Мини сауны для дома: Домашняя мини сауна в ванной комнате квартиры или дома

Мини сауна в квартире | СК «Василёк-Строй»

Менеджер СК «Василек-Строй» расскажет об особенностях строительства, бесплатно проконсультирует по любому вопросу и составит индивидуальное предложение.

Что такое мини сауна в доме или квартире

На российском рынке не так давно появились сауны для квартиры или дома. Мини сауну можно разместить не только в ванне, но и в большом коридоре, на балконе, то есть во всей квартире кроме жилых комнат. Квартирная сауна потребляет около 3кВТ / ч. И поэтому для размещение потребуется дополнительно провести электричество. Если квартира не большая, то можно сделать сауну по вашему индивидуальному заказу, а если помещение большое, то подойдет любая готовая кабина. Мини сауны рассчитаны на двух человек и они делятся на несколько видов:

• встроенные мини сауны
• инфракрасная мини сауна
• сборная мини сауна

Инфракрасная сауна основана на непосредственном нагреве тела человека инфракрасным теплом от специальных инфракрасных нагревателей. Изготавливают инфракрасные сауны из натурального дерева. Внутри саун установлены специальные тыловые, ножные, угловые инфракрасные излучатели из специальной керамики, которые не сжигают кислород. В такой сауне применяются излучатели работающие в невидимом режимном диапазоне. Для включения к сети достаточно розетки 220 В. Кабины могут быть дополнительно оснащены светолечением и музыкальными системами. Инфракрасные сауны подходят для любого возраста, они очищают организм и положительно влияют на нервную систему и самочувствие человека.

Сборные сауны бывают разных размеров, форм и различаются разнообразной отделкой. Они монтируются как конструктор из готовых щитов. Плюс сборных саун в том, что их можно при необходимости собрать, разобрать или переставить в другое место. Сборные сауны бывают двух видов; брусовые и щитовые. В комплект щитовых парилок входят стенные и потолочные секции, подготовленные для скрытой подводки электрического кабеля к нагревателю. Щитовые сауны собираются из панелей каждая из которых состоит из двух слоев вагонки толщиной 15 мм с утеплителем посередине. Изготавливают их из дерева и они считаются самыми экологичными.

Встроенные парилки представляют собой вертикально отделанный вагонкой угол помещения в котором будет сауна. Встроенные парилки изготавливаются на заказ, при изготовлении используют различные породы дерева. Для того чтобы установить сауну у себя в квартире обязательно потребуется разрешение государственных органов. Самостоятельная и незаконная установка мини сауны в квартире может повлечь за собой пожар или постоянное отключение света из-за неправильного подключения к электросети.

Отличительные черты хорошей сауны

Сауна — это особое место людского обихода, где каждый из нас любит расслабиться. Как же должна выглядеть и из чего состоять хорошая сауна?

Сауна может находиться в любом уголке дома, будь то чердак, подвал или обычная комната. Главное чтобы в помещении был ровный герметичный пол. Обычно такой пол состоит из плитки с изоляционным слоем. При переоборудовании маленького подвала нижняя обрешетка, как и настил из профильных досок, должны быть привинчены к стенам. Пространство между брусьями должно быть заполнено теплоизоляционным материалом. Чтобы теплоизоляционный слой был достаточно толстым, брусья должны быть массивными. Настил профильных досок должен быть осуществлен при помощи гвоздей или скоб. Сам каркас должен быть оббит внутренней обшивкой блочным профилем, который придаёт сауне особый вид. Он в основном состоит из сосновой древесины без сучков и смолы. Особенно по-деревенски выглядит сауна, обшитая досками внахлёст. Обычно в современных банях используют доски из сосны со скругленными кромками, которые защищают от случайных порезов. Стены сауны должны иметь хорошую изоляцию, чтобы не расходовать напрасно дорогостоящее тепло. Самое главное в сауне это сам источник тепла. Наряду с электропечами существуют печи, отапливаемые дровами или газом. Лучше всего электропечи, так как они требуют меньше оборудования. Так как печь топится в течение некоторого времени, повышенный расход электроэнергии не имеет большого значения. Размер и мощность печи должна подходить к размеру камеры, с расчетом на один кубический метр камеры потребляется 1000 ватт. Печь должна стоять у стены, потому как так она занимает меньше места, кроме того она не будет мешать при уборке помещения. Печь должна быть хорошо закреплена, так как имеет внушительный вес. Так же печь должна быть загорожена деревянной решеткой, чтобы не обжечься об раскаленную печь. Но лучше чтоб печь была со специальным экраном. В этих печах используются не камни, а современная полуавтоматическая система парообразования. Так же высокая мощность печи в сауне требует подводки электросети с особой тщательностью.

Следует отметить несколько слов о вентиляции сауны.

Отверстия для впуска и выпуска воздуха выполняют важную задачу: через них выходит влажный воздух и входит свежий. Эти отверстия должны размещаться так, чтобы не создавать сквозняков. Лучшее место для впускного отверстия — под печью. Поступающий холодный воздух наружный воздух сразу же нагревается и не ощущается как сквозняк.

Дверь сауны стандартного исполнения должна быть отделана снаружи и изнутри сосновым шпоном и так же иметь изоляцию. В сауне немаловажное значение имеет освещение — оно должно быть не слишком слабым, и создавать уют. Для помещений с высокой влажностью выпускаются специальные светильники.

Обязательно должен быть гигрометр, который в любой момент покажет вам влажность в сауне, так же термометр — температуру воздуха. Полезно иметь в сауне специальные часы, приспособленные к особому микроклимату помещения.

Лежаки должны быть сделаны из поперечин, двух боковых брусьев и поверхности из специальных планок. Пол в сауне должен быть покрыт ростверком из дерева — это решетчатый настил.

Теперь вы знаете, как должна выглядеть хорошая сауна!

Основное направление нашей строительной деятельности: дома из бруса под ключ и строительство бань. Основной стройматериал который мы используем при строительтсве домов и бань является профилированный брус 100х150, 150х150 мм и клееный брус различного сечения. Вы можете выбрать любой деревянный дом или деревянную баню из представленных на нашем строительном сайте проекта деревянного дома или проекта бани. Так же мы можем построить деревянный дом или баню по любому другому проекту. Звоните бесплатно по России: 8-800-200-00-82

 

Мини-сауна в ванной комнате своими руками: салон у себя дома

Автор Елена На чтение 4 мин. Просмотров 53 Опубликовано 22.12.2018

Все знают о пользе сауны. Она помогает вывести из организма шлаки, очистить кожу, нормализовать кровообращение. В зимний период сауна необходима для лечения простудных заболеваний. Но не все имеют возможность регулярно посещать спа-салоны. Гораздо удобней и приятней расслабиться после трудового дня в домашней обстановке. Если раньше трудно было представить устройство сауны в квартире, то сейчас эту идею можно легко воплотить в жизнь.

Этапы строительства мини-сауны

Технология создания сауны включает несколько этапов:

1. Проектирование. Наиболее подходящим местом для установки мини-сауны является ванная комната, поскольку там уже имеются все необходимые для банных процедур коммуникации. Устройство сауны в ванной не требует перепланировки квартиры и, соответственно, разрешения РЭУ. Размер сауны зависит от количества пользователей. Ее высота должна быть не менее 2 м, а ширина – 1 м на человека. 

2. Обогрев. В качестве источника тепла в домашней сауне используют электрический нагреватель мощностью около 5 кВт, который должен находиться возле двери. В квартирах с электроплитами можно протянуть удлинитель из кухни, поскольку плита имеет аналогичную мощность. В противном случае придется тянуть отдельный кабель от электросчетчика. Участок кабеля, проведенный непосредственно в кабинку сауны, следует изолировать термостатическим шлангом.

Электрический обогреватель для мини-сауны

Для обогрева сауны следует устанавливать отопительные приборы только промышленного производства. Ни в коем случае нельзя пользоваться самодельными установками, особенно с открытыми спиралями.

3. Теплоизоляция. Чтобы создать необходимый температурный режим в сауне, нужно сделать качественную теплоизоляцию стен и потолка. Для этих целей лучше использовать минеральную вату. В отличие от пенополистирола, она не поддается воздействию высоких температур. При контакте утеплителя с кирпичом, между ними следует проложить полиэтиленовую пленку.

4. Облицовка. Внутренняя отделка кабинки делается из деревянных панелей различных пород. Древесина хвойных пород при нагревании выделяет ароматические вещества. Чтобы создать в сауне нейтральную атмосферу, лучше использовать дерево осины или липы. Толщина внутренней облицовки должна быть не менее 12 мм. Снаружи каркас сауны можно обшить любым отделочным материалом (деревом, гипсокартоном, пластиковыми панелями). Между облицовочным материалом и утеплителем делается пароизоляция, в качестве которой можно использовать алюминиевую фольгу.

Чтобы дерево со временем не темнело и не теряло привлекательность, его следует покрыть специальным термостойким составом.

5. Установка двери. Главное требование, предъявляемое ко входной двери в сауну – герметичность. Дверь должна открываться наружу и не иметь запоров. Можно использовать раздвижную конструкцию. В сауне с печкой предпочтительно установить деревянную дверь, утепленную изнутри фольгой. Для обеспечения теплоизоляции делаются трехступенчатые края косяка.

6. Внутреннее оборудование. Для изготовления лежанок, подставок для ног используют породы дерева, не содержащие смолы (осина, липа), поскольку они обладают меньшей теплопроводностью. Ширина полок должна быть в пределах 35-55 см. Для удобства можно сделать скамейки поднимающимися или съемными.

7. Вентиляция. Несмотря на то, что влажность горячего воздуха в сауне сравнительно невелика, следует обеспечить ее оперативное удаление из помещения. Приточное отверстие площадью около 125 см.кв. должно находиться возле пола под печкой или около нее. Вытяжное отверстие располагают на противоположной стороне под потолком. Его размер должен быть в 2 раза больше приточного. Оба отверстия должны выходить в помещение ванной комнаты, оборудованное вентиляционным каналом с выходом на улицу.

Чтобы уменьшить расходы на отопление квартиры можно оборудовать эконом-канал, который принудительно будет подавать горячий воздух в соседние помещения.

Готовые мини-сауны

В зависимости от размеров ванной комнаты можно подобрать в магазине готовый вариант сауны. В продаже имеются кабинки различных форм, размеров и цветовых решений, выполненные из различных материалов. Конструкция сауны состоит из отдельных модулей, которые собираются подобно конструктору. С помощью инструкции несложно произвести сборку самостоятельно.

Готовые кабинки мини-сауны имеют ряд преимуществ: они оборудованы местом для печи и вентиляционными решетками, а также тепло- и влагоизоляцией.

Многообразие моделей позволяет подобрать сауну к любому дизайну ванной комнаты. Двери из огнеупорного стекла, отделка из редких пород древесины, оригинальные световые эффекты, приборы для массажа и аромотерапии придадут сауне изюминку и индивидуальность.

Сауна-бочка для ванной комнаты

Альтернативой сауны-кабинки для ванных комнат небольшого размера может стать бочка-сауна, которая занимает около 1 м.кв. площади. Конструкция представляет собой деревянную бочку, оснащенную парогенератором, термометром, а некоторые модели – системой распыления бальзамов.

От русской бани сауна отличается высокой температурой и низкой влажностью. Поэтому именно сауну рекомендуется устанавливать в ванной комнате квартиры или дома. При этом следует помнить, что сауна является небезопасным местом, и при ее эксплуатации нужно соблюдать меры предосторожности.

Мини-сауна в квартире на видео

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Сауна в частном доме, сауна под одной крышей с домом, деревянный дом и сауна в нем, мини-баня в доме, мини-сауна или мини-баня в доме

Строительство дома с сауной

Мини-сауна или мини-баня в доме

Кажется, еще совсем недавно, по крайней мере, старшие поколения это очень хорошо помнят, частный дом непременно подразумевал «удобства на улице» и баню на участке. Но времена меняются, и технологии вместе с ними. Сегодня никого не удивить не только теплым туалетом или ванной, но и мини-сауной, расположенной прямо в доме. Более того, это давно уже не предмет роскоши. Скорее, просто дополнительное, вполне стандартное помещение в доме, которое часто (и это самый удачный вариант) планируется еще на стадии проектирования. Установить сауну или устроить баню в доме можно и позже, оборудовав под нее какое-либо помещение, но сделать это будет уже сложнее.

Можно задаться вопросом: для чего устраивать сауну или баню непосредственно в доме, почему не сделать ее в отдельно стоящем здании? Пожалуй, первая причина, которая приходит на ум – это удобство. Сауна в частном доме легко доступна для посещений в любое время года, суток и в любую погоду. Другая, не менее важная, причина – экономическая выгода. Устраивая под одной крышей с домом сауну (баню), гараж и т.д., вы имеете возможность сэкономить на строительных материалах и трудозатратах. Общий ленточный фундамент, стена и крыша значительно сократят ваши расходы и сберегут время. Ну, и третья важная причина – это экономия места на земельном участке. Этот вопрос особенно волнует дачников, располагающих не очень большим количеством земли и очень большими планами на нее. Компактный деревянный дом и баня (сауна) в нем – идеальный вариант как для тружеников сада и огорода, так и для тех, кто выращивает на дачном участке только канадскую травку, но тоже нуждается в свободном пространстве.

Обратите внимание на проект деревянного дома 7х11,5 м с сауной

Сауна в частном доме занимает помещение достаточно небольшой площади и обычно имеет планировку, включающую в себя парную, моечную (душевую) и санузел. Под парную отводится помещение 4-8 кв. м. Это оптимальные размеры для сохранения тепла, позволяющие не прибегать для этого к дополнительным обогревательным системам. Здесь можно установить готовую модель сауны или построить ее по индивидуальному заказу. Если устройство бани (сауны) подразумевает отопление при помощи дровяной печи, то для нее потребуется отдельное помещение и устройство дымохода, поэтому в большинстве случаев предпочтительнее все же оказывается печь электрическая. Предбанник для сауны, находящейся под одной крышей с домом, как правило, не нужен. Вход чаще всего находится в жилом помещении, реже – на террасе. Поэтому двери там ставятся герметичные, с хорошей теплоизоляцией.

Дополнительные меры предосторожности при монтаже (постройке) кабины заключаются в особенностях ее установки: между стеной дома и стенкой кабины оставляется вентилируемый промежуток. Это условие особенно важно, если кабина сауны монтируется у стены, выходящей на улицу, – в зимнее время возникает риск появления конденсата. И, конечно, в помещении для сауны обязательно устройство тепло- и пароизоляции и качественных систем вентиляции и канализации, которые обязательно включаются в проект всего сооружения. Плюс неукоснительное соблюдение противопожарной безопасности.

Последний момент заставляет обратить особое внимание на устройство электропроводки в сауне. Известно, что помещения с высокой влажностью и температурами отличаются в этом плане повышенной опасностью возникновения разного рода проблем, и поэтому требуют особого подхода к монтажу проводки и выбору комплектующих для нее. Прокладывая электропроводку и монтируя в помещении сауны электрооборудование (в том числе и светильники), лучше всего обратиться за помощью к профессионалам, поскольку ошибки в этом деле просто не допустимы. Обратившись к специалистам, можно будет не вникать в то, где будет правильно устроить коммутационные устройства, распределительные коробки и розетки, делать ли двойную изоляцию проводки и поставить ли УЗО, если сауна им не оснащена (современные кабины, как правило, имеют устройство автоотключения при перегреве изначально). Все это будет выполнено грамотно и профессионально.

В качестве еще одной меры предосторожности при эксплуатации сауны в доме (в целях безопасности пользующихся ей людей, и в особенности детей), требуется следить за тем, чтобы отверстия вытяжной и приточной вентиляции были всегда свободны. И этой же вентиляцией пользоваться для проветривания помещения сауны после использования. Проветривание с открытой дверью приведет к ухудшению качественных параметров парной и выпустит излишнюю влажность в жилые помещения, нарушив их микроклимат. Держать дверь в сауну открытой можно только после ее остывания.

Если эти простые, в принципе, меры предосторожности будут выполняться, то обладание и пользование сауной (баней), размещенной под одной крышей с домом, доставит только удовольствие. Легкого вам пара!

Маленькие сауны в доме (78 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Баня с подсветкой внутри

Финские мини-сауны с электрокаменкой

Отделка бани изнутри

Сауна в доме

Сауна в квартире

Маленькая парилка в квартире

Дизайн сауны

Мини парилка внутри

Парилка 200х150

Мини сауна

Ванная комната с сауной

Сауна в квартире

Сауна с печкой интерьер

Сауна в квартире

Малогабаритная баня изнутри

Современная маленькая баня

Интерьер мини бани

Сауна в квартире

Сауна в сборе Sawo 1,4м х 1,4м

Маленькая сауна в частном доме на террасу

Узкая парилка

Сауна в доме

Интерьер сауны в квартире

Домашние сауны в квартиру

Обустройство сауны внутри

Jacuzzi хамам

Душ в парилке

Дизайн сауны в частном доме

Интерьер бани

Harvia Sirius

Санузел с сауной

Печь харвия м2

Мини сауна в квартире

Японская баня сэнто

Баня в цокольном этаже

Душ в парилке

Интерьер сауны в загородном доме

Лак для бани саун Неомид сауна.

Финская сауна интерьер

Проект бани с балконом

Санузел с сауной

Стильный интерьер бани

Klafs хамам

Небольшая сауна в частном доме

Сауна с электрокаменкой из бруса

Стильная небольшая сауна

Финская сауна 2м

Сауна электрическая в доме

Современная баня

Баня 2 на 2 планировка парной

Узкая парилка

Интерьер сауны в загородном доме

Маленькие сауны

Мини сауна Sauna

Проект мини сауны

Сауна Harvia Sirius sc1412

Бани вагонка и парилка

Сауна парилка в квартире

Самые удобные дома с сауной недорого

Сауна в квартире

Парилка 2х2 планировка с душевой

Дачный домик с сауной внутри

Парилка в квартире

Предбанник в душевой

Сауна Harvia Sirius sc1111k

Конструкция сауны

Мини сауна в ванной комнате

Инфракрасная сауна для квартиры

Баня в гараже

Проект сауны в частном доме

Ванная комната с парилкой

Интерьер сауны из дерева

Интерьер сауны в квартире

Маленькая сауна в загородном доме

Баня в современном стиле

Маленькая сауна в частном доме

Печь для сауны в квартире

Отделка бани евровагонкой

10 лучших портативных саун в 2021 году 🥇 | Протестировано и рассмотрено энтузиастами джакузи

Как выбрать лучшую переносную сауну — Руководство по покупке

Как видите, портативные персональные сауны имеют одинаковый дизайн и похожи друг на друга, за исключением цветов. Они также созданы для той же цели. Однако не стоит закрывать глаза и выбирать один, поскольку они различаются по принципу работы, имеющимся функциям, а также по размеру и цене.Чтобы выбрать лучшую переносную сауну, которая подарит вам незабываемые впечатления от сауны, которыми вы будете наслаждаться долгое время, обратите внимание на следующие особенности:

Нагревательный элемент

Первое, на что следует обратить внимание, — это то, как портативная инфракрасная сауна генерирует тепло и согревает вас, вызывая потоотделение. Портативные инфракрасные сауны используют дальний инфракрасный свет для непосредственного нагрева сердцевины вашего тела, так как инфракрасное тепло поглощается телом.

Большинство палаток для закрытых саун имеют панели из углеродного волокна, которыми нельзя управлять по отдельности.Эти сауны имеют отдельные инфракрасные зоны нагрева, которые контролируются отдельно. Например, вы можете выбрать, чтобы нижняя часть тела получала больше тепла, чем верхняя часть тела. Инфракрасные сауны очень быстро нагреваются.

Переносные паровые сауны оснащены парогенератором и используют нагретый пар для нагрева атмосферы внутри сауны, вызывая нагревание тела и потоотделение. Обычно они нагреваются дольше, чем инфракрасные сауны.

Температура

Затем проверьте, насколько нагревается сауна, и как вы можете контролировать уровень нагрева.Переносные паровые сауны нагреваются до температуры от 150 до 185 градусов (от 65 до 85 градусов по Цельсию). Переносные инфракрасные сауны излучают от 120 до 140 градусов по Фаренгейту (от 49 до 60 по Цельсию). Внутри инфракрасного прибора не будет очень жарко, так как это тепло непосредственно нагревает ваше тело, не нагревая атмосферу внутри. По этой причине инфракрасные сауны по-прежнему эффективны при потоотделении даже при более низком температурном диапазоне.

Если у вас высокая устойчивость к жаре и вам нужна более высокая температура, чтобы начать потоотделение, максимальная температура, которую может достичь сауна в помещении, будет важным фактором, поскольку вам понадобится самая горячая сауна, которую вы можете получить.Лучшие портативные сауны предлагают регулируемый уровень нагрева, позволяющий повышать температуру, когда вы хотите, и понижать температуру для комфорта.

Тип

Решите, использовать ли портативную сухую сауну, излучающую инфракрасное тепло, которое поглощается вашим телом, нагревая ваше тело изнутри, или влажную сауну, где горячий пар окутывает ваше тело, нагревая вас.

Оба заставят вас потеть и предложат вам терапевтические преимущества саун. Паровые агрегаты более доступны по цене, чем инфракрасные, но инфракрасные агрегаты более энергоэффективны.С паровой сауной вы также можете добавлять травы, цветы и эфирные масла в ванны для ароматерапии.

Похожие сообщения: Типы саун

Размер

Большинство закрытых саун рассчитаны на одного человека. Важно убедиться, что внутри заказываемого устройства достаточно места для удобного размещения предполагаемых пользователей. Вы не хотите, чтобы он был слишком маленьким и ограничивающим, чтобы вы почувствовали клаустрофобию. Когда хорошая инфракрасная переносная закрытая сауна не используется, она должна быть легкой и компактной, чтобы ее можно было легко перемещать и хранить в ограниченном пространстве.

Связанные обзоры: Инфракрасная сауна на 1 человека и инфракрасная сауна на 2 человека

Характеристики

Все переносные сауны-палатки имеют отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать, смотреть телевизор или использовать свое личное устройство во время занятий. Вы также можете застегнуть эти отверстия и полностью погрузиться в ванну. У них также есть карман снаружи для удобного хранения вещей, таких как ваш телефон и ручной контроллер для сауны.

Most также будет поставляться с грелкой для ног, которая нагревает ваши ноги напрямую, ручным пультом дистанционного управления для управления таймером и уровнями нагрева и складным стулом. Некоторые из них также будут иметь функции безопасности, такие как автоматическое отключение на случай, если в парогенераторе закончится вода. Обратите внимание на функции, которые предлагает устройство, чтобы вы могли получить его с необходимыми функциями.

Размер

Чтобы выбрать персональную сауну, в которой можно с комфортом поместиться и которая также подходит для пространства, имеющегося у вас дома, обратите внимание на ее размеры, ознакомившись со спецификациями производителя.Убедитесь, что размеры делают его достаточно просторным для вашего роста и роста, чтобы удобно было сидеть, и достаточно компактным, чтобы поместиться в пространстве, в котором вы планируете его использовать.

Прочность

Переносные сауны недешевы, и вы хотите сделать солидное вложение, которым вы будете наслаждаться долгое время. Проверьте прочность, обращая внимание на качество материалов, рамок и застежек-молний, ​​использованных в его конструкции. Хорошая инфракрасная переносная закрытая сауна должна иметь прочный каркас для устойчивости и долговечности, теплостойкую и влагостойкую ткань для палаток и прочные молнии.На лучшие персональные сауны также распространяется гарантия производителя, так как это гарантирует их качество сборки, производительность и долговечность. Для долгой эксплуатации важно также чистить и сушить домашний спа-салон после каждого использования.

Простота использования

Если переносная домашняя сауна должна предложить вам обещанную гибкость и удобство, ее следует быстро и легко настроить в любое время и в любом месте, где вы хотите насладиться сауной. Выберите один с простым в настройке дизайном.Он не должен иметь сложной сборки или требовать дополнительных инструментов для его установки. Убедитесь, что у него удобная панель управления и интуитивно понятный ручной пульт дистанционного управления для простой и удобной регулировки температуры и нагрева. Он также должен легко разбираться и складываться для хранения и транспортировки.

Часто задаваемые вопросы

9 лучших домашних саун (обновление 2021)

Инфракрасные домашние сауны неуклонно набирают популярность в сообществах, занимающихся детоксикацией.Это также замечают те, кто ищет , чтобы улучшить свое здоровье и избавить от множества неудобств, которые нельзя сразу исправить с помощью обычных лекарств.

В этой статье мы рассмотрим девять лучших инфракрасных саун на рынке. Мы также обсудим, что отличает инфракрасную сауну от традиционных аналогов.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Что такое инфракрасная сауна?

Инфракрасные сауны AKA Waon терапия использует инфракрасную технологию , чтобы обеспечить те же преимущества, что и традиционные сауны, и многое другое.

Этот метод использования лучистого тепла для повышения внутренней температуры тела устраняет риски и раздражения, присущие другим типам саун.

К сожалению, источники утверждают, что световые сауны не принимаются финскими обществами саун. Несмотря на это, использование инфракрасных саун — растущая тенденция.

Чем она отличается от других саун?

В отличие от традиционных домашних саун, которые используют пар или повышение температуры в помещении для облегчения процесса детоксикации, инфракрасные сауны полагаются на лучистое тепло.

Этот метод лучистого нагрева проникает глубоко в кожу, повышая внутреннюю температуру тела. Инфракрасную технику можно считать более действенным и действенным способом воспользоваться преимуществами сауны.

Примечание: Несмотря на терапевтические заявления, все же важно изучить реальные медицинские альтернативы. Вы не должны рассматривать домашнюю сауну как единственное решение проблем со здоровьем, а скорее как полезного компаньона, который поможет вам улучшить самочувствие.

Обзор отзыва:

• 1. Медицинская сауна 4 Full Spectrum — Лучший результат
• 2. Golden Designs Monaco — Лучшая инфракрасная сауна на 6 человек
• 3. Инфракрасная сауна Sante Fe SA2412DX — Лучшая углеродная сауна для 3 человек
• 4. JNH Lifestyles MG301HCB — Лучшая инфракрасная сауна для 2 человек
• 5. JNH Joyous — Лучшая сауна для 4 человек
• 6. Сауна Dynamic Venice с низким ЭМП — лучшая модель из древесины пигмента
• 7. JNH MG401RB Сауна — Лучшая модель из дерева канадского красного кедра
• 8.Сияющие сауны BSA2406 Deluxe Ceramic — Лучший бюджет
• 9. Портативный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife — лучший портативный

Обзоров Лучшая домашняя сауна за 2021 год

При выборе лучшей домашней сауны неуклонно набирает популярность инфракрасный порт. Меня часто спрашивают, у кого лучшая домашняя сауна. К счастью, в данном случае субъективность инфракрасной сауны заключается только в эстетических составляющих.

Итак, если вы устали от своей традиционной модели, я составил список из 9 лучших инфракрасных саун в помещении и на открытом воздухе, из которых вы можете выбрать.

Здесь вы найдете объективные обзоры сауны, отзывы об опасности инфракрасных сауны и отчеты потребителей, чтобы предоставить вам самый последний и точный список лучших инфракрасных саун, которые можно купить для вашего дома.

1. Медицинская сауна 4 Full Spectrum —

Лучшая домашняя сауна

Эта медицинская сауна 4 — лучшая модель полного спектра для меня. Эта высокотерапевтическая инфракрасная сауна — единственная модель, разработанная профессионалами-медиками.

Это означает, что вы можете доверять этой модели полного спектра, поскольку она предоставляет одобренные врачом преимущества и функции.

Взгляните на его лучшие характеристики:

Hot Yoga Feature — не секрет, что горячая йога имеет множество преимуществ для хорошего самочувствия. Однако может быть сложно установить оптимальную температуру окружающей среды для выполнения этого действия. К счастью, в этой модели есть съемные скамейки, которые позволяют максимально использовать пространство для наиболее эффективного сеанса горячей йоги.

Energy Efficient — Если вас беспокоит влияние модели на ваш счет за электроэнергию, вы оцените энергоэффективность этой модели.Обычно сауны работают от 220 вольт при каждом использовании. Этому устройству требуется всего 120 вольт для работы, и он добавит к вашему счету за электроэнергию около 10 долларов в месяц.

Встроенные спинки — В большинстве случаев домашние сауны поставляются без спинок. Если вы хотите, чтобы спина не обгорела, когда вы хотите откинуться назад, вам придется приобрести отдельную спинку. К счастью, это устройство имеет специально разработанную спинку, которая позволяет максимально усилить расслабляющий эффект.

ПРОФИ

• Простая сборка
• Дверь из закаленного стекла
• Качественная акустическая система
• Удобное внутреннее светодиодное сенсорное управление
• Хромотерапия

МИНУСЫ

• Требуется сборка
• Сравнительно дорого

Резюме: На мой взгляд, эта модель дает вам максимальное соотношение цены и качества. В отличие от других брендов или моделей, которые могут похвастаться только двумя или тремя функциями, помимо обычных функций этой модели, этот инфракрасный порт находится на более дорогом конце рынка.Однако характеристики с лихвой это компенсируют.

.

2. Golden Designs Monaco —

Лучшая инфракрасная сауна на 6 человек для домашнего использования

Ваши дни в поисках «лучшей инфракрасной сауны с низкой ЭДС» закончились. Эта сауна на 6 человек идеально подходит для тех, кому нужна большая сауна.

Он может с комфортом вместить до 6 человек и оснащен 15 углеродными нагревательными панелями с низким ЭДС. К сожалению, это не полная модель.

Однако эта сауна FAR может похвастаться следующими замечательными особенностями:

Неклаустрофический дизайн — если вы когда-то испытывали клаустрофобию в сауне, вам понравятся дверь и боковые панели из закаленного стекла, которые обеспечивают хороший обзор внешнего мира.Этот дизайн также приносит свет в вашу сауну и позволяет вам чувствовать, что в ней больше места, чем есть на самом деле.

Простая сборка — вам понравится быстрая сборка этого устройства. Он имеет застежку и конструкцию, которую можно собрать самостоятельно примерно за 50 минут. Это будет еще быстрее, если рядом есть кто-то, кто может вам помочь.

Хромотерапия Mood Lighting — вам понравятся эффекты освещения настроения в этой модели. Если вы когда-нибудь смотрели фильм или рекламу сауны и задавались вопросом, как они выглядят такими расслабленными, хромотерапия — это ответ.Хромотерапия использует энергетические точки для подтверждения вашего физического и психического здоровья, чтобы сделать сауну максимально эффективной.

ПРОФИ

• Простая сборка
• Низкая ЭДС
• Вмещает до 6 пользователей одновременно
• Дверь и боковые окна из закаленного стекла без клаустрофобии

МИНУСЫ

• Не полный спектр
• Самостоятельная сборка занимает некоторое время

Резюме: На данный момент это идеальный выбор, если вам нужен прибор с почти нулевыми показаниями ЭДС.Вам понравится просторный дизайн и вместимость до 6 человек, которые идеально подходят для семейного отдыха.

.

3. Sante Fe SA2412DX Инфракрасный —

Best 3 Person Carbon

Santa Fe SA2412DX — отличная сауна для любого уголка. Он может комфортно вместить до трех человек и работает при температуре до 141 градуса по Фаренгейту.

Вы оцените комплексную сборку паз и гребень, которая позволяет сделать это самостоятельно.

Он также имеет множество замечательных дополнительных функций, таких как:

Dual Controls — вы сможете легко управлять температурой, декоративным освещением и музыкой, независимо от того, находитесь ли вы внутри или снаружи своего устройства.

Вы найдете две панели управления — одну снаружи и одну внутри. Также помогает то, что элементы управления удобны и понятны.

Освещение настроения — Иногда вам просто нужно улучшить атмосферу, чтобы максимально увеличить время отдыха. Это устройство оснащено прекрасным освещением, которое позволяет вам расслабиться, расслабиться и насладиться великолепием 7 углеродных обогревателей.

Встроенные вешалки для журналов и крючки для полотенец — в отличие от других моделей, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы принести журнал или забыть его и выйти за ним.Вы можете оставить свой выбор для чтения на полке для журналов. Кроме того, вам понравятся удобные крючки для полотенец, которые позволят вам держать под рукой одно или два полотенца, чтобы вытереть пот.

ПРОФИ

• Может воспроизводить музыку с компакт-диска
• Плагин MP3 для динамиков
• Встраиваемые спинки

МИНУСЫ

• В нем нельзя удобно лечь
• Требуется сборка

Описание: Этот угловой блок — отличный выбор, если вам нужна максимально удобная сауна.Он поставляется со спинками, полкой для журналов и крючками для полотенец. Однако его угловой дизайн не позволяет удобно лежать внутри.

.

4. JNH Lifestyles MG301HCB —

Лучшая сауна для 2 человек

Инфракрасная сауна JNH — лучший выбор для двоих. Его не клаустрофобный дизайн достигается за счет больших передних панелей, которые позволяют вам видеть снаружи.

Кроме того, это также помогает сделать вашу сауну более просторной, даже если вы не страдаете клаустрофобией.

Вам понравятся следующие качества:

Усовершенствованные инфракрасные обогреватели из углеродного волокна — передовые панели из углеродного волокна делают ваше устройство высокоэффективным источником тепла. Это обеспечивает равномерный нагрев, устраняющий горячие точки в сауне.

Responsible Lumber — канадская древесина болиголова, используемая при строительстве этого блока, поступает из управляемых лесов. Это означает, что вы помогаете земле оставаться зеленой. Кроме того, вам понравится прочная конструкция благодаря дереву, используемому в этом продукте.

Low EMF — понятно, что вы будете беспокоиться о побочных эффектах высоких уровней EMF в вашем доме. Это устройство может похвастаться низким показателем ЭДС, что означает, что вы получите пользу для благополучия без риска.

ПРОФИ

• Подключение по Bluetooth
• Простая сборка
• Панели из закаленного стекла

МИНУСЫ

• Неэффективный
• Для эффективного нагрева требуется температура окружающего воздуха от 70 до 80 градусов

Резюме: Это идеальный выбор, если вы не возражаете против энергосберегающего устройства.Он имеет ряд замечательных функций. Однако, если вы не хотите увеличить свои счета за электроэнергию с потреблением энергии в 18 ампер, выберите другую модель.

.

5. JNH Lifestyles Joyous —

Лучшая инфракрасная сауна для 4 человек

Эта сауна JNH среднего размера для похудения идеально подходит, если вы ищете камеру, в которой с комфортом могут разместиться до 4 человек.

Вам понравится упрощенная цифровая панель управления, на которой можно установить таймер, отрегулировать температуру и расслабиться.Он также изготовлен из экологически чистой канадской древесины болиголова, не содержащей химикатов.

Обратите внимание на некоторые из его наиболее примечательных особенностей:

Динамики премиум-класса — вам понравятся встроенные динамики этого продукта для сауны. Он обеспечивает высококачественную музыку и совместим с Bluetooth. Это означает, что вы можете слушать все, что захотите, от рок-музыки до дзен-звуков природы.

Простая сборка одним инструментом — для сборки этого изделия для домашней сауны вам понадобится всего лишь отвертка.Он также поставляется с четкими инструкциями, поэтому вам не о чем беспокоиться, когда он прибудет. Его модульная конструкция обеспечивает быстрый и простой процесс сборки.

Изоляция с двойными стенками — помимо прочной древесины хемлока, используемой в его конструкции, вы по достоинству оцените безопасность его конструкции с двойными стенками. Это означает, что у вас есть дополнительный слой защиты на случай, если внутренняя или внешняя стена вашей сауны будет повреждена. Кроме того, он также изолирует источник тепла, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что тепло уйдет за пределы сауны с помощью панели управления.

ПРОФИ

• Паз и паз
• Нагреватели из углеродного волокна
• Низкий уровень ЭДС
• Экологичная древесина канадской болиголовы
• Простая сборка

МИНУСЫ

• Требуется сборка
• Ужасные изделия из дерева

Резюме : Если вы не возражаете против нескольких вмятин и вмятин на деревянных конструкциях вашей сауны, то это устройство является очень многообещающим. Это отличная сауна на 4 человека. Но вы также можете использовать его, если хотите полежать всю сессию.

.

6. Dynamic Venice Low EMF —

Лучшая модель с деревом Hemlock

Если вы вкладываете средства в восстановление наших лесов, вам понравится экологически чистая древесина болиголова в этой динамической инфракрасной сауне с низким ЭМП.

Заготовлено в лесовозобновленных лесах и заготовлено с соблюдением принципов устойчивого развития. Эта красивая сауна из мореного дерева может похвастаться следующими атрибутами:

Освещение для хромотерапии — вам понравится продуманная разработка системы хромотерапии в этой сауне.Он разработан, чтобы адаптироваться к вибрациям вашего тела, чтобы способствовать вашему общему гармоничному благополучию.

Простая сборка — конструкция с защелками делает сборку невероятно простой. В среднем вы потратите всего 30 минут на то, чтобы сделать это самостоятельно. Неудивительно, что это будет еще быстрее, если рядом есть кто-то, кто может вам помочь.

Встроенные динамики — пользователи в восторге от того, что два встроенных динамика в этом устройстве обеспечивают превосходный звук. Он идеально подходит для прослушивания тихой музыки, поскольку это не очень громкая или динамичная акустическая система.Так что вы, вероятно, будете разочарованы, если надеетесь на атмосферу объемного звука.

ПРОФИ

• Подключение по Bluetooth
• без химической обработки
• Встроенные динамики
• Хромотерапия

МИНУСЫ

• Колонки не качественного объемного звука
• Не очень просто собрать, нужно время

Краткое описание: Эта сауна станет отличным дополнением к вашему дому, если вы не прочь потратить время на ее сборку.Спикеры также являются предметом обсуждения для каждого пользователя. Это зависит от того, хотите ли вы слушать мягкую атмосферную музыку или хотите оторваться под последние рок-группы. В любом случае, она отлично выполняет функции экологичной дровяной сауны.

.

7. JNH Lifestyles MG401RB —

Лучшая модель из дерева канадского красного кедра

Эта инфракрасная сауна может похвастаться красивым дизайном и просторным интерьером. Он также построен из экологически чистого красного кедра от Canda.

Это означает, что вы не наносите вреда окружающей среде путем косвенной вырубки лесов. Фактически, в экологически чистом источнике сажает несколько деревьев на каждом месте вырубки.

Обратите внимание на некоторые из его наиболее заметных качеств:

Встроенные динамики — встроенные динамики данного устройства обеспечивают превосходное звучание. Также легко подключиться к любому устройству Bluetooth. Вы также оцените удобный пульт дистанционного управления, который позволяет включать и выключать динамики с помощью регулятора громкости.

Удобное цифровое управление — простая в использовании цифровая панель этой модели не требует обучения. Его легко понять и легко использовать, а это значит, что вам не нужно тратить дополнительное время на изучение того, как им пользоваться.

ПРОФИ

• Древесина канадского красного кедра необработанная
• Удобство для пользователя
• Подключение по Bluetooth

МИНУСЫ

• Требуется сборка
• Неадекватное обслуживание клиентов

Краткое описание: Эта сауна прекрасна.Он очень функциональный и хорошо выполняет свои основные функции. Это очень простой блок, в котором практически нет суеты. Однако нужно надеяться, что с этим у вас не возникнет проблем. Служба поддержки клиентов труднодоступна и не очень полезна.

.

8. Светящиеся сауны BSA2406 Deluxe Ceramic —

Best Budget

Одна из вещей, которая привлекает потенциальных покупателей инфракрасной сауны, — это цена. Большинство считает, что лучшая альтернатива — найти дешевый вариант среди лучших паровых саун для дома.

Однако эта модель Radiant Saunas — отличный соперник по доступной цене.

Итак, что любить?

Создан для совместного использования — вы могли бы подумать, что доступное устройство будет стоить вам драгоценного места. Это также может означать, что он создан только для одного человека. К счастью, в этой модели с комфортом могут разместиться два человека. Он также может вместить только вас, если вы хотите более просторный номер.

Обезболивающее для мышц и суставов — вы ощутите преимущества инфракрасного обогрева с его помощью.Он отлично подходит для снятия любой боли в мышцах и суставах, что является одним из основных преимуществ саун в дальнем инфракрасном диапазоне.

ПРОФИ

• Радио
• Дополнительный вход
• Стеллаж для журналов
• Крючки для полотенец
• Семилетняя гарантия

МИНУСЫ

• Без инструкции по установке

Резюме: Самым большим недостатком данного устройства считаю отсутствие инструкции по установке.Значительно ли это снижает его стоимость? Нет, это не так. Он поставляется с отличными насадками, которые повышают его удобство. Так что, если вы ищете бюджетную покупку, это определенно заслуживает вашего внимания.

.

9. Портативный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife —

Лучший портативный

Этот портативный блок позволяет разместить инфракрасную сауну дома или в любом другом месте, не занимая много места.

Его легко установить и он портативен, так что вы можете взять его с собой куда угодно.Вы даже можете использовать его во время просмотра телевизора!

Обратите внимание на его отличительные особенности:

Удобное кресло для сауны — это действительно универсальная портативная инфракрасная сауна. Он поставляется с портативным стулом, который разработан, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время оздоровительного сеанса.

Money Efficient — вы сэкономите деньги, место и энергию, установив эту персональную сауну. Он требует меньше энергии, чем обычные сауны, и значительно дешевле, чем его непереносные аналоги.

ПРОФИ

• Портативный
• Удобный
• Бюджетный
• Энергоэффективность

МИНУСЫ

• Одновременно можно разместить только одного пользователя

Краткое описание: Идеально, если у вас есть мобильный СПА или вы много путешествуете по работе. Он недорогой, простой в использовании и установке. У вас не возникнет никаких проблем с этим устройством, за исключением того факта, что вы не можете лечь во время его использования.

.

Виды саун

Есть четыре типа саун на выбор. Каждый из них зависит от того, как они используются и как выводят пот из вашего тела. Перед покупкой сауны важно подумать, какая сауна лучше всего подходит для вас и вашего благополучия.

Взгляните на мое руководство ниже:

Финская сауна (традиционная сауна)

Традиционная финская сауна — самый популярный вид сауны в любое время.Это сауны, которые вы видите в фильмах, и, скорее всего, именно те сауны, которые вы себе представляете прямо сейчас.

Традиционно обшита деревом и наполнена раскаленными камнями, внутри ведро с водой и черпак. Влажность регулируется путем наливания воды на горячие камни. Такая сауна идеальна, если:

• Вы не против влажной среды
• Наслаждайтесь ощущением пара

Сухая сауна

Подобно традиционной финской сауне , в сухой сауне также используются горячие камни.Однако, поскольку сухие сауны обычно используются в общественных местах, ковш и ведро с водой не предоставляются.

Это означает, что вы не сможете контролировать влажность или количество пара в комнате в любой момент времени.

Паровая баня

Паровая сауна идеальна, если вы хотите открыть поры. В сообществе специалистов по здоровью и красоте признано, что пар полезен для очищения кожи от токсинов. Однако не всем комфортно в парилке.

Как следует из названия, паровая баня позволяет париться .Несмотря на то, что ваше тело говорит вам, влажность в парилке делает его более горячим, чем есть на самом деле.

Инфракрасные сауны

Новейшее оборудование для саун. Они полностью устраняют фактор влажности. Это делает его более терпимым для тех, кто не любит влажную среду. Этот метод повышает внутреннюю температуру вашего тела, что способствует потоотделению.

Какая сауна лучше: дальняя или ближняя инфракрасная?

Не существует определенного способа определить, какой тип сауны лучше всего.Это потому, что они оба имеют разные эффекты и преимущества.

Также можно приобрести полноценную сауну, в которой используется инфракрасный обогрев в дальнем и ближнем инфракрасном диапазоне для максимального эффекта.

Итак, давайте рассмотрим преимущества каждой инфракрасной сауны.

Дальний инфракрасный порт

• Уменьшает аритмию у людей, страдающих сердечными заболеваниями.
• Способствует кровообращению, снижает стресс
• Уменьшает боль и скованность у людей , страдающих артритом и спондилитом.
• Улучшает качество жизни людей с диабетом II типа.

Ближний инфракрасный

• Стимулирует выработку клеточного АТФ.
• Увеличивает выработку коллагена.
• Улучшает внешний вид кожи за счет уменьшения признаков старения.
• Способствует восстановлению мышц.
• Улучшает ретинопатию.

В любом случае важно проконсультироваться с врачом, прежде чем делать выбор в пользу сауны какого-либо одного типа.

Стоит ли инфракрасная сауна?

Комнатные обогреватели, такие как инфракрасные сауны, многие считают полезным дополнением к дому.Однако есть несколько вопросов, которые могут возникнуть у вас, когда вы сделаете решительный шаг. Инфракрасная сауна со звуковой системой нагревает вас за счет испарения, что означает, что вы практически подвергаетесь воздействию солнца. Он может генерировать несколько сотен градусов по Фаренгейту и считается расслабляющим. Многие ими клянутся. Зачем вам нагреваться с помощью солнечного тепла, а не использовать обогреватель в гостиной или микроволновую печь? Люди, которые хотят заняться этой практикой, приводят множество причин для принятия этой практики, включая расслабление, снятие стресса и детоксикацию организма.Хотя эти методы стоит попробовать, важно понимать, что их использование не приведет к полностью безопасному и низкоуровневому воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые не нужны вашему организму. Есть некоторые свидетельства того, что сауны такого типа могут влиять на вашу ДНК и способствовать развитию рака кожи, и маловероятно, что они влияют на это напрямую. Нет никаких известных рисков для здоровья, связанных с их использованием. Хотя это правда, что инфракрасная сауна, похоже, не создает столько интенсивного ультрафиолетового излучения, сколько могло бы, его все же достаточно, чтобы разрушить ваш защитный витамин D.Витамин D способствует росту клеток кожи и ее благополучию. Воздействие ультрафиолетового света, даже если оно поглощается более чем на 99 процентов, не должно представлять опасности для любого здорового человека. Кожа — самый большой орган тела, выполняющий множество функций. Он защищает организм от инфекций и создает барьер против боли, воспалений и рака. Витамин D играет ключевую роль в поддержании иммунной функции и воспаления, а также в том, как экспрессируются гены. Воздействие ультрафиолетового света от солнечного света действительно может помочь защитить кожу от солнечных ожогов и некоторых видов рака.

Несмотря на отсутствие какого-либо риска, связанного с их использованием, по-прежнему важно защищать кожу от солнечного света и ультрафиолетового излучения с помощью солнцезащитного крема. В том редком случае, когда вы начинаете видеть эффекты от воздействия ультрафиолета, следует проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить, какие шаги вы можете предпринять для защиты своего благополучия. Их использовали для помощи людям, страдающим от проблем с кровообращением, таких как ишемическая болезнь сердца (ИБС), стенокардия, сердечная недостаточность и гипертония. Есть некоторые свидетельства того, что сауна может увеличить приток крови к сердцу, тем самым снижая кровяное давление.Однако последствия длительного пребывания в сауне, как и длительного пребывания на солнце, все еще в значительной степени неясны. Также следует отметить, что они также могут усиливать симптомы холинергической вазоконстрикции. Хотя это не совсем понятно, это состояние увеличивает риск смерти у некоторых пациентов.

Стоит ли вытирать пот в сауне?

Хотя потоотделение — это естественное явление, большинству из нас это не нравится. Мы избегаем стирки пропитанной потом одежды и беспорядка в душе, мы потеем через нашу тренировочную одежду, мы паникуем, когда видим пот на нашей коже, когда воздух влажный, и мы избегаем использования сауны, потому что боимся, что это будет праздник пота.Все эти опасения обоснованы, но неуместны.

Да, потливость — признак того, что мы много работаем, а пот делает наш организм здоровым. Но когда мы находимся в покое, в жаркую и влажную погоду, именно тепло нашего собственного тела делает воздух горячим и влажным. Когда вы расслабляетесь в сауне, тепло вашего тела испаряется, оставляя после себя гораздо более сухой и менее влажный воздух. Это не займет много времени в сауне, и вы, вероятно, увидите, что воздух в сауне становится намного приятнее дышать, когда вы входите в нее.Вот как правильно подготовиться к сауне и как не сделать ее слишком горячей.

Заключительные слова. Какую сауну для домашнего использования лучше покупать?

Вы можете провести время, просматривая выбранные вами товары в Costco. Или вы можете не торопиться, чтобы просмотреть варианты, которые я перечислил выше. Если вы спросите меня, лучше всего инвестировать, если у вас много места в доме, — это медицинская сауна 4.

• Он оснащен системой инфракрасного обогрева полного спектра, поэтому вы получаете все преимущества.
• Комфортно и просторно.

Однако, если у вас мало места или вы не хотите отдавать всю комнату под сауну, переносная сауна SereneLife — отличный выбор для вас .

.

Его легко собрать и использовать в любом месте, поэтому вы можете наслаждаться сауной в любое время, не занимая много места.

Сауна, инфракрасные сауны на 2 человека, паровая баня, паровые души, паровая сауна, спа-сауны, домашняя сауна, сауны, инфракрасная сауна

Оцените эту 8-дюймовую сауну с деревянной бочкой из тсуги на шесть человек! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Оцените новую инфракрасную сауну FAR для 4 человек Canadian Hemlock — Modern Dream.Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените эту новую инфракрасную сауну FAR для 2-3 человек Canadian Hemlock — Romantic 2 Person. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Загляните в эту 8-минутную сауну с северной сосновой бочкой на открытом воздухе на 6 человек! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Обратите внимание на эту новую кабину для сауны из красного кедра с дальним инфракрасным излучением на 1-2 человека и керамическими обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на двоих за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените новую инфракрасную сауну FAR для 4 человек Canadian Hemlock — Modern Dream. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Оцените эту новую инфракрасную сауну FAR для 2-3 человек Canadian Hemlock — Romantic 2 Person.Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на новую инфракрасную сауну Maxxus с низким уровнем электромагнитного поля FAR для 3-4 человек, канадский красный кедр — MX-K406-01. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените эту новую инфракрасную сауну Maxxus с низким уровнем электромагнитного излучения FAR для 2-3 человек Canadian Hemlock — MX-K356-01. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Maxxus для 1-2 человек с низким электромагнитным излучением FAR Canadian Hemlock — MX-K206-01.Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените эту новую инфракрасную сауну для 2-3 человек, близкую к нулю EMF, FAR — GDI-8030-01. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените эту новую инфракрасную сауну для 2-3 человек, близкую к нулю EMF, FAR — GDI-8030-01. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Оцените эту новую инфракрасную сауну для 1-2 человек, близкую к нулю EMF FAR — GDI-8020-01.Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените новую сауну с динамическим низким электромагнитным излучением и дальним инфракрасным излучением для 3-4 человек, издание Bergamo — DYN-6440-01. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените эту новую сауну в дальнем инфракрасном диапазоне с динамическим низким электромагнитным излучением для 2-3 человек, издание Bellagio — DYN-6306-01. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну с динамическим низким электромагнитным излучением для 1-2 человек, версия Versailles.Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Ознакомьтесь со всем этим. Инфракрасная сауна для 2 человек. Сауна с динамическим низким электромагнитным излучением и дальним инфракрасным излучением — Amodora Edition — DYN-6215-02. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.		Ознакомьтесь с этой инфракрасной сауной для 3 человек с динамическим низким уровнем электромагнитного поля и дальней инфракрасной зоной — Porto Edition — DYN-6315-02. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.
Проверьте это все новое СПА-салон на заднем дворе сауны из канадского красного кедра на открытом воздухе для 3 человек.Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Cedar Elite Premium на 3-4 человека с 9 угольными обогревателями. Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Cedar Elite Premium на 4-5 человек с 9 угольными обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Оцените эту новую четырехместную инфракрасную сауну FAR из углеродного волокна из кедрового волокна FAR с AM / FM-радио, CD-плеером и стереодинамиками.Это дает вам удовольствие от сауны на 5 человек за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну FIR с канадским красным деревом и кедром на 4-5 человек с панелями с углеродным обогревом. Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 5 человек за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую большую инфракрасную сауну на открытом воздухе FIR на 4-5 человек.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 5 человек за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Обратите внимание на эту новую сауну Hemlock InfraWave Majestic для 3-4 человек с 7 угольными инфракрасными обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую сауну Hemlock InfraWave Majestic для 2-3 человек с 6 угольными инфракрасными обогревателями. Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую сауну Hemlock InfraWave Majestic для 1-2 человек с 5 угольными инфракрасными обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Обратите внимание на инфракрасную сауну Burlington на 1-2 человека на открытом воздухе.Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.		Обратите внимание на инфракрасную сауну на открытом воздухе FAR для 3 человек Grandby 300D. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.		Обратите внимание на инфракрасную сауну Evansport Luxury для 2 человек FAR. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.
Обратите внимание на инфракрасную кедровую сауну FAR для 4 человек Sequoia с 10 углеродными нано-обогревателями.Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.		Обратите внимание на инфракрасную сауну Cayenne для 4 человек. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.		Обратите внимание на инфракрасную сауну Savannah на 3 человека с угольными обогревателями. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.
Обратите внимание на эту кедровую сауну с инфракрасным уголком для 4 человек в Бристольском заливе.Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.		Оцените новую инфракрасную сауну Santa Fe Hemlock FAR для 3 человек с угольными обогревателями — угловой блок. Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Ознакомьтесь со всем этим. Совершенно новая сауна для 2 человек Carbon FAR Infrared Maxxus — Cedar — CD-радио с FM и дополнительным MP3 / USB-подключением.Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.
Обратите внимание на эту новую сауну для 3 человек в дальнем инфракрасном диапазоне с 8 угольными обогревателями.Это дает вам удовольствие от личной сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Купите новую портативную сауну Rejuvenator прямо сегодня! Доступны ограниченные количества! Звоните 1-866-606-3991.		Оцените эту новую инфракрасную сауну Apella на 4-5 человек с угольными обогревателями. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.
Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну с угольными обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну с угольными обогревателями. Это дает вам удовольствие от посещения сауны за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Оцените эту новую сауну в дальнем инфракрасном диапазоне с динамическим низким электромагнитным излучением для 1-2 человек, издание Venice.Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну на 1-2 человека с угольными обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 1-2 человека за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую сауну Monticello для 4-5 человек с угольными обогревателями. Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 5 человек за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую керамическую сауну Buena Vista для 1-2 человек.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на двоих за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Coronado для 2–3 человек с керамическими обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны для 3 человек за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Coronado для 2–3 человек с угольными обогревателями. Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 3 человека за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую сауну Buena Vista для 1-2 человек с угольными обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на двоих за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Оцените эту новую сауну.Это дает вам удовольствие от сауны на 1-2 человека с удвоенной мощностью нагрева и тройным стилем. Обратите внимание на замечательные особенности этого устройства, в том числе инфракрасные обогреватели, удобную зону отдыха …. Бесплатная доставка с оплатой по электронной почте сегодня!		Обратите внимание на эту 8-футовую сауну-бочку из красного кедра на открытом воздухе с крыльцом и нагревателем для сауны! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Оцените эту 6-футовую сауну-бочку из красного кедра на открытом воздухе с крыльцом и нагревателем для сауны! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!
Обратите внимание на эту 8-дюймовую сауну с бочкой из западного красного кедра на шесть человек с обогревателем! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Оцените эту 6-дюймовую сауну-бочку из западного красного кедра для четырех человек с обогревателем! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Оцените эту 8-футовую сауну на открытом воздухе из северной сосны на 6 человек с обогревателем! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!
Оцените эту 6-футовую сауну на открытом воздухе из северной сосны для четырех человек с обогревателем! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Загляните в эту 8-футовую сауну с бочкой из красного кедра на открытом воздухе с крыльцом! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Загляните в эту 6-футовую сауну с бочкой из красного кедра на открытом воздухе с крыльцом! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!
Загляните в эту 8-дюймовую сауну с бочкой из западного красного кедра на 6 человек! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Загляните в эту 6-дюймовую сауну с бочкой из западного красного кедра для четырех человек! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Загляните в эту 8-минутную сауну с северной сосновой бочкой на открытом воздухе на 6 человек! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!
Купите себе новый 9.Печь-нагреватель для сауны мощностью 0 кВт с контроллером! Доступны ограниченные количества! Звоните 1-866-606-3991.		Загляните в эту 6-футовую сауну с бочкой из северной сосны для четырех человек на открытом воздухе! Для получения дополнительной информации звоните по телефону 1-866-606-3991!		Обратите внимание на эту совершенно новую инфракрасную сауну Maxxus Grand для 2-3 человек. Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.
Обратите внимание на эту совершенно новую инфракрасную сауну Maxxus Grand для 3 человек.Осталось ограниченное количество! Звоните 1-866-606-3991 для получения дополнительной информации.		Обратите внимание на новую инфракрасную сауну Yukon для 2 человек с угольными обогревателями — угловой блок. Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 4 человека за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Klondike для 4 человек с угольными обогревателями — угловой блок. Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 4 человека за половину стоимости в магазинах.Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Great Bear на 6 человек с угольными обогревателями — угловой блок.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 6 человек за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Гудзонова залива на 3-4 человека с угольными обогревателями — угловой блок. Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 4 человека за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …		Обратите внимание на эту новую инфракрасную сауну Whistler для 4–5 человек с угольными обогревателями — угловой блок.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 5 человек за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Оцените эту новую сауну.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 2-3 человека с удвоенной мощностью нагрева и тройным стилем. Обратите внимание на замечательные особенности этого устройства, в том числе инфракрасные обогреватели, удобную зону отдыха ….		Распродажа сауны! СДЕЛКА ДНЯ! Сравните со всеми остальными, перечисленными в цене 949 долларов США + фрахт! У нас САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА В СЕТИ! Позвони сейчас! НЕ ТЕРЯЙТЕ! Набери 866-606-3991		Обратите внимание на эту новую сауну Monticello на 3-4 человека с угольными обогревателями.Это дает вам удовольствие от посещения сауны на 4 человека за половину стоимости в магазинах. Ознакомьтесь с замечательными функциями этого устройства, в том числе …
Купите новое одеяло / сауну для похудения XL с дальним инфракрасным излучением сегодня! Доступны ограниченные количества! Звоните 1-866-606-3991.		Купите новый портативный купол / палатку для сауны FIR (складного типа) сегодня! Доступны ограниченные количества! Звоните 1-866-606-3991.		Приходите и посмотрите на эту новую сауну! Эта инфракрасная сауна на 1–2 человека из углеродного волокна — с красным кедром дает вам возможность сауны на двоих по цене сауны на одного человека. Обратите внимание на замечательные особенности этого номера, включая очень большую гостиную ….
Оцените эту новую сауну! Это дает вам удовольствие от трехместной сауны с удвоенной мощностью нагрева и тройным стилем.Обратите внимание на замечательные особенности этого устройства, в том числе инфракрасные обогреватели, очень большую зону отдыха ….

Лучшие инфракрасные сауны на 2021 год по версии Money

От инверсионных столов до машин TENS, рынок заполнен продуктами, обещающими облегчение от хронической боли, стресса и жизни в целом.

Инфракрасные сауны в последнее время приобрели популярность как еще один вариант, который может улучшить самочувствие — и обеспечить комфорт и расслабление — не выходя из дома.

В то время как традиционные сауны используют пар или обогреватель для обогрева воздуха вокруг вас, инфракрасные сауны нагревают ваше тело с помощью ламп, излучающих инфракрасный свет. Инфракрасный свет (или инфракрасное излучение) не виден глазом, но может ощущаться как тепло, поскольку он проникает через кожу и увеличивает внутреннюю температуру вашего тела.

Поскольку это вид излучения, инфракрасный свет может показаться опасным, но он не оказывает разрушительного воздействия, как ультрафиолетовый свет или рентгеновские лучи.Фактически, все объекты во Вселенной (даже наши тела) излучают некоторый уровень излучения.

Инфракрасные сауны стоят примерно так же, как традиционные сауны, и предлагают те же преимущества, например, облегчение боли и расслабление; Кроме того, некоторые исследования показывают, что инфракрасные сауны могут помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Преимущество этого типа сауны перед традиционными саунами заключается в том, что они обеспечивают преимущества при более низких температурах — обычно от 120˚F до 140˚F.С другой стороны, традиционные сауны могут достигать 200˚. Более низкие температуры позволяют пользователям проводить более длительные сеансы, не перегреваясь или обезвоживаясь.

Инфракрасные сауны лучше традиционных?

Сторонники инфракрасной сауны говорят, что эти типы саун могут помочь в похудании и детоксикации. Эти утверждения, мягко говоря, противоречивы.

Хотя и традиционная, и инфракрасная сауны заставляют вас сильно потеть (это действительно их основная цель), это не обязательно приводит к длительной потере веса, поскольку на самом деле вы теряете воду, а не жир.

Кроме того, хотя высокая температура в сауне может вызвать небольшое учащение пульса (во многом как при ходьбе в медленном или среднем темпе), этого недостаточно, чтобы похудеть.

Их свойства детоксикации также являются предметом постоянных дискуссий. Сторонники считают, что, поскольку инфракрасный свет может проникать через кожу, он заставляет ваше тело более эффективно выводить токсины с потом. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, поэтому использование саун для этих целей остается спорным.

В то же время инфракрасные сауны безопасны для большинства людей и не имеют сообщений о побочных эффектах.

Как и все сауны, инфракрасные блоки обычно доставляют удовольствие, расслабляют и даже уменьшают боль, если их использовать в течение соответствующего времени при комфортной температуре. Чтобы снизить риск обезвоживания, головокружения или чрезмерного перегрева, рекомендуется проводить сеансы в сауне от 10 до 20 минут при температуре 120˚ или ниже.Вы можете постепенно увеличивать время сеанса и температуру, пока чувствуете себя комфортно.

Обратите внимание: если вы предрасположены к обезвоживанию, имеете какое-либо заболевание сердца или артериального давления или беременны, вам следует проконсультироваться с врачом перед посещением сауны.

Инструкция по покупке инфракрасной сауны

Если вас интересует инфракрасное отопление дома, вы можете попробовать три типа устройств: стационарные полноразмерные сауны, портативные устройства меньшего размера и инфракрасные одеяла, напоминающие спальные мешки.

Принятие решения о том, какая инфракрасная сауна лучше всего вам подойдет, в основном будет зависеть от вашего бюджета, доступного пространства и регуляторов температуры в аппарате.

• Виды инфракрасных саун. Полноразмерные инфракрасные сауны обычно изготавливаются из дерева и не будут выглядеть неуместно в элитном спа. Они больше напоминают традиционные паровые сауны и стоят где-то от 1000 до 3000 долларов (хотя есть, безусловно, более дорогие).В более дешевых моделях комфортно поместятся от одного до двух человек, в то время как более дорогие модели могут вместить четырех и более человек.

Их деревянные панели и плотно закрытые стеклянные двери улавливают тепло гораздо эффективнее по сравнению с портативными инфракрасными саунами. Однако традиционные закрытые сауны занимают много места (самые маленькие из них имеют размер примерно с установленный рядом холодильник) и могут потребовать профессиональной установки.

С другой стороны, портативные инфракрасные сауны

гораздо более доступны (от 200 до 600 долларов) и просты в сборке.Некоторые даже можно сложить для удобного хранения.

Эти блоки в основном представляют собой негабаритные коробки, выполненные из пластикового каркаса, покрытого изоляционной полиэфирной тканью. Инфракрасные панели крепятся непосредственно к ткани. У некоторых моделей есть одна нагревательная панель на задней стороне, в то время как у других есть панели с каждой стороны, а также подогреваемая подставка для ног.

Переносные модели обычно быстро достигают температуры до 140 °; некоторые пользователи сообщают, что потеют менее чем через 10 минут внутри.Однако они не могут согреть все ваше тело, как закрытые сауны. В большинстве портативных саун вы остаетесь сидеть на протяжении всего сеанса, высовывая голову из обтянутой тканью рамы, которая, по мнению некоторых пользователей, может выводить тепло. В большинстве моделей есть дополнительное отверстие для рук, которое также может отводить тепло.

Наконец, инфракрасные одеяла для сауны. Эти похожие на спальники изделия также считаются переносными саунами, но без пластиковой конструкции.Как и любая другая инфракрасная сауна, они повышают температуру вашего тела с помощью инфракрасных панелей. Это означает, что само одеяло не будет перегреваться, поэтому вы можете застегнуть молнию, не беспокоясь о том, чтобы обжечься.

Одним из потенциальных недостатков использования инфракрасного одеяла для сауны является то, что инфракрасные панели расположены ближе к вашему телу, поэтому вы можете быстрее почувствовать перегрев.

• Контроль температуры. Некоторые инфракрасные сауны могут нагреваться до 140 ° F, а другие — от 90 ° до 120 °.Также важно учитывать приращения, с которыми можно повышать или понижать температуру. (Легче контролировать температуру и настраивать свои ощущения, если сауну можно регулировать с небольшими приращениями.)

Инфракрасные сауны имеют элементы управления для регулировки продолжительности сеансов, и они могут быть либо частью устройства, либо предлагаться в качестве пульта дистанционного управления. Закрытые сауны могут иметь панель управления снаружи или внутри устройства.

Для дополнительной безопасности некоторые инфракрасные сауны оснащены функцией защиты от перегрева, которая отключает устройство при достижении максимальной температуры.

• Сиденья. Если вы планируете длительное посещение сауны, обязательно проверьте размер сиденья и набивку в сауне. В полноразмерных инфракрасных саунах есть встроенные сиденья, а в портативных — нет. Однако они обычно включают в себя складной стул, похожий на те, что используются во время кемпинга.

Лучшие инфракрасные сауны

1.Лучшее в целом: инфракрасная сауна Dynamic Andora

.

Если у вас есть свободное место, Dynamic Andora — одна из лучших инфракрасных саун.По внешнему виду и функциональности она напоминает сауну в спортзалах и спа. Он построен из массива дерева (который лучше удерживает тепло), а стеклянная дверь придает ему элегантный вид.

Он может вместить до двух человек и имеет шесть инфракрасных угольных обогревателей для равномерного распределения тепла (по одному на каждой боковой стене, два сзади, один на полу и еще один под сиденьем). Некоторые дополнения включают встроенную акустическую систему с возможностью подключения Bluetooth и AUX, а также меняющую цвет подсветку.

Вы можете подключить эту сауну к любой стандартной домашней розетке, поэтому нет необходимости в специальной проводке или профессиональной установке.

2. Выбор редакции: портативный полноразмерный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife

Большинство портативных инфракрасных саун имеют похожую конструкцию: съемный пластиковый каркас, покрытый тканью, укрывающей тепло.Пользователь сидит внутри тканевого ящика, а нагревательные панели нагревают тело от шеи до низа.

Портативные сауны могут генерировать температуру до 140 ° F. Однако их конструкция — ваша голова и руки остаются снаружи — может быть не так эффективна для удержания тепла по сравнению с полноразмерными саунами.

Портативный полноразмерный домашний спа-салон от SereneLife отличается. Он сочетает в себе легкий дизайн и удобство портативных инфракрасных саун с полноразмерным дизайном в виде шкафа традиционных саун.В нем достаточно места, чтобы человек ростом около 5 футов 8 дюймов мог с комфортом стоять, и в нем есть складной стул, чтобы вы могли сидеть, пока потеете.

1300 Вт сауны SereneLife значительно выше, чем у многих других брендов в этом ценовом диапазоне, которые обычно составляют в среднем 1000 или меньше. Чем больше мощность, тем меньше времени на нагрев.

3. Лучшее по низким ценам: портативный инфракрасный домашний спа-центр SereneLife

Портативная инфракрасная домашняя спа-зона

SereneLife может предоставить преимущества инфракрасной сауны дома без громоздкой конструкции или высокой стоимости традиционных блоков.Его легко собрать, его можно сложить и хранить, когда он не используется.

У него есть молнии сбоку, поэтому пользователи могут легко высунуть руки и взять ближайшую бутылку с водой или почитать книгу во время занятий. Он также поставляется со складным стулом и грелкой для ног.

С помощью проводного контроллера вы можете настроить сеанс продолжительностью до часа с температурой в диапазоне от 57 ° до 140 °. Многие пользователи хвалят, насколько хорошо она улавливает тепло, но, поскольку это не полноразмерная сауна, она может уступать традиционным саунам, которые полностью закрывают пространство для посетителей.

4. Лучшее инфракрасное одеяло для сауны: Gizmo Supply 3-х зонное цифровое инфракрасное тепловое одеяло для сауны

Это инфракрасное одеяло от Gizmo Supply также является отличным вариантом для людей с ограниченным пространством или людей, которые постоянно находятся в пути.Он отказывается от обычного квадратного дизайна саун и вместо этого напоминает спальный мешок.

Просто выберите желаемую температуру, положите одеяло на ровную поверхность и залезайте внутрь. Не беспокойтесь о том, что пот просачивается сквозь одеяло; внутренняя часть водонепроницаема и легко протирается.

Одеяло имеет три зоны нагрева (верхняя часть тела, поясница и нижняя часть тела). Поскольку каждая секция нагревается независимо, вы можете установить разные температуры для каждой секции примерно до 190 °.

Больше от денег:

Лучшие Bluetooth-колонки за ваши деньги

Лучшие станки TENS за ваши деньги

Лучшие инверсионные столы за ваши деньги

Обзор портативной инфракрасной сауны

SereneLife: стоит ли эта персональная сауна за 200 долларов на Amazon?

Когда мы вступаем во вторую или что-то вроде непрекращающейся волны пандемии COVID-19, я, как и многие люди, скучаю по путешествиям.Одна из моих любимых поездок в прошлом году была в Финляндию. Люди были замечательными, еда была на удивление хорошей, и я принял финскую любовь к саунам. Раньше я пользовался сауной в спа-салонах, но финнам очень нравится сауна, и теперь я понимаю, почему.

Это своего рода ирония, учитывая, что я ненавижу жару, но мне очень нравится это ощущение свежести после сауны. И после того, как я столкнулся с сильной, а затем раздражающей болью и дискомфортом в руке, связанными с синдромом локтевого канала, я искал все, что могло бы сделать мое тело более расслабленным.

Поскольку я не собираюсь в ближайшее время идти в спа из-за ограничений, не говоря уже о Финляндии, я решил выбрать сауну у себя дома. В то время как большинство саун стоит руку и ногу и их необходимо подключить к дому, я нашел одну, которая стоит меньше 200 долларов и является портативной. Это сделало его идеальным для моей однокомнатной квартиры площадью 500 квадратных футов.

Я помню, как рассказывал подруге, что купил сауну, и она сдула ее в качестве случайной покупки, вызванной пандемией, но это оказались лучшие 200 долларов, которые я потратил за последнее время.

Что такое портативная инфракрасная сауна SereneLife?

Кредит: SereneLife

Эта забавная сауна покорила Интернет.

Переносная инфракрасная сауна SereneLife сразу же привлекла мое внимание после более чем 2000 отзывов и почти идеальной 5-звездочной оценки на Amazon. Он утверждает, что снижает стресс и выводит токсины, хотя я не знаю, правда ли это, были исследования, связывающие использование сауны с понижением артериального давления, улучшением здоровья сердца и даже уменьшением воспаления.

Эта квадратная штуковина, по сути, представляет собой кубик для сауны с небольшим сиденьем и отверстиями для головы и рук, позволяющими пользоваться телефоном или читать, находясь внутри. Это выглядит довольно странно, поэтому Интернет был одержим им, когда он впервые появился. Куб имеет размеры 27 дюймов в длину, 31 дюйм в ширину и 37 дюймов в высоту, что показалось достаточно большим, чтобы соответствовать моему росту 5 футов 2 дюйма. Его также можно сложить и транспортировать для любых путешествий сауны.

Сауна нагревается до 140 градусов по Фаренгейту, и сеансы могут длиться до одного часа, хотя компания не рекомендует сидеть там дольше 30 минут, чтобы предотвратить обезвоживание.Также в комплект входит грелка для ног, которую можно использовать отдельно и которая включается отдельно.

Когда прибыла коробка, она была большого, но удобного размера, чтобы я мог тащить ее из вестибюля моего дома к лифту и через дверь моей квартиры.

Каково пользоваться переносной сауной

Кредит: Проверено / Патрис Дж. Уильямс

Прикрепленная грелка была слишком горячей.

Во многих обзорах Amazon упоминается, насколько простым был процесс настройки, и они были правы.Хотя в сауне не было инструкций — но, честно говоря, я бы их все равно не читал — все было просто: нужно было развернуть приспособление и закрепить две внутренние перемычки, чтобы сауна сохраняла форму. Я подключил его и был готов к работе.

Для моего первого посещения сауны я установил таймер на 20 минут и температуру на 120 градусов. Прилагаемый ручной пульт управления считывает текущую температуру, и примерно через пять минут сауна достигла желаемого тепла. Я расстегнул молнию, вошел, сел на прилагаемый крошечный стул и снова застегнул молнию.Доступ к молнии можно получить как в сауне, так и за ее пределами, поэтому ими легко пользоваться, и вы не чувствуете себя в ловушке.

Я сразу понял, что не включил стельку, но после ее активации возникло сожаление. Стелька, которую нельзя полностью снять, стала горячей для меня. В сауне уже было 120 градусов, но стелька была совершенно невыносимой. Я решил просто выключить его и отложить в сторону, и я поклялся никогда не использовать его снова.

Как только я устроился, в считанные минуты я начал обильно потеть, несмотря на то, что все мое тело не было закрыто.Я даже не осознавал, насколько я вспотел, пока не сделал снимок для Instagram, и мое лицо не было полностью мокрым. Я знал, что выгляжу и чувствую себя совершенно глупо, находясь в ловушке внутри горячего куба, но это было совершенно потрясающе, и мои мышцы были более расслаблены.

Но все стало немного рискованно, когда я попытался передвигаться. У меня был телефон в переднем кармане сауны (он вмещает только телефон или пульт), и я потянулся через проймы. Скажем так, металлические молнии и тепло несовместимы.Молния не обожгла мне кончики пальцев, но при соприкосновении с кожей было неприятно горячо. То же самое на короткое время произошло с моими бедрами из-за металлических втулок на складном стуле, что не является большой проблемой, но об этом следует помнить при будущих сеансах в сауне.

Я потратил 20 минут и расстегнул молнию, обнаружив потный беспорядок. На моем сиденье был массивный след пота. Но, несмотря на бассейн, который я оставил позади, я почувствовал себя расслабленным и прыгнул в душ, чтобы смыться.

Легко ли убрать переносную сауну?

Кредит: рассмотрено / Патрис Дж.Williams

Сауна легко складывается для хранения.

Я не собирался навсегда оставлять большой черный куб посреди своей гостиной, поэтому подождал, пока сауна остынет, что заняло всего несколько минут, и сломал его. Процесс был простым, и сауна легко складывалась сама по себе, размером около двух футов в ширину и четырех футов в длину. Я хранил его под своей полноразмерной кроватью, и он занимает примерно половину места под ней.

Как чистить надувную сауну

Поскольку в этой сауне нет воды или пара, не нужно беспокоиться о плесени, но вам нужно беспокоиться о поте.После нескольких использований я заметил, что внутри начал немного пахнуть, ну, это было не самое свежее. Теперь, когда я закончил сеанс, я протираю стены влажным полотенцем, сбрызгиваю своим любимым маслом чайного дерева или лаванды и кладу полотенце на стул, чтобы впитать большую часть пота.

Хотя упаковать сауну довольно легко и быстро, иногда я просто оставляю ее, чтобы немного проветриться, особенно когда я знаю, что снова воспользуюсь ею в течение двух дней.

Что мне не нравится в переносной сауне

После первого обхода я обнаружил, что дома я использую сауну каждые несколько дней.То же упражнение, 120 градусов и 20 минут, но теперь я даже не беспокоюсь о стельке. Иногда температура в тепловом шкафу не достигает полного значения до нескольких минут, но если я когда-либо чувствую перегрев, я возвращаю температуру и расстегиваю молнию, чтобы остыть.

Когда я настраиваю сауну на 30-минутный сеанс, я обнаруживаю, что предоставленный складной стул становится неудобным, что является скорее причиной, чтобы не проводить там слишком много времени. Настоящей поддержки для спины нет (хотя я люблю погреться в тепле в эти лишние минуты).

Еще одна небольшая проблема, с которой я столкнулся, связана с высотой сауны. Мне 5 футов 2 дюйма, и моя шея едва высовывается из отверстия. Я видел, что это проблема для кого-то на несколько дюймов ниже меня, и ему, возможно, придется сесть на подушку, чтобы его голова действительно прошла через отверстие. Для тех, кто выше, обозреватели Amazon ростом более шести футов отметили, что это удобно, но они едва помещаются, поэтому обратите внимание на размеры перед покупкой.

Стоит ли портативная инфракрасная сауна SereneLife?

Кредит: рассмотрено / Патрис Дж.Williams

Это моя лучшая карантинная покупка.

Портативная инфракрасная сауна SereneLife имеет высокую первоначальную стоимость, но она уже окупилась. В спа-салоне рядом со мной взимается 30 долларов за 30-минутное посещение сауны, и, хотя я не получаю удовольствия от посещения спа-салона, я могу использовать домашнюю сауну дважды в неделю бесплатно. Кроме того, большие домашние сауны могут стоить более 1000 долларов, так что это также отличный доступный вариант.

Я могу выглядеть совершенно глупо, когда моя голова и руки торчат из горячего бокса, но я считаю, что посещение сауны было качественным и расслабляющим.Я даже заметил, что боль в руках у меня уменьшилась после регулярного использования, что, я думаю, отчасти связано с сауной, и это карантинная покупка, которую я буду использовать со временем.

Портативная инфракрасная сауна SereneLife выпускается в черном, сером или серебристом цвете и в настоящее время продается по цене 200 долларов в черном цвете и на 20 долларов дороже в сером и серебристом цветах. Заказ этой необычной сауны был отложен, и запасы могут колебаться, поэтому я рекомендую добавить ее в корзину как можно скорее, чтобы начать пользоваться преимуществами домашней сауны.

Эксперты по продуктам Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации статьи, но со временем могут измениться.

18 различных видов саун, чтобы потеть

Откройте для себя лучшие ощущения от сауны, изучив ее многочисленные вариации, варианты и типы.Я перепробовал все виды сауны, какие только можно вообразить. Вот ваши варианты.

Я пишу это после 20-минутной тренировки в инфракрасной сауне в тренажерном зале. Инфракрасный порт работает в крайнем случае, но я предпочитаю горячую сауну.

Говоря об инфракрасных и тепловых саунах, это не единственное различие. Есть много разных типов саун, основанных на множестве категорий. В этой статье все это разбито на детали.

К вашему сведению, я заядлый любитель сауны более 25 лет.Я хожу от 2 до 6 раз в неделю и пробовал все мыслимые типы сауны (включая 100-летние дровяные сауны в Швеции и парилку в Канаде).

Sauna — единственное финское слово, включенное в словарь английского языка. Означающее «баня» и «баня» происходит от финского слова savuna , что означает «в дыму». За более чем 2000 лет сауны стали частью жизни финнов, которые изначально были кочевым народом.

Первое упоминание о сауне появилось в 1112 году.Финны настолько верили в его очищающие, восстанавливающие и оздоровительные свойства, что считали его «аптекой для бедняков». Это также место для родов и проведения ритуала очищения женщин перед замужеством. Традиция сауны остается сильной в Финляндии, где проживает около 5 миллионов человек и около 2 миллионов саун.

По теме: Идеи и дизайн сауны | Размеры и расположение сауны | Искусство сауны | Варианты парового душа | Идеи планировки ванной комнаты

А.Пять основных типов саун

Я начинаю первую партию сауны, отличающуюся источником тепла.

1. Сухая сауна с электронагревателем

Сауны с электрическим обогревом очень распространены. На самом деле они даже проще в использовании, чем дровяные каменки для сауны, потому что вам не нужно беспокоиться о подаче дров в устройство, чтобы оно оставалось нагретым. После того, как вы все правильно подключили, все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку, и ваша сауна нагреется до желаемой температуры.У этих типов сауны также есть немало преимуществ.

Самым большим преимуществом саун с электрическим обогревом является то, что они позволяют лучше контролировать температуру в помещении. При использовании дровяной каменки для сауны может быть немного сложнее контролировать температуру в помещении. Вы можете быть очень точными при использовании электрического обогрева, так как у него будут кнопки, которые вы будете нажимать, и вы можете запрограммировать желаемую температуру вручную. Вы также обнаружите, что многие из этих устройств будут поставляться с пультом дистанционного управления, так что вам не придется вставать только для того, чтобы отрегулировать температуру.

Эти сауны с электрическим обогревом также весьма энергоэффективны. Вам не нужно беспокоиться о том, что они слишком сильно повлияют на ваш счет за электроэнергию, поскольку они созданы в соответствии со строгими стандартами энергии. Чем современнее ваша сауна с электрическим обогревом, тем больше вероятность того, что она будет экономнее. Это значительно упрощает решение о покупке одной из этих саун.

Сауны с электрическим обогревом используются в некоторых спа-салонах, хотя они не так распространены, как парные.Это очень желанные сауны, которые имеют репутацию способных помочь людям удобно расслабиться. Если вы хотите, чтобы сауной было как можно более легкое время, тогда есть определенная заслуга в покупке этого типа вместо других. Сауны с электрическим обогревом и инфракрасные сауны одинаково просты в настройке, так что это два самых простых варианта.

2. Влажная сауна (просто добавьте воды)

Небольшая изюминка сауны с сухим жаром — это то, что называется влажной сауной. Это причудливый способ назвать сауну, в которой вы можете поливать водой нагревательный элемент.Когда вода попадает на горячие камни, она превращается в пар, делая комнату влажной и горячей. Такая сауна ускоряет процесс потоотделения. Это мой любимый вид сауны.

Обратите внимание, что влажная сауна отличается от парной. Паровая баня — это та, где пар выходит в комнату. В влажной сауне используется нагревательный элемент, который производит горячий влажный воздух, разбрызгивая воду на нагревательный элемент.

К сожалению, в большинстве коммерческих саун запрещено брызгать водой на камни, потому что это электрическая каменка.Вода обычно в конечном итоге повреждает элемент, особенно когда некоторые люди сходят с ума и выливают на него целое ведро воды за один раз. Если бы люди поливали понемногу, не было бы никаких проблем, но, к сожалению, это не так.

Вы будете обильно потеть в этом очень жарком и влажном помещении. В некоторых случаях температура может достигать 212 градусов по Фаренгейту, поэтому вы можете понять, почему вы так сильно потеете. Пот выделяется в попытке охладить ваше тело, и ваш сердечный ритм будет увеличиваться, поскольку ваше тело продолжает пытаться остыть.В результате вы получаете некоторые выгоды от интенсивных тренировок, при этом вам не нужно ничего делать, кроме как сидеть.

Следует также отметить, что некоторые люди не считают паровую или влажную сауну нормальной сауной. Он существенно отличается от других типов, потому что пар дает влажное и влажное тепло. В других типах саун будет сухой жар, который даст те же результаты, но будет совершенно по-другому. Чаще всего паровые сауны используются для релаксации, и, вероятно, именно поэтому они так популярны.

3. Инфракрасная сауна

Это фотография большой инфракрасной сауны в моем тренажерном зале в Морском корпусе в центре Ванкувера, Британская Колумбия. Инфракрасная сауна — щелкните изображение, чтобы узнать больше.

В моем спортзале есть инфракрасная сауна, которой я иногда пользуюсь. Гораздо чаще я хожу в общественный центр рядом с моим домом, потому что там есть фантастическая сухая сауна с электроприводом (и они поддерживают ее в тепле).

Я не большой поклонник инфракрасных саун, потому что вы не получаете того тепла, которое делает сауны такими замечательными.Да, в инфракрасной сауне можно попотеть, но у меня пот не такого же типа и качества, как в горячей сауне.

Тем не менее, в последние годы инфракрасные сауны стали более распространенными. Многие люди, на первый взгляд, даже не подозревают, что это за сауны. В этих саунах используется уникальный метод обогрева, при этом они даже не нагревают комнату. Мощные инфракрасные лучи используются специально для разогрева вашего тела, обеспечивая тот же эффект, что и в традиционной паровой сауне.

Интересно, что в инфракрасной сауне температура ниже, чем в других типах сауны. Благодаря тому, что тепло воздействует на ваше тело, вы все равно будете испытывать те же преимущества. Считаете ли вы, что этот тип сауны расслабляющей или нет, — это личное предпочтение, но бесспорно, ощущения от этого сильно отличаются. Вы по-прежнему будете выделять много пота и сможете использовать его как способ получить доступ ко всем преимуществам посещения сауны.

Есть большое количество людей, которые просто не любят инфракрасные сауны, как другие.Атмосфера определенно другая, и в ней нет таких ощущений. Пуристы, вероятно, всегда будут предпочитать другие методы, но это не значит, что у инфракрасных саун нет своих поклонников. Вы можете приобрести домашние сауны, в которых используется эта инфракрасная технология, по очень доступным ценам, что делает их весьма распространенными.

Доступность этих персональных инфракрасных саун делает их выгодными. Даже если вы предпочитаете иметь у себя дома традиционную паровую сауну, покупка такой установки может оказаться не столь экономичной.Кажется, все сводится к деньгам, так что этим типам саун определенно найдется место. Если вы хотите пообщаться в сауне, то вам больше подойдет другой вариант.

4. Сауна на дровах

Поскольку сауны существуют гораздо дольше, чем электричество, изначальным источником тепла был хороший огонь. Огонь нагревает камни, нагревая комнату. Добавьте немного воды и готовьте.

Думаю, можно сказать, что есть два основных типа саун на дровах, но на самом деле они работают одинаково.Они здесь.

а. Традиционная баня на дровах

г. Современная каменка для сауны на дровах

Современный элемент сауны на дровах. Щелкните изображение для получения дополнительной информации.

Если вам нравится дровяной источник тепла, вы можете выбрать более современные устройства, которые будут питать и обогревать сауну, как показано выше. Поскольку он работает на дровах, вы можете бросать воду на камни, не беспокоясь о коротком замыкании устройства.

5. Потный домик

В парилке используется дровяной источник тепла, но камни нагреваются за пределами помещения и приносятся внутрь, пока они очень горячие.Затем на камни поливают воду, которая нагревает потовую палату.

Б. По регионам

Еще один способ классифицировать сауны — по регионам. Есть две основные региональные сауны. Это русская баня и финская сауна.

Сравнение русской бани и финской сауны (с фото-примерами)

1. Русская баня

Русская баня состоит из двух-трех уровней и довольно влажна из-за брызг воды на горячие камни. Уровень влажности может достигать от 70 до 90%.В то время как максимальная температура верхней полки достигает 90 ° C (ниже, чем в финской сухой сауне), она кажется более горячей из-за влажности. Экстремальные русские баньи могут достигать 100 ° при 100% влажности (ура).

2. Финская сауна

Традиционная финская сауна двухуровневая и очень сухая (влажность от 10 до 15%). Температура верхней полки должна быть от 80 ° до 100 ° Цельсия. Большая часть интерьера сделана из дерева.

Источник: Artofsauna.ca

Какую сауну я предпочитаю?

Я предпочитаю русскую баню, потому что люблю жаркую влажность.Он вызывает потоотделение быстрее и становится более горячим. Однако, если вы хотите более длительное посещение сауны, лучше всего подойдет сухая финская сауна.

C. По дизайну

Еще один способ отличить сауны — это дизайн. Существуют виды саун на открытом воздухе и различные варианты сауны в помещении. Они здесь.

1. На открытом воздухе

а. Традиционный

г. Бочка

Источник: Amazon

Есть несколько саун, которые имеют форму бочек.Если вы хотите оборудовать сауну на своем участке, покупка одной из них определенно может быть очень привлекательным вариантом. Конструкция ствола очень эстетична и вызывает очень ностальгические чувства по сельской местности. Любая недвижимость, в которой есть сарай, отлично подойдет для такой сауны.

Сама сауна находится на ножках, поэтому она будет немного приподнята над землей. Он выглядит очень хорошо в таком виде, и он все еще может поместиться в помещении, если вы этого хотите.Эта сауна достаточно прочная, чтобы ее можно было использовать и на открытом воздухе, поэтому вы можете рассчитывать на то, что она сможет противостоять погодным условиям. Установка также проста, так как вы просто используете комплект проводки, чтобы все заработало.

Конечно, эта сауна не только для того, чтобы выглядеть по-настоящему аккуратно. Это также полностью функциональная сауна, в которой могут с комфортом разместиться до четырех человек. Если вы хотите устроить на своей территории сауну, которая будет полезна, когда к вам будут приходить друзья, то этот вариант, безусловно, отвечает вашим требованиям.Вы сможете насладиться великолепным отдыхом в сауне с друзьями, и они, несомненно, уйдут от этого опыта, желая одного из них.

В данной сауне используется электрическая каменка для создания тепла. Это действительно эффективная сауна, которая не потребляет больше энергии, чем необходимо. Она может выделять много тепла, поэтому температура в сауне будет подходящей для вас, чтобы попотеть и насладиться отдыхом. В этот блок также входят камни для сауны и комплект проводки, который вам понадобится для установки всего.

Если вы хотите установить эту сауну на улице, может быть полезно построить для нее ограждение, чтобы защитить ее от суровых погодных условий. У него не должно быть проблем против обычного дождя и других подобных штормов. Если вы живете в районе, где бывают действительно сильные штормы или сильный снегопад, возможно, лучше построить крышу над ним. Что-то вроде навеса для машины отлично подойдет для защиты вашей сауны и позволит вам использовать ее в любое время года.

2. Крытый

а. Встроенный (Custom)

г. Стиль коробки

г. Угловая конструкция

3. Портативная персональная сауна

Источник: Wayfair

Когда вы думаете об использовании сауны, это обычно не то, что вы думаете о портативности. Тем не менее, портативные персональные сауны существуют, и многим людям нравится ими пользоваться. Если вы хотите иметь возможность пользоваться сауной где угодно, то покупка одной из этих саун сделает вас очень счастливыми.Их невероятно просто настроить, и вы сможете воспользоваться всеми преимуществами сауны.

В большинстве случаев настройка сауны занимает всего несколько минут. Вы просто раскладываете его и ставите стул внутри устройства. Есть зона на молнии, где будет топиться переносная сауна. Здесь вы входите в устройство и можете высунуть голову, чтобы вам было легче дышать.

Есть небольшой водонагреватель, производящий пар, который крепится к самому устройству.Вы наливаете воду в пароварку, и она нагревает вашу переносную персональную сауну. Процесс невероятно прост, и он автоматически отключится, если обнаружит, что в пароварке больше нет воды. Вы не должны беспокоиться о том, что это слишком сложно использовать, поскольку это чрезвычайно просто.

Когда вы закончите свое время в сауне, вы сможете легко сломать переносную сауну. Он сложится, чтобы вы могли удобно хранить его в сумке или где-нибудь в шкафу.Он складывается и становится достаточно маленьким, чтобы с ним можно было путешествовать. Возможность брать с собой сауну везде, куда бы вы ни пошли, — действительно хорошая перспектива, так что это один из типов сауны, на который, безусловно, стоит обратить внимание.

4. Сауна для одного человека

Источник: Wayfair

Некоторые сауны спроектированы специально для размещения в домах. Одна из таких сауны — это сауна для одного человека, ссылка на которую приведена ниже. Эти модели сауны для одного человека очень удобны для людей, которые хотят иметь возможность пользоваться всеми преимуществами сауны, но не имеют достаточно места для установки сауны.Вы можете разместить эту сауну в небольшой комнате, чтобы вам не требовалось много места для ее правильного использования.

Это действительно хорошо для человека, который не хочет пользоваться сауной с другими людьми. Будет неудобно, если вы хотите использовать сауну с супругом или друзьями, но если это просто ваше личное время, это прекрасно сработает. Покупка такой сауны для одного человека может быть отличным способом получить сауну у вас дома, не доставляя при этом больших хлопот. Вам не придется возиться с какими-либо сложными процессами установки, поскольку это инфракрасный блок.

Вы можете найти спа для одного человека, которые также используют другие методы обогрева, но инфракрасные блоки удобны для тех, кто хочет простого опыта. Вам не нужно беспокоиться о стольких различных факторах, когда вы используете инфракрасный блок, поэтому имеет смысл купить его. Эти сауны легко впишутся в ваш дом, к тому же их стоимость вполне приемлемая. По сравнению с некоторыми другими вариантами сауны, с ней будет намного легче справиться, когда у вас мало денег.

Это отличный способ расслабиться у себя дома, наслаждаясь преимуществами личной сауны. Вы будете счастливы, что совершили покупку, если давно хотели ее. Экономичный и удобный вариант сауны для одного человека оказался очень популярным на рынке. Вы можете найти эти типы саун везде, где продаются домашние сауны.

D. По ярусам скамейки

Побывал в одноместных, двухместных и пятиуровневых саунах.Лучше всего использовать двухъярусные скамейки, потому что вы находитесь достаточно близко к нагревательному элементу, но находитесь выше источника тепла (температура поднимается).

Скамья одноуровневая

Не знаю, зачем кому-то устанавливать баню с одноуровневой скамейкой. Чтобы добиться оптимального эффекта, вам нужно быть выше жары.

Два уровня скамейки

Три + скамейки

E. Одеяло для сауны

Щелкните изображение, чтобы узнать цену.

На рынке есть несколько интересных продуктов, которые продаются как сауны, но это не совсем то, что вы думаете о традиционных саунах.Одним из таких продуктов является одеяло для сауны, которое здесь демонстрируют. Это одеяло для сауны очень похоже на традиционный спальный мешок. Вы ложитесь в спальный мешок, и инфракрасные лучи нагревают ваше тело до очень высоких температур.

Когда вы лежите под одеялом для сауны, вы будете сильно потеть. Из-за того, что он заключен в одеяло, он может ощущаться более интенсивным, чем в обычной инфракрасной сауне. Вам будет очень жарко, и вы обязательно будете обильно потеть, что и является целью использования этого типа продуктов.При использовании этого одеяла для сауны частота сердечных сокращений, вероятно, будет очень высокой, так что вы сможете воспользоваться многими преимуществами, которые вы ищете.

Тем не менее, при использовании сауны, подобной этой, важно соблюдать осторожность. Вы не хотите даже пытаться использовать его, если у вас есть какие-либо заболевания, которые могут вызвать у вас проблемы. Внутри этих одеял для сауны может быть очень сильная жара, поэтому вам не захочется туда входить, если вы не думаете, что ваше тело готово к этому. Возможно, вы даже захотите проконсультироваться с семейным врачом, прежде чем использовать такой продукт.

Использование сауны дает большие преимущества, но вы должны быть максимально безопасными. Это действительно изящный продукт, который так много людей используют с большим эффектом. Просто важно убедиться, что вы можете безопасно использовать его, прежде чем двигаться дальше. Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять осторожность, так как это может предотвратить несчастные случаи.

Если вы хотите пользоваться всеми преимуществами сауны, совсем не тратя много денег, приобретите одеяло для сауны.Это, без сомнения, самый недорогой метод в этом списке. Вы можете приобрести одно из этих одеял по очень доступной цене, так что вам будет легко наслаждаться этим продуктом. Она не такая расслабляющая или развлекательная, как многие другие типы саун, но вы не можете спорить с фактором доступности.

F. Паровой душ

Паровой душ — это совсем не сауна, но некоторые люди, говоря о сауне, действительно имеют в виду паровой душ или парную, поэтому я включил его в этот список.

Щелкните изображение, чтобы просмотреть информацию о ценах.

Будет много разных людей, которые не сочтут эту сауну настоящей сауной, в том числе и я. Я тоже люблю парные и использую их регулярно, но вся концепция и опыт сильно отличаются. Вы не можете оставаться в горячей парной почти так же долго, как в сауне. Более того, при входе в парилку вы почти сразу начинаете потеть. Я предпочитаю сауны, потому что считаю, что, хотя парная приводит к сильному потоотделению, вы не накапливаете внутреннее тепло, как в сауне.

Home Stratosphere Giveaways …

Enter to Win Маленькая бытовая техника

Мы раздаем все виды мелкой бытовой техники высшего качества, включая блендер Vitamix, быстрорастворимый горшок, соковыжималку, кухонный комбайн, миксер и кофеварку Keurig.

Бесплатные раскраски и книги для детей

Бесплатно скачать и распечатать.

Скачайте тысячи пользовательских раскраски и пазлов для своих детей.

Руководство для начинающих по домашним саунам в Колорадо

Эта сауна Finnleo, изготовленная по индивидуальному заказу, предлагает три уровня скамеек, изготовленных из болиголова.Установка сауны от Spa Brokers, Денвер; фото А. Геллера. Photo.Home

Трио местных сауны делится советами с самого начала до, ну, финского.

Автор: Лаура Босир 23 марта 2021 г.

Сауны полезны для тела, но могут быть даже лучше для души. Это руководящая философия трех друзей, которые стремятся рассказать о традиционной финской сауне.

Ким Джонсон — режиссер-документалист, уроженец Миннесоты норвежского и финского происхождения, живущий в Боулдере более 20 лет.Когда она недавно решила построить сауну за пределами своего дома в Колорадо, она обратилась за помощью к паре друзей-строителей саун: Джеффу Коулу, метеорологу и уроженцу Боулдера норвежского происхождения, и Тодду Халунену, ландшафтному дизайнеру из Миннесоты с финскими корнями. корнеплоды. Оба мужчины с энтузиазмом строят домашние сауны, а Халунен занимается созданием сауны под названием Sielu Sauna. Все трое одержимы саунами, и они думают, что вы тоже должны им заниматься.

Трио приятелей по сауне, освежающееся после совместного посещения сауны в снежные выходные в Боулдере.Фото Benton Inscoe

Если вы посещали сауну только в оздоровительном клубе или в отеле, это могло оставить вас равнодушным. Но традиционная домашняя сауна совсем другая: необычная, личная и пропитанная ритуалом. «Я вырос в северной Миннесоте, столице саун Америки», — объясняет Джонсон. «Это было частью жизни в хижине — плавать, ловить рыбу и быть очень активным на улице, каждый вечер посещать сауну, а затем прыгать в озеро, остывать и делать это снова».

«Löyly» — сильное слово в финском языке.Он описывает поднимающийся пар, который исходит от проливания воды на горячие камни в сауне, и его также можно перевести как «дух жизни». Для финнов сауна — это древнее святилище мира и благополучия, где можно избежать забот в компании небольшой компании друзей и семьи.

Сауна Johnson’s Boulder, изготовленная из белого кедра Коулом и Халуненом с помощью компании Johnson. Фото Benton Inscoe

Физическое воздействие сауны очень велико. По данным Гарвардской медицинской школы, «средний человек выливает пол-литра пота во время короткого пребывания в сауне.«Эксперты также предупреждают, что людям с сердечными заболеваниями или неконтролируемым повышенным артериальным давлением следует проконсультироваться с врачом, прежде чем посещать сауну. Но для тех, кто регулярно посещает сауну, преимущества улучшенного кровообращения и учащенного сердцебиения могут включать облегчение боли, снижение стресса, улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы и потенциальное облегчение от астмы и псориаза.

Сауна обладает одинаково глубокими духовными и эмоциональными преимуществами. «Вы выходите оттуда совсем по-другому, чем когда вы вошли — все это просто покидает ваше тело; Вы даже не помните, о чем беспокоились, когда вошли, — говорит Джонсон.«Звук воды на камнях, тепло, исходящее от комнаты, и запах кедра — это так расслабляет, что я просто сплю, как младенец».

Итак, что нужно знать новичку, прежде чем строить домашнюю сауну? Джонсон, Коул и Халунен знакомят нас с основами:

Расположение: Прелесть самодельной сауны в том, что ее можно бесконечно настраивать. «Вы можете создать пространство из чего угодно, — говорит Коул. «Если вы хотите, чтобы это было снаружи, вы можете построить это снаружи; если вы хотите, чтобы это было внутри, в старом туалете или ванной, это здорово.Джонсон добавляет: «Просто сделайте то, что вам нужно».

• Открытую сауну Euro Patio Finnleo можно спрятать под верандой на заднем дворе. Фото любезно предоставлено Finnleo
• Венская баня-бочка с навесом от компании «Почти Небесные сауны» рассчитана на двоих внутри, с крохотной верандой впереди. Фото любезно предоставлено сайтом «Почти рай». Сауна

Размер: Подумайте, сколько человек будет пользоваться сауной. Всего один человек? Вся семья? Коул предлагает в качестве стандартного размера пространство пять на семь футов.«Вероятно, вы сможете с комфортом разместить в этом помещении пять человек», — говорит он.

Сборные или изготовленные на заказ: Наборы для самостоятельного изготовления сауны — в комплекте со стеновыми и потолочными панелями, скамейками, дверью, каменкой с камнями, светом и термометром — доступны в различных размерах и формах, и они могут быть настроенным по своему вкусу. Размеры панельных комплектов для сауны Amerec варьируются от 4 на 4 фута до 8 на 12 футов. Почти Heaven Saunas предлагает сборные сауны-бочки и сауны-кабинки на 2-8 человек, в электрических или дровяных моделях, а также ряд домашних саун для одного или нескольких человек.Finnleo продает множество традиционных саун, от умных моделей саун под лестницей до просторных спа-салонов.

• Традиционная сауна не всегда бывает деревенской. Эта изящная нестандартная модель со стеклянной дверью от Finnleo. Дизайн SALA Architects. Фотография любезно предоставлена ​​Finnleo.
• Модель Worthington от компании «Почти райские сауны» вмещает от четырех до шести человек благодаря своей многоуровневой конфигурации сидений. Фотография любезно предоставлена ​​сайтом Near Heaven Saunas
• Сауна Solide Cottage на 6 человек от компании «Since Heaven Saunas» сделана из северной ели и оснащена дровяной каменкой.Фото любезно предоставлено компанией «Почти райские сауны»

Материалы: Традиционно сауны изготавливаются из таких мягких пород дерева, как белый или красный кедр, пихта или болиголов. «Великолепный, резкий запах свежего белого кедра — в моей голове нет ничего лучше этого запаха», — говорит Халунен. «Я также вижу, что люди используют осину, потому что это действительно легкая древесина с очень небольшим количеством сучков», — добавляет он. Камни следует выбирать с осторожностью: «Есть только определенные породы, которые вы хотите убедиться в их наличии, и они, как правило, представляют собой ледниковые граниты, [которые] очень плотные и обычно не выдерживают воды», — говорит Халунен.«Потому что существует опасность [камни], знаете, вроде взрыва».

Система обогрева: Специализированные электрические или дровяные каменки для саун доступны по отдельности или в составе комплекта.

Стоимость: Стоимость постройки домашней сауны сильно варьируется в зависимости от размера и материалов, но базовая установка сауны начинается примерно от 5000 долларов.

В сауне Johnson есть дверная ручка в загородном стиле, сделанная из куска найденной древесины.