Синонимы к слову сопли на кулак мотавший
К слову найдено 2 синонима
Морфологический разбор слова «сопли на кулак мотавший»
СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИЙ — неодушевлённое
СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИЙ — одушевлённое
Начальная форма слова: СОПЛИ НА КУЛАК МОТАТЬ
Все формы слова:
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАТЬ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕШЬ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕТЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕТ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮТ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЛ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЛА
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЛО
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЛИ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЯ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЙТЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩИЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩЕГО
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩЕМУ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩИМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩЕМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩАЯ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩЕЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩУЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩЕЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩЕЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩИЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩИХ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЮЩИМИ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШЕГО
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШЕМУ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШЕМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШАЯ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШЕЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШУЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШЕЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШЕЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИХ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАВШИМИ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМЫЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМОГО
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМОМУ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМЫМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМОМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМАЯ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМОЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМУЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМОЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМА
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМОЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМО
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМЫЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМЫХ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМЫМИ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАЕМЫ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННЫЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННОГО
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННОМУ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННЫМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННОМ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАН
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННАЯ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННОЙ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННУЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННОЮ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАНА
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННОЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАНО
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННЫЕ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННЫХ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАННЫМИ
- СОПЛИ НА КУЛАК МОТАНЫ
Мемы: Интернет и СМИ: Lenta.
ruВ преддверии выборов в Государственную Думу VII созыва, которые состоятся в единый день голосования 18 сентября 2016 года, кандидаты с помощью баннеров, плакатов и объявлений активно убеждают избирателей голосовать именно за них. «Лента.ру» выяснила, какими нестандартными лозунгами будущие депутаты привлекают электорат и как на их старания реагируют в сети.
Некоторые депутаты решились на крайние меры. Так, кандидат от КПРФ Андрей Митрофаненков берет избирателей «на слабо», упрекая их в излишней доверчивости и трусости, а также призывает «возродить Смоленщину вместе».
Явно перечитав фэнтезийных романов, крайне патриотичный коммунист Антон Романов выпустил брошюру с броским названием «Петля анаконды», на обороте которой изображена красная рука, душащая змееподобного иноземного поработителя, сильно похожего на Барака Обаму.
Изображение: КПРФ
Выдвигающийся от партии «Родина» Александр Горностаев опрометчиво заявил, что Красноярск — родина горностаев, хотя, конечно, имел в виду только самого себя.
Изображение: «Родина»
Кандидат от ЛДПР в Заксобрание Свердловской области Андрей Кабанов решил успокоить избирателей и заявил, что он поддерживает не только докторов, но и поваров, чем окончательно расстроил отчаявшихся библиотекарей и водителей маршруток.
Фото: Юлия Чичаева
Фото: Юлия Чичаева
Накануне выборов Николай Стариков и его однопартийцы из «Великого Отечества» настолько прониклись патриотизмом, что, наплевав на школьный глобус, заявили: «Россия больше мира».
Ультрадемократичный депутат ЛДПР Сергей Леонов вообще все пустил на самотек и отправил Россию в свободное плавание, взвалив ответственность за будущее государства на плечи граждан.
Пользователи Twitter также приняли активное участие в подготовке к выборам, заранее определив для себя фаворитов политической гонки.
Некоторые в порыве творческого вдохновения решили помочь депутату партии «Родина» Игорю Коротченко с предвыборным лозунгом и заодно определиться с сексуальной ориентацией при помощи фотошопа.
Другим показалось мало предложенных вариантов, и они припомнили самые яркие и креативные плакаты, размещенные депутатами в предыдущие предвыборные кампании.
Посмеялись в сети не только над предвыборными лозунгами и обещаниями, но и над местом размещения агитационных плакатов политиков, которые, судя по всему, осознают необходимость контрацепции и питают теплые чувства к шаурме.
Если США ударят по КНДР
Если ситуация, которая сложилась вокруг КНДР, пойдет по плохому сценарию, может пострадать столица Южной Кореи – Сеул. И тут речь даже не о ядерном оружии, которым пугает руководство Пхеньяна. На границе у Северной Кореи стоит такое большое количество артиллерии, что с ее помощью можно снести половину Сеула. Я не уверен, что противоракетные комплексы Южной Кореи и США смогут на сто процентов защитить город. Именно поэтому международное сообщество на протяжении десятилетий не может справиться с людоедским северокорейским режимом.
Тем не менее, Дональд Трамп ракетным ударом по Сирии продемонстрировал решительность действовать серьезной военной мощью. И то, что было в Сирии, – еще цветочки. Ягодками станет возможный удар по КНДР. Я опираюсь лишь на открытую информацию. Американцы планируют, помимо флота и крылатых ракет, задействовать авиацию. Надежда на то, что мощь возможного удара будет такой силы, что у северокорейского лидера попросту не будет времени и возможности нажать свою кнопку. Атака США в считанные минуты уничтожит все командные пункты КНДР. И все же существуют риски, что какая-нибудь ракета или снаряд северокорейцев долетит до Сеула.
В интернете многие гадают, а как в этом случае будет действовать Путин. Тут все очевидно: он будет наматывать сопли на кулак, как делал это во время удара США по Сирии. А грохнутая на голову Машка Захарова зайдется в своей традиционной истерике. Начнутся заявления, что американцы совершают противоправные действия против суверенного государства. Но кроме этих мелких слов, ничего не последует. Путин, извините за непарламентское выражение, обосрался, когда в Сирию прилетело 59 «Томагавков», а он не сбил ни одного, хотя там в диком количестве находятся комплексы С-300 и С-400. С 2013 года я устал считать пропагандистские статьи, которые пестрели заголовками о том, что «Россия закрыла небо Сирии».
Кричали, что режим Асада защищен так, что муха не пролетит. А тут 59 «Томагавков». Не вылетела только одна ракета. Все остальные поразили свои цели с оптической точностью. В это время Путин не слезал с толчка в Кремле или где он там находился. Он понял, что Трамп это реально сделал. И понял, что сам он ничего сделать не может.
Путину надо было меньше попов из РПЦ МП в Сирию посылать, чтобы те освящали его зенитно-ракетные комплексы. Если бы там было меньше попов, военные бы знали, что Земля не плоская, а круглая. И они не несли бы сейчас бред о том, что их приборы не смогли рассчитать кривизну полета ракет. Кому теперь Рогозин будет продавать эти С-300 и С-400? Даже КНДР не купит, ведь у них там земля плоская только по телевизору. Ахахахаха!
Источник: «ГОРДОН»
Блог отражает исключительно точку зрения автора. Редакция не несет ответственности за содержание и достоверность материалов в этом разделе.
Если США ударят по КНДР – Путин будет наматывать сопли на кулак
И тут речь даже не о ядерном оружии, которым пугает руководство Пхеньяна. На границе у Северной Кореи стоит такое большое количество артиллерии, что с ее помощью можно снести половину Сеула. Я не уверен, что противоракетные комплексы Южной Кореи и США смогут на сто процентов защитить город. Именно поэтому международное сообщество на протяжении десятилетий не может справиться с людоедским северокорейским режимом.
Читайте также: В КНДР заговорили о тотальной войне с использованием ядерного оружия
Тем не менее, Дональд Трамп ракетным ударом по Сирии продемонстрировал решительность действовать серьезной военной мощью. И то, что было в Сирии, – еще цветочки. Ягодками станет возможный удар по КНДР. Я опираюсь лишь на открытую информацию. Американцы планируют, помимо флота и крылатых ракет, задействовать авиацию. Надежда на то, что мощь возможного удара будет такой силы, что у северокорейского лидера попросту не будет времени и возможности нажать свою кнопку. Атака США в считанные минуты уничтожит все командные пункты КНДР. И все же существуют риски, что какая-нибудь ракета или снаряд северокорейцев долетит до Сеула.
В интернете многие гадают, а как в этом случае будет действовать Путин. Тут все очевидно: он будет наматывать сопли на кулак, как делал это во время удара США по Сирии. А грохнутая на голову Машка Захарова зайдется в своей традиционной истерике. Начнутся заявления, что американцы совершают противоправные действия против суверенного государства. Но кроме этих мелких слов, ничего не последует. Путин, извините за непарламентское выражение, обос*ался, когда в Сирию прилетело 59 «Томагавков», а он не сбил ни одного, хотя там в диком количестве находятся комплексы С-300 и С-400. С 2013 года я устал считать пропагандистские статьи, которые пестрели заголовками о том, что «Россия закрыла небо Сирии».
Читайте также: Авианосец США с ракетами «Томагавк» направляется к берегам КНДР
Кричали, что режим Асада защищен так, что муха не пролетит. А тут 59 «Томагавков». Не вылетела только одна ракета. Все остальные поразили свои цели с оптической точностью. В это время Путин не слезал с толчка в Кремле, или где он там находился. Он понял, что Трамп это реально сделал. И понял, что сам он ничего сделать не может.
Путину надо было меньше попов из РПЦ МП в Сирию посылать, чтобы те освящали его зенитно-ракетные комплексы. Если бы там было меньше попов, военные бы знали, что Земля не плоская, а круглая. И они не несли бы сейчас бред о том, что их приборы не смогли рассчитать кривизну полета ракет. Кому теперь Рогозин будет продавать эти С-300 и С-400? Даже КНДР не купит, ведь у них там земля плоская только по телевизору. Ахахахаха!
Автор: Слава Рабинович. Источник: Гордон
ХК «Авангард» | Новости | Секрет победы россиян над шведами – КХЛ, психология лузеров и Тютчев
Пять причин по которым сборная России разгромила шведов на молодежном чемпионате мира.
Пока пресса наших противников по плей-офф дружно объявляет россиян тупыми, Брагин и его команда продолжает наматывать соперников, как сопли на кулак. И никакая это не случайность, а вполне объективный результат. Хваленых шведов сборная России рвала, как тузик грелку. Скандинавы явно поплыли, пропустив гол. Из мужиков сразу вылезли неокрепшие пацаны с подростковыми комплексами. И молодежная «Тре Крунур» растрепалась, бесстыдно оголив тылы перед российскими контратаками. Ну а все-таки, из чего сложилась наша победа?
1. Шестеркин
Правильно, начинать надо от печки. То бишь, от своих ворот. В принципе я про Игоря уже немало хороших слов сказал после четвертьфинала с американцами, в котором он отразил 39 бросков. В полуфинале Шестеркин подтвердил класс. Ведь очень многое зависело от вратарей в первой половине матча, пока на табло светили, замерев, инфарктные нули. И игра шла, как говорится до первой ошибки.
Наш вратарь ее не сделал. Висит ли она на совести шведского голкипера? Справедливости ради отмечу – в этом эпизоде куда больше ошиблись полевые игроки «Тре Крунур». А вратарь просто не спас. Но ты еще попробуй спаси – когда шайба летит точно, хлестко и точнехонько в дальнюю девятку.
2. КХЛ
Да, сейчас модно ругать КХЛ, рассказывать, что наша лига такая-сякая… А вот НХЛ…
Но надо придерживаться фактов. Счет в полуфинале со шведами открыл 19-летний Александр Шаров, который в этом сезоне сыграл 25 матчей в КХЛ за «Ладу». Это форвард, который вырос и продолжает расти в России. И, возможно, что работу в КХЛ он получил именно потому, что тольяттинский клуб вернулся в нашу лигу.
Удвоил преимущество россиян 19-летний защитник Зият Пайгин. У него тоже в этом сезоне первый сезон в КХЛ. И сразу 28 поединков за «Ак Барс». За лидера Восточной конференции. Забил классическим броском защитника в большинстве от синей линии.
3-я шайба – вновь Шаров, 4-я – Максим Мамин из ЦСКА….
Кто сказал, что в нашей лиге не доверяют молодым? Есть примеры, которые это опровергают.
Замечу, что и на Олимпиаде в Сочи игроки из КХЛ в нашей сборной смотрелись лучше энхаэловцев. Тенденция?
3. Брагин
Третий молодежный чемпионат тренера и третий финал. Это простите уже на везение, и на удачный год рождения игроков не спишешь. Дело в хорошем построении команды. Как минимум, на этом уровне.
Мне вспомнилось, как Валерий Николаевич сказал еще в Новогорске: «Есть в сборной три добротных вратаря, у каждого свои плюсы и минусы. Но хотелось бы выбрать из них основного». Выбрал. Не ошибся.
Спрашивали его тогда и об игроках, выступающих в НХЛ. И тут Брагин тоже слегка удивил – ни малейшего преклонения перед североамериканским десантом. «Еще посмотрим, в какой они форме».
У Брагина плевать – ОТКУДА ты. Важно – КТО ты в команде.
4. Психология лузеров
Это я не о нас, о наших соперниках. Вспомните интервью игроков перед матчами плей-офф. Россияне, говорили о том, как они должны сыграть, как настроиться, как «устроить войну»…
У американцев и шведов Россия с языка не сходила: «Мы должны вывести русских из себя, нам надо русских заставить…»
Наши говорят о себе. Соперники говорят о нас. Почувствуйте разницу. В глубине души все соперники продолжают считать Россию фаворитом в любом матче. В них сидит страх перед нашей командой. И как только россияне выходят вперед, соперника начинает трясти. Сколько позиционных ошибок допустили «умные-разумные» шведы в сегодняшнем поединке… Их счастье, что наши не использовали кучу выходов один на один…
5. Умом Россию не понять…
Меня позабавила антироссийская истерия в зарубежной прессе. Сначала американский обозреватель объявил наших тупыми. Потом уже шведские коллеги начали считать свою команду более умной…
Господа, мы все это проходили в уже ставшей классикой суперсерии-72. Не надо пытаться опускать нашу команду до матча. Вам никогда не понять, что происходит после таких наездов в наших душах. Насколько это делает нас сильнее. А если бы вы смогли это понять, то сильно испугались.
поэтому раз уж не помните классики хоккейной, просто читайте хорошую русскую литературу. Начните, к примеру, с поэзии. С Тютчева там… «Умом Россию не понять»….
У меня интоксикация Кемерово — FONAR.TV
У меня интоксикация Кемерово.
Вроде, были взрослые адекватные люди, а теперь спорят, виноват ли в трагедии лично Путин или лично мать каждого погибшего ребёнка. Я скептик. И прагматик. Наматывать сопли на кулак и правильно скорбеть не умею, поэтому…
1. Если вам не нравится власть, ходите на выборы. Если не хотите на выборы — ходите на митинги. Хотя ходить в комменты куда приятнее — нос не мёрзнет, и вообще.
2. Если вы хотите обезопасить себя и своих детей — жалуйтесь! У нас действительно есть каникулы для предпринимателей, в период которых проверка может быть только плановой. Но есть прокуратура, Следственный комитет, антимонопольная служба, антинаркотическая служба, милиция, в конце концов! Каждое из этих ведомств не имеет права не отреагировать на жалобу. Пришли в торговый центр, увидели закрытый аварийный выход — жалобу! Заварили лестницу в подъезде — жалобу! [Увидели] просроченный огнетушитель — жалобу!
И да, к слову, вся эта акция, что тут в соцсетях развели, по проверке всего подряд, не имеет никакого смысла без бумажки — именно она повод для проверки, а не комменты в соцсетях. Но этого, конечно, никто делать не будет — комменты писать куда приятней, чем тот же текст, но, например, на сайт приёмной губернатора. К слову, там любой вопрос решается на следующий день.
3. Если вы недовольны коррупционной системой — не давайте и не берите взяток. Я однажды сделала это. Думала, что другого выхода нет. Сейчас понимаю, что надо было посадить того препода. Было это на журфаке, его доблестная фамилия известна всем. И он ведь до сих пор стрижёт.
4. Если вы знаете о чём-то истинную правду, делитесь ею не только в соцсетях и не только после трагедии. Конечно, хорошо, что народ начал рассказывать о происходящем вокруг ******е. Пока все молчат, это как будто бы норма. Стоит начать говорить, как все вокруг изумляются, возмущаются — болотце булькает, а там и до социальной ответственности недалеко.
5. Если вам больно и страшно — плачьте и идите к психологу. Если вы хотите помочь — смотрите пункт с первого по четвёртый. Свечка на стене не защитит от всех бед и не изменит мир к лучшему.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
как у разных знаков Зодиака проявляется депрессивное состояние
23 октября 2021 21:30 Фото: staff-online.ru
Абсолютно каждый человек может впасть в депрессивное состояние, только проявляется оно у каждого по-разному. Узнайте, как же это происходит у разных представителей зодиакальных созвездий.
Овен
Этих представителей редко можно видеть в подавленном, грустном состоянии. У них просто не хватает времени на «пострадать». Если же на Овна наваливается ворох проблем, с которыми он не может быстро справиться, то он попросту закрывается в себе и перестает общаться. Однако надо сказать, что депрессия у Овнов стремительно развивается и также стремительно потухает.
Телец
Если Телец всем видом показывает, что у него все чудесно и замечательно – значит, он однозначно находится в депрессивном состоянии, в которое его загнала очередная любовная неудача. А еще на время депрессии Тельцы могут предпочесть одиночество или даже уйти в запой.
Близнецы
Казалось бы, Близнецов ничего не может уничтожить. Они стойко могут пережить безденежье или любовную неудачу, с достоинством принять увольнение и справиться со скукой. Однако, если на них наваливается ворох жизненных проблем, которые не хотят быстро уходить, то это действительно может спровоцировать депрессию.
Рак
Эти представители «депрессуют» много и часто. Такие уж они эмоциональные и чувствительные. Однако они никогда не впадут в депрессию, если кому-то из близких очень нужна помощь. А вот что касается их самих, то даже малейшая проблема может заставить Рака очень сильно страдать.
Лев
Лев может впасть в депрессию, когда сталкивается с неуважением или оскорбительным поведением в свой адрес. При этом он никогда не покажет на людях, как ему тяжело, поскольку не позволит чрезмерная горделивость. А вот дома, когда его никто не видит, он может вдоволь настрадаться и выплакаться.
Дева
Размеренную и спокойную жизнь этого представителя может нарушить банальная жизненная проблема. И неважно, насколько быстро эта проблема решится, пока она не исчезнет из жизни, Дева будет мучиться и страдать. Обычная неприятность, с которой другие люди справляются на раз-два, может вывести Деву из строя и заставить потерять интерес к жизни.
Весы
Этих представителей можно назвать самыми спокойными, дипломатичными и уравновешенными. А потому малейший негатив в их сторону может запросто вогнать их в депрессивное состояние. Исключительно позитивный настрой и ограждение от внешнего негатива способно защитить Весов от депрессии.
Скорпион
Спросите у Скорпиона, что такое депрессия, и он обязательно прочтет вам лекцию. Только вот сами Скорпионы вообще никогда не бывают в депрессивном состоянии, поскольку предугадывают его появление и моментально устраняют. Как они это делают? Тайна за семью печатями.
Стрелец
Можно даже не стараться вогнать этого представителя в депрессивное состояние, поскольку это практически невозможно. Мало того, что они сильны духом и имеют мощный энергетический запас, так у них еще и времени нет на страдания. Лучше уж Стрелец потратит время на куда более интересные вещи, чем будет сидеть и наматывать на кулак сопли.
Козерог
Сложно поверить, ну этот трудолюбивый от природы знак как будто вечно пребывает в депрессии. Несмотря на то, что он обычно полностью погружен в работу, имеет хобби и семью, он все равно находится в депрессии. А все потому, что эти представители крайне редко делятся с кем-то собственными проблемами и копят их в себе. Через время депрессия становится, по сути, частью их жизни.
Водолей
Эти представители могут моментально вогнать себя в депрессию, если просто поймут, что не могут выбрать, куда им идти дальше. Нельзя сказать, конечно же, что это настоящая депрессия, однако некоторые переживания и замешательство однозначно присутствуют. Такое состояние заканчивается ровно тогда, когда Водолей делает выбор.
Рыбы
Терпеливым и решимым Рыбам никакая депрессия не страшна. Вот только проблема в том, что в большинстве своем эти представители выставляют себя вечными мучениками и отказываются решать даже самые обычные повседневные проблемы. Отсюда, собственно, и растет депрессия.
Искусство сопли-ракеты
Резервное дыхание — ужасная правда для бегунов, а носить с собой салфетки — не только глупая идея, это замедлит вас и это пустая трата бумаги. Итак, чтобы быть более экологичным со своим «зеленым», и чтобы сэкономить драгоценное время во время гонки или бега, я предлагаю вам не очень красивое, но совершенно необходимое руководство по идеальной ракете-носителю.
Слизь может проявляться разными способами. Есть полноценная плотина, не пропускающая внутрь и не выходящую воздуху.У тебя в носу крохотное покалывание, как у летучей мыши, которая висит в твоей пещере, цепляясь за сталактиты; незначительное раздражение, но через три мили — ужасный пассажир. Иногда сопливую ракету можно использовать просто, чтобы попасть в головы ваших конкурентов. Если смотреть кому-нибудь в глаза со злым лицом и высморкаться в воздухе, никто не может не остановиться.
Любитель или начинающий бегун может счесть бег забавным занятием. Прости, Барби, мы все в какой-то момент во время пробежки становимся некрасивыми.Когда суета этого утихает, и это превращается в борьбу между нами и нашими телами, успешная ракета соплей становится обязательной.
Тем не менее, прислушайтесь к моему предупреждению, молодые любители выпивки: если все сделать неправильно, ваш нагрудник, лицо и передняя часть рубашки могут превратиться в твердый беспорядок. Но, соблюдая правильную технику, можно бегать без страха и без остановки. Это не очень приятный разговор, но и не тот разговор, который у вас будет, когда вы встретите этого парня или эту горячую девушку у фонтана на 2 миле, и ваше лицо покрыто или испачкано полосами Гу / Гу; и не в хорошем виде.Итак, отбросьте свое тщеславие и выполните эти три простых шага, чтобы получить идеальную, бесшовную ракету.
Шаг 1. Вытяните локоть, жестко указательным пальцем, не мешайте:
Первая задача сопливой ракеты — держаться подальше от самой ракеты. Сопли в взрыве — непредсказуемая дикая хозяйка. В отличие от других вещей, которые движутся по узкому пути гравитации, сопли могут иметь длинные головы или хвосты, из-за которых они изгибаются, меняют форму от твердого до жидкого, отклоняются и колеблются под разными углами.Беспорядка, который может возникнуть при стрельбе из соплей, можно избежать, просто приложив указательный палец к носу и сильно надавив на ноздрю, противоположную той, которой вы будете сморкаться. Ваш локоть должен быть параллелен уху; этого можно достичь, подняв локоть вверх, как если бы вы нюхали свою подмышечную ямку. Самый важный аспект этого шага — уклониться от снаряда, слегка отвернув голову от тела. Не существует математического уравнения относительно того, как далеко вы должны повернуть голову, что будет зависеть от того, насколько вы обеспокоены человеком.Но этого должно быть достаточно, чтобы не допустить, чтобы ракета испортила ваши беговые носки и не покрыла коркой волосы на ногах.
Шаг 2: Фиксация
Проблема большинства соплейных ракет обычно не в избытке слизи, а в отсутствии приверженности. Как и все, что делают бегуны, сопли должны действовать точно, а не наполовину. Слабый выброс воздуха из носа может привести к появлению грязной ракеты из соплей или даже не к ракете из соплей, а скорее к самолету из соплей и бумаги. По этой причине, когда вы дунете, вы дунете так сильно и с таким энтузиазмом, насколько ваше тело позволит.Дуйте через диафрагму. Нет, еще лучше, выдуть из души. Вы должны выдавить сопли из носа, и, если сопли являются соплями, они не вылезут, если вы не покажете, кто здесь главный. Итак, проектируйте, будьте сильны и привержены движению.
Шаг 3: Дополнительная очистка
После того, как вы успешно запустили сопли, важно стереть все брызги, которые могли произойти. Это легко, если вы носите рубашку, и сложнее, если вы топлесс или носите только спортивный бюстгальтер.В любом случае, найдите что-нибудь, чем можно вытереться: руку, предплечье. Если у вас есть собака, сначала протрите ее рукой, а затем осторожно проведите рукой по спине собаки. Собака будет думать, что ее награждают за то, что она хорошо бегает, на вашей руке больше не будет следов «лактации носа», и никто не станет мудрее.
Для тех, кто не занимается бегом, и читающих это, я надеюсь, что вы извлечете из этого руководства урок: никогда не здоровайтесь с бегуном за руку, когда он на бегу. Я понимаю, что в нашем обществе, основанном на этикете, это, как правило, вторая натура — когда мы видим кого-то, кого мы знаем, пожимать ему руку.Если вы видите на трассе друга-бегуна, всегда безопаснее идти с ударом кулака, потому что между вытиранием соплей, вытиранием пота и вытягиванием клина бегуны, как правило, являются чашками Петри для микробов и телесных жидкостей. Если подумать, даже удар кулаком может быть опасным, ведь кто знает, что бегун вытер тыльной стороной ладони. Не говоря уже о взрывной природе удара кулаком, он может вытеснить микробы из ваших рук, создавая токсичное облако, от которого вы обязательно заболеете. Мой совет: взмахните рукой или, если вы боитесь, что микробы отлетят от бегуна и магнитно прилипнут к вашей руке, вы можете (и должны) просто кивнуть головой и устно признать.Но продолжай быстро и задержи дыхание. Мы, бегуны, можем быть сильнее вас физически и духовно, но мы покрыты микробами. Так что будьте осторожны, держитесь подальше, дайте нам преимущество, когда видите на улице, не спрашивайте нас, как проехать, и, как бы сильно вы ни хотели смотреть, как наши мышцы мерцают на полуденном солнце, никогда не стой ветер от наших соплей ракет.
Нет ответов на «Искусство сопли»
Бостонский байкер »сопливая ракета
Написано Boston Biker 14 декабря.Это мудрый совет и часть большого поста, но я подумал, что он очень важен для нынешней погоды, поэтому взял его и повторно разместил ниже.Используйте эти знания с умом.
———————————-
Там, где я вырос, это называлось фермерским ударом, и я узнал его от старого седого фермера, который был крепче гвоздей и сильнее быка (правдивая история). Когда становится холодно, у вас слезятся глаза и течет из носа (если вы хотите узнать медицинскую причину этого, см. Здесь). Двигаясь по более холодному воздуху на вашем велосипеде, вы только почувствуете себя холоднее и вызовете больше слез и соплей. По моему опыту, как только вы начинаете движение, вы согреваетесь, и сопли прекращаются, но на первом этапе вашей поездки у вас будет насморк и, возможно, одна-две слезы.Вы можете останавливаться через каждые десять футов и высморкаться, или вы можете научиться древнему искусству летучей ракеты.
То, чем я собираюсь поделиться с вами, передавалось от фермера к байкеру на протяжении веков, и это святое знание, которое нельзя использовать ни для чего, кроме самых святых целей, так что приготовьте себе падиван, потому что это важный материал. Сопляная ракета — это выброс соплей (и чего-либо еще) из носа без использования салфетки. Когда все будет сделано правильно, вы сможете полностью высморкаться, избавившись от всех препятствий, не замедляясь и не перегружая себя (ключевой момент).
Так как же совершить этот магический подвиг? Сначала подождите, пока у вас не накопится немного соплей, важно сделать выстрел в пушку, иначе, по моему опыту, это не сработает. Однако будьте осторожны, если вы будете ждать слишком долго, у вас будет слишком много боеприпасов, и результаты могут быть плачевными. Я рекомендую подождать, пока вы не почувствуете, что сопли немного потекут, и тогда вы нанесете удар!
а. Приложите палец к отверстию для носа, которое вы не будете очищать, я использую указатель, некоторые люди используют большой палец, в любом случае вы закрываете некоммерческое отверстие.Для этого не нужно отрывать обе руки от перекладины, но иногда легче, если вы сядете и проедете пару ярдов без рук. Это также можно делать в перчатках.
г. Поверните голову в сторону. Вам нужно наклонить голову достаточно далеко, чтобы ветер уносил сопли мимо вашего плеча, а не в него. Не забудьте приспособиться к ветру.
г. Убедитесь, что позади вас нет других велосипедистов. Мы собираемся использовать наши силы во благо, а не во зло.Если позади вас будут машины, не волнуйтесь, у них будут окна и включен обогреватель, они не будут беспокоиться.
г. Сделайте короткий отрывистый вдох через нос. Представьте себя злым быком из старого мультфильма Warner Brothers или представьте, что вас только что ударили в живот. Это ключ: резкое короткое дыхание, которое резко заканчивается, поднимет содержимое ваших ноздрей в воздух, а ветер, созданный вашим поступательным движением, благополучно унесет его мимо вас.
e. Повторите то же самое с другой ноздрей.
ф. Сотрите остатки с помощью этой мягкой части на перчатке или рукаве.
В сочетании с хорошим вертелом можно полностью очистить всю голову от соплей и слез на скорости без использования салфеток. Экологичность и эффективность. К тому же я слышал не один комплимент от пешеходов, которые были свидетелями этого («черт возьми, это отвратительно!» — это комплимент, верно?). А если серьезно, если вы хотите кататься зимой, вам придется освоить этот прием.Это позволяет легко дышать и значительно улучшит ваши впечатления от езды.
Добавить в Reddit.
Теги: потрясающе, взрыв педерастов, удар фермеров, грубый, носовая пушка, ракета соплей
Отправленный в образовании | 7 комментариев »
Написано Boston Biker 30 ноября.
Да, Вирджиния, есть люди, которые всю зиму катаются в Бостоне. Несмотря на то, что глобальное потепление, кажется, делает все возможное, чтобы с каждым годом отодвигать зиму все дальше и дальше, через месяц или около того она станет очень холодной, и да, люди все еще будут кататься на велосипедах.Я проехал на своем верном байке несколько зим Бостона, а до этого — многие суровые северные зимы Среднего Запада, так что я чувствую, что могу поделиться парочкой секретов езды на велосипеде зимой.
Это будет первая из серии статей, посвященных различным аспектам зимнего катания. Зима не приходит однажды, она медленно проникает в ваши кости, становясь холоднее с каждым днем. Это одновременно и благословение, и проклятие. Конечно, с каждым днем становится немного холоднее, но если вы катаетесь каждый день, ваше тело приспосабливается к небольшому изменению температуры.Я честно считаю, что в этом секрет зимней езды, выходите туда каждый день, вы не заметите, что на улице 20 градусов, потому что накануне было 22, а какие два градуса?
Прежде чем мы займемся такими вещами, как снег, лед, шипованные шины, как сохранить пальцы ног и ног при температуре от замерзания, мы разберемся с проблемами «предзима». Предзимье — это время года, когда становится холодно (35-50), но еще не сурово (30 и ниже). Есть несколько навыков, которые вам понадобятся перед зимой.
1. Перчатки с мягким пятном:
(обратите внимание на черную часть на тыльной стороне перчатки, абсорбирующую и мягкую)
Я все еще катаюсь в своих летних перчатках без пальцев, я обычно переключаюсь на полную перчатку, когда погода стабильно ниже 40, когда я еду в машине, и перехожу к серьезной перчатке, когда она ниже 30. Главное здесь — иметь перчатка с крошечным впитывающим пластырем на них, причина, конечно, в том, что когда становится холодно, у вас слезятся глаза и течет из носа.Мягкая область позволит вам стереть слезы и сопли, не останавливаясь и не вытаскивая салфетку.
2. Запланируйте 10 минут поездки:
Да, становится немного холоднее, но это не значит, что вам нужна парка. Если вы наденете действительно тяжелую куртку, к тому времени, как вы доберетесь до того места, куда собираетесь, вы обнаружите, что с вас капает пот. Движение ног согревает, поэтому планируйте это соответствующим образом. Сначала вам может быть немного холодно, но вы быстро согреетесь.
3.Ракета соплей:
(тут реально хорошая сопливая ракета)
Там, где я вырос, это называлось фермерским ударом, и я узнал его от старого седого фермера, который был крепче гвоздей и сильнее быка (правдивая история). Когда становится холодно, у вас слезятся глаза и течет из носа (если вы хотите узнать медицинскую причину этого, см. Здесь). Двигаясь по более холодному воздуху на вашем велосипеде, вы только почувствуете себя холоднее и вызовете больше слез и соплей. По моему опыту, как только вы начинаете движение, вы согреваетесь, и сопли прекращаются, но на первом этапе вашей поездки у вас будет насморк и, возможно, одна-две слезы.Вы можете останавливаться через каждые десять футов и высморкаться, или вы можете научиться древнему искусству летучей ракеты.
То, чем я собираюсь поделиться с вами, передавалось от фермера к байкеру на протяжении веков, и это святое знание, которое нельзя использовать ни для чего, кроме самых святых целей, так что приготовьте себе падиван, потому что это важный материал. Сопляная ракета — это выброс соплей (и чего-либо еще) из носа без использования салфетки. Когда все будет сделано правильно, вы сможете полностью высморкаться, избавившись от всех препятствий, не замедляясь и не перегружая себя (ключевой момент).
Так как же совершить этот магический подвиг? Сначала подождите, пока у вас не накопится немного соплей, важно сделать выстрел в пушку, иначе, по моему опыту, это не сработает. Однако будьте осторожны, если вы будете ждать слишком долго, у вас будет слишком много боеприпасов, и результаты могут быть плачевными. Я рекомендую подождать, пока вы не почувствуете, что сопли немного потекут, и тогда вы нанесете удар!
а. Приложите палец к отверстию для носа, которое вы не будете очищать, я использую указатель, некоторые люди используют большой палец, в любом случае вы закрываете некоммерческое отверстие.Для этого не нужно отрывать обе руки от перекладины, но иногда легче, если вы сядете и проедете пару ярдов без рук. Это также можно делать в перчатках.
г. Поверните голову в сторону. Вам нужно наклонить голову достаточно далеко, чтобы ветер уносил сопли мимо вашего плеча, а не в него. Не забудьте приспособиться к ветру.
г. Убедитесь, что позади вас нет других велосипедистов. Мы собираемся использовать наши силы во благо, а не во зло.Если позади вас будут машины, не волнуйтесь, у них будут окна и включен обогреватель, они не будут беспокоиться.
г. Сделайте короткий отрывистый вдох через нос. Представьте себя злым быком из старого мультфильма Warner Brothers или представьте, что вас только что ударили в живот. Это ключ: резкое короткое дыхание, которое резко заканчивается, поднимет содержимое ваших ноздрей в воздух, а ветер, созданный вашим поступательным движением, благополучно унесет его мимо вас.
e. Повторите то же самое с другой ноздрей.
ф. Сотрите остатки с помощью этой мягкой части на перчатке или рукаве.
В сочетании с хорошим вертелом можно полностью очистить всю голову от соплей и слез на скорости без использования салфеток. Экологичность и эффективность. К тому же я слышал не один комплимент от пешеходов, которые были свидетелями этого («черт возьми, это отвратительно!» — это комплимент, верно?). А если серьезно, если вы хотите кататься зимой, вам придется освоить этот прием.Это позволяет легко дышать и значительно улучшит ваши впечатления от езды.
4. Освещение:
Spinning Bike Lights от veryMickey на Vimeo.
Серьезно, достаньте свет людям. Вы могли заметить, что как только вы встаете, темнеет … это называется зимой. Без огней ты невидим. Когда ты внезапно появляешься передо мной, я (и все остальные) пугаюсь. Нет ничего хуже, чем внезапно увернуться от велосипедного ниндзя.Сходи за огнями. Если у вас нет света, не катайтесь на велосипеде. Простой.
В таком городе, как Бостон, огни не так, чтобы вы могли видеть вещи, уличные фонари неплохо справляются с этим, огни горят, чтобы мы могли УВИДЕТЬ ВАС! Красный задний фонарь, белый передний свет, как у машины. Черт возьми, возьми с собой несколько отражателей, возьми пару огней, зажги штаны, но, пожалуйста, ради любви к Питу перестань разъезжать, одетый во все черное, без огней! Это касается и бегунов, и пешеходов.Если вы одеты во все черное, без отражателей и переходите улицу против сигнала сигнала посреди улицы из-за машины, никто не увидит вас, пока не столкнется с вами. Честно говоря, даже если вы оденетесь во все белое с большой шляпой из фольги, вам все равно понадобится свет. Отражатели работают только тогда, когда от них отражается другой источник света, у меня нет лазерных глаз, поэтому, пожалуйста, включите свет.
5. Холодный дождь:
На мой взгляд, это худшая из возможных погодных условий для езды на велосипеде.Перед началом снегопада в Бостоне идет целый сезон холодных дождей. Катание на снегу может доставить массу удовольствия. Холодный дождь хуже всего. Единственный раз в моей жизни, когда мне приходилось плохо кататься на велосипеде, это когда я попадал под сильный холодный дождь. Секрет здесь в том, чтобы оставаться в тепле, а не в сухости (хотя они часто идут вместе). Наденьте непромокаемые штаны, возьмите непромокаемую куртку, если она действительно плохая, наденьте их поверх своей обычной одежды для верховой езды. Они сохранят тепло и сухость. Я обычно просто позволяю своей голове и рукам намокнуть.Если вам не нравится вода на голове, наденьте велосипедную шапку под шлем, чтобы вода не попала мне в глаза, а ваша голова была довольно сухой. Если у вас возникают проблемы с переохлаждением рук, попробуйте надеть пару резиновых перчаток под обычные перчатки, чтобы они были водонепроницаемыми.
Купите крылья. Не могу не подчеркнуть, насколько крутые крылья. Они защищают вас и велосипед от грязной песчаной воды с земли и не дают вам попасть этой полосой скунса на спину. Большая часть воды, которая намокает, поступает из-за того, что шины бросают ее на вас, крылья решат эту проблему.У меня часто возникают проблемы с туфлями. Они продают маленькие водонепроницаемые мутные вещи, но полиэтиленовый пакет поверх носков и под обувью тоже подойдет. Еще я бы порекомендовал флисовые или шерстяные носки. Они сохранят ваши ноги в тепле, даже если они намокнут.
Итак, вот пара простых советов, которые сделают вашу предзимнюю поездку намного более приятной. Если всю зиму вы катаетесь в Бостоне, то свои «предзимние» советы оставляйте в комментариях. Я расскажу о катании в холодную погоду в следующем посте.
Если вы катаетесь всю зиму и хотите заявить о себе на улице, купите в магазине одну из наших замечательных наклеек «Этот байк пережил бостонскую зиму».
Добавить в Reddit.
Теги: перчатки, фонари, предзима, дождевые штаны, ракета соплей, зимняя езда
Опубликовано в образование, видео | 12 Комментариев »
ХОБЛ: очистка легких | Детская больница CS Mott
Введение
ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — это хроническое заболевание, из-за которого трудно дышать.Когда у вас ХОБЛ, воздух с трудом попадает в легкие и выходит из них. У вас может быть одышка, сильный кашель и много слизи в легких. Научившись очищать легкие, вы сможете сэкономить энергию и кислород, а также предотвратить легочные инфекции.
Есть три способа очистить легкие:
- Контролируемый кашель. Этот тип кашля исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям.
- Постуральный дренаж.Вы ложитесь в разных положениях, чтобы помочь слить слизь из легких.
- Перкуссия грудной клетки. Вы слегка похлопываете по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.
Как вы выполняете контролируемый кашель, постуральный дренаж и перкуссию грудной клетки?
Контролируемый кашель
Кашель — это то, как ваше тело пытается избавиться от слизи. Но тот кашель, который вы не можете контролировать, только усугубляет ситуацию. Это вызывает закрытие дыхательных путей. Он также задерживает слизь в легких.
Контролируемый кашель исходит из глубины легких. Он разжижает слизь и выводит ее по дыхательным путям. Лучше всего делать это после того, как вы воспользуетесь ингалятором или другим лекарством. Чтобы контролировать кашель, выполните следующие действия:
- Сядьте на край стула и поставьте обе ноги на пол.
- Немного наклонитесь вперед и расслабьтесь.
- Медленно вдохните через нос и скрестите руки на животе.
- На выдохе наклонитесь вперед.Упритесь руками в живот.
- Кашель 2 или 3 раза на выдохе с приоткрытым ртом. Сделайте кашель коротким и резким. При кашле надавите руками на живот. При первом кашле слизь выводится по дыхательным путям легких. Следующий кашель поднимает его и прекращает.
- Вдохните еще раз, но делайте это медленно и осторожно через нос. Не делайте быстрых или глубоких вдохов через рот. Он может блокировать выход слизи из легких. Это также может вызвать неконтролируемый кашель.
- Отдохните и повторите, если нужно.
Постуральный дренаж
Постуральный дренаж — это лежа в разных положениях для отвода слизи из легких.
Удерживайте каждую позицию по 5 минут. Сделайте это примерно через 30 минут после использования ингалятора. Убедитесь, что у вас пустой желудок. Если вам нужно кашлять, сядьте и кашляйте под контролем.
Для постурального дренажа выполните следующие действия:
- Лягте на кровать или на пол. Используйте подушки, чтобы помочь вам в разных положениях.
- Для осушения передней части легких
- Лягте на спину. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Подложите две подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Руки держите по бокам.
- Затем следуйте этим инструкциям по дыханию: Держа одну руку на животе, а другую на груди, сделайте вдох. Вытолкните живот как можно дальше.Вы должны почувствовать движение руки на животе, в то время как рука на груди не должна двигаться. На выдохе вы должны почувствовать, как рука на животе двигается внутрь. Это называется дыханием животом или диафрагмальным (скажем, die-uh-fruhg-MAT-ik) дыханием. Вы также будете использовать его в других положениях дренажа.
- Для осушения боковых сторон легких
- Сделайте этот шаг, лежа на боку.Затем переверните и сделайте это с другой стороны.
- Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову. Убедитесь, что ваша грудь ниже бедер. Используйте дыхание животом. Через 5 или 10 минут смените сторону.
- Для осушения задней стенки легких
- Лягте на живот.
- Подложите две или три подушки под бедра. Положите небольшую подушку под голову.
- Обхватите голову руками.
- Используйте дыхание животом.
Перкуссия грудной клетки
Перкуссия грудной клетки означает легкое постукивание по груди и спине. Постукивание разжижает слизь в легких.
Чтобы выполнить перкуссию грудной клетки, выполните следующие действия:
- Сложите ладонь ладонью и слегка постучите по груди и спине.
- Спросите своего врача, где лучше всего протереть. Избегайте позвоночника и грудины.
- Возможно, будет проще попросить кого-нибудь постукивать за вас.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 26 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реанимация, медицина сна
Текущее состояние: 26 октября 2020 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Хасмина Катурия, доктор медицины, пульмонология, реаниматология, медицина сна
Хронический бронхит: лечение, диагностика, симптомы, причины
В середине января этого года у меня закашлялся с першением в горле. Это продолжалось без изменений до начала февраля, затем кашель с примесью слизи начал усиливаться. За неделю до 10 февраля я начал сильно и часто кашлять с увеличением количества слизи. Кашель продолжался, улучшался, а затем усиливался.Я принимал сироп от кашля Tussin DM и муцинекс от кашля или простуды и гриппа. Благодаря этому кашель оставался терпимым в течение дня, и с таблетками каждые 12 часов и сиропом от кашля каждые 4 часа я мог спать в течение 4 часов. Было бы лучше, чем хуже. 22 февраля мне нужно было лететь 3 часа из Индианы на горнолыжный курорт в Колорадо. В день полета кашель сильно усилился, слизь увеличилась, загустела и стала более зеленой. Я изо всех сил старался не кашлять в полете и закашлялся в повязку, когда это сделал. Некоторые предполагают, что изменение высоты ухудшило ситуацию, я не знаю.На третий день у меня был озноб и температура около 99,1. Я был готов пойти в клинику, но моя дочь использовала Интернет для диагностики бронхита, и я решил, что смогу с этим справиться. Слизь была обильная, вдобавок было много слизи из носовых пазух. Я старался держаться подальше от членов семьи в кондоминиуме и защищать попутчиков в ответном бою. (К счастью, моя семья ничего от меня не узнала.) Когда я вернулся домой 26 февраля, мне показалось, что стало немного лучше. Я все еще принимал безрецептурный режим. С понедельника по пятницу он значительно ухудшился, пока мой кашель не стал настолько сильным и так много слизи, что я не мог дышать временами.Я не уверен, что лихорадка пришла и утихла или была стабильной, но когда я проверила, она ниже 100. Испугавшись, я, наконец, пошла в клинику. Мне поставили диагноз бронхит, еще не пневмония, но близко. Мне дали антибиотик, ингалятор с альбутеролом, и я мог бы принять преднизон, но отказался от него. Я начал поправляться, и ингалятор спас меня от неконтролируемых спазмов кашля и крайне затрудненного дыхания. Это было ужасно, это сложно описать. Антибиотик начал действовать немедленно, и вскоре я был на пути к исправлению.Кашель уменьшился, слизь значительно уменьшилась и стала почти молочной с небольшим желтым оттенком. Но 26 марта, примерно через 2 месяца после первого кашля и почти через месяц после постановки диагноза бронхит, я использую ингалятор один или два раза в 24 часа и не принимаю никаких других лекарств, но все еще испытываю глубокий неконтролируемый щекочущий кашель. У меня мало энергии, и я легко устаю, но с тех пор, как прошло так много времени, я задаюсь вопросом, утомляет ли меня бронхит или я просто лениваюсь, используя это как отговорку. Хотел бы я знать, что происходит, выздоравливаю ли я или снова стою на грани ухудшения.
Иммунолог выясняет, почему сопли зеленые
Считается, что это признак того, что насморк больше похож на простуду или более серьезную инфекцию, и вряд ли вы спросите своего врача.
Но наличие зеленых соплей на самом деле является признаком того, что ваша иммунная система работает хорошо, и вы поправляетесь, по словам эксперта.
Ким Мерфи, исследователь иммунологии из Университета Монаша в Австралии, говорит, что зеленый цвет на самом деле происходит от иммунных клеток, которые погибли в битве с инфекцией.
Доктор Мерфи объяснил это явление в ответ на вопрос восьмилетнего Ксавьера из Клифтон-Хилл, пригорода Мельбурна.
Ксавье спросил: «Почему мои сопли становятся зелеными, когда я простужен?»
Доктор Мерфи дала свое объяснение для разговора:
Сопли имеют зеленый цвет, когда вы больны, потому что иммунные клетки, содержащие зеленое химическое вещество, выходят со слизью после того, как они умерли во время борьбы с инфекцией
Это отличный вопрос Ксавье! Первое, о чем нам следует подумать, это что такое сопли? Когда мы здоровы, сопли — это всего лишь то, что ученые называют слизью.
Слизь — это гель, который покрывает наш нос, кишечник и даже легкие. Он очень липкий и скользкий.
Это потому, что слизь предназначена для того, чтобы не допустить попадания микробов и насекомых в наш организм.
Любые насекомые, которые пытаются проникнуть внутрь, должны просто застрять в этой слизи, а затем выдохнуть или проглотить (где они в основном будут уничтожены нашими мощными желудочными кислотами).
Иногда это не работает, и микробы заражают наш организм. Простуда вызывается вирусом, который любит проникать внутрь наших клеток и вызывать у нас болезни.
Иммунные клетки уничтожают насекомых и поврежденные клетки
ПОЧЕМУ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БЕЗОПАСНЫЙ НОС
Избыточная слизь сигнализирует о воспалении, скорее всего, из-за аллергии или инфекции.
Воспаление раздражает слизистую носа и расширяет там кровеносные сосуды, что приводит к насморку.
Обычно происходит то, что реснички (крошечные, похожие на волосы структуры внутри носа) сметают слизь к задней части глотки, и мы глотаем ее, не осознавая этого.
Но в холодную погоду эти клетки действуют медленнее или даже парализуются, из-за чего у вас течет из носа.
Даже прозрачная жидкая слизь — хороший знак, потому что это означает, что ваши носовые ходы не борются с простудой.
Это также означает, что вода, антитела, ферменты, белок и растворенные соли, из которых состоит слизь, могут выполнять свою работу — поддерживать влажность носовых ходов.
Источник: д-р Сара Брюэр, GP
Когда мы заболеваем, наша иммунная система должна избавиться от вируса и сделать нас лучше.
Наша иммунная система состоит из множества различных частей.
Одна часть — это особая клетка, называемая «нейтрофилом». Нейтрофилы — это тип клеток, называемых «фагоцитами». Фагоцит означает клетку, которая ест что-то.
Нейтрофилы любят есть насекомых или наши собственные клетки, поврежденные инфекциями, такими как вирусы, вызывающие простуду.
Когда мы простужены, нейтрофилы являются одной из клеток, которые помогают нам поправляться.
Когда нейтрофилы — тип иммунных клеток — умирают, они попадают в сопли.
Эти нейтрофилы работают очень быстро, но живут недолго.Как только они умрут, нам нужно от них избавиться, и они попадают в наши сопли.
У нейтрофилов есть разные способы помочь нам поправиться. Они могут есть насекомых, они могут рассылать сети и ловить насекомых, или они могут посылать химические вещества для уничтожения насекомых.
Во всех этих процессах используется специальное химическое вещество под названием МПО (что означает миелопероксидаза, но не волнуйтесь, большинство ученых просто называют это МПО).
MPO — это химическое вещество, которое является разновидностью отбеливателя. Так же, как вы можете использовать отбеливатель при уборке дома, этот отбеливатель убивает инфекции.
Нейтрофилы выделяют MPO, чтобы убить любые микробы, которые они съели, или рассылают их сетками, или в качестве одного из химических веществ, которые они выделяют для уничтожения любых насекомых.
Химикат в иммунных клетках имеет зеленый цвет
МПО содержит зеленый цвет. А поскольку мертвые нейтрофилы попадают в наши сопли, МПО в нейтрофилах делает наши сопли зелеными.
Многие люди думают, что зеленые сопли означают, что вы действительно больны или что вам нужны антибиотики для лечения инфекции. Но это не так.
Зеленые сопли на самом деле являются признаком того, что наша иммунная система работает и нам становится лучше.
Слизь мутная. Но вот 9 вещей, которые вы должны знать об этом.
Слизь не считается темой для вежливого разговора. Это то, что нужно незаметно вложить в салфетку, сложить и выбросить.
Но простая правда в том, что без слизи вы не были бы живы.
«Слизь необходима для защиты вашего тела», — говорит Джеффри Шпигель, хирург уха, горла и носа из Бостонского университета.«Это защитный барьер, который позволяет вам дышать комфортно. Если бы у вас не было слизи, вам было бы очень жаль, что вы этого не сделали».
Учитывая, насколько важна слизь и как часто простуда и аллергия вызывают симптомы, связанные со слизью, стоит узнать о ней немного больше.
1) Вы производите около 1,5 литра слизи в день — и проглатываете большую часть
Большинство из нас думает о слизи как о чем-то, что вытекает из нашего носа, но правда в том, что она также секретируется в трахею и другие трубки, по которым воздух проходит через легкие, где это технически называется мокротой.Где бы она ни производилась, слизь представляет собой смесь воды и белков, и большая ее часть попадает в заднюю часть горла микроскопическими волосками, называемыми ресничками.
Микроскопические реснички непрерывно движутся вперед и назад, выталкивая слизь в заднюю часть глотки. (Американское ринологическое общество)
Знаете вы об этом или нет, но вы постоянно глотаете всю эту слизь, и она безвредно попадает в ваш желудок. «В среднем вы глотаете два раза в минуту, даже когда спите по ночам», — говорит Майкл Эллис, врач по уху, горлу и носу из Университета Тулейна.
Эллис говорит, что в среднем у человека вырабатывается около 1,5 литра слизи в день, и, вопреки тому, что вы думаете, это не сильно разнится. Но эта слизь разбавляется отдельным водянистым секретом (называемым серозной жидкостью), который может широко варьироваться в зависимости от вашего здоровья.
2) Слизь — это в основном липкая бумага тела
Еще грубее, чем слизь. (Shutterstock.com)
Слизь выполняет две основные функции: она сохраняет полость носа и другие дыхательные пути внутри вашего тела влажными, предотвращая их высыхание из-за обтекающего их воздуха.(Соответственно, серозная жидкость, с которой смешана слизь, также увлажняет сам воздух, прежде чем он попадет в легкие.)
А вот другая функцияMucus может вас удивить. «Слизь похожа на липкую бумагу», — говорит Эллис. «Мусор, попавший в нос или горло, прилипает к нему, а затем вы его проглатываете, чтобы он не попал в легкие».
Другими словами, слизь — это природный фильтр для ваших нежных легких. Бактерии, пыль и другие крошечные частицы, которыми вы вдыхаете, застревают в слизи и попадают в ваш желудок, где разрушаются ферментами.
3) Насморк вызывают две разные причины
(Shutterstock.com)
Когда из носа течет простуда или аллергия, это потому, что они вызывают воспалительную реакцию в носовой полости и дыхательных путях. Несмотря на то, что вы всегда производите примерно одинаковое количество слизи, это резко увеличивает количество серозной жидкости, в которой она растворяется.
Мы склонны воспринимать это как избыток водянистой жидкой слизи, и это можно лечить путем приема антигистамина, который уменьшает количество воды, что приводит к образованию более густой и сухой слизи.
Холодная погода вызывает насморк совсем по-другому. При низких температурах реснички (микроскопические волоски, которые переносят слизь к задней стенке горла) перестают так быстро метаться взад и вперед, в результате чего часть слизи начинает стекать через нос.
4) Заложенный нос не набит слизью — он опухший
Нос в основном заполнен раковинами. (Брюс Блаус)
Внутренняя часть вашего носа заполнена структурами, называемыми раковинами или носовыми раковинами.Их основная функция — нагревать вдыхаемый вами воздух до температуры тела и добавлять влагу до тех пор, пока он не станет очень влажным, чтобы воздух мог попасть в ваши легкие, не вызывая проблем.
Заложенность носа возникает, когда раковины быстро набухают в размерах в ответ на холодные и сухие условия, поэтому появляется большая площадь поверхности, через которую может проходить воздух. Кроме того, если вы боретесь с инфекцией, раковины могут еще больше набухать от крови, чтобы доставить больше белых кровяных телец к месту инфекции.
«Мы называем это заложенностью носа, когда [носы] опухают, потому что кажется, что у нас проблемы с прохождением воздуха», — говорит Эллис. Большинство людей думают, что это скопление происходит из-за слишком большого количества слизи, но на самом деле это просто опухшие раковины.
Это объясняет, почему многие люди испытывают перегрузку, когда просыпаются утром (после того, как всю ночь дышали холодным сухим воздухом), особенно потому, что системы центрального кондиционирования и отопления значительно осушают воздух.
5) Лучше всего избавиться от заложенности носа с помощью пара
(Shutterstock.com)
Поскольку отек раковин чаще всего вызывает холодный и сухой воздух, лучшим средством является добавление горячего влажного воздуха. Вот почему при принятии горячего душа часто открывается забитый нос, и поэтому горячие мочалки и отпариватели для лица также являются эффективными методами лечения.
Назальные деконгестанты (такие как псевдоэфедрин и фенилэфрин) также могут помочь уменьшить набухание раковин, но в некоторых случаях есть обратная сторона: они сушат носовую полость, уменьшая количество серозной жидкости. Так что, если вы также чувствуете чрезмерно густую сухую слизь, вам лучше избегать противоотечных средств.
6) Густая слизь может означать, что вы обезвожены
(Shutterstock.com)
Несколько различных факторов могут снизить выработку серозной жидкости в носу, что приведет к образованию густой сухой слизи. Это часто проявляется как постназальное выделение — густая слизь в задней части глотки, которая гораздо более заметна, чем более жидкая слизь, которую вы проглатываете неосознанно.
Одна из причин — обезвоживание: если вашему организму не хватает воды, оно сократит секрецию серозной жидкости.Чрезмерно сухая среда — часто вызванная центральным отоплением или кондиционером — также может вызвать ту же проблему, что и курение сигарет.
Вместо того, чтобы принимать противозастойное средство для снятия заложенности носа, Эллис рекомендует использовать отхаркивающее средство, которое увеличит количество серозной жидкости, в которой разжижается ваша слизь.
7) Бугеры — это просто засохшая слизь
Все так делают. (Shutterstock.com)
Большая часть слизи в носу попадает через реснички в заднюю часть глотки.Но иногда — особенно в засушливых условиях — часть слизи возле ваших ноздрей (в области, официально называемой преддверием носа) начинает высыхать первой, становясь слишком вязкой, чтобы ее могли смыть реснички. Если он сидит там достаточно долго, он высыхает еще больше, превращаясь в твердую корку, в просторечии известную как бугер.
Бугеры, как оказалось, являются предметом некоторых научных исследований. Несколько исследователей рассмотрели вопрос, почему люди ковыряют в носу. Одна из теорий состоит в том, что люди просто получают удовольствие от акта «уборки», и хотя салфетки не всегда доступны, ваши пальцы доступны.
Какой бы ни была причина, она широко распространена. Авторы небольшого опроса обнаружили, что 91 процент взрослых время от времени признаются, что собирают. Но это не значит, что это хорошая идея: голландские исследователи, среди прочих, обнаружили, что ковыряние в носу может распространять инфекции.
8) Цвет вашей слизи может многое сказать вам
Слизь в естественном состоянии прозрачная. Но это не значит, что окрашенная слизь — это обязательно плохо.
Серая, беловатая или желтоватая слизь может быть просто результатом попадания пыли, пыльцы или других частиц, которые вы вдыхали из окружающего воздуха.С другой стороны, эти цвета могут быть признаком инфекции, так как они могут быть вызваны избытком лейкоцитов или гноя. А более темные цвета — например, розовый, красный или коричневый — могут быть признаком кровотечения в полости носа.
9) Африн вызывает сильное привыкание
Не используйте это. (Coronades03)
Противозастойный спрей для носа Африн (в котором есть активный ингредиент оксиметазолин) работает очень, очень хорошо. Слишком хорошо.
«Это не просто формирование привычки», — говорит Эллис. «Это вызывает полное привыкание, потому что слизистая оболочка носа полностью зависит от этого».
Африн снимает заложенность носа, сокращая приток крови к раковым раковинам, быстро уменьшая отек и открывая носовую полость. Но вскоре после того, как он проходит, это приводит к отеку, когда раковины становятся еще больше, чем были раньше. В результате многие люди становятся полностью зависимыми от Afrin, продолжая использовать его для устранения заторов, которые он вызывает в первую очередь.
«Как только вы начнете распыление, вы не сможете остановиться», — говорит Эллис. «Если вы проедете более трех или четырех дней, нос станет настолько зависимым, что это будет почти как героин». На бутылках Afrin есть предупреждение мелким шрифтом, в котором людям не следует использовать лекарство более трех дней, но так много людей пропускают это, что есть группы поддержки зависимости от Afrin в Интернете. Эллис, среди прочих, считает, что спрей должен отпускаться только по рецепту.
Возвращение домой: Падрес Масгроув носит № 44 в честь Пиви
Когда Джо Масгроув явился на весеннюю тренировку, чтобы начать свой шестой сезон в высшей лиге, коричнево-золотой номер.В его шкафчике висела футболка «Сан-Диего Падрес».
Номер 44 — это дань уважения Джейку Пиви, пылкому правша, которого Мазгроув рос, болеющим за него. Масгроув продолжал следовать за своим родным городом Падрес, даже несмотря на то, что его карьера в высшей лиге разворачивалась в другом месте, и теперь он получит возможность выступить в Petco Park в рамках ротации, которую Сан-Диего рассчитывает провести в глубине октября.
«На днях впервые надеть эту майку было особенным делом, и я просто услышал все отзывы от моей семьи и друзей о том, как хорошо видеть меня в униформе Падреса», — сказал Масгроув на видеоконференции в субботу от Пеория, Аризона.
Масгроув входит в число игроков высшей лиги, которые этой весной своего рода возвращаются домой. На побережье Калифорнии есть лауреат премии NL Cy Young Award Тревор Бауэр, который вырос недалеко от Лос-Анджелеса, слушая диктора Зала славы Вина Скалли, и в этом месяце подписал трехлетний контракт на 102 миллиона долларов с Dodgers.
В другом месте несколько игроков вернулись в команды, где они добились успеха: Джеймс Пакстон в Сиэтле, Крис Арчер в Тампа-Бэй, Джейк Арриета в «Чикаго Кабс», Адам Итон в «Чикаго Уайт Сокс» и Джед Лоури в Окленде.
«Это то место, где я хотела быть, — сказала Арриета. — Последние несколько дней здесь, я чувствую себя хорошо».
Масгроув был получен в результате сделки с восстановлением Питтсбурга 19 января, третья крупная сделка, генеральный менеджер Падрес А.Дж. Преллер сделал это после Рождества, чтобы пополнить запасы изношенной травмы ротации. Преллер также получил Ю Дарвиша и Блейка Снелла в блокбастерах, которые, как ожидается, сделают Падрес одной из лучших команд в мейджорах этого сезона. Дарвиш, Снелл и Масгроув участвовали в Мировой серии.Только Масгроув выиграл ринг с Хьюстоном в 2017 году.
Масгроув сказал, что в детстве он был энергичным и эмоциональным игроком, поэтому он боготворил Пиви, победителя NL Cy Young Award 2007 года.
«Ходить на игры Падрес и видеть, как Пиви, знаете, летит соплями, кряхтит и трясет кулаками, это было как раз тем, кем я чувствовал себя как игрок, и видел, как в то время крупный член лиги делал то же самое. вселил в меня уверенность выйти на улицу, быть собой и играть в игру, в которую я хотел », — сказал Масгроув.«Для меня носить 44 — это особенное дело, и я знаю, что от него много ожиданий, и я должен правильно рассчитать номер».
Масгроув перешел из команды Pirates, у которой был худший результат в мейджорах, к тому, что должно быть жаркой гонкой NL West с восьмикратным чемпионом дивизиона Доджерс.
Он может закончить тем, что поделится накидкой с Бауэром, представленной на прошлой неделе на стадионе Доджер, где он вместе с отцом ходил на игры в детстве, слушая звонок Скалли через наушники.Бауэр родился в Северном Голливуде, учился в средней школе в Санта-Кларите и поступил в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе.
«Многие люди говорили мне:« Если ты можешь играть за Доджерс, ты должен играть. Это первый класс, лучшее, что я когда-либо испытывал », — сказал Бауэр. «Я просто рад быть здесь по этим причинам».
Пакстон, одноразовый ас Сиэтла, сказал, что несколько команд были заинтересованы в его подписании, но он решил вернуться в Mariners — команду, с которой он проиграл в 2018 году.
«Я думаю, что вернусь к Сиэтл был лучшим долгосрочным решением для меня, с нетерпением жду своей карьеры и того, чем я хочу заниматься », — сказал левша.«Я хочу вернуться к себе в этом году. В прошлом году мне было очень трудно вернуться после операции на спине, и мне здесь, в Сиэтле, комфортно. Мне нравится эта группа, и я очень рад быть ее частью ».
Знакомство — это еще и причина, по которой защищающийся чемпион Аль-Веста А вернул Лоури на третий отрезок по контракту с низшей лигой, несмотря на медицинские трудности инфилдера.
Лоури последние два года был ограничен травмой колена и сыграл только девять игр в 2019 году за New York Mets и ни одного в прошлом году.Он не играл на поле с 2018 года, когда он играл в Матче всех звезд с Оклендом.
«Я видел, что он сделал для нас в 2018 году, и одного этого было достаточно, чтобы надеяться, что он все еще может повлиять на нашу команду», — сказал на этой неделе генеральный менеджер А Дэвид Форст. «Очевидно, у него были тяжелые последние пару лет, он имел травму колена, о которой, как мы думаем, позаботятся сейчас».
Арриета с нетерпением ждет своего возвращения в «Кабс» по годовой сделке на 6 миллионов долларов. ловец, Дэвид Росс, теперь менеджер Детенышей.
Арриета, которой сейчас 34 года, помогла «Детям» выиграть Мировую серию в 2016 году и не забивала ни разу в сезонах подряд.
«Играть за тренера, поймавшего одного из моих бестселлеров, — это круто, — сказала в субботу Арриета.
___
Автор статей о бейсболе Джени Макколи и спортивные обозреватели Бет Харрис и Тим Бут.
___
Дополнительные AP MLB: https://apnews.com/MLB и https://twitter.com/AP_Sports
ФАЙЛ — На этой фотографии от 26 сентября 2020 года, начальный питчер «Питтсбург Пайрэтс» Джо Масгроув выступает против «Кливленд Индианс» во время первого тайма бейсбольного матча в Кливленде.Падре Сан-Диего добавляют еще одного питчера к своей ротации, согласившись привезти правши Масгроува в его родной город в рамках сделки с пиратами, по словам человека, знакомого с сделкой. (AP Photo / Ron Schwane, файл)
http://accesswdun.