Как собрать кровать трансформер: Как собрать кроватку-трансформер: схема пошаговой сборки

Как собрать кроватку-трансформер: схема пошаговой сборки

В детской комнате должно быть минимум мебели и максимум свободного пространства. Обычная кровать занимает слишком много места. На помощь придет кроватка-трансформер, которая получила много положительных отзывов среди людей.

Содержание статьи

Кроватка-трансформер: советы по сборке

Во время выбора кроватки-трансформера следует обратить внимание на следующее:

1. Безопасность. Необходимо убедиться, что материалы экологически чистые. Днище должно быть реечное, чтобы кровать могла дышать. А между прутьями не должно быть большое расстояние, чтобы туда не поместилась голова ребенка.
2. Кроватки могут быть на колесах, ножках и полозьях. У всех вариантов есть свои преимущества и недостатки.
3. Для новорожденных детей подойдут колыбельки.
4. Детские кроватки-трансформеры очень популярны на современном рынке, поскольку они не только похожи на стандартные кровати, но и имеют места внутри, где можно хранить предметы для ухаживания за малышом.

Важно! Размер такой мебели различный. Но трансформеры можно разбирать до размера большой кровати, и собирать для экономии места. Преимущество в том, что в собранном виде, кровать подойдет для детей младше 4 лет, а в разобранном для любого возраста.

Преимущества и недостатки кроватки трансформера

У подобных конструкций есть свои плюсы и минусы:

1. Можно убрать тумбочку, так как это поможет увеличить длину кровати.
2. Ширину увеличить не получится. Поэтому подобная конструкция больше подойдет для новорожденных.
3. Материалы – дерево, металл или пластик, все экологически чистые.
4. Монтированный шкафчик позволит брать все вещи нужные для малыша, не отходя от кровати.
5. Наличие столика для смены пеленок упрощает работу.

Внимание! Цена на такую мебель средняя. Все зависит от материала, размера, а также количества и размера дополнительных приспособлений (шкафчиков, ящиков, тумбочки).

Схема сборки кроватки-транформера

Для начала нужно купить все необходимые материалы. Чаще всего кровати-трансформеры делают из дерева, ведь оно экологически чистое. Из инструментов нужна только отвертка. Все необходимые крепления продаются в комплекте с кроватью. Процесс сбора конструкции таков:

1. Для начала сделайте проект с чертежами.
2. Приготовьте место, где будет стоять кровать. Застелите его светлой тканью, чтобы не потерять мелкие детали (болтики и винтики).
3. Соберите каркас для кровати. Для этого соедините нижние борты со спинками. Зафиксируйте каркас, чтобы он не согнулся в процессе работы.
4. Для начала нужно прикрепить неподвижную стену к обеим стенкам кроватки. Все необходимые крепления идут в комплекте. Обратите внимание! Правильно установите верх и низ стенки.
5. Теперь займемся местом для сна. Очень часто оно уже готовое, в виде ложа, и его осталось просто положить. Но если ложа нет, значит, оно в виде ламелей. Их нужно вставлять в пазы на боковушках и прикрепить винтиками.
6. Теперь необходимо установить фасадную стену. Важно, чтобы она была подвижной. Все скрепляется винтиками.
7. Теперь необходимо собрать тумбочку из деталей в комплекте. Ее закрепляют винтиками. Она будет стоять на уровне кроватки.
8. Теперь нужно собрать второе дно для маленькой кровати.
9. Необходимо еще раз проверить все решетки по бокам.
10. Если конструкция на колесах, ее нужно перевернуть, чтобы монтировать колеса в пазы.
11. При наличии маятниковых полозьев, их нужно собрать и установить.
12. Собираем ящики, где будет храниться одежда и другие предметы для малыша.
13. Прикрепляем боковую стенку (там, где ящики).
14. Устанавливаем ящики.
15. Ставим конструкцию на маятник. Не забываем о фиксаторах.
16. Закрываем все винтики и гайки заглушками (чтобы малыш не поцарапался во время сна).
17. Прикручиваем к тумбочке столик, где мы будем менять пленки малыша.
18. Собираем все полочки и вставляем их в конструкцию.

Сборка кроватки-трансформера завершена. Осталось только приготовить постель для малыша.

В зависимости от выбранного комплекта, возможны небольшие отличия в сборке. Чаще всего, вместе с комплектом идет инструкция, которая поможет собрать кровать.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Как собрать кровать трансформер: виды конструкции, процесс пошагово.

Вы просматриваете мебельные магазины один за другим в поисках подходящей кровати (в нашем случае трансформера) и сталкиваетесь с ситуацией, когда выбор большой, но то, что хотелось бы приобрести конкретно вам, в продаже нет. Такие сложности можно исправить, если есть желание самостоятельно спроектировать и собрать изделие.

Содержание статьи

Выбираем конструкцию и дизайн кровати трансформера

Кровати трансформеры различаются по видам конструкции:

1. Кровать-шкаф. Самый доступный и простой вариант спального места. С изготовлением и сборкой справится даже новичок. Представляет собой ложе с подъёмным устройством, прижатое к стене и имеющее вид шкафа. Этот тип изделия встречается в другой версии, когда спальное место встраивается в готовый шкаф-купе. Однако он более сложный при конструировании, что потребует определённого опыта в сборке мебели.
2. Кровать-комод. Модель, близкая к предыдущей конструкции, также не представляет сложности при монтаже. Отличается встраиванием изделия не в шкаф, а в комод или тумбочку.
3. Стол-кровать. Обычно используется в детских комнатах, так как в столе, кроме ложа могут быть различные ящики и шкафчик.
4. Диван-кровать. Преимущество этой конструкции – дополнительные места для сидения за счёт дивана, в то время как спальное место находится в сложенном виде. Есть возможность создания двухъярусной модели. Трудность сборки заключается в необходимости приспособить диван, расположенный на фасаде откидной кровати. Если вы только начинающий мастер, лучше доверьте сборку такого изделия профессионалу.
5. Потолочная модель. Дорогостоящий вариант. Его плюс — это максимальная экономия места. Сложнейшая конструкция, которая требует чётких вычислений нагрузки. Только специалист может правильно установить это изделие.

К преимуществам сборки своими руками можно отнести:

1. Экономия денег. Покупка изделия в магазине обойдётся гораздо дороже.
2. Экономия пространства. Это особенно важно для малогабаритных квартир.
3. Доступность чертежей различных моделей, их легко найти в интернете. Также есть несложные программы по моделированию мебели.
4. Возможность создать свой проект спальни, который будет соответствовать вашим запросам.

Как собрать кровать трансформер: процесс пошагово

Рассмотрим методику изготовления и монтажа самой распространённой конструкции – шкафа-кровати.

Изделие состоит из трёх частей:

1. Корпус с глубокой нишей, в которой размещено ложе. Его можно изготовить из ламинированных листов ДСП, они доступны по стоимости.
2. Основание под матрац, производится из бруса в одной из вариаций: рама плюс ламели либо лист фанеры. Снизу основания крепятся листы ДСП или МДФ, образующие фасад изделия.
3. Подъёмная система, соединяет шкаф и спальное место. В зависимости от типа, бывает пружинной либо поршневой. Пружинный механизм требует учёта веса конструкции. Поршневой подъёмник более долговечный и надёжный, но обойдётся вам дороже. Так как это важная часть кровати, несущая основную нагрузку, рекомендуем купить её в заводском исполнении.

Ваш первый шаг — это создание подробного чертежа каждого элемента устройства. Чтобы всё сделать безошибочно, скачайте программу для проектирования — они доступны в сети. Или можно выбрать уже готовую схему в интернете.

ВАЖНО! Не забывайте, что проект составляется с учётом размеров матраца.

Затем подберите материалы конструкции исходя из вышеприведённых рекомендаций.

Определите, какие работы вы можете выполнить самостоятельно, а какие – доверите профессионалам.

ВНИМАНИЕ! Советуем произвести распил ЛДСП в мастерской, во избежание сколов материала и возможного брака, эта работа стоит недорого. Для сохранности деталей каждая из них будет обклеена специальной лентой. Такая услуга сэкономит вам деньги, так как для доставки на дом целого листа придётся нанимать машину, а если поднимать по этажам, потребуются грузчики.

Инструменты для работы:

1. Ударная электродрель.
2. Набор свёрл: обычные, с победитовым наконечником и конфирматное.
3. Шуруповёрт
4. Ножовка либо лобзик.

Изготовление выполняется в три шага: сборка каркаса, затем ложа и создание из них единой конструкции. Первый этап:

1. Зафиксируйте металлическую рейку на стене анкерными болтами. Либо используйте 4 стальных уголка (толщина 1 мм), прикрепив их к стене дюбель-гвоздями. Основанием шкафа послужат две крепкие доски (высотой около 2 метров, выбираются по длине кровати). Закрепите между ними поперечные доски, по краям, вверху и внизу, используя клей и саморезы.
   Иной вариант крепежа: конфирматным сверлом высверливаются отверстия на торцевых сторонах, через каждые 100–150 мм. Для плотного соединения досок используются винты-стяжки.
2. Готовую раму обшейте, обшивка крепится саморезами и клеевым соединением.
3. Зафиксируйте корпус на стене. Уголки крепятся к нему саморезами.

ВАЖНО! Глубина короба должна быть идентичной толщине кровати. Чтобы не ошибиться в величине, оставьте запас (несколько сантиметров). Монтировать шкаф можно только на прочную стену (кирпич, монолитный бетон).

Второй этап:

1. Фанеру, служащую основой для матраца, укрепите снизу четырьмя досками (вдоль и поперёк) во избежание деформации. При соединении деталей используйте винты-стяжки. Для увеличения комфорта позволяется дополнить основу разнообразными бортами, но подъёмная система должен оставаться свободной. Её необходимо примерить к коробу и откорректировать.
2. С целью усиления конструкции всё четыре угла скрепите прочными металлическими уголками.
3. Подъёмный механизм прикрутите к коробу шпильками либо болтами. Чтобы соединение было достаточно жёстким, используйте шайбы и гравёры.

Третий этап:

1. Подъёмный механизм соединяется со шкафом посредством шпилек либо болтов.
2. Ложе и корпус совмещаете петлями, свободный конец откидной части закрепите специальными застёжками. Эти застёжки держат кровать в сложенном виде.
3. Торцы досок проклейте самоклеящейся плёнкой. Чтобы её плотно зафиксировать на торце, используйте горячий утюг, затем тщательно протрите сухой ветошью. Срежьте излишки ленты и обработайте наждачной бумагой.

ВАЖНО! Лакокрасочные работы следует проводить перед фиксацией спального места к шкафу.

Декор кровати трансформера

Есть различные способы украсить и улучшить внешний вид вашей спальни. Установленную мебель можно дополнительно оснастить различными шкафчиками и полочками, что увеличит функциональность изделия. В детских комнатах популярно создание узоров и комбинаций нескольких цветов, при помощи акриловых красок. При неумении рисовать помогут трафареты (их много в интернете), позволяющие создать ваш авторский дизайн.

Наружную часть мебели для сна можно дополнить накладной фурнитурой или имитацией ручек для соответствия со шкафом. Больший эффект мебели придадут добавочные детали подсветки – светодиоды и лампы. В качестве обивки фасада используется гладкий лист, в верхней части устанавливается качающаяся полочка, образующая ножки при опускании спального места.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуем украшать внешнюю сторону изделия обычными зеркалами, так как они могут не выдержать нагрузки. Выбирайте акриловые зеркала, они надёжней и более долговечны.

Как видите, собрать изделие трансформер не так сложно, нужны лишь желание, терпение и чёткое следование чертежам и инструкциям. Надеемся, что наша статья исчерпывающе помогла вам разобраться в вопросах изготовления и монтажа спальни. Удачи вам!

Подпишитесь на наши Социальные сети

чтобы собрать самому в домашних условиях трансформер для малогабаритной квартиры нужно сделать корпус и собрать ложе с механизмом

Для владельцев малогабаритных квартир прекрасным выбором станет установка встраиваемой мебели трансформера, например, шкафа-кровати.

Такой вариант подойдет для гостиной, спальни, детской комнаты. Приобрести мебель в готовом виде можно в любом магазине, можно заказать ее индивидуальное изготовление или сделать своими руками.

Если остановить выбор на самостоятельном изготовлении, вы сэкономите собственные сбережения и сможете сделать мебель такого дизайна и размеров, которые гармонично впишутся в вашу небольшую квартиру.

Трансформер с подъемный механизмом

Особенностью встроенной мебели трансформера является наличие специальных механизмов, с помощью которых, шкаф легким движением превращается в просторную кровать для комфортного отдыха и сна.

В собранном виде такая мебель выглядит как обычный шкаф – купе. А в разобранном – превращается в мягкую и теплую кровать. Прежде чем приступить к изготовлению данной мебели, стоит определиться с ее типом конструкции.

По типу расположения, шкаф-кровать может быть:

• вертикальной. Такой вариант является самым распространенным. Изготовить складное изделие можно из разных материалов, любых размеров и дизайнов. Мебель гармонично впишется в гостиную, спальню, детскую комнату;
• горизонтальной. Этот тип конструкции чаще всего выбирают для детей и подростков. Как правило, горизонтальные модели не отличаются особо большими размерами.

Шкаф кровать можно сделать в любом стилистическом направлении. Эта мебель гармонично вписывается в классические и современные интерьеры. Ее размеры варьируются от небольшой односпальной кровати и до большой двухъярусной модели.

Для сборки мебели трансформера потребуется подготовить основные компоненты:

• подъемный механизм;
• сверхмощную магнитную застежку для предотвращения выпадения кровати;
• раму кровати;
• шкаф.

Подъемный механизм бывает:

• пружинным. Состоит из прочных сжатых стальных пружин, установленных в раме кровати. Такая система обеспечивает плавное и легкое раскладывание и складывания мебели;
• поршневым. Считается более долговечным, прочным и надежным.

Важно. При выборе пружинного механизма необходимо учитывать вес изделия.

Поэтапная схема сборки трансформера для малогабаритной квартиры

Подготовка

Приняв решение сделать мебель трансформер своими силами, необходимо все тщательно продумать. Начать следует с:

• создания подробного чертежа;
• определения размеров;
• выбора материалов;
• подготовки инструментов;
• подбора цветового решения и дизайна.

Размеры

Размер спального места выбирается согласно свободному пространству помещения. Если комната просторная и светлая, можно сделать довольно габаритную мебель с просторным двуспальным местом. Для супружеских пар подойдут кровати, размерами от 1600х2000  до 1800х2000.

А вот для детей, подростков и одиноких людей можно остановить выбор на изделиях, размерами от 1200х1900 до 1500х1900.

Совет. Для небольших тесных комнат лучше выбирать модели с горизонтальным положением кровати.

Чертеж с размерами

Создание эскиза является важным моментом в изготовлении мебели. Его можно сделать своими силами с помощью карандаша, линейки и листа, можно заказать в специальной компании, где вам произведут точные расчеты, исходя из модели шкафа-кровати.

Совет. Если вы хорошо владеете персональным компьютером, можно скачать специальную программу по раскрою мебели. Она создаст грамотный и точный чертеж всех элементов мебели.

Если пользоваться услугами профессионалов или компьютерной программой, с помощью грамотно составленного чертежа проще будет собирать мебель своими силами, так как в чертежах не будет неточностей. А при самостоятельном расчете, не имея навыков в данной сфере, можно столкнуться с определенными трудностями. Например, могут не совпадать размеры деталей и тому подобное.

Инструменты и материалы

В подготовительный этап сборки входит подготовка инструментов и материалов. Чаще всего, мебель трансформер изготавливаются из натурального дерева или ламинированного ДСП. Что касается массива, он обладает следующими качествами:

• натуральностью;
• долговечностью;
• устойчивостью к механическим повреждениям.

ЛДСП является:

• прочным и надежным;
• доступным в цене;
• богатым на интересные текстуры, фактуры и цветовые решения.

Из инструментов потребуется подготовить или приобрести:

• шуруповерт;
• дрель;
• электрический лобзик;
• рулетку;
• мебельные шурупы;
• саморезы;
• шлифовальную машину;
• шестигранные ключи;
• набор отверток;
• откидной механизм и прочую фурнитуру.

Как сделать самому в домашних условиях?

После создания чертежа, покупки расходных материалов, подготовки инструментов, можно приступать к изготовлению мебели.

Одни предпочитают изготавливать детали своими руками с помощью имеющегося чертежа и необходимых электроинструментов. Другие – пользуются услугами компаний, где делают распил всех деталей. Второй вариант более удобный.

После распила и торцевания деталей все, что от вас потребуется – просверлить отверстия в нужных местах и в правильном порядке собрать мебель.

Сборка шкафа-кровати делится на определенные этапы:

1. Сначала собирается корпус шкафа, в середине которого, будет скрываться спальное место. Состоять такой корпус должен из: задней стенки, плинтуса и полки для упора. Все детали необходимо крепить друг к другу саморезами на расстоянии 25 см друг от друга. Собранный корпус шкафа устанавливается на заранее подготовленное место.
2. Следующим этапом будет установка собранного корпуса на место и его фиксация к стене.
3. Теперь можно приступать к сборке основания кровати. Оно состоит из рамки с досками, и его высота должна четко соответствовать размерам матраса.
4. Теперь после сборки всех остальных частей изделия, прочно фиксируем основание с коробом с помощью саморезов.
5. Крепим откидной механизм согласно прилагаемой производителем инструкцией.
6. Завершающим этапом сборки является соединение корпуса с остальными элементами и установки фасада.

Важно. Мебель необходимо устанавливать на идеально ровную поверхность. Основание спального места должно строго подходить под размеры собранного каркаса шкафа.

Установка фасада является финишным этапом декорирования шкафа-кровати. Лучше всего выбирать глухие фасады из ЛДСП.

В завершение сборки, шкаф-кровать трансформер можно укомплектовать полками для книг, стеллажами и другими элементами.

Вот и весь несложный процесс изготовления шкафа-кровати своими руками. Теперь потребуется установить заранее приобретенный матрас и надежно зафиксировать его ремнями безопасности.

Важно. На фальшдверях ни в коем случае нельзя использовать зеркала. Так как они не предназначены на такие нагрузки и со временем могут треснуть. 

Фото

На следующих фото показаны варианты декорирования полученного результата:

Полезное видео

Всю последовательность этапов можно увидеть на следующем видео:

Заключение

Потратив немного свободного времени, вы организуете себе просторное спальное место по современным технологиям и из качественных материалов. Поверьте, с установкой мебели трансформера ваше жилье станет стильным, современным и комфортным для проживания.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Собираем кроватку-маятник для малыша своими руками. Фото, видео.

Первым главным предметом интерьера при появлении любимого ребенка является кроватка.

Детская кроватка – первая и самая главная мебель для нового члена семьи.

Если три десятилетия назад мы и не знали никаких других вариантов, кроме классического, то сейчас сложно разобраться в огромном выборе уютного и красивого спального места для своего малыша.

Кроватка должна стать уютным и безопасным местом для роста и развития ребенка, ведь именно здесь он будет спать, играть, учиться переворачиваться и вставать на ножки.

Большой выбор

Размер, цвет, форма, функционал, наличие ящиков и пеленального столика – все это и многое другое учитывается в спальных местах для детей. Их разделяют на несколько видов:

• Классические;
  

  Классические детские кроватки остаются наиболее востребованными. Универсальные по размерам, дизайну и назначению, они вписываются в любой интерьер, а потому не теряют популярности.

• Колыбели;
  

  Колыбель для новорожденных – уютное гнездышко, в котором младенец будет спать первые 6 месяцев своей жизни.

• Качальные;
  

  Кроватка-качалка – удобная и прочная модель. Она имеет красивый дизайн, гармонично впишется в детскую комнату и будет надежно и долго служить крохе комфортным спальным местом.

• Манежные;
  

  Детские кроватки манежи предназначены для новорожденных. Уровень безопасности и комфорта в них на высочайшем уровне.

• Маятниковые.
  

  Детская кроватка с системой маятника в отличие от других моделей снабжена механизмом укачивания ребенка. Такая функция окажет большую помощь родителям новорожденного в первые месяцы его жизни.

“Классика” предполагает откидывание бортов и регулировку высоты днища. Вариант является самым популярным по причине своей относительной доступности.

Классические кроватки могут быть на ножках, на колесиках или на полозьях.

«Маятник» и качалка имеют схожий функционал, главное отличие в фиксаторе. У качалки он в виде колесиков, а в «маятнике» имеется индивидуальный механизм, значительно продлевающий «колебательный» процесс.

Стоит только подтолкнуть умную конструкцию рукой, как она начнет мерно раскачиваться, укладывая беспокойного малыша.

В «маятнике» есть элементы фиксации, не требующие откручивания каждый день.

Бесспорное преимущество маятника – это чувствительность механизма к легким прикосновения, благодаря чему малыш сам может привести кроватку в движение.

Кровать-манеж имеет отличие в боковых частях: они изготовлены из ткани и применимы детям, научившимся ходить.

Воздухопроницаемые сетчатые стенки позволят маме наблюдать за играми или сном ребенка.

Каждый из видов хорош по-своему, но в последнее время молодые родители все чаще отдают предпочтение маятниковому варианту. 

Такой вариант удобен, практичен и комфортен для малыша.

Состав кровати-маятника – натуральная древесина с покрытием из водонепроницаемого лака.

Во многих моделях присутствуют ящики, комоды.

Конструкция состоит из каркаса, места для сна, спинок, ножек и механизма, являющегося основным функциональным элементом. Некоторые модели оснащены регуляторами высоты.

Ящики для белья позволят маме быстро поменять пеленки, одежду грудничка, кроме того, там можно хранить игрушки или аптечку.

Маятниковый механизм может быть продольным, поперечным или универсальным. Если нужна остановка маятника, на него устанавливаются специальные фиксирующие детали.

Детскую кроватку-маятник при необходимости довольно просто сделать традиционной неподвижной. Требуется только застопорить систему фиксаторами, которые, как правило, идут в комплекте с мебелью.

Как собрать детскую кроватку-маятник

Сборку крупных предметов мебели и интерьера мы привыкли доверять профессионалам. А детскую кроватку, как правило, папы предпочитают устанавливать самостоятельно.

Чтобы новая мебель малыша была надежной и безопасной, нужно запастись терпением и временем, внимательно шаг за шагом следуя инструкции.

К этому процессу нужно подойти очень ответственно, так как от установленных деталей и механизма  будет зависеть безопасность и спокойствие малыша.

Проводить сборку кроватки предпочтительнее в будущей детской комнате ребенка. Это избавит от необходимости двигать мебель и протискиваться через дверной проем, что может повлечь царапины и повреждения.

Перед началом сборки внимательно ознакомьтесь с приложенной инструкцией.

Оставьте инструкцию на видном месте, чтобы точно следовать рекомендациям.

Для сборки приготовьте отвертку, комплектующие предмета мебели, включая винтовые и заглушающие элементы. Дабы не повредить детали конструкции или покрытие пола, место, где вы будете работать, застелите тканью светлых тонов или бумажным полотном. 

Эта же мера поможет избежать потери мелких элементов и запчастей.

Заднюю часть, которая является неподвижной, прикрепляем на боковые стенки винтами, входящими в комплект, обычно по два с каждой из сторон. У верхней и нижней частей задней стенки похожи размеры и форма, их можно спутать. 

Боковые части оснащены ножками, поэтому с ними разобраться просто.

Следующий этап – установка ложа. Разные модели предполагают целостность элемента, иные представляют собой несколько деревянных широких реек, скрепляемых при помощи шнура. Рейки устанавливаются в отверстиях задней стенки при помощи специального отдельного бруска.

Если в комплекте чего-то не достает или обнаружились дефекты, повреждения, зазубрины, следует сразу обратиться в магазин и вернуть товар или обменять детали на новые.

Сначала закрепление не должно быть сильным, просто насаживаться винтовым способом. Затем передняя часть, являющаяся подвижной, закрепляется в направляющих пазах боковых стенок. Теперь наступает время основательного крепления нижней части корпуса. При переворачивании корпуса заметно, что внизу есть приспособления для колес. 

Если вы намереваетесь катать кроватку-маятник, установите колесики в предназначенные места.

Для этого его в закрепленном виде нужно перевернуть и приступить к сборке механизма маятника. Внутрь самого маятника устанавливаются ящички, его боковина крепится крепежными винтами.  

При помощи подшипникового механизма корпус в собранном виде устанавливается на маятник.

Пазы для фиксирующих элементов должны быть четко расположены согласно схеме сборки и имеющимся отверстиям.  

Готовая кроватка-маятник должна раскачиваться без особых усилий.

После установки фиксаторов на винты надеваются заглушки, являющиеся также эстетическим дополнением.

Возьмите за правило каждую неделю проверять детскую кроватку, так как могут расшататься болты, появиться зазоры, острые углы.

ВИДЕО: Собираем детскую кроватку-маятник своими руками.

50 фото-идей детских кроваток в интерьере:

Сделай сам кровать-трансформер! Часть 1. Механизм.

Введение.

Друзья, мы открываем рубрику «Сделай сам кровать-трансформер»! Мы будем планомерно выкладывать материалы и инструкции того, как самостоятельно можно собрать кровать-трансформер. Мы поделимся с вами самым сокровенным – нашим ОПЫТОМ.

Ну что, поехали…

Начнем с того, что изначально мы прошерстили весь рынок кроватей трансформеров в поиске идеального механизма для бытового потребителя. Ведь если с ним сможет справиться обычный мужик с перфоратором, шуруповертом и парой ключей на 8 и на 10, то это то, что реально будет интересно людям. Все механизмы мы пропустили через себя, все испробовали. У всех механизмов были и плюсы, и минусы. Мы анализировали абсолютно все, начиная от удобства сборки, комплектации, регулировок и заканчивая ценой… Выбор был нелегок, но мы его сделали.

Итак, наша рубрика будет основана на наборе Российского производства (ну а как же без импортозамещения), с газовыми пружинами, т.е. газлифтами.

Прелесть этого механизма в том, что в комплект входит все что нужно для сборки кровати-трансформера, а именно:

— основание кровати с ламелями (!!!)

— подъемный механизм с газовыми лифтами

— складывающееся изголовье кровати

— складная ножка для кровати

— механизм-защелка, что бы кровать кровать-трансформер случайно не раскрылась (такого больше ни у кого нет)

— все метизы, начиная от саморезов, болтов, гаек и заканчивая шайбочками…

— кожухи для визуального скрытия газлифтоф (защитой функции не несут)

— ремни, ключики, смазка и много другой мелочи, которая необходима для сборки кровати-трансформера.

Такой богатой комплектации мы больше нигде не встречали! Остается только привезти детали шкафа и собрать комплект.

Сборка механизма

В самом начале прикручиваем механизм подъема кровати к боковым частям основания кровати. Далее боковые части соединяем между собой двумя поперечными частями, все фиксируем болтами и гайками.

Далее устанавливаем продольную сдвоенную направляющую и так же фиксируем болтами.

И получаем вот такой вот каркас-основание кровати.

После чего берем ламели, вставляем их в пластиковые крепежные элементы и устанавливаем на основание кровати.

Далее собранное изголовье с шарниром закрепляем к каркасу кровати, проверяем плавность хода.

Последним шагом предстоит крепление складываемой ножки кровати.

После всего выше проделанного проверяем что ножка кровати складывается свободно и ничего не задевает. Изголовье должно иметь маленький натяг при складывании/раскладывании и это нормально. И получаем вот такой результат.

 

Как собрать кровать трансформер — JurnalobUyte

Как собрать кровать трансформер: виды конструкции, процесс пошагово

Вы просматриваете мебельные магазины один за другим в поисках подходящей кровати (в нашем случае трансформера) и сталкиваетесь с ситуацией, когда выбор большой, но то, что хотелось бы приобрести конкретно вам, в продаже нет. Такие сложности можно исправить, если есть желание самостоятельно спроектировать и собрать изделие.

Выбираем конструкцию и дизайн кровати трансформера

Кровати трансформеры различаются по видам конструкции:

1. Кровать-шкаф. Самый доступный и простой вариант спального места. С изготовлением и сборкой справится даже новичок. Представляет собой ложе с подъёмным устройством, прижатое к стене и имеющее вид шкафа. Этот тип изделия встречается в другой версии, когда спальное место встраивается в готовый шкаф-купе. Однако он более сложный при конструировании, что потребует определённого опыта в сборке мебели.
2. Кровать-комод. Модель, близкая к предыдущей конструкции, также не представляет сложности при монтаже. Отличается встраиванием изделия не в шкаф, а в комод или тумбочку.
3. Стол-кровать. Обычно используется в детских комнатах, так как в столе, кроме ложа могут быть различные ящики и шкафчик.
4. Диван-кровать. Преимущество этой конструкции – дополнительные места для сидения за счёт дивана, в то время как спальное место находится в сложенном виде. Есть возможность создания двухъярусной модели. Трудность сборки заключается в необходимости приспособить диван, расположенный на фасаде откидной кровати. Если вы только начинающий мастер, лучше доверьте сборку такого изделия профессионалу.
5. Потолочная модель. Дорогостоящий вариант. Его плюс — это максимальная экономия места. Сложнейшая конструкция, которая требует чётких вычислений нагрузки. Только специалист может правильно установить это изделие.

К преимуществам сборки своими руками можно отнести:

1. Экономия денег. Покупка изделия в магазине обойдётся гораздо дороже.
2. Экономия пространства. Это особенно важно для малогабаритных квартир.
3. Доступность чертежей различных моделей, их легко найти в интернете. Также есть несложные программы по моделированию мебели.
4. Возможность создать свой проект спальни, который будет соответствовать вашим запросам.

Как собрать кровать трансформер: процесс пошагово

Рассмотрим методику изготовления и монтажа самой распространённой конструкции – шкафа-кровати.

Изделие состоит из трёх частей:

1. Корпус с глубокой нишей, в которой размещено ложе. Его можно изготовить из ламинированных листов ДСП, они доступны по стоимости.
2. Основание под матрац, производится из бруса в одной из вариаций: рама плюс ламели либо лист фанеры. Снизу основания крепятся листы ДСП или МДФ, образующие фасад изделия.
3. Подъёмная система, соединяет шкаф и спальное место. В зависимости от типа, бывает пружинной либо поршневой. Пружинный механизм требует учёта веса конструкции. Поршневой подъёмник более долговечный и надёжный, но обойдётся вам дороже. Так как это важная часть кровати, несущая основную нагрузку, рекомендуем купить её в заводском исполнении.

Ваш первый шаг — это создание подробного чертежа каждого элемента устройства. Чтобы всё сделать безошибочно, скачайте программу для проектирования — они доступны в сети. Или можно выбрать уже готовую схему в интернете.

ВАЖНО! Не забывайте, что проект составляется с учётом размеров матраца.

Затем подберите материалы конструкции исходя из вышеприведённых рекомендаций.

Определите, какие работы вы можете выполнить самостоятельно, а какие – доверите профессионалам.

ВНИМАНИЕ! Советуем произвести распил ЛДСП в мастерской, во избежание сколов материала и возможного брака, эта работа стоит недорого. Для сохранности деталей каждая из них будет обклеена специальной лентой. Такая услуга сэкономит вам деньги, так как для доставки на дом целого листа придётся нанимать машину, а если поднимать по этажам, потребуются грузчики.

Инструменты для работы:

1. Ударная электродрель.
2. Набор свёрл: обычные, с победитовым наконечником и конфирматное.
3. Шуруповёрт
4. Ножовка либо лобзик.

Изготовление выполняется в три шага: сборка каркаса, затем ложа и создание из них единой конструкции. Первый этап:

1. Зафиксируйте металлическую рейку на стене анкерными болтами. Либо используйте 4 стальных уголка (толщина 1 мм), прикрепив их к стене дюбель-гвоздями. Основанием шкафа послужат две крепкие доски (высотой около 2 метров, выбираются по длине кровати). Закрепите между ними поперечные доски, по краям, вверху и внизу, используя клей и саморезы. Иной вариант крепежа: конфирматным сверлом высверливаются отверстия на торцевых сторонах, через каждые 100–150 мм. Для плотного соединения досок используются винты-стяжки.
2. Готовую раму обшейте, обшивка крепится саморезами и клеевым соединением.
3. Зафиксируйте корпус на стене. Уголки крепятся к нему саморезами.

ВАЖНО! Глубина короба должна быть идентичной толщине кровати. Чтобы не ошибиться в величине, оставьте запас (несколько сантиметров). Монтировать шкаф можно только на прочную стену (кирпич, монолитный бетон).

Второй этап:

1. Фанеру, служащую основой для матраца, укрепите снизу четырьмя досками (вдоль и поперёк) во избежание деформации. При соединении деталей используйте винты-стяжки. Для увеличения комфорта позволяется дополнить основу разнообразными бортами, но подъёмная система должен оставаться свободной. Её необходимо примерить к коробу и откорректировать.
2. С целью усиления конструкции всё четыре угла скрепите прочными металлическими уголками.
3. Подъёмный механизм прикрутите к коробу шпильками либо болтами. Чтобы соединение было достаточно жёстким, используйте шайбы и гравёры.

Третий этап:

1. Подъёмный механизм соединяется со шкафом посредством шпилек либо болтов.
2. Ложе и корпус совмещаете петлями, свободный конец откидной части закрепите специальными застёжками. Эти застёжки держат кровать в сложенном виде.
3. Торцы досок проклейте самоклеящейся плёнкой. Чтобы её плотно зафиксировать на торце, используйте горячий утюг, затем тщательно протрите сухой ветошью. Срежьте излишки ленты и обработайте наждачной бумагой.

ВАЖНО! Лакокрасочные работы следует проводить перед фиксацией спального места к шкафу.

Декор кровати трансформера

Есть различные способы украсить и улучшить внешний вид вашей спальни. Установленную мебель можно дополнительно оснастить различными шкафчиками и полочками, что увеличит функциональность изделия.

В детских комнатах популярно создание узоров и комбинаций нескольких цветов, при помощи акриловых красок.

При неумении рисовать помогут трафареты (их много в интернете), позволяющие создать ваш авторский дизайн.

Наружную часть мебели для сна можно дополнить накладной фурнитурой или имитацией ручек для соответствия со шкафом. Больший эффект мебели придадут добавочные детали подсветки – светодиоды и лампы. В качестве обивки фасада используется гладкий лист, в верхней части устанавливается качающаяся полочка, образующая ножки при опускании спального места.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуем украшать внешнюю сторону изделия обычными зеркалами, так как они могут не выдержать нагрузки. Выбирайте акриловые зеркала, они надёжней и более долговечны.

Как видите, собрать изделие трансформер не так сложно, нужны лишь желание, терпение и чёткое следование чертежам и инструкциям. Надеемся, что наша статья исчерпывающе помогла вам разобраться в вопросах изготовления и монтажа спальни. Удачи вам!

Источник: //setafi.com/mebel/krovat/kak-sobrat-krovat-transformer/

Как собрать кровать трансформер: основные моменты

Кровать трансформер можно собрать своими руками, использую инструкцию от производителя. Как это сделать, знают профессионалы. Аналогичным образом поступают при сборке дивана. Выполнить подобный процесс поможет отвертка, шуруповерт и крепежные элементы.

Чтобы освободить место в малогабаритной комнате, лучше использовать кровать трансформер.

Основные моменты

Предварительно рекомендуется подготовить место для работы. Пол советуют застилать светлой бумагой или тканью, чтобы не были утеряны небольшие детали и крепления, при этом предотвращается повреждение напольного покрытия. Низ конструкции фиксируется с помощью сборки каркаса — борта и спинки.

К обеим стенкам рекомендуется при помощи идущих в комплекте винтиков закрепить неподвижную стенку конструкции. Для этого потребуется 4 винтика (по 2 на каждую сторону).

Внимательно следите, чтобы не перепутать верхнюю и нижнюю часть задней стенки. Затем производится сборка ложа.

Кровать трансформер может быть оснащена ложем из ламелей, вставляющихся в пазы по бокам изделия, или быть цельным. Данная область фиксируется винтиками.

Устройство кровати трансформера.

Следующий этап предусматривает установку фасадной стенки, которая должна оставаться подвижной. Конструкция крепится при помощи винтиков. Из дополнительных деталей собирается тумбочка, которая крепится на уровне спинки рядом с кроваткой трансформер с помощью аналогичных крепежных элементов.

Затем собирается второе дно для маленькой кровати. Дополнительно рекомендуют перепроверить решетки по бокам. Конструкции, в которых предусмотрено наличие колесиков, требуется перевернуть, чтобы вставить их в пазы. Наличие маятниковых полозьев требует их сборки и установки. Необходимо собрать ящики для белья и прикрепить винтиками боковую стенку. Саму нишу устанавливают на место.

Кровать трансформер типа маятник оснащена специальными фиксаторами и подшипниками, предусмотренными в соответствующем механизме. Винтики закрываются заглушками. Пеленальный столик крепится к тумбочке. Выдвижные полочки собираются и устанавливаются на место.

Следуя общим рекомендациям и придерживаясь инструкции, можно оперативно и качественно собрать диван трансформер своими руками.

Современная модель

Поворотные ножки для кровати трансформера.

Доверять сборку кроватки трансформер с маятником желательно профессионалам, которые смогут правильно установить люльку по оси маятника, обеспечив ее бесшумное движение и надежное крепление. Справиться со сборкой обычных моделей можно без привлечения мастеров.

Работа начинается с монтажа каркаса, к которому по очереди крепятся рейки днища. На них укладываются и фиксируются полотна из дерева, формирующие среднее дно. Каркас готов. Можно приступать к собиранию комода или тумбочки. Готовое изделие необходимо установить сбоку и прикрепить шурупами.

Затем требуется установить боковые решетки, ортопедический каркас и изголовье.

Пеленальный столик будет крепиться к верхней части готовой тумбочки. Затем устанавливают подвижные элементы. Приступать к нижней части конструкции можно только после полной готовности верхнего аналога. Первое изделие представлено в виде короба на колесах, открытого сверху и закрытого с боковых частей. Он служит комодом для детских вещей и постельного белья. В него монтируют полочки.

Двухъярусная кровать своими руками собирается с помощью таких материалов и инструментов, как:

Основные инструменты для изготовления кровати трансформера.

• дрель;
• евровинты;
• ножовка;
• молоток;
• стамеска;
• электролобзик;
• отвертка;
• рулетка;
• линейка;
• карандаш;
• наждачная бумага;
• уровень;
• дерево.

Необходимо выполнить замеры матрацев. С учетом полученных данных вырезают подложки из фанеры. Рекомендуется оставлять запас в 2 см (для заправки простыни). После разметки можно приступать к монтажным работам.

Рамы сооружаются по бокам конструкции. Рекомендуют использовать брус с сечением 5х10 см, его крепят шурупами. К 1-й раме привинчивается доска 15х2 см. Места соединений должны быть аккуратными и прочными. Деревянные детали должны оставаться целыми, не проткнутыми насквозь саморезами.

Схема раскладывания кровати трансформера.

Другая рама по аналогии оснащается бортиком. Для этого используют доску с сечением 20х2 см.

Ножки, на которых будет стоять двухъярусная кровать, требуют бруса с сечением 5х10 см. Их длина должны соответствовать 2-му ярусу.

В вертикальных брусьях на ножках проделывают отверстия для шурупов, которые рекомендуется ввинчивать в боковых рамах и в местах расположения обоих ярусов.

Сверлом в ножках проделывают небольшие углубления, в которых будут располагаться шайбы и головки с 6-ю гранями. В отверстия вкручиваются шурупы, а углубления с головками заделываются с помощью шпаклевки.

Дополнительные работы

Конструкция должна быть правильно расположена относительно стены. Специалисты рекомендуют использовать лазерный уровень, если стена обычная. В гипсокартонные стены отверстия просверливаются в вертикальные профили.

Под матрасы устанавливаются поперечные ламели, чтобы обеспечить комфортность и надежность дна. С особой тщательностью эту работу проводят на верхнем ярусе, чтобы обезопасить спящего внизу ребенка от падения матраса. Рекомендуется закрепить поперечные планки под матрацем к продольным брускам с помощью шурупов, с шагом в 25-30 см.

Оба короба под матрацы обшиваются ламинированными досками, которые крепятся специальными шурупами с потайными головками. Допускается дополнительное использование бортиков, которые будут препятствовать падению малыша. Сама работа завершается установкой лестницы и листов фанеры, которые фиксируются евровинтами. Матрас должен быть качественным, желательно — ортопедическим.

При необходимости двухъярусная кровать заменяется диваном-трансформером. Преимущество этой мебели заключается в том, что она занимает мало места и при необходимости может трансформироваться в 2 полноценных спальных места.

Подобный диван выдерживает нагрузку более 100 кг. Подобная конструкция собирается в домашних условиях с учетом инструкции производителя.

Диван может быть изготовлен из фанеры, дуба, бука, с наполнением из поролона, флизелина, синтепона, пимы и обивкой из ткани или искусственной кожи.

Источник: //thewalls.ru/neobyichnyie-resheniya/kak-sobrat-krovat-transformer-osno.html

Как сделать кровать трансформер своими руками?

Кровать трансформер своими руками зачастую изготавливается владельцами маленьких квартир. Самостоятельно можно сделать кровать трансформер:

• горизонтальную;
• вертикальную.

Подъемная кровать-трансформер на время бодрствования собирается в шкаф, тем самым экономя пространство помещения.

Для этого потребуется свободное время, специальные инструменты и материалы.

Принцип работы

Прежде чем приступить к изготовлению шкафа-кровати, потребуется выяснить конструктивные особенности этой мебели:

• короб;
• ложе;
• подъемный механизм.

Готовый подъемный механизм сэкономит ваше время и силы при изготовлении кровати-трансформера.

Последний элемент специалисты рекомендуют покупать в готовом виде. Главной деталью такой кровати является короб, представленный в виде плинтуса и специальной упорной полки. При необходимости задняя стенка не изготавливается.

В этом случае кровать трансформер будет иметь незаконченный вид. Зачастую задняя стенка представлена в виде дополнительных полок либо настенной картины.

Шкаф-кровать можно сделать из тополиной доски, сосновой фанеры и обыкновенной ДСП.

Ложе кровати состоит из спинки, боковых досок, изголовья, матраса и основания. Чертеж создается на основе размеров данных деталей. Следующий шаг предусматривает соединение ложа с коробом. Для этого используется специальный подъемный механизм шкафа-кровати.

Весь процесс производства и сборки осуществляется с помощью определенных инструментов и материалов:

• напильника;
• уголка;
• уровня;
• плоскогубцев;
• дрели и перфоратора;
• ножа;
• ножовки;
• рулетки;
• карандаша;
• ДСП;
• крепежных деталей.

Сборка конструкции

Расходный материал следует покупать после того, как будет изучен чертеж будущей кровати. При этом к каждому материалу рекомендуется прибавить по 10%. Чертежи делают с учетом изображения на них каждого крепежного элемента, узла, подъемного механизма. При отсутствии должного опыта в этой сфере можно купить готовую схему изготовления шкафа-кровати.

Стена, вблизи которой будет устанавливаться такая мебель, должна иметь толщину в 2 кирпича. Опытные строители рекомендуют изготавливать кровать трансформер из ДСП, усиливая вертикальные стенки основания, к которым присоединяется подвижная часть мебели.

Схема подъемного механизма и ножки кровати.

Данная процедура проводится для усиления массивной конструкции, так как на эту мебель будет оказываться значительная нагрузка. Зачастую производители мебели встраивают кровать в шкаф. В этом случае нагрузка оказывается на всю конструкцию. Если изготавливается одиночная кровать трансформер, тогда короб является главным несущим элементом.

Дополнительные полки для белья можно обустроить, сделав напольную часть больше. При этом подъемный элемент имеет меньшие размеры. Чтобы такой шкаф занимал меньше места, изготавливаемое ложе складывается при поднятии пополам.

Что касается подъемного механизма кровати, то этот элемент может быть представлен в виде следующих конструкций:

• гаражные обыкновенные завесы;
• сплошная ось;
• электрическое устройство;
• цапфы и подшипник.

Шарнир легко прикручивается своими руками.

Главное, чтобы матрас с рамой поднимались и фиксировались в вертикальном положении без дополнительных усилий.

Схема простой самодельной подъемной кровати.

Для этого специалисты рекомендуют использовать:

1. Противовес.
2. Лифты.
3. Пружинные блоки.

Нельзя допустить перегрузку коробка. Поэтому подвижная часть кровати собирается так, чтобы облегчить всю конструкцию.

Подъемную часть шкафа-кровати лучше купить в готовом виде. Внешне этот элемент представлен в виде рамы ортопедического типа. Состоит она из металлического профиля и специальных ламелей.

Последние детали сделаны из фанеры, которая загнута соответствующим образом. Подобная система не только подвижна, но и имеет незначительный вес.

При изготовлении шкафа-кровати особое внимание нужно уделить следующим моментам:

• качеству подъемного механизма — он должен выдерживать оказываемую на него нагрузку;
• матрасу и его характеристикам;
• материалу, из которого изготавливается кровать;
• качеству и количеству фурнитуры;
• наличию дополнительных ниш для хранения вещей.

Простая методика

Кровать-трансформер можно сделать в домашних условиях и с помощью подручных средств. В качестве основы шкафа используется матрац и ортопедическое основание. Затем снимаются ламели. Основание кровати устанавливают на маленькие деревянные бруски, которые смогут выдержать любой вес.

На боковушках делаются отметки. Основание кровати состыковывается с боковыми панелями. Затем крепится передняя часть. Следующий шаг предусматривает крепление основания шкафа к стене. Для этого потребуется выбрать место установки данной фурнитуры.

Монтаж каркаса осуществляется с помощью подъемного механизма и газовых пружин. Затем каркас кровати соединяется с основанием шкафа. Далее фасад устанавливается в качестве дверей шкафа. Для этого ручки прикрепляют к фасаду. Если дергать за них, тогда кровать займет горизонтальное положение.

При желании можно такую мебель декорировать. В этом случае дизайнеры советуют изготавливать дополнительные ниши с помощью зеркал. В комнате со шкафом-кроватью можно установить светильники, дополнительные лампочки и гирлянды. При необходимости применяют древесину разного оттенка. С ее помощью делают ручки и вырезают узоры. Фасад шкафа украшают рисунками и аппликациями.

Источник: //dekorspalni.ru/mebel/sdelat-krovat-transformer-svoimi-rukami.html

Как собрать детскую кровать трансформер

С появлением в нашей жизни детей мир становится радостным и светлым. Каждый родитель старается для своего чада сделать все возможное, да и невозможное тоже, чтобы жизнь малыша была радостной и счастливой. Например, создать для ребенка уютный собственный мирок под силу каждому – достаточно иметь огромное желание и лишнюю комнату – здесь вы расположите детскую.

В детской комнате должен быть минимум необходимой мебели. Пока ваш малыш мал, ему вполне хватит кроватки, пеленального столика, шкафчика, а также комода для вещей, игрушек и предметов гигиены.

Разумеется, повзрослевшему ребенку понадобится больший кондоминиум, но для новорожденного этого вполне достаточно. Выбирать мебель для малыша нужно с особой тщательностью, ведь именно от этого зависит удобство и комфорт, причем, как для ребенка, так и для вас.

Например, в последнее время детская кровать-трансформер получила массу положительных отзывов от потребителей.

Выбор современных родителей – кровать детская «трансформер»

Выбор спального места для крохи – это весьма ответственное дело, ведь кроватка должна обладать массой характеристик, но, в первую очередь, она должна быть удобной, безопасной и многофункциональной. Разумеется, что внешний вид и цвет кроватки также немаловажен, как, впрочем, ее цена и материал, из которого она изготовлена.

1. Выбирая для малыша кроватку, убедитесь, что она сделана из натуральных материалов, а также имеет реечное днище (для проветривания) и безопасные боковые стенки (между прутьев не должна пролезать голова).2. Кроватки могут быть на ножках, на колесиках, на полозьях. Функциональность этих нюансов можно оспорить.3.

Для крошек, которым еще не исполнилось 6 месяцев, можно в качестве места для сна использовать колыбельки.4. Детские кровати-трансформер, как на фото, сейчас очень популярны, так как они полностью повторяют классические кровати, но имеют больше функциональных приспособлений.

В этом предмете мебели содержится не только кровать, но и пеленальный столик, а также различные ящички и шкафчики.

5. Детская кровать трансформер имеет различные размеры, но многие модели из совсем крошечных превращаются в обычные кровати, где поместится ребенок в возрасте до 10 лет – достаточно убрать боковые стенки и лишние ящички.

Без раскладной части такие кровати максимум смогут прослужить вашему малышу до трех лет.

6. Кровати-трансформеры очень удобны, так как здесь можно «спрятать» все необходимое для малыша, что облегчит маме уход за ребенком.

Кровать-трансформер: все «за» и «против»

1. Кровать растет вместе с ребенком – возможность увеличить спальное место до 50 сантиметров, благодаря тому, что можно снять тумбочку, которая вмонтирована в основу кровати.2. Ширину кровати, увы, добавить невозможно – 60 сантиметров подойдет для малыша 5 лет, но этого мало для 8-9 летнего школьника.3.

Такие кровати изготавливаются из самых различных материалов – это может быть дерево, пластик, металл.4. Детские кровати-трансформеры изготавливаются строго со строением организма малыша, поэтому его ожидает комфортный отдых. Достаточно посмотреть видео, чтобы изучить этот момент и найти для себя подходящий вариант.5.

Благодаря вмонтированному шкафчику можно быть абсолютно уверенным в том, что все нужные вещи будут у вас всегда под рукой.6. Если выбрать кровать с пеленальным столиком, то маме будет намного комфортнее ухаживать за крохой.7.

Детская кровать-трансформер имеет среднюю стоимость, но ее цена зависит от того, сколько предметов входит в комплект мебели: если кровать для младенца перевоплощается просто в большую кровать, то цена такого набора одна, а если у вас добавляется прикроватная тумбочка и комод, то цена совершенно иная.8.

Такая кровать намного больше по размеру, чем стандартная кроватка для новорожденного – это следует учитывать, выбирая мебель.9. Огромный плюс таких кроватей – это выдвижные ящики, которые расположены под днищем. В основном там хранится постельное белье и детские вещи.

10. Цена кровати-трансформера также зависит от материала, из которого она изготовлена. Чем дешевле кровать, тем большая вероятность, что материал некачественный.

Выбираем кровать-трансформер

1. Самая лучшая кровать та, что сделана из дерева.2. Если кровать сделана из ДСП, попросите у продавца сертификат, где есть указание, что древесно-стружечные плиты отвечают всем санитарным нормам наличия в них формальдегидов.3.

Если вам нужна модель подешевле, обратите внимания на те кровати, где присутствует комбинация дерева и плит ДСП – последний материал может быть использован при изготовлении комода, ящиков.

4.

Выбирайте кроватку, которая оснащена ортопедическим основанием – изогнутыми ламелями из дерева или пластика. Чем этих планок больше, тем лучше.

5. Поручни кроватки должны иметь пластиковую защиту от детских зубов – так называемые «грызунки».6. Устойчивость кровати – один из важных факторов при выборе спального места для ребенка.

Если в кроватке предусмотрен механизм для качания, то обратите внимание, чтобы там был замок, не позволяющий ребенку выпасть.

7.

Очень хорошо, если в кроватке будет регулировка дна – чем старше ребенок, тем выше становятся бортики.

Сборка кровати-трансформера

Многие привыкли обращаться к специалистам, причем, как «по делу», так и «без дела». Это относится к людям, которые меняют у нас проводку, чинят краны, собирают мебель. Сборка кроватки – это довольно волнительный процесс, поэтому можно обойтись и без обращения к чужим людям.

Достаточно при покупке деткой кровати-трансформера не забыть об инструкции. Именно подробное описание пригодится тогда, когда вы не сможете самостоятельно решить проблемы, если они возникнут во время работы.

Из необходимых инструментов вам нужна будет только лишь отвертка, а также ваше желание что-то сделать самостоятельно для вашего малыша, как, например, собрать детскую кровать-трансформер.

1. Место, где вы будете работать, застелите светлой тканью или бумагой – это поможет вам не потерять болтики, винтики и шурупчики, а также убережет пол от повреждения.2. Зафиксировать низ кровати – для этого необходимо собрать каркас: нижние борта+спинки.3.

Первым делом крепится неподвижная стенка винтиками, которые идет в комплекте, к обеим стенкам кровати. Необходимо будет четыре винтика (по два с каждой стороны).4. Будьте внимательнее, чтобы не перепутать низ и верх задней стенки.5.

Соберите само ложе кровати – это либо цельный элемент, либо ламели которые необходимо вставить в пазы на боковушках. Наживите эту часть винтиками.6. Установить фасадную стенку кроватки – она будет подвижной. Скрепите конструкцию винтиками.7. Соберите из деталей тумбочку.

Закрепите ее при помощи винтиков рядом с маленькой кроваткой, на уровне спинки.8. Соберите второе дно – для маленькой кроватки.9. Еще раз перепроверье решетки-боковушки.10. Если кровать на колесиках, то переверните аккуратно конструкцию и вставьте в пазы колесики.11.

Если имеются маятниковые полозья, то нужно собрать этот механизм и установить.12. Соберите бельевые ящики, прикрепите боковую стенку винтиками.

13. Установите ящики.

14. Поставьте кровать на маятник. Не забудьте о подшипниковом механизме и фиксаторах.15. Все винтики нужно закрыть заглушками.16. Прикрутите пеленальный столик к тумбочке.17. Соберите и вставьте все остальные выдвижные полочки.

На этом сборка детской кровати-транфсормера своими руками завершена. Последнее, что вам осталось – это выбрать матрац для вашего малыша.

В идеале он должен быть ортопедический, чтобы крохе было комфортно и удобно спать на протяжении всей ночи.

Источник: //stroiremdoma.ru/kak-sobrat-detskuyu-krovat-transformer/

Экономия места и удобство — шкаф-кровать своими руками, как самому сделать трансформер для малогабаритной квартиры

Для владельцев малогабаритных квартир прекрасным выбором станет установка встраиваемой мебели трансформера, например, шкафа-кровати.

Такой вариант подойдет для гостиной, спальни, детской комнаты. Приобрести мебель в готовом виде можно в любом магазине, можно заказать ее индивидуальное изготовление или сделать своими руками.

Если остановить выбор на самостоятельном изготовлении, вы сэкономите собственные сбережения и сможете сделать мебель такого дизайна и размеров, которые гармонично впишутся в вашу небольшую квартиру.

Трансформер с подъемный механизмом

Особенностью встроенной мебели трансформера является наличие специальных механизмов, с помощью которых, шкаф легким движением превращается в просторную кровать для комфортного отдыха и сна.

В собранном виде такая мебель выглядит как обычный шкаф – купе. А в разобранном – превращается в мягкую и теплую кровать. Прежде чем приступить к изготовлению данной мебели, стоит определиться с ее типом конструкции.

По типу расположения, шкаф-кровать может быть:

• вертикальной. Такой вариант является самым распространенным. Изготовить складное изделие можно из разных материалов, любых размеров и дизайнов. Мебель гармонично впишется в гостиную, спальню, детскую комнату;
• горизонтальной. Этот тип конструкции чаще всего выбирают для детей и подростков. Как правило, горизонтальные модели не отличаются особо большими размерами.

Шкаф кровать можно сделать в любом стилистическом направлении. Эта мебель гармонично вписывается в классические и современные интерьеры. Ее размеры варьируются от небольшой односпальной кровати и до большой двухъярусной модели.

Для сборки мебели трансформера потребуется подготовить основные компоненты:

• подъемный механизм;
• сверхмощную магнитную застежку для предотвращения выпадения кровати;
• раму кровати;
• шкаф.

Подъемный механизм бывает:

• пружинным. Состоит из прочных сжатых стальных пружин, установленных в раме кровати. Такая система обеспечивает плавное и легкое раскладывание и складывания мебели;
• поршневым. Считается более долговечным, прочным и надежным.

Подготовка

Приняв решение сделать мебель трансформер своими силами, необходимо все тщательно продумать. Начать следует с:

• создания подробного чертежа;
• определения размеров;
• выбора материалов;
• подготовки инструментов;
• подбора цветового решения и дизайна.

Размеры

Размер спального места выбирается согласно свободному пространству помещения. Если комната просторная и светлая, можно сделать довольно габаритную мебель с просторным двуспальным местом. Для супружеских пар подойдут кровати, размерами от 1600х2000  до 1800х2000.

А вот для детей, подростков и одиноких людей можно остановить выбор на изделиях, размерами от 1200х1900 до 1500х1900.

Чертеж с размерами

Создание эскиза является важным моментом в изготовлении мебели. Его можно сделать своими силами с помощью карандаша, линейки и листа, можно заказать в специальной компании, где вам произведут точные расчеты, исходя из модели шкафа-кровати.

Если пользоваться услугами профессионалов или компьютерной программой, с помощью грамотно составленного чертежа проще будет собирать мебель своими силами, так как в чертежах не будет неточностей. А при самостоятельном расчете, не имея навыков в данной сфере, можно столкнуться с определенными трудностями. Например, могут не совпадать размеры деталей и тому подобное.

Инструменты и материалы

В подготовительный этап сборки входит подготовка инструментов и материалов. Чаще всего, мебель трансформер изготавливаются из натурального дерева или ламинированного ДСП. Что касается массива, он обладает следующими качествами:

• натуральностью;
• долговечностью;
• устойчивостью к механическим повреждениям.

ЛДСП является:

• прочным и надежным;
• доступным в цене;
• богатым на интересные текстуры, фактуры и цветовые решения.

Из инструментов потребуется подготовить или приобрести:

• шуруповерт;
• дрель;
• электрический лобзик;
• рулетку;
• мебельные шурупы;
• саморезы;
• шлифовальную машину;
• шестигранные ключи;
• набор отверток;
• откидной механизм и прочую фурнитуру.

Как сделать самому в домашних условиях?

После создания чертежа, покупки расходных материалов, подготовки инструментов, можно приступать к изготовлению мебели.

Одни предпочитают изготавливать детали своими руками с помощью имеющегося чертежа и необходимых электроинструментов. Другие – пользуются услугами компаний, где делают распил всех деталей. Второй вариант более удобный.

После распила и торцевания деталей все, что от вас потребуется – просверлить отверстия в нужных местах и в правильном порядке собрать мебель.

Сборка шкафа-кровати делится на определенные этапы:

1. Сначала собирается корпус шкафа, в середине которого, будет скрываться спальное место. Состоять такой корпус должен из: задней стенки, плинтуса и полки для упора. Все детали необходимо крепить друг к другу саморезами на расстоянии 25 см друг от друга. Собранный корпус шкафа устанавливается на заранее подготовленное место.
2. Следующим этапом будет установка собранного корпуса на место и его фиксация к стене.
3. Теперь можно приступать к сборке основания кровати. Оно состоит из рамки с досками, и его высота должна четко соответствовать размерам матраса.
4. Теперь после сборки всех остальных частей изделия, прочно фиксируем основание с коробом с помощью саморезов.
5. Крепим откидной механизм согласно прилагаемой производителем инструкцией.
6. Завершающим этапом сборки является соединение корпуса с остальными элементами и установки фасада.

Установка фасада является финишным этапом декорирования шкафа-кровати. Лучше всего выбирать глухие фасады из ЛДСП.

В завершение сборки, шкаф-кровать трансформер можно укомплектовать полками для книг, стеллажами и другими элементами.

Вот и весь несложный процесс изготовления шкафа-кровати своими руками. Теперь потребуется установить заранее приобретенный матрас и надежно зафиксировать его ремнями безопасности.

Фото

На следующих фото показаны варианты декорирования полученного результата:

Всю последовательность этапов можно увидеть на следующем видео:

Заключение

Потратив немного свободного времени, вы организуете себе просторное спальное место по современным технологиям и из качественных материалов. Поверьте, с установкой мебели трансформера ваше жилье станет стильным, современным и комфортным для проживания.

Источник: //samodel.guru/mebel/sdelat/shkaf/krovat.html

Руководство по сборке детской кроватки с маятником

Детские кроватки представлены в широком ассортименте. Они отличаются дизайном, конструктивным исполнением и наличием дополнительных возможностей. Из-за большого количества предложений процесс выбора часто становится затруднительным. В этой статье мы детальнее рассмотрим кровати с маятником — наиболее популярный вариант.

Что это такое?

Детская кроватка с маятником представляет собой предмет мебели, который изготавливается из дерева и снабжается качающим механизмом – маятником. Если ребенок еще не родился, определить, нужно ли отдавать предпочтение этой модели, сложно. Медицинские специалисты расходятся во мнениях, поэтому окончательный выбор сделать непросто.

Кроватка-трансформер с маятником и ящиками:

Принцип работы маятникового механизма прост: качалка приводится в движение касанием руки за корпус. Малыш, двигаясь в кроватке, также способен сам его запускать. Главные требования состоят в том, что она не должна стоять вплотную к стене подвижными сторонами и должна снабжаться фиксатором:

Разновидности

Все кровати с маятником позволяют укачивать ребенка непосредственно в колыбели. Однако они делятся на разные виды и бывают продольными, поперечными и универсальными. Выбрать подходящую модель можно, определив свои потребности и ознакомившись с каждым видом подробно.

1) Продольный маятник. Его главное преимущество состоит в хорошей имитации естественного укачивания ребенка на руках у матери. При продольном укачивании малыш будет успокаиваться и засыпать гораздо быстрее.

2) Поперечный маятник. Подобные кроватки имеют компактные размеры, поэтому они подходят для установки в помещениях с небольшой площадью. Используются они уже на протяжении многих лет, но раньше имели свойство переворачиваться в одну из сторон.

В современных условиях детские кровати снабжаются специальными устройствами, предотвращающими опрокидывание. Все маятниковые изделия имеют механизм фиксации, но это не означает, что он будет выполнять свои функции должным образом.

Некоторые производители устанавливают некачественные детали на свою продукцию, поэтому в процессе выбора нужно проводить осмотр и проверку. Немаловажно также правильно провести процесс монтажа.

3) Универсальный маятник. Кровати данного вида предоставляют пользователям возможность трансформации механизма.

Это удобно, если в будущем может потребоваться изменение положения предмета мебели. В таком случае родители смогут за короткое время переоборудовать кровать.

В таких моделях также присутствует возможность устранения боковых ограждений и установки дополнительных приспособлений.

Выбор зависит от предпочтений покупателей. Универсальные кровати с маятником лучше выбирать, когда позволяет площадь комнаты и бюджет.

Основные детали конструкции

Наиболее простые модели детских кроватей с маятником состоят из следующих конструктивных элементов:

• спинка;
• продольные доски-боковины;
• поперечины рамы;
• поперечный брус рамы;
• продольный брус рамы;
• трубка;
• ножки;
• щит-основание для устройства матраса;
• узел соединения трубки со спинкой;
• заделка шнура ограждения;
• маятники.

Каркас кроватки:

В комплекте могут дополнительно поставляться другие компоненты. Простые модели могут включать в себя колеса, небольшой бортик и пр. Трансформеры способны сочетать в себе кроватку, ящики для вещей первой необходимости, комод и пеленальный стол.

Это объясняется большим количеством дополнительных элементов. Также их можно удлинять и трансформировать в стол со шкафчиками. Применение таких моделей позволяет сэкономить пространство и сделать процесс ухода за ребенком легче.

Если ребенок совсем маленький, можно защитить его от травм с помощью тканевого бампера.

Размеры и основные элементы кроватки-транформера:

Чертежи и инструкции

Покупатели должны проверить наличие инструкции в комплекте. Но если она отсутствует, не стоит расстраиваться, так как можно воспользоваться схемами похожих моделей.

Инструкции по сбору кроваток простых моделей:

Также вы можете скачать подробные мануалы: вариант №1, вариант №2.

Чертежи производителя позволяют понять, как в результате будет выглядеть кровать и как ее правильно собрать. Они должны содержать в себе перечень комплектующих с их изображением, несколько схем поэтапной установки и рекомендации. Инструкция должна предоставляться на доступном пользователю языке.

Использование чертежей и инструкций актуально, так как позволяет существенно упростить процесс монтажа и обеспечить комфортную эксплуатацию. Сборку можно выполнять как с помощником, так и самостоятельно.

Необходимые инструменты и комплектующие

Проводить сборку кровати желательно в комнате, где она будет постоянно находиться — так вы избежите дополнительных неудобств и потерю времени. В первую очередь нужно выполнить подготовительные работы, которые подразумевают подготовку требуемых инструментов и комплектующих.

Снимите упаковку, в которой поставляется изделие. Крупные элементы убираются. Крепежи и дополнительные приспособления желательно выложить на лист бумаги или светлую ткань. Собирать кроватку лучше без присутствия ребенка, так как он может взять одну из мелких деталей.

Необходимо проверить, какие запчасти присутствуют в комплекте — в процессе его сборки могут положить не все компоненты. В таком случае их придется покупать самостоятельно. Проверить наличие крепежей можно, сверившись с инструкцией.

Отсутствие чертежей и запчастей свидетельствует о приобретении предмета мебели у недобросовестного поставщика услуг.

Для работы нужно подготовить следующие инструменты: реверсивный ключ, отвертки, молоток, плоскогубцы и шуруповерт. Они есть у каждого хозяина, поэтому их приобретение не потребуется. Необходимые комплектующие отличаются в зависимости от модели. Как правило, в трансформерах их больше, чем в традиционных вариантах.

Схема установки комплектующих:

Пошаговая инструкция

Прежде чем приступить к непосредственной сборке, нужно внимательно изучить все схемы, так как они могут отличаться от представленной ниже инструкции:

1. Работы начинаются с соединения неподвижных частей, а именно — боковой части. Изголовье нужно соединить с боковой и нижней частью винтами.
2. Верхнее дно закрепляется со всех сторон.
3. Монтируется подвижная боковина. Ее вставляют в специальные пазы, находящиеся на боковых стенках. Фиксация производится посредством винтов.
4. Следующим этапом становится сборка маятника. Направляющие нужно закрепить между его спинками. В пролете между двумя направляющими в верхней части монтируется нижнее дно.
5. Ставится спинка маятника в нижней части. Для крепления используются винты.
6. Сборка ящика выполняется способом, аналогичным монтажу маятника.
7. Проверка надежности всех креплений.

Если в конструкции отсутствует ящик, процедура существенно облегчается. Процесс сборки кроватки-трансформера с маятником проводится следующим образом:

1. Собирается каркас, состоящий из спинки и бортиков. Монтируются специальные рейки для дна.
2. Среднее дно ставится на рейки.
3. Собирается тумба или комод, что зависит от модели.
4. Тумба крепится к спинке кроватки посредством шурупов.
5. В тумбе устанавливаются полки.
6. Устанавливается верхнее дно, боковые решетки и изголовье.
7. Монтируется нижняя часть с маятником с помощью шурупов.

После работ важно выполнить проверку на разгерметизацию отверстий, надежность крепежей и устойчивость к нагрузкам. Затем можно приступать к эксплуатации. Рекомендовано регулярно проверять состояние кроватки, чтобы быть уверенным в безопасности и комфорте малыша. Готовая конструкция должна приводиться в движение без особых усилий, но не должна опрокидываться.

Ознакомившись с представленным материалом, можно сделать вывод, что детская кроватка с маятником является оптимальным вариантом для ребенка, положительно влияя на его сон и здоровье в целом.

Собрать конструкцию родители могут самостоятельно, воспользовавшись инструкциями. Для этого потребуется минимум инструментов и комплектующих. При правильном проведении всех манипуляций гарантируется комфортное и безопасное использование кровати независимо от модели.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Загрузка…

С этой статьей читают:

Источник: //babyplayroom.ru/mebel/sborka-detskoj-krovatki-s-mayatnikom.html

Сборка трансформаторов по выгодной цене — Отличные предложения по сборке трансформаторов от мировых продавцов сборных трансформаторов

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для сборки трансформаторов. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эти лучшие сборочные трансформаторы в кратчайшие сроки станут одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели сборочные трансформаторы на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в сборке трансформаторов и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, мы думаем, вы согласитесь, что вы получите трансформаторы сборки по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

5 причин, по которым ты так устаешь

Часто ли ты спрашиваешь себя: «Почему я все время так устаю?» Если да, то эта статья может быть для вас идеальным чтением.Мы составили список некоторых из наиболее распространенных причин усталости и того, что вы можете сделать, чтобы вернуться к действию.

Поделиться на Pinterest Существует множество причин усталости, в том числе недостаток сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и заболевания.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 15,3 процента женщин и 10,1 процента мужчин в США регулярно чувствуют себя очень уставшими или истощенными.

Усталость может вызвать множество проблем.Например, каждый месяц каждый 25-й взрослый водитель засыпает за рулем.

Около 72 000 ДТП и 44 000 травм ежегодно являются результатом вождения в сонном состоянии, не говоря уже о примерно 6000 ДТП со смертельным исходом, вызванных сонливыми водителями.

Каждый человек в какой-то момент своей жизни чувствует усталость — будь то поздняя ночь на прогулке, то, что он не спит, чтобы посмотреть любимое телешоу, или лишние часы на работе.

Часто вы можете указать причину, по которой вы не чувствуете себя лучше, но как насчет тех случаев, когда вы не можете точно определить причину своей усталости? Что же тогда заставляет вас чувствовать усталость?

Медицинские новости Сегодня компания исследовала возможные объяснения того, почему вы можете чувствовать себя таким истощенным, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя снова заряженным энергией.

Недостаток сна может показаться очевидной причиной чувства усталости, однако каждый третий взрослый в США постоянно не получает его в достаточном количестве.

Поделиться на Pinterest Усталость увеличивает риск несчастных случаев, ожирения, высокого кровяного давления, депрессии и сердечных заболеваний.

По данным Американской академии медицины сна и Общества исследования сна, людям в возрасте от 18 до 60 лет необходимо 7 или более часов сна каждый день для поддержания оптимального здоровья.

Если спать меньше рекомендованных часов каждую ночь, это не только связано с усталостью, снижением работоспособности и повышенным риском несчастных случаев, но также имеет неблагоприятные последствия для здоровья.

К ним относятся ожирение, высокое кровяное давление, депрессия, сердечные заболевания, инсульт и повышенный риск смерти.

Если вы изо всех сил пытаетесь приспособиться к 7-часовому сну, вот несколько советов, которые помогут вам достичь полной дозы столь необходимого сна:

• Поддерживайте постоянный режим сна. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и вставать в одно и то же время каждое утро — даже по выходным.

• Избегайте дневного сна. Нам нужно определенное количество сна в течение 24-часового периода и не более того.Дремота сокращает количество сна, которое нам требуется на следующую ночь, что может привести к затруднениям засыпания и фрагментарному сну.

• Ограничьте время бодрствования в постели до 5–10 минут. Если вы обнаружите, что лежите без сна в постели, беспокоясь или у вас кружится голова, встаньте с постели и посидите в темноте, пока не почувствуете сонливость, а затем вернитесь в кровать.

• Убедитесь, что в вашей спальне тихо, темно и комфортно. Любой свет, попадающий в вашу комнату, может нарушить ваш сон.Убедитесь, что в вашей комнате темно и что свет, излучаемый цифровыми устройствами, находится вне поля зрения. Считается, что более прохладная температура в помещении лучше способствует сну, чем более высокая температура.

• Ограничьте потребление напитков с кофеином. Старайтесь не употреблять напитки с кофеином после полудня. Стимулирующий эффект кофеина может сохраняться в течение многих часов после приема и вызывать проблемы с засыпанием.

• Избегайте табака и алкоголя перед сном. Курение сигарет и употребление алкоголя перед сном может вызвать нарушение сна.

Если вы придерживаетесь всех перечисленных выше привычек сна и по-прежнему просыпаетесь усталым, было бы неплохо связаться с вашим лечащим врачом и обсудить, есть ли у вас проблемы со сном, такие как бессонница, обструктивное апноэ во сне или синдром беспокойных ног.

Самый простой способ избавиться от усталости — внести изменения в свой рацион. Здоровая и сбалансированная диета может существенно повлиять на ваше самочувствие.

Чтобы улучшить свое здоровье и получить все необходимые питательные вещества, а также избавиться от усталости, жизненно важно выбирать здоровую смесь продуктов из пяти пищевых групп, а именно: фрукты, овощи, зерновые, белки и молочные продукты.

Вы можете изменить свой стиль питания сегодня, внеся некоторые из этих небольших изменений:

• Ешьте нужное количество калорий в соответствии с вашим полом, возрастом, весом и уровнем активности. Если вы едите слишком много или слишком мало, вы можете чувствовать себя вялым.
• Заполните половину тарелки фруктами и овощами. Обязательно употребляйте в пищу целые фрукты и различные овощи.
• Убедитесь, что цельное зерно составляет половину потребляемого вами зерна. Примеры цельного зерна включают коричневый рис, овсянку, цельнозерновую муку, булгур и цельнозерновую муку.
• Перейдите на обезжиренные и обезжиренные молочные продукты , чтобы ограничить калорийность насыщенных жиров.
• Измените режим приема белков. Старайтесь выбирать нежирную птицу и мясо, ограничивать количество обработанного мяса, выбирать несоленые орехи и семена и выбирать морепродукты, богатые омега-3.
• Сократите потребление сахара. Сахар может дать вам быстрый прилив энергии, но он быстро проходит, и вы можете чувствовать себя более уставшим.Избегайте продуктов и напитков с большим содержанием сахара.
• Никогда не пропускайте завтрак. Регулярный пропуск завтрака может привести к тому, что вы упустите ключевые питательные вещества и энергию, которые вам нужны, чтобы начать свой день.
• Ешьте регулярно. Поддерживайте свой уровень энергии за счет трехразового питания и ограничения нездоровых перекусов.
• Пейте достаточно воды. Питьевая вода помогает предотвратить обезвоживание, которое приводит к усталости, нечеткому мышлению, изменению настроения, перегреву и запорам.

Когда наступает усталость, сидеть на диване и расслабляться может показаться единственным решением. Но вставание и движение — лучшее, что вы можете сделать, чтобы зарядиться энергией и избавиться от усталости.

Исследование, проведенное Университетом Джорджии (UGA) в Афинах, показало, что по сравнению с сидением в тишине, одна тренировка средней интенсивности продолжительностью не менее 20 минут помогает повысить энергию.

Более раннее исследование UGA также показало, что, когда люди, ведущие малоподвижный образ жизни, регулярно выполняли программу упражнений, их утомляемость уменьшалась по сравнению с теми, кто этого не делал.

Рекомендации Министерства здравоохранения и социальных служб США по физической активности для американцев предполагают, что всем взрослым необходимо 2 часа 30 минут упражнений средней интенсивности в неделю и упражнения для укрепления мышц, которые прорабатывают все основные группы мышц 2 или более дней в неделю. неделю.

Может показаться, что на упражнения уходит много времени, но вы можете распределить свою активность в течение недели, и в целом это просто количество времени, которое в противном случае вы могли бы потратить на просмотр фильма.

Если вы какое-то время не тренировались, начните медленно. Начните с быстрой 10-минутной ходьбы каждый день и постепенно переходите к быстрой ходьбе по 30 минут 5 дней в неделю.

Быстрая ходьба, водная аэробика, езда на велосипеде, игра в теннис и даже толкание газонокосилки — все это может засчитываться в счет вашего времени, потраченного на выполнение упражнений средней интенсивности.

Многие ситуации могут вызывать стресс. Работа, финансовые проблемы, проблемы в отношениях, важные жизненные события и потрясения, такие как переезд, безработица и тяжелая утрата — список потенциальных факторов стресса бесконечен.

Небольшой стресс может быть здоровым и на самом деле может сделать нас более внимательными и способными лучше выполнять такие задачи, как интервью, но стресс — это только положительная вещь, если он кратковременный.

Чрезмерный, продолжительный стресс может вызвать физическое и эмоциональное истощение и привести к болезни.

Стресс заставляет ваше тело вырабатывать больше химикатов «бей или беги», которые предназначены для подготовки вашего тела к чрезвычайной ситуации.

В таких ситуациях, как офисная среда, где вы не можете убежать или драться, химические вещества, которые вырабатывает ваше тело для защиты, не могут быть использованы и со временем могут нанести вред вашему здоровью.

Если давление, с которым вы сталкиваетесь, заставляет вас чувствовать себя переутомленным или вызывает головные боли, мигрень или напряжение в мышцах, не игнорируйте эти сигналы. Выделите немного времени, пока не почувствуете себя спокойнее, или воспользуйтесь некоторыми из этих советов.

• Определите источник стресса. Пока вы не поймете, что заставляет вас создавать и поддерживать стресс, вы не сможете контролировать свой уровень стресса.
• Ведите дневник стресса , чтобы определять закономерности и общие темы.
• Научитесь говорить «нет». Никогда не берите на себя слишком много — осознавайте свои пределы и придерживайтесь их.
• Избегайте тех, кто вас раздражает. Если кто-то в вашей жизни вызывает у вас значительный стресс, постарайтесь проводить меньше времени в его компании.
• Сообщите о своих проблемах. Научитесь выражать свои чувства и опасения вместо того, чтобы сдерживать их, если вас что-то беспокоит.
• Рассматривайте ситуации по-другому. Постарайтесь взглянуть на стрессовые ситуации в более позитивном свете. Например, если вы застряли в пробке, воспользуйтесь возможностью побыть в одиночестве и послушать свои любимые мелодии.
• Посмотрите на картину в целом. Подумайте, будет ли стрессовая ситуация иметь значение через месяц. Стоит ли расстраиваться?
• Примите то, что вы не можете изменить. Некоторые источники стресса, такие как болезнь или смерть любимого человека, неизбежны.Часто лучший способ справиться со стрессом — это попытаться принять вещи такими, какие они есть.
• Научитесь прощать. Все мы люди и часто ошибаемся. Избавьтесь от гнева, обид и негативной энергии, простив друзей, семью и коллег и двигаясь дальше.

Физическая активность снимает стресс и высвобождает полезные эндорфины. Если вы чувствуете нарастание стресса, прогуляйтесь, выведите собаку на улицу или даже включите музыку и танцуйте по комнате.

Если вы изменили свой образ жизни в связи с физической активностью, диетой, уровнем стресса и сном, но по-прежнему постоянно чувствуете усталость, возможно, причиной этого является основное заболевание.

Некоторые из наиболее распространенных состояний, при которых утомляемость является ключевым симптомом, включают:

Если вы обеспокоены тем, что у вас есть заболевание, которое вызывает у вас чувство усталости, как можно скорее назначьте встречу со своим врачом, чтобы обсудить свои опасения. насколько возможно.

Как собрать Икеа Экторп 3.5 диван

Еще в январе я вернулся домой с грузовиком, загруженным 2 диванами Ikea Ektorp 3.5.

И это не преуменьшение. Если вы хотите купить этот набор, вы должны быть предупреждены о нескольких вещах, благодаря только их размеру.

Итак, вот моя небольшая история о том, как доставить этих ребят домой, о том, как легко прошла установка, и, наконец, небольшой тур по комнате!

Что такое Экторп 3.5?
.

Все, кто находится под солнцем, уже знают, что такое диваны с мягкой обивкой «Экторп».Это белые диваны с мягкой обивкой, которые вы собираете дома самостоятельно, и не зря они занимают первое место в IKEA. Они очень удобны, доступны по цене, их легко изменить и очистить благодаря идеально сидящим чехлам.

Однако в 2018 году Ikea представила 3,5, что в основном означает негабаритный. Очень негабаритный, во всех правильных смыслах. Так что если вы раньше считали, что Ikea Ektorps были минимальными по размеру, вы не одиноки. Очевидно, жители Северной Америки запросили диван большего размера, поэтому Ikea увеличила размер своего самого продаваемого дивана и назвала его 3.5.

Диван массивный! Например, когда вы садитесь, ваши ноги за пределами 5,5-дюймовой рамы будут болтаться от пола примерно на 30 см. Восхитительно и идеально!

Однако я был немного встревожен, узнав, что они просто слишком большие диваны.

Это означает, что ни секция, ни диванчик, ни стул, ни пуфик не будут соответствовать размеру вашего дивана 3.5.

Итак, я укусил пулю и услышал, как заказываю «2 дивана, пожалуйста…», и сглотнул. Хотя я знал, что они поместятся в моей гостиной, мне показалось, что 2 могут показаться слишком большими.Но одного было недостаточно. Так было двое.

Как добраться домой
.

Но я не шучу, когда говорю «грузовик». Когда я поднял на складе два боксовых дивана, моя челюсть ударилась о бетонный пол погрузочной платформы. Ящики были массивными!

Мое сердце упало, потому что в тот вечер они не могли пойти со мной домой. Пока я не решил… почему бы не сэкономить на доставке в размере 169 долларов США и не распаковать их?

Девушка с погрузочного дока помогла мне вскрыть два ящика, и мы по частям запихнули этот грузовик прямо до стропил.Сиденье рядом со мной спереди, да и все заднее сиденье тоже. Не оставалось буквально ни одного квадратного дюйма. Это фактически вывело мое зеркало заднего вида из строя. Но это нормально…. для чего нужны боковые зеркала?

Вернувшись домой, я поигрался в маленького шпионажа с соседями. Эти рамы были вонючие массивными, и я не мог даже поднять конец одной, не говоря уже о том, чтобы нести одну вверх по лестнице.

Итак, знайте… хотя диваны Ikea очень легко собрать, вам понадобится помощь из-за размера и веса только с 3.5.

Слава Богу за Руди и Росс! Через несколько минут они подняли две массивные рамы вверх по лестнице.

9 вечера… Я мог бы собрать хотя бы одну, верно ?! Абсолютно! Честно говоря, все прошло так быстро и гладко, что я намеренно оставил второй диван на следующий день, чтобы поделиться этими дневными снимками!

Итак, давайте продолжим и узнаем, как легко собрать диван Ikea Ektorp 3.5.

Сборка диванов
.

Кстати, направления, которые идут с диванами, превосходны! Но, как и в большинстве инструкций Ikea, это картинки, которые заставляют вас гадать и переделывать некоторые вещи, потому что вы не поняли картинку.

Итак, вот мои добавленные советы:

Основная рама
.

Это основная рама, которая весила миллион фунтов. Поднимаешь с сиденья прикрепленную спинку, и она уже сорда напоминает диван.

Довольно большой, да? Это.

Трудно поверить, но это все инструменты, которые идут в комплекте с 1 диваном. За исключением одного винта с резьбой, отсутствующего на картинке… ой.

Установка рычагов
.

Два винта с двойной резьбой входят снизу в два отверстия под рычаг.

Но с этим есть небольшая хитрость. Часть каждого металлического столба проходит через гладкую часть, разделенную на две части с резьбой. Вы вставляете короткие нитки в подлокотники, но только до гладкой части, потому что эта дополнительная длина понадобится вам для крепления подлокотников к дивану.

Спросите меня, откуда я знаю…

И один столб ввинчивается в сторону кронштейна с пластиковой шайбой. Это в конечном итоге прикрепит руку к спине.

Мне было легче перевернуть каркас дивана на спину, прежде чем прикреплять подлокотник.

Но если вы делаете это самостоятельно, я предлагаю вставить пластиковый шпатель между спинкой и полом. В противном случае было бы очень сложно поднять вес без этого небольшого рычага.

Выверните скрученную сторону кронштейна наружу, затем вставьте винты с резьбой в 3 предварительно просверленных отверстия основной рамы.

Как часто вы можете говорить, что на самом деле устанавливаете диван? Это очень хорошее дело, потому что оно так необычно!

Как только винты рычага выйдут из нижней части основной рамы, вы вставляете металлические шайбы на место, затем ввинчиваете болты, затягивая их с помощью удобного инструмента, который входит в комплект.

Помните тот винт с шайбой? Затягивание требует небольшого вытягивания руки внутри рамы. (как показано на картинке выше внизу)

Я предлагаю свободно прикрутить все болты, пока вы не установите все в нужное положение и место, на случай, если вам придется что-то откручивать.

Затем затяните болты и прикрепите один рычаг! Круто, да?

Затем проделайте то же самое с другой рукой.

Установка ножек
.

В отличие от некоторых других диванов Ikea, у которых нет ножек, у них есть Ektorps! ДА!

Это пластиковые ножки, которые вкручиваются снизу.

Они не идут с войлочными вкладышами, поэтому я просто добавил те, что были у меня под рукой.

Подушки сжатые
.

Как и в случае с большинством мебели Ikea, у их супер-пупер-пылесосной системы упаковки пухлые подушки напоминают блины. Но, что удивительно, они действительно раздуваются, как только вы протыкаете упаковку.

Чехлы
.

Прелесть серии Экторп в том, что вы можете выбрать чехол для дивана! Есть из чего выбирать. Я выбрал самый белый цвет под названием Vittaryd.

Диваны Ektorp 3.5 с белыми чехлами из Vittaryd 3.5 <- Ikea Canada link

И я очень рад сообщить, что надеть чехлы было проще простого! Сначала на основной каркас идет большая, потом все подушки отдельные. Сиденье vs.подушки спинки легко обнаружить только благодаря их размеру, причем подушки сиденья являются самыми большими.

После того, как я засунул все подушки внутрь чехлов, я немного надул их, чтобы они больше выдыхались.

Разве она не красавица ?! Он большой, огромный, красивый и удобный! О, я так влюблен!

Я также принес домой несколько уютных одеял, чтобы НАСЯТЬ. Я делал уроки по белому…. 🙂

Что касается декоративных подушек, то 26 ″ лучше смотрелись на диване такого размера.Вы действительно можете позволить себе стать большим здесь!

У Ikea было мало наволочек, так что в следующем раунде я выберу несколько нейтральных.

И я не собираюсь использовать большие журнальные столики, потому что мне нужно место для двух скамеек для ног, когда я вернусь в следующий раз. Но со временем я построю боковые скамейки побольше, чтобы они лучше подходили к диванам.

Примечание. Подставки для ног Ektorp не имеют больших размеров, чтобы соответствовать 3,5, но я чувствовал, что они все равно выглядят нормально.

Я в восторге от нового внешнего вида!

Чтобы просмотреть полный обзор гостиной, посетите ЭТОТ ПОЧТУ ЗДЕСЬ.

Царапающие кошки
.

Моим двум кошкам потребовалось некоторое время, чтобы сообразить все, однако теперь они сидят на диванах, обычно сдавливая подушки спинки. Прекрасный…

Кошачья шерсть действительно видна на белом, но, по крайней мере, вы знаете, где нужно пропылесосить… 😉

У меня есть животное Дайсон с насадкой для волос домашних животных, которая работает довольно хорошо.

Одна кошка начала царапать задний угол дивана, поэтому я быстро заклеил этот угол прозрачной упаковочной лентой, затем вытащил на пол рядом две картонные царапины, за которыми они с радостью взялись за дело.Они ОБОЖАЮТ эти вещи!

Прочтите Мой любимый пост с советами по кошкам ЗДЕСЬ , чтобы узнать все о моих любимых кошках с потрясающими советами ветеринара.

.

Если вы больше разбираетесь в видео, нажмите выше, чтобы просмотреть короткое видео об установке.

Музыка: Inspire by www.bensound.com

И все, что осталось сделать? Присаживайтесь… или два!

Чтобы просмотреть полный обзор гостиной, посетите ЭТОТ ПОЧТУ ЗДЕСЬ.

И читайте дальше Ikea публикует ЗДЕСЬ и про мой любимый Стеллажи Ikea Gorm ЗДЕСЬ

Как собрать металлический каркас кровати |

Автор: Роберт Во

Написано: 14 июля 2020 г.

кровать.подушка и одеяло. изголовье кровати. изображение Л. Шата с сайта Fotolia.com

Металлические каркасы кроватей различаются по размеру и конструкции, но собрать их обычно довольно просто. Если у вас нет конкретных инструкций для металлического каркаса кровати, используйте их в качестве основного руководства. Установите две поручни на ту часть пола, где вы хотите разместить кровать.

Металлические каркасы кроватей различаются по размеру и конструкции, но их сборка обычно довольно проста. Если у вас нет конкретных инструкций для металлического каркаса кровати, используйте их в качестве основного руководства.

Установите две направляющие кровати в той части пола, где вы хотите разместить кровать.

Если у вашего металлического каркаса есть кронштейны изголовья, прикрепите их к верхнему концу каждой направляющей кровати с помощью болтов или винтов.

• Металлические каркасы кроватей различаются по размеру и конструкции, но их сборка обычно довольно проста.
  
• Если у вашего металлического каркаса есть кронштейны изголовья, прикрепите их к верхнему концу каждой направляющей кровати с помощью болтов или винтов.

Зафиксируйте поперечины вместе или прикрепите поперечные балки болтами или винтами.Обычно должно быть не менее трех поперечных перекладин: по одной с обоих концов (образуя каркас), а третью в центре (для стабилизации сборки). Если в металлическом каркасе кровати есть поперечные провода, протяните их по диагонали через пространство между двумя направляющими кровати и прикрепите к соответствующим пазам. Проверьте прочность станины, напрягая точки, где поперечные поручни встречаются с рельсами станины. Зафиксируйте на месте и проверьте, нет ли изгибов или изгибов.

Измерьте раму рулеткой, чтобы убедиться, что матрас удобно помещается внутри направляющих.Если измерения ошибочны, самое время внести поправки.

Защелкните ролики, колеса или скольжения в соответствующих кронштейнах. Специфика будет зависеть от конкретного типа кровати, но все они должны быть надежно закреплены на скобах.

Закрепите кронштейны на четырех концах направляющих станины с помощью болтов или винтов. Проверьте их, приложив усилие к точкам контакта, чтобы убедиться, что они выдержат вес матраса.

• Измерьте раму рулеткой, чтобы убедиться, что матрас удобно помещается внутри направляющих.
  
• Прикрепите кронштейны к четырем концам направляющих станины с помощью болтов или винтов.

Прикрепите изголовье к кронштейнам изголовья, если необходимо.

Установите торцевые заглушки на концы направляющих станины.