- Строим насыпной погреб своими руками
- как построить своими руками, пошаговая инструкция
- Как Построить Наземный Погреб Своими Руками » Детальная Инструкция + Видео + Фото
- Как Сделать Насыпной Погреб Своими Руками На Даче Пошагово » Детальная Инструкция + Видео + Фото
- Сделай сам наземный погреб для дачи своими руками
- Наземный погреб для дачи
- Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления
- 13 признаков необоснованности
- Доказательства того, что заземление работает
- ЧАСТЬ I: Заземление в кузове
- Как заземлить себя: 5 способов заземления
- ЧАСТЬ 2: Заземление на Землю
- Польза заземления для здоровья
- Биоэлектрическое тело
- Электромагнитная Земля
- Подключиться к Земле
- Как заземлить себя: 4 упражнения на заземление
- Заземление и заземление
- Действительно ли заземляющие устройства работают?
- Заземлите себя с помощью цифрового приложения?
- Максимально эффективные упражнения по заземлению
- Резюме: как заземлить себя
- Читать далее
- Что вы думаете?
- Португальская женщина умерла через два дня после вакцинации Pfizer covid
- НАЧАЛЬНАЯ ГРАММАТИКА — ТЕСТ 5 — IELTS TOEFL PTE YDS YÖKDİL iTEP
Строим насыпной погреб своими руками
Многие люди, ставшие не так давно загородными домовладельцами, в один прекрасный момент начинают задумываться о том, что неплохо было бы сделать место для хранения урожая, который с такой любовью был выращен и собран на приусадебном участке. Конечно, отличным решением является холодильник, но даже несколько таких агрегатов не смогут вместить в себя всё, что будет собрано с участка.
Именно поэтому прекрасной альтернативой холодильнику служит погреб. Погреба бывают насыпными (наземными) и заглубленными. Когда грунтовые воды залегают близко и постройка подземного сооружения сопряжена с определенными трудностями и проблемами, можно смело выбирать насыпной вариант.
Зачем делать погреб?
Основное качество насыпного погреба – сохранение стабильной температуры внутри хранилища, несмотря на погоду и время года. Как правило, температура в насыпных погребах варьируется от +3 до +7 градусов. Зимой, конечно, температурный режим немного иной, потому что воздух в погребе будет охлаждаться даже через несколько слоев теплоизоляции и земли, но в этом ничего страшного нет.
Даже в небольшой по размерам погреб входит огромное количество домашних заготовок и овощей.
Насыпной погреб будет выполнять те же функции, что и холодильник. Но в сравнении с последним в погребе всё происходит естественным образом, поэтому никаких дополнительных затрат в процессе эксплуатации не предусмотрено.
Нельзя не отметить, что очень важную роль играет расположение погреба. Так, например, по правилам такие погреба необходимо возводить в сухом и открытом месте, в отдалении от других сооружений, водоемов и труб канализации, на небольшой возвышенности. Дверь в погреб лучше всего сделать с севера, но это требование не критично.
Кроме того, заранее надо продумать защиту хранилища от проникновения в него корней деревьев, которые, как ни странно, могут полностью разрушить строение. Если вы посадите несколько кустарников вокруг погреба, то своими руками от «корневой» проблемы избавитесь.
Принципы устройства насыпного погреба
Можно выделить сразу несколько типов погребов, которые возводятся в нашей стране для хранения овощей и фруктов, а также продуктов консервации. Если вы планируете сделать погреб во дворе дома или на даче, то обязательно следует учесть условия хранения продуктов, для которых он предназначен, и тип рельефа поверхности. Также роль играют погодные условия, уровень залегания грунтовых вод и степень влажности почвы.
Насыпные погреба рекомендуется делать в тех случаях, когда строительство подземных хранилищ по различным причинам затруднено (например, высокий уровень грунтовых вод). Из-за этого, перед тем как начать работы по устройству погреба, следует учесть расположенные неподалеку реки, заболоченные участки и другие водоемы. Помимо этого, нужно сделать так, чтобы пол погреба располагался на 50 см и более от грунтовых вод. В идеале грунтовые воды должны находиться в значительном отдалении от пола погреба. В этом случае построить качественное хранилище для продуктов можно будет без проблем.
Именно по причине близости грунтовых вод в насыпных погребах, как правило, не делается заглубление в грунт, ведь дно хранилища, по сути, располагается на уровне земли. Лучше всего построить погреб в некотором отдалении от соседних строений. После сборки каркаса он засыпается со всех сторон землей. Именно земля в этом случае выступает в качестве естественного и высокоэффективного термоизолятора.
Особенность насыпной конструкции в том, что роль дополнительной теплоизоляции играет грунт.
При постройке насыпного погреба нужно учесть время года и погодные условия. Конечно, не стоит проводить работы в сильный мороз или дождливые осенние месяцы. Лучшее время – жаркие летние дни. В этот период грунтовые воды имеют минимальный уровень. Кроме того, важно, чтобы в день строительства не пошел дождь, который может стать причиной затопления строения.
Материалы и инструменты для постройки
Если вы запланировали своими руками сделать насыпной вариант хранилища урожая, то рекомендуется иметь при себе следующие инструменты и материалы:
- Лопата, молоток, топор, пила.
- Бруски (доски).
- Кирпич.
- Бетон (плиты).
- Рубероид.
- Битум.
Все деревянные элементы перед строительством настоятельно рекомендуется обработать антисептиком и другими защищающими составами.
Нужно принимать во внимание тот факт, что устройство погреба своими руками потребует не только определенных временных и трудовых затрат, но и строгого выполнения всех этапов работ. Очень важно, чтобы после начала строительства соблюдалась последовательность этапов. В противном случае будут определенные сложности с возведение отдельных элементов будущего хранилища.
Если вы не имеете определенного опыта дачного и загородного строительства, то лучше всего делать насыпной, как и любой другой, погреб вместе с напарником, у которого такой опыт есть. Вдвоем–втроем со всей работой можно будет справиться быстрее. Несмотря на это, сделать качественный погреб можно и своими руками самостоятельно, даже без какого-либо опыта. Главное, в этом случае – соблюдение последовательности действий и качественное выполнение всех этапов работы.
Этапы строительства
По большому счету, погреб может быть любого размера, но при этом нужно предусматривать наличие определенной защиты от подтопления. Именно поэтому надо правильно устроить основание хранилища. Выше уже было отмечено, что погреба такого типа возводятся на некотором возвышении, при этом земля должна быть очищена от любой растительности.
Устройство насыпного погреба: вид спереди и сверху.
- Дно погреба делается из строительной глины. После укладки глины пол надо выровнять и уплотнить любым способом. Затем на основание из глины высыпается щебень, толщина которого не должна превышать 8–10 см. Лучше всего использовать мелкий щебень, который легко утрамбовывается. Утрамбовка щебня должна производиться максимально качественно. Для этого можно воспользоваться бруском или любым другим предметом, с помощью которого можно хорошенько уплотнить насыпанный щебень. В противном случае плохо утрамбованные зоны при эксплуатации наверняка создадут определённые проблемы, из-за которых необходимо будет проводить небольшой ремонт сразу после строительства. В завершение созданная площадка заливается горячим битумом. Такой подход позволит эффективно защитить помещение хранилища от попадания подземных вод. Также здесь можно применить и другие теплоизоляционные материалы (например, более качественные и современные) – все по желанию владельца.
- Строительство насыпного погреба начинается с создания каркаса. Для этого первым делом необходимо разметить основание и установить угловые столбы, диаметр которых составляет 200 мм. Они могут быть деревянными или металлическими. Столбы вкапываются по углам периметра основания и являются опорой будущего короба. Помимо этого, следует заранее продумать наличие небольшого коридора. Опыт возведения насыпных хранилищ наглядно демонстрирует, что для максимально продолжительного и эффективного хранения продуктов габариты короба должны составлять 3х2х1.8 м (и этом минимум!).
- Обшивка короба должна осуществляться деревянным брусом или простыми досками. В этом деле нет ничего сложного, поэтому каждый с ним справиться своими руками. По завершении этого этапа работы рекомендуется хорошенько заделать все щели между досок. Кроме того, важно сделать отверстие, которое в дальнейшем будет использовано для вентиляционной трубы.
После этого всю деревянную поверхность промазывают битумом, а затем покрывают ее 2-3 слоями рубероида. - Обкладка короба кирпичом – один из самых трудоемких этапов строительства погреба своими руками. Стены и пол хранилища настоятельно рекомендуется дополнительно усилить кирпичом (но пол можно залить и бетоном). Кладку лучше всего делать в полкирпича, такой подход гарантирует более эффективный результат. В завершение кирпичную конструкцию вновь покрывают битумом и рубероидом.
- Обустройство входа.
После этого этапа вся конструкция должна «остыть». В этот момент необходимо тщательно просмотреть короб со всех сторон и поискать трещины, дыры и другие дефекты, которые в дальнейшем могут негативно сказаться на эксплуатации хранилища.
Дополнительная теплоизоляция
Минеральный утеплитель для короба.
Чтобы продукты хранились в насыпном погребе максимально долго, нужно предусмотреть не только качественную гидроизоляцию, но и подумать о теплоизоляции конструкции, которая позволит в течение долгого времени сохранять стабильную температуру внутри хранилища. При создании погреба своими руками, его потолок и стены изнутри необходимо обложить любым современным утеплительным материалом. Для этих целей отлично подходит стандартный минеральный утеплитель, который продается в виде плит. Здесь также можно воспользоваться любым другим, более дорогим теплоизоляционным материалом (например, распространенным в последнее время вспененным пенополиуретаном).
По окончании работ по внутренней обкладке короба теплоизоляцией, стены и потолок надо покрыть глиносоломенной смесью, которая должна хорошенько высохнуть. После этого поверх засохшей смеси делается еще один слой рубероида.
Также, для обеспечения качественной теплоизоляции помещения требуется наличие небольшого коридора, который выступит в роли переходной шлюзовой камеры (тамбур) между погребом и улицей. В этом коридоре должно быть две двери – для входа с улицы и непосредственно дверь в погреб. Двери также рекомендуется сделать с каким-либо теплоизоляционным материалом.
Устройство вентиляции
Любой погреб, в том числе и насыпной, должен иметь качественную вентиляцию. Ее требуется сделать своими руками перед тем, как вы будете производить засыпку получившегося короба землей.
Приточно-вытяжная вентиляция.
Насыпной тип погреба предусматривает наличие приточно-вытяжной вентиляции. Система вентиляции может быть выполнена с помощью двух труб (из пластика или асбестоцемента), диаметр которых составляет примерно 110–150 мм. Трубы должны быть установлены в противоположных углах погреба.
- Приточную трубу нужно сделать таким образом, чтобы она незначительно возвышалась над уровнем грунта, а своей нижней частью не доходила 50–60 см до основания хранилища.
- Верхнюю часть вытяжной трубы нужно расположить на высоте в 120–150 см над уровнем земли, а нижнюю – над потолком внутри погреба.
В тех случаях, когда хранилище имеет небольшой объем либо монтаж двух вентиляционных труб сопряжен с определенными трудностями, можно вполне обойтись и одной трубой. Стоит отметить, что верхние части труб должны иметь небольшой колпак, который обеспечить защиту от проникновения посторонних предметов и осадков.
В редких случаях особо трудолюбивые домовладельцы делают электрическую вентиляцию погребов. Такой подход для насыпных хранилищ не актуален. С другой стороны, подобное решение идеально подходит для заглубленных земляных погребов, которые устраиваются в подвалах дач и загородных домов.
Внутренняя отделка
Последний этап строительства погреба своими руками – внутренняя отделка. Она выполняется в соответствии с требованиями, возможностями и вкусами владельца. Главное – удобство хранения урожая и домашних заготовок. Для этого в погребе нужно сделать полки, стеллажи, лестницу. Кроме того, можно провести освещение.
Лучшей отделкой хозяйственного помещения по прежнему остается побелка известью.
Некоторые рекомендации по внутренней отделке насыпных погребов:
- Стены хранилища следует побелить с помощью гашеной извести, которую смешивают с раствором медного купороса. Этот традиционный состав эффективно воспрепятствует образованию очагов грибка и плесени на стенах погреба;
- Ящики для овощей не стоит класть непосредственно на пол. Лучше всего воспользоваться небольшими подставками, которые должны быть расположены на небольшом отдалении друг от друга. Около стен должны быть установлены полки, на которых удобно хранить продукты консервации;
- Внутренняя дверь, которая ведет в погреб, в идеале надо сделать из дубовой доски. А вот внешняя дверь может быть металлической, но должна иметь некоторое внешнее утепление.
Конечно, не стоит забывать о том, то погреб остается погребом, какой-либо эстетичности во внутренней отделке он не требует. Главное, в этом случае – комфортность эксплуатации и эффективность тепло- и гидроизоляции стен, пола и потолка. Остальное же строго по желанию хозяина.
Правильная засыпка грунтом
Закончив все строительные, гидроизоляционные и теплоизоляционные работы, полученное сооружение требуется покрыть толстым слоем земли. Несмотря на всю кажущуюся простоту, этот этап строительства насыпного погреба своими руками также потребуется от вас особого внимания.
Первым делом короб полностью засыпают землей с тем расчетом, чтобы ее объема хватило для создания радиальных склонов, расположенных по сторонам короба. Угол этих склонов должен составлять 45 градусов. Верхняя часть обязательно покрывается рубероидом, после чего засыпается плотным слоем земли. Поверх насыпанной земли лучше всего сделать что-то эстетичное из дерна и декоративных растений. Если короб у вас получился достаточно большим, то земляные работы по его засыпке займут уйму времени. Поэтому на этом этапе рекомендуется позвать на помощь нескольких напарников.
Насыпной погреб, который будет возведен по описанной выше инструкции, сможет прослужить своим хозяевам не один десяток лет. И в течение всего срока эксплуатации в нем будут отлично сохраняться продукты питания. Эксплуатацию погреба, по сути, можно будет начать уже через несколько дней после завершения строительства.
как построить своими руками, пошаговая инструкция
Многие люди стараются обеспечить себя на зиму вкусными самодельными соленьями. Дачники сталкиваются с тем, что подобные вещи требуют соответствующего хранения в подходящих прохладных условиях. Специально для этого садоводы-любители используют подвалы или конструируют на своей даче специальные погреба.Существует большое количество конструкций, которые можно купить или сделать самостоятельно, однако в данном случае следует рассмотреть именно погреб полузаглубленный.
Подобный погреб имеет ряд плюсовОсобенности строительства полузаглубленного погреба
Строительство полузаглубленного погреба самостоятельно, своими руками, включает в себя ряд нюансов, на которые следует обратить отдельное внимание:
- Чтобы возвести конструкцию, не требуется большого углубления, достаточно вырыть котлован около метра глубиной.
- В качестве основания хранилища можно использовать кирпич либо бетонную стяжку.
- Требуется выполнить качественную и надежную гидроизоляцию пола в погребе и стен.
- Нужно сделать качественное и не пропускающее влагу перекрытие, которое защитит конструкцию от осадков и паводков.
- Дополнительно, при монтаже перекрытия строения, необходима надежная вентиляция воздуха внутри помещения.
- Обязательно устанавливается вход, который выполняется на уровне земли, без какого-либо углубления.
- Когда выбирается направление входа, обязательно учитывается направление ветра и расположение пристройки на участке.
Если учитывать все эти особенности, а также устройство изготавливаемого полузаглубленного погреба, у заинтересованного лица не возникнет сложностей при проектировании и последующем возведении конструкции.
При самостоятельном создании подобной конструкции следует обращать внимание на глубину нахождения грунтовых вод, так как рекомендуется, чтобы влага находилась на полметра ниже уровня пола в погребе.
В данном видео вы узнаете, как сделать подобный погреб:
Виды полузаглубленного погреба
На сегодняшний день садоводы-любители выделяют несколько основных разновидностей этой конструкции. В каждом отдельном случае строение подбирается под особенности грунта и участка, для чего используется схема, на которой определяется будущее месторасположение строения с тамбуром либо без дополнительных пристроек. Рассмотрим основные разновидности конструкций:
- Полузаглубленный погреб своими руками, выполненный из кирпича с применением качественной гидроизоляции.
- Блокированное хранилище, которое имеет наиболее простую схему конструкции.
- Погреб, монтированный на склоне либо косогоре (позволяется использовать естественные неровности грунта).
- Отдельные конструкции, которые применяются для выращивания грибов (шампиньонов либо иной растительности).
Чтобы наглядно рассмотреть процесс, также можно использовать видео. Для каждой отдельной конструкции на нашем сайте присутствует соответствующая инструкция.
Строим блокированный погреб
В данном случае при строительстве выполняется следующая пошаговая инструкция самостоятельной работы своими руками:
- Выкапывается котлован, глубина которого должна не превышать одного метра и не доставать до грунтовых вод.
- Следующим этапом зачищается дно в соответствии с ранее подготовленной схемой.
- Засыпается щебень толщиной в 10 см, а после заливается бетонная стяжка.
- После полного высыхания бетона можно приступать к выкладке стен из кирпича.
- Стены из кирпича с двух сторон должны покрываться штукатурной смесью.
- Из цементного раствора заливается пол, который имеет толщину не более 50 см.
- Наружная изоляция выполняется при помощи битумной мастики, при этом ее слой должен быть не меньше 2 мм (наносится в два слоя).
- Из досок в 50 мм делается качественное перекрытие (края досок смазываются битумом).
- Далее, толщиной в 20 сантиметров, укладывается слой глины и сена, чтобы утеплить хранилище.
- Для лучшей гидроизоляции используются листы рубероида, дополнительно на этом этапе создается вентиляция.
На завершающем этапе строительства останется лишь укрепить стены при помощи дерна, а также установить входные двери.
Не забываем строго следовать инструкции создания погребаВажно. В данном случае построить погреб не так сложно, при этом он обладает рядом преимуществ по сравнению с иными конструкциями (экономия, возведение на любом месте, а также удобство для использования владельца).
Из кирпича
Конструкция полузаглубленного погреба подразумевает полное ее выполнение из кирпичной кладки. Наиболее распространена именно такая разновидность хранилищ. Рассмотрим более подробно алгоритм действий по их изготовлению:
- Предварительно выкапывается котлован необходимых размеров, глубиной около одного метра;
- Пол заливается цементно-песчаным раствором, чтобы получилась качественная надежная стяжка.
- Выкладываются стены из обыкновенного красного обожженного кирпича (можно использовать и иной материал, но только в сухих местах).
- Перекрытие хранилища также выполняется из досок 50 мм, а кроме этого, укладывается гидроизоляция. На этом же этапе оборудуется вентиляция, которая обеспечит необходимую циркуляцию воздуха.
После возведения конструкции обязательно делается насыпь из дерна, которая уплотнит сооружение. На завершающем этапе изготавливается вход в хранилище.
Стоит отметить, что вход в погреб при любом варианте применения конструкции всегда изготавливается в последнюю очередь и делается на общем уровне высоты участка.
Строительство погреба на склоне или косогоре
Для подвала используется естественная неровность, где грунт имеет скос. Это позволяет существенно сэкономить на покупке материала, а также на землеройных работах, но при этом погреб будет иметь меньшую площадь. Этапы работ при подобном строительстве ничем не отличаются от двух предыдущих случаев, так как можно использовать любой вариант, но при этом имеется ряд особенностей:
- По верху склона требуется вырыть водоотводную канаву на расстоянии 3 или 5 метров.
- Пол подобного подвала необходимо сделать из глины и песка, чтобы он совершенно не пропускал влагу.
- Перекрытие погреба можно выполнить из любого подручного материала, в том числе из тонких бревен.
- Чтобы внутри конструкции сохранялась прохлада, делается насыпь грунта толщиной в 30 сантиметров.
- Дверная конструкция должна быть легкой, но при этом достаточно утепленной, а также иметь тамбур.
Стоит отметить, что это наименее затратный вариант изготовления погреба для дачи, однако для его применения, потребуется подобрать соответствующий склон или скос (естественную неровность грунта).
Преимущества погреба по полузаглубленной схеме
Подобные конструкции имеют целый ряд преимуществ в сравнении с иными погребами для хранения засолки и иных овощей. Рассмотрим более подробно положительные моменты:
- Достаточно редко возникает вопрос, как сделать самому подобное строение, так как все предельно просто и понятно.
- Нет необходимости сильно углублять конструкцию и при этом делать крутой спуск внутрь помещения.
- Небольшая зависимость конструкции от расположения и пребывания на участке грунтовой воды;
- Существенная экономия при возведении подобного погреба с полузаглубленной схемой строительства.
- Всю работу можно выполнить самостоятельно, не привлекая специалистов.
Не забываем подготовить весь инструментСтоит отметить, что, несмотря на большое число преимуществ у подобных хранилищ, также имеется и существенный недостаток, а именно достаточно большое колебание температур.
Как правильно выбрать место для постройки полузаглубленного хранилища
При выборе места, где будет располагаться строение, в обязательном порядке следует обращать внимание на некоторые моменты:
- Наличие и насыщенность на участке грунтовых вод, а также их скопление по весне в момент паводков.
- Присутствие на территории надела дополнительных естественных неровностей, что позволит сэкономить на строительстве.
- Отступ пола от находящихся под землей грунтовых вод должен составлять не менее 50 см.
- Толщина стены в полуподземном погребе должна соответствовать климатическим условиям в регионе.
- Наличие на участке ветра, а также возможность обеспечения свободного доступа к конструкции в любую погоду.
- Защищенность от прямых солнечных лучей (подбирается место, где наименьшее количество солнца, особенно летом).
Если учитывать все эти моменты, то получится подобрать самое подходящее место на своем участке для строительства конструкции, чтобы хранить соленья и продукты.
Строительство полузаглубленного хранилища своими руками
Соорудить подобную конструкцию самостоятельно достаточно просто, главное подготовиться к этой задаче соответственно. Рассмотрим моменты, на которые следует обратить внимание при самостоятельной работе:
- Работу проводить рекомендуется в теплую недождливую погоду, чтобы обезопасить качество строения.
- Не рекомендуется экономить на качестве материала, так как от него напрямую зависит сохранность овощей и заготовок.
- При строительстве также заблаговременно подготавливается весь инструмент, который понадобится для работы.
- Конструкция возводится с таким учетом, чтобы внутри всегда пребывала прохлада и достаточная влажность.
- Строительство конструкции должно учитывать климатические условия региона, в ином случае будет присутствовать сильный перепад температур.
- Выбор сооружаемого объекта должен соответствовать финансовым возможностям заинтересованного в строительстве лица.
Важно. Если строится погреб на участке, где преобладает повышенное скопление грунтовых вод, то рекомендуется приложить максимум усилий для укрепления конструкции, чтобы во время паводков ее не повело.
Как Построить Наземный Погреб Своими Руками » Детальная Инструкция + Видео + Фото
Наземный погреб своими руками
Как сделать наземный погреб интересует многих владельцев загородных домов и дачных участков. Такое сооружение имеет большую вместимость, в нем присутствует постоянно оптимальный микроклимат, который позволяет сохранять свежими продукты в течение нескольких месяцев.
Построить погреб наземный своими руками не слишком сложно, стоимость его ниже аналогичных подземных вариантов.
Как выбрать место для строительства
Правильно выбранное место для расположения постройки, влияет на долговечность наземного погреба и качество сохранности продуктов в нем. Строительство необходимо производить на сухом, предпочтительно возвышенном, месте.
При этом уровень грунтовых вод должен быть минимум на 50 сантиметров ниже, чем находится дно хранилища.
При очень близком расположении воды, следует под днищем хранилища предварительно создать подушку, состоящую из песка и гравия. Устройство дренажа поможет избежать просачивания в погреб воды (подробнее Дренажная скважина при высоких грунтовых водах: один из вариантов строительного водопонижения).
Особенности наземных погребов
Основное отличие, которое имеют наземные погреба от других видов конструкций, состоит в расположении его относительно уровня почвы. Это устройство располагается полностью на поверхности, что отличает его от подземного, заглубленного в землю полностью или наполовину (читайте Полузаглубленный погреб: правильное изготовление).
Наземные подвалы могут быть:
- Стоящими отдельно, как автономное сооружение.
- Пристенными. Когда одной из стен погреба является уже существующая стена постройки: сарая, дома или другого строения. Пристенный наземный погреб не диссонирует с окружающим ландшафтом.
Оба варианта строений, несмотря на их внешние различия, имеют ряд достоинств:
- Занимают малую площадь участка.
- Абсолютное исключение подтопления.
- В любое время года отличная функциональность и при этом абсолютная энергонезависимость.
- Удобство использования, которое обусловлено достаточно большими размерами погреба, что отличает их от обычных бытовых холодильников.
К недостаткам сооружений можно отнести:
- Занимается, хоть и небольшая, но часть участка
- Нарушается уже существующий ландшафт, который можно минимизировать если погреб соорудить в пристенном варианте, вместе с домом.
- Нужно проводить дополнительные гидротехнические работы.
- Хранилище необходимо поддерживать в надлежащем виде:
- своевременно убирать;
- выполнять противопаразитную обработку.
Пред тем как построить наземный погреб необходимо подобрать его оптимальный вариант.
Существует три основные типа конструкций наземных хранилищ:
- Лабез обычный с обваловкой.
- Подвал без обваловки.
- Пристенный наземный погреб.
Как сделать лабез с обваловкой
Наземный погреб с обваловкой представляет собой самое простое сооружение, больше напоминающее собой шалаш, для строительства которого используются доски или бревна.
Совет: При возведении постройки совсем необязательно приобретать новые материалы, подойдут и ранее использованные. Тогда цена конструкции будет намного ниже.
Схема наземного погреба с обваловкой грунтом
Инструкция по строительству такого подвала состоит в следующем:
- Для стен конструкции используются шкуренные бревна, диаметр которых не более 25 см, они покрываются битумом или обжигаются на высоту от 50 до 60 см, это поможет в два раза увеличить срок их службы.
- Обработанным краем бревна вкапываются в землю по всему периметру будущей постройки.
- Длинными жердями верхние концы крепко связываются между собой. В результате получается целостная конструкция.
- Из «горбыля» с притесанными кромками делается обрешетка, а из досок крыша.
- Образованные щели конопатятся. Лучший материал для этого – мох.
- От грунтовой и капиллярной влаги стены с внешней стороны защищаются обмазкой два раза достаточно горячей битумной мастикой, можно использовать и чистый битум.
- Сооружение покрывается рубероидом, что образует необходимую гидроизоляцию погреба.
- Торцовая сторона зашивается досками из двух рядов и между ними прокладывается слой рубероида.
- Входные двери в такой погреб делаются двойными.
- Засыпается или обваловывается сооружение торфяным грунтом, отлично удерживающим тепло.
- Сверху засевается трава или стелющиеся растения, можно обложить дерном.
- С северной стороны устраивается с утепленной дверью и небольшим навесом над ней вход.
- По периметру сооружения вырывается не слишком глубокая канава, что защищает от подхода воды.
- Устраивается в погреб вентиляция. Для вытяжки можно использовать деревянный короб, в который встроена регулирующая задвижка и пара труб:
- под потолком ставится вытяжная;
- проточная располагается выше уровня пола на 50 сантиметров.
Совет: Холм, который получился после обваловки, можно превратить в своеобразный арт объект на земельном участке. Посадить здесь декоративные растения или превратить его в альпийскую горку.
Общий вид погреба с обваловкой показан на фото.
Погреб с обваловкой
Оптимальные размеры такого сооружения составляют 4 х 8 метров, служить погреб может до 10 лет.
Для тех, кто не желает каждый год производить чистку своего подвала, можно воспользоваться строительством сборно-разборной конструкции погреба. Его возводят ранней осенью, а разбирают весной.
После этого грунт перекапывается штыковой лопатой, на ее глубину, почва обрабатывается раствором медного купороса пяти процентного.
Совет: Необходимо, чтобы края кровли свисали практически до самой земли. Внешне построенный погреб должен выглядеть как шалаш. А снег, выпавший зимой, будет служить естественным утеплителем.
Как построить наземный подвал без обваловки
Схема устройства погреба без обваловки
Такая конструкция представляет собой внешне обычную хозяйственную постройку.
Здесь позиции:
- 1 — подушка подвала.
- 2 – покрытая рубероидом крыша.
- 3 – пол, выложенный из красного кирпича.
- 4 – отмостка.
- 5 — глиняная защита от грызунов.
- 6 — обшивка листом.
- 7 – стена.
- 8 – окно для вентиляции.
- 9 – входная дверь.
Погреб своими руками наземный построить достаточно просто, при соблюдении последовательности выполнения работ:
- Делается разметка будущего наземного погреба.
- Снимается дерн.
- Выкапывается яма глубиной до 60 см, а земля собирается в кучу, для последующего применения.
- Подготовленная площадка хорошенько утрамбовывается и выравнивается.
- Устраивается дренирующая подушка, что создает необходимую гидроизоляцию. Для этого можно использовать:
- керамзит;
- мелкий гравий;
- крупнозернистый песок.
- Создается надежная защита от грызунов: хорошо разведенная и размятая глина слоем примерно 12 сантиметров выкладывается на подготовленную подушку.
- В нее плашмя утапливаются красные кирпичи. Зазор между ними выбирается минимальным.
- Ставя кирпичи на ребро, выкладываются боковые стены. Песок, глина и известь составляют смесь для связывающего раствора между кирпичами. Кладка должна возвышаться при этом на штык лопаты от уровня земли.
- Устраиваются потолок и стены. Для этого понадобятся доски большой толщины до 50 миллиметров. Нашиваются они в два ряда, каждый прокладывается теплоизоляционным материалом, которым могут быть:
- керамзит;
- пенопласт;
- мох.
- Готовые стены обшиваются рубероидом, что позволит предохранить возникновение нежелательных сквозняков в овощехранилище.
- На одной из торцевых сторон наземного погреба устраивается лаз с двумя дверцами – внутренней и внешней.
Совет: В сильные холода между ними обязательно необходимо проложить утеплитель.
- Сделать более надежной теплоизоляцию хранилища поможет сооружение небольшого тамбура. С этой же стороны устраивается и вентиляционная труба.
- Сооружается крыша, которая может быть:
- односкатная;
- двускатная.
Материалом для нее можно брать любой кровельный: шифер или рубероид.
- По всему периметру наземного погреба прокапывается дренажная канава глубиной до 50 см и оборудуется отмостка до одного метра шириной, с небольшим уклоном идущим от хранилища, что сможет защитить его от затопления.
Как построить пристенный наземной погреб
Экономит площадь участка — построение погребка у несущей стены дома.
Устройство пристенного погреба
На схеме позиции:
- 1 — труба для вентиляционной системы.
- 2 — гидроизоляционный рубероид.
- 3 — стена дома.
- 4 — перекрытие для потолка.
- 5 — закром погреба, место хранения, расположенное на уровне грунта.
- 6 — слой щебня.
- 7 — отмостка, ее наклон выполнен в сторону от погреба к обводному каналу.
- 8 — обмазка битумом.
- 9 — обваловка.
- 10 — стена погреба, сооружается лишь с двух сторон, что всю работу значительно упрощает.
Порядок сооружения примерно следующий:
- Обозначается периметр будущего строения.
- Выкладываются стены хранилища. Материал для этого берется обожженный кирпич или бетон монолитный. Кладка выполняется на песчано-цементном растворе в пропорции 3 к 1 в один кирпич. Стены внутри и снаружи тщательно оштукатуриваются цементным раствором.
- Надежную гидроизоляцию создают два слоя битумной смазки, наложенные снаружи погреба.
- Хорошо выравнивается земляная поверхность, зачищается и на ней делается бетонная подложка толщиной не превышающей 20 см.
- Примерно через 7—10 дней, когда бетон полностью затвердеет, заливается цементно-песчаный раствор слоем толщиной до 6 см, что окончательно формирует пол в погребе.
Совет: Чтобы избежать возникновения дополнительных напряжений постройки, все работы, связанные с заливкой бетона на пол, следует выполнять за один день. Таким образом масса застынет равномерно сразу по всей площади.
- Сооружается многослойная крыша. Для этого используются горбыль, глина и два слоя рубероида.
- Выполняется обваловка сухой землей, которую можно засеять низкорослыми многолетними растениями.
- По всему периметру наземного погреба делается отмостка с маленьким уклоном в противоположную сторону от постройки.
- Вырывается неглубокая, до 25 сантиметров канавка, для отвода талой или дождевой воды.
- Готовый погреб оборудуется полками и другой необходимой тарой, где будут храниться овощи и домашняя консервация.
Как сделать погреб наземный самостоятельно хорошо показывает видео, которое есть у нас на сайте. Построенный по всем правилам, он будет долгие годы приносить пользу и удовлетворение хозяевам дома.
Как Сделать Насыпной Погреб Своими Руками На Даче Пошагово » Детальная Инструкция + Видео + Фото
Насыпной подвал
Как сделать насыпной погреб интересует многих владельцев загородных участков, которые начинают задумываться о месте для хранения урожая, собранного со своего участка. Хотя холодильник и является хорошим решением для этих целей, но его объема часто недостаточно, для всех собранных овощей и фруктов.
Поэтому строительство подвала является альтернативным вариантом хранения продуктов. Как построить насыпной погреб предлагается познакомиться из этой статьи.
Для чего сооружать погреб
Основное назначение насыпного погреба — сохранить стабильную температуру внутри хранилища, вне зависимости от погоды и времени года. Температура в насыпных погребах, как правило, составляет от +3 до +7 градусов.
В зимний период температурный режим отличается от летнего. В этом случае воздух в погребе охлаждается даже при наличии нескольких слоев теплоизоляции и земли.
Хранение продуктов в погребе
Даже в погреб небольших размеров входит достаточно много продуктов для хранения, а функции его те же, что и холодильника. Но в отличие от последнего, в погребе все идет естественным образом, и никаких дополнительных затрат при эксплуатации не требуется.
Расположение погреба играет очень важную роль.
Инструкция требует:
- Погреба необходимо сооружать в сухом и открытом месте, подальше от других построек, водоемов и канализационных труб, на небольшой возвышенности.
- Дверь в подвал лучше устанавливать с севера, хотя это требование и не так важно.
- Заранее необходимо продумать защиту устройства от возможности прорастания в него корней деревьев, которые могут полностью его разрушить.
Совет: Посадкой нескольких кустарников вокруг погреба, можно своими руками избавиться от «корневой» проблемы.
По какому принципу устроен насыпной погреб
Существует несколько типов погребов, возводимых для хранения выращенных на участке овощей, фруктов и заготовленных продуктов консервации.
При их сооружении необходимо учитывать:
- Условия хранения продуктов.
- Тип рельефа поверхности.
- Климатические условия.
- Уровень, на котором залегают грунтовые воды.
- Степень влажности почвы.
Подвал насыпной рекомендуется делать в случаях, когда затруднено, по различным причинам, строительство подземных хранилищ. Это могут быть, например, высокий уровень залегания грунтовых вод.
Поэтому, перед тем как начать процесс по устройству погреба, необходимо учесть:
- Наличие поблизости реки, заболоченных участков и других водоемов.
- Пол погреба должен располагаться не менее чем 50 сантиметров выше от грунтовых вод.
- Оптимально, когда грунтовые воды находятся на значительном расстоянии от пола погреба, что позволяет построить качественный насыпной подвал без проблем.
- Близость грунтовых вод является причиной, по которой в насыпных погребах не делается в грунт заглубление. В этом случае дно хранилища, по сути, находится на уровне земли.
- Построить погреб лучше всего нужно на некотором расстоянии от соседних строений.
- После того, как собран каркас, он со всех сторон засыпается землей, которая выступает в этом случае, как естественный и высокоэффективный термоизолятор.
Особенностью насыпной конструкции является то, что роль дополнительной теплоизоляции в ней играет грунт. Перед тем, как построить погреб насыпной нужно учесть погодные условия и время года.
Совет: Не стоит выполнять строительные работы при сильном морозе или в дождливые месяцы осени. Лучшее время – летние жаркие дни, когда грунтовые воды имеют самый низкий уровень.
Как строится насыпной погреб
Прежде чем приступить к строительству подвала, необходимо приобрести материалы и инструменты.
Это могут быть:
- Лопаты.
- Молоток.
- Пила.
- Топор.
- Доски и бруски деревянные.
- Кирпич.
- Бетонные плиты и бетон.
- Рубероид.
- Битум.
Перед началом строительства все деревянные элементы рекомендуется обработать антисептиком.
Совет: Очень важно, при выполнении строительных работ, строго соблюдать последовательность этапов. Иначе могут возникнуть определенные сложности с сооружением отдельных элементов будущего строения и цена его будет значительно выше запланированной.
Схема устройства насыпного подвала
На фото по схеме позиции:
- 1 – площадка из глины.
- 2 – щебенка с битумом.
- 3 – пол, кирпичный или бетонный.
- 4 – горбыль.
- 5 – подкладка из кирпича.
- 6 – гидроизоляция.
- 7 – устройство утеплителя.
- 8 – слой глины.
- 9 – обваловка.
Порядок проведения работ заключается следующем:
- Из строительной глины делается дно погреба.
- Укладывается глина на пол.
- Поверхность выравнивается и уплотняется любым способом.
- На глиняное основание высыпается щебень, толщиной не более 10 сантиметров. Использовать для этих целей лучше всего не крупных размеров щебень, который легко можно максимально качественно утрамбовать.
При этом берется брусок или любой другой предмет, для уплотнения насыпанного щебня. При эксплуатации, плохо утрамбованные зоны, могут создать определенные проблемы, которые потребуют сразу после строительства, выполнять небольшой ремонт.
В завершение этапа поверхность пола заливается горячим битумом. Такая технология позволит хорошо защитить помещение хранилища от проникновения подземных вод. - Создание каркаса начинается с разметки основания и установки деревянных или металлических угловых столбов, диаметром примерно 200 мм. Столбы закрепляются по углам периметра основания погреба и будут опорой будущего короба. Заранее продумывается наличие небольшого коридора.
Совет: Из опыта владельцев наземных погребов следует, что минимальные размеры короба должны быть 3 х 2 х 1.8 метров.
Оптимальные размеры насыпного погреба
- Деревянным брусом или досками осуществляться обшивка короба.
- Все щели, образовавшиеся между досками, рекомендуется хорошенько заделать.
- Делается отверстие, в дальнейшем оно будет использовано для устройства вентиляционной трубы.
- Все деревянные поверхности промазывают битумом и покрываются тремя слоями рубероида.
- Короб обкладывается кирпичом. Это самый трудоемкий этап строительства наземного погреба.
Совет: Стены и пол хранилища нужно дополнительно усилить кирпичом. Пол можно залить бетоном. Кладка делается в полкирпича, что гарантирует эффективней результат.
- Вся кирпичная конструкция вновь покрывается битумом и рубероидом.
- Обустраивается вход (см. Как сделать вход в погреб правильно).
- Производится контроль конструкции на наличие трещин, дыр и других дефектов, которые могут в дальнейшем негативно сказаться на эксплуатации погреба.
Устройство дополнительной теплоизоляции
На качество хранения продуктов в насыпном погребе играет не только хорошая гидроизоляция, но и теплоизоляция конструкции, позволяющая в течение длительного времени сохранять постоянную температуру внутри хранилища.
При сооружении погреба необходимо обложить потолок и стены изнутри любым современным материалом для утепления.
Для этих целей можно использовать:
- Стандартный минеральный утеплитель в виде плит.
- Вспененный пенополиуретан.
После окончания внутренней обкладки короба теплоизоляцией, необходимо стены и потолок покрываются глиносоломенной смесью, дать ей хорошенько высохнуть. Затем поверх засохшей смеси укладывается еще один дополнительный слой рубероида.
Для обеспечения надежной теплоизоляции погреба лучше предусмотреть небольшой коридор, выступающий в роли тамбура между подвалом и улицей.
Здесь должно размещаться два дверных проема:
- Для входа с улицы.
- Дверь в погреб.
Обе двери рекомендуется сделать с теплоизоляционным материалом.
Как устроить вентиляцию
В любом погребе должна быть встроена качественная вентиляция. Ее необходимо выполнить перед засыпкой землей построенного короба.
Насыпной тип подвала предусматривает устройство приточно-вытяжной вентиляции, которая выполняется с помощью двух пластиковых или асбестоцементных труб, диаметром от 110 до 150 мм. Трубы устанавливаются в противоположных углах подвала.
Приточная труба делается так, чтобы она немного возвышалась над уровнем грунта, и не доходила примерно 60 см своей нижней частью до основания хранилища. Верхняя часть вытяжной трубы располагается над уровнем земли на высоте 150 см, а нижняя — внутри погреба над потолком.
Верхняя часть труб должна иметь небольшой колпак, обеспечивающий защиту от попадания посторонних предметов и осадков.
Как выполнить внутреннюю отделку погреба
Последний этап при строительстве погреба является внутренняя отделка. Ее каждый владелец выполняет согласно своим возможностям и вкусам.
Главное, чтобы обеспечить удобство хранения собранного урожая и домашней консервации. Для этого в погребе делаются полки, устанавливаются стеллажи, лестница, проводится освещение.
Несколько рекомендаций по внутренней отделке насыпных сооружений:
- С помощью гашеной извести, смешанной с раствором медного купороса, следует побелить стены хранилища. Это воспрепятствует на стенах погреба образованию грибка и плесени.
- Не стоит ящики для овощей ставить прямо на пол. Лучше использовать небольшие подставки, расположенные на небольшом расстоянии друг от друга. Возле стен должны устанавливаться полки для хранения продуктов консервации.
- Внутреннюю дверь, ведущую в погреб, лучше сделать из дубовой доски. Внешнюю — металлической, но с внешним утеплением.
Как правильно засыпать грунтом
После завершения строительных, гидроизоляционных и теплоизоляционных работ, сооружение необходимо покрыть толстым слоем грунта.
В этом случае:
- Короб полностью засыпается землей с таким расчетом, чтобы ее хватило для устройства радиальных склонов, размещенных по сторонам короба.
- 45 градусов должен составлять угол этих склонов.
- Верхняя часть их покрывается рубероидом.
- Засыпается плотным слоем грунта .
- Поверх насыпанной земли можно сделать украшение из дерна и декоративных растений.
Как выполнить все работы по сооружению насыпного погреба хорошо показывает видео. Правильно построенное хранилище, прослужит своим владельцам не один десяток лет, а продукты питания в нем будут отлично сохраняться.
Сделай сам наземный погреб для дачи своими руками
На выбранном месте (желательно — возвышенном и сухом) снимите растительный слой и сделайте выемку глубиной 20-50 см. Грунт потом будет использован для обваловки погреба. Основание выемки утрамбуйте и на 7-10 см засыпьте дренирующим материалом: крупнозернистым песком, мелким гравием, просеянным кирпичным боем, керамзитом. Затем уложите слой мятой глины (глиняное тесто) толщиной 15-20 см, в которой аккуратно, с минимальным зазором утопите плашмя красный кирпич. На 1 кв. м пола необходимо 32 кирпича и 0,15-0,2 м3 глиняного теста.
Боковые стенки земляной выемки укрепите кирпичом, положенным на ребро на глиноизвестковом растворе состава: глиняное тесто — 1 часть, известковое тесто -0,3 части, песок — 3 части. Стены выведите над поверхностью земли на 25-30 см.
Двойные стенки и потолок погреба сколотите из толстых досок (40-50 мм). Между ними уложите теплоизоляционный материал: мелкий керамзит, опилки, мелкий кирпичный щебень, лесной мох, дубовые листья.
Минеральную вату использовать не рекомендуется, так как она со временем уплотняется и теряет тепло-изоляционные свойства. Если вы применяете опилки, обработайте их антисептиком (10%-ным раствором медного или железного купороса) или перемешайте с известью-пушонкой (на 9 частей опилок — 1 часть извести). В качестве утеплителя может служить и пенопласт. Места стыков в этом случае заделайте полосками ткани или мешковины, пропитанными клеем ПВА или обычной краской.
Чтобы погреб не продувался, стенки обшейте снаружи оргалитом, крафт-бумагой, пергаментом или рубероидом. Если вы делаете обваловку, стенки нужно изолировать битумной обмазкой по рубероиду для защиты от грунтовой влаги.
С торцовой стороны погреба сделайте лаз с двумя дверцами — наружной и внутренней. На зиму между ними укладывают утеплитель. В той же стене предусмотрите вентиляционную трубу размером 12×12 см. Снаружи заделайте ее частой сеткой. Перед входом устройте легкий крытый тамбур из любого материала. Сверху погреб покройте легкой крышей из горбыля, рубероида или шифера.
Вокруг погреба на расстоянии 1-2мот стенок сделайте водоотводную канаву глубиной 50-60 см. По периметру стен устройте глино-щебеночную отмостку шириной до 1 м с уклоном 1:10 от погреба.
Теперь погреб готов (см. рис.).
Наземный погреб для дачи
Многим сегодня не по карману построить большой четырехстенный кирпичный дачный погреб для хранения картофеля, овощей, различных заготовок на зиму. Да и небезопасно располагать его на каком-то расстоянии от дачного дома. Воруют, знаете ли… Поэтому надежнее всего сделать небольшой погреб, примыкающий к одной из стен дачного дома (рис. 1). Причем дефицитные и дорогие строительные материалы здесь не понадобятся, так как вполне можно обойтись самыми доступными, имеющимися под руками для постройки погреба.
Стены погреба за неимением, к примеру, красного кирпича, делают монолитными, используя песчано-цементный раствор. Толщина стен 20…25 см и высота 1,7…2 м.
Выкопав котлован глубиной 0,5… 0,7 м (не глубже уровня грунтовых вод), из старых досок и щитов собирают опалубку под заливку. Чтобы ее не распирало при укладке раствора, стены опалубки укрепляют при помощи проволочных скруток, подпорок и т.п. В качестве заполнителя бетона годится все: кирпичный бой, камень-булыжник, куски арматуры, металлолом, битое стекло и даже пустые бутылки, которые располагают вдоль будущей стены так, чтобы они не выступали наружу при снятии опалубки. Нижнюю часть стены (основание погреба) можно сделать и пошире (см. рис. 1). Не забудьте под основанием стены устроить подушку из уплотненного гравия.
Качественный бетон получается, когда количество гравия или щебня в нем не превышает более чем в два раза количества песка. При минимальном расходе цемента (марок «300» и «400») оптимальное соотношение смеси для заливки 1:1:2 (цемент : песок : щебень). Заливку ведут поэтапно, например, сначала формируют стену погреба высотой 1 м, тщательно утрамбовывают бетон и дают ему двадня выдержки для застывания (в сухую погоду бетон поливают водой).
А вы в эти два дня займитесь устройством пола погреба. Если есть цемент, то сначала для пола погреба укладывают бетонное основание толщиной 10 см (опять же на подушке из гравия), а затем формируют цементную стяжку толщиной 5 см. Но дешевле и ничем не хуже получится пол погреба из смеси глины и крупнозернистого песка, в которую дополнительно утрамбовывают камень-булыжник. Тщательно заделав затем все образовавшиеся швы и неровности мятой глиной, получаем крепкий и удобный пол для наземного погреба, являющийся к тому же надежной защитой от грунтовых вод.
После застывания бетона в опалубке последнюю переносят выше и заканчивают возведение стен.
Потолочное перекрытие погреба обычно выполняют из толстого горбыля или подходящих ошкуренных жердей, щели между которыми забивают слоем мятой глины. Но прежде чем взяться за глину в перекрытии потолка погреба устанавливают вентиляционный короб из плотно сбитых досок толщиной 3…4 см (рис. 2). Внизу на петлях крепят крышку для закрывания короба в зимнее время (рис. 3). В верхней части короба устанавливают мелкую сетку или жестянку с просверленными отверстиями (диаметромоколо 1 см) для защиты погреба от проникновения в него через вентиляцию крыс и мышей. Для этой же цели подойдет старый разобранный масляный фильтр от любого тяжелого трактора. Сверху короба предусматривают козырек из двух досок, наподобие крыши.
Для предохранения от гниения деревянных деталей, соприкасающихся с грунтом, их пропитывают горячей олифой или слегка обугливают паяльной лампой. Говорят, что хорошо защищает древесину пропитка ее любым отслужившим машинным маслом («отработкой»), которое всегда в избытке имеется в любом гараже и которое кроме загрязнения почвы и воды достойного применения еще себе не нашло.
Вентиляцию погреба удобно сделать из трубы (пластмассовой или асбестовой) подходящего размера. Из готовой трубы выходит вытяжка подлиннее, а ведь тяга возрастает с увеличением высоты вытяжной трубы. Крепят трубу к перекрытию следующим образом. В асбестовой трубе просверливают, а в полиэтиленовой прожигают каленой проволокой, в противоположных стенках напротив друг друга по отверстию диаметром 1,5…2см, в которые перед установкой трубы на крышку пропускают отрезки арматуры толщиной, соответствующей диаметру отверстий, и длиной 50 см. Концы арматуры, укрепленные на перекрытии, и станут опорой для вентиляционной трубы погреба (рис. 4). Таким же образом не возбраняется установить и деревянный короб. Кстати, пропущенную через трубу арматуру в весенне-летне-осеннее время удобно использовать для подвешивания на крючках домашней колбасы, окороков, мясного рулета, рыбы, ветчины для проветривания на сквозняке, для чего придется открыть в двери специальный люк. Напомним, что такой способ выдерживания продуктов на сквозняке в течение одного…двух месяцев обычно проводят перед их копчением.
Для защиты от дождя и снега на верхний конец вентиляционной трубы надевают хомут из жести, снабженный двумя стойками, к которым приклепывают
жестяную банку (из-под «иваси» или «салаки») подходящего размера (рис. 5).
Двери погреба выполнены из сплошных досок толщиной 4 см. Внизу двери погреба на петлях установлен люк, при этом отверстие для люка закрыто решеткой с мелкой ячейкой (1×1 см) опять же от грызунов. На зиму решетка прикрывается, ватником, одеялом, пенопластом, бумагой, которые прижимаются к решетке опущенным люком. В теплое время года через люк в погреб поступает воздух, обеспечивая приточную вентиляцию (рис. 6).
Теперь немного о теплоизоляции стен и крыши погреба. Сначала стены погреба с наружной стороны промазывают два раза горячим битумом (для гидроизоляции погреба), а на перекрытие с той же целью наносят слой мятой глины толщиной 15 см, после чего укладывают на глину рубероид (два слоя).
При работе с горячим битумом (ведутся они только в сухую ясную погоду!) особое внимание обратите на технику безопасности. Покрывая стены расплавленным битумом, следует надеть костюм и рукавицы из плотного материала, рядом обязательно должен быть сухой песок и лопата.
Закончив с битумом, засыпают верх и стены погреба землей или торфом (толщина слоя 50 см) и высевают траву. Лучше всего здесь подойдет многолетняя трава — полевица, не требующая скашивания (она служит для задернения газона, лужаек, образуя густую красивую дернину).
Остается вокруг всех стен погреба устроить отмостку из булыжника по слою глины. Ширина отмостки около 1 м, она сооружается с уклоном в водоотводную канавку (глубина последней 0,5 м), наполовину заполненную дренирующими материалами: щебнем, кирпичным боем, стеклом (рис. 7).
Картофель хранят в решетчатом закроме, приподнятом от пола на 10 см, морковь и свеклу — на полу погреба. Для банок с солениями, консервированными и маринованными продуктами, компотами устраивают по стенам деревянные стеллажи.
Раз в году погреб следует убирать, проветривать и дезинфицировать. При дезинфекции стены, потолок и стеллажи погреба белят известью (1 ведро известкового теста на 5 ведер воды) с добавлением 1 кг медного или железного купороса. Понятно, что дезинфекцию погреба проводят летом, когда там нет никаких продуктов.
Электропроводка погреба выполняется снаружи из кабеля с двойной изоляцией или проводом с медными жилами в полиэтиленовых трубах, укрепленных на скобах.
Розетки в погребе ставить запрещается, светильники подходят только в герметичном исполнении, выключатели крепят снаружи, защищая от дождя и снега резиновым фартуком.
Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления
Обзор : Это подробное руководство исследует научные аспекты и преимущества заземления и заземления, включая девять эффективных способов заземления.
______________
Вы идете босиком по пляжу.
Почувствуйте, как тепло солнца касается вашей кожи. Слушайте ритм грохочущих волн. Почувствуйте запах океанского ветра, который пронизывает вас.
Теперь обратите внимание на свои ноги.Вы чувствуете покалывание в ступнях или ногах, когда по телу поднимается тепло?
Возможно, вы замечали подобное чувство, когда ходили босиком по траве. В такие моменты вы заземлены. Это одна из причин, по которой многих людей привлекает океан.
Быть заземленным может означать две вещи:
- Полностью присутствовать в вашем теле и / или
- Чувство связи с землей.
Мы все пережили то, что нас заземлили. Мы чувствуем себя «как дома». Но это мимолетный опыт.
К счастью, существуют методы заземления, которые помогают нам укорениться в наших телах. Методы заземления, описанные в этом руководстве, могут:
Таким образом, упражнения на заземление могут повысить вашу общую работоспособность.
Но сначала давайте посмотрим, что происходит, когда вас не обвиняют.
13 признаков необоснованности
Вы не обоснованы, если вы:
- Легко отвлекаться
- Пространство вне
- Задумываться или размышлять
- Участвуйте в личной драме
- Испытывать беспокойство и постоянное беспокойство
Вы также лишены основания, если вы:
- Одержимость материальными благами
- Легко обмануть себя или других
- Одержимый своим личным изображением
Физические признаки отсутствия заземления включают:
- Воспаление
- Плохой сон
- Хроническая боль
- Усталость
- Плохое кровообращение
Незаземленность — всемирная эпидемия.Эта эпидемия настолько укоренилась, что мало кто из нас даже осознает проблему.
Незаземленность — коренная причина многих человеческих страданий.
Доказательства того, что заземление работает
Хотя основные преимущества методов заземления проистекают из самого опыта, наш разум часто заранее ищет доказательства.
Исследования заземления начали проводиться в последние 15 лет. Он все еще находится в зачаточном состоянии, но результаты многообещающие.
Заземление:
Все эти исследования обнадеживают, но вам не нужны внешние научные доказательства. Если вы примете образ мыслей ученого, вы можете позволить своему телу стать вашей лабораторией. Затем вы можете сами оценить результаты.
ЧАСТЬ I: Заземление в кузове
Первая часть заземления — это укорениться в вашем физическом теле.
Заземление аналогично центру . Центр обширен, включая ваше тело, а также ваш разум, сердце и дух.
Когда вы научитесь заземляться, вам будет легче найти свой Центр. Техники заземления предназначены для перераспределения энергии из головы или разума в тело. Это дает почти мгновенный успокаивающий эффект.
Большая часть нашего стресса и беспокойства возникает из-за разрыва связи с нашим телом. Чем больше вы укоренились в своем теле, тем меньше стресса и беспокойства вы испытываете.
Как заземлить себя: 5 способов заземления
Попробуйте прямо сейчас один из следующих способов заземления, чтобы увидеть эффекты.
Покройте свою корону
Я не совсем понимаю, почему это упражнение на заземление так эффективно, но оно почти всегда работает. Когда вы не заземлены, положите одну руку на макушку головы. Это оно. Если это поможет, закройте глаза, чтобы не отвлекаться.
Время : от 30 секунд до 1 минуты.
Feel Your Feet
Я часто использую эту технику со своими клиентами, потому что она очень быстрая и эффективная. Сидя или стоя, сосредоточьте все свое внимание на ступнях.Обратите внимание на любые ощущения.
Время : от 30 секунд до 1 минуты.
Следуй своему дыханию
Закройте глаза и на вдохе проследите, как воздух входит в нос и попадает в легкие. На выдохе следите за тем, как воздух выходит из легких и выходит через нос или рот.
Этот метод заземления становится более эффективным с практикой. Ключ в том, чтобы наблюдать за дыханием, а не заставлять его умом. Пусть ваше тело ведет за собой, а ваш разум будет следовать за вами.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Стоять как дерево
Мы обсуждали эту мощную технику заземления в предыдущем руководстве по древней стоячей медитации.
Встаньте, поставив ступни параллельно друг другу на ширине плеч. Голова должна парить над телом, подбородок опущен, спина прямая. Положите руки на бок или положите их на пупок.
Погрузите весь вес и напряжение вашего тела в ступни (не нарушая осанки), позволяя им погрузиться в землю.Чтобы поддержать этот процесс заземления, представьте, что корни вырастают из подошвы ваших ног и уходят глубоко в землю под вами.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Чтобы получить полное руководство о том, как исправить осанку и накапливать энергию в положении стоя, щелкните здесь.
Примите холодный душ
Этот метод заземления имеет много преимуществ для здоровья. Было показано, что воздействие холода повышает иммунитет, уменьшает жир и улучшает настроение (за счет активации дофамина).Если вы не привыкли принимать холодный душ, в конце горячего душа сделайте воду теплой / прохладной в течение 30 секунд.
В течение следующих трех недель сделайте воду немного прохладнее и оставайтесь под ней дольше. К концу трех недель ваше тело привыкнет к холоду. Это бодрящий и заземляющий опыт. Я рекомендую это, если у вас нет высокого кровяного давления.
Время : от 30 секунд до 5 минут.
ЧАСТЬ 2: Заземление на Землю
Категория упражнений по заземлению называется «заземление».«Когда я прочитал книгу« Заземление »(аудиокнига) несколько лет назад, я был очарован этой идеей.
Заземление означает соединение вашего физического тела (слоя кожи) с Землей. Каждая бытовая розетка имеет заземляющий провод. (Это третий зубец; это полукруглое отверстие под двумя другими зубцами).
В случае короткого замыкания заземляющий провод обеспечивает путь для поглощения электрического тока землей. Без заземляющего провода ваше тело, касающееся устройства (электрической коробки, прибора, электроинструмента и т. Д.) может завершить наземный путь. Это вызывает шок, если не поражение электрическим током.
С точки зрения заземления, в наших телах уже происходит короткое замыкание, что приводит к распространению физических, эмоциональных и психических расстройств. Подключение к Земле заземляет нас, перебалансируя нашу электрическую систему.
Польза заземления для здоровья
Теория заключается в том, что заземление позволяет переносить отрицательно заряженные электроны с поверхности Земли в тело. Эти электроны нейтрализуют положительно заряженные свободные радикалы, вызывающие хроническое воспаление.
Избыток свободных радикалов повреждает клеточные мембраны и ДНК, что приводит к раку и другим заболеваниям. Поскольку заземление снижает вязкость (толщину) крови и воспаление, оно может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
У большинства из нас сверхактивная симпатическая нервная система (чрезмерное эмоциональное напряжение). Предварительные исследования показывают, что заземление оказывает успокаивающее и уравновешивающее действие на нервную систему.
Биофизик Джеймс Ошман объясняет:
В тот момент, когда ваша ступня касается Земли или вы подключаетесь к Земле через провод, ваша физиология меняется.Начинается немедленная нормализация. И включается противовоспалительный переключатель. Люди остаются воспаленными, потому что они никогда не связываются с Землей, источником свободных электронов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы в организме, вызывающие болезни и разрушение клеток. Заземление — это самое простое и глубокое изменение образа жизни, которое может сделать каждый.
Все больше исследований показывают, что заземление помогает естественным образом исцелять людей от самых разных болезней.
Велосипедисты на Тур де Франс часто страдают от болезней, тендинита и плохого сна из-за экстремального физического и психического стресса, вызванного гонкой.
Американская команда экспериментировала с заземлением после ежедневных соревнований. Они сообщили о лучшем сне, меньшем количестве болезней, отсутствии тендинита и более быстром восстановлении после болезни. По моему опыту, преимущества заземления выходят далеко за рамки лечения болезней.
Я считаю, что заземление имеет негласные умственные и эмоциональные преимущества, необходимые для психологического развития и максимальной производительности.
Биоэлектрическое тело
Люди — существа энергии. Электрические токи и связанные с ними магнитные поля наполняют и окружают человеческий организм.
Эти токи составляют сеть или систему интерактивных энергетических полей, которые управляют функционированием тела. В энергетической медицине это называется биополем человека.
источник
Эта тонкая энергия называется прана, в аюрведической медицине и ци в китайской медицине. Однако эти древние термины, вероятно, включают другие формы энергии, помимо электромагнитных полей (например, звуковую энергию).
В этих древних индийских и китайских традициях понимается, что энергия жизненной силы течет через тело (выходя за его пределы).Блокировки и дисбаланс в потоке этой энергии приводят к болезни.
Современные формы энергетической терапии, такие как Рейки, работают по схожему принципу.
Электромагнитная Земля
Согласно китайской мысли, ци нашего тела исходит из Небесной ци и Земной ци.
Небесная ци относится к энергии солнца и космоса. Земная ци образуется из естественной энергетической паутины Земли, ее магнитного поля и естественного тепла.
Оказывается, Земля также имеет энергетическую анатомию, совместимую с нашей.Энергетические центры, энергетические каналы, магнитные поля исходят от Земли.
Земля похожа на массивную батарею, восполняемую за счет солнечной радиации, молнии и тепла от ее расплавленного ядра. Он заряжается каждую минуту от 5000 ударов молнии где-нибудь в мире.
Подключиться к Земле
В то время как некоторые ранние версии обуви были сделаны из папируса, большая часть обуви была сделана из воловьей, медвежьей, оленьей кожи, дерева и холста.
Войдите в индустриальную эпоху.Первые туфли на резиновой подошве появились в Англии в 1876 году. К началу Второй мировой войны обувь на синтетической подошве была обычным явлением. Мы, как народ, с тех пор не поправились.
Если вы вспомните из школьной физики, вещества, называемые проводниками , позволяют электричеству легко проходить через них. Другие вещества под названием изоляторы препятствуют прохождению электричества.
Если вы находитесь на улице во время грозы, лучше сесть в машину, потому что шины резиновые.Резина — изолятор; он защитит вас от ударов молнии в землю. Обувь на резиновой подошве нарушила нашу связь с Землей .
Эксперт в области здравоохранения Дэвид Вулф называет обычную обувь «самым опасным изобретением в мире».
Авторы Заземления объясняют:
Заземление естественным образом защищает хрупкие биоэлектрические цепи тела от статических электрических зарядов и помех. Что наиболее важно, это облегчает прием свободных электронов и стабилизирующие электрические сигналы и энергию Земли.Заземление устраняет электрическую нестабильность и дефицит электронов, о которых вы даже не подозревали. Он наполняет и перезаряжает ваше тело тем, о чем вы даже не подозревали … или что вам нужно.
С современной точки зрения ходьба босиком по земле может показаться примитивной. Однако с инстинктивной точки зрения мы должны ходить босиком.
Как заземлить себя: 4 упражнения на заземление
Упражнения по заземлению, позволяющие связать вас с Землей, просты: просто снимите обувь и носки и выйдите на улицу.
Стой на Земле: лучше всего подходят трава, камень, песок или грязь. Вы можете стоять на одном месте, ходить или лечь.
Как и в любой другой электрической цепи, для заземления требуется только одна точка контакта.
Одна нога на земле заземлит вас, но я обнаружил, что две ноги на земле обеспечивают более сильный эффект заземления.
Для исцеления исследователи движения «Заземление» рекомендуют оставаться босиком на Земле не менее 20 минут два раза в день.
Но даже если вы можете подключиться к Земле всего на 10 минут во время обеда, она вам пригодится.
- Избегайте опрыскивания травы пестицидами, так как они будут впитываться через ваши ноги.
- Будьте осторожны в местах, где может быть разбитое стекло или мусор.
- Не ходить босиком по асфальту.
Если вы не можете ходить босиком, я рекомендую надеть заземляющую обувь.
Вот четыре метода заземления, которые помогут вам восстановить связь с Землей:
Осознанная ходьба
Просто гуляйте и оставайтесь рядом со своим окружением.
Мой любимый способ заземления — ходить босиком по своей собственности и окрестным лесам. В зависимости от того, насколько активен мой ум, может пройти всего несколько минут, прежде чем я стану более спокойным и сосредоточенным. Ходьба босиком дает дополнительное преимущество в виде массажа акупунктурных точек на ногах, как в рефлексотерапии.
Особый интерес представляет точка Почки-1 (К-1) или «пузырящаяся скважина» в центре стопы. Ходьба босиком помогает стимулировать эту точку. При ходьбе обязательно используйте всю ступню: пятку, подушечку пальцев, пальцы ног.
Время : от 10 до 20 минут.
Катиться, как кошка
Вы когда-нибудь замечали, как по Земле катаются кошки и собаки?
Я часто задавался вопросом, умеют ли они инстинктивно выделять отрицательную энергию. Попробуйте испачкаться и кататься по Земле. Вы поймете, почему это делают кошки. Хорошее настроение .
Время : Сколько хотите.
Стоять как дерево
Мы рассмотрели эту технику заземления выше.
Эта стоячая медитация под названием Чжань Чжуан лучше всего работает на природе (на свежем воздухе) и даже лучше, когда выполняется босиком на Земле.
Китайцы даже делают туфли для тайцзи на хлопковой подошве (но я обнаружил, что они наполнены полиэстером, что противоречит цели).
Лучшая альтернатива — башмаки заземления.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Визуализация заземления
Почувствуйте землю под собой и сосредоточьтесь на себе.Теперь сосредоточьтесь на своем сердце.
Присутствуйте с энергией жизни, исходящей из вашего сердца. Теперь представьте себе центр Земли. Это может быть ядро магмы, круг света или что угодно, что приходит в голову.
Затем визуализируйте изогнутый луч света или энергии, идущий от вашего сердца к ядру Земли. Дополнительный изогнутый энергетический луч проходит от ядра к сердцу (образуя заостренный овал). Почувствуйте связь между вашим сердцем и ядром Земли.
Время : от 2 до 5 минут.
Заземление и заземление
Когда я впервые прочитал о заземлении, это было зимой. Я не был готов ходить по мерзлой земле, поэтому купил ряд продуктов для заземления.
В основе движения «Заземление» лежит новая отрасль производства продуктов, предназначенных для заземления путем подключения продукта к заземляющему проводу в вашем доме.
Вы можете приобрести:
Эти продукты, кажется, работают, но сообщенные положительные результаты могут быть эффектом плацебо.Честно говоря, я не знаю наверняка, но предварительные исследования показывают, что они действительно полезны для здоровья.
Я лично использую многие из этих продуктов. Например, у меня есть универсальный коврик для заземления под клавиатурой, с которой я сейчас печатаю.
Универсальный коврик для заземления на рабочем столе
Комплект чехла для матраса Elite с заземлением
Коврик для заземления
Заземляющие браслеты для запястья и тела
Минималистские башмаки и сандалии для заземления
Хотя обувь с заземлением не дает мне таких ощущений, как прогулка босиком, я, , все же может ощущать эффект заземления.
Вы также можете заземлить себя в своем доме без каких-либо продуктов. В помещении керамическая плитка и бетонный пол могут заземлить вас, если вы ходите босиком.
Ковролин, винил и паркет не подойдут. Но эффекты не такие мощные, как прямой контакт с самой Землей.
( Заявление об отказе от ответственности : партнерские ссылки выше.)
Действительно ли заземляющие устройства работают?
Если бы я попытался заземлить десять с лишним лет назад, уверен, я бы ничего не почувствовал.У меня была небольшая чувствительность к движениям и ощущениям в моем теле.
Однако после многих лет практики цигун я стал лучше осознавать свое тело. Когда я соединяю ноги с Землей, я могу наблюдать различные ощущения. Я также могу обнаружить легкую вибрацию, исходящую от земли, когда я в центре.
Несколько месяцев пользовался прокладками и простынями. За исключением заземляющих башмаков, я смог обнаружить очень незначительные эффекты от их использования. Конечно, это не означает, что заземляющие устройства не работают.
Если бы я еще не оптимизировал свой сон для шишковидной железы, возможно, я испытал бы на себе преимущества заземляющих листов, как сообщают многие другие.
Обновление от 17.04.19: У меня был обширный обмен мнениями с Мартином Цукером, соавтором книги «Заземление». Он также предположил, что, вероятно, из-за моего текущего состояния здоровья я не чувствую последствий.
Кроме того, я живу в лесу, где вся электрическая проводка находится под землей и поблизости нет вышек сотовой связи.Мой интернет-модем отключен вечером, и в спальне нет электронных устройств.
Все это означает сверхнизкие уровни электромагнитных частот (ЭМП). Как следствие, в чем-то вроде заземляющих листов нет необходимости.
Но когда я работаю за компьютером, я использую универсальную заземляющую площадку под клавиатурой, а также медную заземляющую пластину, которую я построил для своих ног. Я считаю, что использование этих инструментов для заземления помогает мне оставаться спокойнее и сосредоточенным, когда я работаю.
Заземлите себя с помощью цифрового приложения?
Хорошо, то, что я собираюсь с вами сейчас поделиться, может звучать как научная фантастика.
Эрик Томпсон — основатель компании Subtle Energy Sciences.
Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими сигнатурами.
В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами, сочетающими красивое цифровое искусство со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.
Если вы открыты для изучения новых технологий, обратите внимание на Earth Pulse .
Эта цифровая медиапрограмма транслирует усиленную энергетическую сигнатуру резонанса Шумана через ваши электронные устройства.
По сути, вы можете использовать его, чтобы превратить устройства, производящие вредные ЭМП, во что-то, что защитит вас от вредных ЭМП — и заставит вас почувствовать себя более заземленным!
У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной).
Используйте код CEOSAGE30 для скидки 30%.
Так вот, если у вас нет энергетической чувствительности, вы можете сначала ничего не почувствовать. Если это так, Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.
(отказ от ответственности: партнерская ссылка)
Максимально эффективные упражнения по заземлению
Если вы сознательно заземляете себя в своем теле (Часть I), а затем укореняетесь в Земле (Часть II), вы можете усилить эффекты заземления.
Чем больше времени вы проводите за компьютером или подключением к смартфону, тем больше пользы вы получите от техники заземления и упражнений на заземление.
Некоторые люди считают, что нет веских доказательств того, что электромагнитные частоты (ЭМП) и волны излучения от электронных устройств, таких как мобильный телефон, вредны.
Однако доказательства продолжают расти.
В конце концов, вам нужно только больше укорениться в теле, чтобы положить конец спорам.Воздействие как ЭМП, так и / или излучения этих устройств становится заметным в вашем энергетическом теле.
Вопрос не в том, действуют ли на вас эти электромагнитные и радиационные волны; в какой степени вы их чувствуете.
Тем не менее, заземление себя в своем теле и ежедневное заземление могут быть важным выбором в образе жизни для тех, кто заинтересован в долгой и яркой жизни.
Изучение цигун или практика Метода Мастерства (если у вас мало времени) могут научить вас чувствовать и перемещать энергию в своем теле.
Резюме: как заземлить себя
Методы заземления предоставляют мощные методы повышения осведомленности о своем теле. Эти упражнения обладают разнообразной пользой для здоровья.
Заземление — это упражнение по заземлению, которое восстанавливает вашу связь с Землей. Исследования показывают, что заземление уменьшает воспаление, удаляя свободные радикалы.
Для творческих профессионалов техники заземления и упражнения по заземлению:
- Успокоить и очистить разум,
- Зарядка вашей энергии и
- Успокаивает эмоции.
Таким образом, упражнения на заземление помогут повысить общую умственную и физическую работоспособность. Ходить по Земле босиком — это успокаивающее и радостное занятие.
Эти техники заземления помогают пробудить ваши инстинкты и приблизить вас к себе.
Читать далее
7 мощных инструментов для медитации, которые помогут вам тренировать свой ум для повышения эффективности
Полный обзор 4 лучших очков, блокирующих синий свет
Детоксифицируйте свою шишковидную железу, повысьте мощность мозга и увеличьте жизнеспособность с помощью этих 11 пищевых добавок и продуктов
Листы заземления: действительно ли они помогают улучшить ваш сон?
Что вы думаете?
Добавьте свои комментарии ниже.
Португальская женщина умерла через два дня после вакцинации Pfizer covid
Португальский медицинский работник, 41 год, умер через два дня после вакцинации Pfizer против covid, поскольку ее отец сказал, что «хочет ответов»
- Соня Асеведо «внезапно умерла» в Новый год через 48 часов после укола
- 41 год — старая мать двоих детей работала педиатром в больнице в Порту
- Г-жа Асеведо не испытала каких-либо побочных эффектов после вакцинации
- Вскрытие ожидается сегодня или завтра
- ОБНОВЛЕНИЕ: в прессе релиз, разосланный 5 января, Министерство юстиции Португалии сообщило, что предварительные результаты вскрытия «не установили прямой связи с вакциной против Covid-19».
Наталья Пенза Для The Mailonline
Опубликовал: | Обновлено:
Португальский медицинский работник скончался через два дня после вакцинации от коронавируса Pfizer.
Соня Асеведо, 41 год, «внезапно умерла» дома в новогодний день через 48 часов после укола. Ожидается, что вскрытие состоится сегодня или завтра.
У матери двоих детей, которая работала педиатром в португальском институте онкологии в Порту, не было никаких побочных эффектов после вакцинации.
Отец г-жи Асеведо, Абилио Асеведо, сказал португальской ежедневной газете Correio da Manha: «Она была в порядке. Проблем со здоровьем у нее не было.
Соня Асеведо, 41 год, «внезапно умерла» в день Нового года, всего через 48 часов после укола.
«Ей сделали прививку от Covid-19, но у нее не было никаких симптомов. Я не знаю, что случилось. Мне просто нужны ответы.
«Я хочу знать, что привело к смерти моей дочери».
Работодатели г-жи Асеведо подтвердили, что умершая женщина была вакцинирована против коронавируса 30 декабря, и заявили, что не были уведомлены о каких-либо «нежелательных эффектах» во время укола или в течение нескольких часов после этого.
В заявлении португальского института онкологии говорится: «Что касается внезапной смерти оперативного помощника из IPO в Порту 1 января 2021 года, Совет директоров подтверждает это событие и выражает искреннее сожаление семье и друзьям. уверенность, что эта потеря ощущается и здесь ».
Он добавил: «Объяснение причины смерти будет следовать обычным процедурам в этих обстоятельствах».
Г-жа Асеведо проработала в IPO Porto, национальном и международном эталонном медицинском учреждении в области лечения рака, научных исследований и образования более 10 лет.
Она жила со своей семьей в Майя недалеко от Порту, но умерла в доме своего партнера в Трофа, в получасе езды к северу от северного португальского города.
Вскоре после укола она сменила фото профиля на Facebook, опубликовав селфи с маской на лице и сообщением: «Сделана вакцинация против Covid-19».
Г-жа Асеведо работала педиатром в португальском институте онкологии в Порту
Ее отец сообщил португальской прессе, что ему позвонили и сообщили, что она была найдена мертвой около 11 часов утра в прошлую пятницу после того, как они вместе поели в канун Нового года, и добавил: «Моя дочь ушла из дома, и я больше никогда не видел ее живой.’
Дочь г-жи Асеведо, Ваня Фигередо, сказала, что ее мама жаловалась только на «нормальный» дискомфорт в том месте, где ей наносили удар, но в остальном все в порядке.
Медицинский работник был одним из 538 работников IPO Порту, получивших вакцину Pfizer-BioNTech.
Министерство здравоохранения Португалии было проинформировано.
В Португалии с населением чуть более 10 миллионов человек зарегистрировано 7 118 случаев смерти и более 427 000 случаев заболевания.
После относительно мягкой первой волны заболеваемость резко выросла во второй и снова выросла с Рождества.
Поделитесь или прокомментируйте эту статью:
НАЧАЛЬНАЯ ГРАММАТИКА — ТЕСТ 5 — IELTS TOEFL PTE YDS YÖKDİL iTEP
— Есть / есть — Сколько?
— Предлоги места — Некоторые и любые
— Это, то, эти, те — Так, но, потому что
1.А- _____ там _____ стол?
B- Да, _____ есть.
A) Есть / * / там
B) Есть / те / они
C) Есть / а / там
D) Есть / один / они
2. А- _____ в гостиной три стереосистемы?
B- Нет, там _____.
A) Есть / нет B) Есть / нет
C) Есть / нет D) Есть / *
3. Есть ли в сумке _____ яблоко?
A)
B)
C)
D) *
4. На диване _____ 4 _____?
A) есть / женщина
B) is / женщина
C) * / женщина
D) есть / женщины
5.Там _____ одна сумка. Там _____ 3 мешка.
A) не являются / не являются
B) являются / являются
C) не являются / не являются
D) не являются / не являются
6. Есть _____ 3 телефона, но _____ не плита.
A) есть / они
B) есть / есть
C) есть / есть
D) есть / их
7. _____ В зале есть мужчины?
А) Есть ли
Б) Есть ли их
В) Есть они
Г) Есть ли
8. A: _____ В доме много мышей?
B: Нет, там _____.
A) Есть / не являются
B) Есть / не
C) Есть / не
D) Есть / *
9._____ в классе _____ стульев?
A) Есть / a
B) Есть / какие-то
C) Есть / есть
D) Есть / любые
10. Да, есть _____ стульев, но нет _____ столов.
A) некоторые / любые
B) любые / некоторые
C) любые / любые
D) некоторые / некоторые
11. A: _____ есть в спальне?
B: Там _____ 2 кровати, 3 телевизора и 2 шкафа.
A) Сколько / равно
B) Что / равно
C) Что / равно
D) Сколько / равно
12. А- _____ книги _____ там под вашим столом?
B- Там _____ один.
A) Сколько / есть / равно
B) Сколько / есть / равно
C) Что / есть / равно
D) Сколько / есть / равно
13. Есть _____ бутербродов, но есть _____ фишек.
A) некоторые / не
B) любые / не
C) некоторые /
D) любые /
14. A: У вас есть _____?
B: Нет, не знаю. Но у меня есть _____ учебников по грамматике.
A) словарь / любой
B) словарь / какой-то
C) словари / какой-то
D) словари / любой
15. Есть _____ фото _____ учителей.
A) некоторые / некоторые
B) a / некоторые
C) некоторые / любые
D) любые / некоторые
16. Сколько _____ в шкафу.
A) стакан
B) стакан
C) стакан
D) стакан
17. В нашем саду растет _____ огромная сосна, а _____
куст.
A) а / много
B) а / много
C) а / много
D) * / много
18. Есть ли _____ сад?
A) любой
B) *
C) a
D) какой-то
19. В гостиной _____ открытый огонь?
A) a
B) некоторые
C)
D) любые
20.На кухне _____ больших шкафов.
A) a
B) некоторые
C) любые
D) *
21. Есть ли в саду _____ деревья и цветы?
A) a
B) некоторые
C) любые
D) *
22. Есть _____ электрическая плита.
A) a B) какой-то
C) любой D) a
23. Рядом есть _____ хороших ресторанов.
A) a
B) любой
C) какой-то
D) *
24. Наверху _____ большая ванная.
A) некоторые
B) a
C) an
D) любые
25.Есть ли в коттедже _____ столовая?
A) любой
B) an
C) a
D) какой-то
26. В деревне Кингмор есть _____ почтовое отделение и _____ магазин.
A) некоторые / a
B) некоторые / любые
C) a / a
D) an / a
27. Есть ли _____ хорошие пляжи возле коттеджа?
A) любой
B) какой-то
C) a
D)
28. «_____ есть ли чашки?»
«Да, ______ являются».
A) Есть / есть
B) Есть / есть
C) Это / есть
D) Есть / это
29.«Это _____ телевизор?»
«Да, там ____».
A) this / is
B) is / is
C) this / is
D) that / is
30. Там _____ любые цветы.
A) равно
B) равно
C) не
D) не
31. Это лучший дом _____ в мире.
A) на
B) на
C) на всех
D) на
32. Входная дверь _____ верхняя ступенька.
A) на
B) на
C) на
D) на
33. Там _____ фото _____ телевизор.
A) есть / на
B) есть / в
C) есть / на
D) есть / в
34.Есть две картинки _____ на стене.
A) на
B) на
C) на
D) на
35. Кинотеатр _____ слева.
A) в B) в C) в выключенном D) на
36. _____ там таблица? Да, там _____.
A) Есть / есть
B) Есть / есть
C) Есть / есть
D) Есть / есть
37. Там _____ кресло.
A) любой
B) это
C) это
D) какой-то
38. «_____ есть какие-нибудь фотографии?»
«Нет, там _____».
A) Не являются / не
B) Не являются / не являются
C) Не являются / не являются
D) Не являются / не являются
39.Под столом _____ журналов.
A) это
B) это
C) какой-то
D) любой
40. Перед аптекой _____ почтовый ящик.
A) это
B) это
C) примерно
D) любое
41. Сколько стоят _____ очки?
A) это
B) они
C) эти
D) что
42. «Это _____ книга Джона?»
«Да, _____».
A) это / оно
B) это / оно
C) оно / оно
D) это / его
43. Возьмите _____ пакетов на кухню.
А) эти
Б) эти
В) эти
Г) они
44. Я не люблю _____ музыку.
A) они
B) эти
C) это
D) это
45. Боб, _____ моя мать.
A) это
B) это
C) это
D) то
46. «_____ упражнения очень легкие?»
«Нет, _____ нет».
A) это / это
B) это / это
C) это / это
D) то / это
47. Мне нравится Том, _____ Мне не нравится его жена.
A) и
B) но
C) потому что
D) поэтому
48.Мне нравится здесь жить _____ это рядом с магазинами.
A) потому что
B) поэтому
C) и
D) но
49. Мы оба любим парусный спорт, _____ мы живем недалеко от моря.
A) и как
B) потому что
C) поэтому
D) но
50. Квартира у нас маленькая, _____ уютная.
A) но
B) поэтому
C) потому что
D) и
51. Нью-Йорк дорогой, _____ Мне это нравится.
A) потому что
B) но
C) и
D) поэтому
52. Мне нравится Нью-Йорк, _____ это очень интересно.
A) потому что
B) но
C) и
D) поэтому
53. Мне нравится Джуди, _____ Я часто навещаю ее.
A) так
B) потому что
C) но
D) для
54. Я люблю китайскую еду, _____ моему мужу она совсем не нравится.