Уголок для детей: как выбрать готовый, как построить своими руками

Наверное, лишним будет говорить о том, как движение и спортивное развитие полезно для растущего детского организма. Все это родители знают и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и дарят малышам массу радости и пользы. Попробуем выяснить, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обращать внимание при покупке и что делать, если места в квартире совсем мало.

№1. Польза детских спортивных уголков

Малыши отличаются потребностью в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог и повисеть, и полазать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:

• он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
• позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее окрепнуть;
• спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;
• постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
• исследования врачей показывают, что одни только занятия дома без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
• спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр, а остальные части квартиры не пострадают от непоседливости малышей, да и сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок был выбран, установлен и оснащен правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на недостаточную площадь. Пусть эта проблема вас не останавливает – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м², а это пространство уж точно можно отыскать. Что же касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые может позволить себе каждый, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным инвентарем.

Учтите, что по мере взросления малыша оснащение комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех, то придется брать специфическую модель, а потом менять ее на более взрослую.

№2. Материал исполнения

Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

• деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
• металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми. Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.

Невозможно однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше подойдет для квартиры: все зависит от того, сколько детей в семье и сколько им лет. Если нагрузки будут серьезными, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких отлично подойдет деревянный комплекс.

№3. Размер и форма детского спортивного уголка

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного пространства, которое выделено под организацию спортзоны. В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадь не более 0,5 м², а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м² и более. Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который выделен для спортивного уголка.

Не менее важное значение имеет и высота комнаты. Выпускаются уголки, которые рассчитаны на эксплуатацию в помещениях с высотой от 2,4 до 2,9 м. Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно поделить на следующие виды:

• те, что располагаются в одной плоскости. Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые помещаются даже в самых миниатюрных пространствах. Конечно, функционал данного типа спортинвентаря сильно ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
• Г-образные комплексы – это та же шведская стенка, но с выносным турником в верхней части. Он может использоваться как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и прочих дополнительных элементов. Занимает такая конструкция не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом отличается более широкой функциональностью;
• Т-образные комплексы предполагают вынос верхней части по обе стороны от лестницы. Второй турник можно использовать для организации качели или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но поместится он далеко не в каждой квартире;
• П-образные уголки открывают еще более широкие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, канатом, сеткой для лазания и рукоходом. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
• есть и нестандартные модели. Часто они исполняются в мобильной форме, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

№4. Способы монтажа детского спортивного комплекса

Выбирая спортивный уголок в квартиру, не забывайте также учитывать нюансы отделки помещения, где инвентарь будет находиться. Если в комнате установлены натяжные потолки, то некоторые виды комплексов использовать будет невозможно. Учтите, что монтировать стенку необходимо только вдоль несущей стены.

В зависимости от особенностей крепления детские спортивные комплексы бывают:

• распорные устанавливаются в распор между потолком и полом. Зачастую имеют Г- или Т-образную форму, но могут быть и нестандартными. Такой комплекс – отличный вариант для тех, кто живет на съемной квартире или планирует в скором времени перестановку, поскольку стены сверлить не придется. В плане устойчивости такие уголки идеальны, но есть ограничения. Чтобы комплекс мог быть закреплен, потолок должен быть жестким и надежным, т.е. если в комнате установлены натяжные или подвесные потолки, то от подобной модели комплекса придется отказаться. Исключения составляют те случаи, когда вы заранее еще на этапе отделки потолка позаботились об установке специальных закладных;
• пристенные комплексы крепятся анкерами или болтами к стене. Она должна быть прочной и монолитной. Лучше всего производить крепление к несущей стене. Запрещен монтаж к гипсокартонным перегородкам. Подобные комплексы, как правило, занимают минимум места, и отлично подойдут в тех случаях, когда в комнате установлен натяжной потолок;
• навесные конструкции предусматривают крепление к потолку. Отличный вариант, когда квадратные метры сильно ограничены. В данную группу можно отнести канаты, турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, рукоходы, качели и прочие приспособления;
• автономные напольные комплексы, как правило, рассчитаны на малышей до 4 лет. Площадь, которую занимает такой уголок, может быть разной. Отличается также и компоновка. Многие модели выпускаются складными, и когда потребности в них нет, они могут компактно храниться в кладовке. Самые функциональные образцы можно иногда переворачивать, чтобы ребенку не было скучно на одних и тех же элементах. Преимущества таких комплексов налицо, а вот недостаток один, но существенный – это высокая цена, особенно если учесть, что уголок подходит только лишь малышам до 4-5 лет.

Надеемся, теперь каждый убедился, что спортивный уголок может быть установлен в любом помещении. Теперь настало время самого интересного – выбора набора спортивного инвентаря.

№5. Комплектация детского спортивного уголка

Набор элементов, которые будут входить в спортивный комплекс, зависит от многих факторов. Это возраст и предпочтения ребенка, площадь помещения и высота потолков, а также бюджет. Базовой считается комплектация, состоящая из шведской стенки, турника, колец и каната. Комбинировать различные элементы можно по своему вкусу – производители в этом вопросе идут навстречу покупателю.

В детских спортивных уголках, как правило, используются такие элементы:

• шведская стенка крепится стационарно к вертикальной поверхности, предназначена для лазания и гимнастики. Подобный элемент подойдет детям от 1 года, но, естественно, в упрощенном варианте с частыми перекладинами небольшого диаметра. Для детей от 4 лет можно брать универсальную шведскую стенку, а по мере взросления маленького человека – дополнять ее новыми элементами;
• турник, как правило, дополняет шведскую стенку, но может крепиться отдельно. Малыши будут с удовольствием висеть на турнике, раскачиваться и растягивать позвоночник, что очень полезно. Подростки и взрослые могут использовать горизонтальную перекладину для укрепления мышц рук, спины и пресса, выполняя подтягивания. Турник занимает минимум места, но перед ним должно оставаться около 1 м свободного пространства. Если места в квартире совсем мало, турник можно расположить в каком-то дверном проходе;
• канат можно крепить к турнику или к потолку. Лазанье по канату укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, принося огромное удовольствие детям. Канатом можно оснащать спортивные стенки для детей от 2 лет;
• гимнастические кольца на тросах также крепятся к турнику или потолку, предназначены для растягивания позвоночника и выполнения упражнений типа переворотов. Детям этот снаряд особенно нравится, они обожают висеть и раскачиваться на кольцах;
• трапеция представляет собой горизонтальную перекладину, подвешенную за две веревки. На ней также можно кататься и переворачиваться, а некоторые дети используют ее в качестве качелей;
• рукоход – это лестница, которая устанавливается на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стенам, потолку или стойкам комплекса. Позволяет малышам тренировать мышцы рук, ведь для передвижения по рукоходу придется поднимать собственный вес. Рукоходы часто комплектуются качелями, кольцами, канатом, грушей и прочими элементами;
• наклонная скамья крепится к одной из перекладин шведской стенки и предназначена для укрепления пресса. Этот снаряд больше подходит для подростков, хотя малышами он может использоваться как небольшая горка;
• веревочная лестница намного лучше обычной стационарной развивает координацию и ловкость, а кроме того массирует ступни. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но для детей это особенное удовольствие;
• канатный лаз – это сетка из каната, которая позволяет сымитировать в домашних условиях скалодром;
• диск-тарзанка – это канат с сидением внизу, может использоваться и для катания, и для лазания. Места занимает немного, но для нормального использования вокруг снаряда должно быть достаточно пространства;
• боксерская груша крепится к потолку, турнику или рукоходу и поможет маленькому боксеру отрабатывать основные удары;
• баскетбольное кольцо, как правило, в комплексы не входит, но может быть установлено отдельно, например, на входной двери, стене или торце кровати, расположенной на втором ярусе;
• гамак и качели больше предназначены для игры и отдыха, ими комплектуются достаточно просторные комплексы.

Некоторые продвинутые комплексы могут включать и некоторые иные элементы.

№6. Учитываем возраст и предпочтение ребенка

Несложно понять, что универсального спортивного уголка нет и быть не может – уж слишком многое зависит от увлечений ребенка, его возраста и предпочтений.

Если отталкиваться от возраста, то можно сформировать ряд рекомендаций:

• для ребенка 1-2 лет подойдет небольшая шведская стенка с матом. Также можно приобрести напольный спортивный комплекс типа «Малыш» или «Ранний старт», но учтите, что при высокой цене у них ограниченный срок эксплуатации – до 4-5 лет малыша. Если же в планах второй/третий ребенок, то такой комплекс будет оправдан с финансовой точки зрения;
• для ребенка до 4 лет подходит шведская стенка с перекладинами небольшого диаметра и расстоянием 20-23 см между ними. Можно использовать турники, кольцо, канат, качели и трапецию;
• с 4 лет можно использовать универсальную шведскую стенку со стандартным расстоянием между перекладинами (25-26 см). Дополнить ее можно любыми из перечисленных выше элементов, ведь в этом возрасте ребенок особенно активен;
• для подростка подойдут комплексы с турниками, скамьей для пресса, грушей и кольцами.

Если ребенок посещает какую-то спортивную секцию, это обязательно должно быть учтено при выборе снарядов для спортивного комплекса. Так, например, для тех, кто занимается боксом и борьбой, обязательным элементом становится груша, для легкоатлетов – скамья для пресса, турник, канат и шведская стенка, а для гимнасток и танцовщиц – трапеция, канат и большое зеркало с поручнем вдоль него (станок). Если чадо увлекается баскетболом, то без корзины не обойтись, но необходимо очень внимательно продумать ее расположение и убрать все хрупкие предметы в радиусе нескольких метров.

Не забывайте, что спортивный комплекс должен меняться по мере взросления ребенка. Подростку уже могут понадобиться тренажеры, типа беговой дорожки или велотренажера. Родителям малышей рекомендуется периодически менять комплектацию уголка, чтобы ребенок не заскучал. Например, на турник можно повесить канат и кольца, а потом заменить их трапецией.

№7. Что делать, если места в комнате совсем мало?

Площадь детских комнат редко превышает 10 м². На такой площади хотя бы всю основную мебель разместить. Какой уж там спортивный уголок? Если подходить с умом, то и 0,5-1 м² будет достаточно для того, чтобы организовать неплохой домашний спортивный комплекс.

Вот несколько вариантов спортивных уголков, которые занимают площадь не более 0,5 м²:

• шведская стенка с турником и несколькими элементами, подвешенными к нему (трапеция, кольца, канат, груша, качели и т.д.). Если такой комплекс установить в углу, то он вообще не будет мешать свободному перемещению;
• рукоход вообще не отнимает полезных квадратных метров, так как крепится к потолку. На него можно установить веревочную лестницу, канат, кольца и прочий инвентарь. Когда ребенок не играет, инвентарь можно компактно закрепить под самым рукоходом, а площадь под ним использовать в других целях;
• лестницу, кольца, канат и прочие элементы можно крепить прямо к потолку, а при ненадобности – прятать;
• скалодром можно крепить на стену или даже торец двухъярусной кровати. Полезное пространство такой снаряд вообще не отнимает;
• баскетбольное кольцо можно прикрепить к двери, стене или бортику двухъярусной кровати.

Еще один неплохой вариант для маленьких детских комнат – это комбинированная мебель. В огромном ассортименте продаются детские комплексы, которые совмещают спальное место, рабочую зону и несколько спортивных снарядов. Такие изделия позволяют с максимальной пользой использовать каждый квадратный метр площади.

Если проблем с площадью нет, то рассматривать к покупке можно любые комплексы. Некоторые из них напоминают целые городки, типа тех, что стоят на детских площадках. Такой комплекс станет отличным местом для игр малыша и его маленьких гостей.

№8. Учитываем особенности интерьера

Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер детской комнаты, ведь для ребенка важна не только физическая форма, но хороший вкус. Если комната оформлена в нейтральных оттенках и современном стиле, то подойдет практически любой комплекс. Если же комната выполнена в определенном цвете, то и уголок должен быть такого же оттенка.

Универсальными считаются деревянные комплексы и металлические, выполненные в цвете металлик, а также в белом цвете. Если помещение крохотное, лучше выбирать комплекс в цвет стен, — так помещение будет казаться менее загроможденным.

Помните, что детская комната – это пространство для смелых экспериментов. Тут не место строгости и скуке, поэтому спортивный комплекс может быть оформлен в виде пиратского корабля, замка или сказочного домика. Конечно, такой уголок должен быть поддержан и другими элементами в комнате.

№9. На страже безопасности

Любой нормальный родитель переживает за своего ребенка и везде видит источники опасности. Ни для кого не секрет, что спортивный уголок может стать причиной травм. Чтобы минимизировать риск последних, необходимо выполнить ряд условий:

• не размещайте уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащей множество острых углов;
• комплектуйте спортивный комплекс матами, которые смягчат падение и могут использоваться как самостоятельный инвентарь;
• болты должны быть закрыты заглушками;
• перекладины в идеале должны быть прорезиненными. Еще лучше, если они будут рельефными;
• покупайте только у проверенных производителей, которые могут спокойно предоставить сертификаты качества. При личном осмотре проверьте качество креплений и покрытий, а также оцените, есть ли неприятный запах;
• установку комплекса лучше доверить профессионалам, поскольку при самостоятельном монтаже можно не учесть кривизну стен, пола и потолка, что в итоге может привести к плохим последствиям.

Если малыш уже достаточно взрослый, чтобы принимать решения, не забудьте спросить у него, какими снарядами он бы хотел пользоваться.

Статья написана для сайта remstroiblog.ru.

Как сделать идеальный успокаивающий уголок

О чем эта статья: Посмотрите, как успокаивающий уголок помогает социально-эмоциональному развитию вашего ребенка, что добавить в свое успокаивающее пространство, как использовать успокаивающий уголок и что делать, если ваш ребенок отказывается используй это.

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки.

Успокаивающий уголок (или пространство, это не обязательно должен быть угол) — это удобное и успокаивающее пространство, в которое дети могут пойти, когда им нужно какое-то пространство, успокоить свое тело и найти время, чтобы обработать свои большие чувства.

Это позитивная альтернатива тайм-аутам без наказания, которая помогает детям развить эмоциональную регуляцию, обеспечивает структуру и дает им чувство безопасности.

Цель создания тихого уголка — создать в доме безопасное пространство, когда ребенок уходит, если он расстроен или проявляет признаки гнева или разочарования. Он не используется для наказания за плохое поведение, это безопасное пространство для обработки эмоций.

Слова «положительный и некарательный» не означают «снисходительный».

Зачем создавать успокаивающий уголок?

Дети не ведут себя плохо, потому что хотят . Они плохо себя ведут, потому что не обладают необходимыми навыками, необходимыми для управления и контроля своего поведения, когда они находятся в бедственном положении.

В тихом уголке есть моменты обучения, чтобы вы могли помочь ребенку развить эти недостающие навыки.

Использование угла успокоения дает множество преимуществ по сравнению с традиционной «дисциплиной» или наказаниями , такими как тайм-ауты или лишение привилегий.

Вот некоторые из этих преимуществ:

1. Развивает эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это способность распознавать наши чувства и чувства других (сочувствие) и использовать эту информацию, чтобы определять, как вы думаете и ведете себя.

Раннее развитие эмоционального интеллекта начинается с выявления основных эмоций, таких как счастье, печаль, безумие, усталость. Позже мы развиваем способность распознавать более сложные чувства, такие как раздражение или ярость.

Наконец, мы учимся использовать эту эмоциональную информацию для управления поведением и управления эмоциями посредством саморегуляции.

Ваш уголок спокойствия будет содержать все инструменты, которые вам понадобятся, чтобы помочь вашему ребенку освоить и практиковать эти навыки.

2.

Все время от времени чувствуют себя злыми, грустными, ревнивыми и т. Д. Эти эмоции неприятно испытывать, но они нормальны.

Мы часто говорим детям: «Все в порядке, вам не нужно грустить / злиться» или изолируем их, когда они так себя чувствуют, посылая сигнал, что этих чувств следует избегать и скрывать.

Дети никогда не должны стыдиться своих эмоций или чувствовать, что их наказывают за определенные чувства. Важно дать им понять, что они чувствуют себя нормально.

Напротив, неприятные эмоции могут быть полезным опытом.

Ваш уголок успокоения поможет вашему ребенку понять, что его чувства действительны, но определенные реакции на эти чувства — нет.

Это знание будет приходить через частые практики и возможности взаимной эмоциональной регуляции.

Моя любимая фраза: «Имеет смысл, что вы чувствуете ____________, потому что __________________». Когда дети чувствуют себя обоснованными, они начинают лучше учиться выражать эмоции.

Эта возможность обучения теряется, если ваш ребенок изолирован в своей спальне, когда он испытывает сильные эмоции.

3. Успокаивающие углы создают структуру

Дети нужно структура . Они процветают, когда их жизнь последовательна и предсказуема.

Это верно для всех детей, но особенно важно для детей, которые борются с ригидным мышлением.

Один из многих способов структурировать жизнь ребенка — это обустроить свой дом.

Обустройство различных зон в вашем доме для разных периодов дня, занятий или распорядка дня поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности в собственном доме.

Умиротворяющий уголок — это безопасное место для вашего ребенка, когда он испытывает сильные эмоции.

Спокойный уголок, место для выполнения домашних заданий, ремесленный центр и т. Д. — все это способы добавить эту структуру в ваш дом.

4. Они помогают детям учиться на своих ошибках

Прежде всего, ваш ребенок должен знать, что все делают ошибки . Совершать ошибки — это нормально, но нам нужно учиться на них.

Объясните своему ребенку, что , совершив ошибку, может на некоторое время заставить вас чувствовать себя плохо, но это не значит, что вы плохие.

Понимание этого помогает детям лучше переносить неприятные эмоции. Эта «терпимость к разочарованию» (так они ее называют) — это то, над чем работает мой собственный ребенок в терапии.

Продолжайте убеждать ребенка в том, что его чувства нормальны и справедливы.

Но, когда они успокоятся, объясните, какое влияние на других оказывают их действия . Понимание того, как их поведение влияет на чувства других людей, является важной частью развития эмоционального интеллекта.

Поощряйте ребенка делать все правильно, как только у него будет время успокоиться.

Когда мы устроили в нашем доме уголок для успокоения, я был так удивлен естественным тяготением моих детей к нему.

Хотел бы я поскорее найти набор инструментов для выдержки времени. Мы используем его в нашем доме уже почти год, и мои дети до сих пор пользуются им постоянно, и им не сказали об этом.

Я часто замечаю, что двое моих младших (4 и 6 лет) смотрят на успокаивающие стратегии, кладут пальцы на разные и т. Д.

Самый большой перк? снижает стресс дома во время сильных эмоций, что случается чаще, чем я бы хотел, когда рядом трое детей.

The Works Bundle включает:

• 5 плакатов в искусственной рамке для успокаивающего уголка
• Карты осознанности миротворцев
• Колода карт «Мои чувства» с 32 разными чувствами
• Коврик для занятий «Что я могу сделать» с 12 успокаивающими стратегиями Многоразовые цепочки
• Цифровое руководство для учителя с воспроизводимыми материалами
• 18 Планы уроков SEL, согласованные с национальными стандартами (цифровые и печатные)
• Детская книга «Охота за сокровищами сердца»
• Набор из 7 SnuggleBuddies с инструкциями по игре •
• Календарь My Feelings (7)

Материалы

• Набор инструментов Time-In от Generation Mindful
• Кресло-мешок
• Мягкий коврик или коврик
• Средний контейнер для хранения

Инструкции

Выберите свое пространство

Первый шаг к созданию спокойного уголка — это выбор правильного места.По возможности предложите ребенку выбрать идеальное место для умиротворения.

Технически это не обязательно должен быть угол, но я предпочитаю использовать угол.

Используемое пространство должно находиться где-то в общей жилой зоне вашего дома. Ваш угол успокоения не будет использоваться для тайм-аута или наказания, поэтому не должен изолировать вашего ребенка .

Мы начали с пустого угла — на самом деле он сначала не был пустым. Мой стол, стул, компьютеры и т. Д. Были там. Я переместила их в другую комнату, чтобы создать идеальное место для детей.

Этот угол находится в задней части нашей столовой. Он находится на основном уровне нашего дома открытой планировки, поэтому он не изолирует, но предлагает немного уединения от гостиной, где часто играют братья и сестры.

Сделайте это удобным

Когда ваш ребенок отдыхает в своем спокойном уголке, он должен иметь возможность устроиться поудобнее.

Используйте мягкий коврик или пол из пенопласта, а также сиденья, например кресло-мешок, чтобы вашему ребенку было удобно сидеть или лежать.

Я купил это мягкое кресло для хранения игрушек на Amazon. Затем я заполнил его несколькими предметами, в нем много всего. Итак, я набил его плюшевыми игрушками, старыми одеялами и старой одеждой, которую дети не носят.

Он удобный и довольно тяжелый, поэтому дети не могут тащить его по дому.

Повесьте свои плакаты и украсьте

Набор инструментов для задержек включает шесть плакатов, которые можно разместить в вашем уголке спокойствия.

Их руководство предложит несколько различных рекомендуемых макетов для плакатов.Мы немного изменили нашу схему расположения углов по сравнению с рекомендуемой, чтобы я также мог включить некоторые подсказки для глубокого дыхания.

Набор инструментов для таймера поставляется с двусторонним скотчем, поэтому их можно легко повесить, не повредив стену. Их также можно оформить в рамку и повесить.

Тем не менее, все плакаты хорошо ламинированы и высокого качества, если вы не готовы вкладывать средства в рамки.

Я украсил угол некоторыми дополнительными наклейками на стены, которые купил в нашем местном долларовом магазине.Вы можете украсить так, как вам нравится, чтобы зона была привлекательной для вашего ребенка.

Установите набор для успокоения

Набор для успокоения — это просто контейнер, содержащий маленькие игрушки, сенсорные упражнения и непоседы, которые ваш ребенок может использовать в углу, чтобы помочь им саморегулироваться.

Я убедился, что в наборе есть предметы, которые могут использовать мои дети, которые соответствуют идеям на плакате «Мои успокаивающие стратегии».

Сюда входили такие вещи, как ароматические маркеры, мяч для снятия стресса, мягкие игрушки, пазлы, раскраски, любимые книги, мягкие игрушки, баночки с блестками и т. Д.

Time in toolkit даже включает в себя распечатываемую этикетку «Time-In Tools» для вашего контейнера.

Ознакомьтесь с моим списком из 27 идей для набора успокоения здесь, чтобы почерпнуть вдохновение.

Отличная работа!

Ваш уголок успокоения завершен, и теперь вы готовы начать знакомить ребенка с занятиями и концепцией тайм-аута.

Рекомендуемые товары

Предлагаемые товары представляют собой партнерские ссылки.

Нужна дизайнерская идея?

Посмотрите, как можно разными способами использовать набор инструментов для создания безопасного и успокаивающего пространства для вашего ребенка.

Познакомьте ребенка с успокаивающим уголком

После того, как ваш уголок успокоения завершен, важно проводить время в углу со своим ребенком. Детям необходимо регулярно учиться и практиковать успокаивающие стратегии.

Нельзя научить детей успокаиваться, когда они уже расстроены. Когда чувства вашего ребенка обостряются, он больше не может учиться.

Это нужно практиковать вместе много-много раз, когда ваш ребенок успокоится, прежде чем он сможет успешно применять эти стратегии самостоятельно.

Некоторые идеи, когда вы представляете свой новый успокаивающий уголок:

• Проведите время, расслабляясь в уголке с ребенком.
• Найдите время, чтобы вместе посмотреть плакаты . Прочтите различные эмоции в таблице чувств, чтобы познакомить ребенка с разными эмоциональными словами.
• Выполняйте успокаивающие действия вместе , например раскрашивайте, растягивайте, обнимайте игрушку и т. Д.
• Сыграйте в игру «Миротворцы » от Generation Mindful, которая включена в набор инструментов Time-In.Моему 8-летнему сыну, который сильно борется со своими чувствами, действительно наслаждался этой игрой, и она дала ему новый способ думать о своих чувствах.

Цифровое руководство, входящее в комплект Time-In Toolkit от Generation Mindful, также включает тонны печатных форм , раскраски, дополнительные плакаты и идеи для занятий , которые помогают научить детей регулированию.

Это будет невероятный ресурс, когда вы научитесь вместе использовать свой новый уголок для отдыха.

Хотя сначала это может показаться игровой площадкой, со временем она должна развиваться.

В конце концов, этот уголок для успокоения — это место для успокоения, а не для игры. (Хотя игровые занятия всегда являются важной частью отдыха)

Что делать, если ваш ребенок отказывается использовать уголок успокоения?

Обычное препятствие, с которым вы можете столкнуться, особенно поначалу, заключается в том, что, когда ваш ребенок нарушает регуляцию и \ вы предлагаете ему воспользоваться успокаивающим уголком, его ответ будет большим и жирным: «НЕТ!».( Очаровательно, не правда ли? )

Когда ваш ребенок находится в таком состоянии, он использует свой задний мозг (см. Изображение ниже) и не реагирует на указания. Сначала вам нужно разрядить ситуацию.

В идеале вы должны поместить своего ребенка в успокаивающий уголок до , это произойдет, но иногда это неизбежно, как бы мы ни старались превентивно.

Попробуйте воспользоваться некоторыми из этих 18 стратегий деэскалации , когда ваш ребенок пытается сначала разрядить ситуацию, затем научите его успокаиваться и помогите ему с помощью стратегий взаимного регулирования.

Что положить в успокаивающий уголок?

Помимо правильных плакатов, вам также необходимо иметь правильные инструменты в успокаивающем уголке.

Приятели

Snuggle Buddies — еще один продукт от Generation Mindful , который необходимо иметь вместе с инструментарием Time-In.

Думайте об этих парнях как о «вишенке на вершине» вашего спокойного уголка.

У каждой из этих плюшевых игрушек есть карман сзади с четырьмя смайликами, прикрепленными лентой .

Смайлы красного, синего, желтого и зеленого цветов соответствуют эмоциям в таблице чувств. (Они также совпадают с зонами регулирования, если ваш ребенок уже использует эту программу)

Дети могут брать своих приятелей с собой куда угодно и использовать их как способ узнать и выразить свои чувства.

Они также поставляются с ежемесячной диаграммой чувств (показано на видео ниже).

Это действительно помогает закрепить в детях идеи об эмоциональном интеллекте.Вы можете использовать своего приятеля как инструмент, чтобы поговорить с ребенком о чувствах в любом месте и в любое время.

Моя дочь часто вынимает смайлик, который рассказывает нам, как она себя чувствует, когда она обнимает своего приятеля (у нее сова), и тогда мы узнаем, как она поживает, не спрашивая.

Мы даже добавили к нашему повседневному зрительному распорядку для утра и вечера, чтобы заполнить таблицу чувств. Итак, мои дети теперь думают о своих чувствах и записывают их в таблицу три раза в день.

Чем больше они практикуются, тем лучше они распознают свои чувства.

Другие плакаты

Вы можете разместить еще пару плакатов в своем углу, но убедитесь, что они не слишком подавляющие визуально.

Мы добавили несколько плакатов по глубокому дыханию, чтобы у моих детей было несколько разных наглядных пособий, когда они практикуют глубокое дыхание.

Коробка для спокойствия

Набор для успокоения — это просто контейнер, содержащий маленькие игрушки, сенсорные упражнения и непоседы, которые ваш ребенок может использовать в углу, чтобы помочь им саморегулироваться.

Вы также можете распечатать эти бесплатные карточки для ломки мозгов (см. Ниже), ламинировать их и наклеить на связку ключей, чтобы ваш ребенок мог делать это, пока он находится в успокаивающем уголке.

У меня была пара учителей, которые рассказали мне, что их дети тянутся к этим карточкам каждый раз, когда они делают перерыв.

Карточки активности для мозговых перерывов

Соответствующее поведение модели

Когда ваш ребенок расстроен или в кризисном режиме у него срыв, d o вы тоже расстраиваетесь?

Подумайте, как вы реагируете в таких ситуациях.

Помните, что нормально и ожидается, что расстроится, когда ваш ребенок эмоциональный . Но что важно запомнить и показать в данный момент, так это то, что ваши эмоции не контролируют ваше поведение — вы это делаете.

Вы должны моделировать это поведение для своего ребенка, сохраняя спокойствие. Помните, они не хотят так себя вести, им просто не хватает навыков, необходимых для эмоционального регулирования.

Сохранение спокойствия и сострадания (родительский контроль), когда ваш ребенок расстроен, учит его, что с его чувствами все в порядке.Кроме того, он моделирует те же самые успокаивающие стратегии, которым вы пытаетесь научить.

Стресс может быть заразным, но спокойствие тоже. Убедитесь, что вы практикуете собственные успокаивающие стратегии, чтобы сохранять спокойствие, даже когда ваш ребенок не спокоен.


---

Распространяйте любовь

Как создать идеальный уголок спокойствия для вашего энергичного ребенка • Mindfulmazing

Этот пост и его фотографии могут содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас! Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Inside: Почему эффективный уголок для умиротворения и как создать идеальный уголок для умиротворения ваших детей. (Отлично подходит для детей с СДВГ, аутизмом, СРП, ODD или просто энергичными или эмоциональными)

Вы когда-нибудь хотели закрыть весь мир и уделить несколько минут полному времени или ?

Может быть, вы чувствуете это каждый день.

Ничего страшного.

Ну, угадайте, что?

Ваши дети тоже так думают.

Но вот в чем проблема…

… они просто этого не знают.

Что ж, оказывается, вы можете значительно помочь своему ребенку оставаться уравновешенным, спокойным и избегать чрезмерной стимуляции, создавая умиротворяющее пространство.

Уголок для успокоения — это безопасное место для разгневанных, расстроенных, измученных и / или чрезмерно возбужденных детей, чтобы они могли успокоиться.

И в сегодняшнем посте я покажу вам, как именно создать свой собственный уголок спокойствия.

Что такое уголок спокойствия?

Тихий уголок — это место, где дети могут делать то, о чем говорится, — успокаиваться.Пауза и сброс. Дети могут отправиться в это безопасное место, выбрать не стимулирующее занятие и снизить уровень своего волнения до нормального. (Зеленая зона). Это безопасное и позитивное место, свободное от обвинений, боли или стыда.

У детей младшего возраста (и дошкольников) часто отсутствует эмоциональная регуляция.

Это означает:

WE необходимо контролировать уровень их стимуляции.

Дети немного похожи на чайник. Они нагреваются, затем становятся более горячими, затем начинают пузыриться, и тогда весь хаос вырывается наружу, и свистящий верх срывается.

Мой волевой ребенок все чувствует ОЧЕНЬ сильно. Было обидно, когда я абсолютно ничего не мог сделать, чтобы помочь ему восстановить контроль, когда он скатился в свою эмоциональную бездну.

Вот почему я создал для него уголок умиротворения. Он блокирует раздражение, шум и, самое главное, мою попытку контролировать его поведение.

Это было ОГРОМНО для нас.

Я называю это уютным уголком, но его также называют тихим уголком, местом для умиротворения, сенсорной палаткой или местом для отдыха.

Уголки для успокоения особенно полезны для детей с аутизмом, СДВГ, расстройством обработки сенсорной информации и энергичных детей


Каковы преимущества спокойного уголка?

У спокойного уголка так много преимуществ. Вот лишь несколько:

• Обучает эмоциональной регуляции
• Дает детям самосознание и самоконтроль (помогает детям практиковать определение чувств и отработку стратегий успокоения)
• Помогает контролировать импульсивное поведение
• Позволяет детям хорошо справляться со своими сильными эмоциями
• Добавляет структуру и последовательность
• Повышает самооценку
• Помогает предотвратить срывы
• Помогает детям развить более сильные коммуникативные навыки

Вместо тайм-аутов можно использовать уголок для успокоения.

Не вдаваясь в подробности обсуждения тайм-аутов — если тайм-ауты не работают для вашего ребенка, попробуйте это.

Часто, когда дети плохо себя ведут, это происходит из-за чрезмерной стимуляции. Посещение этого места — не наказание, это эффективный инструмент, который поможет вашему ребенку обуздать такое поведение.

Ваш ребенок может узнать, что есть разные способы поведения.

Это не наказание — это действительно счастливое место.

Уголок для умиротворения — также чрезвычайно эффективное место для рассерженных или расстроенных детей.

Позвольте мне объяснить:

Когда дети расстроены или злы, лучше поговорить с ветром.

Вы не получите никаких результатов.

Фактически:

Когда дети злятся, разговоры иногда усугубляют ситуацию.

Это добавляет возбуждения и еще больше возбуждения для уже вышедшего из-под контроля ребенка.

Иногда, как бы мне ни хотелось поговорить с сыном об уроках, мне нужно застегнуть его и спокойно проводить его в тишине до его спокойного уголка, а потом —

ОСТАВЬТЕ ЕГО БЫТЬ.

Затем дети могут выделить необходимое время, успокоиться и снова присоединиться к семье (или классу), когда они будут готовы.

Примечание. Лучше побудить нашего ребенка или ученика уйти в свой уголок для успокоения, прежде чем они разразятся истерикой или уравновешенным поведением.

Если уже слишком поздно, возможно, вам придется применить любую имеющуюся у вас стратегию, чтобы вывести ребенка из красной зоны, а затем отвести его или ее в свой угол.

Как использовать «Уголок спокойствия»?

Пример использования уголка для успокоения

Когда мой ребенок взрывается, я опускаюсь на его уровень, смотрю ему в глаза и говорю тихо, но твердо: «Тебе нельзя бить маму. (Или любое другое поведение).

Затем я иду / несу его в его успокаивающее пространство.

Оттуда вы можете выполнить следующие действия:

1. Проверь свои чувства.
2. Используйте успокаивающую стратегию .
3. Если успокоить , вернуться к активности
4. Если не успокоить , используйте ту же стратегию или другую стратегию.
5. Проверь свои чувства.
6. Вернуться, когда успокоится или при поддержке взрослых.

На этом этапе, если ваш ребенок восприимчив, вы можете рассказать о том, что произошло.

Я провел дни, когда мы находимся в непрерывном цикле исправления поведения таким образом. Но со временем я вижу большие результаты от этой техники.

Отличный способ начать обсуждение — использовать набор для успокоения углов, о котором вы можете узнать больше здесь.

Ваш ребенок может указать на то, что он сделал неправильно, и указать на эмоции, которые он испытывал. Следующий плакат дает несколько полезных советов, как успокоиться, а также советы о том, как лучше справиться с ситуацией в следующий раз.

Например:

• Просить о помощи
• Сделать десять глубоких вдохов
• Знать, когда сделать перерыв

И лучшая часть:

Вы не кричите — вы не чувствуете себя виноватым — и ваш ребенок начал приобретать ценные на всю жизнь навыки логического мышления вместо эмоциональной реакции.

Ура.

Выбирайте место для вашего уголка мира

Вы можете вырезать уголок в игровой комнате, в их спальне, на лестничной клетке или в углу.

На самом деле где угодно.

Самое главное, чтобы ребенок находился вдали от шума и суеты остальной семьи.

Мой уголок успокоения находится на лестничной площадке в подвале.

У меня есть скамейка с моими успокаивающими плакатами, корзины с посудой для раскрашивания, игрушки-непоседы (мои самые любимые) и книги.

Конечно, я положила туда одного из любимых игрушек моего сына и карточную игру нашего внимательного ребенка.

Я расскажу больше о том, что включить в ваше пространство ниже.

Но знайте, что очень важно сделать это пространство безопасным.

---

Учитывайте цвета стен. Бежевые и нейтральные цвета успокаивают. Красный и оранжевый могут вызвать больше беспокойства или гнева.

---

Когда использовать уголок для успокоения

• Во время истерики
• Когда ребенок агрессивен
• Когда ребенок ссорится с братьями и сестрами
• Когда ребенок находится в глупой зоне
• Когда ваш ребенок чрезмерно возбужден, зол или разочарован.
• Когда ребенок не слушает
• Когда ребенку нужен перерыв на время перед экраном

Если у вашего ребенка нет истерики или вспышки гнева, но вы видите, как он становится подавленным или возбужденным, отличная идея — пригласить его в пространство (до того, как он потеряет контроль).

Спросите их, хотят ли они надуть мыльные пузыри, раскрасить картинку или почитать книгу.

Что в итоге?

Уголок успокоения — это не только реакция на плохое поведение.

Что положить в успокаивающий уголок?

Каждый уголок будет выглядеть по-разному в зависимости от интересов ребенка.

А в основном:

Мягкий и приятный

Сделайте его мягким и приятным. Создайте основу своего угла с помощью мягких и утяжеленных предметов.Постелите на пол одеяла и подушки.

Мне нравятся эти милые подушки:



Возьмите кресло-мешок или игровую палатку.

Мне очень нравится это кресло-мешок, в которое можно лечь, или это симпатичное для маленького мальчика.

И один из моих любимых детских украшений — детская палатка! Детям нравятся палатки, и они тоже классно выглядят.

Не забудьте включить любимые духоты вашего ребенка.

Достопримечательности:

Визуальные прицелы могут включать в себя лампу мягкого свечения, подвесные светильники, черт возьми, почему бы не эту потрясающую лампу-медузу.

Может, калейдоскоп?

Это лишь некоторые идеи — вы можете заполнить свой уголок чем угодно. Использовать свое воображение.

Сенсорная активность:

Сенсорная деятельность успокаивает многих детей. У нас есть то, что мы называем нашим шейкером злости. Я пошел в долларовый магазин, купил контейнер в виде тюбика, положил в него бусинки, и мой сын трясет его, когда злится.

В угол можно добавить песок, слизь или бусинки.

Возможно, ваш ребенок хотел бы разорвать плотную бумагу, чтобы избавиться от гнева.Или раскрасить очень сложно.

Запахи

Масляный диффузор — отличная идея! Эфирные масла прекрасно успокаивают и расслабляют нервную систему. Я рекомендую лаванду.

Успокаивающая деятельность

Я сделал одну из успокаивающих банок с блестками, которые есть на Pinterest. Веселье!

Поместить снежный шар в вашем пространстве — тоже отличная идея. В печатной версии нашего детского памятника Mighty Mindful Kids у нас есть специальное упражнение «снежный шар», которое вы можете попробовать (наряду с 40 другими успокаивающими упражнениями).

Карты для дыхания — еще один отличный способ успокоить расстроенного ребенка. Mighty Mindful Kids также предлагает ряд дыхательных упражнений для начинающих. У нас также есть эпический пост о 10 лучших дыхательных упражнениях для детей.

Цель состоит в том, чтобы изменить образ мышления с расстроенного на хорошее — на что-то еще.

Определенные занятия переносят вашего ребенка в настоящий момент. Вот почему так важно учить своих детей внимательности, и вы можете прочитать здесь, ПОЧЕМУ это так важно.

Подумайте, дышите, считайте, играйте в глазного шпиона.

А внимательность учит детей тому, что их больше не должны контролировать свои эмоции.

Привлеченная деятельность:

Рассмотрите настольную игру, а также бумагу и маркеры для рисования или каракулей. Вашему ребенку могут понравиться мягкие игрушки, книжка-раскраска или игрушечные машинки.

Игрушки-непоседы:

Мягкие мячи, водные шевеления, спиннеры, мячи для снятия стресса.

Если вы хотите сделать свои собственные мягкие мячи для снятия стресса, ознакомьтесь с этим руководством.

Звуки

Наушники с шумоподавлением для подавления громких звуков. Наушники сами по себе давят и успокаивают.

И мягкая, нежная музыка — отличная идея.

Карты успокоения

Карты «Успокойся» — отличный инструмент, чтобы дать детям идеи и стратегии, чтобы успокоиться.

Посмотрите эти карточки успокоения и этот набор успокоения здесь.

Я кладу эти карты в корзину (их 40 на выбор).Когда я замечаю, что мой сын взволнован или входит в ужасную красную зону, я предлагаю взять три карты из корзины.

Правило состоит в том, что мы должны делать все, что написано на карте.

Это быстрые, успокаивающие решения, но работают блестяще.

Бегите трусцой на месте в течение одной минуты, ходите по полу, как собака, дышите как медведь. Упражнения веселые и быстро отвлекают вашего ребенка от назревающих эмоций.

После того, как мы закончили с нашими тремя упражнениями, я провожу сына в его уголок для отдыха для сенсорного перерыва.

Вот еще один пример того, как я использую карты:

У моего сына сенсорные проблемы, и когда мы надеваем снежное снаряжение (передергиваемся), мы часто сталкиваемся с проблемами.

Он начинает набирать обороты. И если у вас есть ребенок с сенсорными проблемами, вы ТОЧНО поймете, что я имею в виду.

Во-первых, его носки не подходят, затем его брюки не подходящей длины, рукава рубашки заходят слишком далеко за его пальто.

Это снежки и снежки, пока все не пойдет не так, а затем наступит крах.

Что ж, при первых признаках этой суеты — пора успокоиться, прежде чем разразится.

Я отвлекаю его от всего, что кажется неправильным с его штанами и носками. Иногда этого отвлечения бывает достаточно, чтобы мы могли продолжать жить без срыва.

Иногда я не лгу; это всего лишь временное отвлечение, и срыва не избежать.

Но что же в итоге?

В большинстве случаев это работает.

Распечатайте этот набор (я использую картонную бумагу), ламинируйте их, если можете, и перемешайте 40 карточек.Это весело и проверено детьми, чтобы помочь им остыть.

Лучшая часть?

После постоянного использования этих карточек дети начнут применять эти техники самостоятельно: формирование привычки, развитие навыков, повторение.

Если ваш ребенок борется с переходами, вам понравится прочитать наши 12 блестящих советов, которые помогут облегчить трудности при переходе.

Лучшие постеры в уголке для вашего успокаивающего пространства

Я предлагаю вам три разных варианта (по трем разным ценам) для визуальных эффектов и плакатов, которые вы можете добавить в свое пространство.

Я люблю ВСЕ эти успокаивающие плакаты. Первый набор — это недорогой цифровой набор маленьких букв 4-х размеров. Дети указывают на свое эмоциональное состояние, а затем решают, как им лучше справиться с ситуацией. Второй набор — мой любимый. Дизайн и функции этого набора поистине потрясающие. Он поставляется в комплекте с плакатами «Мои чувства», стратегиями, досками для дыхания и многим другим. И, наконец, третий набор — успокаивающая книга прохождения углового круга. Вы можете распечатать эту ленту на скоросшивателе или в папке и использовать где угодно!

1.

Плакаты «Успокойся» — набор из 4 шт.

Первый набор включает 2 набора по 5 спокойных печатных форм (разных дизайнов), которые вы можете распечатать на бумаге формата Letter и разместить в своем углу. Вы вешаете этот набор на стену, как я, или можете просто использовать их в качестве рабочих листов на столе. Этот набор отлично подходит, если у вас мало места и / или вы не хотите тратить много денег.

2. Mindfulmazing’s Chill Out Hideout Набор инструментов

Следующий набор — гораздо более полный набор.

Он предлагает множество упражнений по регулированию эмоций для детей и включает несколько забавных плакатов (разных размеров).

Существует также подробное руководство и даже вырезы для проверки моих ощущений.

По цене и полезности это моя лучшая рекомендация A +.

Уголок для успокоения, комната, папка или пространство — это место, где можно успокоиться разгневанным, чрезмерно возбужденным или расстроенным детям. В нем нет вины, стыда и боли. Этот гигантский набор успокаивающих включает БОЛЕЕ 20 рабочих листов, плакатов и интерактивных таблиц, которые помогут вам создать уютное успокаивающее пространство или папку для бумаг для детей, будь то дома или в классе.

3. Книжка-раскладушка «Успокойся»

Мне очень нравится этот последний набор. Это успокаивающая книжка на коленях в углу. Это означает, что вы распечатываете 4 страницы, скотчете или вкладываете их в скоросшиватель, и ваш ребенок может использовать их где угодно .

Думайте в машине, в их комнате, за столом.

Обожаю!

Успокаивающая записная книжка

Найдите этот идеальный инструмент для управления дома или в классе с нашей новейшей успокаивающей записной книжкой. Этот комплект идеально впишется в ваш уголок спокойствия или отлично подойдет как самостоятельный ресурс.

Что дальше? Когда они спокойны.

А теперь время урока.

Первое: если у вашего ребенка случился истерик, не заставляйте его стыдиться.

Они, наверное, уже расстроятся.

Маленькие дети, дети с аутизмом, дети с СДВГ и дети с расстройством сенсорной обработки часто борются с эмоциональной регуляцией. И наша работа — помочь им научиться лучше справляться с ситуацией, а не заставлять их стыдиться.

Тем не менее, мы должны твердо утверждать, что определенное поведение неприемлемо.

Я начинаю с наших плакатов успокоения, и мой сын показывает, как он себя чувствует. Мы переходим к любому действию, вызванному этим чувством. Наконец, мы обсуждаем, как он мог бы по-другому справиться с ситуацией.

Мы часто разыгрываем сцену, и это означает, что каждый по очереди становится злым ребенком, учит их замечать признаки гнева и реагировать по-разному.

Это когда вы сообщаете своим детям, что их поведение неприемлемо, почему оно неприемлемо, и учите их навыкам, которые им необходимы, чтобы добиться большего успеха в следующий раз, когда возникнет такая ситуация.

Этим навыкам нужно время, чтобы научиться, поэтому поймите, что молодые мозги все еще растут и развиваются, маленькие дети не могут контролировать свои эмоции. Со временем и практикой вы начнете замечать большую разницу.

Общие вопросы:

Мой ребенок в ярости! Она не будет использовать успокаивающий уголок.

Как я уже сказал выше, если ваш ребенок разразился полномасштабным истощением, вам, возможно, придется использовать любую подходящую стратегию, чтобы вернуть вашего ребенка на более низкий уровень.Они могут немного успокоиться, а затем успокоить остаток пути в безопасном месте.

Погодите, разве это не награда за плохое поведение?

Сейчас:

Иногда, когда я подавлен, мне нужно на несколько минут спрятаться в шкафу, чтобы не взорваться. Это умение справляться с нормальными и приемлемыми человеческими эмоциями.

На самом деле мы учим наших детей справляться с трудностями. Они не всегда достаточно зрелы, чтобы быть спокойными и рассудительными, а у малышей это часто не получается.

Период.

Их мозг растет и учится, и их нужно научить эффективным стратегиям выживания. Не всегда наказывают за то, что выходит из-под их контроля.

Как бы вы ни думали, дети не пытаются свести вас с ума, проверять ваши пределы или контролировать требования, у них нет плохих намерений, и они просто хотят, чтобы их любили.

Некоторым детям не хватает навыков, чтобы справиться с ситуацией. Им нужна наша помощь, руководство и больше всего любовь.

Любовь никогда не приведет к плохому поведению.У меня есть эмоционально заряженный / тревожный ребенок, поэтому я знаком с тем, как трудно помочь ему управлять своим телом, разумом и эмоциями.

Если у вас есть такой ребенок, как мой, вы поймете, что мы не можем наказывать их за их борьбу. Ему нужна помощь. Я ему помогаю.

Вот тут-то и появляется мой спокойный уголок.

Мой сын может ускользнуть в свое собственное пространство, омолодиться, перефокусироваться, расслабиться. Но больше всего мы учимся справляться со сложными эмоциями.

Я искренне надеюсь, что у вас будет большой успех в создании собственного уголка спокойствия.

Надеюсь, вам понравилась эта идея для вашего успокаивающего помещения. Я хотел бы видеть любые фотографии пространства вашего ребенка ниже или слышать какие-либо идеи или комментарии.

Последние мысли об идеях спокойного уголка

Несколько важных выводов по использованию вашего уголка спокойствия:

Это резюме с социального / эмоционального веб-сайта, который мне нравится:

1. Проверь свои чувства.
2. Используйте успокаивающую стратегию .
3. Если успокоить , вернуться к активности
4. Если не успокоить , используйте ту же стратегию или другую стратегию.
5. Проверь свои чувства.
6. Вернуться, когда успокоится или при поддержке взрослых.

Тихий уголок — такой позитивный и невероятный инструмент для дома или учебы. Он предоставляет детям безопасное (и веселое) место, где они могут внимательно посмотреть на свое поведение и улучшить свое саморегулирование.

Я так рада, что вы начали, и хотела бы увидеть ниже несколько фотографий вашего успокаивающего пространства.

Не забудьте сегодня получить распечатки для спокойных уголков!

Уголок для успокоения, комната или папка — это место, куда сердитые, возбужденные или расстроенные дети могут пойти и успокоиться. В нем нет вины, стыда и боли. Этот гигантский набор успокаивающих включает БОЛЕЕ 20 рабочих листов, плакатов и интерактивных таблиц, которые помогут вам создать уютное успокаивающее пространство или папку для бумаг для детей, будь то дома или в классе.

Почему каждому дому нужен уголок для спокойствия

Каждый дом (и класс) нуждается в уютном уголке, где дети могут расслабиться. Ваш ребенок привыкнет к тому, что вы его успокаиваете в этом уютном месте, и научится пользоваться им самостоятельно

Иногда, несмотря на все ваши попытки выразить понимание, ваш ребенок эмоционально нерегулируется. Когда вы поймете, что ваш ребенок попадает в это опасное, излишне вымученное место, предложите вам двоим «немного поудобнее» — схватиться и почитать книгу.Часто связь и переход к его «мыслящему мозгу» помогают вашему ребенку снова регулироваться.

Но иногда ваш ребенок заходит слишком далеко для книги. Он набрасывается и бьет кого-то или бросается на пол и воет.

Возможно, вы захотите отправить ребенка в ее комнату, пока она не успокоится. Но это дает ей понять, что ее эмоции постыдны и не допускаются в ваш дом. На самом деле вам нужно, чтобы она узнала, что эмоции — это всего лишь часть человеческого бытия, что она может их замечать и принимать — и учиться выражать их конструктивно.

Этому непросто научиться. В самом деле, большинство взрослых не совсем конструктивны в том, как выражать эмоции. Это потому, что большинство из нас поняли, что наши чувства неприемлемы, и мы упорно трудились, чтобы подавить их. Поэтому мы по-прежнему используем пищу или экраны, чтобы набивать их. Но чучела эмоций не остаются невыносимыми — они всегда кипятят, чтобы исцелиться. Они легко срабатывают — а потом взрываются. Вот когда у нас, взрослых, случаются свои маленькие истерики.

Если вы хотите научить своего ребенка более конструктивным способам саморегулирования, начните с предложения спокойного понимания, когда он демонстрирует вам эти сильные эмоции.Сообщите им, что они в безопасности, вы любите их, даже когда они расстроены, что вы хотите помочь им пережить этот момент, а затем поддержите их в решении любой проблемы, с которой они столкнулись. Такой подход является основой для того, чтобы ваш ребенок принял, а затем научился управлять своими эмоциями.

Такой подход к успокоению вашего расстроенного ребенка также помогает ему построить нервные цепи, чтобы быстрее успокоиться. Каждый раз, когда вы успокаиваете своего расстроенного ребенка, его тело выделяет успокаивающие гормоны и нейротрансмиттеры, которые укрепляют эти успокаивающие нейронные сети.Итак, ваш ребенок обретает способность успокаиваться.

Наконец, любовь к своему ребенку через его расстройство укрепляет доверие и ваши отношения с ребенком, поэтому он более склонен к сотрудничеству.

Итак, вы можете видеть, что когда у детей наблюдается нарушение регуляции, им нужен спокойный, теплый взрослый, который успокаивал бы их и помогал им чувствовать себя в безопасности. Вот почему я рекомендую использовать «тайм-аут», что просто означает, что вы остаетесь со своим ребенком и помогаете ему успокоиться, любя его через его расстройство.

Но бывают случаи, когда вы не можете проводить это время со своим ребенком.И со временем ваш ребенок научится успокаиваться. Вот почему в каждом доме (и классе) нужен «уютный уголок» или «уголок комфорта», где дети могут расслабиться. Ваш ребенок привык, что вы успокаиваете ее в этом уютном месте, и начинает пользоваться им, когда ей нужно успокоить себя.

Как создать спокойный уголок

Успокаивающий уголок — это просто уютное место, куда люди в вашем доме идут, чтобы успокоиться. В нем может быть большое мягкое кресло, мягкое кресло-мешочек или просто пушистый коврик.Рекомендую:

• Чучела животных
• Диаграмма, показывающая лица с разными эмоциями
• Книги об эмоциях
• Маленькая баночка с блестками для встряхивания
• Пузыри (потому что дуновение переводит нас в более глубокое и медленное дыхание)
• Успокаивающие действия, такие как маленькие фигурки, сенсорные сумки или коробки.

Детям также полезно иметь возможность проигрывать аудиозаписи, которые проводят их через управляемую медитацию.

Но вот самое важное, что нужно знать о «Уголках для спокойствия».Если вы отправите своего ребенка туда, это будет похоже на изгнание, и ваш ребенок отреагирует так же, как на «непослушный шаг». Ни один ребенок не хочет, чтобы его отпускали, чтобы он успокоился. Это похоже на отказ.

Так что всегда ходите на с вашего ребенка, чтобы у него возникли положительные ассоциации с Уютным уголком. На самом деле, не ждите, пока ваш ребенок расстроится. Отправляйтесь в уютный уголок в тихое время, чтобы ваш ребенок привык к этому пространству как к успокаивающему месту, где занятия будут казаться успокаивающими.

Тогда, когда расстраиваешься, модель идет в уютный уголок, чтобы успокоиться! Конечно, ваш ребенок может пойти с вами.

Вы заметите, что как только ваш ребенок привыкнет ходить с вами в уютный уголок и наслаждаться комфортом пребывания там, он начнет туда самостоятельно, когда расстроится. А когда вы успокаиваете ее брата, вы можете обнять ее и сказать, что встретитесь с ней в уютном уголке через несколько минут, и она пойдет.

Чудо! Но тот, что вы создали .

Можно ли отвести в уютный уголок сразу двоих детей? Конечно.Только убедитесь, что есть два отдельных кресла-мешка или другие уютные места, чтобы они не спорили из-за того, кто где сидит. Затем настаивайте на том, что в уютном уголке правило — только тихие голоса.

Продолжить изучение

Опубликовано с разрешения Aha! Воспитание от доктора Лоры Маркхэм.

Доктор Лаура Маркхэм получила квалификацию клинического психолога, получив докторскую степень в Колумбийском университете. Но она еще и мама, поэтому воплощает доказанные науки в практические решения, необходимые для той семейной жизни, которую вы хотите.

Доктор Лаура — автор книг «Мирный родитель, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться» и «Мирный родитель, счастливые братья и сестры: как перестать ссориться и найти друзей на всю жизнь». Для получения дополнительной информации посетите сайт ahaparenting.com

.

The Calm Corner, Calm Down Corner, Calming Corner, Тихий уголок

The Calm Corner, Calm Down Corner, Calming Corner, Quiet Corner — как бы вы это ни называли, это место, куда дети могут пойти, когда им нужно успокоиться, расслабиться, сделать перерыв, нужен перерыв или просто хочется немного. тихое время.

Относитесь к Уголку спокойствия как к позитивному месту для детей. Они могут соприкасаться со своими эмоциями и чувствами и использовать предметы в этом районе, чтобы успокоиться и вернуться к игре и обучению с другими. Обязательно научите детей тому, что эмоции — это чувства, и что ВСЕ чувства допустимы. Смоделируйте и объясните методы успокоения, например счет до десяти и глубокое дыхание.

Убедитесь, что ваш тихий уголок находится вдали от оживленных центров и движения транспорта.

Итак, что вы включаете в эту область? Самое главное, чтобы ребенку было комфортно сидеть и расслабляться.

Попробуйте…

Стул с фасолью

Напольный шезлонг

или удобное кресло или диван

---

Занятия в этой зоне должны позволить детям расслабиться и снять любой стресс, который у них может быть. Обязательно включите книги и раскраски, мягкие игрушки и подушки.Также положите игрушки для снятия стресса, например…

Шарики для снятия напряжения

Эластичные струны

или эластичные шарики

---

Игрушки-непоседы…

Клубок

Кольца антистрессовые

или Сетка и мрамор

---

Жидкие успокаивающие игрушки…

Барботер Liquid Motion

Блестящая палочка

или успокаивающие бутылки

---

На стену поставить…

Плакат «Чувства»

Зеркало

или Визуализация способов успокоиться

---

Получите наш

Calm Down File Folder Activity для использования в вашем Calm Corner

Детский уголок дошкольного образования — Советы по переходу

Иногда родителям трудно понять, что им делать, когда их ребенок плачет или цепляется, когда бросает его в школу, особенно в начале нового учебного года.В Детском уголке вы можете остаться со своим ребенком, если захотите. Когда вы все-таки уходите, вот несколько советов по успешному отделению от августовского выпуска 2006 года «Хорошо центрированного ребенка»:

1. Придите вовремя и поприветствуйте учителя, как старого друга. Если вы приедете одними из первых, в комнате будет тише. У вашего ребенка будет возможность увидеть, как вы дружелюбно разговариваете со взрослым, который будет о нем заботиться. Ребенку легче принять нового учителя в качестве воспитателя (и человека!), Если ясно, что она вам тоже нравится!
2. Возьмите с собой удобную вещь, чтобы оставить ее с ребенком. Это может быть ваше изображение, специальное одеяло или мягкая игрушка. Один мудрый человек однажды назвал такие средства защиты «портативной мамой». Они действительно помогают. Примерно так же родитель, который оставляет шарф или другую личную вещь малышу, также оставляет конкретное сообщение: «Частичка меня с тобой. Я вернусь.»
3. Не ускользайте, пока ваш ребенок занят игрой. Это может вызвать у нее недоверие и в следующий раз только приведет к более решительной цепкости.Всегда сообщайте ребенку, что вы уезжаете. Вы поможете ей узнать, что с разлукой можно столкнуться и справиться.
4. Сообщите ребенку, когда вы вернетесь. Хотя ваш ребенок еще не умеет определять время, он понимает такие идеи, как: «Я вернусь, когда вы будете играть на улице после сна». Обязательно вернись, когда ты сказал, что вернешься.
5. Попрощайтесь быстро. Скажи это весело. И уверенно. (Даже если вы не совсем так себя чувствуете в первые несколько раз.С самого детства ваш ребенок проверял выражение вашего лица, чтобы узнать, как на него реагировать. Когда ты выглядишь обеспокоенным, он встревожен. Бодрый и уверенный вид говорит: «Ты справишься!»
6. Если вас что-то беспокоит, позвоните в школу позже. Точно так же, как вы можете вздохнуть с сожалением, проводя любимого человека в аэропорту, ваш ребенок может кратко заплакать, когда вы прощаетесь. Однако то, что ей грустно, когда вы уходите, не означает, что она будет грустить весь день. Позже позвоните в школу.Знание того, что она устроилась, поможет вам почувствовать себя лучше.

Это нормально — научиться прощаться с любимым человеком. Помните, что прощаться становится легче со временем и опытом. В конце концов, ваш ребенок полностью поймет, что вы всегда вернетесь, и сможет отпустить вас с доверием и уверенностью.

Как создать спокойное пространство для ваших детей

Если у вас есть эмоционально заряженный и / или тревожный ребенок (у меня по одному!), То вы знакомы с тем, насколько сложно в некоторые дни помочь им управлять своим телом и эмоциями.

Вот тут и входит уголок спокойствия.

В это время мои дети могут незаметно ускользнуть в отведенное для них место для умиротворения, а позже снова стать спокойными, сосредоточенными и счастливыми. И все благодаря тому, что они обустраивают свои собственные безопасные пространства с предметами, которые обеспечивают им комфорт, удовлетворяют их сенсорные потребности и / или помогают им справляться со сложными эмоциями.

---

Вы также полюбите: 8 вещей, которые вы никогда не должны предполагать об аутизме

---

Что такое уголок спокойствия?

Уголок успокоения — это безопасное место для детей, когда им нужна помощь в саморегулировании или успокоении своего тела и эмоций.Это место, где они могут расслабиться, перезарядиться или даже выпустить сдерживаемый гнев или разочарование. Это также отличный способ для детей с сенсорными проблемами удовлетворить свои сенсорные потребности.

---

Выбор подходящего места для спокойного отдыха

Вы захотите создать в своем доме специальное место для зоны успокоения вашего ребенка, чтобы он точно знал, куда идти, когда им это нужно.

Он должен быть вдали от отвлекающих факторов и может быть где угодно: в спальне вашего ребенка, в подвале, под лестницей, в туалете, в углу комнаты — там, где, по вашему мнению, вашему ребенку будет наиболее комфортно!

Мне также нравится следить за тем, чтобы пространство не было загромождено визуально или физически и находилось вдали от шумных или оживленных зон дома.

---

Когда использовать уголок для успокоения

Уединение в спокойном месте идеально подходит, когда ваш ребенок злится, расстроен, обеспокоен или подавлен. Или даже когда у них истерика или истерика.

Следите за телом и поведением вашего ребенка, чтобы увидеть признаки того, что он может быть подавлен и ему нужен перерыв. Эти признаки могут включать плач, крик, удары себя или других или истерику. Если вы видите, что ваш ребенок изо всех сил пытается справиться с саморегулированием, просто подтвердите его чувства и эмоции и предложите ему провести некоторое время в тишине в своем спокойном уголке.Вы также можете предложить посидеть с ними и почитать книгу или вместе пускать пузыри, чтобы пригласить их в отведенное для них место.

Пространство должно казаться им гостеприимным и манящим. Однако тихий уголок не предназначен для того, чтобы отправить ребенка на перерыв или для наказания, поэтому не заставляйте его использовать пространство таким образом.

Мы также любим использовать наш уголок для успокоения сразу после школы, чтобы помочь детям расслабиться и расслабиться после долгого дня в школе.Это отличный способ избежать настроений после школы и срывов, которые могут произойти в противном случае.

---

Что включить в спокойный уголок

Когда дело доходит до решения, что включить в зону успокоения вашего ребенка, вы должны включить в него предметы, которые его утешают, привлекают и успокаивают. Вы также можете предлагать различные сенсорные предметы, чтобы помочь телу вашего ребенка получить сенсорную информацию, необходимую для саморегуляции. Поскольку каждый ребенок индивидуален, каждый уголок успокоения будет другим.Так что учитывайте их интересы при обустройстве пространства.

Вот список вещей, которые вы могли бы включить в пространство для успокоения вашего ребенка (обратите внимание, что этот список ни в коем случае не является исчерпывающим):

• удобное место, например кресло-мешок, подушки или игровая палатка
• игрушки-непоседы, чтобы вращать, крутить и манипулировать
• шумоподавляющие наушники для подавления громких звуков
• жевательные украшения и игрушки, помогающие детям успокоить моторику полости рта и восприятие проприоцептивных органов чувств
• стресс-шары для сжатия
• Любимая мягкая игрушка для объятий
• что-то визуальное, например сенсорная бутылка, калейдоскоп или даже гирлянда рождественских гирлянд на стене
• участие одного человека в занятиях, таких как учебники, индивидуальные настольные игры (мой сын больше всего любит игру «Час пик»), строительные блоки, рисование или ведение дневника и т. д.
• бутылка пузырей или пузырьковая машина

Просто не забудьте адаптировать пространство к потребностям и предпочтениям вашего ребенка! Каждое пространство должно быть уникальным.

Как создать идеальный уголок для успокоения

Уголок для успокоения (или место, которое не обязательно должно быть в углу) — это место, где сердитые и расстроенные дети могут заняться своим умом и высвободить свои мысли. злость. Я использовал это, когда мои дети были маленькими, вместо тайм-аута, потому что тайм-аут не помогал моему чувствительному сыну.Здесь я покажу вам, как сделать идеальный уголок для успокоения для вашего ребенка, который вы можете собрать сегодня и сразу же начать использовать.

Цель

Обрести спокойствие и сохранять спокойствие во время гнева — важный навык, которому дети должны научиться. Когда мы злимся, в нашем мозгу происходит что-то важное. Мы переживаем «захват миндалевидного тела», и примитивная часть нашего мозга активируется.

Это реакция борьбы, бегства или остановки.

Когда мы находимся в своем примитивном мозгу, у нас ограниченный доступ к логике и рассуждениям.Мы быстро реагируем, даже не задумываясь. Мы просто не умеем ясно мыслить. Если вы хотите более научного объяснения того, что происходит с мозгом, когда вы злитесь, посмотрите это.

Цель успокаивающего угла — выйти из боя или бегства и снова задействовать мыслящую часть мозга. Пока гнев не утихнет, ребенок не сможет усвоить уроки, которые мы хотим преподать, о том, почему его поведение неприемлемо и что ему следует делать вместо этого. (Причина, по которой тайм-аут не работает для многих детей, заключается в том, что он воспринимается как угроза или вызывает новые чувства гнева и страха, которые просто удерживают ребенка в его примитивном мозгу!)


Чтобы быть позитивным родителем, которым вы всегда хотели быть, нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Как быть позитивным родителем .

Чувство

Это не штрафное место, куда ребенка изгоняют на определенное количество минут. Маленьким детям, скорее всего, понадобится помощь взрослых, чтобы они успокоились. Это должно быть успокаивающее и уютное пространство, но не угрожающее. Объекты в пространстве должны быть знакомыми и привлекательными.

Когда использовать

• Во время истерики
• Когда ребенок агрессивен
• Когда они дерутся с братьями и сестрами
• Когда они показывают первые признаки гнева (сжатые челюсти, покраснение лица, повышение голоса).Научите детей распознавать эти знаки.

Что в углу?

Каждый уголок выглядит немного по-своему, потому что он должен быть адаптирован к вашему индивидуальному ребенку, но я покажу вам свой! Вот основные составляющие отличного уголка спокойствия.

* Утешение: Мой сын любил своего питомца-подушку-пингвина, так что это было удобное место, чтобы посидеть с чем-то, что ему нравилось. Вы можете использовать подушки, подушки, одеяла или даже ракетный корабль!

* Сенсорное восприятие: Некоторых детей успокаивают сенсорные действия.Я сделал партию красочного риса, пропитанного каплей эфирного масла лаванды. Там были спрятанные драгоценные камни и пара ложек, чтобы копаться в рисе. В качестве альтернативы, мой младший мог лопать маленькие воздушные шары. Некоторых детей это напугало бы, но действительно помогло избавиться от гнева. Другим может понравиться рвать строительную бумагу или дуть в раздавленную пластиковую бутылку.

* Успокаивающий: Я сделал одну из успокаивающих банок с блестками, которые есть по всему Pinterest, и оба моих ребенка любили встряхивать ее и смотреть, как она кружится.Цель состоит в том, чтобы переключить ум на что-то помимо расстройства, и наблюдение за блеском фокусирует ум и переносит его в настоящий момент.

* Привлечение: Мне нужно было просмотреть дощатые книги, а также бумагу и маркеры для рисования и каракулей. Вашему ребенку могут понравиться мягкие игрушки, книжка-раскраска или игрушечные машинки.

После того, как они успокоятся

Это когда вы даете ей понять, что ее поведение неприемлемо, почему оно неприемлемо, и учите ее навыкам, которые необходимы, чтобы добиться большего успеха в следующий раз, когда возникнет такая ситуация.Это может означать, что сцена будет разыграна вместе с ней, каждый по очереди будет ребенком, который рассердился, чтобы показать ей, как замечать признаки гнева в ее теле и как управлять этими чувствами. Научите ее справляться с тем, что вызывает гнев. Если она рассердилась на брата из-за игрушки, научите его навыкам разрешения конфликтов.

Этим навыкам нужно время, чтобы научиться, поэтому поймите, что ее мозг все еще растет и развивается, и она, возможно, еще не может все время контролировать себя. Со временем и практикой она сможет начать использовать уголок успокоения самостоятельно и саморегулироваться.

Часто задаваемые вопросы:

Мой ребенок ненавидит спокойный уголок! Что мне делать?

Не используйте его! Если он не чувствует себя в безопасности и не успокаивает, он не будет служить своей цели. Везде, где есть открытые и нежные объятия родителя, есть уголок умиротворения.

Она даже не заглянет в коробку, потому что пинается и кричит! Как мне заставить ее использовать это?

Посетите уголок для успокоения, когда она не злится или не расстроена.Будьте очень позитивными в отношении этого и всех интересных вещей, которые в нем есть. Дайте ей ознакомиться с банкой и убедитесь, что в ней есть предметы, которые ей нравятся и которые ей нравятся. Время от времени меняйте книги и сенсорные материалы, чтобы было интересно.

У меня больше одного ребенка! Я не могу оставить всех своих детей одних, пока я успокаиваю рассерженного в течение 20 минут! Как мне справиться с этой ситуацией?

Есть несколько вариантов, и на этот нет простых ответов! Вы можете создать более одной зоны для успокоения, что я делал некоторое время и использовал, когда они ссорились.Я буквально переходил между ними, и, к счастью, это сработало. В качестве альтернативы вы можете пригласить в это пространство другого ребенка (детей), и они могут просматривать книги, пока вы держите расстроенного ребенка и вместе наблюдаете за кружащимся блеском в банке. Конечно, бывают случаи, когда вы просто не можете сесть и помочь ребенку в этот конкретный момент, и поэтому вы будете поощрять их сидеть самостоятельно, пока вы не сможете помочь, если они в этом нуждаются. Родительство редко бывает ясным и легким.Мы просто делаем все, что в наших силах!

Нравится эта статья? Получайте других точно так же раз в неделю прямо в свой почтовый ящик. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нам … мы даже поможем вам начать с нашего БЕСПЛАТНОГО мини-курса Как быть позитивным родителем .

Погодите, разве это не награда за плохое поведение?

Посмотри на это вот так. Вы знаете те времена, когда вы действительно злитесь и чувствуете, что собираетесь обрушить на своих детей максимум, поэтому вы извиняете себя перед тайм-аутом в ванной, чтобы взять себя под контроль? Эти несколько моментов в ванной — не награда за то, что вы рассердились, это ваша способность справляться с этими нормальными человеческими эмоциями.

Это обучение детей навыкам преодоления трудностей. Поскольку их мозг еще недостаточно развит, им нужна наша помощь. Им нужно, чтобы мы были их мозгом логического мышления , который помог бы им вернуться к спокойствию и рассуждению, пока они не станут достаточно зрелыми, чтобы делать это сами. Маленькие дети часто не могут сделать это в одиночку.

Я написал об этом в статье для журнала Creative Child Magazine:

«Я думаю, что с культурной точки зрения нам нужно отказаться от идеи, что слишком много любви вознаграждает или портит детей. Эта идея вредит нашим отношениям и заставляет нас несправедливо относиться к тем, кто новичок среди нас.Дети не входят в мир с плохими намерениями. Они приходят не для того, чтобы изнурять нас, проверять наши пределы или искать контроль. Им нужна любовь и руководство.

За 5 лет практики позитивного воспитания я ни разу не обнаружил, что любовь ведет к плохому поведению, но верно обратное. Любовь позволяет им полностью раскрыть свой потенциал ».

.