Как починить натяжной потолок от пореза: своими руками как заделать дырку, как отремонтировать если порвался

Содержание

своими руками как заделать дырку, как отремонтировать если порвался

Подвесные конструкции – отличное интерьерное решение, предназначенное для отделки потолочного пространства жилого помещения

Натяжные потолки появились сравнительно недавно, однако сразу же успели завоевать большую популярность и востребованность.

Как провести ремонт натяжного потолка после пореза своими руками

На сегодняшний день такие конструкции являются одним из самых популярных способов оформления интерьера.

Это совершенно неудивительно, потому как они:

  • Прочные и надежные;
  • Очень просто монтируются;
  • Отличаются красивым видом.

Однако, не смотря на все их преимущества, существуют и определенные недостатки, потому как они очень чувствительны к перепадам температуры и к острым предметам.

Кроме того они могут провисать без видимых на то причин.

Натяжной потолок представляет собой закрепленную на металлическом каркасе пленку. Между ней и основным перекрытием остается небольшой зазор буквально в несколько сантиметров, именно поэтому поверхность натяжного потолка уязвима к повреждениям и внутри и снаружи.

В некоторых случаях при незначительных повреждениях дефекты вполне можно устранить быстро своими руками, но бывают ситуации, когда только мастер сможет определить масштаб повреждения и предложить самый оптимальный способ проведения ремонта.

Многие задаются вопросом можно ли выполнить ремонт натяжного потолка быстро и просто своими руками и как именно проводятся подобные работы. Существуют самые различные причины, по которым натяжному потолку может понадобиться срочный ремонт.

Основные причины необходимости ремонта натяжного потолка

Основными причинами являются:

  • Прокол;
  • Порез острым предметом;
  • Разрыв;
  • Оплавление материала;
  • Попадание внутрь воды;
  • Провисание.

Прокол, порез или разрыв полотна в основном происходит в самые первые дни после осуществления монтажа, когда оно еще очень сильно натянуто. Причиной повреждения может быть, если кот проткнул полотно, была брошена игрушка, задевшая потолок, повредил угол шкафа, произошло неосторожное обращение с инструментами во время монтажа светильников. Если в результате произошедшего прокола острым предметом появилась маленькая дырочка, то ее можно заделать клеем и полотно не будет дальше расходиться.

Очень просто отремонтировать потолок, если появился порез на бесшовном полотне, выполненном на тканевой основе. Если длина пореза не больше 10 см, то его можно заклеить края щели двусторонним малярным скотчем, и она не будет расползаться дальше.

В зависимости от масштаба повреждения его можно устранить или замаскировать с помощью специальных декоративных элементов, предварительно выполнив в месте пореза аккуратный шов капроновой нитью.

Как заделать дырку в натяжном потолке без следов

Со временем многие владельцы натяжных потолков сталкиваются с проблемой как заделать дырку в натяжном потолке.

Даже при бережном обращении с конструкцией никто не застрахован от случайных проколов.

  1. Дырка в натяжном потолке может появиться в результате неправильной его эксплуатации, а также при неудачном создании отверстий для различных коммуникаций.
  2. Иногда может наблюдаться разрыв по шву, который возникает в случае сильного натяжения полотна при монтаже.
  3. Стоит отметить, что такой дефект является гарантийным случаем и его должны устранить мастера бесплатно.

Кроме того при некачественном монтаже полотно может разорваться у самого края. В таком случае испорченная часть очень аккуратно обрезается, к пленке приклеивается гарпун, полотно нагревается, растягивается и снова заправляется в профиль. Такой метод не оставляет совершенно никаких следов. В месте пореза можно дополнительно установить светильник, вентиляцию или систему противопожарной безопасности. Однако, предварительно место пореза нужно усилить, потому как в противном случае полотно будет продолжать рваться.

Если же потолок порвался очень сильно, то ничего уже сделать нельзя и придется менять новое полотно.

При повреждении полотна натяжного потолка нужно сразу вызывать мастеров, которые смогут оценить нарушения и помогут устранить их самым лучшим способом.

Натяжной потолок порвался: что делать для устранения проблемы

Если порвался натяжной потолок, очень важно знать, что делать и каким образом можно убрать разрез или дыру в полотне. Повреждение может произойти в результате механического воздействия на него. В зависимости от размера повреждения используются самые различные методы проведения ремонта.

Если же помещение не отапливается и в нем температура меньше 20 градусов, то ПВХ пленка может лопнуть от холода. Такой дефект требует обязательной замены полотна.

Даже в случае появления небольшого дефекта, его нужно сразу же устранить, потому как полотно находится в сильно натянутом состоянии и разрыв может быстро увеличиться. Чтобы остановить дальнейшее повреждение полотна, нужно обязательно приклеить скотч в месте повреждения и вызвать мастера.

Повреждение потолка мебелью или карнизом может иметь рваные края. В случае с тканевым полотном, то его можно зашить капроновой нитью подходящего цвета, а потом закрасить. Сложнее всего зашить круглую дыру, именно поэтому в некоторых случаях к потолку нужно будет пришивать дополнительный кусок ткани, который затем закрашивается. При стягивании дыры важно следить за тем, чтобы не было складок.

Каким образом отремонтировать натяжной потолок при разрыве возле стены или светильника

Натяжной потолок является надежным и качественным покрытием, которое при бережном обращении с ним способно прослужить ни один десяток лет. Однако бывают непредвиденные обстоятельства, которые приводят к повреждению полотна и тогда обязательно нужен его ремонт.

В случае если полотно повредилось возле стены или около люстры, нужно аккуратно удалить поврежденную часть и установить дополнительную заплатку, которая поможет устранить дефект. Подобный вид ремонта должны проводить только опытные мастера, потому как самостоятельно выполнить его практически невозможно. При проведении ремонтных работ очень важно следить за тем, чтобы не было неровностей и складок.

Чтобы избежать повреждения натяжного потолка и его дальнейшего ремонта, нужно соблюдать некоторые определенные правила.

Правила эксплуатации натяжного потолка

  • Устройство натяжного потолка всегда должно быть завершающим этапом при ремонте или строительстве;
  • Нужно избегать проколов острыми предметами;
  • Нельзя устанавливать потолок в неотапливаемых помещениях;
  • Светильники, встроенные в потолок, должны иметь мощность не более 40 ватт;
  • Нужно уметь правильно производить уборку;
  • Для мытья нужно использовать только нейтральные средства.

Как отремонтировать натяжной потолок при порезе (видео)

Ремонт Натяжных Потолков: Разрыв, Провисание, Затопление

Содержание статьи

Мелкий ремонт можно выполнить самостоятельно

У натяжных потолков множество достоинств, в числе которых простота монтажа, влагостойкость, эстетическая привлекательность, прочность. Однако они очень не устойчивы к порезам и проколам, и в таких случаях требуется немедленный ремонт потолков натяжных.

Причины повреждений натяжных потолков

Если монтаж натяжного потолка – дело сугубо для специалистов, то с их ремонтом в некоторых случаях можно справиться самостоятельно. Но не всегда целесообразно вообще делать ремонт –  натяжные полотна часто бывает легче заменить, чем ремонтировать. Это зависит от характера и степени повреждения.

Порезы и проколы

Несмотря на высокую прочность, натяжное полотно – это просто пленка или тонкий слой ткани, которые можно легко повредить острым предметом. Это может быть даже угол высокой мебели, передвигаемой на другое место.

На фото – порез, сделанный острым предметом

Особенно восприимчив к таким повреждениям недавно натянутый потолок, поэтому в первые дни после монтажа желательно дать ему «отстояться», и только потом приниматься за перестановки и другие действия.

Провисание материала вследствие затопления

Чаще всего приходится делать ремонт потолка в ванной комнате, в туалете или на кухне, так как именно эти помещения чаще других затапливаются живущими выше соседями.

Натяжное полотно на кухне после затопления

Последствия зависят от того, какой именно у вас потолок – тканевый или пленочный. А также от температуры воды, скопившейся под материалом.

Если она очень горячая, то спасти покрытие скорее всего не удастся, даже если оно выполнено из ПВХ пленки, так как под воздействием высоких температур она растягивается безвозвратно.

Последствия затопления горячей водой

А на потолках на тканевой основе могут остаться пятна и разводы. В таких случаях придется менять их полностью.

Разводы от воды на тканевом полотне

Для справки. Полная замена натяжного полотна обходится дешевле, чем первичная установка. Так как менять придется только полотно, оставив на месте навесную конструкцию.

Разрыв по шву или отрыв багета

Такие проблемы появляются не по вине владельцев потолка и относятся к гарантийным случаям.

Причиной могут стать:

В случае, если ваш потолок разошелся по шву или багет отошел от стены вместе с креплением, не делайте ремонт натяжного своими руками – вызывайте представителя фирмы, которая занималась установкой. Она должна устранить дефект или полностью заменить материалы за свой счет.

Провисание от времени и другие дефекты

Через несколько лет эксплуатации потолок может провиснуть, даже если в помещении поддерживалась постоянная температура, а за поверхностью осуществлялся правильный уход. Это чаще всего случается, когда площадь его очень велика.

Провис глянцевой пленки

В то же время вы можете несколько раз сделать ремонт ванной комнаты – потолок при этом нужно будет только помыть. На небольшой площади провисание практически незаметно.

Сейчас стали очень популярны домашние сауны. Если в них установить натяжное полотно, то при повышении температуры он обязательно провиснет. Может и упасть совсем, если расплавятся края, удерживающие пленку в багете.

Полотно пленочного натяжного потолка может разрушиться и ещё по одной причине – в результате понижения температуры до отрицательных величин. Поэтому его не стоит устанавливать на не отапливаемой в зимнее время даче или на балконе.

При чрезмерном натяжении от сжатия на морозе застывшая пленка может потрескаться в нескольких местах

Способы ремонта натяжных конструкций

Устранение порезов

Достаточно просто делается ремонт порезов натяжных потолков на тканевой основе:

  • Они аккуратно зашиваются подобранными в цвет капроновыми нитками.

Если подобрать нитки точно в тон, шва практически будет не видно

  • Если порез большой, его можно заклеить полоской стеклообоев или тканевым скотчем, плотно прижав края заплатки к полотну.

После ремонта, если его следы очень заметны, можно покрасить всю поверхность потолка водоэмульсионной краской из краскопульта.

Если вы порезали пленку, место это нужно немедленно заклеить скотчем или изолентой, чтобы не допустить дальнейшего разрыва натянутого полотна. Эта временная мера позволит вам подготовить все необходимое для того, чтобы устранить повреждение.

Временная заплатка не позволит краям пореза поползти дальше

Существует два способа, как отремонтировать натяжной потолок самостоятельно, но они возможны только при небольших порезах длиной до 2 см. Если они больше, придется вызывать специалистов или менять полотно полностью.

Такой порез можно устранить своими руками

  • Если разрыв произошел далеко от края пленки, на него придется поставить заплатку. Лучше всего вырезать её из куска той пленки, из которой изготовлен сам потолок – обычно установщики оставляют его на всякий случай. Если такой пленки нет, используйте другую, сделав контрастную аппликацию на потолке. На вырезанную заплатку наносят клей или прозрачный герметик, после чего с пореза снимают скотч. Её нужно некоторое время удерживать в определенном положении, используя чистую сухую ткань. Излишки клея удаляются сразу. Годятся для этого и специальные стикеры для декора стен и мебели на самоклеящейся основе. Иногда после ремонта потолок выглядит даже лучше и интереснее, чем до него.

Совет. Иногда бывает проще не заклеивать порез, а установить на его месте светильник, фальш-вытяжку или другой декоративный элемент. В этом случае вокруг пореза приклеивается специальное пластиковое кольцо, внутри которого пленка вырезается.

В армированное отверстие можно вставить фальшивый или настоящий светильник

  • Если порез находится недалеко от стены, можно попробовать перетянуть полотно, убрав дырку в паз багета. Для этого вам потребуется хороший клей. Инструкция наглядно изложена в таблице:
ИзображениеОписание

Участок с дыркой вырезан из полотна

Полотно частично вынимается из багета и отрезается от гарпуна, а затем максимально пологой линией из него вырезается поврежденный участок.

Приклеивание кромки к гарпуну

Гарпун смазывается специальным клеем, край полотна подтягивается к нему и приклеивается внутрь.

Переклеенный край

При этом могут образоваться небольшие складки, которые исчезнут после нагрева.

Прогрев полотна

Далее полотно прогревается тепловой пушкой или строительным феном.

Обратный монтаж

И с помощью шпателя заправляется обратно в багет.

Рекомендуем к просмотру видео: «Чем заделать подвесной потолок своими руками, если он лопнул»

Устранение провисаний

Если у вас случился потоп и провис натяжной потолок – ремонт будет заключаться в том, чтобы демонтировать светильник, люстру (см. Как повесить люстру на натяжной потолок?) или любой другой встроенный в потолок элемент, и выпустить через него воду.

Выпуск воды через отверстие для люстры

В том случае, если на вашем потолке нет светильников или отверстий для вытяжки, придется отсоединить часть полотна от навесной конструкции. Но это лучше доверить профессионалам.

Слив воды по краю полотна

Возвращать полотно или светильники на место следует после того, как материал высохнет.

Иногда при значительном потопе  полотно выдерживает вес скопившейся воды, а сама навесная конструкция может быть вырвана из стены или потолка. В таком случае не обойтись без участия специалистов.

Полотно не выдержало тяжести воды: разошлось по шву и оторвалось от багета

Устранение дефектов монтажа

Как уже говорилось выше, проблемы могут возникнуть, если были неправильно установлены натяжные потолки – ремонт в этом случае возлагается на фирму-установщика.

  • Если произошел разрыв по шву, полотно меняется полностью.
  • Если из стены вырвался багет, его устанавливают повторно, используя дополнительные распорки, после чего вновь натягивают полотно. Но перед этим нужно установить причину повреждения. Если она кроется в плохом крепеже, то можно оставить прежнее полотно. Если же отрыв произошел в результате чрезмерного натяжения, значит, материал был выкроен неправильно и его следует сделать чуть больше.

Заключение

Если причиной разрыва или пореза стали ваши неосторожные действия, и вы решили исправить их сами, обязательно посмотрите видео в этой статье, прежде чем приступать к работе. Если же случай гарантийный, не спешите самостоятельно выполнять ремонт – потолки натяжные в такой ситуации должна перетянуть фирма-установщик.

Ремонт натяжных потолков после пореза своими руками видео

Натяжные потолки привлекают своей эстетичностью, практичностью, долговечностью, их декоративные возможности безграничны. Однако у них есть один недостаток – они    уязвимы к острым предметам и низкой температуре в помещении. Несмотря на то, что полотна натяжных потолков обладают прочностью, их легко можно повредить острым углом высокой мебели во время ее передвигания. Натяжные потолки в большинстве случаях не подлежат ремонту, их надо заменить. Но в некоторых случаях  ремонт натяжных потолков возможен  своими руками.

Виды натяжных потолков

Причины для ремонта натяжных потолков

  1. Порез, разрыв или прокол от острого предмета
  2. Затопление верхними соседями
  3. Провисание полотна
  4. Оплавление полотна потолков

Распространенные причины повреждения натяжных потолков: 1. Неаккуратное обращение с острыми предметами. 2. Детские игры. 3. Высокая мебель. 4. Резкие температурные перепады.

Таблица. Отличительные особенности разных видов потолков

Некоторых волнует вопрос, как сделать отверстие в натяжном потолке. В данной статье можно найти ответы на интересующиеся вопросы по ремонту, узнать, какие виды работ возможны своими руками.

Порезы на натяжном потолке

Провисание полотна вследствие затопления и устранение его последствий

Чаще всего затопляют верхние соседи потолки на кухне, в ванной и туалете. Известно, что полотно может удержать больше 100 л. воды и защитит от порчи мебели и напольного покрытия, но оно само нуждается в замене или ремонте.

Устранение последствий затопления зависят от материала потолка. Если вода горячая, материал полотна ПВХ пленка, натяжной потолок ремонту не подлежит, так как пленка сильно растягивается. Если полотно тканевое, после высыхания на нем могут остаться пятна с разводами, так что его придется заменить. При затоплении надо быстро слить скопившуюся воду.

  1. Если на потолке есть люстра или светильник, надо воспользоваться отверстиями их установки. Перед сливом электричество следует отключить. Сначала необходимо определить количество воды, если ее не одно ведро, то сливать надо с помощью шланга, подгоняя рукой оставшуюся воду к отверстию.
  2. Можно сливать воду с края полотна, для этого надо демонтировать с помощью специалиста потолочную конструкцию ближе к стене или в углу и осторожно слить воду. Делать это надо осторожно, проверяя наличие воды. После этого надо просушить полотно с помощью тепловой пушки.

Натяжные потолки способны выдерживать серьезные нагрузки на растяжение, но при этом имеют небольшой запас прочности

Ремонт порезов

Причиной пореза или разрыва могут быть брошенные детьми игрушки с острыми частями. В некоторых случаях инструменты во время монтажа могут задеть и сделать прокол или разрыв. Если прокол имеет маленькое отверстие 1мм диаметра, чтобы полотно не расползалось, его следует обработать клеем и заклеить тонкой полоской от материала, оставшегося во время установки.

Как остановить разрыв натяжного потолка: ремонт своими руками

Как остановить разрыв натяжного потолка?

Содержание статьи

Натяжные потолки пользуются большой популярностью при отделке квартир. Они красивы и оригинальны, за ними практически не нужно ухаживать. Единственный недостаток таких потолков, это не слишком большая устойчивость к механическим повреждениям.

Самыми частыми проблемами при эксплуатации, являются порезы и проколы, в результате небрежного обращения или обслуживания. Неаккуратный монтаж светильника или острый предмет, подброшенный вверх, может стать причиной повреждения тонкой пленки натяжного потолка.

Что делать, если на ПВХ потолке появился разрыв? Как его остановить, и можно ли это сделать без привлечения специалистов? Читайте об этом в данной статье строительного журнала samastroyka.ru.

Виды повреждений натяжных потолков

Плёнка ПВХ потолков очень тонкая, поэтому её несложно повредить механическим путём: порезать, проколоть или разорвать.

Основные причины повреждений натяжных потолков связаны со следующим:

  • С небрежным обращением. Если нужно почистить полотно натяжного потолка, то снимайте все острые и металлические предметы с рук. Не используйте в процессе мойки абразивных веществ, которые могут повредить полотно натяжного потолка.
  • Неаккуратный монтаж светильника на натяжной потолок, также может стать причиной разрыва полотна. Помните о том, что еще одной частой причиной повреждения, является установка мощного светильника, который способен расплавить тонкую плёнку. Кроме того, это касается и неправильного монтажа подвесных люстр, расстояние ламп которых до плоскости полотна, составляет менее десяти сантиметров.

  • Нередко подброшенный вверх предмет с острыми краями, также приводит к возникновению ряда повреждений.
  • Ряд ошибок связанных с монтажом натяжного потолка. Например, чрезмерное натяжение полотна, в результате чего может попросту оторваться гарпун (крепление пленки).
  • Ну и не стоит сбрасывать со счетов заводской брак, который также имеет место быть. Иногда можно повестить на большие скидки при покупке натяжных потолков, а на самом деле, товар оказывается некачественным, который изготовлен из дешевого сырья. Очень часто в данном случае плёнка попросту не выдерживает натяжения, она рвётся в месте соединительного шва.

Итак, с причинами повреждения натяжных потолков разобрались. Теперь настал черед перейти к вопросам ремонта в домашних условиях.

Как остановить разрыв натяжного потолка

Что можно сделать самостоятельно, чтобы остановить разрыв или избавиться от другого повреждения на натяжном потолке. Здесь все зависит от типа повреждения потолочной поверхности. Некоторые из них могут быть устранены и самостоятельным путём, а некоторые, только с вызовом специалиста.

Если на натяжном потолке появился небольшой порез или разрыв, то его можно попробовать устранить своими руками. В данном случае речь идёт о небольшом повреждении, длина которого не превышает десяти сантиметром. В таком случае порез заклеивается при помощи строительного скотча, который сможет удержать нагрузку до приезда специалиста.

Также для заклеивания повреждений на натяжном потолке можно использовать оставшуюся при монтаже плёнку. Для этих целей необходимо приобрести специальный клей, который подходил бы для склеивания ПВХ полотен. Если разрывы слишком большие, то, увы, без привлечения мастера не обойтись.

Теперь что касается неподлежащих ремонту повреждений натяжных потолков. Речь идёт о разрыве натяжной пленки по шву. В большинстве случаев, ремонт такого рода оказывается нецелесообразным, в результате чего приходится менять все полотно.

А вот замаскировать повреждение натяжного потолка от светильника можно, для этих целей используется специальное термостойкое кольцо, которым заклеивается участок вокруг светильника. Также, таким образом, можно и укрепить данное место повреждения на натяжном потолке.

Оценить статью и поделиться ссылкой:

Как покрасить потолок с помощью этих простых советов

Трудно ли покрасить потолок? На самом деле, нет. Особенно, если у вас есть несколько простых советов и уловок, как покрасить потолок за семь простых шагов.

Этот пост спонсируется FrogTape.

Это наша гостиная.

Вы могли видеть это раньше.

На самом деле я сфотографировал это 497000 раз.

Но когда я на днях сделал это фото, я кое-что изменил.То, чего я никогда раньше не делал. Я сделал все прозрачным, а потолок уязвимым, и оставил на этой фотографии что-то, чего вы никогда раньше не видели, потому что я обычно редактирую это из всех фотографий.

Если вы приходили выпить сладкого чая, я бы сажал вас в кресло справа и старался отвлечь вас разговорами и историями, чтобы вы этого не заметили.

Вы это видите?

Поначалу трудно понять, но когда я вам покажу. УРА. Вы не сможете его не увидеть.

Давайте поближе познакомимся с нашим потолком стыда.

А потом?

Я покажу вам, как покрасить потолок и починить его.

Вы это видите?

Белая капля в центре комнаты.

Потолок на самом деле более темного кремового цвета, а клякса белая.

Когда я редактирую фотографии, они как бы исчезают, поэтому я немного увеличиваю масштаб.

Вот вид получше.

СТЫД.

Позор позор позор позор.

Мы переместили светильник более года назад, и когда мы это сделали, в потолке осталась дыра, которую нужно было заделать грязью, ее залили глиной для гипсокартона и отшлифовали, а затем это гигантское белое пятно оставалось там ГОД.

Я даже не могу показать вам, насколько это было поистине позорным, потому что эти фотографии не передают это должным образом.

Поскольку потолок темно-кремовый, белая клякса проявлялась ЕЩЕ БОЛЬШЕ.

Мне потребовалось все, чтобы не извиняться за это с каждым гостем, входящим в нашу гостиную.

А теперь?

Исправлено.

Мы покрасили потолок и починили его, и теперь потолок яркий, белый, сияющий и новый.

Как покрасить потолок

Вот видео, в котором показано, как мы это сделали.

Я снимал все в быстром действии, и вы можете видеть, как мы разобрали комнату, покрасили потолок, а затем снова собрали все вместе.

Научиться красить потолок намного проще, чем кажется.

Давайте пройдемся по предпринятым шагам и ответим на несколько вопросов.

В: Сложно ли покрасить потолок?

Покраска потолка звучит намного страшнее, чем покраска стены, но на самом деле это не так. Ключ к покраске потолка — подготовительные работы. Убедитесь, что вы сняли все со стен, сверните ковер и разместите мебель в центре пространства. Затем накройте мебель пластиковой тряпкой, чтобы не пролить жидкость.Вы также можете добавить на пол тряпку, чтобы предотвратить проливание.

Q: Как красить потолок валиком?

Чтобы покрасить потолок, вам понадобится несколько инструментов. Во-первых, вам понадобится кисть со скошенным краем, которая идеально подходит для обрезки углов. Кроме того, вам понадобится валик, чтобы покрыть основные пространства в комнате. Наконец, добавление длинного удлинителя к ролику облегчает закрытие пространства от пола и дает вам больше возможностей при покраске.

Q: Как избежать следов роликов?

Это было то, о чем мы беспокоились, когда впервые научились красить потолок.Есть несколько советов, которые помогут избежать следов от роликов. Используйте валик с более толстым ворсом и наносите меньше краски при катании. Это помогает предотвратить образование «следов» валиков на потолке от краски. Использование плоского блеска при покраске потолка также помогает избежать следов валиков. И наконец? Нанесите один слой краски на потолок в одном направлении, а другой слой — в другом.

В: Какие подготовительные работы мне нужно сделать помимо подготовки комнаты к покраске?

Мы использовали FrogTape, чтобы заклеить все углы потолка, а также все крепления в комнате.При наклеивании ленты FrogTape важно плотно прижать ее к месту, чтобы создать уплотнение и предотвратить просачивание краски. Здесь вы можете увидеть, как мы приклеили светильник в пространстве. Мы использовали угловую кисть, чтобы прорезать светильник и нанесли краску в одном направлении при рисовании рядом с потолком.

Q: Какую краску использовать для потолка?

Я всегда рекомендую использовать плоскую краску для потолка. Мы живем в более старом доме, и потолки местами немного неровные.Использование плоской краски для потолка позволяет отвести свет от потолка и скрыть недостатки. Краски с более глянцевым блеском могут подчеркнуть недостатки поверхности потолка. Кроме того, выбирая краску для потолка, важно помнить, что цвет краски на потолке может выглядеть немного темнее, чем при нанесении краски на стену.

Q: Требуется ли для потолка два слоя краски?

Я настоятельно рекомендую два слоя краски. Когда вы красите потолок (особенно когда вы переходите от более темного цвета к более светлому, как у нас), очень легко пропустить участки на потолке.Нанесение двух слоев обеспечивает более равномерное покрытие и дает вам немного изящества, чтобы уловить все пятна, которые вы могли пропустить на первом слое.

Семь шагов по покраске потолка

Вы можете увидеть, как мы красили потолок в видео, но вот основные шаги, которые мы предприняли, чтобы покрасить потолок:

1. Подготовьте комнату: Уберите все от стены, сверните коврик и поместите мебель в центре помещения. Затем накройте мебель пластиковой тряпкой, чтобы не пролить жидкость.Вы также можете добавить на пол тряпку, чтобы предотвратить проливание.

2. Заклейте комнату изолентой: Используйте FrogTape, чтобы скотчем заклеить все углы потолка, а также крепления в комнате. При наклеивании ленты FrogTape важно плотно прижать ее к месту, чтобы создать уплотнение и предотвратить просачивание краски.

3. Заклейте светильник изолентой: Заклейте изолентой светильник и любые другие потолочные светильники в помещении.

4. Убедитесь, что лента наложена правильно: При наклеивании ленты FrogTape важно плотно прижать ее к месту, чтобы создать уплотнение, предотвращающее просачивание краски. Убедитесь, что все заклеено и готово к покраске.

5. Начало окраски: Используйте кисть со скошенным краем, которая идеально подходит для обрезки углов. Затем используйте валик, чтобы покрыть основные пространства в комнате. Вы также можете добавить длинное удлинение к ролику, чтобы облегчить покрытие пространства от пола. Дайте первому слою высохнуть, а затем нанесите второй слой.

6. Удалите ленту: Вам нужно удалить ленту с краев комнаты. Оттяните ленту в одном направлении, чтобы краска не попала на стены.

7. Положите все на место: Вы закончили. Вы научились красить потолок. И сейчас? Разместите произведения искусства на стенах, сверните коврик и снова расставьте мебель и аксессуары.

А теперь наш потолок.

Белая капля УДАЛЕНА.

ВАНКИХ.

Трудно сказать по фотографиям, а сейчас? Комната выглядит намного свежее и чище, более захватывающей и готовой к вечеринке.

А когда все это закончится?

Я и потолок в гостиной устраиваем вечеринку ВЕКА.

Я не могу ждать.

А пока вы можете найти меня здесь с кофе.

Без единой капли, чтобы составить мне компанию. 🙂

PS Вот еще один мой любимый совет.

раскрытие: этот пост спонсируется FrogTape.

Все мнения мои собственные.

Дополнительную информацию см. На моей странице раскрытия информации.

Хотите узнать, как бесплатно украсить свой дом?
Нажмите здесь, чтобы получить ПЯТЬ ЛУЧШИХ секретов.

Размещено: 17 апреля 2020 г.

Автор: КариАнн Вуд

Как исправить осанку с плоской спиной

Что такое осанка с плоской спиной?

Поза с плоской спиной — это поза, для которой характерно отсутствие естественных изгибов позвоночника.

В результате — выравнивание позвоночника (если смотреть сбоку) более плоское, чем у нормального .

Содержимое, представленное в этом сообщении блога, не является медицинским советом и не должно рассматриваться как таковое. Он не предназначен для использования в качестве замены профессионального совета, диагностики или лечения. Вы используете содержание этого сообщения в блоге на свой страх и риск. Для получения дополнительной информации : Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание.

Характеристики положения плоской спины:

  • Положение головы вперед: Голова наклонена вперед.
  • Закругленные плечи: Плечи наклонены вперед.
  • * Плоский грудной отдел позвоночника: Отсутствие естественного изгиба верхней части спины (Торакальный гипокифоз)
  • * Плоская нижняя часть спины: Отсутствие естественного изгиба нижней части спины (поясничный гиполордоз)
    • Задний таз наклон: Таз повернут назад.

(* Это сообщение в блоге будет охватывать эти основные области, чтобы решить вашу осанку с плоским спиной. )

a) Плоский грудной отдел позвоночника:

Здесь наблюдается потеря естественного изгиба (кифоз) в верхней части спины.

Грудной отдел позвоночника зафиксирован удлинителем .

Это может изменить форму грудной клетки, что может привести к взмаху лопатки.

Причина : Это происходит, когда грудной отдел позвоночника пытается поставить плечи и голову (которые у большинства людей обычно согнуты вперед) в более вертикальное правое положение.

Ответственные мышцы:

  • Spinalis thoracis
  • Iliocostalis thoracis
  • Longissimus thoracis

    2

    • 3 Longissimus thoracis

    3 Это связано с задним наклоном таза.

    Это когда таз повернут назад.

    Причина: Сидение в сутулой позе.

    Это приводит к дисбалансу сил вокруг таза, в результате чего результирующая сила отклоняется на назад.

    Мышцы, ответственные за:

    Напряженные / сверхактивные:

    • Подколенные сухожилия
    • Брюшной пресс
      • 0 Мышцы ягодичных мышц

    • Сгибатели бедра

    Примечание : Если вы хотите узнать больше об идеальном положении таза, посмотрите этот пост: Правильное положение таза в сидячем положении.

    Почему плоская осанка — это плохо?

    … потому что изгибы сексуальны! (… в умеренных количествах, конечно)

    Естественные изгибы позвоночника — это на самом деле хорошо! (… Плюс это нормально)

    Помогает с распределением нагрузки.

    В позе плоской спины позвоночник имеет плохую способность поглощать и равномерно распределять механическую нагрузку по всему телу.

    В результате мышцам, возможно, придется работать больше, чтобы помочь стабилизировать и двигать позвоночник.

    Как это проверить?

    a) Плоский грудной отдел позвоночника:

    Сделайте фотографию в профиль сбоку:

    Обратите внимание на наличие плоского сегмента в верхней части спины.

    Примечание : Убедитесь, что вы не перепутали форму лопаток с изгибом верхней части спины.

    b) Задний наклон таза:

    В положении стоя положите один палец на острую бедренную кость спереди, а другой — на острую кость сзади.

    Если у вас задний наклон таза, палец на передней части бедренной кости будет на заметно выше на по сравнению с пальцем на острой кости сзади.

    Изображение любезно предоставлено Idea на FreeDigitalPhotos.net

    Примечание : Все упражнения должны выполняться аккуратно и безболезненно.

    1. Плоский грудной отдел позвоночника

    a) Выпуски:

    Параспинальные органы грудного отдела

    Инструкции:

    • Положите вес тела на массажный мяч в областях по бокам позвоночника и между ними. лопатка.
      • Найдите все эти нежные участки!
    • Переверните мяч круговыми движениями.
    • Потратьте не менее 5 минут, чтобы обработать всю область.
    • НЕ кладите мяч прямо на позвоночник. (… Больно!)

    б) Растяжка:

    Растяжка до сгибания

    Инструкции:

    • Сидя, сцепите пальцы за шею.
    • Осторожно потяните шею вниз.
    • Сосредоточьтесь на максимальном сгибании в верхней части спины .
    • Стремитесь почувствовать растяжение в области грудного отдела позвоночника.
    • Удерживайте 30 секунд.
    • В этом положении сделайте глубокий вдох.
      • Представьте, как воздух расширяет пространство между лопатками.

    Растяжка с поролоновым валиком

    Инструкции:

    • Сидя, положите поролоновый валик себе на колени.
    • Согните и округлите спину, пока грудь соприкасается с валиком из поролона.
    • Сосредоточьтесь на максимальном сгибании в верхней части спины .
    • Стремитесь почувствовать растяжение в области грудного отдела позвоночника.
    • Удерживайте 30 секунд.
    • Сделайте глубокий вдох в этом положении
      • Представьте, как воздух расширяет пространство между лопатками

    c) Совместная мобилизация:

    Вращения

    Инструкции16

  • 5 902 4-точечное положение на коленях. (см. Выше)
  • Положите одну руку за голову.
  • Поверните тело в сторону, где рука лежит на голове.
  • Чтобы изолировать грудной отдел:
    • Не позволяйте поясничному отделу двигаться:
      • Поднимите брюшной пресс.
      • Держите грудную клетку низко.
  • Повторить 20 раз.
  • Повторите с другой стороны.

Переводы

Инструкции:

  • Удерживая таз в неподвижном состоянии, сдвиньте верхнюю часть туловища в сторону.
  • Постарайтесь также приподнять плечо той стороной, на которую вы скользите.
  • Стремитесь почувствовать растяжение на этой стороне туловища.
  • Смените обе стороны.
  • Повторить 15 раз.
  • (Это сложно. Не волнуйтесь, если у вас не получится с первого раза!)

d) Improve Control

Стоячая сегментарная кошка / корова

Инструкции:

  • Стоя, максимально обхватите руками мяч для упражнений. (см. Выше)
    • Постарайтесь, чтобы кончики пальцев соприкасались.
  • Начиная с шеи: Продолжайте округлять позвоночник вниз по одному позвонку за раз , пока не дойдете до середины спины.
  • Подчеркните закругления в тех областях, где позвоночник самый плоский.
  • Отсюда верните свои движения в начало.
  • Повторить 20 раз.

Межсегментная кошка / корова

Инструкции:

  • Примите 4-точечное положение на коленях.
    • Руки на одной линии с плечевым суставом. Колени на одной линии с тазобедренным суставом.
  • Начиная с шеи : продолжайте округлять позвоночник вниз по одному позвонку за раз , пока не дойдете до середины спины.
  • Подчеркните закругления в тех областях, где позвоночник самый плоский.
  • Отсюда верните свои движения в начало.
  • Повторить 20 раз.

e) Восстановите свой естественный изгиб

Это может потребовать некоторой практики … но вы хотите, чтобы верх спины оставался легким естественным все время .

Если вы этого не сделаете, ваш грудной отдел позвоночника, скорее всего, снова станет плоским.

a) Расцепители

Подколенные сухожилия

Инструкции:

  • Поместите подколенные сухожилия поверх массажного мяча.
  • Используйте вес своего тела, чтобы надавить на подколенные сухожилия.
  • Обязательно прикрывайте всю мышцу подколенного сухожилия с обеих сторон.

Брюшной полости

Инструкции:

  • Лягте на живот.
  • Поместите массажный мяч под область живота
  • Осторожно перенесите вес тела на верхнюю часть мяча.
  • Не прилагайте слишком большого давления.
    • (НЕ раздавливайте органы! ОСТАНОВИТЕСЬ, если больно.)
  • Делайте глубокие вдохи, чтобы расслабить мышцы.
  • Потратьте не менее 1-2 минут.

b) Растягивает

a) Подколенное сухожилие верхнее

Инструкции:

  • Стоя, поставьте перед собой слегка согнутое колено. (см. Выше)
  • Наклонитесь вперед, опираясь на бедра.
  • Не забывайте держать спину прямо!
  • Постарайтесь почувствовать растяжение верхней части подколенных сухожилий.
  • Удерживайте 60 секунд.
  • Альтернативные ноги.

b) Подколенное сухожилие

Инструкции:

  • Стоя, поставьте перед собой прямое колено .
  • Наклонитесь вперед, опираясь на бедра.
  • Не забывайте держать спину прямо!
  • Стремитесь почувствовать растяжение средней / нижней части подколенных сухожилий.
  • Удерживайте 60 секунд.
  • Альтернативные ноги.

c) Брюшной

Инструкции:

  • Лягте на живот.
  • Положите руки на пол прямо под плечами.
  • Выпрямите локти.
  • Арка назад.
    • (Примечание: будьте осторожны, если у вас проблемы с поясницей)
  • Старайтесь чувствовать растяжение в области живота.
  • Дышите и расширяйте живот во время растяжки.
  • Удерживайте 60 секунд.

c) Укрепление

Подъемы колен сидя

Это необходимо для активации мышц сгибателей бедра.

Инструкции:

  • Сядьте прямо.
  • Держа спину неподвижно, подтяните одно колено к крыше.
  • Удерживайте 5 секунд.
  • Заменить с другой стороны.
  • Повторить 30 раз.

Супермен

Это для активации мышц нижней части спины.

Инструкции:

  • Лягте на живот.
  • Вытяните руки перед собой.
  • Поднимите верхнюю часть тела и ноги от пола.
  • Удерживайте 5-10 секунд.
  • Повторить 30 раз.

Наклон таза (4-точечное колено)

Инструкции:

  • Примите 4-точечное положение колена. (см. Выше)
  • Наклоните таз вперед.
    • Ваша спина должна начать выгибаться
  • Задержитесь на 10 секунд.
  • Повторить 30 раз.

Наклон таза (В положении сидя)

Инструкции:

  • Сидя прямо, наклоните таз вперед.
  • Удерживайте 10 секунд.
  • Повторить 30 раз.

Укрепление ягодиц

Вы также захотите укрепить ягодичные мышцы, находясь в правильном положении таза. Я написал об этом целый пост.

г) Сохраняйте нейтральное положение таза

Если вы не поддерживаете нейтральное положение таза в течение дня, то наклон таза кзади будет продолжать оставаться проблемой.

Убедитесь, что вы наклоняете таз вперед в нейтральное положение при ходьбе, стоянии, сидении и т. Д.

Поскольку ваше тело имеет эту позу уже долгое время, оно будет пытаться вернуться в нее как настройка по умолчанию . Вы должны этому противостоять!

*** ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ***

Если у вас плоская осанка спины, то у вас, скорее всего, будет:

Я уже рассмотрел эти области в подробных сообщениях, которые включают ВСЕ, что вы когда-нибудь понадобится знать.

(Щелкните по ссылкам выше!)

(Я включил только 2 упражнения для каждой области в этот пост, чтобы вы начали. Не пропустите остальное!)

a ) Положение головы вперед:

Субзатылочное освобождение

Инструкции:

  • Поместите мяч под основание черепа.
  • Осторожно поверните голову над мячом.
  • Продолжайте 3-5 минут.
  • Сделайте обе стороны.

Подбородок + кивки

Инструкции:

  • Осторожно подтяните подбородок.
  • Стремитесь ощутить легкое ощущение удлинения в задней части шеи.
  • Убедитесь, что глаза и челюсти находятся на одном уровне. Отведите голову назад горизонтально.
    • Представьте движение, как книгу, возвращающуюся на полку.
  • Сохраняя это положение, кивните подбородком вниз.
  • Удерживайте 5 секунд и повторите 30 раз.

b) Закругленные плечи:

Растяжка груди

Инструкции:

  • Возьмитесь обеими руками за дверную раму.
  • Выпад вперед.
  • Не раскалывай ребра.
  • Вы должны почувствовать растяжение в передней части плеча / груди.
  • Удерживайте 30 секунд.

Расширение локтей

Инструкции:

  • Исходное положение: Положите обе руки (локти вперед) по бокам головы.
  • Конечное положение: полностью отведите локти назад.
  • Стремитесь почувствовать сокращение мышц лопатки.
  • Удерживайте 5 секунд.
  • Повторить 20 раз.

Что делать дальше…

1. Есть вопросы?… (Оставьте мне комментарий внизу.)

2. Присоединяйтесь ко мне на странице Facebook. Будем на связи!

3. Начни упражнения!

Как резать встраиваемую плитку для подвесного потолка | Руководства по дому

Плитки для подвесных потолков имеют меньшую глубину по краям, что позволяет большинству панелей висеть даже с металлической решеткой или под ней. Кромка плитки захватывает решетку, а нижняя центральная часть помогает потолку больше походить на твердую поверхность, чем на подвесной потолок. Для большей части вашей потолочной сетки есть плитки стандартного размера, но вы должны вырезать более короткие вдоль стен или вокруг осветительных приборов.

Прямая резка

Измерьте размер квадрата или прямоугольника сетки. Перенесите эти измерения на потолочную плитку для встраивания. С помощью линейки или уровня очертите карандашом форму на потолке потолочной плитки.

Сделайте надрезание потолочной плитки по линии карандаша на передней стороне плитки с помощью канцелярского ножа. Поместите линейку рядом с линией, чтобы нож был направлен. Всегда работайте с лицевой стороной плитки. Углубленные края плитки могут сделать ее неустойчивой, если вы положите ее на переднюю часть плитки, создав изогнутую линию. Кроме того, более вероятно, что волокна плитки порвутся, если разрезать их сзади.

Проведите ножом по леске еще раз, этого должно быть достаточно, чтобы прорезать полностью. При необходимости сделайте третий проход, чтобы завершить прямой рез.

Внутренние разрезы

Измерьте расположение отверстий, необходимых в плитке, например, для освещения или вентиляционных отверстий. Перенесите эти измерения на потолочную плитку и нарисуйте контур разреза на передней части плитки.

Вставьте замочную пилу или пилу для гипсокартона сквозь плитку по одной из начерченных вами линий. Пилите медленно, чтобы предотвратить растрескивание или другое повреждение плитки, следуя форме отверстия.Крепко держитесь за край плитки, чтобы она оставалась устойчивой, как вы видели. Вы можете положить плитку на козлы или поставить ее на пол.

Вытолкните центр отверстия. Счистите щеткой оставшийся мусор с внутренних краев отверстия.

Подкрасьте небольшие трещины по краю обрезки белой жидкостью для офисных корректоров или краской для ретуши.

Заусенец на краях

Отрежьте кромку вокруг нового края плитки. Положите плитку на место в сетке, затем отметьте линию сетки вдоль края, который вы разрезаете. Удалите плитку и надрежьте ее по линии универсальным ножом.

Поверните универсальный нож так, чтобы он лежал на боку рядом с панелью, затем прорежьте примерно на полпути по глубине плитки, достаточно глубоко, чтобы добраться до первого надреза, который вы сделали на верхней части плитки. Снимите полоску плитки, оставшуюся после сделанных вами порезов. Утопленная кромка на плитке называется кромкой фальца.

При необходимости повторите пропилы по внутренним краям внутреннего отверстия, например, для вентиляционного отверстия. Это позволит заголовкам располагаться на одном уровне в сетке.

Ссылки

Биография писателя

Шала Манро, находящаяся за пределами Атланты, штат Джорджия, пишет и редактирует копии с 1995 года. Начав свою карьеру в газетах, таких как «Marietta Daily Journal» и «Atlanta Business Chronicle», она больше всего недавно работала в сфере коммуникаций и управления в нескольких некоммерческих организациях, прежде чем в 2006 году приобрела цветочный магазин. Она получила степень бакалавра коммуникаций в Университете штата Джексонвилл.

Как устранить утечку воды из потолка

  • Товары для дома
    • Сантехника

      Вам нужен сантехник? Понять возможные проблемы

    • Электрические

      Как починить основной переключатель?

    • Плотницкие работы

      Лучшие советы начинающим плотникам

    • Плотницкие работы

      Как найти мебель со скидками и предложениями в Интернете

    • Сантехника

      Идеи ремонта маленькой ванной комнаты

    • Электрические

      Как починить базовый переключатель?

    • Электрические

      10 Ситуаций, когда вам нужен электрик

    • Электрические

      Под полом с подогревом или радиаторными системами? Или оба?

    • Электрические

      Отопление и охлаждение — стоит ли отремонтировать или заменить систему?

    • Электрические

      Почему вы должны знать основы домашней электропроводки

    • Сантехника

      Вам нужен сантехник? Понять возможные проблемы

    • Сантехника

      Идеи ремонта маленькой ванной комнаты

    • Сантехника

      5 предупреждающих знаков замены труб

    • Сантехника

      Наиболее частые причины негерметичности крана

    • Сантехника

      Домашние средства для устранения засора слива

    • Плотницкие работы

      Лучшие советы начинающим плотникам

    • Плотницкие работы

      Как найти мебель со скидками и предложениями в Интернете

    • Плотницкие работы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *