Как правильно сделать приточную вентиляцию: что это, монтаж, плюсы и минусы

Содержание

особенности и как правильно сделать

В современных квартирах деревянные оконные и дверные конструкции все чаще заменяются герметичными пластиковыми, что приводит к нарушению циркуляции воздуха в помещении. Решением проблемы может стать организация приточно-вытяжной вентиляции через сквозное вентиляционное отверстие в стене. Главная задача этого отверстия – обеспечить приток свежего воздуха с улицы.

Алмазное сверление

Содержание статьи

Вытяжная и приточная вентиляция

Правила организации вентиляции в жилых домах регламентированы положениями СНиП. Согласно этим нормативам, вентиляция в квартире должна обеспечивать бесперебойный воздухообмен не только в главных комнатах – залах и спальнях, но также и в подсобных помещениях – санузлах и кухнях.

В многоквартирных жилых домах вентиляция осуществляется путем естественного приточно-вытяжного воздухообмена, т.е использованный воздух удаляется при помощи вентиляционных шахт, проходящих в толще стен.

а приток свежего воздуха извне, согласно расчетам, производится через двери и окна.

Приточно-вытяжные естественные системы позволяют проветривать квартиры без использования дополнительного вентиляционного оборудования. Это удобно с точки зрения себестоимости и простоты монтажных работ, что также дает экономию электроэнергии и независимость от непредвиденных поломок оборудования.

Вытяжная-приточная вентиляция

Зачастую причина неэффективной работы вентсистем кроется не только в плохом притоке внешнего воздуха, но и в некачественном монтаже вытяжных каналов. Бывает, что вентканалы забиваются мусором, снегом и инеем, либо специально перекрываются нерадивыми сотрудниками ЖЭУ, во избежание теплопотерь в зимнее время.

Это важно! Проверить эффективность работы вашей внутридомовой вентиляции достаточно просто: следует лишь поднести к решётке зажженную зажигалку или спичку. Если огонёк активно втягивается внутрь решётки, значит с вытяжкой всё нормально, в противном случае огонь горит ровно, либо отклоняется чуть заметно.

К чему приводит плохо работающая вентиляция в квартире

С момента разработки действующих сегодня СНиПов прошли десятки лет. В большинстве квартир и домов сегодня стоят пластиковые окна и металлические входные группы, отличающиеся практически 100% герметичностью. Это создает существенные проблемы для осуществления естественной циркуляции воздуха внутри жилья.

Неэффективно работающая вентиляция становится причиной скопления газа при аварийной утечке, что, в свою очередь, создает взрывоопасную ситуацию.

Более того, отсутствие нормального воздухообмена приводит к другим негативным последствиям:

  • Увеличивается концентрация вредных веществ, прежде всего, углекислого газа, образовывающегося при дыхании, и угарного газа, выделяющегося во время приготовления пищи на кухне.
  • Высокая концентрация паров влаги приводит к образованию конденсата на окнах, стенах и потолках квартиры, что вызывает развитие плесени и грибка, появление в жилье неприятного запаха гнили и сырости.
  • Влажная, затхлая атмосфера – идеальная среда для размножения множества болезнетворных микроорганизмов.

Обратите внимание! Недействующая или отсутствующая вентиляция неизбежно сказывается на здоровье и ежедневном самочувствии жильцов дома, прежде всего детей и пожилых людей.

Решить эту проблему в теплое время года можно путем открывания форточек и окон, но зимой такой вариант отпадает, особенно при наличии дома детей. Единственным целесообразным вариантом решения проблемы остается организация приточно-вытяжной системы внутри квартиры собственными руками.

Варианты организации приточной вентиляции

Увеличить приток воздуха в квартиру можно естественным или принудительным способом.

Естественная приточная вентиляция организовывается посредством клапанов, вставляемых в окна, балконные двери или непосредственно в стену дома через вентиляционное отверстие:

  • Оконный клапан вставляется в пластиковые окна либо на этапе изготовления, либо врезается специалистами уже в имеющиеся оконные рамы и позволяет обеспечить доступ воздуха через герметично закрывающиеся створки.
  • Стеновой клапан монтируется в специально проделанном технологическом вентиляционном отверстии в стене. На отечественном рынке строительных материалов имеются многочисленные варианты стеновых клапанов, предназначенных для естественной вентиляции. Конструкционно они состоят из трубы с теплоизоляцией, наружной защитной решетки и фильтра, регулятора объема притока воздуха. Регулятор позволяет простым поворотом увеличивать приток наружного воздуха в теплое время, либо снижать его до минимума зимой или в дождливую погоду.

Обратите внимание! Чтобы установить стенной клапан потребуется просто проделать отверстие в стене, достаточное по диаметру.

Принудительные приточные вентиляционные приспособления более многочисленны и разнообразны. Отличительная их черта – наличие вентилятора, создающего принудительный приток воздуха через вентиляционное отверстие. Устройства делятся на несколько видов:  

  • Механические вентиляционные устройства. Представляют те же стенные фильтры, только снабженные внутри вентилятором, подключенным к электропитанию. В случае необходимости они снабжаются подогревом внешнего воздуха и фильтрами для его очистки.

    Оконный вентилятор

  • Бризеры. Эти установки представляют собой готовый механизм, снабженный вентилятором принудительного нагнетания и фильтром тонким очистки, позволяющим задерживать не только крупный мусор, но и пыль, пыльцу, и т.д.

    Бризер

  • Приточные воздуховоды. Самая сложная конструкция, состоящая из разветвленной системы рукавов. Позволяет распределить свежий воздух по всем комнатам квартиры. Воздуховоды прокладываются под потолком и маскируются подвесными потолками или декоративными коробами. Нагнетание воздуха производится вентиляционными установками, монтируемыми близ входных отверстий.

Выбор того или иного варианта производится исходя из объемов проветриваемого помещения, финансовых возможностей заказчика и прочих нюансов.

Особенности сооружения вытяжной и приточной вентиляции в стене

При самостоятельной установке вентсистемы в квартире, следует особое внимание уделить расчету ее производительности. Согласно положениям СНиП, для жилья нормы воздухообмена составляют:

  1. В расчете на 1 м² жилплощади в час должно поступать не меньше 3 кубометров свежего воздуха. Соответственно, аналогичное количество отработанного воздуха за час должно удаляться изнутри.
  2. На каждого жильца должно приходится не менее 30 м³ притока свежего воздуха ежечасно.
  3. На кухнях с электрическими варочными плитами норма воздухообмена – 60 кубометров воздуха в час. Для кухонных помещений, где в качестве энергоносителя используют магистральный газ или газовые баллоны, этот показатель составляет уже 90 м³ в час.
  4. Для ванных комнат норматив воздухообмена – 25 м3, для туалетов – 50 кубометров.

Выбирать место для отверстия в стене следует с учетом ряда факторов. Приточный клапан или бризер должен стоять как можно дальше от вытяжного отверстия. В таком случае появляется возможность охватить потоком воздухообмена все уголки помещений, избежать образования мертвых зон с застоявшимся воздухом.

Внимание! Если и вытяжное, и приточное отверстие находятся в одной комнате, то приточное следует располагать вблизи пола, на высоте 10-20 см. Этим создается естественная вентиляция в помещении за счет перепада высоты.

Также следует учитывать, что в холодное время года через приточное отверстие в квартиру с улицы будет поступать холодный воздух. Поэтому не рекомендуется устанавливать клапаны в детских комнатах, спальнях или гостиных – в тех помещениях, где жильцы проводят больше всего времени.

Лучше, если отверстие сделано в каком-нибудь техническом помещении (кухня, санузел, кладовка). Если это невозможно сделать в связи с особенностями внутренней архитектуры квартиры, то приточные клапаны рекомендуется снабдить воздухонагревателями.

Как сделать сквозное отверстие в стене

Чтобы не устанавливать в приточный клапан воздухонагреватель отверстие для него можно проделать за отопительным радиатором, если такое возможно с технической точки зрения.

Такой вариант выполним, если отопительная батарея легко снимается, или квартира находится на первом этаже.

Например, она снабжена кранами для перекрытия воды, а трубы с теплоносителем крепятся к ней при помощи резьбового соединения, а не сваркой.

Расчет диаметра приточного воздуховода делается исходя из нормативов СНиП. Вентканал естественной приточной вентиляции способен обеспечивать в среднем поступление в квартиру порядка 30 м³ свежего воздуха извне. Пробить отверстие в стене можно при помощи перфоратора или небольшого электрического отбойного молотка.

Наиболее просто это сделать в кирпичной стене благодаря невысокой сопротивляемости кирпичной кладки перфоратору.

Гораздо сложнее делать отверстие в стене, состоящей из монолитного бетона. Помимо того, что бетон сам по себе гораздо прочнее кирпича, внутри монолита обычно проходит металлический каркас. В этом случае отверстие придётся долбить отбойным молотком или мощным перфоратором, а арматуру срезать болгаркой или перекусывать гидравлическими кусачками.

С помощью ударного приспособления:

Сухое сверление:

Специальное приспособление для сверление:

Рассверливание нескольких отверстий по кругу:

Приточно-вытяжная вентиляция: устройство, принцип работы, монтаж

Вентиляция жилища подразумевает два противоположных процесса — приток и отток воздуха. В жилом помещении требуется постоянное обновление воздушных масс и от того, как работает система вентиляции, зависит самочувствие всех жителей дома или квартиры. Проблемы могут возникать как с поступлением свежего воздуха с достаточным количеством кислорода, так и вытяжкой отработанного загрязненного воздушного потока. Современная приточно-вытяжная вентиляция, как система обеспечения полноценной циркуляции воздуха, отлично справится с решением проблемы вентилирования жилых помещений.

Виды вентиляционных систем

Вентиляция помещения бывает нескольких видов:

  1. Естественная – так называемая вентиляция с естественным побуждением. Функционирует за счет разницы температуры и давления внутри и снаружи помещения.
  2. Принудительная — приток и отток воздушных масс происходит за счет механических приборов (вентиляторов).
  3. Комбинированная – только приток или отток воздушных масс происходит за счет механических приборов (вентиляторов).

Схема работы принудительных проветривателей

Принцип действия естественного типа вентиляции представляет собой приток чистого воздушного потока и отток уже загрязненного и насыщенного углекислым газом воздуха без использования механических средств. Поступление нового воздуха осуществляется через окна, форточки и открытые двери балкона. Вытяжка отработанного — через вентлюки, расположенные в санузлах, кухне и кладовках.

В небольших жилых помещениях естественной вентиляции вполне достаточно. Для многокомнатной квартиры или загородного 2- или 3-этажного дома потребуется установка принудительной приточно-вытяжной вентиляционной системы.

Чтобы понять, нужно ли модифицировать естественную вентиляцию, необходимо обратить внимание на определенные показатели наличия плохого воздухообмена и разобраться, что требуется усилить — приток или отток воздуха. Часто необходимо сделать принудительным как поступление воздуха, так и его вытяжку.

Существует несколько признаков, свидетельствующих о том, что в квартире недостаточно хорошо функционирует вентиляция:

  • повышенная влажность в летний период
  • низкая влажность в зимнее время года
  • на кухне, в санузле появляется плесень на стенах
  • чувствуется постоянная духота
  • воздух имеет запах пищи или канализационных стоков

Если обнаружены хотя бы несколько из вышеперечисленных факторов, то установка принудительной системы вентиляции является обязательной для данного помещения. Она поможет избавиться от различных заболеваний дыхательной системы всех жильцов дома или квартиры, наличия повышенного уровня углекислого газа, скопления неприятных запахов, развития патогенных микроорганизмов.

Достоинства принудительной (механической) приточно-вытяжной системы вентиляции:

  1. Качественная фильтрация воздуха.
  2. Увлажнение и ионизация частиц.
  3. Процесс как подогрева, так и охлаждения воздуха.

Оборудование для вентиляционной системы

Существует несколько способов организации эффективной системы воздухообмена в квартире или частном доме. Они различаются между собой:

  • по трудоемкости установки – самостоятельный монтаж или с привлечением сторонних специалистов;
  • по финансовым вложениям;
  • по соотношению положительных и отрицательных моментов в устройстве принудительной вентиляции – улучшения циркуляции воздуха всего помещения, но при этом дополнительные расходы энергии, сложность монтажа, уровень эффективности и т. д.;
  • по охвату — местные (локальные) системы вентиляции для определенного помещения или централизованные, с системой воздуховодов, объединенных центральной вентшахтой.

Проветриватель — обеспечивает принудительный приток и очистку воздуха.

Оконные и канальные вентиляторы

Самым простым решением проблемы усиления вентиляции будет использование специальных вентиляторов, нагнетающих и вытягивающих воздух. Различают 2 типа подобных устройств: оконные (форточные) и канальные вентиляторы.

Чаще всего вентилятор для усиления притока воздуха устанавливается в проём форточки на кухне, дальних комнатах большой площади, а так же спальнях. Канальные монтируются в вентлюки уже существующей вытяжной вентиляции.

Есть свои минусы данной схемы вентиляции:

  1. Сложно самостоятельно подобрать необходимый по мощности вентилятор.
  2. Размер форточки и вытяжных люков ограничивают в выборе вентилирующего прибора, так как уже имеют определенные размер и форму.
  3. Есть угроза, что система механической вентиляции окажется малоэффективной и не сможет на сто процентов избавить от последствий плохо функционирующей вентиляции данного жилого помещения.
  4. Не стоит забывать о том, что воздух с улицы нагнетается той температуры и влажности, какой имеется в наличии на данный момент. Соответственно, зимой это будет холодный воздух, а летом горячий. Данный факт повлечет увеличение расходов на отопление (охлаждение) вентилируемого помещения.

Более сложный по установке способ решения проблемы с общеобменной вентиляцией будет установка в стены, отделяющие комнаты от улицы, проветривателей.

Стенные проветриватели

Проветриватели, как специальные устройства для дополнительного притока воздуха, бывают нескольких видов:

  1. Пассивные проветриватели — усиливают естественный приток воздуха в комнаты. Представляют собой специальное отверстие в стене, декорированное жалюзями (для регулирования потока воздуха), либо просто решетками (для ограждения от проникновения мусора или насекомых внутрь помещения).
  2. Клапаны — при полном закрытии не пропускают воздух. При открытии позволяют более точно регулировать силу потока воздушной массы и движение воздуха в комнате за счет расположенных сбоку отверстий клапана (воздух успевает согреться и не создается сквозняка).
  3. Принудительные проветриватели работают за счет реверсивных вентиляторов, что дает возможность организовать приточно-вытяжную вентиляцию только жилых комнат. Часть вентиляторов будет нагонять воздух с улицы, а остальные работать на вытягивание использованного воздуха. При хорошо закрытых дверях между жилыми и техническими помещениями данная система позволяет избежать попадания неприятных запахов из кухни или санузла в остальные комнаты.

Недостаток проветривателей заключается в невозможности регулировать температуру поступающего воздуха, даже если располагать их в непосредственной близости от радиаторов. Поэтому стоит обратить внимание на организацию вентиляции дома при помощи специальной приточной установки.

Принудительная приточная установка

Приточная установка монтируется в комплекте с вентканалами для принудительного нагнетания чистого воздуха. Устанавливается прибор на лоджии квартиры либо в подсобном помещении дома. Обычно установка снабжена системой фильтров. Корпус аппарата не позволяет шуму вентилятора беспокоить жильцов, а встроенный калорифер регулирует температуру поступающего воздуха. Более дорогие приточные установки не только подогревают и очищают воздух, но и снабжены специальными обеззараживателями и ионизаторами, что немаловажно для комфортного проживания. Отток воздуха может происходить как принудительно, так и естественно через вытяжные люки центральной вентшахты.

Приточная вентиляторная установка — это значительные финансовые расходы.  Из-за дополнительного монтажа воздуховодов её монтирование возможно только на начальном этапе строительства, либо во время капитального ремонта дома. Выбор приточной установки, как и ее монтаж, требует точного расчета следующих параметров:

  • мощности самой установки
  • сечения и формы воздуховодов
  • грамотной схемы приточной вентиляции

Главными минусами данного устройства является дополнительный расход электроэнергии, а также сложность регулировки необходимой температуры поступающего воздуха, так как не все установки имеют встроенный калорифер.
Если необходимо иметь прибор, целиком обеспечивающий полноценный контроль циркуляции воздушных масс внутри помещения с большим количеством комнат, то стоит задуматься о монтаже приточно-вытяжной системы вентилирования с рекуперацией воздуха.

Вентиляционная система с принудительной приточной установкой

Приточно-вытяжная установка с функцией рекуперации воздуха

Рассмотренная выше установка хорошо проводит воздухообмен, но и теплый воздух очень быстро покидает вентилируемое помещение. Избавиться от данного негативного момента позволяет система рекуперации воздуха.

Устройство системы рекуперации приточно-вытяжной установки заключается в наличии следующих деталей:

  1. Блока, объединяющего два потока с входящим и выходящим воздухом
  2. Камеры рекуперации
  3. Вентиляторов для принудительной циркуляции двух потоков воздуха
  4. Фильтров очистки на входе и выходе блока системы
  5. Калорифера для дополнительного подогрева приточного воздуха.

Устройство системы вентиляции с рекуператором

Принцип действия основного блока данной системы заключается в том, что внутри камеры рекуперации происходит процесс, позволяющий забрать часть тепла у выходящего воздушного потока и насытить им свежий воздух из люка притока. При этом процессе все запахи выводятся наружу (то есть забирается только тепло). Данный механизм позволяет существенно экономить на отоплении жилых помещений, что важно в частных домах с несколькими этажами.

Схема монтажа рассмотренной системы имеет в два раза больше воздуховодов, так как в одни подается чистый воздух, а через другие вытягивается уже отработанный.

Самым оптимальным по эффективности решением проблемы с общеобменной вентиляцией является установка приточно-вытяжной вентиляции с рекуперацией воздуха. Даже затраты на приобретение и монтаж всех деталей системы окупятся за небольшой промежуток времени. Расходы энергии на обогрев жилого помещения уменьшаться вдвое, а чистый воздух будет способствовать комфортному проживанию в доме или квартире. Приобретая систему данного типа, необходимо позаботится о наличии в ее составе автоматики для контроля температуры и системы оповещения при проблемах с вентиляторами или фильтрами, для более независимого функционирования системы вентиляции.

Самостоятельный монтаж вентиляции: основные этапы работы

Монтирование вентиляционной системы доступно любому, имеющему опыт работы с инструментами. Выполняя установку приточно-вытяжной вентиляции своими руками, необходимо учесть ряд правил и особенностей:

  1. Сначала необходимо произвести расчет всех параметров для того, чтобы система полностью соответствовала помещению (к примеру: при объеме 350 кубометров подача воздуха должна выполняться со скоростью примерно 200 кубометров за один час).
  2. Правильный расчет напрямую зависит:
  • от диаметра вентиляционных труб

Есть смысл монтировать прямоугольные вентканалы с пропорцией сторон 3:1. Это поможет сильно не сокращать высоту потолков, но уменьшить шум от движения воздуха.

  • длины воздуховодов

Чем длиннее вентканал, тем больше теряется в эффективности циркуляции воздуха.

  • производительности установленных в системе вентиляторов

После полного расчета длины и сечения всех каналов и суммарного расчета площади всех вентилируемых помещений можно подбирать установку, опираясь на показатели мощности в ее инструкции по эксплуатации.

  1. Осуществляется установка специальных рукавов, всех необходимых частей строго в соответствии с предложенной схемой.
  2. Профессионалы советуют в первую очередь проводить центральный воздуховод. Потом от него выполнять разводку во все комнаты, имеющиеся в доме или квартире.

В том случае, если вы самостоятельно занимаетесь монтажом системы вентиляции, не забудьте обратить внимание на настройку ее функционирования. Регулировка выполняется двумя способами – автоматически или вручную. Если вы заинтересованы в экономии потребляемой электроэнергии, то здесь подойдет ручной тип настройки.

Какой именно вариант устройства и монтажа вентиляции будет выбран, зависит от возможностей и требований конкретного случая. В одном случае хватит оконного и канального варианта, в другом потребуется установка приточно-вытяжной вентиляции с системой рекуперации. Главное, чтобы улучшенная или впервые монтируемая вентиляционная система полностью обеспечивала потребности в полноценной циркуляции воздуха, как залога комфортной и здоровой среды проживания.

особенности и достоинства, факторы конструирования, инструкция по монтажу

Данный тип вентиляции жилых и производственных помещений позволяет обеспечить приток в жилое пространство необходимого количества свежего воздуха. Она наиболее актуальна в квартирах, особенно в зимний период, в домах, когда установленные стеклопакеты и естественный способ вентилирования не справляются с поставленной задачей циркулирования воздуха. Приточная вентиляция своими руками может быть выполнена как в доме, так и в квартире с использованием простых устройств или более сложных систем для притока воздуха.

Как рассчитать

Первый вопрос, возникающий у владельцев любого жилого помещения, это с чего начать работы по устройству и монтажу приточной вентиляции? Все должно начинаться с предварительного проектирования, чертежей и расчетов.

Проект может быть составлен, как на этапе строительства индивидуального дома, так и для готовой постройки. При составлении проекта обязательно учитываются особенности конструкции, площадь каждого помещения в отдельности. Далее производят расчеты необходимых значений для нормального циркулирования воздуха.

При расчетах обязательно учитываются следующие факторы:

  • мощность и производительность будущей системы приточной вентиляции;
  • мощность вентилятора для притока воздуха в жилое пространство;
  • скорость поступления и уровень шума, производимый устройствами;
  • диаметр и размеры приточных отверстий и каналов, а также материал, который будет использован;
  • если поступающий воздух будет предварительно нагреваться калорифером, то необходимо учесть и его показатели мощности.

Расчет необходимых значений выполняется с использованием специальных коэффициентов, которые можно найти в утвержденных санитарными нормами таблицах. От того насколько правильно вы произведете расчеты будет зависеть производительность не только причиной вентиляции, но и всей системы в целом.

Приточная вентиляция своими руками должна быть устроена так, чтобы каждый составляющий элемент соответствовал высокому качеству монтажа.

Зачем нужна приточная вентиляция

Зачастую естественное вентилирование помещений совершенно не справляется с поставленной задачей обеспечить оптимальное циркулирование воздуха в помещениях дома или квартиры. Это особенно актуально сегодня, когда герметично установленные стеклопакеты сделали невозможным проникновение воздуха в жилое пространство.

Отсутствие или недостаточная производительность вентиляционной системы особенно ощутимы в зимний период, когда естественное проветривание невозможно, поскольку морозы за окном быстро приведут к полному остыванию помещения.

В этом случае в помещениях воздух становится излишне сухим, а недостаток кислорода вызывает головные боли и плохое самочувствие. Справиться с такой проблемой поможет приточная вентиляция в доме, которая поможет обеспечить приток свежего воздушного потока в любое помещение.

Для ее устройства необходима установка вентиляторов, нагнетающих воздух. При желании свежие воздушные потоки можно предварительно нагревать, чтобы не вызывать в комнате температурный дисбаланс. Кроме того, могут быть установлены фильтры, и забираемый с улицы воздух может проходить дополнительную очистку.

Самый простой приток воздуха может быть обеспечен установкой простейшего вентилятора в специальных отверстиях в стене, либо в форточке.

Приточно-вытяжная вентиляция работает по принципу создания внутри жилого помещения повышенного давления, за счет нагнетаемого снаружи воздушного потока. В итоге отработанный воздух, находящийся внутри здания выходит наружу через систему вытяжных каналов.

Внутрь квартиры или дома свежие объемы воздуха могут попадать напрямую через приточные отверстия, либо через систему данных каналов. В настоящее время наиболее актуальна приточная и вытяжная вентиляция, которая обеспечивается за счет работы специальных механических устройств. Как правило, для дома или квартиры применяют особые вентиляторы.

Устройство и работа системы

Приточная вентиляция в квартире или доме включает в себя определенные составляющие элементы, которые применяются для решения определенных задач.

  1. Воздухозаборные решетки, устанавливаемые на приток. Они используются в основном для того, чтобы очищать поступающий воздух от пыли и мусора, тем самым исключив его попадание в систему вентилирования.
  2. Воздуховодные клапаны. Они предназначены для того, чтобы регулировать количество поступающего воздуха с улицы и не давать проникать в систему холодному воздуху, когда системе вентиляции находится в нерабочем состоянии.
  3. Воздушные фильтры. Они выполняют функцию очистки поступающего внутрь помещения воздушного потока от пыли, поскольку воздушные решетки не в состоянии справиться с такой «тонкой» задачей.
  4. Вентиляторы, нагнетающие воздух внутрь комнат. Это самый основной элемент всей системы. Именно эти приборы обеспечивают поступление воздуха внутрь системы.
  5. Для уменьшения уровня шума, который создают установки и даже те же вентиляторы могут быть установлены специальные приборы – шумопоглотители.
  6. Воздуховодные элементы способствуют соединению всех каналов в одну общую систему.
  7. Калориферы применяют для подогрева, поступающего с улицы воздуха до необходимой температуры.
  8. Элементы автоматики – они способствуют тому, что система работает в заданном режиме автоматически. В этом случае уже данные элементы будут регулировать температуру, давление, и общую производительность всей системы.

Сегодня для притока воздушных потоков используют специальные камеры, совмещающие в себе воздушные фильтры, калориферы и элементы автоматики. При подключении такой камеры к притоку или оттоку, приток и отвод воздуха будет осуществляться исключит

как она работает и где ее можно установить?

Приточная вентиляция является одной из разновидностей принудительной (механической) вентиляции, предназначенной для подачи внутрь здания свежего наружного воздуха при помощи специальных воздухонагнетающих устройств, в качестве которых используются вентиляторы различных типов и мощности. При этом поступающий в помещение наружный воздух может предварительно очищаться и подогреваться.

Наиболее простая бесканальная система приточной вентиляции в квартире представляет собой вентилятор, установленный в форточке кухонного окна. При его работе внутрь кухни засасывается наружный воздух, создавая тем самым избыточное давление в помещении, которое вытесняет внутренний загрязненный воздух через вытяжные отверстия на улицу.

Более эффективной на сегодняшний день является приточно вытяжная вентиляция принцип работы которой заключается в одновременной принудительной подаче внутрь помещения и удалении из него равного количества воздуха. Схема приточно вытяжной вентиляции предусматривает два независимых канала для принудительного поступления и удаления воздуха.

Классификация видов приточной вентиляции

Приточные системы вентиляции классифицируются по ряду признаков:

По наличию или отсутствию воздуховодов:

  • бесканальные, в которых свежий воздух проникает в помещение непосредственно через приточные отверстия в стенах или окнах здания;
  • канальные, в которых свежий воздух подается в помещения по системе воздуховодов.

По конструкции вентиляционной сети:

  • сборные, состоящие из отдельных элементов, соединенных между собой воздуховодами;
  • моноблочные, в которых используется установка приточной вентиляции, конструктивно объединяющая в отдельном корпусе несколько элементов системы (фильтр, вентилятор, воздухонагреватель, аппаратуру системы управления и т.д.).

По способу вентиляции:

  • местные, которые подают поток свежего воздуха к определенным местам в помещении;
  • комплексные, осуществляющие полный и равномерный воздухообмен в помещении.
  • аварийные (противодымные) системы, препятствующие распространению дыма и способствующие безопасному удалению людей из здания при пожаре.

Состав элементов приточной вентиляции

Приточная вентиляция может включать в свой состав различные устройства, объединяемые системой воздуховодов и их фасонных частей в единую вентиляционную сеть. Основным узлом системы механической вентиляции любого типа является приточный вентилятор, который может быть осевого, радиального или диаметрального типа.

Наиболее важными техническими характеристиками вентиляторов является их мощность, тип питаемого напряжения, производительность подачи воздуха и создаваемое полное давление в рабочей зоне. Чем сложнее и/или протяженнее воздухопроводная сеть, тем выше должны быть эти параметры.

К другим основным элементам приточной вентиляции относятся воздухозаборные решетки, воздушные фильтры, воздушные и дроссельные клапаны, воздухонагреватели, воздуховоды и их фасонные части, воздухораспределительные устройства.

Фильтры для приточной вентиляции устанавливаются на входе приточных устройств и служат для очистки поступающего воздуха от насекомых, пыли и других посторонних частиц и мусора. По степени фильтрации воздуха они подразделяются на фильтры грубой, тонкой и особо тонкой очистки. Типы фильтрующих элементов могут быть сухие, влажные и электростатические.

Подогрев приточной вентиляции осуществляется при помощи воздухонагревателей (калориферов), устанавливаемых на входе в систему. Их нагревательные элементы могут быть электрического или водяного типа. Электронагреватели работают от бытовой электросети, водяные нагреватели подключаются к системе отопления здания.

Воздуховоды и их фасонные части могут быть выполнены из различных материалов (оцинкованная или нержавеющая сталь, алюминиевые сплавы, пластик, полимерные композиции), жесткой или гибкой конструкции, иметь круглое или прямоугольное сечение, диаметр которого зависит от требуемой производительности системы.

Дополнительно система может включать в свой состав шумоглушители, рекуператоры, каплеуловители, осушители или увлажнители наружного воздуха, элементы автоматики и управления системой и т.д. С помощью таких устройств осуществляется полный контроль работы вентиляционной системы и регулирование ее основных параметров.

Проектирование и расчет приточной вентиляции осуществляется с учетом особенностей конструкции и основных технических характеристик всех элементов системы, включенных в схему вентиляционной сети. От правильного учета этих параметров и качественного монтажа устройств зависит работоспособность всей системы.

Приточная вентиляция с рекуперацией

Особой разновидностью принудительной системы вентиляции является приточная вентиляция с подогревом и рециркуляцией тепла, которая обеспечивает частичное нагревание входного воздушного потока за счет удаляемого из помещения теплого воздуха при помощи специального устройства – рекуператор

Как сделать вентиляцию приточную, вытяжную

Еще на стадии проектирования дома надо задуматься о свежем воздухе в помещениях. Причем, может быть так, что спроектированная своими руками вентиляция работать будет не хуже, чем разработанная профессионально. Возможно, решение будет не настолько изящны — главное, чтобы оно было работоспособным.

Определение и серьезность проблемы

Под вентиляцией понимают специально организованное движение воздушных масс. Оно необходимо для создания комфортных и здоровых условий жизнедеятельности человека. Вообще, система очень сложная в расчете. Стандартных решений, которые подходят всем или хотя-бы некоторой группе пользователей, просто нет. Каждый проект индивидуален. Играет роль даже расположение одной решетки, вентилятора. Очень многое зависит от положения дома относительно розы ветров и еще много мелочей. Чтобы спроектированная своими руками вентиляция работала хорошо, нужно серьезно разбираться.

Вентиляция — организованный обмен воздушных масс, в процессе которого отработанный воздух заменяется свежим

Чтобы вы поняли, насколько это серьезно

По санитарным нормам один человек с состоянии покоя перерабатывает» за час около 30 кубометров воздуха. Если воздух не обновляется, кислорода становится все меньше, углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности — все больше. По мере уменьшения количества кислорода, ухудшается самочувствие. Длительная нехватка кислорода провоцирует развитие болезней.

Немного цифр, физиологов, отображающих влияние уровня углекислого газа CO2 на состояние человека:

Физиологи считают содержание углекислого газа в воздухе на уровне 1400 ppm — самой низкой точкой для относительно нормального функционирования человека. Все показатели с большим количеством углекислого газа — это уже за гранью.

Наглядный пример

Чтобы оценить тяжесть ситуации без проветривания, приведем график, уровня CO2. Он снят в качестве эксперимента. Чтобы оценить насколько необходима вентиляция в современном доме/квартире с пластиковыми окнами и принятыми мерами по теплоизоляции.

Условия эксперимента. Спальня 13 квадратов (37 кубов), один человек и одна собака среднего размера. В доме вытяжная вентиляция, стояк на кухне и в котельной. В котельной установлен вытяжной вентилятор, который по таймеру работает пол ночи и пол дня. Приточки нет, доступ свежего воздуха через окна, которые имеют функцию проветривания и микропроветривания.

График уровня концентрации углекислого газа в спальне с закрытым окном и закрытыми дверьми

Информация для пояснения графика:

  • Точка 1. С 20 часов — работа за компьютером, двери приоткрыты, окно закрыто.
  • Точка 2. Окно открыли, двери приоткрыты, все покинули комнату.
  • Между 1-2 в комнату возвращались, окно закрыли, потом открыли. Все это можно отследить по колебаниям уровня CO2.
  • Точка 3. В 3-35 закрыты двери и окно, человек и собака спят.
  • Точка 4. 9-20 утра, человек проснулся. Уровень CO2 — 2600 ppm, что значительно ниже крайней нормы. Окно открыли, уровень углекислого газа менее чем за час вернулся к норме (Точка 5).

Как видно из графика, большая часть ночи проходит при очень высокой концентрации углекислого газа. Это может быть причиной усталости, плохого самочувствия утром. В общем, все понятно. При желании, можете провести подобный эксперимент самостоятельно. Требуется лишь метеостанция с возможностью измерения уровня углекислого газа (с памятью). Глядя на результаты эксперимента, значение системы вентиляции переоценить сложно. Давайте разбираться как она работает.

Принцип работы вентиляции дома и квартиры

Все системы вентиляции разделяют на два типа — с естественным движением воздуха и с принудительным.

Воздух движется всегда из зоны более высокого давления в зону более низкого. Это свойство и используется в системах естественной вентиляции. Зона более высокого давления обычно находится в квартире/доме. При наличии вентиляционных ходов/отверстий воздух из помещений стремиться попасть на улицу. Но на место «ушедшего» должен поступать новый, иначе движение прекратиться. Именно потому для нормальной работы системы вентиляции необходим как отток отработанного воздуха, так и приток свежего. И об этом стоит позаботиться. Только тогда вентиляция — своими руками сделанная/разработанная или нет — работать будет эффективно.

Надо учитывать, что теплый, отработанный воздух стремиться вверх

Имейте в виду, что «дышащие» стены к воздухообмену никакого отношения не имеют. В лучшем случае они помогают регулировать влажность. И только. Точно также обычный кондиционер не добавляет кислорода. Он только поддерживает заданные параметры уже имеющегося воздуха. Отводит он только излишнюю влагу, и с обменом воздуха никак не связан. Приток воздуха надо обеспечивать также, как и отток, используя окна (не самый эффективный способ) или специальные устройства.

Проблемы притока

Вот, казалось бы, чего проще — сделай в стене дырку — вот тебе и приток кислорода. Может где-то это и так, но не в условиях нашего климата, когда большую часть года на улице температура далека от комфортной. Что не так? Целый ряд неприятных моментов:

Как видите, «простое» отверстие в стене становится очень непростым устройством. Причем мало чем из этого списка можно пренебречь. Слишком некомфортно будет существование.

Вытяжная вентиляция

Вытяжная вентиляция в многоквартирном доме — большая труба, которая проходит через все этажи и выходит на крышу. К ней подключаются все квартиры «в стояке». При наличии нормальных условий, из-за разницы давлений в квартире и на крыше, образуется «тяга», которая и вытягивает воздух из помещений (работает также при наличии притока).

Вот так можно организовать вытяжную вентиляцию в доме или квартире. Только надо учесть, что «вытягивать» канал должен весь требуемый объем воздуха

В многоквартирных домах стояки обычно находятся в кухне и/или в ванной. Все остальные помещения вентилируются через эти вытяжки. Для нормального воздухообмена в двери ванной и на кухне необходимо предусмотреть вентиляционные зазоры (под дверью или сделать переточные отверстия в стене) или установить решетки.

В частном доме все организовано примерно также: в кухне или ванной устанавливают основной вентканал, который выводят на крышу. Заканчивать его на чердаке не стоит. Даже если чердак холодный и вентилируемый. При разнице температур и большой влажности удаляемого воздуха образуется большое количество конденсата. Даже при хорошей вентиляции на чердаке он не успевает выводиться, «мокреет» перекрытие, сыреют стены. В общем, это плохая идея.

Материал для воздуховодов

Несколько слов про материал, из которого делают вытяжной вентиляционный канал в частном доме. Чаще всего используют оцинкованные трубы, причем — круглого сечения. У них сопротивляемость воздушному потоку минимальна. Второе место по популярности занимают пластиковые воздуховоды. С ними проблем больше — они накапливают статику, что способствует накоплению пыли, менее стойки к огню. К плюсам можно отнести более простой монтаж, наличие готовых фасонных элементов, при помощи которых легко создать любую систему. В случае с этими материалами выбор за вами — что больше нравится, то и используйте.

Пластиковые воздуховоды бывают круглыми или прямоугольными

Чего не стоит делать — выгонять вытяжной канал из кирпича. Во-первых, это дорого (нужен еще и фундамент под него), во-вторых, по эксплуатации он самый проблематичный, так как имеет неровные стенки, что способствует накоплению пыли. В кирпичных стенках, не закрытых металлической гильзой, скапливается конденсат, из-за чего кирпич быстро разрушается. В общем, кирпичные вытяжные каналы — прошлый век.

Дополнительные устройства

Что еще может быть необходимо в вытяжной системе, так это обратные клапана. Они препятствуют движению воздуха в обратном направлении, которое возникает при опрокидывании тяги». Когда давление в квартире/доме становится ниже, чем на улице. Также обратные клапана препятствуют распространению запахов из кухни/туалета по другим помещениям, подключенным к каналу.

Обратные клапана — простое устройство

В общем и целом, устройство вытяжной системы проще. Но только при условии правильного расчета сечения вентканала, правильно составленной трассы и грамотного монтажа.

Естественная или принудительная

Вентиляция бывает двух типов — естественной и принудительной. Что лучше? Сказать однозначно сложно. Каждый решает сам, учитывая все достоинства и недостатки обоих типов.

Естественная вентиляция в доме работает за счет разницы давлений в помещении и на улице (за счет существования той самой «естественной тяги»). Ее плюсы — бесшумность, независимость от электроэнергии. Минусы — малая производительность из-за чего необходимы трубы большого сечения, невозможность контролировать/регулировать интенсивность работы, зависимость от состояния внешней среды. Летом естественная вентиляция часто не работает, а бывает — работает в обратном направлении. Это когда через вытяжной вентканал «тянет» горячий воздух в помещение.

Принудительная вентиляция в частном доме — устанавливаются вентиляторы подходящего типа

В принудительной вентиляции движение воздуха обеспечивают вентиляторы. Она может быть регулируемой, работает при любой погоде, но только при условии наличия электроэнергии и работоспособных вентиляторов. И это минус. Даже два. Первый — энергозависимость, второй — шум, который издают вентиляторы во время работы. Потому в системах принудительной вентиляции многие предпочитают использовать пластиковые воздуховоды. Именно из-за того, что они «тихие».

Схемы вентиляции частного дома и квартиры

Самый простой вариант реализуется в небольших домах и квартирах. Приточные отверстия располагают в жилых комнатах, вытяжки — в кухне и ванной. Поступающий в помещения воздух через щели под дверьми проникает в кухню и ванную, где и выводится. Такая схема работает при площади не более 100 квадратов.

Когда приточная вентиляция — отдельные устройства в каждой комнате, вытяжка — через кухню или ванну

В домах общей площадью более ста пятидесяти квадратов организуя две отдельные системы — приточную и вытяжную. Каждая из них имеет собственную систему воздуховодов. При таком устройстве в каждом помещении есть вытяжные и приточные отверстия в каждом из помещений. В этом случае регулировка интенсивности притока и оттока воздуха возможна в каждой комнате — можно подстроить атмосферу под требования ее обитателей.

При централизованных приточной и вытяжной вентиляции можно организовать подогрев или кондиционирование

При централизованной системе приточной вентиляции забираемый с улицы воздух подготовить легче — можно сделать единую систему очистки, подогрева. Подготовленный воздух уже можно разводить по помещениям. В этом случае в каждом помещении имеется по два вентиляционных отверстия — одно приточное, одно — вытяжное. Располагаются они в противоположных углах, закрываются решетками или диффузорами.

Приточно-вытяжная вентиляция в частном доме может быть организована таким образом: приточка децентрализованная, вытяжка — централизованная

Даже при большой площади дома приточную систему вентиляции можно сделать децентрализованной, как в первой схеме. При правильном подборе оборудования работать она будет не менее эффективно. Вопрос в том, что будет экономически выгоднее, так как придется решать проблему подготовки воздуха для каждого приточного канала. А оборудование то совсем недешевое.

Вентиляция своими руками: план действий

Чтобы самостоятельно спроектировать систему вентиляции, придется совершить целый ряд действий. Проще, если последовательность известна.

Подготовительные работы

Сбор информации и элементарные расчеты — вот с его начинается самостоятельное создание проекта вентиляции.

  • Рассчитать кратность обмена во всем доме/квартире. Она зависит от объема помещений (нужно посчитать кубатуру каждого помещения), их назначения, количества проживающих. По санитарным нормам в жилых помещениях воздух должен сменяться один раз в час, в технических (кухня/ванная/туалет) — не менее трех раз в час. Нормы для котельных свои и их надо учесть (зависят от типа отопления). Сложив все цифры, получаем требуемую производительность системы, по которой считается сечение вытяжного воздуховода, подбирается производительность вентиляционного оборудования.

    Сначала надо нарисовать, как будет двигаться воздух — от притока, к вытяжке

  • Нарисовать схему движения воздушных потоков. При этом сразу приходится прикидывать положение приточных и втяжных каналов.
  • Нарисовать схему воздуховодов. Пока без размеров и деталировки, просто придерживаясь правил и стараясь вписать систему, не слишком усложняя дизайн. Вот тут все сложно, так как скрыть воздуховоды можно только за подвесным или натяжным потолком. В противном случае будет они открыты.

Предварительные данные готовы. Еще некоторое время обдумывайте где и какие устройства должны находится.

Расчеты параметров и деталировка

Когда все вопросы по схеме решены, она приняла окончательный вид, приступаем к деталировке. Сначала тоже идут расчеты, потом приходится искать составляющие системы, решать, какой фирмы использовать оборудование и сводить бюджет.

  • Рассчитать сечение воздуховодов, основываясь на кратности обмена, объеме помещения и скорости «бесшумного» передвижения воздуха. Иначе жить будет невозможно.
  • Внести размеры на схему (можно перерисовать).
  • Провести деталировку. То есть составить перечень необходимых элементов систем с указанием типа и сечения.

    Деталировка — подробный перечень всех требующихся компонентов с размерами, производительностью, скоростью

  • Высчитать сопротивление каждого участка системы, подобрать вентиляторы (по рабочей точке в характеристике с учетом полученного сопротивления системы). Учесть уровень шума от работы вентилятора, принять меры по его уменьшению (подобрать малошумную модель).
  • Посчитать стоимость компонентов системы. Попытаться свести «наличку» с желаниями. Тут приходится несколько раз менять компоненты, двигаясь от того, что хочется, к тому, что реально.
  • Рисуем чистовой проект с полной деталировкой. Надо помнить также про узлы прохода вентаканалов через стены/потолок/кровлю, расходные и изоляционные материалы, вентиляционные решетки и диффузоры, крепеж и все другие «мелочи» которые выливаются в приличную сумму.

Монтаж и настройка

«Осталось» найти, купить, смонтировать. Написано мало, а сил, времени, нервов на реализацию этого пункта потребуется много. Только после этого можно сказать, что Вентиляция своими руками полностью готова.

Но и на этом не все. Сделанную своими руками вентиляцию надо запустить, отрегулировать. Это тоже не самый простой процесс — добиться согласованной работы системы в целом. Потом, в процессе эксплуатации, перенастройку приходится делать часто. При смене сезона, изменении количества проживающих, смене погодных условий. В общем, регулировка системы вентиляции — еще одна обязанность владельца дома.

Такие отверстия на фасаде оставляют приточные клапана/рекуператоры

Кстати, советуем подумать. Вентиляция своими руками (имеется в виду монтаж) обойдется дешевле, но знаний и времени требует больше. Знания можно почерпнуть, а при нехватке времени придется искать и нанимать исполнителей, потом принимать их работу.

Другие решения

Рынок не стоит на месте, и сегодня предлагаются новые решения. Например, есть рекуператорные системы, которые сразу, через одно отверстие в стене, выводят отработанный воздух и подают свежий. Это идеальный выход, если вентиляцией озаботились после ремонта или если необходимо решить проблему только в некоторых помещениях. Главное, чтобы эти помещения имели хотя-бы одну стену, выходящую на улицу.

Есть устройство, которое через одно отверстие выводит отработанный воздух, забирает свежий. При этом еще и подогревает/охлаждает его

Недостаток этого способа организации вентиляции в доме или квартире один — цена на такое оборудование. Стоимость одного такого устройства — более 400$.

Сохранение чистоты: как спроектировать и построить вытяжку с ламинарным потоком

Не допускать попадания спор плесени, бактерий и других вредных веществ в грибную икру — это постоянная борьба за культиватор.

Вы можете использовать перчаточный ящик с довольно высокой степенью успеха, но любой, кто хочет серьезно заняться выращиванием грибов, должен подумать об использовании скамьи с ламинарным потоком.

Иметь чистый поток воздуха для работы намного удобнее и проще в использовании, чем неудобный перчаточный ящик.

Правильно сконструированный стол с ламинарным потоком может обеспечить сверхчистые лабораторные условия даже в не очень чистой среде, такой как ваша кухня или подвал, что значительно увеличивает шансы на успех домашнего культиватора.

Что это?

Типичный шкаф с ламинарным потоком состоит из трех частей:

  1. A Высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц (HEPA-фильтр) и предварительный фильтр.
  2. Нагнетательный вентилятор подходящего размера.
  3. Коробка, которая удерживает все вместе и обеспечивает камеру статического давления для ламинарного потока.

Идея состоит в том, чтобы обеспечить плавный и постоянный поток чистого воздуха над рабочим столом. Работа в этом потоке с использованием надлежащих методов должна позволить открывать чашки Петри и емкости для нерестилищ без риска попадания спор плесени или других загрязняющих веществ.

Конечный результат — более легкие и более успешные посевы, перенос зерна на зерно и работа с агаром.

Выполните эти три шага в качестве руководства по созданию вытяжного шкафа:

ШАГ 1: Выберите фильтр

При выборе фильтра главное внимание уделяется его размеру.Фильтр 12 ″ x 12 ″ может быть подходящим для домашнего выращивания, но относительно небольшой размер затрудняет работу с большими пакетами для нерестилища или несколькими банками.

Однако фильтры большего размера требуют более мощного и более дорогого вентилятора для проталкивания необходимого количества воздуха. Фильтр хорошего размера для домашнего или небольшого коммерческого выращивания составляет 12 ″ x 24 ″, 18 ″ x 24 ″ или 24 ″ x 24 ″.

Вы хотите, чтобы фильтр имел рейтинг эффективности не менее 99,97% при толщине 0,3 микрона. Это означает, что фильтр остановится 99.97% загрязняющих веществ имеют размер 0,3 микрона или меньше, что дает высокие шансы на успех.

Еще одним соображением при выборе фильтра является статическое давление .

Большинство фильтров HEPA имеют статическое давление от 0,8 ″ до 1,0 ″ (измеряется в дюймах водяного столба). Это просто мера силы трения между фильтрующим материалом и воздухом, проталкиваемым через фильтр.

Вы также захотите добавить предварительный фильтр, который дешевле и легче заменить, чем HEPA, и предотвратит засорение фильтра крупными частицами.Обычно он устанавливается на входе нагнетательного вентилятора. Вы можете использовать вентиляционные фильтры, обрезанные по размеру, чтобы настроить предварительный фильтр на нужный вам размер.

Этот предварительный фильтр будет иметь статическое давление от 0,1 ″ до 0,2 ″, в результате чего общее статическое давление фильтровальной системы будет где-то между 1,0 ″ и 1,2 ″. На самом деле это довольно большое статическое давление, и для него требуется вентилятор соответствующего размера, чтобы обеспечить достаточный поток чистого воздуха над вашей рабочей зоной.

Информация об эффективности и статическом давлении фильтра должна быть предоставлена ​​производителем.Вы вряд ли найдете этот тип HEPA-фильтра на местном уровне, однако в Интернете есть множество источников, предлагающих различные размеры.

Вот хороший фильтр от Amazon, фильтр Новатэк размером 24 ″ x 24 ″. Или этот 24 ″ x 24 ″ от Filtration Group — тоже хороший выбор. Если вы хотите построить фильтр меньшего размера, вы можете выбрать HEPA-фильтр 12 ″ x 12 ″, который может быть достаточным, хотя и едва ли, для небольшого домашнего выращивания.

ПРИМЕЧАНИЕ : Убедитесь, что у вас есть подходящий фильтр с глубокой посадкой , например, перечисленные выше, чтобы обеспечить плавный ламинарный поток через поверхность фильтра.Существуют более дешевые фильтры «HEPA», такие как те, которые раньше использовались для домашних печей, но их нет. Они отлично фильтруют воздух, но не создают ламинарный поток, и поэтому не будут работать с вытяжкой.

ШАГ 2: Размер вентилятора

В вытяжных шкафах с ламинарным потоком обычно используется вентилятор с короткозамкнутым ротором, который устанавливается наверху колпака.

Эти вентиляторы рассчитаны на основе объема воздуха, который они производят при нулевом статическом давлении, в кубических футах в минуту (CFM).По мере увеличения статического давления количество воздуха, производимого вентилятором, уменьшается.

Объем воздуха, который может обеспечить конкретный вентилятор при заданном статическом давлении, может быть показан на «кривой производительности», которая обычно предоставляется производителем.

Для выращивания грибов обычно рекомендуется, чтобы поток чистого воздуха проходил через верстак со скоростью 100 футов в минуту. Это означает, что объем воздушного потока, необходимый для CFM, можно определить, умножив площадь фильтра на 100 футов / мин.

Например, , фильтр 18 ″ x 24 ″ будет иметь площадь: 1,5 фута x 2,0 фута = 3,0 кв. Фута. Следовательно, объемный расход чистого воздуха, необходимый для микологической работы, составляет 3,0 кв. Фута x 100 футов / мин = 300 кубических футов / мин или 300 кубических футов в минуту .

Это означает, что нам нужно найти вентилятор, который может обеспечить 300 кубических футов в минуту воздуха при статическом давлении HEPA-фильтра и предварительного фильтра вместе взятых.

Чтобы продолжить пример, предположим, что фильтр HEPA имеет статическое давление 0.8 ″, а предварительный фильтр имеет статическое давление 0,2 ″, что дает общее статическое давление 1,0 ″. Типичная кривая производительности нагнетательных вентиляторов будет выглядеть следующим образом:

Вентилятор в этом примере имеет две скорости, Lo и Hi, как показано на диаграмме.

Мы можем узнать объемный расход вентилятора при нашем статическом давлении, посмотрев на кривую. Как видите, при статическом давлении 1,0 ″ этот вентилятор должен обеспечивать скорость потока 320 куб. Футов в минуту при настройке Hi.

Это называется рабочей точкой, и, поскольку нам требуется не менее 300 кубических футов в минуту, вентилятор должен быть адекватным.

Как приготовить йогурт со вкусом свежих фруктов

Как бы я ни любил простые и греческие йогурты, я не могу согласиться с большинством вкусовых разновидностей, которые пробовал. Многие из них такие сладкие, что мне кажется, что я ем клубничный пудинг или мусс вместо йогурта, потому что их часто готовят с джемом или вареньем.

Но сейчас август, и соблазн свежих летних фруктов никогда не был так силен. Стремясь объединить их с острым йогуртом, который я обожаю, я решил заняться проектом на выходные: домашним йогуртом с персиком и корицей.

Почему персик-корица? Персики были в моем меню завтрака весь сезон, так что это было несложно. И после разговора с блоггером Кристи Джордан о ее Peach Cobbler я пришел к пониманию искр, которые летят, когда персики встречаются с корицей в любом блюде.

Процесс изготовления йогуртовой основы был почти идентичен тому, как я, , впервые сделал свой собственный йогурт . В прошлый раз я использовал сублимированную закваску, поэтому на этот раз решил попробовать ее с приготовленной закваской из йогурта (в любом случае работает).Я выбрал свой обычный подозреваемый, Fage 2%, добавив его после того, как молоко остыло до 111-113 ° F.

Следующим шагом было приготовление моей персиковой смеси. У меня есть автоматическая йогуртница от Euro-Cuisine, поэтому я проверил рецепты на их веб-сайте для вдохновения, прежде чем начать. Они рекомендуют приготовить простой компот из фруктов, сахара и воды, а затем взбить эту смесь в йогуртовую основу. Таким образом, у меня получился следующий рецепт:

Компот из персика и корицы

1 персик без косточек и нарезанный

1 стакан воды

от 1 до 4 ст.нектар агавы по вкусу (можно заменить сахар или мед)

1/4 ч. Л. молотая корица

В небольшой сковороде на слабом огне смешайте персик, воду, нектар агавы и корицу и готовьте, периодически помешивая, до загустения около 20 минут. Получится примерно 1/3 стакана.

Затем приготовьте основу для йогурта в соответствии с инструкциями йогуртницы (или ознакомьтесь с моими инструкциями по приготовлению простого йогурта ). И фруктовую смесь, и основу йогурта следует охладить примерно до 110 ° F, прежде чем они будут объединены.Смешайте, перелейте полученную смесь в банки с йогуртом, поместите их (без крышки) в йогуртницу и дайте им инкубироваться как обычно.

Поскольку мне нравится кислый йогурт, я использовал только 1 столовую ложку нектара агавы и был очень доволен результатами. Йогурт был мягким и мягким, со свежим персиковым вкусом, который не подавлял. Консистенция немного отличалась от моей первой простой партии — немного зернистой — что может быть связано с добавлением влаги в персике или с другой закваской, которую я использовал.

Каждое утро я добавляю в обычный йогурт измельченный персик или нектарин или горсть клубники. Добавление фруктов в начале процесса определенно спасло меня от загруженных будних дней!

Вы пробовали экспериментировать с ароматизированным йогуртом? Сообщите нам в комментариях!

Об авторе : Оливия Теренцио выросла в Миссисипи, где в юном возрасте прививала любовь к сладкому картофелю, ракам и тканевым салфеткам.Страсть делиться едой с друзьями и семьей привела ее на кухню, а затем в кулинарную школу, где она научилась жарить курицу и украшать торт как профессионал. Как редактор блога Уильямс-Сонома, теперь ей посчастливилось говорить, писать и думать о еде весь день.

Советы и долгосрочное облегчение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

Вздутие живота — это когда живот кажется полным и сжатым. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

Вздутие живота обычно возникает, когда в желудке или кишечнике накапливается избыток газов. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

Лучший способ справиться со вздутием живота — определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

  • Проблемы с пищеварением .Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
  • Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
  • Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

1. Прогуляйтесь

Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишнего газа и стула. Работа кишечника особенно важна, если человек чувствует запор. Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

2. Попробуйте позы йоги

Определенные позы йоги могут позиционировать мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта.Это может уменьшить вздутие живота.

Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

3. Используйте капсулы перечной мяты

Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах. Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что способствует более эффективному прохождению газов и стула.Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Любому, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта (OTC) в аптеке или в Интернете.

4. Попробуйте капсулы для снятия газов

Таблетки и жидкость симетикона — это лекарственные средства против газов, которые могут помочь вывести лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

5. Попробуйте массаж живота

Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику. Для этого можно выполнить следующие шаги:

  • Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
  • Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
  • Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
  • Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
  • При необходимости повторить.

Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

6. Используйте эфирные масла

Исследование, проведенное в 2016 году, проверило эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

Людям не следует употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом.Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или мешать лечению, а дозировки не регулируются.

7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни могут устранить причины и уменьшить вздутие живота со временем.

Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

8. Постепенно увеличивайте количество клетчатки

Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запоры и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее газообразование и вздутие живота.Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

9. Замените газированные напитки водой

Газированные газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота.Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает лечить запоры.

10. Избегайте жевательной резинки

Сахарные спирты в жевательной резинке могут вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

11. Будьте более активными каждый день

Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать стул более регулярным. Физические упражнения также выводят из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

12. Ешьте регулярно

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильного приема пищи. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь сохранить работу пищеварительной системы.

Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям с вздутием живота следует по возможности избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

13. Попробуйте пробиотики

Пробиотики — это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотической добавки может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

14. Уменьшите потребление соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

15. Исключите медицинские показания

В некоторых случаях вздутие живота может быть результатом какого-либо заболевания. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

16. Рассмотрим диету с низким содержанием FODMAP

FODMAP — это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

17. Ведите дневник питания

Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному газообразованию в пищеварительном тракте.

Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

Людям, у которых вздутие живота возникает после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

18. Поищите пищевые добавки и лекарства

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевания печени, воспалительные заболевания кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

  • Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
  • диарея
  • рвота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • сильная боль в животе
  • ярко-красная кровь в стуле
  • стул черного или темно-бордового цвета

В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.