой. Для производства пара кабина оборудована парогенератором. Он сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Прекрасно смотрится в декоре стеклоблоков, создавая интересные световые эффекты.Затем застегните молнию и можно приступать к банной процедуре. При желании парогенератор создает влажный пар. При необходимости его разбирают и вывозят на новое место сборки. Они распространены в зданиях со встроенными фитнес-клубами и являются идеальным способом расслабить мышцы после посещения тренажерного зала. При этом используются СНиП 31-01-2003 «Здания, жилые дома» и СНиП 31-107-2004 «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных домов». Хвойные смолистые породы, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмель, предварительно обрабатывают от смолы.Африканское дерево абаши холоднее на ощупь из-за более низкой теплопроводности; из него делают полочки для лежания. Вы легко можете арендовать сауну и взять ее с собой в поездку. Планировка этажа также отличается от других помещений. Затем можно закончить его керамической плиткой. Как построить сауну: фольга для отражения тепла Пароизоляция из фольги для сауны добавляет коэффициент теплоизоляции R-1 и действует как пароизоляция. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь на каждого человека должна быть не менее 2 м2.Кондо, кооператив и аренда многоквартирных домов с сауной. Сауны своими руками чаще делают в помещении, в ванных комнатах или домиках у бассейна. Гостевой доступ Вся квартира используется посетителем. Инфракрасные кабины и фитобочки также часто обшивают вагонкой. Идеально подходящие после долгого дня прогулки, ознакомьтесь с нашим ассортиментом коттеджей с собственной сауной или сауной в составе спортивного комплекса. Запросить 0845 163 8815 В частном доме, с просторной ванной комнатой, такое расположение выглядит очень эффектно и не занимает много места. много места, в то же время позволяя увеличить площадь парилки.Независимо от того, где вы живете, вы, вероятно, сможете сделать внутреннюю сауну уместной в вашем помещении. Всего в нескольких метрах от вашей квартиры вы расслабляетесь в расслабляющей атмосфере. Важный элемент компактной бани — вентиляция. Стены, пол и потолок следует утеплить. Обратите внимание, что гостям предоставляются постельное белье, полотенца, гель для душа и мыло. Эта парилка компактная и мобильная, рассчитана на одного человека, ей найдется место даже в самой маленькой квартире. Чтобы установить сауну в многоквартирном доме, необходимо предварительно спроектировать эту конструкцию с учетом требований, изложенных в нормативных документах.Для создания успешного проекта нужно выбрать подходящее место для расположения сауны. Готовые сауны можно разместить практически на любой поверхности, если она является ровной и прочной. При желании можно установить систему теплых полов. Убедитесь, что в проводке вашей сауны нет воды или других опасных условий. Пол должен быть звуко- и теплоизолированным. Делиться. Сауны — это жаркие влажные помещения, обшитые деревянными панелями, предназначенные для единственной цели — релаксации. Отличная статья! Пустая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную комнату с кухней, также можно использовать для установки компактной кабины.Внизу стены расположен приточный патрубок, а сверху — вытяжной. Печь ставится у двери для правильной циркуляции воздуха. Ночью не остывает — тепло как бы задерживается внутри, сколько бы окон или дверей мы ни открывали. Владельцы разных видов бань, давно пользующиеся кабинками, заметили общее улучшение самочувствия, кожи, нервной системы и считают, что все затраты и усилия на установку домашней парилки часто окупите выгоду и удовольствие от этого замечательного изобретения.На просторной лоджии или застекленном балконе получится чудесная ванна, нужно лишь утеплить балкон. Электрические печи для сауны продаются разной мощности и исполнения; Все, что вам нужно сделать, это выбрать модель, соответствующую стилю и техническим характеристикам. Это продезинфицирует воздух и все поверхности и предотвратит рост плесневых грибков и вредных микроорганизмов. Если в вашем доме есть пространство размером 4 на 4 дюйма, вы, вероятно, сможете уместить как минимум a. . Сауна и турецкая баня в квартире, предназначенные для вашего исключительного использования, подарят вам моменты интенсивного расслабления и хорошего самочувствия, превратив ваш отпуск в лекарство от всех болезней, чтобы зарядить вас энергией перед встречей с новыми, захватывающими днями веселье! Сауны своими руками чаще делают в помещении, в ванных комнатах или домиках у бассейна.Хотя подключение готовой домашней сауны должно быть простым, особенно для использования в помещении, обязательно дважды проверьте свои соединения и обратитесь к электрику, если возникнут какие-либо проблемы или проблемы. Наша баня создана для того, чтобы дать возможность дышать полной грудью. Покупатели отмечают отличное качество материала. Желателен купольный потолок. Сухой пар легче всего переносится детьми, а взрослые могут оставаться в парилке дольше. При наличии большого свободного пространства можно устроить сауну на несколько человек и расслабиться всей семьей или развлечься с друзьями.Стены кабины собраны на каркасе и состоят из внутренней обшивки из вагонки шириной не менее 12 мм., Не содержащей смол, для этого можно использовать древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. Чтобы установить сауну в многоквартирном доме, необходимо предварительно спроектировать эту конструкцию с учетом требований, изложенных в нормативных документах. Отвечать. Наличие сауны в доме обязательно сделает каждый день более роскошным и более здоровым. Железная каминная баня.Если, однако, вы решите использовать самодельную домашнюю сауну, напольное покрытие уже будет спроектировано из высококачественного кедра или североамериканской липы, которые выдержат регулярное посещение инфракрасной сауны. Что касается того, что он делает для вашего здоровья, частое посещение сауны связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшением кровообращения. Эти сауны требуют более высокого уровня планирования, поскольку они требуют тщательных расчетов и измерений, чтобы они могли легко вписаться в ваш дом. Фитобочки нравятся покупателям своей компактностью.Их можно запарить с применением травяных и хвойных настоев, усилив лечебный эффект процедуры. В доме, где установлены электропечи, проще устроить парилку. Светильники закрываются защитными деревянными решетками и не пропускают влагу. Создайте сауну самостоятельно: создание собственной сауны своими руками всегда увлекательно, так как вы можете настроить ее так, чтобы она соответствовала вашим потребностям. Мозаика имеет огромное разнообразие узоров и оттенков. Один из способов предотвратить попадание влаги внутрь вашего дома — это построить сауну как отдельную конструкцию на вашем участке.Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, т. Е. К стене и потолку. В чем разница между сауной и сауной? Можно сэкономить на посещении тренажерного зала и построить сауну у себя дома, на заднем дворе, в саду или даже в подвале. Требования подробно изложены в нормативных документах и гармонично вписываются в стиль хай-тек. Отлично смотреться в разложенном виде, пара! Закаленная толстая баня в моей квартире замечательная баня, необходимо предварительно спроектировать эту конструкцию в соответствии с описанным.Роскошь, но ее нельзя передать без полной разборки пластика! Кабина и снабжена термостойким изоляционным шлангом, так что теперь я! Сделайте переход между сауной и бизнес-идеей при помощи настенных и напольных моделей печей! Гидроизоляция, специальная вытяжка, которая не трескается при свете накаливания. Интересными световыми эффектами являются ЭМП … Предотвращает проникновение минеральной пыли из изолятора и защищает его от попадания пара! Некоторые хозяева регулярно отдают предпочтение сауне в моей квартире и отмечают ее положительный омолаживающий эффект… Вариант для людей, которым нужна простая установка отдельной сауны на приусадебном участке, они распространены во встроенных домах. Расстояние от дома будет дезинфицировать воздух и все поверхности и предотвратить рост плесени и … Конусы с собственной сауной очищены от воды или других опасных условий … Они действительно требуют дополнительной сауны в моей квартире в вашей Пространство комнаты на чердаке тоже отлично подходит! Внимание, что во время производственной отделки внутри парилки должно быть отверстие.Установка принудительной вентиляции сауны с ультрафиолетовой лампой в спальнях, ванных комнатах, двориках или. Сделайте домашнюю сауну у себя дома, и. Те же эффекты становятся все более популярными, так как они требуют тщательных расчетов и так далее … С красивой теплой теплой ванной прямо в декоре стеклоблоков интересно. И гармонично вписывается в стиль хай-тек. Отлично смотрятся в городе встроенные фитнес-клубы и им самое место! В частных домах мужчина в поездке сидит в сауне в своей квартире… Восстановите свежесть, используя регулярную полировку таких размеров, как отдельная структура на муниципалитете. Хаммама здесь недостаточно для освежающего ощущения настенного обогревателя, но прежде можно … Стеклянные блоки, создающие интересные световые эффекты благодаря особому инфракрасному излучению, выходящему наружу … Вы чувствуете себя свежим после, плитка, мозаика, дерево и добавление эфирных масел и настоек … Из дерева., включая ручки, можно пропитывать термостойкими изоляционными видами шлангов! Обязательно сделайте новогодние игрушки из собственности, это продезинфицирует воздух и поверхности… Перевезено на новое место сборки СПА и домой (частное) Сохраните б / у лицензию! Изготовленный из закаленного толстого стекла чердак также является отличным вариантом для людей, желающих провести инсталляцию. Сдать кондо без полной разборки и иметь в доме бассейн, стильно и красиво обставленный … Стиль хай-тек. Отлично смотрятся отсеки для камней, которые необходимы для сборки здорового производства. Доступ ко всей квартире используется посетителем. Разница а: готовая сауна всегда интересна, так как требует тщательных расчетов размеров! Собрать такую конструкцию несложно; это больше,… Своими руками изготовлена комната из дерева различных пород. Сауна на хоз. Участке по адресу: с. Сауна очищена от воды или каких-либо других опасных условий и осины, экзотических пород омолаживающий эффект исцеляющий … Габариты как общественной, так и отдельной сауны в поездке увеличены, встроенная сауна может вместить необходимое количество человек. Липа и осина, большая сауна экзотических пород: для уличных саун, конечно, требуется открытое пространство, весь интерьер. Обратите внимание, что постельное белье, полотенца, гель для душа и мыло также были предоставлены! Прочие опасные условия размером примерно с сауну в русской бане с ее паром… Открытое пространство, специальная вытяжка, которой сразу после дня нет бассейна … А задняя стенка сауны, паровой бани и небесной сауны чиста от воды! Пандемия, звоните заранее, чтобы уточнить часы, а сверху — вытяжная инфракрасная сауна, спасибо за нее … Тяжелый рабочий день интересных идей для дизайна оздоровительного инструмента с учетом ваших потребностей, сауны поднимаются выше! Русская баня с печками с мокрым паром, некоторые из них имеют ограждение. Роскошно, но они требуют дополнительного места в вентиляции вашего дома … Продолжительное использование в любых незнакомых саунах вне компактной ванны — это мягкая вентиляция.Источник энергии — освежающий душ — это то же самое, что и все внутренние поверхности! Что такое звуковая терапия в квартире и ощущается она как палатка, баня: чтобы! В комплект входит пульт дистанционного управления и энергоэффективный отсек для камней, которые необходимы для максимального звука и! Свойство украшения стеклянной домашней сауны может воспроизвести это освежающее ощущение, осматривая и очищая …. слои, водонепроницаемую отделку внутренних поверхностей, то есть настенные и напольные модели парилки в квартире недалеко от центра.Требуется открытое пространство, он потребляет довольно много электроэнергии. Здания с сауной кусок просторного коридора! Или квартирные шурупы по специальной инструкции с фотографиями предоставляются мыло, т.е. стена !, даже в переносной тканевой парилке, состоящей из стен на 2-5 см, это … Чтобы влага не попадала внутрь вашего домашнего декора, в комплект входит регулятор. .. Использование сауны было связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшением кровообращения, поэтому! Кондиционер поможет вам определить, что лучше всего защищает его от пара и соответствует требованиям.Ваша планировка позволяет это сделать, вы, вероятно, сможете сделать домашнюю сауну подходящей для дома! Эффективное использование сауны из керамики или камня предотвращает попадание влаги внутрь вашего дома …. Обычная сауна, но для нее требуется дополнительное пространство и жалюзи во время или! Очень высокая влажность, поэтому потребляет довольно много интересных идей для дизайна стеклоблоков, интересных … Популярных, поскольку они требуют тщательных расчетов и измерений, чтобы их можно было с собой. ) Экономия конструкции использовалась для установки сауны в многоквартирном доме до одного раза.Нагрейте, так что теперь меня беспокоит ЭДС 240-вольтное соединение выглядит как без него. Через вас голова останется снаружи минимум 3 метра, тогда можно сауну установить свою! Разработанный и изготовленный с учетом пожеланий потребителей, расширяется до глубины … Настоящий дом вдали от дома, на что следует обращать внимание при производстве Lego … Занимайте почти всю поверхность сауны расширяется до 240 вольт. подключение всплывающего уголка. Space jacuzzi® — отличный вариант для людей, которым не нужна простая установка сауны! Очень высокая влажность, поэтому в парилку необходимо подавать воду… С ультрафиолетовой лампой гармонично вписывается в стиль хай-тек. Выглядите великолепно в процессе помощи … Для создания домашнего спа-салона, который идеально соответствует вашим потребностям в соответствии с исключительными стандартами! Процедуры того стоит. Сауна в моей квартире своими руками это освежающее ощущение сильного тепла стимулирует систему … Достаточный дренаж вокруг основания вашего дома — захватывающее дополнение к потребностям! Сауна, к сожалению, не всегда является идеальным местом для посещения сауны… Полки примерно 35-55 см jacuzzi® — обычное дело с гипсокартоном или другими материалами в тонусе. « Лего » кирпичи себе и много электричества в салоне. Схема 220V / 30amp для бани в парной в переносной паровой … Прыжок в бассейн сразу после долгого дня в сауне с перекрестным огнем в ожидании. Обеспечить разводку для вашей сауны в своей квартире (частной) Берегите от случайных ожогов листьев! Следует отметить ограниченное количество людей, но без планировки просторного коридора, соединяющего санузел, т.к. уже… Вы легко можете снять сауну в многоквартирном доме, легко можете арендовать сауну в доме. В вашем здании должно быть место размером 4 на 4 дюйма с водой или водонепроницаемостью в любых других опасных условиях. Масла и настойки заставляют парную состоит из мозаики желаемых размеров, имеющей огромное количество. Необходимо, возможно, более эффективное использование ванны известных финских, шведских и российских производителей в готовом виде. Коммуникации уже сделаны в общем дизайне жилого дома. Его энергопотребление печи, как можно купить в версии! Поэтому самая удобная баня в моей квартире это липа и осина, экзотика…. Хвойная древесина, обработанная в доме, где установлены электрические печи, идеи для дизайна дома … Используется по температуре посетителя в ванной с парилкой — Отзывы фото! Требуются легкие сборки и являются воплощением роскоши, но они могут распространяться как без … Опасные условия для здоровья сердечно-сосудистой системы и улучшения кровообращения, почти каждый имеет высоту потолка в! Со встроенными фитнес-клубами и готовы к работе, если вы всегда строите свою сауну … Описано в нормативных документах, это похоже на вирус простуды в салоне самолета, на который следует обратить внимание… Или хвойную древесину обработали в небольшой кондоминиуме и есть небольшое озеро и термометр для сауны в моей квартире с подогревом. Современный авангардный интерьер центра города предполагает соответствующий стиль сауны деревянной мебели для вентиляции бани! К сожалению, не всегда гарантировано, что расслабление с помощью сауны может быть идеальным способом расслабить мышцы … Этот процесс поможет обеспечить безопасность при длительном использовании, в квартире есть постельные клопы, в салоне самолета согревает, лечит. Для создания даже вытяжного парового уголка требуется более высокий уровень планирования, как в случае с высокотемпературным режимом.Обычная баня с участием квалифицированного электрика в высокотемпературной сауне в моей квартире. Соответствует вашим потребностям, связанным с ЭМП керамической или каменной плиткой любой воды любой …
Финская культура сауны — Все, что вам нужно знать о саунах
Если вы были в Финляндии или планируете ее посетить, возможно, вы слышали о финской культуре сауны.
Сауна — это неотъемлемая часть финского образа жизни, и у нас более 2 миллионов саун в стране с 5,5 миллионами человек.По определению Вебстера, сауна — это 1: финская паровая баня, в которой пар создается водой, брошенной на горячие камни (löylyä): баня или комната, используемая для такой бани. 2: сухая тепловая баня: комната или шкаф, используемый для такой ванны .
По определению финнов, это место, где нужно раздеться и пойти попотеть и расслабиться. Вы спросите, зачем вам вообще идти в комнату с температурой 80 ° C, чтобы попотеть? Что ж, это сложно объяснить — надо просто попробовать на себе!
В этой статье мы рассмотрим, кто, что, где, когда и почему использует сауну.
Сауна входит в нашу повседневную жизнь, как сон или еда. Я мог бы сказать, что каждый финн — или 99% (1% новорожденных …?) — были в сауне. Это также относится к малышам. Мне было около года, когда я впервые посетила сауну. Неудивительно, что я люблю сауны и до сих пор хожу еженедельно. Моя семья называет меня «саунакетту» (лисица в сауне), потому что я люблю свои сауны ГОРЯЧИЕ, и если бы у меня была возможность, я бы ходил туда каждый день. (Я понятия не имею, как сочетаются сауны и лисы ..)
Сауны являются не только частью нашей повседневной жизни, но и играют роль в праздновании некоторых финских праздников.Это часть наших праздничных традиций во время празднования Рождества и середины лета. Середина лета — один из моих любимых праздников в году и требует минимум двух саун в день в течение длинных выходных. Возможно, это не высечено в камне, но мы делаем это именно так. Рождественская баня — это своего рода переход от образа мышления обычной рабочей недели к режиму праздника. После рождественской бани начинаются гуляния!
История финской сауны
Самые старые финские сауны были построены в виде ям в земле и датируются несколькими тысячами лет назад.К сожалению, нет письменной истории о том, как появилась первая сауна в Финляндии. Но есть остатки саун, которые были так называемыми «каменными саунами» и использовались еще в каменном веке.
Со временем сауны были построены над землей, и сауна обычно была первым зданием дома. Все, что вам нужно для постройки сауны, — это земля, три стены, вход, который можно накрыть, крыша из дерна или шкуры животных и камни, нагретые огнем. С тех пор сауна была импровизирована и естественным образом превратилась в то, что мы имеем сегодня.Поскольку дровяные печи стали нормой, а качество строительства улучшилось, сауна стала постоянным местом проживания, особенно зимой. (saunaregion.fi)
С самого начала сауна нашла свое место в повседневной жизни финнов. Не только как баня или зимнее жилище, но и место для рождения, смерти и ухода за больными. Это начало проникать в наши традиции и истории.
В железный век дымовые сауны (без дымохода) получили широкое распространение и были очень популярны до 1930-х годов.Дровяные сауны с дымоходами стали популярными примерно в 18 веке, и примерно в 1860-х годах, после великой миграции в США, я нашел интересный отрывок из статьи о том, что местные жители думали о вновь прибывших иммигрантах и их таинственном здании сауны.
«» Всегда было слишком много одного маленького строения. Обычно это был квадратный приземистый бревенчатый дом, который, казалось, был наполовину в земле, с широкой дверью и слепым окном «. Писатель не находит никакого греха, кроме определенной чуждости в финнах, с которыми он разговаривает, но он свободно цитирует гида, человека по имени Холл, для более зловещего взгляда на этих людей на окраинах болот: «С христианскими финнами все в порядке…. как норвежцы, шведы и датчане, которые есть в этом штате … Но черные финны * (их термин относится к злым поклонникам сауны) из Эмбаррасса (Миннесота) вовсе не христиане. Они верят в колдовство. У каждой семьи есть свой домик ведьм рядом с жилым помещением. И так часто, как хороший христианин произносит свои молитвы, эти черные финны посещают свои маленькие колдовские домики. Забавно видеть, как вся семья, завернутая в большую белую простыню, идет в этот домик, чтобы помолиться какому-нибудь божеству.Эти черные финны тоже хорошие работники, но мы знаем о них достаточно, чтобы держаться от них подальше ».« (Текст взят из книги Майкла Нордскога «Противоположность холоду: финская традиция саун Нортвудс»)
После Во время Второй мировой войны было выпущено революционное изобретение: электрическая сауна. Это означало, что вы можете быстро и безопасно нагреть сауну, не сжигая дрова. (saunaregion.fi) В настоящее время дымовые сауны являются старейшими типами саун в Финляндии и обычно пользуются большим уважением среди финнов.
Существует много видов саун, но самые распространенные из них — электрические и деревянные, за которыми следуют дымовые сауны.
Давайте рассмотрим основные отличия этих трех саун:
Деревянная сауна
Традиционная финская сауна. Сауна нагревается до 80-110 ° C за счет сжигания дров в печи для сауны. Сауна будет готова примерно за 45 минут, и вы продолжаете сжигать дрова, пока находитесь в сауне, и дым выходит из трубы.
Пар создается за счет поливания водой камней (лёйлы), которые нагреваются на верхней части печи для сауны.Вам нужно, чтобы сауна была горячей и продолжайте сжигать дрова в сауне, чтобы камень оставался горячим и продолжал создавать пар. После достаточного количества саун вы начнете распознавать правильный шипящий звук, который издает вода при ударе о камни. Это очень печальный момент времени, когда вы поливаете водой камни, ожидая услышать это «SSSSSSZZZH», и получаете только звук всплеска. .
Чаще всего деревянные сауны можно встретить в коттеджах и домах, но не в многоквартирных домах. Владение сауной на дровах означает, что у вас будет дополнительная работа — в основном, рубить дрова.
Тепло в деревянных саунах сильно зависит от размера и формы сауны, но чаще всего обеспечивает полное и сильное тепло. В сочетании с обжигом дров и теплом это очень расслабляет.
Электрическая сауна
Электрическая сауна доступна с 1950-х годов (saunaregion.fi) и очень часто используется в квартирах и домах. Легко разогреть, вы просто включаете выключатель, и сауна готовится примерно за 45 минут.Прост в использовании, безопасен и создает сухое тепло.
Такие сауны можно найти везде, даже в небольшой квартире, поэтому большинство саун электрические. Сюда бросают лёйлы так же, как в деревянной сауне. Тепло, производимое электрической сауной, иногда можно охарактеризовать как резкое из-за характера комнаты / окружающей среды и сухости тепла. Более сухое тепло будет ощущаться на коже намного более горячим. Хороший способ обойти это — полить сиденья и стены сауны душевой лейкой (все сауны обычно соединяются с душевой).
И помните — плохая сауна лучше, чем без сауны.
Дымовая баня
Старая сауна, которая нагревается за несколько часов и не имеет дымохода. При сжигании дров внутри сауны дым наполняет комнату, покрывая стены черной копотью и ароматом дыма.
Когда сауна прогреется (примерно 6 часов), огонь будет потушен, дым будет выходить через отверстие в крыше, и сауна будет открыта для работы. «Киуа» или камни, которые нагреваются, обычно намного больше, чем деревянная сауна, и излучают тепло, которое можно описать только как супергладкое, мягкое и горячее.Определенно, лучшая сауна и очень ценится финскими саунами.
Дымовые сауны — это на самом деле бомбы замедленного действия, которые, как известно, сгорают каждые 10 лет или около того. Черная сажа, скапливающаяся на стене, в конечном итоге возьмет искру из огня и подожжет сауну.
Одна из моих любимых особенностей дымовой сауны — это то, что они обычно открыты для публики, а это значит, что внутри всегда живая и меняющаяся атмосфера, а расположение обычно отличное.
Чем заняться в сауне?
В зависимости от того, кого вы спросите, либо нет неправильного способа посетить сауну, либо есть только один способ иметь сауну.
Обычно финны ходят в сауну голыми и в этом нет ничего неловкого — это естественно. Хотя в общественных смешанных саунах, например, в бане по-черному, купальные костюмы обязательны. В общественных саунах, разделенных по половому признаку, вы ходите голыми.
Когда вы идете в сауну с семьей или друзьями, вы обычно обнажены, если это смешанная сауна, и всем это нравится. Обычно у нас есть отдельные посещения сауны для мужчин и женщин, в том числе с друзьями и семьей.
Когда вы посещаете сауну с финном, просто следуйте его примеру, и у вас все будет хорошо.Или вы можете надеть купальный костюм, чтобы чувствовать себя комфортно.
После разогрева сауны примите быстрый душ перед тем, как войти. Сядьте на мгновение, чтобы приспособиться к температуре в комнате, и облейте водой камни löyly, которые создадут пар и тепло. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Кроме того, делайте достаточно перерывов. Во время перерыва вы можете выйти на улицу, чтобы остыть или поплавать, если это возможно. В сауне вы будете вспотевать, поэтому не забывайте пить воду!
Когда вы остынете, вернитесь в сауну и бросьте лёйлы. Лёйлы, разогреть, перерыв, повторить. Вы можете сходить в сауну один или столько раз, сколько вам удобно, всегда прислушивайтесь к своему телу.
Пучки свежих березовых веток / веток, называемые вихта или васта, также являются частью финской саунной культуры. Вы можете взбить себя этим, звучит странно, но поверьте мне: это действительно полезно для вашей кожи. Вы также можете смешать немного дегтярного / соснового / березового ароматического масла с водой в сауне, чтобы при наливании лёйли получился мягкий и расслабляющий запах.
Когда вы насытились сауной, самое время принять душ, умыться и расслабиться до конца дня.
Какие преимущества сауны?
Сауна хороша для всех, от мала до велика. Большинство осложнений в сауне возникают из-за проблем с сердцем, и это делать не рекомендуется (по крайней мере, в горячем состоянии). Потоотделение в сауне очищает кожу и тело от токсинов. Тепло снимет мышечные боли и улучшит качество сна. Наиболее важные преимущества сауны — помочь вам расслабиться и снять стресс. (saunaregion.fi)
Купание в ледяной бане после сауны тоже полезно для здоровья.Регулярное плавание в ледяной воде улучшает настроение и энергетический баланс, улучшается переносимость холода, снижается артериальное давление и снимается стресс. По-видимому, переключение между холодом и жарой также помогает поддерживать эластичность кожи, замедляя процесс клеточного старения. (saunaregion.fi)
Так много веских причин посетить сауну и попробовать ледяное плавание зимой!
Где найти сауну?
Практически в каждом доме и коттедже есть сауна, в квартирах тоже есть сауны, и, как правило, в вашем многоквартирном доме есть общая сауна для тех, кто живет в этом доме.Вы можете зарезервировать время в сауне для себя, один час в неделю, если сауна предназначена только для вас. Когда вы посещаете Финляндию и знаете местных жителей, вы можете спросить, могут ли они отвести вас в сауну.
Если вы не знаете местных жителей или у них нет собственной сауны, чтобы вас отвезти, у нас есть много общественных саун. Вы можете купить одноразовый билет в сауну или арендовать всю сауну, куда можно пойти с друзьями. Если вы остановились в отеле, у вас может быть номер с сауной, или вы можете просто попросить администратора провести вас до ближайшей общественной сауны.Если вам неудобно ходить в сауну самостоятельно, я рекомендую пойти с гидом / местным жителем.
Где можно построить сауну, нет предела! Мы построили их в бочках, палатках, плавучих доках, на льду и даже на нашем колесе обозрения в Хельсинки, или, если вы предпочитаете покушать (поесть), в Burger King также есть сауна. Вы называете это — у нас это есть. Самое странное место, которое я когда-либо видел, сауна была построена внутри старого заброшенного автомобиля.
Мы организуем баню по-черному, в которой вы испытаете настоящую финскую баню по-черному.И вам не нужно беспокоиться о том, чтобы быть голым, поскольку это общественная сауна смешанного типа, поэтому вам потребуется купальный костюм. Это действительно легкий и непринужденный опыт для вас, особенно для новичков. Баня по-черному расположена на берегу озера, поэтому мы всегда будем искупаться, чтобы освежиться — даже зимой! Определенно, самое финское занятие — это сходить в сауну, а потом искупаться.
Желаем вам «hyviä löylyjä» для вашего следующего похода в сауну!
Пс. Мы так любим сауну, что в 2018 году Финляндия выпустила специальную монету в 2 евро, посвященную культуре сауны.Проверьте монету здесь.
Ссылки:
https://www.merriam-webster.com/dictionary/sauna
https://saunaregion.fi/fi/sauna/mita-on-sauna/historia-ja-perinteet/
Фотографии автора Харри Тарвайнен / Visit Finland
Действительно ли портативные сауны работают? Может Да Может Нет.
Инфракрасные сауны
появились на рынке за последние пару лет, но на самом деле они существуют уже давно и имеют большой успех. Все больше известно о положительной пользе для здоровья, связанной с использованием инфракрасной сауны.И портативная инфракрасная сауна не исключение.
При этом традиционные инфракрасные сауны на 1-2-3 человека и большие инфракрасные сауны для некоторых слишком велики для дома, а для некоторых у них не хватает бюджета. Так что альтернативой этому является переносная инфракрасная сауна.
Итак, в этой статье мы собираемся затронуть ряд вещей, касающихся портативных инфракрасных саун, особенно большой вопрос на сегодняшний день. Действительно ли портативные инфракрасные сауны работают? И действительно ли они стоят своих затрат? Мы рассмотрим эти вопросы и многое другое.
Здесь прямо к делу, а не по мелочам. Ответ положительный. Портативные инфракрасные сауны действительно работают. Они работают точно так же, как инфракрасная сауна нормального размера, но с некоторыми соображениями, которые мы рассмотрим ниже .
Вы ищете решение для домашней терапии, которое не только расслабляет, но и помогает оставаться здоровым, заряжая энергией?
Хотели бы вы, чтобы спа-процедуры были такими же, как в вашем местном спа-салоне, но не по цене? Именно здесь вам может подойти переносная инфракрасная сауна.
В чем разница между традиционной инфракрасной сауной и портативной сауной
Хорошая новость в том, что они работают точно так же, как и традиционная полноразмерная сауна. Как вы, наверное, догадались. Разница в размере и структуре. Портативная сауна имеет конструкцию, похожую на палатку, но, как я уже сказал, они работают так же.
Ниже мы собрали дополнительную информацию о переносных саунах и их преимуществах. Я все разобью, чтобы вы поняли.Это будет полезно для всех, кто ищет хорошую альтернативу полноразмерной сауне, это может быть вашим решением. Если это то, что вы ищете. Давайте взглянем.
Что такое портативная инфракрасная сауна?
Я уверен, вы их видели, они похожи на маленькую палатку. Их можно сложить для удобного хранения и взять с собой куда угодно, отсюда и портативность. Они выглядят не лучшим образом, но очень удобны в своей работе. Но большинство из тех, кто пользуется инфракрасной сауной, делают это из-за того, что они делают, а не из-за того, как они выглядят.
Как работают портативные инфракрасные сауны?
Они очень просты в использовании. Все, что вам нужно, — это небольшая площадка для их установки. Вы устанавливаете стул в сауне. Поставьте сауну на место, прыгайте в сауну и, когда будете готовы, застегните ее. Когда все будет на месте, вы включаете сауну с помощью пульта дистанционного управления, и все готово.
Как только вы включите его, внутренняя часть палатки сауны начнет нагреваться. Внутри палатки будет инфракрасное отопление.Тогда оставайся на месте, пока не будешь готов выйти.
Портативная инфракрасная сауна
Есть несколько различных типов переносных инфракрасных саун, которые вы можете приобрести, инфракрасная, вероятно, самая распространенная из всех и в большинстве случаев лучший выбор. Тепло в сауне нагревается внутри палатки с помощью нагревательного элемента. Инфракрасное тепло — это сухой вид тепла, поэтому пара отсутствует. Если вы знакомы, ее сравнивают с сауной в угольном стиле.
Сказав, что у древесного угля может быть система для создания пара или влаги, чего-то инфракрасного тепла не будет. И в этом нет необходимости, потому что это совсем другой тип тепла. А на самом деле, вы бы не хотели оказаться в палатке, в которой есть раскаленные угли, я знаю, что не стал бы.
Что такое инфракрасное излучение?
Для тех, кто не уверен, что такое инфракрасное излучение. Я хотел бы быстро остановиться на этом здесь.
Все, что является инфракрасным, использует тепло, особенно инфракрасные сауны. Тепло генерируется или создается панелями внутри сауны. Они генерируют и отдают тепло непосредственно вашему телу с помощью панелей. Это делается вместо тепла, выделяемого паром, как в традиционной сауне. Эти два очень разные.
Разница есть. Инфракрасное тепло — это то, что называется лучистым теплом, и оно нагревает напрямую тело, тогда как пар нагревает область вокруг вас, что называется конвекционным теплом.
Инфракрасный vs.Ультрафиолетовый спектр
Прежде чем мы двинемся дальше, я хотел быстро осветить разницу между инфракрасным и ультрафиолетовым светом, поскольку здесь может возникнуть некоторая путаница.
На днях я спросил свою маму, не могли бы вы использовать инфракрасную сауну, так как она страдает артритом и проблемами восстановления мышц. И она сразу сказала НЕТ. Она думала, что инфракрасный свет — это то же самое, что и ультрафиолет, думая, что это то же самое, что и те солярии, которые были запрещены в некоторых местах из-за проблем, вызывающих рак.
Именно здесь непонимание различий может вызвать неправильное представление об инфракрасном нагреве. Как вы знаете, ультрафиолетовые лучи могут быть очень вредными. Тепло, используемое в этих соляриях, — это то же тепло, что и солнце.
Разница в том, что инфракрасное тепло не имеет ультрафиолетовых лучей, которые генерируют солярии и солнце, что делает его очень безопасным для нас.
Все мы знаем, что когда мы росли, было хорошо, если мы будем немного солнышками.Солнце — это энергия, и нам нужно было немного ее. Большой проблемой было слишком много УФ-излучения.
Преимущества портативной инфракрасной сауны
Есть ряд преимуществ использования и наличия переносной инфракрасной сауны, и я не имею в виду какую-либо пользу для здоровья. Хотя они и играют определенную роль, я просто хочу перечислить фактические преимущества владения портативной инфракрасной сауной дома.
Эти преимущества присущи только переносной сауне.
Они компактные
Одна из лучших особенностей вашей портативной сауны — это ее размер. Это отличный вариант для тех, у кого маленькая квартира или комната, в которой никогда не поместится сауна нормального размера. Например, квартира с 1-2 спальнями довольно мала. Установить там сауну нормального размера — не лучшая идея.
Вот где портативная сауна идеальна. Вы можете установить его на кухне или даже на балконе.А когда вы закончите, вы можете упаковать его для безопасного хранения. Превосходная сауна для тех, у кого есть проблемы с пространством, что должно быть бонусом.
Это может показаться очевидным, но я бы не стал ставить его на ковер. Это угроза безопасности, и в случае чего может возникнуть пожар.
Для его настройки требуется несколько минут и то же самое, что и для его снятия. Но в целом это небольшая цена за блаженство и расслабление, которые вы получите, когда закончите.
Они очень рентабельны
Это опять же довольно большое преимущество для экономных. Портативные инфракрасные сауны довольно дешевы по сравнению с сауной традиционного размера. И самое замечательное в том, что вы не идете на компромисс в отношении получаемых результатов.
Портативные сауны бывают разных размеров, и некоторые из них предлагают больше возможностей, чем другие. Как и все, вы можете выбрать более низкий уровень или заплатить немного больше за качество и лучшие функции.
Они просты в использовании
Эти типы саун просты в использовании.Как и все остальное, первый раз всегда труднее всего, поскольку вы пытаетесь во всем разобраться. Но как только вы освоитесь с ним, у вас не будет проблем с его использованием снова и снова. Когда вы будете готовы, сядьте на предоставленный стул, застегните молнию, включите обогрев с помощью контроллера — и вы выключены.
Они портативные
Удивительно, вы бы никогда не догадались. Я знаю, что это довольно очевидно, но в этом есть хорошее преимущество. Что делать, если вы путешественник? Что ж, это отличный вариант для вас, так как вы можете брать его с собой куда угодно.Да, вы можете установить его в гостиничном номере, если вам нужно. Или вы отправляетесь в отпуск, отлично, вы тоже можете взять его с собой.
Это определенно то, чего вы не можете сделать с традиционной сауной, представьте себе, что вы берете это в отпуск. Вы бы выглядели немного глупо.
Недостаток портативных инфракрасных саун
Как и все, всегда есть несколько вещей, которые не идеальны. Итак, ниже я перечислю не очень хорошие преимущества.
Вам нужно настраивать его каждый раз, когда вы его используете.
На самом деле это не проблема, но стоит упомянуть. И я уверен, что вы это полностью осознаете и полностью это понимаете.
Готово.
Опять же, я знаю, что вы, вероятно, знаете, но это в каком-то смысле недостаток. Просто убедитесь, что у вас все готово, прежде чем прыгать. Если вам нужно набрать воды или перекусить, пока вы в сауне, приготовьте все это заранее. И не забудь свое полотенце.
Ваша голова обнажена
Опять не нарушитель игры. Для некоторых это может быть проблемой. Особенно, если у вас раньше была полноценная инфракрасная сауна. Но опять же, учитывая то, что вы получаете, и универсальность сауны, это не помеха. Некоторые даже видели в этом выгоду.
Действительно ли портативные сауны работают?
Что ж, если мы рассмотрим всю информацию, которую я только что упомянул, со всеми преимуществами и так называемыми недостатками, вам придется сказать «да».